Что делать чтобы не забеременеть в домашних. Как не забеременеть в домашних условиях

Что греха таить, секс – это самая любимая тема всех индивидуумов на планете Земля. Да собственно мы и рождены, чтобы им заниматься, ведь необходимо же как-то продолжать свой род, снимать стресс и получать плотские удовольствия. Но все было бы просто, если бы за половым контактом не стояла опасность забеременеть.

Одно дело, когда беременность желанна, а другое, когда ее появление никак не входит в планы пары. Именно поэтому каждый человек, будь то женщина или мужчина, должен знать перечень возможных средств контрацепции, которые помогут не забеременеть и при половом контакте.

Защита от беременности без контрацептивов

Данная категория «безконтрацептивного» предохранения имеет широкий круг почитателей, так как не требует никаких материальных затрат, всегда «под рукой» и имеют относительно надежные показатели защищенности. Давайте рассмотрим основные способы, которые ответят на вопрос «как не забеременеть не предохраняясь».

Вычисление безопасных и опасных дней.
Этот метод должен быть по умолчанию «запрограммирован» к выполнению в голове каждой женщины. Ведь учет менструального цикла не только поможет выявить опасные дни для зачатия, но и станет надежным индикатором общего здоровья женщины. Конечно, его не стоит считать основным и полностью полагаться на высчитанные результаты, так как женский организм чутко реагирует на любые изменения, способные сдвинуть сроки наступления овуляции, а с ней и безопасные дни для полового контакта: заболевание, стресс, депрессия, усталость и т.д.
Если менструальный цикл имеет четкую периодичность на протяжении последнего года, то вам повезло, так как этот метод полностью подходит для расчета опасных дней. Но если цикл имеет выраженную ацикличность, то не стоит рисковать и использовать его. Отслеживайте наступление овуляции с помощью других не менее надежных методов:
- измерение базальной температуры;
- тест на овуляцию;
- контроль выделений;
- повышение либидо;
- болевое сопровождение внизу живота.
Прерванный половой акт.
Этот способ любимчик практически всех половых партнеров. Ничего нет проще, чем вовремя извлеченный половой член из влагалища. Да метод прост, бесплатен и, на первый взгляд, безопасен, но используя его вы играете в игру «повезет, не повезет»:
- мужчина может вовремя не среагировать и поздно прервать контакт, в результате чего часть спермы попадет во влагалище;
- если в ваших планах несколько половых контактов, то высока вероятность того, что часть сперматозоидов может остаться в мочеполовом канале мужчины и в складках его пениса после предыдущего соития. Следовательно, эти сперматозоиды могут легко проникнуть во влагалище при следующем контакте. Проведение элементарных гигиенических процедур после каждого полового акта (обмывание полового члена, поход в туалет «по маленькому») значительно снизит риск сохранения спермы во всех «потайных уголках» полового члена.
Спринцевание.
Оказывается, кислая среда губительно действует на сперматозоиды. Для спринцевания можно использовать лимонный сок, уксусную эссенцию и даже собственную мочу, но только в строгих пропорциях. Использовать этот метод желательно только в крайних случаях, так как вместе с действенным эффектом можно получить серьезные неприятности: дисбактериоз влагалища, ожог слизистой оболочки половых органов.
Перегрев мошонки.
Чтобы «обезоружить» мужскую сперму вполне достаточно повысить температуру окружающей среды. Это можно сделать, принимая горячий душ или ванную, посещая сауну, при носке тесного нижнего белья и т.п. Даже банальная простуда с повышенной температурой тела способна «вывести из строя» жизнеспособность сперматозоидов на несколько месяцев вперед.
Поза во время полового акта.
По мнению специалистов дел сексуальных поза, поза в которой пара занимается сексом, тоже имеет влияние на зачатие. А именно поза, в которой женщина занимает вертикальное положение, способствует активному выходу спермы из влагалища и минимальному ее попаданию в матку.

