Почему быть лысым лучше, чем вам кажется. Легко ли быть лысым

Разберём основные ошибки, которые совершают мужчины, ухаживая, а чаще, наоборот, не ухаживая за своими волосами.

Ошибка № 1. Облысение . Как только учёные установили, что облысение напрямую связано с мужским гормоном тестостероном, так все и успокоились, относительно, конечно. Начали стричься наголо и даже ввели это в моду. На самом деле это «сдача позиций неприятелю без боя», потому что появление лысины вполне можно отдалить… на неопределённый срок.

На преждевременное облысение в частности влияет: избыток гормона дигидротестостерона, экология (загрязнение воздуха и химические выбросы в том числе), частые стрессы, качество воды, недостаточное кровообращение кожи головы, неправильный уход за волосами. Если все эти причины предусмотрительно не допустить, тогда облысеть можно в далёком зрелом возрасте, а не в 20 с хвостиком, что наблюдается сейчас среди молодёжи.

Ошибка № 2. Время лысины . В определении срока предполагаемого облысения мужчины также делают ошибку. Они бегут к своему папе и спрашивают, когда он облысел. А на самом деле спрашивать нужно не у папы… то есть у папы, конечно, но не у своего, а у папы своей мамы, то есть у дедушки, прадедушки или прапрадедушки по материнской линии.

Поскольку «лысый ген» носит в себе женщина, а не мужчина, и именно она передаёт его своему сыну. А узнав, когда её отец начал терять волосы, начинайте к этому готовиться. Могу и я сказать сразу — очень-очень задолго до этого срока.

Ошибка № 3. Седые волосы . Поседение — это физиологический процесс. И многие мужчины относятся к этому как к неотвратимой данности. Отчасти это так. Пигмент в волосах со временем разрушается, и ничего с этим не поделаешь. Но! Никто не запрещал отдалить поседение на максимально дальний возраст, как можно ближе к старческому, тем более что это возможно. На стойкость пигмента влияют: витамины В1, В2, В6, РР, тирозин (вещество, входящее в большинство белков) и медь.

Раньше времени разрушают пигмент нервные стрессы, малокровие, хроническое переутомление, длительное пребывание на солнце. Устраните эти причины, питайтесь правильно, следите за витаминизированностью организма — и седина появится в ваших волосах очень нескоро.

Ошибка № 4. Жирные волосы . Мужчины опрятные, следящие за своим внешним видом, избавляются от чрезмерной жирности волос по принципу логического мышления — поскольку волосы быстро становятся жирными, значит, нужно чаще их мыть. И этим совершают ошибку. Повышенная жирность — проблема внутренняя, и её для начала нужно установить, чтобы устранить.

Чаще всего повышенная сальность бывает, если не хватает селена, цинка, витаминов группы В или полиненасыщенных жирных кислот. И ещё одна очень важная причина — волосы становятся чрезмерно жирными, если сальные железы вырабатывают слишком много секрета. Эту причину нужно устанавливать в первую очередь.

Ошибка № 5. Тусклые волосы . Ещё одно последствие чрезмерного удаления жира. Мужчины, запомните — жир на волосах чрезвычайно необходим. По двум причинам. Первая: жир, как смазка, обеспечивает защиту ствола волоса, предохраняет его от пересыхания, сохраняет эластичность и делает ровнее. Именно от такой поверхности и отражается больше всего света. То есть волосы блестят. Если постоянно избавляться от жира — волосы будут тусклыми.

И вторая причина: в жировую смазку волос природа-матушка предусмотрительно включила антисептик, который успешно борется с инфекцией. Удалив антисептический жир, можно заполучить колонии болезнетворных бактерий на волосах, что не придаст им, конечно же, здорового блеска. Кстати, эта информация пригодится и женщинам.

Настоятельно рекомендую отнестись к этой информации серьёзно, поскольку ни один косметолог, которого вы посещаете, вам об этом не расскажет. Во-первых, не всякий косметолог об этом знает, а во-вторых, если и знает, то не скажет, поскольку эти данные не входят в круг его интересов, которые направлены на навязывание вам как можно большего количества косметических средств.

Ошибка № 6. Выбор бороды . В смысле, не те люди решают обзавестись бородой, которым следовало бы. Например, чаще всего борода наблюдается у темноволосых мужчин. Они питают к ней необъяснимую слабость, как к блондинке. На самом деле по физиологическим особенностям «заводить» бороду лучше блондинам, поскольку именно у них волосы растут быстрее.

