Как отсрочить овуляцию на пару дней. Чем и как можно стимулировать овуляцию

Обстоятельства в жизни каждой женщины складываются по-разному, и случается так, что начало месячных совпадает с важным событием, показательным выступлением, спортивным соревнованием, поездкой на море.

Чтобы эти события не омрачились, существуют безопасные и эффективные способы отсрочки месячных.

Основные способы отсрочки месячных

Оттянуть начало месячных и обмануть физиологию гарантированно помогают медикаментозные препараты и народные рецепты. Основные способы приведены в таблице.

Как оральные контрацептивы помогут отсрочить месячные на неделю и больше

Последние разработки в области гормональной контрацепции содержат два вида гормонов, являющихся синтетическими аналогами прогестерона и эстрогена.

Один из компонентов работает в первой фазе цикла и подавляет созревание яйцеклетки, действие второго проявляется во второй фазе и блокирует функцию желтого тела.

Так происходит благодаря подавляющему действию женских гормонов на выработку гормонального секрета гипофизом.

В организме создается и поддерживается искусственная контрацепция, предупреждающая отторжение слизистой части в полости матки , сопровождающееся менструальными выделениями.

Препараты оральной контрацепции созданы для предотвращения внеплановой беременности. Содержимое упаковки рассчитано на прием с первого дня цикла. Если начало приема просрочено, то снижается эффективность препарата.

Противозачаточные таблетки выравнивают менструальный цикл женщины до идеального – 28 дней. В этом основной смысл. Продление приема на пару дней способно сдвинуть начало менструации на нужное количество дней.

Изменением графика приема контрацептива можно самостоятельно расширять и сдвигать цикл. Начало месячных отмечается спустя 2-3 дня по окончании приема.

Внимание! Когда решение о переносе срока месячных является необходимостью, нужно учитывать состояние здоровья и противопоказания медицинских препаратов. Хронические заболевания требуют обязательной консультации врача.

Безопасно ли использовать оральные контрацептивы

Работа женского организма – это сложная отлаженная система, и постороннее вмешательство чревато сбоями менструального цикла и неприятными последствиями.

Употребление контрацептивов только для задержки месячных в одном цикле не желательно, потому что можно разбалансировать менструальный цикл.

Опасность приема контрацептивов возникает в следующих случаях:

Самовольный прием гормонального препарата способен привести к исчезновению менструации не на один месяц;
Женщинам старше 35 лет и регулярно курящим прием оральных контрацептивов с целью задержки месячных противопоказан. В крайнем случае делать это можно под наблюдением гинеколога;
Женщинам с нестабильным циклом запрещено прибегать к средствам задержки месячных.
В группе риска женщины с заболеваниями сердца и склонные к венозной недостаточности, тромбообразованию, а также те, у кого проблемы с печенью. Прием противозачаточных таблеток им запрещен. При острой необходимости следует обратиться к народным средствам, как к более безвредным для здоровья.

Как правильно использовать оральные контрацептивы для отсрочки месячных

Противозачаточные средства при непрерывном применении способны отсрочить наступление менструации.

Месячный цикл примерно составляет 28 дней. С учетом этого разработаны моно и трехфазные контрацептивы. Содержание гормонов в них не представляет опасности.

По обычной схеме контрацептивы принимают с перерывами. Если перерыв приема таблеток не делать, то месячные не наступят. Так будет продолжаться до прекращения приема. В этот период сохраняется защита от беременности.

Важно знать! Непрерывно принимать противозачаточные таблетки допустимо не дольше 2 месяцев.

Перед тем, как отсрочить месячные на неделю при помощи противозачаточных и контрацептивов, следует проконсультироваться у гинеколога.

Чтобы отложить момент начала месячных с помощью оральных контрацептивов, нужно выбрать для себя подходящую схему приема:

Спустя 21 день прием противозачаточной пилюли любого вида прекращается. Наступает снижение гормонального фона и начинаются месячные.

Для получения желаемой отсрочки, следует принимать только препараты для третьей фазы приема. Дополнительно потребуются средства контрацепции.

Как отсрочить месячные на неделю женщинам, принимающим андрогенсодержащие средства типа «Диане-35» или «Ярина», – может быть использована следующая схема: следует продолжить прием таблеток еще несколько дней. В период приема и 3 дня после его окончания менструации не будет.

Лекарственные препараты для задержки месячных

Отсрочить месячные на неделю помогут отдельные медикаменты, так как они способны воздействовать на выработку женских гормонов.

В гинекологической практике применяются препараты для лечения различных патологий, в инструкции которых в списке побочных явлений числится задержка начала месячных. Препараты вызывают довольно длительную задержку.

Лекарственное средство «Норколут» назначается для налаживания цикла при задержках месячных. При нормальном цикле препарат действует наоборот.

Начинать прием «Норколута» следует раньше на 2 недели до планируемого дня начала менструации. Такой график приема перенесет ее на неделю позднее. С наступлением месячных прием можно не прекращать, что снизит обильность выделений.

Из гормональных препаратов для задержки месячных на 7 дней подойдет «Дюфастон». Он не относится к противозачаточным средствам, не оказывает воздействия на овуляцию. Показанием к применению являются проблемы эндометриоза.

Влияние на слизистую матки компонентов «Дюфастона» приводит к замедлению роста эндометрия и его отторжения. Одновременно усиливается синтез прогестерона в женском организме. По такой схеме удается отложить приход месячных.

Препарат начинают принимать в третьей части цикла, т. е. за 3 дня по 2 таблетки каждый день.

Гормональные средства с содержанием прогестинов дадут желаемый результат почти на 100%.

По аналогичной схеме принимают «Утрожестан».

Чтобы активизировать свертываемость крови и образование тромбоцитов, укрепить кровеносные сосуды, назначают «Дицинон».Его также принимают при кровотечениях.

Препарат поможет женщинам, страдающим от обильных выделений. В рассматриваемом случае, чтобы отсрочить начало месячных, прием начинают за 5 дней до их прихода.

Еще одним кровеостанавливающим препаратом является «Викасол». Если принимать препарат в начале появления выделений, то он способен прекратить их за сутки.

«Дицинон» и «Викасол» не оказывают влияния на уровень гормонов, они воздействуют на сосуды. Использовать их разрешено лишь 1 раз в год для уменьшения выделений, но не для задержки.

Важно помнить! Препараты, которые способны отсрочить месячные, разрешается использовать не чаще 2х раз в год. Больше, чем на неделю задерживать цикл не рекомендуется.

Продолжительные эксперименты приводят как к гормональным сбоям, так и к нарушениям во всем организме.

Народные рецепты, помогающие отсрочить месячные

Повлиять на гормональную перестройку, связанную с месячным циклом женщины, можно несколькими народными методами.

Отвар из крапивы

Относится к самым известным способам.

Для приготовления берут 5 ст. л. сухих листьев крапивы и заливают 0,5 л воды. Прокипятить при слабом кипении 5 мин и настоять полчаса.

Пить в течение дня в качестве воды.

Употребление меда

Древний и безобидный способ отодвигает начало менструальных выделений на 2-3 дня.

Для этого нужно начать регулярно есть мед за 7 дней до планируемого срока.

