Нужно ли предохраняться во время секса, какой метод контрацепции выбрать? Нужно ли предохраняться во время беременности: гормональные и физиологические изменения в организме женщины, необходимые условия для зачатия и объяснения гинекологов.
Особенности использования презерватива
Контрацепция очень важна во времена поиска спутника жизни. Предохраняться необходимо от инфекций, передающихся половым путем и от нежелательного зачатия. В супружестве первая причина для предохранения отпадает. Супруги обычно уже имеют приблизительно одинаковый набор болезнетворных микроорганизмов, так как обменивались ими не раз, а вдруг возникшие серьезные инфекции часто появляются не из-за секса на стороне, а чаще в результате сниженного иммунитета после болезни (молочница у мужчин, например). Значит вопрос стоит только в предохранении от нежелательной беременности. Но стоит ли прибегать к самой грубой разновидности контрацепции с родным человеком, будучи с ним в браке?
Презервативы, даже самые ультратонкие, снижают чувствительность в разы, лишая вас самого интимного чувственного общения с супругом. К тому же, доказано учеными, что активные сперматозоиды способны проникнуть через поры латекса и добраться до яйцеклетки. Есть еще маленькие нюансы, которые нужно учитывать, если вы все-таки выбрали этот контрацептив. Презерватив нужно хранить исключительно в прохладном месте, иначе его поры растягиваются. При нанесении на латексную основу презерватива дополнительного смазочного материала на жирной основе, можно его повредить. Смазка должна быть только на водной основе, то есть вазелин, детский крем, масло, не подходят, есть специальные смазки в аптеке или секс-шопе.
А нужен ли презерватив семейной паре?
Все-таки презерватив считается молодежным контрацептивом, и для супругов не годится вот по какой причине. Представьте себе, что яйцеклетка живет и ждет своего «принца» всего 24 часа. А сперматозоиды живут всего 48 часов. И вот эти 3 дня в месяц - самые актуальные для зачатия. И женщины, которые знают хорошо свой цикл, прекрасно чувствуют, когда эти дни приходят. И разве в эти 3 дня в месяц, ну хорошо, неделю в месяц так необходимо прибегать к использованию самого грубого из контрацептивов? Ведь существует огромное разнообразие способов занятий любовью, которые можно практиковать именно в эти «зачаточные» дни.
Научите своего мужчину технике , технике получения женского оргазма при помощи 3-х мужских пальцев, и ваш партнер будет вознагражден за свои небольшие старания и терпение счастливой женщиной, метающейся по постели от . Рассчитайте свои опасные дни и наслаждайтесь любовью со своим супругом весь месяц, познавая вместе новые техники любви. Вы и представить себе не можете, сколько можно наслаждения друг другу доставить без собственно проникновения. Любите друг друга безо всяких латексных посредников, которые были придуманы именно для предохранения от инфекций в древние времена, чтобы хоть как-то сдержать распространявшиеся болезни. Сейчас это уже атавизм, не пригодный для состоявшихся партнеров.
Устал от , имеет постоянного полового партнера и теоретически готов к появлению в семье ребенка. Рассказываем, на чем основано действие биологических методов контрацепции и что не так с прерванным половым актом.
По современным усреднённым данным яйцеклетка сохраняет способность к оплодотворению от шести часов до суток после овуляции. Сперматозоиды сохраняют жизнеспособность в половых органах женщины от двух до восьми суток, но способность оплодотворять яйцеклетку приобретают лишь после шести-семи часов пребывания в матке и маточной трубе.
К какому выводу мы можем прийти, ещё раз внимательно повертев в голове эти цифры? А вот к какому: половой акт без предохранения в течение восьми дней до овуляции и в день овуляции может привести к беременности . Это теоретически. А практически — «залететь» можно в какой угодно день цикла. Потому как индивидуальны у нас не только разрез и цвет глаз, не только длина и форма ног, но и продолжительность жизни как нас самих, так и наших половых клеток. Поэтому предохраняться от нежелательной беременности необходимо в любой день цикла!