Презервативы.
Данный метод защиты является самым популярным и широко используемым. Если вы не желаете пичкать себя гормональными таблетками, ставить внутрь организма лишние детали в виде спиралей, а ППА для вас вообще табу, и при этом задаетесь вопросом «как не забеременеть», то презервативы – это то, что вам точно подойдет.
Кроме беременности, презерватив выполняет роль надежного барьера, который защищает от заболеваний, передающихся половым путем, позволяет расслабиться обоим партнерам и не требует особенных знаний и умений в использовании. Пожалуй, именно этот атрибут должен входить в полный «боевой комплект» каждой женщины и мужчина, тем более что места он много не занимает.
Гормональные противозачаточные таблетки.
Это достаточно надежный способ, которым пользуются многие женщины. Регулярный и правильный прием противозачаточных таблеток подавляет появление овуляции, меняет структуру и характер слизи, создавая неблагоприятные условия для продвижения сперматозоидов к яйцеклетке. Использовать таблетки рекомендуется постоянным и надежным партнерам, ведь от заболеваний половой системы они не защищают.
Внутриматочная контрацепция.
Внутриматочные спирали и их модификации заняли прочное место среди надежных средств контрацепции. Как хорошо получается – поставил спираль и забыл о ней на 5 лет. Все это время она усиливает сокращение маточных труб, чтобы яйцеклетка быстрее передвигалась по ним, не успевая оплодотворяться сперматозоидом. Кроме того, значительно уменьшается время жизнеспособности сперматозоидов, не происходит имплантация яйцеклетки и не наступает структурное изменение слоя эндометрия.
Но, несмотря на практически идеальность метода, существует несколько минусов, которые становятся преградой в использовании спирали:
- нет защиты от инфекций, передающихся половым путем;
- приоткрытый вход в шейку матки – это прямая дорога к попаданию инфекций внутрь «системы»;
- высокая вероятность возникновения внутриматочной беременности;
- инородное тело внутри тела, способно вызвать воспалительные процессы.
Экстренная контрацепция.
Этот метод не должен стать постоянным и регулярным. Его применение рассчитано на экстренный случай, когда близость окончилась «кульминацией» прямо внутрь и существует высокая вероятность зачатия.
На реагирование есть всего 72 часа, в течение которых вы должны как можно быстрее принять специальные средства с высоким процентом содержания гормонов, поставить внутриматочную спираль или применить гестагенные препараты. Чем раньше вы это сделаете, тем выше шансы предотвратить нежелательную беременность.
Гормональные инъекции.
Принцип действия этого способа предохранения очень схож с приемом гормональных противозачаточных таблеток. Отличием является способ приема, при котором не нужно каждый день выпивать по одной таблетке, а достаточно посетить гинеколога один раз в два-три месяца, чтобы сделать инъекцию.
Данный способ рекомендуется использовать только женщинам, которые уже родили или в возрасте. Минусом гормональных уколов является необратимость процесса. Если препарат не подошел, то придется ждать окончания его действия.
«Женские презервативы».
Эффективность диафрагм и колпачков уже доказана, но не все спешат воспользоваться ими на практике. Чтобы правильно использовать «женские презервативы» нужно иметь умение и сноровку, ведь одевать их совсем неудобно. Но если вы решились попробовать этот способ, то проконсультируйтесь сперва с врачом-гинекологом по поводу размера и способа «одевания».
«Убийственные» смазки и крема.
Если вам не подходят или просто не нравятся все вышеописанные способы контрацепции, то этот простой и надежный способ вам будет по вкусу. Все противозачаточные смазки и крема имеют в своем составе спермициды, которые оказывают «убийственное» воздействие на сперматозоиды. Они парализуют подвижность и жизнеспособность всех попадающих внутрь сперматозоидов. Для активации противозачаточного действия, достаточно перед началом полового контакта смазать стенки влагалища кремом и смазкой.
Противозачаточные свечи.
Эффективность свечей стоит на одном уровне с противозачаточными кремами, но как и все в этом мире не имеет 100% гарантий. Имея в своем составе хлорид бензалкония или нонаксиналон, свечи активно воздействуют на сперматозоид, разрушая его мембрану и снижая его активность. Кроме того свечи убивают все вирусные и бактериальные возбудители, предотвращают заболевания передающиеся половым путем. Но наряду с полезным воздействием, они негативно влияют на всю микрофлору влагалища, вызывая дисбактериоз, аллергии и неприятные ощущения в этой зоне.
Противозачаточный пластырь.
Это «крик» противозачаточной моды с гарантией надежности 99,4% в области «как не забеременеть с применением контрацептивов». Пластырь наклеивается один раз в неделю на ягодицу, живот, плечо или спину и сменяется по завершении допустимого времени ношения. Гормональное воздействие пластыря направлено прямо на яичник, который прекращает выработку пригодных для оплодотворения яйцеклеток, меняет структуру слизи шейки матки, а также положительно влияет на менструальный цикл женщины, выравнивая его и устраняя все неприятные симптомы: обильные кровотечения, боли, ПМС, кожные высыпания и т.п.

Как видите, способов как не забеременеть существует масса и но каким воспользоваться зависит только от вас. Помните, что ни одно средство не защитит от беременности на 100%, поэтому будьте бдительны и внимательны.