Отвар водяного перца

Секрет эффективности отвара для отсрочки месячных на неделю в содержащемся в нем витамине К, как кровоостанавливающем средстве.

Отвар готовят из 40 г травы водного перца, которую заливают 0,5 л воды. После пятиминутного кипячения настаивают 3 часа.

Пить 3 раза на день по 150 мл жидкости прямо перед едой.

Лимон как источник витамина С

Давно известный способ для задержки месячных.

Для получения нужного результата за 2-3 дня до менструации ежедневно съедают 1-2 целых лимона.

Ударная доза витамина С

Прием витамина большими дозами укрепляет стенки сосудов, что снижает количество выделений вплоть до полного прекращения.

Один лимон заменят 15 драже аскорбиновой кислоты. Важно соблюдать меру, чтобы избежать неприятных последствий и аллергии.

Воздействие холодной воды

Используется тазик с очень холодной водой. Перед сном в него нужно опускать ноги для отсрочки менструации.

Средство небезопасно, потому что приводит к воспалениям.

Возможные последствия искусственной задержки месячных

По мнению гинекологов, искусственно вызванная задержка менструации даже на 1 день приводит к гормональным сбоям и нарушениям менструального цикла.

Последующие месячные становятся более обильными и длительными.

В результате насильственного вмешательства в организм возникают различные негативные реакции, порой достаточно острые:

Тяжелым осложнением считается появление невротического процесса в матке. Это связано с тем, что в ней остались не вымытые кровью части эпителия. Такое возможно при прерывании уже начавшихся месячных более, чем на сутки.

Средства для смещения срока начала месячных существуют и действуют, но пользоваться ими нужно осторожно. Регулярный цикл — признак здоровья женщины, поэтому не стоит рисковать своим самочувствием.

Из данного видео вы узнаете, как отсрочить месячные на неделю или на несколько дней:

Этот видеоролик подскажет вам, как отсрочить месячные, используя медикаменты и народные средства медицины:

Свернуть

Все семейные пары рано или поздно хотят иметь ребенка. Но что делать, если нет овуляции? В таком случае, забеременеть невозможно. И тут на помощь приходят различные способы, которые помогают решить проблему. Изначально важно выяснить, действительно ли яйцеклетка не выходит, для этого нужно пройти обследование.

Почему нет овуляции?

Овуляции у женщин – это процесс, который должен происходить ежемесячно. При этом яйцеклетка, которая уже созрела, выходит из фолликула в маточную трубу и движется к матке. Иногда это не происходит. Могут быть различные причины отсутствия овуляции, их огромное множество.

Влиять на ановуляцию может:

присутствие беременности (не бывает овуляции у дам в положении);
период после родоразрешения;
2-ух годовой период после начавшихся менструаций;
период кормления грудью (лактация);
климактерический период;
прием противозачаточных таблеток, гормональных препаратов (в таких случаях овуляции нет и это норма);
1 или 2 раза в году у здоровой женщины может не быть выхода яйцеклетки.

Все вышеперечисленные факторы относятся к физиологическому отсутствию овуляции. Наступить она может в любой момент, после того, как причина будет устранена.

Но есть и патологическая ановуляция. Возникает в связи с:

Резкой потерей в весе или наоборот его набором. Во время этого меняется гормональный фон, также у женщины недостаточно ресурсов в организме для продуцирования половых клеток.
Заболеваниями из области эндокринологии. Если нет овуляции, причина может быть в неправильной работе щитовидки или надпочечников.
Травмированием головы.
Наличием новообразования в гипофизе.
Чрезмерной выработкой пролактина гипофизом.
Нарушением кровообращения в головном мозге.
Неправильным функционированием гипоталамуса.
Гинекологическими болезнями (из-за поликистоза происходят изменения в работе яичников, их структура также видоизменяется).
Врожденными аномалиями яичников. Встречаются такие отклонения редко, но бывают.
Воспалительными и инфекционными недугами. Спровоцировать отсутствие овуляции могут хронические воспаления, которые протекают длительный период времени.
Большими физическими нагрузками. Наиболее страдают женщины-спортсменки (балерины, легкоатлетки, тяжелоатлетки и др.). Такая работа провоцирует подавление созревающего фолликула.
Стрессами. Влияют тяжелые срывы, длительные нервные переживания и всевозможные стрессовые ситуации.
Употреблением определенных лекарственных препаратов. Месячные без овуляции присутствуют при приеме гормональных средств, антидепрессантов.

А если гормоны в норме и есть регулярные месячные? В таком случае следует пройти обследование, ведь причина может быть совершенно в другом. Если гормоны в норме, возможно — это наследственный фактор, врожденный порок яичников или имеется серьезное онкологическое заболевание.

Иногда все намного проще и зависит от скудных или наоборот обильных месячных, перестройки организма. В любом случае нужно пройти диагностику и определить суть проблемы.

Как выяснить, что нет овуляции?

Как определить отсутствие овуляции? Это можно сделать самому и в больнице. Конечно, специалист более точно и уверенно ответит на данный вопрос.

Может ли отсутствовать овуляция при регулярных месячных? Да, это вполне возможно. Выяснить причину поможет врач.

Придя на прием, женщина должна подготовить полный рассказ о том, какие изменения происходили в организме за последнее время. Важна длина менструального цикла, характер выделений во время месячных, была ли резкая потеря или набор веса и какие сопутствующие болезни вообще имеются. Также доктор спросит о том, курит ли дама и как часто выпивает.

Высчитав приблизительно в этом месяце день овуляции, специалист направит пациентку на сдачу крови. Взяв во внимание результаты анализа и весь собранный анамнез можно определить отсутствие овуляции.

Еще один способ, который используют в клиниках – ультразвуковое исследование. Делать его придется не один раз. Процессы, которые видит специалист на протяжении 2-3 месяцев на экране, позволят сделать соответствующие выводы.

Ановуляция при регулярных месячных определяется легко в домашних условиях самостоятельно. Для этого:

измеряется базальная температура;
ведется календарь;
используется овуляторный мини-микроскоп или тест-полоска.

При измерении ртутным градусником базальной температуры длительный период, можно понять, созревает яйцеклетка или нет. Во время того, как фолликул лопается, градусы поднимаются до значения 37. В обычные же дни показатели не превышают 36.6 градусов. Для наиболее достоверного результата нужно сравнивать не менее трех менструальных циклов (измерять температуру на протяжении трех месяцев).

В случае чего-то неладного можно закрепить результат и более точно убедиться в отсутствии овуляции. В этом поможет специальный тест. Его можно приобрести в аптеке. Он представляет собой бумажную полоску, на которой при овуляции высвечивается две линии (он напоминает тест на беременность). Другой достоверный тестер – мини овуляторный микроскоп. Проверять необходимо слюну или цервикальную слизь.

Можно прислушаться к своему организму. Иногда присутствующие изменения в характере выделений, поведении, вкусовых пристрастиях, либидо и др. говорят о наступлении овуляции. В этот период выделения становятся вязкими и тянущимися. Молочные железы отекают и побаливают. У некоторых дам имеется болезненность внизу живота или в боку. Также очень хочется близости. Если подобные симптомы отсутствуют, то это может говорить о присутствующей патологии.

