Как вылечится от кашля насморка. Простуда и заболевания дыхательных путей

При этом мы совершенно забываем, что так же простужались и наши бабушки, прабабушки и прапрабабушки в те времена, когда таблеток, капель или новомодных спреев не было и в помине. И ничего, как-то лечились и, слава богу, выздоравливали - иначе не было бы и нас с вами... Так, может, стоит и нам с вами заглянуть в старую бабушкину "аптеку" за утраченными рецептами здоровья?

При начинающейся простуде полезно натереть ладони рук и ступни ног чесноком, надеть шерстяные носки и лечь в постель, держа всю ночь руки под одеялом.

Можно натереть на ночь ноги касторовым маслом и надеть шерстяные носки. Для усиления лечебного эффекта в подогретое касторовое масло (2 ст. ложки) добавляют скипидар (1 ст. ложку) и натирают этой смесью грудь перед сном.

Быстро избавиться от неприятных ощущений в горле поможет такой оригинальный и на первый взгляд довольно смешной совет: попробуйте... петь. Вначале будет непривычно и тяжело, но через какое-то время вы так распоетесь, что забудете о боли. После нескольких распевок симптомы болезни полностью исчезнут.

При первых же признаках простуды надо выпить две чашки горячего чая с малиной, липовым цветом и лимоном или горячее молоко с медом и небольшим количеством соды, приложить к пяткам перцовый пластырь или надеть носки с сухой горчицей, лечь в постель, укрыться теплым одеялом и постараться заснуть. После крепкого сна и обильного потоотделения к утру вы почувствуете себя намного лучше. В противном случае на следующий день надо перейти к более интенсивным методам лечения.

Закапывания

Если у вас начался насморк, не спешите покупать в аптеке галазолин, нафтизин, санорин. Гораздо эффективнее закапывать нос теплым оливковым, персиковым, шиповниковым, облепиховым, ментоловым или подсолнечным маслом, а также масляным раствором витамина А.

В каждом доме наверняка найдется несколько головок чеснока. Из него можно приготовить чесночные капли. Для этого надо очистить 3 зубчика чеснока, измельчить их, залить 50 мл кипятка, настоять 2 часа и закапывать в нос несколько раз в день.

Подойдет для этой цели и луковый сок. Его можно получить, натерев головку репчатого лука на мелкой терке и отжав луковую кашицу через марлю. На 1 ст. ложку воды потребуется всего одна капля лукового сока. Эту смесь надо закапывать в нос каждый час.

Если есть мед, приготовьте медовые капли. Разведите мед (лучше липовый) теплой водой в соотношении 1:2 и закапывайте по 5-8 капель в каждую ноздрю 3-4 раза в день.

Полоскания

При появлении першения и болей в горле приступайте как можно скорее к полосканиям отварами трав, прежде всего шалфея и ромашки. Эти травы практически незаменимы по своему противовоспалительному и смягчающему слизистую носоглотки действию. Подобным эффектом обладает и трехцветная фиалка. Травяные отвары для полоскания горла готовятся из расчета 1 ст. ложка травы на 1 стакан воды. Трава заваривается крутым кипятком, настаивается 15-20 минут, и раствор для лечения горла готов. В течение дня необходимо прополоскать горло не менее 4-5 раз.

Можно развести в стакане воды комнатной температуры 3 ч. ложки яблочного уксуса и 2 ч. ложки меда. Полоскать этим раствором горло 3 раза в день. Перед каждым полосканием готовить свежий раствор.

Хорошо "продирает" горло сок черной редьки. Стакан сока надо разбавить половиной стакана воды и полоскать горло как можно чаще. При сильном кашле рекомендуется принимать свежевыжатый сок черной редьки внутрь. Это прекрасное противовоспалительное и отхаркивающее средство. Для его приготовления нужно 1 часть сока черной редьки смешать с 2 частями меда и принимать по 1 ст. ложке 3-4 раза в день. Можно обойтись и без меда. 6-8 клубней черной редьки нарезать тонкими ломтиками, густо посыпав каждый ломтик сахаром, и оставить в кастрюле, закрыв ее крышкой. Через 10-12 часов образуется сладкий сок. Принимайте его по 1 ст. ложке каждый час.

Очень простой рецепт - пить на ночь подогретое пиво. Не очень вкусно, но зато полезно: лечит горло, смягчает кашель, устраняет першение и восстанавливает осипший голос.

При начинающейся ангине хорошо помогает медленное жевание сырого лимона, особенно цедры, или полоскание горла лимонным соком. После этого в течение часа желательно ничего не есть. Повторять процедуру через каждые 3 часа.

Ингаляции

Обычно паровые ингаляции делают при заболеваниях органов дыхания 2 раза в день - утром и вечером. Продолжительность любой ингаляции не должна превышать 15 минут, так как более длительные процедуры могут усилить сухость в горле и вызвать раздражение и без того воспаленной слизистой оболочки носоглотки. С особой осторожностью к ингаляциям надо относиться людям, страдающим гипертонической болезнью.

Ингаляции проводятся не ранее чем через полчаса после еды и физической работы. Во время ингаляции не следует отвлекаться - читать, разговаривать. При преимущественном поражении носоглотки вдох предпочтительнее делать через нос, а выдох - через нос и рот. При преимущественном поражении бронхов вдох делать через рот, а выдох - через рот и нос. В любом случае после вдоха надо задержать дыхание на несколько секунд, после чего произвести медленный выдох. Дыхание должно быть нечастым, средней глубины, чтобы не вызывать кашель.