Как только подростки вступают в пору полового созревания, их начинает интересовать противоположный пол. Это самый подходящий момент для того, чтобы подробно рассказать им о существующих методах контрацепции. ? Ответ на этот вопрос должен быть известен не только девушке, но и парню. Если ни один из партнеров еще не готов взвалить на себя бремя ответственности за рождение и воспитание нового человека, то важно пройти элементарный ликбез.

Возможностей предохраняться сегодня довольно много. Это гормональные таблетки, свечи, внутриматочные спирали, использование презервативов.

Презерватив - самая надежная преграда, он надевается на эрегированный член и защищает слизистую обоих партнеров. Юноши пользуются им неохотно, поэтому часто ответственность за нежелательную беременность перекладывается именно на девушку.

Девушка может воспользоваться химическими контрацептивами. Это вагинальные кремы, свечи и тампоны. Они вводятся во влагалище непосредственно перед самим половым актом. Надежность около 75-80%. И это обязательно нужно учитывать при выборе данного средства.

Современные механические контрацептивы, выделяющие при использовании гормоны, более надежны. Они обеспечивают практически полную безопасность. В России активно используются два средства: кольцо «НоваРинг» и пластырь «Ева». Первый контрацептив рассчитан на один цикл. Кольцо на 22 день изымается из влагалища, а через неделю вводится новое. Пластырь наклеивается на любую часть тела, срок действия одной пластинки - неделя. Использовать пластырь можно в первые три недели месяца, на четвертой организм должен отдохнуть. Заниматься любовью в это время будет нельзя.

Еще одна «женская» альтернатива - гормональные таблетки. В продаже имеется большое количество подобных препаратов, но подобрать оптимальный, тот, который сможет надежно защитить от беременности, способен только врач-гинеколог.

Внутриматочные спирали и стерилизация в столь юном возрасте вообще не рассматриваются.

«Народные средства»

Не все молодые люди могут предать огласке свое желание, пойти к врачу гинекологу или в аптеку, для того чтобы купить один из перечисленных вариантов предохранения. Поэтому в основном подростков интересуют достоверные советы, как не забеременеть без контрацептивов. Их несколько, самые полезные можно взять на вооружение и использовать каждый раз после незащищенного полового акта.

? Договориться со своим парнем, попросить его проконтролировать процесс и сделать так, чтобы сперма не попала во влагалище. Направить сперму мимо под силу любому мужчине. Но важно при этом надо учитывать, что еще до оргазма небольшое количество спермы вместе со смазкой все равно попадает вовнутрь. Поэтому вместе с этим вариантом целесообразно использовать и второй совет.
Сразу после полового акта девушке необходимо срочно сходить в туалет и подмыться, используя любую кислую жидкость. Лучше всего использовать для этого сок лимона, разбавленный в воде, или сильно разбавленный уксус. Если ничего этого нет под рукой, наберите в ладошку мочу, обильно смочите ей два больших пальца и введите во влагалище. Подобное действие прекратит жизнедеятельность спермы. Этот совет можно взять на вооружение всем тем, кто ищет ответ на вопрос, как первый раз не забеременеть, если кончил.
Проще всего научиться находить безопасные дни. В менструальном цикле любой девушки есть период, когда яйцеклетка «спит». Об этом поговорим более подробно.

Безопасные дни

Обратите внимание! Вычислять безопасные дни можно только при стабильных и регулярных месячных, тогда, когда организм работает как часы и месячный цикл всегда примерно одинаковый. Полезно завести отдельный календарь и в нем ежемесячно отмечать начало менструации (первый день, когда начинаются выделения) и их конец. Календарь сразу покажет самый длинный цикл и самый короткий. Началом для отсчета должна стать овуляция. Она происходит, как правило, на 11 - 18 день после начала месячных (у всех по-разному).

Так как рассчитать, чтобы не забеременеть? Необходимо взять самый короткий цикл, допустим, он составляет 27 дней, и вычесть из него цифру 11 (27-11=16). Затем берем самый большой менструальный цикл, допустим, он составляет 29 дней, вычитаем из него цифру 18 (29-18=11). Получается, что с 11 по 16 число каждого месяца включительно - это самое благоприятное время для зачатия. Заниматься сексом в этот период без полноценного предохранения нельзя. Если нет желания забеременеть, лучше вообще на это время отказаться от половой жизни. Все остальные дни до 11 числа и после 16, предохраняясь вышеперечисленными способами, можно оградить себя от нежелательной беременности.