Диагностика перед началом терапии

Чтобы начать лечение на восстановление овуляции, нужно четко знать, почему не наступает овуляция. Врач сначала назначит такие мероприятия, как:

тест на овуляцию;
анализы крови на гормоны;
диагностическое выскабливание эндометрия.

Тест, как уже говорилось выше можно провести и дома, но в стенах клиники, его делают специалисты, поэтому в результате сомневаться не придется. Тут также используют тест-полоску, цифровой тест и электронный овуляторный микроскоп.

После необходимо сдать кровь. В ней определят уровень определенных гормонов. Сдается анализ со второго по четвертый день цикла. Это нужно учитывать, ведь в разные фазы концентрация гормонов меняется. Проверить необходимо уровень:

пролактина;
Т4-свободного и Т3;
общего тестостерона;
ДЭАС;
17-гидроксипрогестерона;
кортизола;
гормона антимюллерова.

Все показатели важны в постановке диагноза и в назначении дальнейшей терапии.

Ультразвуковое исследование помогает найти структурные изменения в яичниках (к примеру, поликистоз или опухоль), воспалительные недуги, определяет признаки отсутствия овуляции. Это видно по количеству фолликулов и их размеру, видоизменению эндометрия и др. Специалист в первую очередь будет искать доминантный фолликул, если его нет, значит это ановуляция. Чтобы результаты были правдивыми, УЗИ делается несколько раз.

Диагностическое выскабливание распространено в гинекологии. Его делают при:

нерегулярных месячных;
метроррагии (кровотечениях, которые возникают между месячными);
меноррагии (долгих и сильных месячных);
альгоменореи (болезненности во время менструаций);
кровотечениях в климактерическом периоде;
бесплодии;
подозрении на онкологию матки;
самопроизвольных выкидышах;
эндометритах и т. д.

Такое выскабливание поможет понять также, почему нет овуляции при регулярных месячных. Проводить нельзя, если имеются инфекционно-воспалительные заболевания острого характера в цервикальном канале и влагалище. Делать выскабливание нужно во 2-ой фазе менструального цикла, чтобы не было обширного кровотечения.

Предварительно перед процедурой необходимо провести подготовку (берется мазок из влагалища, бакпосев выделений, общий и биохимический анализ крови, общий анализ мочи). Непосредственно перед процедурой женщина не должна принимать никакие медикаменты, нельзя заниматься сексом, не применять никакие дезодорированные интим-средства, не делать спринцеваний во влагалище или любые другие похожие манипуляции. Также откажитесь за двенадцать часов до операции от еды и питья. Чтобы анестезия прошла нормально нужно сделать ее натощак.

Само выскабливание делается в стационарных условиях в специальной операционной. Сначала вводится анестезия, так как процедура болезненна. Сначала раскрывают шейку матки. Для этого используют расширитель Гегара. После делается соскабливание слизистых оболочек. Для этого используют хирургическую ложку – кюретку. Проводиться процедура может с гистероскопией, тогда все действия будут просматриваться, но это не всегда необходимо.

Таблетки для восстановления овуляции

Что делать, чтобы забеременеть? Если не наступает овуляция, то ее необходимо стимулировать. Помогают вызвать овуляцию специальные медикаментозные препараты. Таблетированная форма довольно-таки распространена.

Самые популярные таблетки:

Дюфастон;
Утрожестан;
Клостилбегит;
Пурегон;
Прегнил и др.

Дюфастон назначают для улучшения функционирования яичников. Пьют дважды в сутки (всего 20 мг) с 14 по 25 день цикла. Это наилучшее время, яйцеклетка выходит из фолликула и движется далее. Схема ориентировочная, все точные назначения дает врач.

Утрожестан обычно назначается по той же схеме, что и Дюфастон. Дважды в сутки с 15-15 дня по 24-25 день менструального цикла.

Клостилбегит принимают как самостоятельно, так и в комплексе с другими препаратами. На 6-8 день цикла единоразово в сутки пьется одна таблетка. Если вместе с Пурегоном , то с третьих суток пьют Клостилбегит и останавливаются на седьмые сутки. С восьмых употребляют таблетки Пурегона.

Прегнил назначается тогда, когда УЗИ показывает, что фолликул достиг нужного размера.

Инъекции для восстановления овуляции

В виде инъекций используется Меногон и Пурегон.

При отсутствии овуляции, лечение Меногоном начинают вначале цикла. На протяжении семи суток вводят 75- 150 МЕ. Все дозы назначает доктор в зависимости от полученного результата и присутствующей симптоматики.

Меногоном начинать в течение первых 7 дней менструального цикла. В течение не менее 7 дней рекомендуется вводить от 75 до 150 МЕ Меногона. Дозировка не увеличивается ранее, чем через неделю. Максимальная – 225 МЕ.

Пурегон также назначается вводить в первую неделю в одной дозировке, после она увеличивается, весь процесс контролируется. Начальная доза – 50 МЕ, потом все определяет лечащий врач.

Препараты для снижения уровня пролактина в крови

Самые эффективные и популярные лекарства, которые понижают пролактин, это:

Достинекс;
Бромокриптин;
Каберголин.

Достинекс — 4.5 мг (1 таблетка) делится на неделю. Можно разделить на 2-3 приема.

Бромокриптин – вначале пьют 1.5 мг два или три раза в день. Постепенно дозировка увеличивается до 7 мг в сутки.

Каберголин – вначале пьют 1 таблетку раз в неделю или делят ее на два приема. Дальнейшее увеличение дозы контролируется доктором. Не больше 4.5 мг за неделю.

Лапароскопия

Если овуляции в этом, прошлом и других месяцах не было – это патология. Иногда лечат ее лапароскопией. Эта мини-операция, позволяет выйти яйцеклетке для встречи со сперматозоидом. Хирург проделывает проколы в брюшине, через них производит микро-надрезы в капсуле яичника. Через них яйцеклетка имеет свободный выход.

Когда нет овуляции, в некоторых случаях выход один – экстракорпоральное оплодотворение. С помощью этой технологии лечат бесплодие. Во время процедуры яйцеклетку берут из женского организма и производят ее искусственное оплодотворение. Эмбрион развивается в инкубаторе не более пяти дней, после чего переносится в маточную полость, где он продолжает развиваться.

Народные рецепты стимуляции овуляции

Как восстановить овуляцию народными методами? Имеются народные рецепты, которые помогают решить проблему с отсутствием овуляции при регулярных месячных.

Использовать можно отвар из шалфея и боровой матки. Для приготовления берется столовая ложка каждого растения и заливается 500 мл кипятка. Настаивается все в течение 3 часов, процеживается. Пить необходимо трижды в сутки по 10 мл на протяжении 15 дней с начала менструального цикла. Если беременность в этом месяце не наступила, все повторяется вновь.

Другое средство – мумие. Препарат применяют при бесплодии по 0,2–0,3 г дважды в сутки на голодный желудок с утра и вечером, перед тем, как ложиться спать. Лечиться нужно около месяца.

Вызвать овуляцию народными средствами получиться только под контролем врача. Самостоятельно этого делать не стоит.

