Повышение мотивации к занятиям физической культурой средствами спортивных игр. Формирование положительной мотивации обучающихся к занятиям физической культурой

Коннова Екатерина, Новоженнская Полина

Здоровье – это состояние полного духовного, физического и социального благосостояния, а не только отсутствие болезней и физических дефектов.

(Из Устава Всемирной организации здравоохранения)

Первостепенное значение физического благополучия для здоровья человека, несомненно, но в настоящее время оно становится особенно актуальным, связанно это в первую очередь с кризисным состоянием здоровья детей с их гипокинезией и с трудностями адаптации к повышенным умственным нагрузкам в школах нового типа. Физическое воспитание – это особый образовательный предмет, который затрагивает биологическую, социальную, психологическую сущность ребёнка. Адекватные формы физического воспитания способны раскрыть двигательные возможности и гармонизировать личность. Поэтому физическая культура является единственным предметом в школе, по которому ученик может и должен получать объективную оценку собственного физического состояния в динамике. Выстроить учебный процесс так, чтобы ученик понимал и внутренне принимал стоящие перед ним задачи, переживал за своё физическое состояние, а для этого надо иметь чёткую мотивацию на занятия физической культурой.

Выбор темы нашей научной работы не случаен, так как наша школа работает над формированием здоровьесберегающей среды для учащихся. По статистике, большая доля школьников не хотят заниматься физическими упражнениями и не умеют чередовать их с умственной деятельностью. Данная тема позволяет показать связь физической культуры с психологией и физиологией. Дает возможность понять, почему учащиеся младших классов с нетерпением ждут уроки физической культуры, а учащиеся среднего и старшего звена утрачивают мотивацию к занятиям физическими упражнениями. И всё же здоровье нельзя ставить под угрозу, какими бы ни были на то причины! Тема очень интересна и актуальна. Поэтому эта тема стала нам интересна.

Скачать:

Предварительный просмотр:

VIII Открытая Международная научно-исследовательская конференция старшеклассников и студентов

«Образование. Наука. Профессия».

Секция «Физическая культура»

Исследование мотивации учащихся к урокам физической культуры

г. Отрадный - 2013г.

Введение
Глава I. Технология развития мотивации к урокам физической культурой 1. Психолого - физиологические особенности школьников разных возрастных групп 2.Отношение учащихся к урокам физической культурой. Причины нежелания заниматься на уроке физической культуры.
3.Основные направления совершенствования процесса физического воспитания в школе
Глава II. Методика и организация исследования
Глава III. Результаты исследования
Выводы

Список использованной литературы
Приложение

ВВЕДЕНИЕ

(Из Устава Всемирной организации здравоохранения)

Актуальность: Снижение интереса учащимися нашей школы к урокам физической культуры.

Цель исследования: Раскрыть сущность вопроса, связанного с мотивами и интересами школьников разных классов к урокам физической культурой.

Задачи исследования:

Изучить физиологическое развитие учащихся разных возрастных групп.
Выявить отношение учащихся к урокам физической культурой.
Провести анкетирование, опрос учащихся 4,8,11 классов
Сделать выводы.

Технология развития мотивации к урокам физической культурой.

Психолого- физиологические особенности

школьников разных возрастных групп.

Младший школьный возраст охватывает детей 6.5-10 лет. Он характеризуется относительно равномерным развитием опорно-двигательного аппарата, но интенсивность роста отдельных размерных признаков его различна. Так, длина тела увеличивается в этот период в большей мере, чем его масса. Для практики физического воспитания показатели функциональных возможностей детского организма являются ведущими критериями при выборе физических нагрузок, структуры двигательных действий, методов воздействия на организм. Для детей младшего школьного возраста естественной является потребность в высокой двигательной активности. Под двигательной активностью понимается суммарное количество двигательных действий, выполняемых человеком в процессе повседневной жизни. В этом возрасте дети способны выполнять циклические действия в умеренном и высоком режиме. Начинают формироваться индивидуальные склонности и мотивация к тем или иным видам спорта.

Средний школьный возраст (подростковый) охватывает детей от12-15 лет. В этот период наступает половое созревание и продолжает развиваться ЦНС, поэтому процессы усидчивости и сосредоточенности снижены. Подростковый возраст это период продолжающегося двигательного совершенствования моторных способностей, больших возможностей в развитии двигательных качеств: координационных, скоростно- силовых, силовых, выносливости.

Старший школьный возраст (юношеский) охватывает детей с16-18 лет. Этот возраст характеризуется продолжением процесса роста и развития, что выражается в относительно спокойном и равномерном его протекании в отдельных органах и системах. Одновременно завершается половое созревание. Старшеклассники могут проявлять достаточно высокую волевую активность например настойчивость в достижение поставленной цели, способность к терпению на фоне усталости и утомления. Однако у девушек снижается смелость, что создаёт определённые трудности в физической воспитании. В старшем школьном возрасте по сравнению с предыдущими возрастными группами наблюдается снижение прироста в развитие кондиционных и координационных способностей. Тем не менее, в этот возрастной период сохраняется ещё немалые резервы для улучшения двигательных способностей, особенно если это делать систематически и направленно. Термин «мотивация» буквально означает то, что вызывает движение, активизирует ЦНС и другие системы организма. При этом она выступает как энергетический фактор («слепая сила» по И.П.Павлову) побуждающий организм к действию. Не следует отождествлять мотивации и потребности. Потребности не всегда преобразуются в мотивационные возбуждения, в тоже время без должного мотивационного возбуждения невозможно удовлетворение, соответствующее потребности. Во многих жизненных ситуациях имеющаяся потребность по тем или иным причинам не сопровождается мотивационным возбуждением к действию. Образно говоря о том, «что нужно организму», а мотивация мобилизует силы организма на достижение «нужного действия». Так почти все младшие школьники предпочитают игры, интересы подростков и старших школьников уже более дифференцированы: одним нравится футбол, баскетбол, другим - фитнес, гимнастика. Мотивы, связанные с процессом деятельности,- это удовлетворение потребности в двигательной активности и удовольствие, вызываемое получением острых впечатлений (азарт, эмоции, радость от победы) Формирование мотивации связано с воздействием внешних и внутренних факторов. Внешние факторы - это условия, в которых оказывается ученик. Внутренние факторы это желания, влечения, интересы, которые выражают потребности связанные с личностью ученика. Особую роль играют убеждения, они характеризуют мировоззрение школьника, придают его поступкам значимость и направленность.