Но ситуации в жизни бывают разные. Одно дело — влюбленные, еще не помышляющие о семье и детях. Другое — молодые родители, которые для компании своему двухлетке не прочь завести еще малыша — но чуть позже, не сейчас. Если для первых метод контрацепции нужен максимально надежный, то вторым могут подойти и так называемые естественные методы контрацепции. Поговорим о них подробнее.
Биологический (или календарный) метод контрацепции
Биологический метод основан на периодическом воздержании от половой жизни (или предохранении) в периовуляторные («околоовуляторные») дни. Воздержание рекомендуется за восемь дней и в течение трёх-четырёх дней после предполагаемой овуляции.
Этот метод подходит только тем, у кого регулярный менструальный цикл. И тем дамам, которые достаточно педантичны и не будут лениться измерять базальную температуру. Каждое утро. В одно и то же время. Не вставая с постели. В прямой кишке. Обычным термометром. И записывать данные. Чтобы затем построить кривую базальной температуры.
Во время пролиферативной (назовём её «подготовительной») фазы нормального менструального цикла ректальная температура колеблется в пределах от 36 до 36,8°С, не поднимаясь выше 37°С. После овуляции и далее на протяжении всей лютеиновой фазы (то есть функционирует жёлтое тело, вырабатывая нужные для беременности гормоны; и нет такого жёлтого тела, которое бы не хотело стать жёлтым телом беременности!) нормального цикла наблюдается подъём ректальной температуры от 37 до 37,4°С. День овуляции соответствует последнему дню температуры до 37°С в прямой кишке.
Так считается в среднем по женской популяции. А как там оно у вас лично... Кстати, любой женщине хоть раз в жизни рекомендуется проделать это упражнение: построение графика базальной температуры. С ним очень близко знакомятся, как правило, когда возникают проблемы — гормональные и/или с репродуктивной функцией (бесплодием). А вот чтобы просто-напросто знать, что да как, — редко кто интересуется.
Тем, кто всё-таки рискнёт пользоваться биологическим методом (календарным, или ритмическим, или симптотермальным — как его ещё называют), следует иметь в виду, что сроки наступления как овуляции, так и менструации могут изменяться в зависимости от эмоционального состояния, стрессов, климатических условий, инфекционных заболеваний. Поэтому для пущей надёжности биологического метода время, которое в соответствии с построенной вами кривой базальной температуры благоприятно для зачатия, стоит увеличить на два дня «до» и два дня «после». До и после овуляции. То есть — за десять дней до и пять дней после.
Итого на половую жизнь остаётся пятнадцать дней в месяц (при условии стабильного четырёхнедельного менструального цикла). Не так уж и мало. Учитывая, что биологический метод подходит парам, которые, в принципе, не так чтобы категорически против ребёнка. Тем же, кто категорически не желает детей, — биологический метод не очень подходит. Спросите у любого доктора акушера-гинеколога — он вам расскажет массу случаев про «забеременевших во время месячных», причём при прерванном половом акте.
Контрацепция — способ предотвращения оплодотворения яйцеклетки и, следовательно, наступления беременности. Контрацепция — всего лишь часть концепции предохранения. Потому как предохраняться следует не только от нежелательной беременности, но и от инфекций и/или заболеваний, передающихся половым путём, — ИППП, ЗППП.
Прерванный половой акт — не способ контрацепции
Кстати, ещё один способ естественной, традиционной контрацепции: прерванный половой акт . Прерывание полового акта — это извлечение мужского полового члена из женского влагалища перед оргазмом мужчины. Подобный метод основан на способности мужчины чувствовать приближение и наступление момента семяизвержения. Ощутив близость собственного оргазма, мужчина извлекает половой член из влагалища, чтобы туда — и далее, — не попала сперма.
Многие считают прерванный половой акт чуть ли не самым простым и естественным способом контрацепции. Врачи придерживаются другого мнения и не считают прерванный половой акт методом контрацепции. Потому как эффективность его очень низка — около пятидесяти процентов. Беременность может наступить по ряду причин.
