Атлетичный мозг. Орлиное зрение
Нам кажется, что животные видят мир примерно так же, как мы. На самом деле их восприятие сильно отличается от человеческого. Даже у птиц - теплокровных наземных позвоночных животных, как и мы, - органы чувств работают иначе, нежели у человека.
Важную роль в жизни птиц играет зрение. Тому, кто умеет летать, необходимо ориентироваться в полете, вовремя замечать пищу, зачастую на большом расстоянии, или хищника (который, возможно, тоже умеет летать и приближается стремительно). Так чем же зрение птиц отличается от человеческого?
Для начала отметим, что глаза у птиц очень крупные. Так, у страуса их осевая длина вдвое больше, чем у человеческого глаза, - 50 мм, почти как теннисные мячи! У растительноядных птиц глаза составляют 0,2–0,6% массы тела, а у хищных, сов и других птиц, высматривающих добычу издали, масса глаз может в два-три раза превышать массу мозга и достигает 3–4% от массы тела, у сов - до 5%. Для сравнения: у взрослого человека масса глаз - примерно 0,02% от массы тела, или 1% от массы головы. А, например, у скворца 15% массы головы приходится на глаза, у сов - до трети.
Острота зрения у птиц гораздо выше, чем у человека, - в 4–5 раз, у некоторых видов, вероятно, до 8. Грифы, питающиеся падалью, видят труп копытного животного в 3–4 км от них. Орлы замечают добычу с расстояния около 3 км, крупные виды соколов - с расстояния до 1 км. А сокол-пустельга, летящий на высоте 10–40 м, видит в траве не только мышей, но даже насекомых.
Какие особенности строения глаз обеспечивают такую остроту зрения? Один из факторов - размер: большие глаза позволяют получить большие изображения на сетчатке. Помимо этого, в сетчатке глаза птицы высока плотность фоторецепторов. У людей в зоне максимальной плотности - 150 000–240 000 фоторецепторов на мм 2 , у домового воробья - 400 000, у обыкновенного канюка - до миллиона. Кроме того, хорошее разрешение изображения определяется соотношением количества нервных ганглиев к рецепторам. (Если несколько рецепторов подсоединено к одному ганглию, разрешение снижается.) У птиц это соотношение намного выше, чем у людей. Например, у белой трясогузки на 120 000 фоторецепторов приходится около 100 000 ганглиозных клеток.
Как и у млекопитающих, у птиц в сетчатке есть область, называемая центральной ямкой, - углубление в середине желтого пятна. В центральной ямке из-за высокой плотности рецепторов острота зрения наивысшая. Но интересно, что у 54% видов птиц - хищных, зимородков, колибри, ласточек и др. - есть еще одна область с наивысшей остротой зрения, для улучшения бокового обзора. Стрижам труднее добывать корм, чем ласточкам, в том числе потому, что у них лишь одна область острого зрения: стрижи хорошо видят только вперед, и способы ловли насекомых на лету у них менее разнообразны.
Глаза у большинства птиц расположены достаточно далеко друг от друга. Поле зрения каждого глаза - 150–170°, но перекрывание полей обоих глаз (поле бинокулярного зрения) составляет у многих птиц лишь 20–30°. Зато летящая птица может видеть то, что делается перед ней, с боков, сзади и даже внизу (рис. 1). Например, крупные и выпуклые глаза американских вальдшнепов Scolopax minor высоко расположены на узкой голове, и у них поле зрения достигает 360° в горизонтальной плоскости и 180° в вертикальной. У вальдшнепа имеется поле бинокулярного зрения не только впереди, но и позади! Очень полезное качество: кормящийся вальдшнеп засовывает клюв в мягкий грунт, разыскивая там дождевых червей, насекомых, их личинок и другую подходящую пищу, при этом видит и то, что творится вокруг. Большие глаза козодоев слегка смещены назад, их поле зрения тоже около 360°. Широкое поле зрения характерно для голубей, уток и многих других птиц.