Отношение учащихся к урокам физической культурой

Причины нежелания заниматься на уроке физической культуры

Уроки физической культуры школе нужны как воздух, пусть не все школьники их любят. К таким выводам пришли специалисты фонда общественного мнения. Как считают эксперты, незаинтересованность детей это следствие,- а не причина. Условия для проведения уроков физической культуры далеки от идеала: некачественный инвентарь, нехватка помещений. К этому прибавляются слишком жёсткие нормативы, которые под силу не каждому школьнику. Многие стремятся «прогулять физру» всеми правдами и не правдами из боязни быть высмеянными своими одноклассниками вызывает неприязнь к предмету. Физическое воспитание современных детей оставляет желать лучшего. Когда школьники с трудом выполняют контрольные упражнения, вполне логично, что они испытывают неловкость от того, что им приходится делать это прилюдно. Вред от слишком жёстких, единых для всех нормативов становится особенно заметным в старшем и подростковом возрасте. «Кто-то растёт не по дням, а по часам и в нормативы не укладывается за половину отведённого времени, а требуют с него как с взрослого. Нам нужны не унифицированные нормативы, учитывающие индивидуальные особенности растущего организма, начиная от возраста и заканчивая типом телосложения, а комфортные занятия, которые интересно посещать.

МЕТОДИКА И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ

Настоящее исследование длилось шесть месяцев и проводилось по следующим этапам:

На первом этапе - проведён анализ научно- методической литературы по теме исследования, изучены психолого-физиологические особенности школьников разных классов, выявлены причины не желания заниматься на уроке физической культуры.

На втором этапе - был проведён подбор методик для исследования причин не посещения школьниками уроков физической культуры: анкетирование опрос, беседа. В исследовании приняли участие:

4 классы-123 чел,

8 классы- 100 чел,

11 классы- 68 чел.

Главной задачей нашей исследовательской работы было проведение анкетирования на предмет мотивации учащихся к урокам физической культуры, было задано 3 вопроса, см (приложение №1)

«Каково Ваше отношение к урокам физической культуры?»
«Почему Вы посещаете уроки физкультуры?»

3. «Кто и что, на Ваш взгляд может повлиять на формирование интереса к занятиям физической культурой?»

По результатам проведённого нами анкетирования мы увидели, что:

У детей 4 класса сформирована положительная мотивация на занятия физическими упражнениями. Это объяснимо и с физиологической точки зрения, это возраст, когда требуется потребность в двигательной и эмоциональной активности в самовыражении и общении.

У детей 8 класса сформирован мотив к самосовершенствованию, самопознанию, идёт реализация приобретенных умений и навыков. Что касается угасания мотивации к урокам физической культурой, то это случается тогда, когда нет более зрелых мотивированных установок.

У учащихся 11 класса сформирован мотив самообразования и продолжается формирование установок на здоровый образ жизни, при этом учителю надо использовать убеждение, обоснованность и аргументацию.

Мы провели опрос для определения причин препятствующих процессу занятий физической культурой. «Что не устраивает учащихся на уроках физической культуры?» см (приложение №2)

В процессе проведения опроса было установлено, что полную удовлетворённость от занятий физической культурой испытывает лишь 4 классы, сетуя на то, что редко используется музыкальное сопровождение урока и современные методики- 95%.

Школьники 8 классов испытывают недостаточную удовлетворённость, неудобное расписание, уроки проходят однообразно, не используется фитнес, тренажёрный зал- 52%.

Школьники 11 классов испытывают неудобство в монотонности, недостаточная реализация личностного подхода в процессе занятий физическими упражнениям. Не используются современные методики физической культуры- 71%.

РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ

После того, как мы провели свой эксперимент и закончили выявления мотивированности учащихся разных возрастных групп к урокам физической культуры, мы можем сказать:

Младшие школьники (4 классы) активно занимаются физической культурой, участвуют в соревнованиях, спортивных праздниках.
В подростковом возрасте (8 классы) те, кто достаточно не занимается на уроках физической культуры и дополнительно в секциях интерес уменьшается.
А в старших 11 классах идёт угасание интереса, причём у девушек гораздо быстрее, чем у юношей, привлечь к занятиям учащихся можно за счёт новых и нетрадиционных форм занятий, а также используя музыку на уроках и укрепляя межпредметные связи.

Диаграмма исследования

Приложение №1

Какого Ваше отношение к урокам физической культуры?

Почему Вы посещаете уроки физической культуры?

Наименование вопроса	4 классы	8 классы	11 классы
Удовлетворить потребности в движении
Укрепить здоровье
Улучшить настроение
Проверить свои силы

3. Кто и что, на Ваш взгляд, может повлиять на формирование интереса к занятиям физической культурой?