Да и количество волос у блондинов больше. Сравните: в среднем у светловолосых мужчин на голове произрастает 140 тысяч волос, а у брюнетов — всего 102 тысячи! Как говорят, почувствуйте разницу — она ощутима на все 30 процентов. А также не следует выращивать бороду мужчинам из Центральной и Северной Азии, индейцам Северной Америки.

У них борода вообще практически не растёт. Логичнее, поскольку физиологичнее, иметь бороду мужчинам Закавказья, Австралии и айнам Японии.

Ошибка № 7. Перхоть в волосах . В борьбе с перхотью ошибку делают практически 100 % мужчин. Все бегут к косметологу и получают какой-нибудь чудодейственный бальзам.

А теперь ещё и долгосрочные «лечебные» процедуры придумали… Не занимайтесь ерундой, не отягощайте кошельки бессовестных косметологов.

Причина перхоти в 99 % случаев находится внутри организма, а не на поверхности. Вспомните, например, когда вы в последний раз узнавали свой гормональный фон? Вот то-то же — никогда. А самая распространённая причина перхоти заключается именно в этом — в изменении гормонального фона. А как у вас работает кишечник? Если неправильно, на голове может появиться перхоть. А часто ли вы нервничаете? И от этого перхоть бывает.

А правильно ли вы питаетесь? Не злоупотребляете ли жирным, сладким и мучным? Есть лишь одна чуть-чуть поверхностная причина появления перхоти — микроскопический грибок. Но даже эта причина всё равно идёт изнутри: если иммунная система работает как надо, она не допустит размножения грибка.

Начинайте правильно ухаживать за волосами именно сейчас, поскольку известно, что летом волосы растут быстрее. А ещё во сне. Так что высыпайтесь обязательно.

Если женщины всю свою сознательную жизнь бояться потолстеть, то мужики бояться увидеть свою голову в образе коленки. Для многих мужчин (особенно молодых) облысение подобно смерти. Они считают, что без шевелюры, которую как правило коротко стригут, они сразу станут неинтересными противоположному полу и у них могут возникнуть проблемы с продвижением по карьерной лестнице. На самом деле лысина может стать лучшей стороной мужского образа и быть ответом на многие проблемы. 9 причин быть лысым ждут вас далее.

Ты выглядишь как настоящий "опасный засранец"

Как вы думаете зачем многие актеры для своих ролей в кино бреют свою голову налысо? А делают они это для того, чтобы выглядеть более устрашающе. Исследования показали, что лысые мужчины выглядят более авторитетными и пугающими. Таким образом у вас есть все шансы напугать, своих более волосатых соперников.

Это очень экономит время

На самом деле мужчины с шевелюрами тоже вынуждены просыпаться и идти в ванную, чтобы помимо других дел, расчесать свое гнездо на голове и бежать на работу. С бритой головой таких проблем нет, проснулся и сразу можешь заниматься делами, не беспокоясь о виде городского сумасшедшего. Тем более после душа не надо сушить волосы, а голова становится сухая сразу после вытирания её полотенцем.

Голова может "парить"

Парить не в смысле летать, а создавать пар. Когда ваша голова горячее чем воздух в окружающей вас атмосфере, она сразу получает удивительный дымчатый эффект. Если перед негодяем встанет парень с дымящейся головой, тот сразу отступит, ибо его соперник настолько безумен, что у него дымится голова. Несмотря на то, что это прикольно.

Вам отлично идет ваша шляпа

Если раньше из-за волос шляпа могла давить или наоборот еле держаться на голове, то это всё в прошлом. С бритой головой любая шляпа правильного размера будет сидеть на голове как влитая.

Это экономит деньги

Это очень сокращает затраты, ведь не надо покупать шампунь, а тем более кондиционер, и никаких средств для укладки. В парикмахерской стрижка "налысо", как правило, стоит значительно дешевле, чем все остальные.

Лысина + борода = отличная комбинация

Это стало достаточно модным в последнее время. Если ты хочешь выглядеть как настоящий брутальный мужик, то расти бороду и брей голову налысо. Авторитетно-опасная лысая голова плюс стильная борода, и ты будешь неотразим.

Лысина заставляет тебя выглядеть более мускулистым

Никогда не задумывался почему подавляющее большинство бодибилдеров лысые? Торчащие волосы отбирают часть массивности твоего тела себе. Но стоит их сбрить, как твои мышцы покажутся более крупными, чем раньше. P.S. Кроме сбривания волос, также настоятельно рекомендуется заняться спортом.