А у цапель и выпей поле бинокулярного зрения смещено вниз, под клюв: оно узкое в горизонтальной плоскости, но протяженное вертикально, до 170°. Такая птица, когда держит клюв горизонтально, может видеть бинокулярным зрением собственные лапы. И даже поднимая клюв вверх (как делают выпи, поджидая добычу в камышах и маскируясь за счет вертикальных полосок на оперении), она способна смотреть вниз, замечать плавающую в воде мелкую живность и точными бросками ловить ее. Ведь бинокулярное зрение позволяет определять расстояние до предметов.
Для многих птиц важнее иметь не большое поле зрения, а именно хорошее бинокулярное зрение, двумя глазами сразу. Это прежде всего хищные птицы и совы, так как им необходимо оценивать расстояние до добычи. Глаза у них близко посаженные, и пересечение полей зрения достаточно широкое. При этом узкое общее поле зрения компенсируется подвижностью шеи. Из всех видов птиц бинокулярное зрение лучше всего развито у сов, а голову они могут поворачивать на 270°.
Для фокусировки глаз на объекте при быстром движении (собственном, или объекта, или суммарном) нужна хорошая аккомодация хрусталика, то есть способность быстро и сильно быстро менять его кривизну. Глаза птиц снабжены специальной мышцей, изменяющей форму хрусталика эффективнее, чем у млекопитающих. Особенно развита эта способность у птиц, которые ловят добычу под водой, - бакланов, зимородков. У бакланов способность к аккомодации равна 40–50 диоптриям, а у человека 14–15, хотя некоторые виды, например куры и голуби, имеют всего 8–12 диоптрий. Ныряющим птицам помогает еще видеть под водой прозрачное третье веко, закрывающее глаз, - своего рода очки для подводного плавания.
Все, наверное, обращали внимание на то, как ярко окрашены многие птицы. Некоторые виды - чечетки, коноплянки, зарянки, в целом неярко окрашенные, имеют участки яркого оперения. У других во время брачного периода появляются яркие части тела, например фрегаты-самцы надувают красный горловой мешок, у тупиков клюв становится ярко-оранжевым. Таким образом, даже по окраске птиц видно, что у них хорошо развито цветное зрение, в отличие от большинства млекопитающих, среди которых нет таких нарядных созданий. У млекопитающих лучше всех различают цвета приматы, но птицы опережают даже их, и человека в том числе. Это связано с некоторыми особенностями строения глаз.
В сетчатке млекопитающих и птиц есть две основные разновидности фоторецепторов - палочки и колбочки. Палочки обеспечивают ночное зрение, в глазах сов преобладают именно они. Колбочки отвечают за дневное зрение и различение цветов. У приматов три типа (они воспринимают известные всем окулистам и цветокорректорам красный, зеленый и синий цвета), у остальных млекопитающих только два. У птиц четыре типа колбочек с разными зрительными пигментами - красный, зеленый, синий и фиолетовый / ультрафиолетовый. А чем больше разновидностей колбочек, тем больше оттенков различает глаз (рис. 2).
В отличие от млекопитающих, каждая колбочка птиц содержит еще каплю окрашенного масла. Эти капли играют роль фильтров - отрезают часть спектра, воспринимаемого конкретной колбочкой, за счет этого уменьшают перекрытие реакций между колбочками, содержащими разные пигменты, и увеличивают количество цветов, которые могут различать птицы. В колбочках выявлены шесть типов масляных капель; пять из них представляют собой смеси каротиноидов, которые поглощают волны различной длины и интенсивности, а в шестом типе пигменты отсутствуют. Точный состав и окраска капель варьируют от вида к виду: возможно, они обеспечивают тонкую настройку зрения, так, чтобы его возможности наилучшим образом соответствовали среде обитания и пищевому поведению.
Четвертый тип колбочек позволяет многим птицам различать ультрафиолетовый цвет, для людей невидимый. Список видов, для которых эта способность доказана экспериментально, в последние 35 лет сильно вырос. Это, например, бескилевые, кулики, чайки, чистиковые, трогоновые, попугаеобразные и воробьиные. Эксперименты показали, что области оперения, демонстрируемые птицами во время ухаживания, часто имеют ультрафиолетовую окраску. Для человеческого глаза около 60% видов птиц не имеют полового диморфизма, то есть самцы и самки внешне неотличимы, но сами птицы, возможно, так не считают. Конечно, нельзя показать людям, как птицы видят друг друга, но можно примерно представить это по фотографиям, где ультрафиолетовые участки тонированы условным цветом (рис. 3).