Измерение базальной температуры

Что делать тем, у кого месячные нерегулярные, как в этом случае рассчитывать «безопасные дни» и как не забеременеть после полового акта? Измерять базальную температуру! Делать это необходимо сразу после пробуждения утром. Градусник вставляется во влагалище, его показания ежедневно записываются. Если девушка здорова, температура ежедневно будет примерно одинаковой. Но за день до начала овуляции она поднимется на 0,2-0,4 градуса. Это и будет точкой отсчета вышеописанных вычислений.

Сегодня мы поговорим о том, как не забеременеть после акта, не имея с собой никаких средств защиты. Ситуация, конечно, далеко не самая приятная, но она имеет место в современном мире, если вы неожиданно не хотите взять на себя ответственность и стать мамой в неподходящее для вас время. Статья в большей степени предназначается молодым девушкам, которые начинают , но здесь есть масса полезной информации, которая пригодятся и дамам постарше, являющимися уже мамами.
Чтобы не забеременеть во время полового акта существует масса способов защиты, но почему-то их всегда не оказывается под рукой в нужный момент и в нужном месте, и начинают возникать серьезные осложнения, с которыми потом начинают бороться. Рассмотрим наиболее эффективные способы чтоб не забеременеть во время секса без защиты .
1)Спринцевание кислым раствором. Кислая среда крайне губительна для сперматозоидов, она сначала их обездвиживает, а потом убивает. Половой акт завершился, а вас терзают сомнения. Сделайте себе спринцевание, а для этого вы можете использовать сок лимона, раствор уксуса, только делать все нужно аккуратно и соблюдать пропорции, иначе дело чревато ожогом слизистой. Возьмите один лимон, выдавите из него сок, обмакните пальцы, а потом обработайте слизистую внутри влагалища, повторите 3-4 раза, сок не смывайте. Подождите 3-4 часа. Эффективность подобного метода составляет 62 %, если вы сделаете все в течении получаса после полового акта.
2) Поза. Занимаясь небезопасным сексом важно учитывать финишную позу окончания полового акта, а именно ее вертикаль. Так если женщина находится в стоячем, сидячем, вертикальным положением, а не лежит на спине, то вероятность проникновения спермы в матку значительно снижается, и сперма может попросту вытечь, не достигнув своей цели. Хотя, конечно, это полностью не гарантирует вашу безопасность и отсутствие беременности.
3) Учитывайте время полового акта. Это во многом связано с вашим самочувствием и наступлением овуляции, если овуляция близко и наступила, то женщины выделяет много естественной смазки гарантирующей беременность, а когда смазки мало, то и вероятность беременности значительно ниже. В период овуляции незащищенный половой акт должен быть полностью исключен.
4) Окончание полового акта. Объясните своему партнеру, что коитус вовсе не должен оканчиваться семяизвержением во влагалище, а вполне может произойти и на другой поверхности, не потеряв при этом своей остроты. Важно только вовремя остановиться, и не допустить вытекание спермы внутрь женщины, хотя опять же при соитии могут теряться маленькие количества спермы, что может легко привести к незапланированной беременности.
5) Прогревание яичек мужчины. Принятие горячего душа, ванны, сауны, бани за час до полового акта существенно влияет на качество спермы и снижает вероятность забеременеть, сперматозоиды уже начинают некомфортно себя чувствовать при температуре свыше 39 ° С, а при 42 ° С вообще начинают погибать, так что пускай ваш партнер предварительно пропариться перед предстоящим удовольствием.
6) Экстренная контрацепция. Если вы все таки подозреваете, что вероятность зачатия высока — обратитесь к современным противозачаточным экстренным контрацептивам, благо их сейчас много, и есть ряд средств, применив которые в течении 3 суток после акта вы избежите неприятностей, хотя стоит принять их как можно раньше. Среди них постинор , женале , эскапел . Не увлекайтесь этими препаратами, потому что они оказывают сильное влияние на гормональную систему женщины.
Вышеперечисленные способы являются скорее рекомендательными, но не гарантирующими отсутствие беременности после незащищенного секса. Постарайтесь по возможности исключить развитие подобной ситуации. Если высока вероятность забеременеть — лучше обратиться незамедлительно к гинекологу, и принять средства экстренной контрацепции .

Половая жизнь природой создана не столько для получения удовольствия, сколько для продолжения рода. Но удовольствие получить хочется, а вот беременность пока не планируется. И что делать, чтобы не забеременеть?

Сейчас существует большое количество гормональных препаратов, которые способны предотвратить вовремя наступление нежелательной беременности, но ситуации-то бывают разные. И возраст женщин, вступающих в половую связь, часто просто не позволяет использовать многие из них – речь идет о девушках от 15 до 19 лет и о женщинах после 45 лет. Что им нужно делать, чтобы не забеременеть?