Варианты ответов	4 классы	8 классы	11 классы
Классные руководители
Друзья
Спортивные соревнования

Приложение №2

Мы провели опрос для определения причин препятствующих процессу занятий физической культурой. «Что не устраивает учащихся на уроках физической культуры?» результаты в таблице:

Причины	4класс 123 чел.	8 класс 100 чел	11 класс 68 чел
Монотонность занятий
Плохая материальная база
Неудобное расписание
Плохая организация занятий			42,7%
Неиспользование музыкального сопровождения			95,7%
Неиспользование современных методик		97,5%

ВЫВОДЫ

Мы раскрыли сущность вопроса связанного с мотивами и интересами школьников разных классов к урокам физической культурой. Изучили технологию развития мотивации к урокам физической культурой, провели исследование. В результате, проделанной работы, мы пришли к следующим выводам:

1. Учащиеся 4 классов с нетерпением ждут уроки физической культуры это обусловлено физиологически, они нуждаются в движении, самореализации, общении.

2. Учащиеся 8 классов в связи с половым развитием частично утрачивают двигательную способность, возникает стеснение, зажатость, особенно со стороны девочек. Те учащиеся, которые занимаются дополнительно в спортивных секциях, более уверенны в себе, выступают на школьных соревнованиях, спортивных праздниках.

3. У старшеклассников другая ситуация и причины угасания к занятиям, монотонность уроков физической культурой, нет музыкального сопровождения и современных нетрадиционных форм занятий.

ПО ПРИВЛЕЧЕНИЮ УЧАЩИХСЯ К УРОКАМ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ.

Фитнес – аэробика (классическая, пилатес, калланетика)
Организация занятий в тренажерном зале.
Проводить подготовительную часть урока под музыкальное сопровождение
Больше проводить спортивных соревнований по видам спорта в классах.
Использовать на уроке межпредметную связь c анатомией, биологией, ИКТ.
Необходимо врачам и школьной медицинской сестре проводить беседы с учащимися и родителями о необходимости занятий физическими упражнениями.

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

Большая книга эксперимента для школьников – М,: Росмен, 2001
Большая советская энциклопедия 18 том.
Валик В.В. Школа семейной физкультуры - М.: Педагогика, Физическая культура в школе, 1990 (№8).
Ликум А. - Всё обо всём (популярная энциклопедия для детей) 1 том.

5. Человек. Энциклопедия для детей Т18 М. Аванта+, 200

6. Определение физической подготовленности школьников Б.В. Сеермеева М.2004

7. Психология физического воспитания и спорта Гогунов Е.Н.- М. 2004г

8. Психолого-физиологическое развитие школьников Дубровский В.И.-М.

Дан анализа научно-методической литературы по проблеме исследования определены теоретико-методические основы изучения мотивации в физической культуре и спорте. Рассмотрены данные разных авторов, представивших результаты исследования мотивации занятий физической культурой различных контингентов населения. Установлены причины, мешающие активным занятиям физической культурой. Выявлены и проранжированы мотивы занятий физической культурой преподавателей вуза. Определены сходство и различия мотивов в половом аспекте. Так, для преподавателей вуза как мужчин и женщин на первом месте стоит мотив эмоциональной разрядки и снятия напряжения, также высокое ранговое место занимают мотивы смен обстановки и времяпровождения, общения в неформальной обстановке. Установлено достаточно низкое ранговое место мотива улучшения работы сердечно-сосудистой системы, улучшения внешнего вида, похудения. Дано объяснение такого распределения

мотивы занятий физической культурой

преподаватели вузов

1. Выдрин В.М. Особенности физической культуры взрослых // Теория и методика физиче-ской культуры / под ред. Ю. Ф. Курамшина. – 2-е изд. – М.: Сов. спорт, 2004. – С.295-310.

2. Ильин Е. П. Мотивация и мотивы. – СПб.: Питер, 2002. – 512 с.

3. Кретти Б. Дж. Психология в современном спорте: пер. с англ. – М.: Физкультура и спорт, 1978. – 224 с.

4. Лавриненко И. М., Лихачев О. Е. Мотивы занятий физической культурой женщин 35–45 лет // Ученые записки университета им. П. Ф. Лесгафта: Научно-теоретический журнал. –2008. – № 11(45). – С.56-59.

5. Леонтьев А. Н. Деятельность, сознание, личность. – 2-е изд. – М.: Смысл; Академия, 2005. – 352 с.

6. Маслоу А. Мотивация и личность: пер. с англ. – СПб.: Питер, 2006. – 352 с.

7. Наговицын Р. С. Мотивация студентов к занятиям физической культурой в вузе // Фунда-ментальные исследования. – 2011. – Ч. 2. – № 8. – С. 293-298.

8. Пилоян Р. А. Мотивация спортивной деятельности. – М.: Физкультура и спорт, 1984. – 104 с.

9. Родионов А. В. Психология физического воспитания и спорта: учеб. для вузов. –М.: Ака-демический Проект, 2004. – 576 с.

Введение

Мотивы выбора способов использования своего свободного времени у людей связаны с уровнем их общей культуры, с творческими качествами личности, степенью ее социальной зрелости. Двигательная деятельность в свободное время характеризуется полной свободой выбора содержания, времени, места проведения заня-тий, их продолжительности, партнеров. В основе мотивации таких заня-тий лежат сугубо личные, индивидуальные вкусы, интересы, потребнос-ти. Весьма привлекательным является сочетание элементов игры и соревнования, простота инвентаря и оборудования, отсутствие строгого регламента.

Основными причинами снижения интереса людей к занятиям физи-ческими упражнениями являются недостаточная физкультурная образован-ность, недостаток свободного времени или неумение рационально его орга-низовать и использовать, отсутствие достаточно комфортных условий для занятий, слабое обеспечение спортивными базами, инвентарем и обору-дованием, одеждой и обувью, неустроенность быта, серьезные экономи-ческие трудности и некоторые другие причины .

Цель исследования

Цель данного исследования состоит в изучении причин, препятствующих активным занятиям физической культурой, и выявлении мотивов занятий физической культурой преподавателей вуза нефизкультурных специальностей (на примере волейбола).