И напоследок хочется сказать, что если у женщины регулярные месячные, то это не значит, что овуляция есть. Если она пропала, но дама желает забеременеть, постарайтесь:

правильно питаться;
употреблять больше витаминов;
своевременно лечить все гинекологические заболевания;
не меняйте часто половых партнеров и ведите регулярную сексуальную жизнь;
прислушивайтесь к своему организму и при каких-либо отклонениях обращайтесь в больницу;
откажитесь от вредных привычек;
не выполняйте непосильную, тяжелую работу;
меньше нервничайте.

Если даже после выполнения всех вышеперечисленных пунктов овуляция отсутствует, обратитесь в больницу. От чего нет выхода яйцеклетки, должен определить специалист. Своевременное лечение поможет забеременеть и узнать что такое материнство.

←Предыдущая статья Следующая статья →

Регулярный менструальный цикл – это показатель здоровья и благополучия в работе репродуктивной системы. Все женщины об этом знают. Однако бывают жизненные ситуации, при которых очень хотелось бы отсрочить наступление менструации. Любое вмешательство в естественные физиологические процессы имеет непредсказуемые последствия. Но попробовать отсрочить наступление месячных можно. Существуют безопасные, проверенные многими народные способы, а также методы, которые рекомендуют врачи.

Во-первых, о том, как отсрочить месячные, может задумываться только здоровая женщина, у которой цикл регулярный. А во-вторых, любое вмешательство в физиологические процессы часто ведет к неприятным и опасным последствиям.

Известны следующие способы задержки прихода месячных:

воздействие на соотношение эстрогенов и прогестерона с помощью гормональных препаратов;
использование народных методов.

Наиболее безобидными считаются народные способы и приемы, однако в любом случае необходимо подходить к выбору, учитывая возраст и состояние общего здоровья.

Предупреждение: Любые вмешательства противопоказаны, если у женщины имеются воспалительные процессы или опухоли различных органов, заболевания крови, сосудов, сердца, печени, а также аллергия на препараты и растения.

Видео: Безопасно ли задерживать приход месячных

Медикаментозные способы

Отсрочить наступление менструации с помощью медикаментозных препаратов можно только однократно, так как вероятность возникновения гормональных нарушений достаточно велика. Пытаться отодвинуть можно только предстоящую менструацию. Если она уже началась, то останавливать ее нельзя ни в коем случае, так как может произойти кровотечение , менструации станут хаотичными или вообще перестанут приходить.

Принцип действия гормональных средств

Менструальный цикл делится на фолликулярную и лютеиновую фазы. Между ними происходит овуляция. Лютеиновая фаза у здоровой женщины продолжается 14 дней (постоянная величина). А продолжительность фолликулярной фазы индивидуальна у каждой (например, при 21-дневном цикле ее длительность 7 дней, а при 35-дневном цикле длина первой фазы составляет 21 день). Общая продолжительность цикла и время наступления менструации зависит от длины первой фазы.

Действие гормональных препаратов основано на увеличении ее продолжительности и задержке овуляции. Применяется 2 вида таких средств: оральные контрацептивы и прогестины.

Оральные контрацептивы

Наиболее безопасны так называемые трехфазные препараты (КОК – комбинированные оральные контрацептивы). По сравнению с препаратами, которые применялись раньше (монофазными), они имеют важное преимущество. В упаковке имеется 3 вида таблеток, рассчитанных на прием в конкретных фазах цикла и содержащих эстрогены и прогестерон в разных соотношениях (в соответствии с естественными физиологическими изменениями фона). В итоге в организме накапливается меньше таких веществ, последствия после применения КОК минимальны, если строго следовать инструкции.

Механизм действия гормональных таблеток состоит в том, что они подавляют овуляцию, тем самым помогая отсрочить менструацию.

Как противозачаточные средства их принимают в течение 21 дня, затем делают недельный перерыв. В течение этих 7 дней наблюдается кровотечение, а с началом приема следующей упаковки менструация прекращается.

Если месячные надо отсрочить, то, как только закончится 21-дневная упаковка, необходимо без перерыва начать прием таблеток из нового блистера:

При использовании монофазных препаратов (жанин, ярина) после первой упаковки сразу без перерыва пьют таблетки из второй. Как только прием таблеток прекращается, начинается менструация.
Если применяются многофазные средства (триквилар, милване, тризистон), то продолжать прием таблеток надо так же, но сразу с 3 фазы. Как только прием таблеток прерывается, приходит менструация.

Если женщина не пользовалась противозачаточными таблетками ранее, то их прием необходимо начать не позднее, чем за 3 дня до обычного срока наступления месячных (соответственно, с первой таблетки однофазного препарата или с третьей многофазного).

Гестагены

Эти препараты принимают во второй фазе цикла, примерно за 2 недели до обычного начала месячных (минимум за 5 дней, иначе они не подействуют). Заканчивают прием препарата в день, когда они обычно прекращаются.

В таких средствах содержится синтетический или натуральный прогестерон, повышение концентрации которого способствует подавлению овуляции, а также укрепляет эндометрий, задерживая его отслоение. Месячные приходят после отмены препарата (дюфастон, экслютон, примолют-нор).

Рекомендация: Женщинам с нерегулярным циклом рекомендуется вести дневник, записывать даты наступления и окончания менструаций. Таким путем можно получить усредненные сведения о начале месячных. Однако в этом случае применять гормональные препараты для задержки их наступления еще опаснее. Прежде чем начать прием препаратов, необходимо посоветоваться с врачом, как отсрочить месячные самым безопасным способом.

Возможные последствия

Последствиями даже однократного вмешательства в гормональные процессы с целью задержки прихода месячных, могут быть:

прекращение менструаций на несколько месяцев;
увеличение интенсивности менструальных кровотечений;
патологическое изменение состояния эндометрия, которое ведет к выкидышам на ранних сроках, внематочной беременности, возникновению гормонозависимых заболеваний матки, яичников, молочных желез;
нарушение обмена веществ (ожирение).

Противопоказания

Применение гормональных средств, способных отсрочить менструацию, противопоказано при наличии у женщины сосудистых заболеваний (тромбофлебита, например), стенокардии и других состояний, при которых возможно развитие тромбоза и ожирения.

Такие средства нельзя применять при сахарном диабете, заболеваниях печени и почек. Противопоказанием является также наличие эндометриоза, миомы матки и других опухолей половых органов, а также воспалительных или инфекционных процессов в них.

Видео: Способы, помогающие сдвинуть цикл, и насколько это безопасно

Кровеостанавливающие препараты

Одним из таких препаратов является этамзилат (дицинон). Его действие основано на том, что он повышает вязкость крови и укрепляет стенки сосудов (в том числе и в матке). За счет этого месячные приходят на 1-2 дня позже обычного. Дозу и продолжительность приема устанавливает только врач на основании данных общего анализа крови. Препарат небезопасен, так как повышение свертываемости крови ведет к образованию тромбов. Как способ отсрочить месячные его прием можно производить не чаще, чем 1 раз в год.

У таких препаратов имеется масса побочных действий. Кроме возникновения риска тромбообразования, при их частом употреблении возникают симптомы нарушения кровообращения: головные боли, онемение пальцев рук и ног, снижение артериального давления, расстройства работы пищеварительной и нервной систем. Может появиться аллергическая кожная сыпь.