Заранее заботимся о контрацепции

Идеальным приемом для контрацепции можно считать противозачаточные препараты, которые нужно принимать по схеме. Действие каждого такого препарата строго индивидуально, как и организм женщины, поэтому их прием должен быть назначен врачом после проведения всех нужных анализов.

Многие неправильно считают, что после нескольких месяцев (или даже лет) приема этих препаратов, когда уже захочется иметь ребенка, забеременеть не получится. Это совершенно не верно – всего месяц или два после прекращения приема таких препаратов, и наступает теперь уже .

Но, повторяюсь, все будет так только в том случае, когда препарат будет назначен врачом по вашим индивидуальным показаниям.

Так же избежать ненужной пока беременности помогают « женские презервативы» — разнообразные колпачки и диафрагмы. Они максимально эффективны, но очень неудобны в применении, нужен немалый опыт, чтобы научиться правильно ими пользоваться. Нужный размер подберет гинеколог, он же покажет, как их использовать.

И, конечно, не обойтись без самых обычных, «мужских», презервативов. Сегодня их много разного назначения, плотности, вкуса и даже запаха, про цвет я уже и не говорю. Проблема в том, что дешевые презервативы не всегда бывают качественными, могут порваться в самый неподходящий момент и сперма попадет во влагалище. Да и не все дорогие могут похвастаться исключительным качеством. Но всегда лучше их иметь, если предполагаете половой акт.

Вычисляем и затем избегаем полового контакта в опасные дни

Этот способ основан на самой физиологии женского организма и репродукции, но для того, чтобы им воспользоваться, надо точно знать свой цикл (если он постоянный), вести таблицу-календарь и строго следовать этому календарному методу.

Вся опасность забеременеть приходится только на дни овуляции, в другие же дни такой опасности практически нет (только если произошел резкий сбой цикла из-за гормонального нарушения).

Сам цикл овуляции, когда яйцеклетка женщины готова к принятию сперматозоида и оплодотворению, составляет всего 2 или 3 дня в месяц. Это где-то середина менструального цикла, так что высчитать будет не сложно. Но только в том случае, когда цикл относительно стабильный.

Делается это так:

Период исследования должен быть не менее полугода. За этот промежуток времени надо выделить как самый короткий цикл, так и самый длинный.

От самого короткого отнимаем цифру 18 – получаем первый опасный день. Пример: ваш цикл составляет 26 дней, отнимаем от 26-ти 18 и получаем 8 – ваша вероятность забеременеть становится максимальной с 8-го дня вашего цикла.

От самого длинного цикла отнимаем цифру 11 – получаем последний день «опасного» периода. Пример: этот цикл длился 28 дней, отнимаем от 28 цифру 11 и получаем число 17 – это и есть последний день «опасного» периода.

Получается, что именно ваш опасный период с 8-го дня менструального цикла по 17-й день – надо особенно беречься в эти самые 9-ть дней. Но срок воздержания не маленький, поэтому надо обязательно максимально предохраняться.

Что делать, чтобы не забеременеть после акта

Многие стараются практиковать «прерванный» половой акт, чтобы не забеременеть в «опасные» дни, но все дело в том, что сперма-то выделяется не только при эякуляции, она способна выделяться понемногу на протяжении всего полового акта.

Способ «прерывания» — то есть прекращения полового акта перед семяизвержением мужчины, не сильно надежен. Да и, если честно, не всегда можно себя контролировать во время этого процесса.

Второй, тоже достаточно распространенный вариант «предохранения» — помочиться сразу после полового акта и подмыться своей мочой. Это тоже не выдерживает ни критики, ни проверки временем. Конечно, моча способна немного ослабить сперматозоиды, но они ведь такие проворные (природа об этом позаботилась) – вы просто не успеете всех «устранить» таким образом.

Как же быть? Есть специальные противозачаточные средства быстрого, даже «аварийного» действия, к ним относятся Постинор и Эскапел, а так же Гинепристон. Но проблема в том, что употреблять их часто нельзя – не больше двух раз в месяц, иначе это может повредить вашему гормональному балансу и вызвать большие проблемы.

Есть еще и спермициды, которыми можно воспользоваться сразу после полового акта, но они имеют свойство (достаточно неприятное) вызывать жжение внутри влагалища довольно продолжительное время. Есть также лубриканты с защитными смазками, которые способны предотвратить беременность и облегчить проникновение члена во влагалище, но они не всегда могут быть под рукой.