Способность видеть ультрафиолетовый цвет помогает птицам отыскивать корм. Показано, что плоды и ягоды отражают ультрафиолетовые лучи, что делает их более заметными для многих птиц. А пустельги, возможно, видят тропинки полевок: они помечены мочой и экскрементами, которые отражают ультрафиолет и за счет этого становятся видимыми для хищной птицы.
Однако, обладая самым лучшим восприятием цвета среди наземных позвоночных, птицы лишаются его с наступлением сумерек. Чтобы различать цвета, птицам нужно в 5–20 раз больше света, чем людям.
Но это еще не все. У птиц есть и другие недоступные нам способности. Так, они видят быстрые движения значительно лучше людей. Мы не замечаем мерцание со скоростью больше 50 Гц (например, свечение люминесцентной лампы нам кажется непрерывным). Временно е разрешение зрения у птиц значительно выше: они могут заметить более 100 изменений в секунду, например у мухоловки-пеструшки - 146 Гц (Jannika E. Boström et al. Ultra-Rapid Vision in Birds // PLoS ONE , 2016, 11(3): e0151099, doi: 10.1371/journal.pone.0151099 ). Это упрощает мелким птицам охоту на насекомых, но, возможно, делает невыносимой жизнь в неволе: лампы в помещении, по мнению человека, нормально светящие, для птицы противно мигают. Птицы способны видеть и очень медленное движение - например, перемещение солнца и звезд по небу, недоступное нашему невооруженному глазу. Предполагается, что это помогает им ориентироваться во время перелетов.
Цвета и оттенки, неизвестные нам; круговой обзор; переключение режимов от «бинокля» до «лупы»; самые быстрые движения видны четко, как в замедленной съемке... Нам трудно даже представить, как воспринимают мир птицы. Можно только восхищаться их возможностями!
Большую часть информации об окружающем мире человек получает при помощи глаз. Но случается, что зрение ухудшается и мир теряет яркость красок. Когда появляются близорукость, дальнозоркость или астигматизм, важно знать, как восстановить зрение.
Дефекты зрения или почему в глазах туман
Среди проблем со зрением, которые чаще всего возникают у человека, можно выделить такие: близорукость, дальнозоркость, астигматизм.
Если у человека падает зрение, то, скорее всего, у него существуют проблемы с хрусталиком глаза:
- Близорукость. Человек хорошо видит предметы, расположенные вблизи, а те, которые удалены, видит расплывчато и смазано. При таких проблемах со зрением офтальмолог назначает очки со знаком «-». Научное название болезни - миопия. В последнее время людей, которые страдают от миопии, становится все больше. В основном это молодежь от 6 до 20 лет.
- Дальнозоркость. Отдаленные предметы видны четче, чем те, которые расположены вблизи. При гиперметропии очки назначают со знаком «+». В основном от этого страдают люди в возрасте. Часто у них падает зрение как вблизи, так и вдаль.
- Астигматизм. При этой аномалии человек не может хорошо видеть предметы по горизонтали и вертикали, все предметы немного размыты или искажены. Случается, что вместе с астигматизмом у человека присутствует одно из двух вышеперечисленных заболеваний.
Мартышка и очки — откуда берутся проблемы со зрением
Причин, по которым падает зрение, довольно много. Большую роль играет наследственность. Плохо влияют на глаза инфекционные и венерические заболевания.
К проблемам со зрением ведут и заболевания нервной системы, и позвоночника, и зашлакованность организма. Доказано негативное влияние на глаза алкоголя и сигарет.
Очень плохое влияние на зрение оказывает длительное время, которое современные люди проводят за монитором компьютера и перед экраном телевизора, а также разных гаджетов. Поэтому дети в нынешнее время - в особой группе риска.