Во-первых, у очень многих мужчин выделение спермы начинается задолго до финального семяизвержения. Эти группы сперматозоидов-«лазутчиков» невозможно почувствовать и, соответственно, невозможно контролировать.
Во-вторых, далеко не каждый мужчина и далеко не каждый раз может действительно качественно — своевременно и в полном объёме, — контролировать своё семяизвержение.
Ну и в-третьих — у большей части мужчин прерванное половое сношение вызывает проблемы с потенцией, ослабление эрекции, преждевременное семяизвержение и даже собственно импотенцию. У женщин, вынужденных жить с такими мужчинами, возникают психологические расстройства и даже развивается аноргазмия. В общем, прерванный половой акт дело такое... Очень индивидуальное. Подходит для мужчин с сильной половой конституцией, готовых думать прежде всего о своих женщинах. И уж в десятую очередь — о себе. И подходит, как и биологический метод, только тем парам, которые не категорически против детей и которые уверены в половой «флоре и фауне» партнёра, как в своей собственной.
Метод лактационной аменореи
И чтобы завершить тему естественной контрацепции — ещё раз о методе лактационной аменореи: МЛА — это не «я же грудью кормила!». МЛА подходит только женщинам, практикующим исключительно грудное вскармливание (до полугода дитя не получает ничего, кроме материнского грудного молока), дающим ребёнку грудь по требованию и самые большие ночные перерывы в кормлении у которых не превышают шести часов (дневные перерывы между кормлениями — не более двух часов).
Этот метод построен на достаточно тонких и очень высокоорганизованных нейрогормональных отношениях между гипоталамо-гипофизарной системой и органами-мишенями (молочные железы, яичники, матка). Одно-единственное нарушение режима — и привет! Может наступить овуляция и, соответственно — оплодотворение яйцеклетки.
Резюмирую: все естественные методы контрацепции подходят давно устоявшимся парам , коим не чужды любовь и доверие друг к другу. Ну и где женщина готова рожать наделанное, а мужчина — о наделанном заботиться в полном объёме.
Продолжение следует.
сексолог, Программный директор Центра семейного и сексуального образования Secrets
Во время месячных можно не предохраняться
Это один из самых распространенных и ведущих к негативным последствиям мифов. Менструация — это отторжение функциональной оболочки эндометрия, которая выводится из организма женщины с менструальными выделениями. Да, риск забеременеть в этот период ниже, чем, например, в середине цикла, на который в теории приходится овуляция. Однако созревание яйцеклетки может сдвигаться внутри цикла — как на более ранний период, так и на более поздний, вплоть до начала менструации. Соответственно, занимаясь незащищенным сексом во время месячных, вы все-таки подвергаете себя риску незапланированной беременности, поскольку сказать с уверенностью, была ли уже овуляция, сможет только гинеколог.
Организм женщины не всегда« выдает» по одной яйцеклетке за цикл, иногда зреют две — и с разной скоростью. Соответственно, овуляция первой может наступить в середине цикла, второй — в конце.
В период месячных матка особенно подвержена риску разных инфекций — все-таки отторгается одна из оболочек. Поэтому, если вы с партнером не исключили риск различных инфекций, будьте особенно внимательны к методам защиты, используйте презерватив.
Кормление грудью или отсутствие месячных после родов не позволяют забеременеть
Этот миф — причина появления погодок во многих семьях. Организм женщин с разной скоростью восстанавливается после родов, у некоторых репродуктивная функция налаживается очень быстро, буквально за пару месяцев. Лактация вовсе не исключает созревания яйцеклетки, хотя замедляет этот процесс(так называемая лактационная аменорея). Опять же, разная скорость восстановления после родов не позволяет предугадать, когда именно начнет зреть первая после беременности яйцеклетка. Первая овуляция может произойти через 3−4 недели после родов.
Спринцевание — хороший метод экстренной контрацепции
Начнем с того, что спринцевание — не метод контрацепции. Да и вообще не метод. Предполагается, что впрыскивание во влагалище слабого раствора уксуса способно как-то предотвратить беременность. На самом деле сперма очень быстро проникает в матку, и вымыть ее оттуда невозможно. Эффективность спринцевания в качестве профилактики ЗППП после незащищенного контакта также не доказана. А вот заработать ожог слизистой влагалища — запросто.