Для проведения ингаляций в домашних условиях надо иметь специально предназначенные для этих целей кастрюльку или чайник (иногда - консервную банку), красный кирпич, большое плотное полотенце, которым вы будете накрываться при вдыхании паров, и то основное действующее вещество, которое при заваривании будет источать целебные пары.

Еще одно вспомогательное приспособление - воронка из плотной бумаги, через которую, собственно, и будет производиться вдыхание паров. Воронка либо вставляется узким концом в носик чайника, либо ее широким концом накрывается кастрюля или банка (диаметр широкого конца воронки должен быть чуть больше диаметра кастрюли или горлышка банки).

Чаще всего дышат над картошкой. Но существует множество других гораздо более эффективных составов для ингаляций.

Вот некоторые из них:

в чайник с кипящими 4-5 стаканами воды добавляют 5-10 капель настойки йода или 1 чайную ложку лукового сока;

в кастрюлю кладут 3 ст. ложки сосновых почек, заливают 0,5 л кипятка, нагревают 3-5 минут на слабом огне, снимают отвар с огня и ставят кастрюлю на раскаленный кирпич;

на дно кастрюли кладут сильно разогретые камни и сбрызгивают их через каждые 2-3 минуты отваром травы зверобоя или коры дуба;

в кастрюлю кладут половинку раскаленного кирпича, насыпают на него мелко нарезанный чеснок, который вскоре начинает дымить;

в чайник на 250 мл кипятка добавляют по 2-5 капель эвкалиптового, ментолового (1-2%-ный раствор) или пихтового масла;

заливают в консервную банку 250 мл кипятка и добавляют не большое количество вьетнамского бальзама "Золотая звезда".

Для быстрого устранения симптомов простуды применяют чесночные ингаляции. Для этого натирают на мелкой терке 3-8 долек чеснока и быстро, чтобы не улетучились содержащиеся в нем фитонциды, наносят эту кашицу на бинт размером 10x40 см. Бинт тут же кладут на дно пустого чайника и закрывают его крышкой. Носик чайника берут в рот, ноздри зажимают пальцами и медленно вдыхают чесночный аромат в течение 8-10 минут. Выдохи делают через нос, чтобы выдыхаемый воздух не попадал в чайник. Если вы будете настойчивы и проделаете за день 5-6 таких ингаляций, отступят не только начинающийся насморк и кашель, но и куда более серьезные заболевания - ангина, бронхит и даже пневмония.

Натирания

Их применяют для искусственного согревания кожи, для чего ее намазывают каким-либо лечебным средством и руками втирают его равномерно в кожу. После втираний смазанные участки кожи укутывают теплым платком или шарфом. Чаще всего для натираний используют водку или спирт. Но можно применять и другие средства.

Например:

кашицу лука смешивают пополам с гусиным жиром и натирают грудь при сильном кашле;

2 ст. ложки подсолнечного масла смешивают с 0,3 ч. ложки молотого красного или черного перца;

в 0,5 стакана сока редьки добавляют 1 ч. ложку соли и 1 ст. ложку меда;

смешивают спирт и касторовое масло в соотношении 1:2;

растопленный свиной нутряной жир смешивают со скипидаром и растирают этой смесью грудь досуха.

Иногда вместо натирания рисуют йодом сетку на коже. Для этого обмакивают тонкую деревянную палочку в настойку йода и проводят ею по груди на расстоянии 5-10 мм друг от друга параллельные полоски: вначале горизонтальные, а затем вертикальные. Йодную сетку наносят также на вымытые и насухо вытертые ноги от подошвы до лодыжек. Обычно эту процедуру делают на ночь.

В начальной стадии простуды должна помочь смесь эфирных масел: эвкалиптового (11 капель), масла равансары (11 капель) и масла листьев корицы (2 капли). Эта смесь соединяется с 30 г растительного или миндального масла, хорошо перемешивается, затем наносится на горло и верхнюю часть груди и растирается.

Наденьте старую пижаму, которую не боитесь испачкать, и повторите лечение несколько раз за день. Последний раз натритесь перед тем, как лечь спать. Утром вы почувствуете, что простуда отступила.

Компрессы

Компресс применяют для быстрого рассасывания местных воспалительных процессов. Его прикладывают к больному месту - горлу, уху, груди, спине, затылку, подошвам, икрам ног.

Компресс должен состоять из 4 слоев. Первый слой - сложенный в 2-3 слоя и смоченный в воде комнатной температуры или водке лоскут ткани: его сильно отжимают и прикладывают к телу. Второй слой - клеенка, вощеная бумага или целлофан. Третий слой - вата. Четвертый слой - ткань или бинт, которыми производится обертывание, и таким образом компресс плотно, но не туго (чтобы не сдавливались сосуды) фиксируется на теле. Поверх этого сооружения можно еще повязать шерстяной платок или шарф.

Размер первого слоя должен быть чуть больше участка тела, к которому прикладывается компресс. Размер каждого последующего слоя - на 2-3 см больше предыдущего. Длительность компресса - от 1 до 12 часов, в зависимости от возраста больного, тяжести заболевания и вида компресса.

Народная медицина располагает богатым выбором средств, которые могут быть использованы для лечения простуды в домашних условиях.

Ткань пропитывают подсолнечным маслом и держат ее на теле 4 часа.

На ночь делают компресс, смешав 50 мл уксуса, 20 мл камфарного масла и 30 мл растительного масла.

Порошок красного перца, смешанный с немного отжатой кашицей тертого картофеля, прикладывают к шее, груди, икрам ног, подошвам или за уши.

Кашицу хрена кладут тонким слоем на ткань и прикладывают сзади на шею на 30 минут при лихорадке.