Все средства надо применять в первые 72 часа после полового акта с незапланированным семяизвержением, иначе потом станет поздно. Можно попробовать применить обычные противозачаточные средства (если они у вас есть), но в большей дозе, чем обычно.

Тот же самый Ригевидон надо принять за двое суток 4 таблетки – утром и вечером. Это не всем подходит, так как может вызвать сильную тошноту с обильной рвотой. Поэтому все вышеперечисленные препараты применяют чаще всего в случаях насилия или спонтанного полового акта.

А во всех остальных случаях у каждой девушки (женщины) должны быть припасены средства для скорой «противозачаточной помощи» в своей аптечке. Тогда вопрос « что делать после полового акта, чтобы не забеременеть» отпадет сам собой. Если не будет медикаментозных средств для этого, на помощь всегда могут прийти народные средства.

Народные средства, чтобы не забеременеть

Этими средствами пользовались еще наши бабушки и прабабушки, и они проверены не только временем, но и многими поколениями женщин. В те далекие времена не было такого обилия средств для предотвращения беременности на уровне медицины, тем более гормональных ее составляющих, как сегодня. Но они сами придумали способы, которые позволяли им избегать беременности в ненужное для них время.

Кислые растворы для спринцевания. Сперматозоиды очень боятся кислой среды во влагалище, поэтому одним из самых распространенных народных средств считалось «подкисление» своей внутренней среды или до, или уже после полового акта.

Для этого достаточно было ввести во влагалище небольшой кусочек лимона (или другого кислого фрукта) перед началом полового акта. Или же хорошо подмыться или проспринцеваться после полового акта раствором, который сделан из воды и лимонного сока, или воды и уксуса. Только часто это делать нельзя – кислота может повредить стенки влагалища.

Спринцевание отваром водяной желтой лилии (кубышки). Раствор лучше приготовить заранее и держать его в своей аптечке. На 1 литр кипятка берут 50 грамм корней водяной лилии (сушеных) и варят не больше 15 минут. После охлаждения до температуры тела можно отцедить и использовать для спринцевания после полового акта.

Горячая ванна для мужчины (или сауна). Сперматозоиды не выдерживают повышенной температуры и погибают, поэтому если мужчина около получаса перед половым актом посидит в сауне или полежит в горячей ванне – он не сможет оплодотворить женщину, так что нежелательная беременность не грозит.

Сидячая женская ванна с горячей водой. Этот способ использовали раньше не только на Руси, но и во многих других странах. В хорошо нагретую, почти горячую воду, в которой разведено немного горчичного порошка, должна сесть женщина сразу после полового акта.

Горчичный порошок надо развести так: 1 полная столовая ложка на 1 литр теплой воды. Потом этот раствор добавляется в горячую ванну. Система здесь практически та же, что и в вышеописанном случае – сперматозоиды просто «сварятся» в такой парилке. Но мужчина должен это сделать до полового акта, а женщина – сразу же после. Причем чем быстрее, тем надежнее.

Обыкновенное хозяйственное мыло – уникальный способ предохранения. Небольшой кусочек такого мыла – только мыло должно быть старого образца и без отбеливания – вводят во влагалище перед началом полового акта. Повышение щелочной среды внутри за счет «работы» мыла совершенно убивает сперматозоиды.

Майоран. Это пряное растение в Азии давно употребляется как противозачаточное средство. Во время менструации надо не меньше трех раз в день из одной чайной ложки майорана, заваренного стаканом воды. Можно добавить туда мед. А вот перед половым актом надо чайную ложку майорана (сушеного) смешать с чайной ложкой того же меда, пропитать этой смесью любой тампон и ввести во влагалище.

Трава «пастушья сумка». Эту траву в сушеном виде нужно каждый день принимать порошком по одной столовой ложке, запивая холодной водой. Нельзя ее использовать во время менструации (а лучше даже за пару дней до нее) и в виде чая или отвара. В горячем виде она может спровоцировать маточное кровотечение, так же и в виде порошка в дни менструации.

Имбирный корень – лекарство от ста бед. Если каждый день пить по одной чайной ложке свежего имбиря, мелко порубленного и заваренного стаканом кипятка, зачатия не будет. Причем пить надо не меньше трех раз в день, как лекарство.

Ананас – лучший друг женщины. Это средство испокон веков применялось в Малайзии для предупреждения нежелательной беременности, причем оно еще и делало женщину стройнее и выносливее для достаточно тяжелой работы по хозяйству.