На данный момент самым надежным средством против нежелательной беременности и ЗППП является презерватив. Но если незащищенный половой акт все-таки произошел, обратитесь к врачу — он подберет вам посткоитальный контрацептив и направит на анализы, если есть риск ЗППП. Обратите внимание, что эффективность посткоитальных контрацептивов падает с каждым часом, прошедшим после полового акта.
Презервативы — 100%-ная гарантия защиты
100%-ную гарантию защиты от нежелательной беременности и ЗППП дает только воздержание, к сожалению. Производитель говорит о 99%. На самом деле 1% отводится на неправильное использование презерватива(например, ошибки при надевании, неосторожное вскрытие упаковки), нарушение условий хранения и т. д. Следует обратить внимание и на тот факт, что популярные марки презервативов, такие как Durex и Contex, часто подделывают — по данным рынка, около 50% товара, продающегося в магазинах, является фальсификатом. И если фейковая сумка тебе грозит только потерей репутации правильной модницы, то поддельный презерватив не защитит вообще ни от чего и даже может вызвать сильнейшую аллергическую реакцию.
Чтобы не нарваться на подделку, покупай контрацептивы только в крупных сетевых аптеках, секс-шопах или онлайн-гипермаркетах для взрослых.
Календарный метод — хороший способ предохранения
Ну, во-первых, этот метод не защищает от ЗППП. Во‑вторых, у календарного метода крайне низкая эффективность. Он основывается на том, чтобы определить дату овуляции. Секс до и после овуляции(т. е. в начале и конце цикла) принято считать более безопасным в плане нежелательной беременности. На самом деле, в 40% случаев этот метод не срабатывает — как мы уже писали, время овуляции может двигаться.
Посткоитальные таблетки можно пить постоянно, всякий раз после секса
Это грубое заблуждение может стоить здоровья на долгие годы. Суть действия посткоитальных контрацептивов сводится к массированному удару по гормональной системе женщины, благодаря которому тормозится овуляция, а яйцеклетка, если оплодотворение произошло, не может прикрепиться к матке. Но гормональный баланс — вещь очень хрупкая, и на восстановление цикла после приема таблетки может уйти длительное время. Кроме того, сильно страдают почки и печень женщины. Гинекологи не советуют принимать« экстренные» таблетки чаще, чем раз в полгода.
В современном мире радость плотских утех, не сопровождающуюся беременностью как обязательным следствием, давно не принято считать чем-то неприличным. Просто радость от тесной близости с любимым человеком - это так естественно.
Беременность планируют, а радость от секса случается спонтанно. И чем неожиданнее секс, тем он приятнее. Планировать любовь как-то не принято, но если главная цель - защититься без контрацептивов, то придется отработать несколько методов. И в этом случае внимательными нужно быть обоим партнерам.
В пылу нахлынувшей страсти некогда задумываться, без предохранителей, поэтому об этом лучше подумать заранее.
Сколько способов известно?
Даже в древние времена бурный секс не всегда заканчивался округлившимся животиком партнерши. Уже тогда не все женщины были готовы на роль многодетной мамочки, и самые продвинутые и смелые из них практиковали различные «антибеременные» способы занятий любовью.
Самые удачные и испытанные из вариантов, как не забеременеть без предохранителей, передавались из поколения в поколение, так они и дошли до современных любезниц.
Более-менее эффективные средства и способы предохранения от беременностисоставляют популярную двадцатку, известную любой опытной паре.
Среди них спринцевание и прерывание полового акта, как самые используемые у партнеров.
Однако следует заметить, что ни один из этих способов не может дать стопроцентной гарантии защиты. А для того чтобы определить «свою» методику, необходимо до тонкости изучить все нюансы организма - своего и любимого человека.