Толченый картофель, сваренный в кожуре, смешивают с медом, растительным маслом, спиртом, горчицей и в виде лепешек прикладывают к спине.

Мякоть тыквы натирают на крупной терке, смешивают с теплым молоком и ржаной мукой и прикладывают в виде лепешек к спине, груди, шее.

Горло обертывают листьями свежей капусты и обвязывают сверху теплым платком. Листья меняют через каждые 2 часа. Для усиления лечебного эффекта свежий лист капусты можно прогладить горячим утюгом или распарить в горячем молоке и прикладывать как компресс к горлу.

Смесь меда, спирта и подсолнечного масла (все - по столовой ложке) намазывают на бумагу и прикладывают к больному месту, сверху на бумагу намазывают слой горчицы и покрывают сначала целлофаном, потом ватой.

При высокой температуре надо натереть на крупной терке 2 сырые картофелины с кожурой, добавить 1 ст. ложку уксуса, завернуть полученную массу в чистую тряпочку или марлю и приложить ко лбу - жар спадет в течение часа.

Ванны

Ванны с лекарственными растениями дают при простудных заболеваниях ощутимый результат, но надо помнить, что при высокой температуре и плохом самочувствии ванну принимать нельзя. Температура воды должна быть в пределах 35-37 градусов, а продолжительность ванны не должна превышать 15 минут. Лучше всего принимать ванны на ночь или за час до еды.

Для приготовления лечебных ванн рекомендуется добавлять в воду такие растения, как ромашка (цветки), сосна (хвоя и побеги), листья дуба, березы, трава мяты, душицы, полыни, шалфея, валерианы, тысячелистника. При этом 300-400 г сырья заливается ведром крутого кипятка, настаивается в течение часа, процеживается и выливается в ванну. Можно использовать 1-2 растения, но более сильный лечебный эффект дают отвары из 4-5 растений.

Быстрому выздоровлению при простуде способствуют горчичные ванны. Готовятся они так: 250-400 г порошка горчицы развести в теплой воде до консистенции сметаны и растереть до появления едкого горчичного запаха. Полученную кашицу влить в ванну и хорошо разболтать ее в воде. Длительность приема такой ванны 5-6 минут. После ванны следует быстро обмыться под душем и лечь в постель, закутавшись в теплое одеяло.

Очень полезны чесночные ванны. Надо растолочь 30 зубчиков чеснока, залить их 10 литрами кипящей воды и поставить настаиваться на 6-8 часов. Полученный настой опять разогреть, не доводя до кипения, вылить в ванну и долить простой горячей водой до нужного объема.

Если вы хотите принимать чесночную ванну полностью, то соотношение чесночного отвара и воды должно быть 1:6. Если сидя - то 1:3. Если нужно попарить только ноги или руки - то 1:7. Только учтите, что горячие и теплые чесночные ванны действуют возбуждающе, поэтому будьте осторожны и не переборщите со временем их приема. На ночь эту процедуру лучше не делать.

Обертывания

Горячие обертывания грудной клетки производятся при простудных заболеваниях, сопровождающихся кашлем, но только при невысокой температуре тела. Выполняется эта процедура следующим образом. Больной с обнаженным торсом садится в кровати. Позади него стелется сложенное вдвое байковое одеяло, на которое накидывается сложенная вчетверо простыня.

Тот, кто производит обертывание, надев на руки толстые резиновые перчатки, погружает предварительно скрученное валиком махровое полотенце в воду с температурой 65-67 градусов, затем быстро и сильно отжимает его и кладет на спину больному. Сразу же поверх полотенца накладываются приготовленное одеяло и простыня, и больной, положив руки за голову, ложится на спину.

На голову больному надевают шерстяную шапочку, прикрывающую уши, сверху его укутывают ватным одеялом. Через 20 минут производится раскутывание. На тело надевается теплая байковая рубашка с длинными рукавами. Укутанный в сухое теплое одеяло больной должен находиться под ним не менее 2 часов. Шапка при этом не снимается.

Есть такая поговорка: "Почувствовал простуду - умори ее голодом". При недомогании надо срочно изменить свой рацион питания. Постарайтесь на 1-2 дня отказаться от плотной тяжелой пищи. Перейдите на очищающую диету. Ешьте в основном салаты, овощные супы и фрукты. Больше пейте. Очень полезны потогонные чаи и свежевыжатые соки, особенно ананасовый.

Распознать возникновение простуды можно по таким симптомам, как температура, кашель и насморк. Однако иногда болезнь может проходить и без повышения температуры. Почему так происходит и что в этом случае делать – давайте разбираться дальше.

Причины патологического процесса

Появление повышенной температуры – признак борьбы организма с микробами, которые и стали причиной заболевания. Поэтому если есть кашель и насморк, а температуры нет, то это плохой признак. По мнению врачей в этом случае организм не может сам справиться с болезнью из-за низкого иммунитета.

Однако обратите внимание, что температура проявляется только при инфекционных и бактериальных заболеваниях. Не стоит забывать и об аллергии, которая тоже сопровождается насморком и сухим кашлем, но часто обходится без повышения температуры тела.

То же самое касается и случаеd, когда в дыхательные пути попадает инородное тело. Тогда ребенок будет мучиться от сухого кашля, не проходящего даже при употреблении лекарств. Кашель пройдет только после извлечения этого предмета.

К сожалению, все чаще доктора ставят диагноз – H1N1, то есть вирус птичьего гриппа. На первый взгляд отличить его от обычной простуды крайне сложно, поскольку они имеют одинаковые симптомы. Единственное отличие – птичий грипп не вызывает температуру.