Результаты исследования и их обсуждение

В современной психологии термином «мотив» (мотивация, мотивирующие факторы) обозначаются совершенно разные явления. Задача психологического анализа личности требует рассмотреть лишь главные вопросы. И прежде всего это вопрос о соотношении мотивов и потребностей. Психологический анализ потребностей неизбежно преобразуется в анализ мотивов .

Понимание механизмов формирования мотива дают гуманистические концепции в психологии. Среди этих концепций можно выделить концепцию А. Маслоу, разработавшего «иерархию потребностей», состоящую из следующих ступеней: 1) физиологические потребности - низшие, управляемые органами тела потребности (дыхание, пищевая, сексуальная потребность, в самозащите); потребности в надежности - стремление к материальной надежности, обеспечению по старости и т. п.; 3) социальные потребности - удовлетворение этих потребностей не объективно и трудно поддается описанию: одного человека удовлетворяют немногие контакты с другими людьми, в другом человеке эта потребность выражается очень сильно; 4) потребность в уважении, осознание собственного достоинства - уважение, престиж, социальный успех - для удовлетворения этих потребностей требуются группы; 5) потребность в развитии личности, в осуществлении самого себя, в самореализации, самоактуализации, в осмыслении своего назначения в мире .

Активное отношение к окружающему миру состав-ляет одну из главных особенностей человека. Формы проявления человеческой активности весьма разнооб-разны. К ним относится широкий спектр действий, пос-тупков и деятельности людей. Общим основанием, объе-диняющим все виды активного отношения индиви-дуумов к реальной действительности, является то, что действия человека (в широком смысле) возникают не спонтанно. Это сложный социальный, психофизиологи-ческий процесс, имеющий вполне конкретную основу. Формирующим и направляющим началом любой актив-ности выступает ее мотив, являющийся побудителем к действию, поступку, деятельности. От человека слабо мотивированного нельзя ожидать большой отдачи в любом деле .

В многочисленных исследованиях выявлены основные функции мотивов, которые для своей реализации требуют наличие собственных механизмов. К таким механизмам, осуществляющим эти функции, можно отнести потребности, значение и цель. При этом нет необходимости напоминать, что все эти образования взаимосвязаны с основными психическими процессами. Соответственно потребности обеспечивают функционально-динамический характер поведения и деятельность человека. Цель как представленный заранее, а, следовательно, осознаваемый результат, определяет направленность действий. И значение, как освоенное и обобщенное культурно-историческое понятие, определяя значимость внешних и внутренних событий, управляет побуждением и соответственно поведением (деятельностью) человека, то есть «Пока не пойму, не успокоюсь». Таким образом, направленность и орга-низованность, то есть целесообразность и разумность поведения, обеспечивается или отдельно взятым мотивом или всей мотивационной сферой личности .

Среди занимающихся физкультурой в той или иной форме основными мотивами являются: укрепление здоровья, получение удовольствия от занятий (приятное времяпровождение), общение. По доминирующему мотиву спортсмены разделяются на 2 группы спортсменов - коллективистов и индивидуалистов. У коллективистов доминирующими являются общественные, моральные мотивы. У индивидуалистов мотивы самоутверждения, самовыражения. Для женщин более значимо укрепление здоровья, а для мужчин - спортивное совершенствование .

Среди мотивов, побуждающих заниматься спортом, выделяются: а) стремление к стрессу и его преодоление; отмечает, что бороться, чтобы преодолевать препятствия, подвергать себя воздействию стресса, изменять обстоятельства и добиваться успеха - это один из мощных мотивов спортивной деятельности; стремление к совершенству; повышение социального статуса; потребность быть членом спортивной команды, группы, частью коллектива; получение материальных поощрений .

Мотивами занятий физической культурой являются: 1) оздоровительные; 2) двигательно-деятельностные; 3) соревновательно-конкурентные; 4) эстетические; 5) коммуникативные; 6) познавательно-развивающие; 7) творческие; 8) профессионально-ориентированные; 9) административные; 10) психолого-значимые; 11) воспитательные; 12) статусные; 13) культурологические . И хотя исследование выполнено на другом контингенте, его результаты будут полезны в методическом аспекте в нашей работе.

Выявлены причины, мешающие активным занятиям физической культурой женщинам 35-45 лет, а также мотивы занятий физической культурой женщин того же возраста. В результате проведенных исследований авторами была определена выраженная особенность в выборе вида оздоровительной физической культуры, которая проявилась при сравнении женщин, занимающихся индивидуальным видом - аэробикой и командной спортивной игрой - волейболом. В занятиях аэробикой преобладают женщины (бизнес-women), у которых основная задача - самосовершенствование: снижение веса, улучшение внешнего вида, стремление улучшить здоровье и т. п. Женщины, занимающиеся волейболом, предпочитают получить от занятий эмоциональную разрядку, сменить обстановку, расширить круг вне семейного общения с женщинами своего возраста. Занятия волейболом дало им ощущение «возвращения» в молодость. Они объясняют участие в играх тем, что игра доставляет им радость, она интересна им сама по себе. Они находят в ней свое жизненное хобби и тем самым поддерживают круг партнерства .

Для изучения причин, препятствующих активным занятиям физической культурой, и мотивов занятий физической культурой нами был проведен опрос преподавателей по методике, представленной в вышеуказанной работе . В качестве дополнения также были проведены беседы с указанными респондентами для того, чтобы объяснить их точку зрения.

В табл. 1. представлены причины, препятствующие преподавателям вуза активно заниматься физической культурой. При этом подавляющее большинство ответило, что считают необходимыми занятия физической культурой.