Ты выглядишь умнее

Кого чаще других ты видишь лысым? Правильно, пожилых мужчин. А кто умнее пожилые или молодые? Вот именно! Твоя лысина позволяет тебе выглядеть гораздо мудрее и солиднее, потому как наличие одного и другого чаще всего судят по возрасту. Конечно люди могут сказать тебе что ты выглядишь старше, но это только потому что им неловко из-а твоего мудрого вида, рядом с которым они выглядят глупее. Возможно, вы даже сможете обнаружить в себе телекинетические способности, как у доктора Ксавье из "Людей Икс", но это вряд ли. P.S. "Опасного засранца" от "мудрого" отличает всего лишь стиль одежды.

Вы не страдаете от потери волос

Исследование показали, что люди с редкими волосами, являются самыми непривлекательными людьми на планете. Знаете у кого нет проблем с редкостью волос? У лысых. Так что если вас беспокоит выпадение волос, то вы все правильно поняли, надо просто взять и сбрить их все к чертовой матери. Нет волос - нет проблем!

Новое исследование, проведенное Университетом Вандербильда, показало, что женские гормональные циклы могут не только сделать женщин более зависимыми от наркотиков, но и усилить воздействие триггеров, приводящих к рецидивам. Полученные результаты особенно важны на фоне того, что в свет практически никогда не выходили научные работы, демонстрирующие зависимость между этими циклами и наркоманией.

Эрин Калипари, доцент кафедры фармакологии в Центре исследований наркомании им. Вандербильда, отмечает, что женщины представляют собой наиболее уязвимую группу населения, так как имеют более высокий уровень зависимости от наркотических веществ. Однако исследования, связанные с наркоманией, в основном сосредоточены на изучении механизмов, происходящих в мужском организме. Ее исследование показало, что, когда уровень гормонов, связанных с фертильностью, находится на высоком уровне, женщины начинают быстрее обучаться и становятся более склонными к поиску вознаграждений.

«У женщин, которые начали принимать наркотики, процесс возникновения зависимости может протекать по совершенно иному сценарию, чем у мужчин. Это очень важно знать, потому что речь идет о первом шаге в разработке эффективных методов лечения», – отметила Калипари.

Следующим шагом, по ее словам, будет определение того, как именно гормональные сдвиги влияют на мозг женщины. Последний этап связан с разработкой лекарств, которые могли бы помочь преодолеть эти изменения. Однако лечебные центры уже могут использовать информацию, представленную в этом исследовании, чтобы помочь женщинам бороться с рецидивами.

Ученые с самого начала избегали использовать самок животных в медицинских исследованиях, поэтому им не приходилось учитывать влияние гормональных циклов. В результате разработка лекарств часто фокусируется на коррекции дисфункций у мужчин, что может объяснить, почему женщины часто не реагируют на доступные препараты или методы лечения, отмечает Калипари.

Ее работа была недавно опубликована в журнале «Нейропсихофармакология». В ней был проведен эксперимент с участием крыс мужского и женского пола. В результате него ученые выяснили, что самки оказываются более зависимыми от наркотиков, чем самцы.

«Существуют эпидемиологические данные, которые указывают на то, что женщины более уязвимы, но неясно, какие факторы на это влияют. Однако благодаря подобным исследованиям, мы начинаем изолировать окружающую среду и физиологические причины», – добавила Калипари.

Эксперимент, проведенный на мышах, показал, что пропионат жирных кислот помогает защититься от воздействия высокого кровяного давления, включая атеросклероз и ремоделирование сердечной ткани. Кишечные бактерии производят вещество, которое успокаивает иммунные клетки, повышающие кровяное давление, из натуральных пищевых волокон.

«Ты – то, что ты ешь», – гласит одна пословица. Однако в значительной степени наше благополучие также зависит от того, что потребляют гости-бактерии в нашем пищеварительном тракте. Дело в том, что кишечная флора помогает человеческому организму утилизировать пищу и производить полезные микроэлементы, включая витамины.

Полезные кишечные микробы способны производить метаболиты из пищевых волокон, включая жирную кислоту, называемую пропионатом. Это вещество защищает от вредных последствий высокого кровяного давления. Берлинская исследовательская группа из Центра экспериментальных и клинических исследований (ECRC) показала, почему так происходит. Их исследование было опубликовано в журнале Circulation.