С вопросом, как улучшить зрение, сталкиваются и те, кто испытывает недостаток в организме необходимых витаминов. В организме должно быть достаточное количество витаминов А, В, С. Поэтому, чтобы восстановить зрение, может понадобиться пропить специальный витаминный комплекс.
Как добиться орлиной остроты зрения?
Чтобы снова начать смотреть на мир в фокусе, можно делать специальные упражнения для зрения. Регулярные занятия гимнастикой для глаз - хороший способ, как восстановить зрение в домашних условиях.
Они помогают укрепить мышцы глаз и улучшить кровообращение. Это поможет глазам лучше фокусироваться на предметах. Вот основные приемы, которые нужно делать регулярно:
- Вверх-вниз. Именно так нужно делать движения глазами, медленно переводя взгляд. Повторите три раза.
- Бабочка. Моргайте часто на протяжении 20 секунд. Делайте движения мягко и плавно, как будто бабочка машет крыльями. Это улучшит кровообращение и увлажнит роговицу глаза. Ведь именно это является одной из причин усталости глаз. Это упражнение нужно повторять после каждого другого упражнения для зрения.
- Влево-вправо. Плавно переводите взглядом из стороны в сторону, и так три раза.
- Диагональ. Водите взглядом по диагонали. Сначала из правого угла сверху вниз, повторить трижды. Затем сделать «бабочку». После этого проделайте упражнение с левого верхнего угла вниз. Сделайте 3 повтора.
- Квадрат. Мысленно представьте эту геометрическую фигуру. Водите глазами сначала по часовой стрелке, мысленно нарисовав три квадрата. Сделайте «бабочку». Затем начертите такой же квадрат три раза против часовой стрелки.
- Круг. Повторите предыдущее упражнение для зрения, только мысленно представляйте не квадрат, а круг. Сделайте вариант как по часовой стрелке, так и против. Не забывайте делать «бабочку».
- Змейка. Это еще одно упражнение, как восстановить зрение в домашних условиях. Справа налево начертите «змейку» глазами, проведя ломаную линию от одной стенки к другой. Затем повторите в другую сторону. Завершите все «бабочкой».
- Пальминг. Потрите ладони друг о друга, чтобы пошло тепло. Приложите серединку ладоней к глазам, чтобы не проникал свет, и чтобы руки не касались глаза. Посиди так 5 минут. Это способствует улучшению зрения.
Делать эти упражнения для зрения нужно каждый день, чтобы был результат.
Операция на глазах как способ улучшить зрение
Иногда для того, чтобы восстановить зрение, люди решаются на операцию. Это наиболее радикальный метод улучшения зрения. Он довольно дорогостоящий, имеет ряд противопоказаний, поэтому подходит не всем. Существует много видов операции на глазах.
Кератомия
Это операция на глазах, которая заключается в том, что роговицу глаза разрезают тонким скальпелем. На роговице глаза делают несколько разрезов по кругу. Это помогает улучшить фокусировку глаза и позволяет в дальнейшем хорошо видеть без очков. Чаще всего применяются при астигматизме.
Склеропластика
Еще один вид операции на глазах. За заднюю стенку глаза вводят через маленькие разрезы полосочки ткани из склеропластика. Эти полоски укрепляют заднюю стенку глаза, предотвращая его рост. Этот способ применяют для того, чтобы миопия быстро не прогрессировала.
Лазерная коагуляция сетчатки
Эта операция на глазах основана на том, что сетчатку «припаивают» при помощи лазера к сосудистой оболочке.
Лазерная коррекция зрения
Это изменение кривизны роговицы при помощи лазера. Преломление света в глазу изменяется и фокусируется просто на сетчатку.
В наше время операции на глазах для того, чтобы улучшить зрение, проводятся в клиниках часто, при помощи современного оборудования, их механизм четко отработан. Их преимущество в том, что они позволяют восстановить зрение навсегда. Однако из-за «кусающихся» цен и возможности побочных эффектов на них решаются не все.
Такие люди интересуются, как восстановить зрение в домашних условиях. Неукоснительно следуя рекомендациям, многие добиваются положительных результатов по улучшению зрения.