Однако при рассмотрении причин, препятствующих занятиям физической культурой, у женщин выявлена значительная зависимость от подруг: более трех четвертей не идут заниматься в группы, где их там нет. Им сложнее вливаться в незнакомый коллектив. Мужчины проявляют значительно большую самостоятельность: немногим более одной четверти не стремятся к занятиям в группах, где нет их друзей.

Таблица 1

Причины, препятствующие преподавателям вуза активно заниматься физической культурой

Результаты опроса		Контингент опрашиваемых
			Всего (n=78)

Считаю необходимыми занятия физической культурой
Причины, не позволяющие заниматься в группах здоровья	Считаю необходимыми, но не могу заставить себя заниматься
	Считаю необходимыми, но нет времени
	Отсутствие близлежащих мест занятий
	Друзья, подруги не занимаются
	Нет групп моего возраста
	Отсутствует возможность бесплатных занятий
	Дороговизна оздоровительных услуг
	Неудобное время занятий
	Не вижу необходимости заниматься

Одной из серьезных причин, не позволяющих заниматься в различных группах для женщин, является дороговизна оздоровительных услуг. Как правило, они являются распоря-

дителями семейного бюджета, оплачивают коммунальные услуги, покупают продукты и т.п. Тем более что для многих из них отсутствует возможность бесплатных занятий. Для мужчин же дороговизна таких услуг препятствием является намного реже.

Также для женщин отсутствие близлежащих мест также является серьезным препятствием: после занятий поздно вечером утомительно и даже небезопасно добираться домой.

Для женщин меньше времени остается для себя, поскольку на них лежат еще обязанности хозяйки по дому, забота о детях и т. п. Каждая шестая из них просто не видит необходимости заниматься физическими упражнениями. Среди мужчин только каждый десятый придерживается этого мнения. Женщины показали себя несколько более инертными, говоря, что вообще необходимо заниматься, но не могут найти силы для занятий.

Анализируя мотивы занятий физической культурой преподавателей вуза, можно констатировать, что мужчин, стремящихся улучшить здоровье, несколько больше (табл. 2). Они объясняют, что до момента опроса у них было меньше времени заняться укреплением своего здоровья, и они сейчас вынуждены решать эту задачу. У женщин превалирует присущий в большей мере этому контингенту мотив похудеть и улучшить свой внешний вид. У мужчин более выражен мотив развивать физические способности. В обеих группах наиболее сильно выражен мотив эмоциональной разрядки и снятия эмоционального напряжения. Это объясняется превалированием деловых отношений, умственной и эмоциональной напряженностью преподавательского труда. В большей степени мужчины стремятся к смене обстановки и вида времяпровождения, доверив домашние хлопоты женщинам. Очень развит коммуникативный мотив - общение в неформальной обстановке у представителей обеих групп. Также у них достаточно выражен мотив получения мышечной радости.

Вывод

Самое низкое ранговое место мотивов занятий физической культурой преподавателей вуза нефизкультурных специальностей занимают мотивы похудения, улучшения работы сердечно-сосудистой системы и улучшения внешнего вида. Это объясняется тем, что представители исследуемого контингента преподавателей в целом ведут здоровый образ жизни.

При этом наиболее выраженными мотивами являются: 1) эмоциональная разрядка, снятие напряжения; 2) общение с друзьями в неформальной обстановке; 3) смена обстановки и времяпровождения. Это обусловлено, прежде всего, высокой умственной и эмоциональной напряженностью работы преподавателей на фоне недостатка двигательной активности.

Выявленные мотивы учитываются нами в процессе занятий физической культурой на основе волейбола членов клуба «Здоровье».

Таблица 2

Мотивы занятий физической культурой преподавателей вуза

		Контингент опрашиваемых
			Всего (n=37)

Само-совершенствование	Стремление улучшить здоровье
	Похудеть
	Улучшить внешний вид
	Улучшить работу сердечно-сосудистой системы
	Развитие физических способностей
Активный, эмоциональный отдых	Эмоциональная разрядка, снятие напряжения
Активный, эмоциональный отдых	Смена обстановки и вида времяпровождения
Коммуникативный	Общение с друзьями неформальной обстановке
Социальный	Привычка участия в общественных мероприятиях
Получение удовольствия	Получение мышечной радости

Рецензенты:

Галимов Г. Я., д.п.н., профессор, профессор кафедры теории физической культуры Бурятского государственного университета, г. Улан-Удэ.

Сагалеев А. С., д.п.н., доцент, профессор кафедры спортивных дисциплин Бурятского государственного университета, г. Улан-Удэ.

Библиографическая ссылка

Аюшеев В.В. МОТИВЫ ЗАНЯТИЙ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРОЙ ПРЕПОДАВАТЕЛЕЙ ВУЗОВ (НА ПРИМЕРЕ ВОЛЕЙБОЛА) // Современные проблемы науки и образования. – 2013. – № 5.;
URL: http://science-education.ru/ru/article/view?id=10338 (дата обращения: 06.04.2019). Предлагаем вашему вниманию журналы, издающиеся в издательстве «Академия Естествознания»

Важнейшая задача современного общества состоит в том, чтобы вырастить поколение граждан образованных, социально активных, физически и психически здоровых. Однако, серьезные социально-экономические изменения, происходящие в стране, сказались на уровне жизни, состоянии здоровья детей, развитии массовой физической культуры. Отмечается и факт падения престижа физической культуры среди учащихся, качество же преподавания школьной физической культуры не способствует стремлению учащихся к освоению ценностей физической культуры, к занятиям в спортивных секциях .

Все это потребовало поиска новых форм и методов физического воспитания школьников в интересах привития им знаний, навыков и умений заботиться о своем физическом имидже и здоровье, самостоятельно организовывать физкультурную деятельность .