О чем свидетельствует кашель?

Далеко не все простудные заболевания сопровождаются повышением температуры.

Это, в частности:

Фарингит;
Ринофарингит;
Аллергия;
Хронический бронхит;
Физиологический ринит.

Что касается фарингита, то он часто вызывает насморк и кашель без температуры. Это заболевание может проявляться в случае попадания инфекции в дыхательные пути, а также при длительном пребывании в пыльных и задымленных помещениях. Также причиной фарингита может стать слишком сухой воздух в комнате.

При данном заболевании у ребенка воспаляется горло, вызывая ощущение сильного дискомфорта. Если фарингит появился из-за попадания в организм инфекции, то может проявиться насморк и кашель.

Не менее распространенным заболеванием с похожими симптомами является ларингит. Если им болеет маленький ребенок, то стоит ожидать сильного повышения температуры и проблем с голосовыми связками (садится голос).

Самым опасным видом этой болезни считается стенозирующий ларингит, сопровождающийся сильным отеком гортани. Это может привести к невозможности дышать самостоятельно.

Также насморк и кашель могут быть проявлениями физиологического характера. В этом случае поводов для беспокойства нет, поскольку это просто рефлекс, возникающий с целью очистить организм от накопившейся слизи и пыли.

Если долго беспокоит кашель у ребенка без температуры, это может быть признаком хронического бронхита. Сначала кашель сухой, но постепенно становится влажным.

Ринофарингит – еще одно инфекционное заболевание, связанное с воспалительными процессами дыхательных путей. Если вирус появился у ребенка, то, скорее всего, у него будет высокая температура. А вот у взрослых может наблюдаться кашель без температуры. Ринофарингит проявляется такими же симптомами, как и обычная простуда – боль в горле, приступы кашля, насморк, чиханье, иногда головные боли.

Как лечить признаки простуды?

Если у вас или вашего ребенка наблюдается кашель и насморк, а температуры нет, то лечение зависит от того, почему возникли эти симптомы. Так, в случае простудных заболеваний на помощь придут препараты, суживающие сосуды. Это, в первую очередь, Тизин, Отривин, Називин. Также могут помочь муколитические и отхаркивающие лекарства – Либексин, Лазолван, Геделикс, Флавамед, Флуимуцил, Амбробене, Амброксол и др. Кроме обычных лекарственных средств в борьбе с простудой помогут ингаляции. Они смягчают слизистую, убивают микробов и снимают воспалительные процессы.

Если же причиной кашля и насморка стала не простуда, а аллергия, то следует в первую очередь пройти курс лечения антигистаминными средствами. Врачи чаще всего назначают Диазолин, Кларитин или Супрастин. Ну и естественно, нужно любым способом избегать контакта с аллергеном.

Во всех случаях возникновения, когда есть кашель и насморк, но температуры нет, независимо от причин их проявления, рекомендуется пить много жидкости, которая будет смягчать и успокаивать воспаленную слизистую. И конечно же обратитесь за помощью к врачу, который сможет поставить точный диагноз и назначить наиболее эффективное лечение.

Заложенность носа и навязчивый кашель - симптомы, знакомые множеству людей, их ни в коем случае нельзя назвать желанными - но что же делать, если они появились? Никому не хочется страдать от насморка, расходуя носовые платки и надевая защитную маску; к тому же из-за нарушения носового дыхания болит и кружится голова, а в результате кашля появляется еще и боль в горле. Не всегда можно взять больничный, если на работе ждет важный проект или запланирована поездка. Как быстро вылечить кашель и насморк, можно ли сделать это в течение суток?

Выбор лечения

Что делать, если заложен нос и докучает кашель? Можно ли проигнорировать эти симптомы, посвятив время ежедневным делам - или стоит соблюдать постельный режим? В современном мире темп жизни часто можно назвать не иначе, чем стремительным, а болезнь способна самым категоричным образом повлиять на планы и графики. Поэтому многие люди задумываются: быть может, есть методы, позволяющие избавиться от неприятных проявлений в течение дня? Стоит подробнее рассмотреть этот вопрос.

Ни насморк, ни кашель не появляются просто так. Они становятся своеобразными сигналами о неполадках внутри организма, которым необходимо уделить внимание, даже если общее состояние нарушено незначительно. Какие причины могут объяснять их возникновение?

Инфекция.

Это ОРВИ (острая респираторная вирусная инфекция), простуда (активизация собственной микрофлоры после переохлаждения), различные бактериальные инфекции. Существует очень много разновидностей инфекционных заболеваний, которые характеризуются одновременно и кашлем, и насморком.

Аллергия.

При аллергии иммунная система начинает неадекватно реагировать на определенные вещества (например, бытовую пыль или шерсть животных), воспринимая их как угрозу для организма. В результате появляются антитела, формируется специфическая чувствительность, и при контакте с аллергеном человек каждый раз испытывает неприятные симптомы.

Травма.

Травмировать слизистую оболочку дыхательных путей можно по-разному - холодным и горячим воздухом, химическими веществами, механическим воздействием (трение, давление). Повреждение приводит к возникновению воспаления, часто наблюдается также присоединение вторичной инфекции.

Насморк и кашель - результат воспалительных изменений. Реже кашель может появиться как защитная реакция при попадании инородного тела в дыхательные пути, но в таком случае симптомы можно устранить удалением застрявшего предмета, а если жалобы сохраняются - речь идет уже о травме, а значит, о воспалении. В зависимости от типа воспалительного процесса и причины повреждения выбирается подходящее пациенту лечение.