Орлиное зрение
Ко всем спортсменам умение делать прогнозы приходит путем тренировок и накопления опыта, однако у некоторых из них есть изначальные преимущества. Все роботы-футболисты из Плимута были оборудованы одинаковыми видеокамерами; человеческий глаз не камера, глаза не могут быть одинаковыми у всех. В спорте это важно, особенно когда речь идет о прогнозировании полета мяча.
Мы видим предметы благодаря тому, что свет, отраженный от них, попадает на сетчатку - внутреннюю оболочку глазного яблока, имеющую в своем составе слой клеток, именуемых палочками и колбочками. Эти клетки входят в состав зрительного анализатора. Реагируя на свет, они преобразуют его в электрические импульсы, которые по зрительному нерву попадают в мозг. Если сравнивать глаз человека с цифровой камерой, можно сказать, что четкость снимка, сделанного на камеру, зависит от числа пикселей светочувствительной матрицы, в то время как острота зрения точно так же может зависеть от плотности слоя палочек и колбочек сетчатки.
В 1996 г. Дэвид Киршен и Даниэл Лэйби с коллегами проверили остроту зрения у 387 профессиональных бейсболистов, иными словами (продолжая аналогию с цифровой камерой), посчитали число пикселей на светочувствительной матрице человеческого глаза. По сравнению с обычными людьми, спортсмены показали впечатляющие результаты: оценку «превосходно» получили 58 % бейсболистов и лишь 18 % испытуемых из контрольной группы, не занимавшихся спортом.
В среднем у игроков Высшей бейсбольной лиги США (не считая питчеров, выполняющих подачи) была зафиксирована острота зрения 6/3,35 на правом глазу и 6/3,6 на левом. Эта запись означает, что если бы спортсмен смотрел на предмет с расстояния шести метров, то человеку с нормальным зрением (6/6, или 1,0), чтобы разглядеть предмет с той же четкостью, пришлось бы приблизиться к нему соответственно на 3,35 или на 3,6 метра.
Итак, острота зрения в значительной мере зависит от числа палочек и колбочек в структуре сетчатки глаза, их плотность может варьировать от 100 000 до 324 000 на квадратный миллиметр. Считается, что этот показатель у каждого человека заложен генетически, то есть успех многих именитых спортсменов отчасти обусловлен хорошим зрением, данным от природы. В результате исследования с участием 157 спортсменов-олимпийцев, представлявших различные виды спорта, было установлено, что у представителей таких видов, как стрельба из лука и софтбол, зрение лучше, чем у легкоатлетов и боксеров. Спортсменам без очков и линз, чтобы достичь вершин в спорте, где залогом успеха является отменное зрение, приходится прилагать дополнительные усилия.
Лучшим игрокам в бейсболе благодаря прекрасному зрению гораздо легче получать информацию о траектории движения объектов на площадке. Бейсбольный мяч имеет характерной формы шов, прошитый красной ниткой, что помогает отбивающему (бэттеру) определить направление закрутки подачи, а также предсказать траекторию дальнейшего движения мяча. Острое зрение позволяет бэттеру считывать эту важнейшую информацию на ранних стадиях полета мяча, что дает ему больше времени на принятие решения и успешное отражение подачи. Такая описательная парадигма получила название «аппаратное и программное обеспечение»: острое зрение («аппаратная часть») облегчает процесс идентификации важных деталей, а мозг («программная часть») получает больше данных для прогнозирования последующего полета мяча.
Это не значит, что люди с плохим зрением не могут достичь успеха в спорте; просто им необходимо несколько иначе подходить к развитию соответствующих навыков, то есть к апгрейду «программной части». Так, известный крикетист Дон Брэдмен, признанный одним из выдающихся бэтсменов и в целом представителей этого вида спорта, имел зрение хуже среднего, из-за чего его не взяли в армию во время Второй мировой войны. Успех в спорте ему обеспечила игра, в которую он играл сам с собой в детстве, не подозревая, что тем самым он развивал зрительно-моторную координацию. Будущий знаменитый крикетист часами стучал мячом для гольфа по резервуару с водой на заднем дворе дома, отбивая мяч столбиком крикетной калитки. Позднее Брэдмен вспоминал: «Тогда для меня это было просто игрой. Но сейчас я понимаю, что, пожалуй, это было идеальным упражнением на отработку точности удара и прекрасной тренировкой для глаз. Мячик для гольфа отскакивал очень быстро, и я едва успевал изготовиться для того, чтобы отбить его». Брэдмену удалось компенсировать недостаток зрения за счет развития зрительно-моторной координации: он реагировал на бросок гораздо позже, чем другие игроки, но при этом у него получался идеальный прием подачи.