Процесс формирования интереса к занятиям физической культурой – это достаточно сложный процесс, который включает и первые понятия о физической культуре, и овладение доступными упражнениями общеразвивающего характера, базирующиеся на знаниях анатомии, физиологии, гигиены, психологии. Следовательно, функцией физической культуры в школе является не только повышение уровня физической подготовленности учащихся, но и образовательная направленность учебного процесса .

Важным элементом занятий физической культурой является мотивация. Мотивация – это основной этап на пути формирования у человека мотивов, которые могут придать деятельности смысл, а сам ее факт сделать важной целью. Так как стержнем любой деятельности является мотивационный компонент, то модернизация урока физической культуры, конечно же, должна базироваться на применении современных технологий в учебном процессе. Можно использовать различные методы её формирования, чтобы она могла обеспечивать и поддерживать успешную деятельность на протяжении продолжительного периода времени. Формирование интереса к физической культуре можно считать видом практической и познавательной деятельности человека .

Таким образом, одним из путей решения данной проблемы является формирование мотивационно-ценностного отношения школьников к физической культуре, что позволяет исключить односторонность спортивного подхода в воспитании школьников, возродить массовую физическую культуру, укрепить здоровье, сформировать нравственное поведение и ценностные ориентации, облегчающие активное участие школьников в общественной жизни .

В научной литературе достаточно накоплено материала, раскрывающего обучающую деятельность современного учителя - новатора физической культуры. Например, ряд авторов акцентирует свое внимание на личностно-ориентированные, здоровьеформирующие технологии обучения. Теоретические занятия, лекции, беседы, то есть методы убеждения также повышают интерес к физической культуре. Так, беседа помогает учащимся лучше усваивать теоретические знания в области физической культуры и спорта. Более эффективными средствами проявления интереса к урокам физической культуры являются различные соревнования, эстафеты и игры .

Использование информационно-коммуникационных технологий на уроках физической культуры – это полезная и интересная форма работы и для ученика, и для учителя. Эта новинка показала, что учащиеся с интересом воспринимают ту же самую информацию, которая ранее предъявлялась в традиционной устной форме. Занятия, проводимые в игровой форме, обладают разносторонностью воздействия на физические качества занимающихся, способствуют созданию положительного эмоционального фона и возникновению чувства удовлетворенности, что в свою очередь создает положительное отношение школьников к занятиям физическими упражнениями .

Таким образом, приведенный перечень педагогических технологий позитивного воспитания подрастающего поколения направлен на потребность к занятиям физической культурой. В то же время, интерес самих школьников и их родителей к занятиям физической культурой находится на очень низком уровне. Учащиеся во время уроков не приобретают необходимых знаний о физической культуре и ее влиянии на организм, об основных правилах самостоятельного развития двигательных способностей и самоконтроля при этих занятиях, что сказывается на состоянии здоровья и физической подготовленности .

Поэтому поиск методов и средств формирования мотивации к занятиям физической культурой до сих пор остается актуальным .

В связи с вышеизложенным, проведена экспериментальная работа по формированию мотивации к занятиям физической культурой у школьников с использованием новых средств физической культуры, таких как фрироуп, слэклайн и воркаут. Исследование проводилось на базе МКУ СОШ №1 г. Куйтуна Иркутской области. В экспериментальной работе приняли участие 76 человек: 26 школьников в возрасте 10-14 лет (11 девочек, 15 мальчиков) и 50 родителей.

На этапе констатирующего эксперимента с целью выявления отношения школьников и их родителей к физической культуре разработана анкета. Анкетирование проводилось с целью выявления мотивов, побуждающих учащихся к занятиям физической культурой.

Анкеты для учащихся и родителей содержали вопросы, характеризующие их отношения к физической культуре и спорту. Результаты анкетирования показали, что 34,6% школьников считают необходимым заниматься физической культурой, но регулярно из них занимаются только 26,9%. Учащиеся уверены, что физическая культура и спорт помогают сохранять здоровье, но регулярные занятия нужны только тем, кто хочет стать профессиональным спортсменом. Некоторые школьники полагают, что здоровому человеку можно и не заниматься физической культурой.

У большинства школьников - 65,4 % наблюдается отсутствие интереса к занятиям физической культурой, так как, по их мнению, форма и методы проведения занятий не отвечают требованиям времени и не включают современные виды спорта. О существовании таких новых видов спорта как фрироуп было известно только четырем юношам, а о слэклайне и воркауте ребята вообще не знали.

Среди родителей значительно больше желающих заниматься спортом, чем среди школьников (73,1% против 34,6%), однако численность регулярно занимающихся спортом среди родителей и детей одинакова (26,9%), что свидетельствует о положительном примере родителей.

Тестирование общей физической подготовленности учащихся в соответствии со школьной программой показало, что 34,6% имеют оценку «отлично», 46,2% - «хорошо» и 19,2% - «удовлетворительно». Затем было проведено вводное занятие, на котором инструктор и волонтеры познакомили участников эксперимента с новыми видами спорта - фрироуп, слэклайн, воркаут. В доступной форме, они рассказали о новых спортивных течениях в молодежной среде, продемонстрировали видео-материал с основными движениями и наглядно показали некоторые упражнения из этих видов спорта. Фрироуп («висячие сады», «свободная веревка») - это вид двигательной активности с элементами спорта и экстрима. Он основан на необходимости преодоления участниками полосы препятствий. Фрироуп считается вторым видом экстремального развлечения в России после скалолазания. В Иркутской области фрироуп пока не получил широкого распространения. Пропагандой данного вида спорта занимаются волонтеры Нижнеудинской районной детской общественной организации «Содружество» .