Не зря же ананас считается и в наши дни отличным «сжигателем» подкожного жира. Для предотвращения беременности надо ежедневно пить по стакану за один прием (а таких приемов нужно два или три) сок немного незрелого ананаса. Причем сок должен быть свежевыжатым и не подвергаться термической обработке.

Добрая старая марганцовка. На один литр кипяченой и немного охлажденной воды надо добавить одну чайную ложку без горки марганцовки и затем спринцовкой или кружкой Эйсмарха ввести ее во влагалище после полового акта. Это вымоет сперму и погубит активность оставшихся сперматозоидов.

Любые средства – народные или медикаментозные – лучше всего проверить заранее на предмет аллергии и восприимчивости организма. Нежелательная беременность, конечно, плохо, но и получить расстройство здоровья из-за неправильной контрацепции тоже не очень хорошо.

И это все общие советы, а лучше всего все-таки заранее проконсультироваться с врачом-гинекологом. Это именно его специализация – заботиться о половом здоровье женщины и следить за ее детородной функцией!

К способам планирования семьи относится контрацепция, так как она помогает предотвратить развитие нежелательной беременности, избежать абортов. Большинство известных на сегодняшний день методов и средств защиты разработаны во второй половине прошлого века. Каждый имеет свои преимущества и недостатки, но в той или иной мере выполняет свою функцию.

Контрацепция может быть биологической, барьерной, химической, имплантационной, гормональной и хирургической. Для оценки ее эффективности используется индекс Перля, отражающий количество забеременевших женщин из 100 использующих контрацепцию определенного вида. Показатель выводится в процентах.

Гормональная контрацепция является самым популярным и эффективным способом предотвращения незапланированной беременности.

Она включает в себя:

Комбинированные препараты, содержащие эстроген и прогестин (Ригевидон, Три-Регол, Марвелон, Фемоден и др.).
«Мини-пили» – препараты с прогестином (Микролют, Экслютон и др.).

Действие этих препаратов основано на следующих процессах:

подавление овуляции (яйцеклетка не созревает и не выходит);
сгущение слизи, выделяемой в шейку матки, не позволяет проходить сперматозоидам;
изменение слизистой оболочки матки, в результате которого оплодотворенная яйцеклетка не способна закрепиться на ней;
снижение двигательной активности сперматозоидов в маточных трубах.

Таким образом, блокируются различные этапы наступления беременности: от созревания яйцеклетки до ее оплодотворения и прикрепления к матке. Благодаря этому эффективность метода достигает 99,9%.

Такое сильное действие препаратов может вызвать ряд побочных эффектов. Возможно появление тошноты, рвоты, головных болей, отеков, влагалищных выделений, раздражительности, депрессии, угревой сыпи, снижение сексуального влечения и увеличение массы тела.

К противопоказаниям относится наличие злокачественных новообразований в молочных железах и половых органах, сосудистых заболеваний головного мозга, венозной тромбоэмболии, нераспознанных ациклических вагинальных кровотечений, мигрени, наследственной гиперлипидемии.

Среди преимуществ гормональной контрацепции на первое место выходит ее эффективность. К тому же эти препараты оказывают ряд положительных эффектов: снижают вероятность внематочного закрепления плодного яйца, препятствуют образованию и распространению воспалительных процессов в половых органах, предотвращают развитие новообразований, восстанавливают менструальный цикл, уменьшают болевой синдром при месячных.

Гормональные средства удобно применять, они доступны и представлены в широком ассортименте в большинстве аптек. Возможность зачатия восстанавливается через 2 месяца после отмены таблеток.

Недостатком гормонального метода контрацепции является наличие противопоказаний, побочных эффектов. Долгое применение или передозировка может привести к нарушениям в работе сердечно-сосудистой системы, к увеличению риска развития гипертонической болезни, атеросклеротических изменений, закупорки сосудов.

Эффективным метод является только при ежедневном приеме таблеток, поэтому необходим постоянный контроль. К тому же не стоит забывать, что гормональные средства не защищают от инфекций.

Презервативы

Презервативы относятся к мужским барьерным методам контрацепции. Действие основано на физическом препятствии проникновению сперматозоидов во влагалище. Эффективность данного способа при правильно использовании презерватива – около 90%.

К плюсам использования презерватива относятся отсутствие противопоказаний и побочных эффектов, защита от заболеваний, передающихся половым путем, наличие дополнительной смазки, доступность и «мобильность» в применении (не требует предварительной подготовки, консультации врача, соблюдения графика, может быть использован в любое время).

Минусом является снижение чувствительности во время полового контакта, необходимость прерывать его для одевания презерватива. К тому же в редких случаях латекс вызывает аллергическую реакцию.