Интимные дела необходимо обсудить с гинекологом
Практика секса - наука интересная, но профессорских высот в ней можно достичь лишь качественно изучив теорию. Пара должна быть готовой к тому, что в теоретическую часть необходимо «впустить» третьего, а именно опытного доктора-гинеколога.
Зачем это нужно? Каким бы профи в сексе ни считал себя человек, он самостоятельно не сможет определить целый ряд важнейших внешних и внутренних факторов, влияющих на возможность зачатия.
Поэтому зачастую вопрос: «Что делать, чтобы не забеременеть?» - выходит за рамки спальни и интимных отношений. Пара сама вправе решать, выносить ли его на люди, но без профессионального совета обойтись бывает очень нелегко.
Минимальные шансы: счастье или проблема?
Прежде чем впадать в постоянные раздумья на тему: «Что делать, чтобы не забеременеть?», - необходимо убедиться, а ваша ли это тема. Как свидетельствует статистика, 35% женщин должны приложить грандиозные усилия для того, чтобы беременность «получилась».
Возможно, это звучит несколько жестоко, но вероятность того, что женщина, всеми методами спасающаяся от нежелательного интересного положения, как раз наоборот - должна спасаться от возможной бездетности, очень высока.
И здесь речь может идти не только о бесплодии. Есть определенное количество других нюансов организма, препятствующих зачатию: и нестандартное расположение матки, и ее загиб, и состав влагалищной флоры, который может оказаться губительным для мужских сперматозоидов.
Все о состоянии своего организма можно узнать только по результатам обследования. Возможно, после них вместо надуманной проблемы, как не забеременеть без предохранителей, появится другая: как иметь детей…
Любовь по календарю
Одним из самых древних и самых применяемых способов предохранения остается календарный. Его же считают самым надежным, хотя стопроцентной уверенности в этом быть не может. Что там говорить: такие календари иногда врут. И если даже пресловутое изделие в некоторых случаях дает сбой, то на расчеты тоже не следует слишком полагаться.
Но поскольку речь идет о том, как не забеременеть без предохранителей, о привычных контрацептивах упоминать не будем.
Чтобы не «залететь» после расчетов, женщине необходимо точно знать, на какие дни между менструациями у нее приходится овулятивный период (готовность яйцеклетки к оплодотворению).
Длительность этого периода невелика - всего 1-2 суток, попадающих приблизительно на середину цикла.
Чтобы быть максимально точной в вычислениях, можно использовать различные методики (по этому поводу существуют целые трактаты), одна из которых - вычитание.
Суть способа заключается в выборе самого короткого и самого длительного менструального цикла за последние полгода.
От количества дней длительного цикла следует отнять 11, а от короткого - 18. Это даст возможность понять, в какой по счету из дней между менструациями появляется максимальная
Пример: 30 - 11= 19. Девятнадцатый день - начало опасного периода.
То есть, соответственно расчетам, с 7 по 19 день необходимо проявлять повышенную бдительность в постели.
Температурный режим
Чтобы не пропустить овуляцию, можно воспользоваться еще одним способом - измерять базальную температуру.
Процедура не очень приятная, но дает максимальную уверенность, что дни овуляции женщина сможет определить самостоятельно и очень точно, ведь график изменения базальной температуры достаточно стабилен: перед выходом созревшей и готовой принимать сперматозоид яйцеклетки она заметно понижается.
Чтобы в разы снизить вероятность забеременеть без предохранителей,женщине необходимо каждое утро, не вставая с постели, измерять температуру в прямой кишке. Все показания обязательно фиксировать и ежедневно проводить
Самый приятный способ - секс в сауне
Для мужчин, которые не должны отлынивать от решения злободневной проблемы, как уберечь свою партнершу от тоже существует способ температурного режима. Но он намного приятнее, чем женский.
Факт неспособности спермы к воспроизведению при слишком высокой температуре доказан научно. Еще при турецком султанате мужчины, пытаясь обезопасить своих многочисленных жен и себя в первую очередь от многочисленного потомства, перед половым актом садились на емкость с горячей водой.