Формирование воспалительного очага - это типовой патологический процесс, который возникает, протекает и завершается в соответствии с определенными физиологическими законами. Прервать его нельзя - по крайней мере, на сегодняшний день неизвестен безопасный и эффективный способ. Поэтому средняя продолжительность периода, за который люди вылечиваются - около 7 дней.

Таким образом, чтобы лечить насморк и кашель быстро, не допуститв осложнений, нужно выяснить, по какой причине появились эти симптомы.

Что можно сделать

Прочитав предыдущий раздел, можно вспомнить популярную поговорку, которая гласит: «При лечении насморк проходит за семь дней, без лечения - за неделю». Во многих случаях она недалека от истины, но это вовсе не означает, что нужно отказаться от терапии. Полностью вылечиться за день не получится, но есть способы облегчить состояние - если пользоваться ими разумно, можно успешно бороться с мучительными симптомами. Применяют:

нелекарственные методы;
лекарственную терапию.

Для начала остановимся на нелекарственных методах, поскольку они одинаковы при всех возможных причинах длительной заложенности носа и упорного кашля:

Достаточный отдых.

Лучшее решение - постельный режим, хотя бы в период лихорадки. Но если домашний отдых по какой-то причине недоступен, постарайтесь ограничить физические нагрузки, избегайте волнений - организм и без того уязвим. Как можно больше спите, не менее 8 часов в сутки.

Удовлетворительный микроклимат в помещении.

Микроклимат - это влажность и температура в помещении - рекомендуются значения 50-70% и 19-22 °C соответственно. При этом нежелательны резкие колебания показателей. При насморке и кашле образуется много слизи, нарушается функционирование локальных защитных механизмов. Поэтому стоит беречь воспаленную слизистую, не допускать дополнительного повреждения.

Борьба с пылью.

Пыль - это, бесспорно, один из злейших врагов слизистой оболочки дыхательных путей. Она приводит к сухости, является аллергеном, нередко содержит инфекционные агенты. Поэтому пациенту, особенно аллергику, нужно находиться в комнате без ковров, бумажных книг, мягких игрушек и других вещей, которые могли бы накапливать пыль. Кроме проветривания, необходима также регулярная влажная уборка, причем в период обострения симптомов ее должен проводить не пациент.

Питьевой режим.

Пациенту важно пить достаточное количество жидкости в течение дня. Это позволит вывести токсины, при продуктивном кашле облегчит выделение слизи, способствует увлажнению слизистых оболочек. Пить можно чистую воду, чай, морс, компот. При аллергии нужно выбрать те напитки, которые позволены в диете.

Во влажном прохладном воздухе, который не перенасыщен пылью, дышать легче. Иногда коррекция микроклимата позволяет быстро избавиться от насморка и кашля - если они не были вызваны инфекцией. Чтобы иметь точное представление о показателях увлажнения и нагрева воздуха, стоит приобрести комнатный гигрометр и термометр.

Инфекция

Как избавиться от кашля и заложенности носа при простуде или ОРВИ? Насморк характеризует ринит или синусит, а кашель может быть как последствием стекания выделений из носа по задней стенке глотки (постназальный синдром), так и признаком фарингита, трахеита, бронхита, пневмонии. Врач на приеме обязательно уточнит, есть ли мокрота при кашле и боль в груди, какой характер имеют кашлевые толчки - постоянный, приступообразный. Все эти особенности важны, поэтому не спешите приобретать в аптеке сосудосуживающие капли в нос и лекарства с пометкой «От кашля», не зная точный диагноз.

В лечении применяют:

При отсутствии осложнений врач, скорее всего, посоветует регулярно промывать нос, принимать жаропонижающие при повышении температуры до 38,5 °C и более, рассасывать противовоспалительные пастилки 4-6 раз в течение дня, полоскать горло солевым раствором, настоем ромашки. При сильной боли в горле, воспалении миндалин могут понадобиться антибиотики (Аугментин, Цефутил). При «грудном» кашле с выделением мокроты к лечению часто добавляются отхаркивающие препараты.

Если соблюдать рекомендации, можно почувствовать облегчение уже к следующему утру. Но не во всех случаях улучшение наступает быстро. Помните, что не стоит снижать субфебрильную температуру (до 38 °C) - это защитная реакция организма, купирование которой инфекции только на пользу. Также следует знать, что прием «противопростудных пакетиков» (Фервекс, Антифлу) не заменит полноценную терапию, а наличие в составе жаропонижающего компонента делает нежелательным применение в отсутствие фебрильной лихорадки.

Если насморк и кашель появились остро, сопровождаются лихорадкой, ни в коем случае нельзя подавлять кашлевые толчки противокашлевыми препаратами.

Кашель помогает устранить мокроту из дыхательных путей. Лекарства из группы противокашлевых (например, на основе Кодеина) нужны только при длительном, изматывающем сухом кашле, от которого нельзя избавиться иным методом; простуда не является показанием для приема.

Аллергия и травма

Кашель и выделения из носа - симптомы респираторных аллергозов, то есть аллергических поражений дыхательных путей. Жалобы на покашливание, ринорею (слизетечение из носа) и нарушение носового дыхания могут появляться при аллергическом ринофарингите.

Аллергическая реакция отличается от инфекции тем, что ее можно относительно быстро купировать (прекратить) с помощью лекарственных препаратов. Как лечить пациента? Используется следующий алгоритм:

При появлении симптомов следует обратиться к врачу, который подберет препараты и даст рекомендации, подходящие в конкретном случае. Избавиться от кашля и насморка при аллергии можно только временно. Хотя лекарства могут повлиять на течение болезни, нельзя ожидать, что единственная таблетка решит проблему - в большинстве случаев требуется длительный прием разных противоаллергических препаратов, симптоматическая терапия (например, уже упомянутые ранее деконгестанты).