Средством, способствующим укреплению сосудов, является витамин С. Он употребляется также для снижения кровотечения и замедления прихода месячных. С этой целью некоторые женщины начинают его принимать в усиленных дозах за 1-2 недели до окончания цикла.

Народные средства

В народной медицине издавна используется способность витамина С уменьшать кровоточивость сосудов и таким путем задерживать наступление месячных. Рекомендуется за несколько дней до месячных начать употребление лимонов (по 1 штуке в день), а также устраивать холодные ванны для ног перед сном. Однако лимонная кислота разрушает слизистую желудка, а переохлаждение ног ведет к воспалению яичников .

Более безопасным способом отсрочки кровотечения на сутки является употребление отвара крапивы (сильного кровеостанавливающего средства) дважды в день по ½ стакана в течение 3 дней перед менструацией.

Отсрочить менструацию помогает также употребление отвара пижмы (по 1 стакану, начиная прием за 2 дня до срока), зелени петрушки (пить 3 дня по 1 стакану), водяного перца (в течение 5 дней выпивать по 1 стакану). Отвары готовятся примерно одинаково. Берется 40-50 г растения на 1 стакан воды. После 5-минутного кипячения отвар остужают и процеживают.

В гинекологии часто встречаются такие ситуации, когда женщина не может зачать из-за отсутствия овуляторных периодов, т. е. из-за ановуляции. В подобных клинических случаях необходимо простимулировать созревание и выход яйцеклетки. Существует немало методик, как стимулировать овуляцию в домашних условиях. Но конкретный выбор обуславливается степенью ановуляции. В одних случаях можно справиться с проблемой самостоятельно, используя домашние методики, а в других не обойтись без врачебного вмешательства.

Если пациентка страдает ановуляцией, либо яйцеклетка достаточно редко созревает и выходит из фолликула, то показано стимулирование подобного процесса, благодаря чему тысячам пациенток уже удалось испытать счастье материнства.

Обычно показаниями для стимулирования служат такие ситуации, когда более года регулярных половых отношений при отсутствии предохранения не приводят к зачатию.
Если супруги старше 35-летнего возраста, то время, в течение которого не удается забеременеть, сокращается до полугода.
Стимуляция овуляции в домашних условиях и даже в клинике бессмысленна, если имеет место мужское бесплодие.
Если же пациентка страдает трубной непроходимостью, то стимулирование может спровоцировать внематочное закрепление эмбриона. Поэтому пациенткам рекомендуется предварительно пройти лапароскопию, только после процедуры при отсутствии непроходимости допускается проведение стимуляции.

Методы стимулирования выхода женской клетки

Многие женщины неоднократно задаются вопросом о том, как можно стимулировать овуляторные процессы и каким образом это можно сделать. Прежде всего, надо пройти тщательное обследование, чтобы при самостоятельной стимуляции не навредить собственному здоровью. Домашняя стимуляция – достаточно непростая задача, но при правильно продуманном подходе, вполне выполнимая.

Для стимулирования можно использовать медикаментозные препараты и витамины, травы и определенные программы питания, целебные грязи либо эфирная маслотерапия и пр. Совсем недавно диагноз «женское бесплодие» мог разрушить счастье и жизнь многих пациенток, но с помощью стимулирования созревания и выхода яйцеклетки у таких женщин появился реальный шанс.

Подобная мера идеальна в случае яичникового поликистоза, а также для пациенток с разнообразными менструальными нарушениями, ановуляцией и прочими отклонениями. Но проводить ее нужно только после нормализации щитовидных гормонов, андрогенов и пролактина, иначе стимуляция будет безрезультатной. В целом методов много, поэтому каждая сможет остановить выбор на наиболее удобном для себя варианте. Хотя любой выбор должен согласовываться с доктором, поскольку только он сможет подобрать наиболее подходящий вариант стимулирования в каждом индивидуальном случае.

Витамины для овуляции

Одной из эффективных методик, как простимулировать овуляцию, является витаминотерапия. Для успешного созревания и выхода яйцеклетки женщина должна иметь в организме достаточный запас микроэлементов и витаминных веществ. Чтобы этого добиться, нужно обеспечить рацион необходимым питанием, грамотно составив ежедневное меню. Для начала, стоит обогатить организм фолиевой кислотой, которая настолько важна, что при ее дефиците возникают разного рода внутриутробные патологии.

Кроме того, нужно восполнить необходимое содержание йодида калия, для чего в рацион включают йодированную соль. Если вы решили принимать комплексные витаминные препараты, то лучше выбирать из тех, которые рекомендованы для кормящих и беременных. В рацион обязательно нужно включить как можно больше овощей, ягод, зелени и фруктов. Эти продукты – важный стимулирующий фактор для овуляции. Также рекомендуется кушать больше рыбы, а от черного кофе и чая лучше отказаться или пить подобные напитки очень редко. Надо обязательно отказаться от нездоровых привычек вроде спиртного или сигарет, которые крайне отрицательно влияют на созревание и выход клеток.

Медикаменты

Достаточно эффективной симулирующей методикой является применение медикаментов. Стимулировать фолликулярный рост могут препараты вроде:

Если фолликулы вырастают до нужного размера, то пациентке могут назначить инъекции хорионического человеческого гонадотропина. Их вводят через сутки после приема последней таблетки из вышеуказанного списка. Самыми распространенными уколами ХГЧ являются Хорагон, Профази или Гонакор. Через сутки должен начаться овуляторный период.

Стимуляция травами

Довольно эффективно стимулируют овуляторные процессы лекарственные травы. Стимуляция лекарственными растениями осуществляется в несколько стадий: Сначала принимают шалфей, который стимулирует фолликулярное формирование, затем бузины цвет, способствующий созреванию фолликул, а затем розмарин с подорожником, провоцирующие активность овуляторного периода.

В составе шалфея присутствует масса фитоэстрогеновых компонентов, являющихся аналогами женских половых гормональных веществ. Но чтобы добиться нужного результата, необходимо соблюдать правила применения и дозировки. Траву шалфея заливают в термосе стаканом кипятка, плотно закрывают и выдерживают порядка получаса. Настой трижды в день употребляют по большой ложке. Прием начинают с пятого дня цикла и осуществляют в течение 1,5-2 недель, после чего прекращают до следующего цикла, снова начиная прием после окончания месячных. Таких курсов нужно повторить не менее 3-4 или до зачатия, если оно наступит раньше. Для усиления эффекта можно добавить к шалфею липовый цвет (большую ложку), который тоже содержит эстрогеноподобные фитогормоны.

Подорожниковое семя тоже относится к высокоэффективным стимуляторам овуляции. Отвар готовят из 200 мл воды и 20 г семечек. Смесь ставят на медленный огонь и, доведя до кипения, томят еще минут пять. Затем отвар выдерживают еще около 40 минут, фильтруют и пьют по 30 г до пищеприема. Курс терапии длится 3 недели, начинаясь с первым днем цикла. Нелишне будет поить этим отваром и будущего отца, особенно при возможных репродуктивных проблемах у мужчины. Также эффективно купание женщины в ванной с подорожником, которую готовят, добавив в воду отвар из 100 г смеси корней и листьев подорожника, залитых кипятком. Такие ванны нужно принимать каждодневно в течение минимум 14 дней.