Вместе с тем людям, от природы имеющим острое и хорошее пространственное зрение, как правило, легче дается «апгрейд ПО».
У плимутских роботов разница между аппаратной частью и программным обеспечением состоит именно в этом. Процесс обработки визуальной информации у них является, по выражению Калверхауса, многопоточным. Данные анализируются параллельно по разным аспектам, что ускоряет получение результата. «По одному потоку данные с камеры поступают в буфер, по другим происходит их обработка, - объясняет он. - Есть поток данных о локализации мяча и линий на поле, есть - о местонахождении различных препятствий или других роботов». Человеческий мозг выполняет схожие операции, только по нему трудно определить, где именно заканчивается «аппаратная часть» и начинается «программная».
| <<< Назад
|
Вперед >>>
|
Мы можем любоваться бездонностью неба, наслаждаться цветом глубокой воды, зрительно чувствовать движение… Да что там, просто видеть разнообразие и многоцветность окружающей среды. Сложно переоценить значение зрения. Но, увы, очень часто глаза начинают подводить: меркнет былая четкость, теряется ясность и весь мир будто бы расплывается в сплошном тумане... Как предотвратить потерю зрения? Как сохранить ясность и четкость очертаний? Об этом и не только «Деснянской неделе» рассказала заведующая отделением микрохирургии глаза Черниговской областной больницы, врач-офтальмолог высшей категории Ирина Быховец.
Почему оно падает?
Не секрет, что основные причины ухудшения зрения - неправильный образ жизни и возраст. Длительная работа за компьютером, чтение при плохом освещении, лежа, в транспорте, неправильное питание, сопутствующие заболевания, курение, алкоголь, излишняя масса тела… Все это так или иначе влияет на остроту зрения.
Чаще всего люди обращаются в кабинет офтальмолога с нарушением рефракции (близорукость, дальнозоркость, астигматизм). В более зрелом возрасте - нарушение прозрачности хрусталика (катаракта). А вот с глаукомой обращаются реже, хотя эта коварная болезнь все больше и больше атакует пациентов во всем мире. Так что такая тенденция пугает.
Почти у половины больных, которых госпитализируют в отделение микрохирургии глаза, - катаракта, у 23% - глаукома, у 10% - травмы глаз, у остальных - воспаление и дистрофические процессы.
После 40-ка - не ждите симптомов
К врачу нужно обращаться сразу же, как только возникла проблема: боль, резь, расплывается в глазах, нарушается четкость… Однако иногда нужно записаться на прием к офтальмологу еще до возникновения каких-либо симптомов.
После 40 лет из-за возрастных изменений в зрительном аппарате человек замечает, что может читать лишь при достаточном отдалении текста от глаз. Поэтому нужны очки, которые должен подобрать специалист. Если же купить их самому, - возможна боль и усталость глаз. К тому же один раз в три года в поликлинике по месту жительства утром нужно обязательно измерять внутриглазное давление. Если же есть родственники с глаукомой, то такое обследование надо делать ежегодно после 35 лет.
На базе областной больницы работает круглосуточный офтальмологический травмцентр. Поэтому если есть травмы - обращайтесь сразу, не ждите утра или рабочего дня.
Коварная глаукома
Это повреждение (атрофия) зрительного нерва при повышенном, а возможно и нормальном внутриглазном давлении. Коварство этой болезни в том, что явных признаков может и не быть. Основной симптом - постепенное снижение остроты зрения. Бывает, больной даже не замечает, что плохо видит на один глаз. Проблема становится явной, когда болезнь поражает второй.