Слэклайн - хождение по натянутой стропе (стропохождение). Этот развивающийся вид спорта представляет собой особую практику в балансировании, которая заключается в хождении по специальным нейлоновым или полиэстровым стропам (лентам), натянутым между стационарными объектами, так называемыми станциями. Принципиальное отличие слэклайна от канатохождения заключается в том, что канат или трос круглого сечения натягивается максимально жестко. В слэклайне степень натяжения может регулироваться в зависимости от потребностей и целей спортсмена (стропоходца, слэклайнера). Существуют разные по ширине и структуре стропы для различных стилей слэклайна - выполнения трюков прохождения длинных линий, над водой и по высоко натянутой стропе со страховкой или без нее .

Воркаут - одна из разновидностей массовых физкультурных занятий, включающая в себя выполнение различных упражнений на уличных спортплощадках: на турниках, брусьях, шведских стенках, горизонтальных лестницах и прочих конструкциях, или просто на земле. В воркауте существует множество элементов. Наиболее распространенные из них: «я» на перекладине, робостайл с утяжелителями, выходы на две руки на перекладине, отжимания от земли или пола, отжимания на брусьях, передний вис .

После демонстрации этих видов спорта учащиеся и их родители выразили заинтересованность, отметив положительные стороны: новизна, доступность, возможность заниматься как одному, так и в команде, как в открытой природной среде, так и в помещениях, наличие правил соревнований, минимум экипировки и снаряжения, отсутствие специального дорогостоящего оборудования или специальных сооружений.

Для проведения формирующего эксперимента разработан цикл из 11 занятий, на которых подростки и их родители на практике познакомились с вышеназванными новыми видами спорта. Занятия проводились в зале школы, а также на открытой школьной пло- щадке. В качестве оборудования при занятиях фрироупом использованы веревки, а в качестве опор - стойки для крепления волейбольной сетки (в спортзале) и деревья (во дворе). Для занятий слэклайном были использованы специальные стропы, которые также крепились к стойкам в спортзале или к деревьям на школьной площадке.

Плановая продолжительность каждого из одиннадцати занятий составляла 40 минут. Однако каждое занятие длилось значительно дольше - до полутора часов. Такая продолжительность обусловлена повышенным интересом участников.

На первых двух занятиях, проходивших в спортзале на гимнастических снарядах, школьникам были показаны отдельные упражнения на полу. Подростки пробовали повторить, результат зависел от уровня их физической подготовки. Но даже те, у кого уровень подготовки был не высоким, с удовольствием занимались. Особый интерес к занятию проявили мальчики, так как это преимущественно мужской вид спорта.

Третье занятие проходило в спортзале по слэклайну. В зале натянуты 2 стропы на высоте 40 см от пола. На стропе продемонстрирована ходьба и простые прыжки. Ребята учились ходить по натянутой стропе. На четвертом занятии подростки познакомились с простейшими элементами, попробовали пройти дистанцию, учились страховать друг друга.

Пятое и шестое занятие по слэклайну проводились на открытой школьной площадке. Школьники обучались крепить стропу между двумя деревьями, делать правильные шаги. Полностью пройти дистанцию удалось трем подросткам, частично - восьми. Остальные не смогли самостоятельно делать шаги на натянутой стропе. Неудачи не оттолкнули ребят, наоборот, желание овладеть этими упражнениями только окрепло.

Седьмое и восьмое занятие по фрироупу проводились в спортивном зале. Школьники учились крепить веревки, устанавливать элементы, в ходе занятия сменили два элемента. Все неоднократно пробовали выполнить их. После неудачных попыток обсудили причину, сообща нашли оптимальный способ прохождения элементов, после чего успешно смогли пройти оба элемента почти все учащиеся - 21 человек.

Девятое, десятое и одиннадцатое занятие по фрироупу проводили на открытой школьной площадке. Во время занятий школьники познакомились с несколькими новыми элементами, учились их осваивать, крепить веревки, устанавливать элементы. Преимущество занятий на улице заключается в том, что между деревьев можно установить дистанцию из нескольких элементов сразу. Это повышает интерес к тренировке. В спортзале же для установления такой дистанции нет возможности, так как есть всего две стойки для крепления веревок (один элемент).

Для оценки влияния указанных новых видов спорта: фрироуп, слэклайн и воркаут – на формирование мотивации школьников к занятиям физической культурой, проведено повторное анкетирование и определение уровня физической подготовленности школьников. Получены следующие результаты: число школьников, занимающихся физической культурой, возросло с 26,9 до 38,5%, а желающих заниматься физической культурой увеличилось с 34,6 до 61,6%. Позитивное отношение к занятиям физической культурой стали высказывать также значительно большее число родителей: 92,3% против – 73,1 % до эксперимента. Кроме этого, у школьников улучшилась физическая подготовленность: количество учащихся, чьи показатели соответствуют оценке «отлично», увеличилось на 23,1%, (с 34,6% в начале эксперимента до 57,7 % в конце исследования).

Таким образом, знакомство школьников и их родителей с новыми видами спорта - фрироуп, слэклайн и воркаут – позволило существенно повысить мотивацию школьников к занятиям физической культурой, что подтверждается результатами проведенного исследования. Основными мотивами, побуждающими учащихся к занятиям физической культурой на данном этапе исследования, являются желания осваивать новые виды спорта, заниматься спортивным совершенствованием и стремлением показать свои способности. Поэтому можно рекомендовать использовать в школьных программах по физической культуре эти новые средства физического воспитания, что позволит улучшить физическую подготовленность и сохранить здоровье школьников.