Также неплохо помогают в стимулировании овуляторного периода розовые лепестки, богатые токоферолом, который активирует яичниковую деятельность. Поэтому прием отвара из лепестков только поможет стимулировать овуляцию. Свежие лепестки (20 г) + кипяток (200 мл) ставят на баню на 20 мин, потом выдерживают еще час. Настойку принимают каждодневно на ночь. Длительность терапии составляет порядка 4-8 недель.

Диетотерапия

Отлично способствует овуляторной стимуляции специальная диета. Чтобы яичники начали активно работать, а организм усиленно вырабатывал эстрогеновые гормоны, нужно основательно подойти к составлению ежедневного рациона. В меня обязательно должны присутствовать продукты питания вроде:

Сои и фасоли;
Твердых сортов сыра;
Домашнего коровьего молока и куриных яиц;
Перепелиных яиц;
Пророщенных зерен пшеницы;
Моркови и яблок;
Томатов и огурцов;
Фиников и граната;
Льняных, кунжутных и тыквенных семечек.

Но есть и ряд продуктов, которые для употребления женщинам, желающим забеременеть, не рекомендуются. К подобным продуктам относят рис и капусту, груши, инжир и пр.

Эфирные масла для овуляции

Неплохой стимулирующий эффект оказывают эфирные масла. Их можно вдыхать, втирать, главное, использовать регулярно. Вдыхая приятные ароматы базилика или аниса, шалфея либо кипариса, женщина запускает интенсивную гормональную выработку. Для удобства можно использовать аромамедальон. Положительно сказываются на гормональном фоне пациенток ванны с добавлением лавандового масла.

Также помочь забеременеть может розовое масло, которое применяется в сидячих ваннах. В таз с теплой водой добавляют 13 капелек масла. Можно употреблять его и внутрь, капнув капельку на ч. л. меда и либо воды. Подобные приемы производят четырежды в сутки.

Грязевые процедуры

Довольно эффективным и достаточно распространенным способом стимуляции овуляции считается целебная грязь, которая способствует усилению активности женских гормонов, устраняет всевозможные воспаления и помогает забеременеть. Особенно рекомендуется подобная процедура при диагностированном яичниковом поликистозе. Для грязетерапии нужно взять аптечную грязь, лучше, если она будет из г. Саки, который славится наличием санаториев, избавляющих от женских репродуктивных проблем.

Производят целебную грязь в форме туб, которые нужно нагревать до требуемой температуры, а затем небольшими мазками наносят на область яичников, где оставляют на полчаса. Но перед применением подобного способа стимуляции требуется гинекологическая консультация.

Основные этапы стимуляции

Если в качестве стимулятора избран препарат Клостилбегит, то его прием приходится на 5-9 сутки цикла, а Пурегон или Меногон начинают пить уже со 2 до 10 дня. Точные сроки должны устанавливаться врачом в зависимости от ситуации. Когда начинать стимуляцию и сколько продолжать процедуры или курсы, зависит от здоровья матки и яичников, которое определяется посредством ультразвукового обследования. Врач периодически назначает женщине контрольные УЗИ, пока фолликулы не дорастут до 21-25-миллиметрового размера. А чтобы избежать формирования фолликулярных кистозных образований или фолликулярной регрессии, пациенткам назначаются ХГЧ инъекции. Подобная процедура способствует запуску овуляторных процессов.

Если все складывается благоприятно, то уже через 1-1,5 суток после хорионической инъекции фолликул лопнет и начнется выход женской клетки. Если ультразвуковая диагностика показывает овуляцию, то пациентке назначают инъекции Утрожестана или Прогестерона, чтобы дополнительно поддержать желтое яичниковое тело. При применении Клостилбегита, как говорят пациентки, чаще всего удается добиться зачатия.

Важно! Доктор берет в расчет и мужской фактор, поэтому уточняет конкретные сроки и частоту половой близости в процессе стимулирования. При хороших показателях спермограммы после ХГЧ инъекции сексуальные контакты должны осуществляться каждодневно либо через сутки до конца овуляторного периода.

Если после трехразового применения Клостилбегита положительного результата достичь не получается, то рекомендуется пройти более тщательную диагностику и использовать другие терапевтические методы. Перед проведением стимуляции пациентка должна обязательно сдать лабораторные анализы на сифилис, ВИЧ и гепатиты, мазок на микрофлору и онкоцитологию, ультразвуковую диагностику молочных желез, проверить проходимость фаллопиевых труб и пр. Терапевт должен сделать заключение, что пациентка способна выносить ребенка.

Стимуляция для экстракорпорального оплодотворения

Если у женщины имеются патологии труб или овуляторные проблемы, либо у супруга недостаточно качественные для зачатия сперматозоиды, то шансом на родительство становится экстракорпоральное оплодотворение. При данной процедуре женская клетка оплодотворяется в лабораторных условиях, а не внутри организма, а затем эмбрион подселяют в матку. Метод дорогостоящий, но эффективный.

Для его выполнения пациентке в период 19-23 дня цикла вводят гормональный стимулятор. Под ультразвуковым контролем проводится фолликулярная стимуляция, а когда фолликул дорастет до требуемых размеров, то проводится пункция и клетку отправляют на оплодотворение. Через несколько суток эмбрион подселяют в матку, а через пару недель проверяют, свершилось ли зачатие, т. е. закрепилась ли клетка в маточной стенке. Чаще всего для стимуляции используется Клостилбегит, который эффективно стимулирует яичниковую деятельность.

Противопоказания стимуляции

Далеко не всем пациенткам можно провести овуляцию. К примеру, если в женском организме присутствуют патологические процессы, которые препятствуют зачатию и полноценному вынашиванию, то стимуляцию не проводят. К подобным патологиям относят спайки в трубах, опухоли репродуктивных структур и пр. Кроме того, не проводят стимуляцию, если до этого 6 раз подобная процедура не дала никакой положительной динамики.

К относительным противопоказаниям для проведения стимулирующей процедуры относят возраст, превышающий 35-летний рубеж. Подобное ограничение связано с тем фактором, что в такой клинической ситуации вероятность рождения нездорового ребенка с инвалидностью либо аномалиями развития серьезно возрастает.

Глава седьмая. Почему не у всех женщин происходит овуляция и наступают менструации

Все мы не куклы Барби. Все мы непохожи друг на друга и не у всех
из нас, как вы уже, надеюсь, это знаете, менструальный цикл продолжается
28 дней и на 14-й день происходит овуляция.

Менструальные циклы отличаются друг от друга не только у разных
женщин, но даже у одной и той же они могут варьировать в зависимости
от возраста, гормональных препаратов, кормления ребенка грудью или
приближения к менопаузе. Кроме того, они зависят от многих других
факторов – болезни, путешествия, стресса, тяжелых физических нагрузок.