Помните: глаукома неизбежно ведет к слепоте. Но если вовремя заметить, - можно остановить прогрессирование болезни. Восстановить остроту зрения, к сожалению, невозможно.
До сих пор неизвестно, откуда берется глаукома. Но есть несколько факторов риска: возраст после 40-ка, наследственность, гипертония, вегето-сосудистая дистония, мигрень, сахарный диабет.
Возможные симптомы глаукомы:
радужные круги при взгляде на источник света;
периодический или постоянный туман перед глазами;
ухудшение зрения.
Как лечить:
используйте только рекомендованные врачом препараты и по назначенной схеме;
некоторые лекарства принимайте только после консультации с офтальмологом;
не употребляйте алкоголь и не курите вообще.
Глаукома - не приговор, если выявить вовремя.
Катаракта - все не так страшно
При катаракте даже на последних стадиях можно вернуть зрение (заменить хрусталик на искусственный). Уровень проведения операций при катаракте очень высокий.
В областной поликлинике есть современный В-сканер, позволяющий при мутном хрусталике обнаружить сопутствующую патологию глаза до операции. Это дает больному шанс на дальнейшее восстановление зрения.
Хрусталик удаляют с помощью ультразвука: через прокол глаза от 1,8 до 2,5 мм в зависимости от приобретенного имплантанта. Специальный ультразвуковой инструмент вводят в глаз, мутный хрусталик превращается в эмульсию и одновременно выводится из глаза. Взамен вживляют качественные искусственные гибкие имплантанты.
Сегодня много говорят об удалении катаракты лазером. В области операции проводят лишь ультразвуковым методом, он наиболее популярен во всем мире. Лазерные методики только изучаются.
Во время проведения операции при катаракте важно:
- как ее проводят;
- какие сопутствующие материалы и оборудование используют;
- уровень специалиста.
Если приписали очки - носите их
Есть миф, что если надеть очки, то зрение будет только ухудшаться. Ирина Быховец его развеивает. Очки помогают воспринимать мир четким и ярким. Зрение от них не ухудшится. Напротив, если не носить очки, назначенные врачом, то глаза постоянно будут в напряжении, будет болеть голова, а это ничего хорошего не принесет.
Не читайте в транспорте, лежа и при плохом освещении.
Когда читаете, работаете за компьютером или смотрите ТВ, - делайте перерывы.
Предотвращаем «мониторный» синдром
Компьютеры и телевизоры овладели миром. Но вместе с видимым облегчением жизни они принесли и огромную нагрузку на организм в целом и на зрение в частности. Конечно, в современном мире нельзя полностью отказаться от мониторов и «голубых» экранов. Поэтому, чтобы предупредить возможные проблемы глаз, нужно выполнять несколько правил:
- расстояние до компьютера должно быть 50-60 см, размещение - на уровне глаз;
- что касается телевизоров, экран должен быть на расстоянии хотя бы пяти диагоналей модели вашего ТВ;
- в темное время лампа не должна освещать монитор, чтобы не было бликов;
- не забывайте моргать, чтобы защитить глаза от пересыхания;
- работая за компьютером, каждые полчаса делайте пятиминутные перерывы;
- первоклассники должны проводить за компьютером не более 10 минут в день, ученики вторых-пятых классов -
15, шестых-седьмых - 20, старшеклассники - до 30-ти.
Особое внимание стоит обратить на компьютерные игры: их действие на формирующуюся зрительную систему еще не изучено.
При первых симптомах ухудшения зрения обращайтесь к врачу.
«Подкормим» зрение
Особенно зрению нужен витамин А и Е (масло, яичный желток, печень, орехи, морковь, шпинат, петрушка, красный и желтый сладкий перец, черная смородина, черника, абрикосы). В двух желтках содержится суточная доза витамина А. Черника - основной компонент всех витаминных комплексов для глаз. Полезен и витамин В2, он попадает в организм с молочными продуктами, яйцами, орехами и злаками. В рыбе - полезные жиры для здоровья глаз. Грейпфрут - против старения хрусталика.