Анализируя способы предохранения от беременности женщины, предпринимаемые мужчинами, можно прийти к выводу, что любовь в бане не лишена не только романтики, но и смысла.
Правда, для того чтобы совершенно обезопасить партнершу, мужчине необходимо провести в парилке полтора-два часа (за этот отрезок времени сперма потеряет жизнеспособность) наедине с мыслями, а потом уже приглашать к себе даму.
Прерывание акта
Изучая и испытывая варианты, как не забеременеть без предохранителей, самым простым многие пары считают Но для того чтобы вовремя остановиться и найти для спермы другой «сосуд», мужчина должен обладать огромным сексуальным опытом, сдержанностью, внимательностью и не быть эгоистом.
Исходя из того что во время хорошего секса можно настолько увлечься и «улететь», совершенно забыв об осторожности, своевременное прерывание может и не состояться.
А если состоится, то есть несколько существенных «но»:
- выход сперматозоидов может случиться раньше - до наступления оргазма у мужчины;
- сперматозоиды могут присутствовать в первичной смазке;
- капли жизнеспособной спермы могут остаться на стенках влагалища и при повторном контакте проникнуть в яйцеклетку.
В поисках ответа на вопрос, как не забеременеть, все способы хороши. Но этот подойдет лишь тем, кого не разочарует неожиданная беременность. Согласно статистическим данным, эффективность прерывания акта составляет только 60% (три случая из пяти).
Станьте в правильную позу
Некоторые из пар, практикующих занятия вертикальным сексом (стоя), утверждают, что у них даже вопрос такой не возникает, можно ли забеременеть без предохранителей. Они убеждены, что нельзя.
Обоснованность подобного утверждения состоит в особенности любой жидкости вытекать из опрокинутого сосуда.
Говоря образно, «сосудом» во время занятия любовью всегда оказывается женщина. Принимая горизонтальное положение, она дает возможность сперме течь по направлению к яйцеклетке.
Но если женщина встанет, сперматозоиды будут вынуждены сменить маршрут и вылиться наружу. Такой же эффект имеет поза «всадница», когда женщина находится сверху.
Создание невыносимо-кислой среды
Доказано, что даже самые активные "живчики" не переносят никаких кислот. На этом и основан еще один метод предохранения без предохранителей: спринцевание растворами лимонной кислоты или разведенных с водой в определенной пропорции.
Стоит заметить, что этот способ подходит далеко не всем и может вызвать дисбактериоз или ожог.
Но если другого выхода нет, и приходится защищать себя таким способом, можно сразу после акта помыться, обмакнуть пальцы в лимонный сок и провести ими поглубже во влагалище. Постараться не вымывать сок несколько часов при условии, что он не доставляет дискомфорта.
Никаких гарантий
Способов уберечься от беременности без контрацептивов достаточно. Но ни один из них не гарантирует стопроцентной защиты.
По этому поводу существует одно старинное высказывание, не утратившее своей актуальности до сих пор: если Бог захочет вручить вам подарок в виде малыша, он это сделает в любом случае. Берите, не отказывайтесь.
Мария Суханова
Зачем нужно предохраняться
По результатам опроса, в котором приняли участие более 3 000 молодых людей из России, некоторые базовые аспекты полового воспитания, такие как безопасный секс и методы контрацепции, не обсуждаются должным образом ни в школах (только 13,4% респондентов утверждают, что узнали о контрацепции в школе), ни с родителями (29% опрошенных разговаривали на эту тему с родителями), ни даже с врачами. Все ответы на интересующие вопросы молодые люди, как правило, получают из различных интернет-ресурсов (81,1%), от друзей (31,3%) и на основе личного опыта, который, увы, часто бывает негативным (72,4% юношей и девушек признались, что хотя бы один раз в жизни имели незащищённый половой контакт). Во время опроса также выяснилось, что самыми надёжными методами контрацепции респонденты считают презервативы (89,1%), таблетки (65,2%) и стерилизацию (63,7%). Тем не менее большинство участников исследования (92,6%) заявили, что хотели бы знать о контрацепции больше.