Преимущество составления графиков состоит в том, что, основываясь
на ежедневных наблюдениях, вы сможете лучше контролировать свое
тело и разбираться в процессах, происходящих в вашем организме.
Вы можете вдруг обнаружить, что в течение многих месяцев и даже
лет овуляция у вас происходила только периодически, далеко не в
каждом цикле. Если вы пользуетесь МОВЗ, то должны четко уяснить
себе, что в случае безовуляционного цикла каждый его день вам следует
рассматривать как предовуляционный и, следовательно, с особой тщательностью
следить за качеством цервикальной жидкости, ибо только этот фактор
в данном случае поможет вам определить период наибольшей предрасположенности
к зачатию.

В зависимости от того, происходит овуляция или нет, признаки наибольшей
предрасположенности к зачатию проявляются по-разному.

Типичный цикл. В течение нормального цикла ваш организм
готовится к овуляции раз и навсегда заведенным путем. После менструации
под влиянием повышения уровня эстрогена у вас обычно в течение нескольких
дней цервикальная жидкость отсутствует вообще, а затем постепенно
изменяется, пока не достигнет плодородного качества. После выхода
яйцеклетки цервикальная жидкость быстро изменяется в обратную сторону,
чтобы с началом нового цикла все снова повторилось.

Цикл при отсутствии овуляции (кормление грудью, менопауза
и т. д.). Это происходит в том случае, если женщине для созревания
яйцеклетки требуется более длительный, чем обычно, отрезок времени.
При наличии целого ряда особых обстоятельств иногда требуются месяцы
и даже года для достижения такого уровня эстрогена, который является
достаточно для овуляции. Процесс можно охарактеризовать как “шаг
вперед, два назад”, т. е. овуляция происходит лишь после нескольких
безуспешных попыток. Нижеприведенный график наглядно демонстрирует
процесс.

В течение этого периода вы можете иногда замечать то, что обычно называется
“пятна (или капельки) цервикальной жидкости”. Вместо традиционного
постепенного изменения цервикальной жидкости происходит серия чередования
“пятен” и периодов “сухости”.

Эта глава посвящена тому, что происходит с вашим телом в условиях
отсутствия овуляции. В Приложении Б вы прочтете об особенностях
применения МОВЗ в такие периоды.

Различные безовуляционные фазы в жизни женщины

Подростковый возраст

Менструации у девочек обычно начинаются в возрасте 12-14 лет. Однако
появление месячных еще не означает, что наступает овуляция. Одним
из основных факторов, характеризующих менструальный цикл в подростковом
возрасте, является их нерегулярность, обусловленная неустойчивостью
уровня эстрогена. Процесс стабилизации длится иногда несколько лет,
в течение которых окончательно созревает гормональная система. Таким
образом, в подростковом возрасте, менструальный цикл отличается
неустойчивостью, и целый ряд циклов проходит в отсутствие овуляции.

Беременность и кормление грудью

Если вы спросите беременных и кормящих грудью женщин, то многие
из них признаются, что одним из наиболее приятных следствий их положения
является отсутствие месячных. Глубокий физиологический смысл данного
явления состоит в том, что после зачатия женщина не может забеременеть
еще раз через какое-то время. Именно поэтому до тех пор, пока не
родится ребенок, овуляция не происходит.

Аналогично, если женщина кормит ребенка грудью не по часам, а
всякий раз, как ребенок этого требует, овуляция у нее также не наступает.
Причина в том, что когда ребенок сосет грудь, происходит подавление
гормонов, вызывающих овуляцию. Однако для того, чтобы кормление
грудью полностью исключало овуляцию, ребенок должен сосать грудь
последовательно, и днем, и ночью.

У кормящей женщины примерно в течение года может не происходить
скачок температуры, и в то же время цервикальная жидкость будет
иметь один и тот же характер, будь то сухость, клейкость или комбинация
того и другого день за днем. Основная причина отсутствия плодородной
цервикальной жидкости – низкий уровень эстрогена, вызываемый присутствием
пролактина. Женщины, кормящие грудью, должны быть особенно внимательны
к малейшим изменениям в характере цервикальной жидкости, свидетельствующим
о приближении возможной овуляции. Поскольку менструальные циклы
кормящих женщин, как правило, неустойчивы, особенности пользования
МОВЗ в этот период отмечены в Приложениях Б и В.

Предменопауза

Менопауза – это период в жизни женщины, когда у нее прекращаются
овуляции и менструации. Обычно это происходит в возрасте около 50
лет. Однако период, предшествующий менопаузе может длиться несколько
лет. В это время характер ее менструальных циклов может значительно
отличаться от обычного. Продолжительность циклов обычно сокращается
из-за более частой овуляции и укороченной фазы желтого тела. Затем
циклы, наоборот, становятся все длиннее и длиннее, поскольку частота
овуляций уменьшается. В конце концов менструальные циклы прекращаются
вообще.

До сих пор концепция менопаузы являлась закрытой темой и предметом
всевозможной дезинформации. К счастью, сейчас о менопаузе известно
гораздо больше, и женщины пользуются плодами новых знаний. Так же
как и в случае кормления грудью, менструальные циклы в предменопаузе
становятся крайне неустойчивыми. Об особенностях применения МОВЗ
в этот период читайте в главе 19 и в Приложении Б.

Причины временного отсутствия овуляции

Существует огромная разница между циклами, в которых у женщин происходит овуляция,
но нет менструации, и теми, когда присутствует менструация и присутствует
овуляция. В чем же разница? В первом случае женщина наверняка беременна,
а во втором следует говорить о цикле с отсутствием овуляции. Графики
7.1 и 7.2 наглядно демонстрируют разницу в графическом отображении
двух типов цикла.

Если женщина не ведет графики, то циклы с отсутствием овуляции
воспринимаются ею так же, как и обычные, поскольку менструации проходят
без каких-либо отклонений. Почему менструальный цикл происходит
обычным образом, даже если овуляции не было? Дело в том, что эстроген
продолжает развитие внутренней оболочки матки, хотя его уровень
недостаточен для того, чтобы произошла овуляция. В этом случае происходит два явления,
которые приводят к процессу, похожему на менструальное кровотечение: (1) уровень
эстрогена медленно повышается, не достигая, однако, необходимого уровня, а затем резко
падает, что вызывает “кровотечение удаляемого эстрогена”, или (2),
более часто, эндометрий разрастается в течение определенного времени
и затем достигает такого уровня, когда больше уже не может удерживаться
на стенке матки. Происходит так называемое “кровотечение, связанное
с прорывом эстрогена”. И в том и в другом случае, если вы не ведете
записей, вам покажется, что у вас просто менструации, хотя характер
кровотечения может быть не совсем обычным – более обильным или,
наоборот, совсем слабым. Продолжительность цикла также может меняться.

Прекращение приема гормональных препаратов

Женщины, прекращающие прием гормональных таблеток, могут быть удивлены
тем фактом, что их менструальный цикл перестает быть столь же регулярным,
как в период их приема. Но следует помнить, что идеальная регулярность
циклов в данном случае была искусственной, обусловленной гормонами.
Овуляция не будет восстановлена немедленно в связи с подавлением
функции гипотоламуса и гипофиза.