Гимнастика для глаз
Выработайте полезную привычку тренировать зрение во время паузы в работе или в перерыве между домашними делами. Это нужно делать и здоровым людям, и тем, у кого уже есть проблемы со зрением.
1. Начинайте с простого расслабления. Посидите спокойно пару минут с закрытыми глазами, думая о чем-нибудь приятном.
2. Сделайте вращение открытыми глазами по и против часовой стрелки - по 5 раз через небольшую паузу.
3. С закрытыми глазами переводите «взгляд» вправо-влево, то же самое сделайте, открыв глаза.
4. Выберите в помещении два предмета на близком и удаленном расстоянии и переводите взгляд поочередно с одного на другой.
5. Прикройте ладонями закрытые глаза и постарайтесь добиться стойкого глубокого черного цвета.
6. Наклейте на оконное стекло метку или кружочек. Отметьте какой-либо крупный объект далеко позади него: это может быть дальний дом или дерево во дворе. Отойдите от окна на расстояние метра-двух. Переводите взгляд с метки на расположенный вдалеке объект и обратно.
Наталья Найдюк, еженедельник «Деснянская неделя» №3 (146)
Инструкция
У орлов самое лучше зрение не только среди птиц, но и среди всех живых существ на Земле. Орлы видят не только четче и дальше, но и ярче. Кроме того, они различают ультрафиолетовые лучи. Работу орлиного глаза некоторые ученые сравнивают с функционированием телеобъектива.
Если бы человек обладал орлиным зрением, он мог бы видеть выражения лиц театральных актеров, сидя на последнем ряду в зале и ползающих по земле насекомых, находясь на десятом этаже здания.
В результате многочисленных экспериментов было установлено, что сетчатка глаз у орлов устроена таким образом, что они способны воспринимать больше света, чем человек и все прочие существа. Это позволяет им различать больше мелких деталей. Коршун замечает лежащую на земле падаль с высоты 2000 метров.
Как и люди, орлы обладают бинокулярным зрением и быстро его фокусируют. При этом угол обзора у них гораздо больше, чем у людей и составляет целых 275 градусов. Они прекрасно ориентируются в пространстве и способны определить местоположение добычи, находящейся за несколько километров от них самих. Панорамное зрение орлиных охватывает площадь в 7 с лишним квадратных километров.
Любопытно, что зрение этих феноменальных птиц, ко всему прочему, развивается по мере взросления.
Что касается строения глаз, помимо пары век, защищающей сетчатку во время покоя, у орлов имеются так называемые мигательные перепонки, защищающие глаза во время полета от напора ветра, яркого солнца и пыли.
Еще одна характерная особенность орлов как, впрочем, и многих других птиц – наличие двух «желтых пятен» в глазном дне. «Желтое пятно» - это точка, где сконцентрировано наибольшее количество светочувствительных клеток (палочек и колбочек). Два таких пятна дают птицам неоспоримое преимущество. Орлы одинаково четко видят два объекта, расположенных на приличном расстоянии друг от друга.
Птицы – прекрасные создания природы. Люди издавна завидовали их умению летать, однако у пернатых имеется еще одна особенность, которой человек мог бы восхититься. Это их удивительное зрение.
Инструкция
Зрение играет огромную роль в жизни птиц. Многим пернатым приходится одновременно выслеживать добычу и внимательно наблюдать за тем, чтобы самим не стать чьим-нибудь обедом. Другие выискивают своих жертв на , сами в это время находясь высоко в небе. Третьи ведут ночной образ жизни и прекрасно видят в темноте. Поэтому в ходе эволюции зрение у птиц развилось куда , чем у .
Птицы видят в четыре-пять раз острее, чем . У большинства зрение монокулярно (исключение составляют совы) – то есть, они воспринимают преимущественно одним глазом. Зато само поле зрения у них значительно шире, чем у , и составляет около 300 градусов. Такой достигается за счет расположения глаз – у пернатых они находятся по бокам. А строение зрительного органа козодоя позволяет ему и вовсе, не поворачивая головы, видеть на 360 градусов.
У человека посереди глазного дна имеется желтое пятно – место, где наблюдается максимальное сосредоточение