Какой же метод защиты наиболее безопасен и надёжен? Прежде чем ответить на этот вопрос, необходимо в принципе понять, зачем нужно предохраняться и какие проблемы со здоровьем влечёт за собой незащищённый секс.
Заболевания, передающиеся половым путём (ЗППП)
Гонорея, сифилис, хламидиоз, трихомониаз, микоплазмоз, уреаплазмоз, вирусные гепатиты, ВИЧ, вирус простого герпеса, вирус папилломы человека - это далеко не полный список возможных инфекций. Наиболее частые последствия ЗППП - хронические воспаления органов малого таза: они становятся причиной развития спаечного процесса и как следствие - бесплодия (это касается и мужчин, и женщин). Некоторые инфекции могут вызывать такие осложнения, как рак шейки матки, поражение печени, костной, нервной и иммунной систем. Фото: shutterstock.com Нежелательная беременность
Часто незащищённый секс становится причиной нежелательной беременности. Как правило, самым уязвимым звеном становятся юные девушки и зрелые женщины. Одни рассчитывают, что «обойдётся», другие полагают, что беременность в их возрасте уже невозможна. Если женщина в подобной ситуации настроена на вынашивание и рождение ребёнка, ей следует принять во внимание ряд особенностей, связанных с течением беременности и родами. Так, ранняя беременность опасна возможными акушерскими осложнениями - незрелый организм ещё не готов к вынашиванию ребёнка. А основной риск при поздней беременности - это выкидыш, развитие гестоза, отслойка плаценты, обострение хронических заболеваний, развитие сахарного диабета, преждевременные роды, хромосомные патологии, гипоксия плода при родах. Фото: shutterstock.com Аборт
Важно помнить: прерывание беременности влечёт за собой довольно серьёзные проблемы со здоровьем - нарушение гормонального фона, возникновение хронического эндометрита (воспаление внутренней оболочки матки), травмы половых органов, требующие порой срочной оперативной помощи. Кроме того, все вышеперечисленные проблемы могут привести к развитию бесплодия. Помимо негативных последствий физического характера, женщина, сделавшая аборт, часто испытывает сильнейший психологический стресс, который впоследствии может наложить отпечаток на всю оставшуюся жизнь. Фото: shutterstock.com Теперь рассмотрим основные методы контрацепции, которые помогут избежать всех вышеперечисленных проблем.
Физиологические или естественные методы контрацепции: воздержание от половой жизни в дни, близкие к овуляции.
Механические методы: механическое удержание сперматозоида от проникновения в полость матки.
Химические методы: применение специальных химических средств (спермицидов), разрушающих сперматозоид и увеличивающих вязкость цервикальной слизи.
Внутриматочные методы контрацепции: постановка в полость матки инородного тела (спирали), содержащего добавки металлов или гормонов, которые повреждают сперматозоид за счёт токсического воздействия и препятствуют имплантации оплодотворённой яйцеклетки.
Гормональные контрацептивы: использование препаратов, содержащих гестагены или гестагены вместе с эстрогенами.
Хирургический метод: перевязка или разъединение маточных труб.
На сегодняшний день наиболее распространенным методом контрацепции с высокой эфективностью является гормональная контрацепция. Она бывает двух видов: комбинированная и гестагенная.
Комбинированная контрацепция
Комбинированная контрацепция включает в себя оральные контрацептивы, пластыри, влагалищное кольцо.
Механизм действия оральных контрацептивов: гормоны подавляют овуляцию, сгущают цервикальную слизь, истончают эндометрий, делая имплантацию оплодотворённой яйцеклетки невозможной.
Подобное действие гормонов уменьшает болевой синдром, снижает кровопотерю, делает менструальный цикл регулярным, уменьшает риск развития рака эндометрия и яичников, может способствовать защите от ВЗОМТ (воспалительных заболеваний органов малого таза). Разнообразные дозировки и сочетания гормонов делают этот вид контрацепции подходящим практически для всех женщин (в широком ассортименте подобных средств есть режимы приёма 21 + 7, 24 + 4, 26 + 2, что значительно укорачивает негормональный период и сводит негативную симптоматику к минимуму). Но этот метод требует от женщины внимательности и организованности при приёме. Важный момент: врачи не рекомендуют использовать комбинированные гормональные контрацептивы с эстрогеном женщинам, которые курят. Однако это не проблема - гинеколог поможет подобрать равнозначную замену.