Исследователи давали пропионат мышам с повышенным артериальным давлением. После этого у животных наблюдалось менее выраженное повреждение сердца или аномальное расширение органа, что делало их менее восприимчивыми к сердечной аритмии. Уменьшилось также повреждение сосудов, известное как атеросклероз. «Пропионат позволяет бороться с рядом нарушений сердечно-сосудистой функции, вызванным высоким кровяным давлением. Это может стать многообещающим вариантом лечения, особенно для пациентов, у которых слишком мало этой жирной кислоты», – отмечает руководитель исследовательской группы профессор Доминик Н. Мюллер.

Обход через иммунную систему

«Наше исследование показало, что это вещество проходит через иммунную систему и, таким образом, напрямую воздействует на сердце и кровеносные сосуды. В частности успокоились Т-хелперные клетки, которые усиливают воспалительные процессы и способствуют повышению артериального давления», – отмечают доктор Никола Уилк и Хендрик Бартоломеус из ECRC.

Это оказывает прямое влияние, к примеру, на функциональные возможности сердца. Исследовательская группа вызвала сердечную аритмию у 70% необработанных мышей с помощью целенаправленных электрических импульсов. Однако только одна пятая часть грызунов, получавших жирную кислоту, была подвержена нерегулярному сердцебиению. Дальнейшие исследования с помощью ультразвука, срезов тканей и одноклеточных анализов показали, что пропионат также снижает связанные с кровяным давлением повреждения сердечно-сосудистой системы животных, значительно увеличивая их выживаемость.

Но когда исследователи дезактивировали определенный подтип Т-клеток в организме мышей, известный как регуляторные Т-клетки, положительные эффекты пропионата исчезли. Поэтому иммунные клетки незаменимы для благотворного воздействия вещества на организм. Исследовательская группа под руководством Йоханнеса Стегбауэра, адъюнкт-профессора в Университетской клинике Дюссельдорфа, подтвердила выводы команды.

Короткоцепочечная жирная кислота как терапевтический вариант

Результаты объясняют, почему диета, богатая клетчаткой и рекомендованная многими организациями по питанию, помогает предотвратить сердечно-сосудистые заболевания. Целозерновые продукты и фрукты, к примеру, содержат волокна целлюлозы и инулина, из которых кишечные бактерии производят полезные молекулы, такие как пропионат и короткоцепочечная жирная кислота, главная цепь которой состоит всего из трех атомов углерода.

С сильным выпадением волос сталкивается каждый третий житель планеты. Петербуржцы же и вовсе в зоне риска. Дефицит йода и селена, постоянные стрессы, пренебрежительное отношение к здоровью, неправильное питание, диеты - и можно попрощаться со своей шевелюрой. То, что редкие тусклые волосы не очень-то красиво смотрятся, - это еще полбеды. Куда страшнее, что за выпадением волос могут стоять серьезные заболевания.

Дмитрий Духанин/Коммерсантъ

С сильным выпадением волос сталкивается каждый третий житель планеты.

Петербуржцы же и вовсе в зоне риска. Дефицит йода и селена, постоянные стрессы, пренебрежительное отношение к здоровью, неправильное питание, диеты — и можно попрощаться со своей шевелюрой. То, что редкие тусклые волосы не очень-то красиво смотрятся, — это еще полбеды. Куда страшнее, что за выпадением волос могут стоять серьезные заболевания.

Считайте волосы

В последнее время проблема выпадения волос значительно помолодела, - говорит врач-трихолог Светлана Толстых. - Например, андрогенная алопеция — облысение по мужскому типу, когда волосы редеют в лобной, теменной части — может проявиться уже в 16-17 лет. Вы легко увидите на улице молодых людей, практически мальчишек, уже с явными проявлениями такого облысения. У девочек диффузное выпадение волос — то есть по всей голове — может начаться сразу же после окончания школы. Связано это со стрессом, переутомляемостью, например, из-за выпускных и вступительных экзаменов.

- Почему с патологическим выпадением волос сталкиваются и молодые люди?
- Причин масса. Наш регион беден йодом, селеном, цинком, что сказывается на здоровье волос. У нас, как, впрочем, и по всему миру, постепенно ухудшается качество продуктов, воды. А о чистом воздухе мы можем только мечтать. Добавьте к этому повышенный уровень стресса и массу гормональных нарушений и болезней эндокринного характера. И что вы после всего этого хотите?