При травме важно прекратить воздействие повреждающего фактора, обратиться к врачу для осмотра и получения рекомендаций - сразу после травматогенного эпизода пациент может неадекватно оценить тяжесть повреждения, но именно в начальном периоде оказание помощи наиболее эффективно. Особенно внимательно необходимо относиться к травмам, полученным в результате контакта с химическими агрессорами - щелочами и кислотами.

Народные методы

Народные рецепты могут быть полезными при простудном насморке и кашле. Как вылечить неприятные симптомы с их помощью? Можно использовать:

молоко с медом;
репчатый лук;
свекольный сок.

Теплое молоко с медом и при желании, кусочком сливочного масла отлично согревает и помогает при навязчивом болезненном кашле. Лучше всего пить его на ночь.

Лук трут на терке и выкладывают на тарелку - в нем содержатся фитонциды, способные бороться с патогенными микроорганизмами. Смазывать нос луком можно не всем пациентам, поэтому практикуется другой способ - дышать над тарелкой несколько минут, закрыв глаза.

Свекольный сок получают из тертой сырой свеклы, процеживают через марлю, смазывают им слизистую оболочку носа изнутри несколько раз в день. Соком свеклы с медом можно полоскать горло, чтобы снять воспаление.

Такие симптомы, как заложенность носа и кашель, требуют комплексного лечения, которое не может быть проведено за один день. При аллергии после устранения симптомов нужно выяснить причинный аллерген, подобрать терапию. Чтобы методы, использующиеся для облегчения состояния, были эффективными, следует обратиться за рекомендациями к лечащему врачу.

Насморк и кашель сигнализируют о повреждении и последующем воспалении слизистых оболочек дыхательных путей. Раздражение внутренней поверхности респираторного тракта приводит к отеку тканей, вследствие чего в подслизистом слое начинает продуцироваться мокрота.

Гиперсекреция вязкого секрета является ключевой причиной появления заложенности носа и продуктивного кашля. Патологические процессы в органах дыхания возникают в связи с проникновением в организм аллергенов или инфекционных агентов.

Они раздражают слизистую горла, вследствие чего появляется естественная рефлекторная реакция – форсированный выдох, т.е. кашель. Чтобы ликвидировать неприятные симптомы, нужно устранить причину их возникновения, а также пройти составленное врачом медикаментозное и физиотерапевтическое лечение.

Причины кашля и насморка

Следует понимать, что простуда – это только одна из вероятных причин появления ринита и кашля. Нежелательные реакции в дыхательных путях чаще всего возникают на фоне снижения иммунитета и, как следствие, размножения болезнетворных микроорганизмов в слизистой горла и носа. Условно все причины появления кашля и насморка можно разделить на две категории:

Инфекционные

Заложенность носа, першение в горле, недомогание и кашель – типичные проявления респираторных заболеваний. Провокаторами воспалительных процессов в воздухоносных путях могут выступать бактерии, вирусы, простейшие и грибки. В зависимости от места локализации воспаления, кашель и ринит могут сигнализировать о развитии следующих инфекционных заболеваний:

ринорея;
назофарингит;
парагрипп;
грипп;
ОРВИ.

Кашель при насморке иногда возникает по причине стекания слизи по задней поверхности горла. Вязкая жидкость раздражает слизистую гортаноглотки и кашлевые рецепторы, вследствие чего возникает форсированный выдох (кашель). Такое заболевание носит название синдрома постназального затекания. Чтобы устранить проявления болезни, достаточно купировать воспаление в носоглотке и, соответственно, устранить гиперсекрецию слизи в носу.

Аллергические

В 3 из 10 случаев заложенность носа и кашлевой синдром проявляются на фоне аллергической реакции. Как правило, провокаторами воспаления в носоглотке выступают следующие аллергены:

загазованный воздух;
продукты питания;
пыльца растений;
аммиак и хлор;
парфюмы;
бытовая химия;
лекарства.

Запоздалое лечение аллергического кашля чревато увеличением отечности в дыхательных путях и затруднением дыхания.

Клинические проявления аллергического кашля и насморка мало чем отличаются от симптомов инфекционного заболевания. Однако в большинстве случаев нежелательные реакции в носоглотке протекают без повышения температуры. Чтобы облегчить состояние больного, необходимо выявить и устранить причинно-значимый аллерген, а также принимать антигистаминные препараты.

Клиническая картина

Клинические проявления аллергического и инфекционного воспаления имеют несколько принципиальных отличий. Их незнание чаще всего становится причиной неадекватного лечения патологии и, как следствие, усугубления состояния здоровья. Следует понимать, что прием антивирусных и противовоспалительных препаратов при аллергии не принесет желаемого терапевтического эффекта, а только спровоцирует осложнения.

Неадекватная терапия аллергического насморка и кашля влечет за собой развитие аллергического ларингита и отека Квинке.

Существует несколько основных симптомов, которые сигнализируют о развитии инфекции или аллергической реакции в органах дыхания:

Методы лечения простудных заболеваний практически идентичны, однако между принципами терапии инфекции и аллергии есть принципиальные отличия. Чтобы убедиться в правильности постановки диагноза, нужно пройти инструментальное обследование у ЛОР-врача.