С прекращением приема таблеток цикл женщины возвращается в свое
естественное состояние. Однако время, требуемое для этого, будет
различным для каждой женщины. У некоторых женщин это происходит
почти сразу, однако, для большинства требуется какой-то небольшой
отрезок времени, а у некоторых период возвращения к естественному
циклу длится несколько месяцев. Все зависит от длительности приема
и дозировки гормональных препаратов, а также от общего физиологического
здоровья женщины.

Обычно молодым или худым женщинам (особенно если они потеряли в
весе в связи с приемом гормонов) требуется больше времени для очищения
организма от остаточных гормонов. У тех, чьи циклы были нерегулярными
до приема препаратов, они вновь, как правило, становятся нерегулярными.
Кроме того, у женщин, отказавшихся от приема гормональных препаратов,
в течение нескольких месяцев фаза желтого тела бывает очень короткой.
Обычно у них после подъема температуры уровень повышенной температуры
сохраняется менее 10 дней.

После отмены гормонов и до момента, когда цервикальная жидкость
начнет достигать наиболее плодородного качества, она может иметь
молокоподобную консистенцию. У некоторых женщин цервикальная жидкость
может представлять собой комбинацию клейкой и водянистой. Поскольку
характер цервикальной жидкости может не давать ясную картину, важно,
чтобы женщины не полагались на МОВЗ как на единственный метод контроля
до тех пор, пока не будут уверены, что могут правильно расшифровывать
свои графики.

Болезнь

Заболевание обязательно повлияет на ваш цикл, но если это происходит,
то воздействие зависит от того, в какой фазе цикла вы заболели.
Если вы заболели до овуляции, то она может задержаться либо не произойдет
совсем. Если же вы заболели во второй фазе цикла, то болезнь никак
на цикл не повлияет, поскольку фаза желтого тела имеет почти постоянную
продолжительность, от 12 до 16 дней.

В любом случае болезнь не помешает вам правильно читать ваши графики.
Во-первых, кроме температуры у вас есть еще два фактора, на которые
вы можете опереться. Во-вторых, график температуры поможет вам точно
определить, до или после овуляции вы заболели, а следовательно,
вы сможете предсказать, повлияет ли болезнь на продолжительность
цикла.

Путешествие

В смысле оказания воздействия на менструальный цикл путешествие
пользуется дурной славой. Нет ничего хуже, чем идти с сияющих белых
шортах по Елисейским полям, и вдруг… О, ужас! В то время как на
многих женщин путешествие не оказывает никакого действия, для других
становится поистине непосильной задачей вычислить в случае длительного
путешествия, когда наступят менструации и наступят ли вообще.

Если для вас путешествие – радость, то для вашего организма оно
так или иначе оказывается испытанием. У многих женщин циклы становятся
значительно длиннее из-за задержки овуляции. У других отсутствует
не только овуляция, но и менструации. И снова графики помогут вам
определить, что же происходит с вашим организмом. Помните только
что путешествие это именно то время, когда особенно важно следить
за изменениями по всем трем признакам, поскольку это поможет вам
исключить любые неясности. Особенно отмечайте все факторы, которые
могут оказать влияние на показания термометра.

Много лет назад моя подруга побила, кажется, все рекорды отсутствия
овуляции в связи с путешествием. Кэти весь предпоследний курс провела
в Англии. Перед самым приездом в Лондон у нее были менструации,
затем они отсутствовали в течение всех 10 месяцев, что она жила
в Англии, но через месяц после возвращения домой все пошло своим
чередом

Занятия спортом

Напряженные тренировки могут отсрочить либо вовсе исключить овуляцию.
Вы, конечно, можете воспользоваться этим как предлогом для прекращения
занятий спортом, но не делайте этого. Обычно это касается только
профессиональных спортсменов с низким коэффициентом соотношения
жира и общего веса тела, в первую очередь бегуний, пловчих, а также
балерин. К тому же до сих пор остается неясным, что же оказывает
набольшее влияние на овуляцию в данном случае: коэффициент жира,
стресс (как физический, так и эмоциональный), либо даже изменения
функции щитовидной железы. Похоже, все вместе.

Увеличение или потеря веса

Для того чтобы цикл женщины проходил с нормальной овуляцией, ей
необходимо иметь как минимум 18% жира от общего веса тела. Предназначением
жира является накопление эстрогена, а также преобразование другого
гормона – андрогена – в тот тип эстрогена, который необходим для
овуляции. Слишком худые женщины, особенно те, которые страдают потерей
аппетита на нервной почве, часто вообще прекращают менструировать.
Видимо, это происходит потому, что их организм не может достичь
уровня эстрогена, необходимого для созревания и выхода яйцеклетки.

Женщины, теряющие 10-15% общего веса, т. е. примерно треть жира,
также могут прекратить менструировать. То же относится и к женщинам-спортсменкам,
в связи с сочетанием у них крайне малого количества жира и стресса,
связанного с соревнованиями.

На другом полюсе находятся слишком полные женщины. Менструации
у них также могут прекратиться. Парадокс? Но такова уж природа женского
организма! При чрезмерной полноте избыток жировой ткани вызывает
избыточное количество эстрогена, что в свою очередь разрушает систему
гормонального питания, которая отвечает за содержание фолликулов.

Стресс

Одной из наиболее частых причин увеличения менструального цикла
является стресс, как физиологический, так и эмоциональный. Воздействуя
на цикл, стресс всегда задерживает, но не ускоряет овуляцию. А как
вы знаете, чем позже происходит овуляция, тем длиннее цикл в целом.
Если же стресс очень сильный, он может привести к отсутствию овуляции
вообще.

Клинические условия

В дополнение к тем временным факторам, о которых говорилось выше,
существует много клинических причин, например, нарушение функции
гипофиза или поликистоз яичников, которые вызывают прекращение овуляции
на неопределенное время, а иногда и насовсем. Многие из этих факторов
поддаются лечению, но всегда требуют консультации с врачом.

Как следует относиться к возможному отсутствию овуляции

Как вы убедились, существует множество причин отсутствия овуляции
в том или ином цикле. Некоторые зависят от особых периодов в жизни
женщины – подросткового возраста, беременности, кормления грудью
или менопаузы. Другие – от более временных факторов – отмены гормональных
препаратов, стрессов, болезней, занятий спортом, путешествий или
изменения веса тела. И, наконец, иногда отсутствие овуляции вызывается
более серьезными физиологическими условиями. Важно точно определить
причину отсутствия овуляции. Иногда это явление вполне понятно и
предсказуемо. Однако, если вы считаете, что столкнулись с серьезными
проблемами вашего здоровья, вам следует обязательно обратиться к
врачу для более точного диагностирования.

Определение возможности забеременеть и отсутствие овуляции

Если вы хотите использовать МОВЗ в целях контрацепции в отсутствие
овуляции, вам следует учесть, что правила будут чуть более сложными,
чем те, о которых мы поговорим в главе 9. Помните, что, в то время
как вы по иронии судьбы менее расположены к зачатию, вам следует
считать каждый день днем, относящимся к предовуляционной фазе. В
зависимости от особенностей вашего цикла это будет или не будет
представлять большую трудность. Советую поэтому в дополнение к главе
9 внимательно прочитать Приложение Б.