Внутриматочная спираль

Этот внутриматочный контрацептив представляет собой устройство в форме буквы «Т», выполненное из меди и пластика. Действие спирали основано на торможении продвижения сперматозоидов в матку, уменьшении срока жизнеспособности яйцеклетки и препятствии ее закрепления на слизистой матки после оплодотворения. Эффективность метода – более 95%.

Несомненным преимуществом внутриматочной спирали является простота в использовании: от женщины не требуется никаких дополнительных действий, гинеколог устанавливает ее за 1 прием. Спираль начинает «работать» сразу после процедуры установки. При этом если женщина захочет забеременеть, не нужно будет ждать какое-то время как при приеме гормональных средств. Способность к зачатию возобновляется сразу после удаления ВМС.

Внутриматочная спираль является надежным способом предохранения от нежелательной беременности во время грудного вскармливания. Она не оказывает влияния на выработку молока и на его состав. Не влияет на половую активность, не ощущается ни самой женщиной, ни ее партнером.

К недостаткам внутриматочной спирали относятся:

наличие противопоказаний (заболевания крови, выявление предопухолевых процессов в шейке матки, новообразований в половых органах, наличие в анамнезе , травм шейки матки во время родов);
не рекомендуется установка нерожавшим, так как есть риск воспаления и последующего бесплодия;
после процедуры установки – дискомфортные ощущения, возможно появление кровянистых выделений;
беременность наступает в 5-10% случаев, часто – внематочная;
ВМС не защищает от инфекций и при заражении усиливает воспалительные процессы;
Риск развития воспаления из-за травмирования стенок матки спиралью.
Данный метод контрацепции больше всего подходит для рожавших, в том числе кормящих женщин, имеющих постоянного партнера.

Прерванный половой акт

При прерванном акте мужчина извлекает половой член до наступления семяизвержения. Эффективность такой контрацепции по сравнению с рассмотренными ранее способами низкая, около 70%.

К плюсам прерванного полового акта в первую очередь относится его абсолютная доступность и отсутствие денежных и временных затрат. Сторонники этого способа контрацепции подчеркивают удобство применения, отсутствие противопоказаний и побочных эффектов, сохранение высокой чувствительности половых органов. Прерванный половой акт – способ, помогающий не забеременеть, не предохраняясь дополнительными средствами.

Главным минусом является высокий риск развития незапланированной беременности: каждая 4 женщина беременеет. Кроме того, способ не защищает от заражения инфекциями и способствует развитию импотенции у мужчин, так как ухудшается кровоснабжение полового члена. Женщины же часто не достигают оргазма, и при длительной практике такого способа контрацепции у них развивается фригидность.

Другие способы контрацепции

Гормональные контрацептивы, презервативы, внутриматочная спираль и прерванный половой акт являются самыми распространенными методами предохранения от нежелательной беременности.

Менее популярны следующие варианты:

Женские барьерные методы: влагалищная диафрагма, шеечный колпачок, контрацептивная губка. Все они имеют те же преимущества и недостатки что и презервативы: эффективны, доступны, защищают от половых инфекций, но требуют выполнения определенных манипуляций перед половым актом. Кроме того, в отличие от презервативов у женских барьерных методов есть противопоказания (в основном гинекологические заболевания).
Химические методы. Спермициды инактивируют сперму и препятствуют ее попаданию во влагалище. Просты в использовании, обеспечивают определенную степень защиты от половых инфекций, могут применяться как самостоятельно, так и в сочетании с другими методами. Недостатки: не высокая степень защиты от беременности (16 случаев из 100).
Биологические методы (календарный, температурный, цервикальный, симптотермальный). Основаны на выявлении дней цикла, в которые фертильность женщины повышена и воздержании в эти периоды от половых контактов. В зависимости от правильности применения методов эффективность колеблется от 60% (оценка цервикальной слизи) до 99% (определение температуры). К абсолютным преимуществам относится безвредность и доступность биологических методов. Они не имеют противопоказаний, побочных эффектов, не требуют материальных затрат. Недостатком является трудоемкость измерений, необходимость постоянно наблюдать за особенностями организма, требуется точность в расчетах при календарном способе. Биологический метод не защищает от заболеваний, передающихся половым путем, не всегда эффективен.
Стерилизация (хирургический метод) является самым эффективным, но при этом необратимым методом контрацепции. При правильном проведении процедуры эффективность составляет 100%. Преимущества: не требует постоянного контроля, материальных затрат, относится к естественным методам. Недостатки: контрацепция необратима, возможно развитие послеоперационных осложнений, имеются противопоказания.