Принципы терапии

Справиться с кашлем и насморком можно посредством лекарственных препаратов и физиотерапевтических процедур. Своевременное прохождение терапии позволяет предотвратить дальнейшее развитие аллергической реакции или инфекции и нормализовать функции дыхательных путей. Основными задачами фармакотерапии являются:

устранение воспаления;
разжижение и выведение мокроты;
восстановление целостности слизистых;
повышение общего и местного иммунитета.

При наличии субфебрильной и фебрильной лихорадки рекомендуется соблюдать постельный режим и употреблять большое количество теплого питья. Немедикаментозные мероприятия поспособствуют выведению из организма токсинов и уменьшению нагрузки на сердечно-сосудистую систему. Соблюдение нехитрых правил позволяет ускорить процесс выздоровления и предупредить осложнения.

Симптоматические препараты

В большинстве случаев лечение простудных заболеваний ограничивается приемом лекарств симптоматического действия. Они способствуют облегчению симптомов болезни и ускорению регенерационных процессов в слизистой гортаноглотки и носовой полости. Чтобы ликвидировать сухой кашель и насморк, достаточно принимать противокашлевые таблетки и назальные препараты. Однако следует учесть, противокашлевые средства можно употреблять не более 3 суток подряд. Через 72 часа после развития воспаления в органах дыхания начинает продуцироваться слизь, которую необходимо выводить посредством муколитиков.

В зависимости от сопутствующих проявлений болезни, в схему лечения ОРЗ обычно включают следующие медикаменты:

Тип лекарства	Наименование	Показания к применению
жаропонижающие	«Мовимед» «Аспирин» «Парацетамол»	устраняют проявления лихорадочного состояния, препятствуют обезвоживанию
отхаркивающие	«Гербион» «Геделикс» «Мекалтин»	уменьшают вязкость слизи и способствуют ее выведению из респираторного тракта
противокашлевые	«Коделак» «Омнитус» «Стоптуссин»	купируют кашлевую реакцию, облегчают дыхание (применяются только при непродуктивном кашле)
сосудосуживающие	«Санорин» «Галазолин» «Нафтизин»	угнетают продукцию слизи и облегчают носовое дыхание
антисептические	«Протаргол» «Сиалор» «Хлоргексидин»	устраняют воспаление и ускоряют заживление слизистой носа
антигистаминные	«Прометазин» «Цетиризин» «Дезлоратадин»	угнетают аллергические реакции, ликвидируют отечность и воспаление

Чтобы избежать появления перекрестных аллергических реакций, на протяжении всего периода лечения рекомендуется воздержаться от употребления продуктов с высокой степенью аллергенности – мед, грейпфруты, гранаты, газированные напитки и т.д.

Физиотерапевтические процедуры

Физиотерапевтическое лечение предполагает использование тепла, воды и других физических факторов с целью повышения местного иммунитета. В частности санирующие процедуры позволяют очистить носоглотку от инфекции и слизи, а также предотвратить воспаление в других отделах респираторного тракта. Для устранения ринита и кашля зачастую применяются следующие виды физиотерапевтического лечения:

ингаляции небулайзером – разжижает слизь, устраняет воспаление и повышает реактивность слизистой носоглотки; в качестве препаратов для проведения ингаляций можно использовать «Лазолван», «Дексаметазон», «Ротокан» и «Муколван»;
санация носоглотки – очищает воздухоносные пути от мокроты, пыли, аллергенов и инфекционных агентов; орошение слизистых рекомендуется проводить двумя способами:
- промывание носа («Долфин», «Физиомер», «Хлоргексидин») – осуществляется с помощью резиновой груши, ирригатора или нети пота (чайничек для промывания носа);
- полоскание горла («Тантум Верде», «Элюдрил», «Хлорофиллипт») – проводится теплым раствором не менее 3 раз в сутки с целью устранения кашля;
ножные ванночки – расширяют кровеносные сосуды в нижних конечностях, благодаря чему усиливает отток межклеточной жидкости из органов дыхания; во время процедуры в воду желательно добавлять сухую горчицу, способствующую интенсивному прогреванию тканей.

Нельзя применять ножные ванны при повышенной температуре, так как это спровоцирует распространение инфекции.

Важно понимать, что лихорадка, кашель, насморк и чихание на самом деле «помогают» организму справиться с инфекцией. Благодаря повышению температуры в организме начинает синтезироваться больше интерферона, а кашель, чихание и насморк стимулируют выведение мокроты и патогенов из бронхов, трахеи, носовой полости и горла. Именно поэтому при отсутствии осложнений врачи советуют отказаться от лекарств в пользу физиотерапевтических процедур, способствующих облегчению симптомов болезни.

На сегодняшний день вопрос о том, чем лечить кашель и насморк, является наиболее актуальным, ведь порой признаки простуды появляются совершенно не вовремя, накануне важных дел. В основном простуду можно распознать по ознобу и общему недомоганию, а насморк и кашель проявляются несколько позже, что и сбивает с толку, ведь симптомы могут характеризовать переутомленность. Но в тот момент, когда столь неприятные признаки стали более чем заметными, необходимо срочно принимать меры, которые позволят от них избавиться в кратчайшие сроки. А ведь совсем не хочется сидеть дома с градусником под мышкой и носовым платком в руках.

Ни в коем случае не стоит в первый день заболевания куда-то выходить. Лучше всего остаться дома, закутаться в теплый плед и активно следовать правилам лечения. Но важно помнить, что и кашель можно, только если будут отсутствовать нагрузки и организм сможет расслабиться. Поэтому этот день должен быть проведен с пользой. Для того чтобы в постели пришлось провести не целую неделю, а максимум 2 дня, использовать нужно не только медикаментозные препараты, но и средства, которые можно приготовить в домашних условиях по рецептам народной медицины. Например, это может быть отвар из цветов липы, с детства всем известный малиновый чай, который способен понизить температуру тела, молоко с медом, чеснок, лук и не менее эффективная горчица.