- Как понять, когда надо забить тревогу и идти к врачу?
- В норме у нас выпадает в сутки 60-80 волос. Если их количество будет подбираться к ста, то пора показаться специалисту. Конечно, никто не будет пересчитывать. Но вы и без того заметите проблему, видя регулярно свои волосы на одежде, подушке, расческе или в ванной после мытья.

- Когда к вам приходит пациент, что вы с ним делаете? Проводите какое-то обследование?
- Да, и чаще всего — это поиск возможных эндокринных нарушений, обследование внутренних органов, чтобы отыскать хронические очаги инфекции, лор-заболевания или заболевания желудочно-кишечного тракта. Все это, безусловно, влияет на состояние волос. Если, например, окажется, что у пациента обострение гастрита, то лечить надо именно желудок. И уже параллельно с этим — волосы. Причем, помимо шампуней, масок и лосьонов, стимулирующих кровоснабжение кожи головы, это может быть специальная физио- или лазеротерапия для волос. В любом случае, на лечение потребуется немало времени, ведь волосу, чтобы родиться и пробиться к поверхности кожи надо, как минимум, три месяца. Еще примерно столько же необходимо отслеживать его рост.

Бывает, что после обследования оказывается, что у человека нет заболеваний. Тогда причиной алопеции может оказаться стресс, связанный с проблемами в личной жизни или на работе. Или попросту нехватка питательных веществ в организме: микроэлементов, аминокислот или витаминов. Поэтому, кстати, в зоне риска вегетарианцы или люди, сидящие на диетах.

Бритье не пройдет

Существует мнение, что если ребенку в детстве регулярно сбривать волосы, то они потом станут густыми, сильными, и облысение уж точно грозить не будет. Это правда?
- Сбривание никакой роли не играет. Дело в том, что у нас в течение жизни происходит несколько фаз смены волос. Первая — в год-два, когда выпадают те волосы, которые у ребенка появились в утробе матери. Еще одна смена происходит в 5-7 лет, потом — в подростковом возрасте. Бывает так, мы побрили ребенку волосы в год, потом у него выросли новые — кудрявые, шелковистые и нам кажется: ага, подействовало! А на самом деле, если у малыша генетически была запрограммирована такая шевелюра, то она как раз и может появиться после первой смены волос. Причем не исключено, что в это время поменяется и цвет: вместо темных волосы станут, например, рыжими.

- Если сбривание не помогает, то что на самом деле надо делать, чтобы сохранить красоту своих волос?
- Во-первых, следить за своим здоровьем, не запускать болезни и бороться со стрессом. Во-вторых, правильно питаться. И в-третьих, ухаживать за своей шевелюрой с помощью специально подобранных средств. Например, для сухих волос подойдут питательные шампуни. Летом лучше всего мыть голову средствами с защитой от ультрафиолета. При этом обязательно нужно использовать кондиционер. Он создает специальную защитную пленку, заполняя пустоты в оболочке волос. В итоге они становятся более гладкими и блестящими. К тому же, кондиционер — это еще и прекрасный антистатик. Кстати, многие у нас любят покупать шампунь одной фирмы, лосьон — другой, а кондиционер — третьей. На самом деле, использование средств с разной основой и составом не идет волосам на пользу.

Некоторые считают, что шампуни вредны, так как это сплошная химия. А вот обычное мыло будет в самый раз. Что вы об этом думаете?
- Это, конечно, заблуждение. Шампунь прекрасно выполняет очищающую функцию, ведь мы постоянно бываем на улице, где грязь и пыль. К тому же у нас работают потовые и сальные железы. Мыло тоже способно очистить волосы от загрязнений. Но оно при этом меняет pH-баланс кожи головы. В результате мы можем спровоцировать появление высыпаний и зуда.

- А как часто надо мыть голову?
- Существует старое правило: мыть голову по мере ее загрязнения. Соответственно, людям с жирными волосами можно это делать хоть каждый день. И лучше всего — с утра, потому что за ночь волосы снова могут стать жирными. А вот «обладателям» сухих волос лучше мыть через день-два и вечером (в этом случае можно не сушить шевелюру феном, дав волосам высохнуть самостоятельно без термического воздействия).

Екатерина Дементьева

В мире проживает огромное число облысевших мужчин. Это становится даже модным. Каждый относится к такому явлению по-своему. Некоторые проводят много времени в салонах, тратят большие суммы денег на всевозможные косметические средства, а другие в это время просто живут, не омрачая свои дни.