Некоторые современные оральные контрацептивы, помимо своей основной задачи, выполняют ещё и дополнительные, но не менее важные - например, восполняют дефицит фолатов в организме. Это, в свою очередь, способствует профилактике развития дефектов нервной трубки плода при планировании беременности, способствует нормальной работе нервной и иммунной систем, улучшает состояние кожи и волос. Более подробно о фолатах и оральных контрацептивах вы сможете прочитать на сайте проекта «Smart-контрацепция». Механизм действия пластыря и влагалищного кольца: гормон, минуя печень, поступает непосредственно в кровь. Пластырь наклеивается на кожу в первый день менструального цикла и меняется каждую неделю (четвёртая неделя - без пластыря). Влагалищное кольцо ставится в те же дни цикла, что и пластырь, однако требует замены только через месяц.
Подобный метод контрацепции обеспечивает равномерное поступление гормонов в кровь и позволяет не следить за приёмом таблеток. Единственный минус - он не подходит женщинам с массой тела больше 90 килограммов, а в некоторых случаях может вызывать изменения менструального цикла. Фото: shutterstock.com Гестагенная контрацепция
К гестагенной контрацепции относятся мини-пили (препараты, содержащие минимальные дозы гормона), имплантируемые и инъекционные контрацептивы.
Мини-пили сгущают цервикальную слизь, изменяют эндометрий, снижают сокращаемость маточных труб (однако возможны кровотечения прорыва). Их можно принимать при лактации и пременопаузе.
Механизм действия инъекционных и имплантируемых контрацептивов такой же, как и у комбинированных оральных контрацептивов. Только при приёме таблеток действующее вещество поступает в кровь через желудочно-кишечный тракт ежедневно, а при инъекциях его вводят внутримышечно один раз в месяц. Гормональный имплантат вводится в верхнюю часть руки и обеспечивает контрацепцию на пять лет. Такой метод обеспечивает высокую эффективность и длительность действия. Кроме того, подобные контрацептивы могут назначаться при таких гинекологических паталогиях, как аденомиоз и миома матки (при этих заболеваниях противопоказан приём средств, содержащих эстрогены). К минусам метода можно отнести изменения менструального цикла, головные боли, снижение либидо и увеличение веса, однако это бывает крайне редко. Фото: shutterstock.com Как правильно
Подбором контрацепции должен заниматься только специалист. Для этого необходимо обратиться к акушеру-гинекологу и предоставить полную историю болезней - рассказать о характере менструаций, их длительности, прошлых беременностях, заболеваниях репродуктивной системы, наличии проблем с кожей и склонности к полноте. Дальше нужно пройти дополнительное обследование: анализ крови на гормональный профиль, свёртываемость и сахар. Необходимо сдать мазок на цитологию, пройти УЗИ молочных желёз и органов малого таза. На основе полученной информации доктор подберёт оптимальный способ контрацепции.
Не существует противозачаточного средства, которое бы подходило всем женщинам без исключения. Но благодаря широкому спектру препаратов и возможности подобрать действующее вещество с учётом индивидуальных особенностей каждой женщины наиболее эффективными считаются именно гормональные контрацептивы.
Больше полезной информации обо всех аспектах женского здоровья ищите на сайте информационно-образовательного проекта «Smart-контрацепция». Фото: shutterstock.com L.RU.MKT.09.2017.0454 Статьи по теме Что такое перинатальная энцефалопатия Планирование беременности: какие продукты можно и нельзя есть Планирование беременности: надо ли бросать спорт и в какие дни лучше заниматься сексом Планирование беременности: какие нужно сдать анализы
Запись «Зачем нужно предохраняться и как это делать правильно» впервые появилась на сайте The-Challenger.ru.