Лечение кашля и насморка за сутки

При простуде, помимо кашля и насморка, может появляться ощущение холода, поэтому в первую очередь необходимо согреться, чтобы начать оздоровительные мероприятия. Итак, главное — содержать в тепле ноги. Для этого отлично подойдет ванночка с горчицей. Таким образом, нужно в тазик залить горячую воду температурой минимум 40ºС и растворить в ней 1,5 ложки порошковой горчицы. Сеанс составляет примерно 15 минут, а если вода начала остывать, то следует подлить горячей. После того как процедура будет окончена, ноги хорошо протираются досуха. Рекомендуется надеть шерстяные носки и дополнить образ теплым пледом. В целом горчицу можно попросту засыпать в носки на всю ночь. При отсутствии сухой горчицы можно произвести растирание ног водкой.

Итак, следует приступить к согреванию озябших рук. Для этого необходимо согревать их проточной горячей водой, причем постепенно, на протяжении 5 минут воду следует пускать горячее. По завершении процедуры с крана должна литься вода температурой в 43°С. Как в случае с ногами, руки тщательно вытираются, чтобы полотенце впитало всю влагу, и следует надеть теплую кофту с длинными рукавами. Чтобы усилить эффект, на час можно надеть варежки и дополнительно закутаться в одеяло.

Чтобы избавиться от простуды, следует хорошо пропотеть, так как с потом выходят все вредоносные вещества из организма. При этом не стоит забывать и про питье, оно должно быть обильным.

Лучше всего для этих целей подойдет горячее питье, целебные различные чаи и отвары. Например, как было сказано выше, заваривать чай с малиной или же с медом и лимоном, напиток из чабреца или ромашки с мятой. Если в доме нет ромашки, ее можно заменить бузиной. Каждый чай отвечает за определенные функции. Таким образом, обильное питье малинового чая позволит сбить температуру до нормального состояния, а если заваривать калину, то убрать отек и покраснение горла и в дополнение вылечить кашель.

Для эффективности чаев, которые помогут и ускорят лечение кашля, необходимо придерживаться некоторых правил заваривания. На 250 мл горячей воды должно быть выделено 2 ст. ложки целебной составляющей. Заваривание происходит только крутым кипятком. Если чай на травах, то ему следует дать настояться примерно 15 минут. В сутки травяных чаев должно выпиваться 500 мл. При этом суточная норма горячего питья при простуде составляет минимум 2 литра.

Если при лечении для приготовления чая используется мед, то важно помнить, что заливать его крутым кипятком нельзя, ведь он потеряет все свои полезные свойства и, кроме вкуса, ничего дать не сможет. Кипяток убивает не только микробы, но и частично испаряет полезные вещества. Поэтому сначала заливается чай, а спустя несколько минут добавляется ложка меда. Чтобы подкрепить эффект, после принятия питья можно рассасывать чайную ложку меда, он смазывает горло, убирает отек и снимает саднящее ощущение.

Не стоит пугаться, если простуда не только не отступает, но и градусник показывает возрастание температуры. Если ртутный столбик не перешагнул отметку в 38°С, то сбивать температуру не стоит, ведь организм в этот период активно борется с заболеванием. Само по себе повышение температуры тела — свидетельство о том, что организм не только может бороться с болезнью, но и активно это делает. Именно поэтому необходимо взять себя в руки и помочь своему организму.

Рекомендуется пить имбирный чай, ведь он отвечает за укрепление иммунитета и сковывает заболевание, не давая ему дальше развиваться. Чтобы приготовить такое волшебное средство, понадобится настоять корень длиной в 2 см в 250 мл воды примерно 15 минут. Сюда же для вкуса можно добавить мед или лимон. Не стоит забывать и о том, что можно есть лимон, желательно без сахара. Он обладает целебным свойством и также помогает при кашле.

С потом выделяются токсины, которые и являются раздражителями заболевания. Поэтому после принятия горячего питья, следует протирать тело горячим полотенцем, которое позволит их удалить из поверхности кожи.

Вернуться к оглавлению

Как вылечить насморк, который сопровождает простуду?

В большинстве случаев простуда сопровождается не только повышением температуры тела и кашлем, но и заложенностью носа, которая доставляет дискомфорт.

На протяжении веков наши предки нашли множество средств, которые по сей день пользуются популярностью и являются довольно эффективными. Конечно, лучше всего уделить время для того, чтобы вылечить ринит на ранней стадии и не затягивать с этим делом. На первых порах убрать все симптомы насморка значительно проще.

Итак, чтобы убрать заложенность и дать носу нормально дышать, можно пойти путем смазывания ноздрей соком, добытым из каланхоэ. Такая процедура должна проводиться хотя бы несколько раз в сутки. Сок растения к тому же используется как капли, помогающие бороться с простудой. В каждую ноздрю должно попадать по 2 капли.

Не менее популярным является применение поваренной соли.

Ее необходимо смешать вместе со сливочным маслом и использовать как мазь. Ингредиентов должно быть примерно одинаково, то есть 1/3 чайной ложки. Далее смесь подогревается и полученным лекарственным препаратом комнатной температуры смазывается внутренняя полость носа.

Чтобы привести слизистую в порядок и облегчить дыхание, нужно примерно ложку соли развести в стакане теплой воды. Раствором промывается нос, хотя бы раз в сутки. Сегодня в аптечных пунктах продается множество готовых растворов для промывания и просто закапывания носа.