Жизненный успех вряд ли напрямую зависит от количества волос на голове. Потеря шевелюры не снижает мужские достоинства, привлекательность. Смириться с ситуацией и жить на радость себе и близким людям!

Достойные причёски для лысеющих

Стричься коротко – наиболее благоразумное решение. Исполнить его можно несколькими способами:

• гладко выбрить голову;
• сделать причёску «ёжик»;
• причёска «Цезарь»;
• сделать лохматую стрижку;
• причёска «Роджер Стерлинг»;
• отрастить на лице волосяной покров.

Причёска с растительностью на лице

Каждый из способов хорош сам по себе. Гладко выбритая голова избавляет от заботы, как выглядят волосы, как они уложены. Это характерная запоминающаяся особенность, и нужно с достоинством нести свою лысую голову.

Если душа не приемлет своё выбритое наголо отражение, можно поносить на голове «ёжик». Торчащие короткие волосы – практичный, удобный, актуальный вариант. Частая стрижка даже полезна для корней волос. А голова выглядит опрятно.

Практична, симпатична и удобна причёска «Цезарь». Наиболее подходящий вариант для тех мужчин, у кого потеря волос начинается с макушки. Подходит в любом возрасте, положении и телосложении.
Облысение в начальной стадии может восприниматься как некая лохматость, если мастерски постричь верхние волосы. Неровно постриженные, интенсивно просушенные полотенцем, взъерошенные, они маскируют появившуюся проблему.

Хороший парикмахер может из оставшейся растительности на макушке сделать приличную солидную стрижку «Роджер Стирлинг». Гладко зачесать на косой пробор, аккуратно постричь вокруг – и типичная укладка получилась.

В конце концов, волосы на лице отлично компенсируют отсутствие их на голове. Но не стоит зачёсывать облысевшие участки головы. Это не лучший способ скрывать кажущийся недочёт. Лучше довериться мастеру.

Одежда для уверенности, которая подчёркивает лысину

Залысина может дополняться, оттеняться цветом одежды. Тёмные тона одежды на бледной коже выигрышно привлекают внимание. И наоборот, смуглым людям предпочтительнее светлые оттенки. Цвет глаз в сочетании с умело подобранным цветовым комплектом одежды отвлечет внимание от головы.

Немаловажное значение имеют аксессуары в виде очков, головных уборов. Хорошим отвлекающим моментом могут стать большие часы. Но не стоит прятаться под вычурную шляпу. И вообще с атрибутами следует быть аккуратнее. Свой стиль, подчёркивающий мужскую уверенность, желательно сохранять.

Фасон одежды способствует сокрытию причины для стеснения. Привлечь внимание к шее, тем самым отвлечь от черепа, удаётся с помощью рубашек с воротниками, V-образных вырезов на футболках, блейзеров, остроугольными лацканами пиджаков.

Самое главное во всех попытках замаскироваться – не перестараться, не выглядеть вычурно, смешно. Ведь в раннюю юность с копной волос не вернуться никаким образом.

Интересные факты из жизни уверенных мужчин с лысиной

Заинтересовавшиеся учёные исследовали поведение облысевших мужчин. Выяснилось, что треть из них болезненно переживают сложившуюся ситуацию, выражается это в смущении, снижении самооценки. Зато остальные две трети живут полноценной жизнью, некоторые из них даже бравируют своим особым внешним видом.

Показали, что около 40% из них находят в лысом черепе особую привлекательность. Исследования на влияние тестостерона дали такой результат – уровень сексуальности и облысение находятся в прямой взаимосвязи. Многих женщин такая логическая связь вполне устраивает. Заключение такое не всегда верное.

Не надо заострять своё внимание на вопросе, почему это происходит. Можно установить путём обследований причин, можно пытаться сдержать начавшийся процесс сбалансированным питанием, втиранием сверхмодных косметических препаратов.

Важно сберечь в себе убеждённость, что смысл жизни заключается не в шевелюре.
Поэтому вести себя нужно спокойно:

• не принимать во внимание некорректные комментарии в свой адрес;
• найти положительные моменты в отсутствии шикарной прически;
• помнить о вдохновляющем близком человеке;
• с высокой оценкой относиться к своему здоровью.

Поучиться приёмам усовершенствования своей внешности можно из разных источников, в том числе из мужских журналов, бесед со стилистами, сайтов в сети Интернет. Мысли о хороших поступках, о красивых художественных и литературных произведениях, главное, о своих любимых, дорогих людях делают чудеса.