Библиографический список:

Божович, Л.И. Изучение мотивации поведения детей и подростков /Под ред. Л.И. Божович, Л.В.Благонадежной. – М. : АСТ-Пресс, 2002. – 460 с.
Кисапов, Н. Н. Формирование интереса школьников к физической культуре и спорту: учеб. пособие / Н. Н. Кисапов. – Чебоксары: Чуваш. гос. пед. ун–т, 2009. – 127 с.
Лубышева Л.И Социальная роль спорта в развитии общества и социализации личности // Теория и практика физической культуры. - 2012. №4.
Лукьяненко, В. П. Концепция модернизации системы общего среднего физкультурного образования в России / В. П. Лукьяненко. – М. : Сов. спорт, 2007. – 94 с.
Матковская, И. Роль мотива в достижении цели. // Учитель. – 2007. - №5. – С. 70-72.
Рогалёва, Л.Н. Мотивационная стратегия управления деятельностью старшеклассников. // Физическая культура в школе. – 2008. - №2. – С. 24-27.
Скрипкин, И.Н. Формирование положительной мотивации к учебной деятельности на основе дифференциации образовательного процесса: научно-метод. изд. / И.П.Скрипкин. Липецк, 2010. – 243 с.
Холодов Ж. К. – Теория и методика физического воспитания и спорта: Учебник /Ж.К. Холодов, В. С. Кузнецова. - М.: «Академия», 2010. – 480 с.
VI Национальный чемпионат по фрироупу. 01.05.2015-04.05.2015 . Национальная федерация фрироупа: Калужская область. [Электронный ресурс].- Режим доступа: (http://freerope.org/projects/customers/1004).
Мастер-классы: street workout и slackline. 18.08.2012. Северодонецк. [Электронный ресурс].- Режим доступа: (

Школьный возраст, как и все возрасты, является переломным. Он определяется моментом поступления ребенка в школу. У школьника начинается новая, по-своему содержанию и по всей функции деятельность - деятельность учения. Переход к новому положению, отношению с взрослыми и сверстниками, а также в семье определяются, тем как они выполняют свои первые и важные обязанности, и все это ведет к тем проблемам, которые связаны не только с семьей, но и с учебой.

Основные мотивации детей в занятии спортом

Важным фактором для начала занятия спортом является мотив.

Мотив - динамический процесс физиологического и психологического плана, управляющий поведением человека, определяющий его направленность, организованность, активность и устойчивость.

Рассмотрим основные мотивы занятия спортом юных спортсменов до 11 лет:

· Получение удовольствия;

· Повышение мастерства;

· Выполнение того, в чем я силен (сильна);

· Приятное чувство возбуждения, обусловленное соревновательной деятельностью;

· Желание овладеть новыми умениями и навыками;

· Возможность посоревноваться;

· Желание выступать на более высоком уровне;

· Обретение новых друзей.

На это следует обратить внимание тренеру или учителю для более успешного мотивирования детей.

Как указанно выше, на первом месте у детей этого возраста стоит именно получение удовольствия от процесса, а не достижение «спортивных высот».

Занятия физической культурой на школьных уроках позволяют лишь поддерживать нормальное физическое состояние, но не улучшают физическое развитие учащихся. Для этого необходимы и большая частота занятий, и большая физическая нагрузка. Сделать это можно либо путем привлечения школьников к занятиям в спортивных секциях, либо путем самостоятельных занятий учащихся физической культурой в свободное время.

Учитель физкультуры должен развивать у учащихся потребность самостоятельно заниматься физической культурой на базе создания у них представления о здоровом образе жизни. Приобретение этих знаний меняет отношение учащихся к физической культуре и спорту, побуждая их стать сильными, хорошо физически развитым.

Мотивация учения в младшем школьном возрасте развивается в нескольких направлениях. Широкие познавательные мотивы (интерес к занятиям) могут уже к середине этого возрасте преобразоваться в учебно-познавательные мотивы (интерес к способам приобретения знаний), мотивы самообразования представлены пока самой простой формой - интересом к дополнительным источником знания, эпизодическим чтением дополнительных книг. В первом и втором классах школьники совершают волевые действия главным образом по указанию взрослых, но уже в третьем классе приобретают способность совершать волевые акты в соответствии с собственными мотивами. Школьник может проявить настойчивость в учебной деятельности, при занятиях физкультурой. Социальные мотивы в этом возрасте представлены желанием ребенка получить главным образом одобрение учителя. Младшие школьники проявляют активность лишь для того, чтобы быть хорошими исполнителями (А.И. Выгодский), прежде всего для того, чтобы заслужить расположение к себе взрослых, в том числе учителя. Мотивы сотрудничества и коллективной работы широко присутствуют у младших школьников, но пока в самом общем проявлении. Интенсивно развивается в этом возрасте целеполагание в учении. Младший школьник научается понимать и принимать цели, исходящие от учителя, удерживает эти цели в течение длительного времени, выполняет действия по инструкции.

Мотивы занятий физической культурой условно делят на общие и конкретные, что впрочем, не исключает их сосуществования. К первым можно отнести желание школьника заниматься физической культурой вообще, чем же заниматься конкретно - ему безразлично. Ко вторым можно отнести желание заниматься любимым видом спорта, определенными упражнениями. В начальных классах почти все ученики отдают предпочтение играм: мальчики - спортивным, девочки - подвижным. Затем интересы становятся более дифференцированным: одним нравится гимнастика, другим легкая атлетика, третьим - вольная борьба.

Мотивы посещения уроков физкультуры у школьников тоже разные: те кто доволен уроками ходят на них ради своего физического развития и укрепления здоровья, а те кто не удовлетворен уроками физкультуры (в основном девочки), посещают их ради отметки и чтобы избежать неприятностей из-за прогулов.

Мотивы занятий физической культурой могут быть связаны с процессом деятельности и с ее результатом. В первом случае школьник удовлетворяет потребность в двигательной активности, в получении впечатлений от соперничества (чувство азарта, радость победы). Во втором случае он может стремиться к получению следующих результатов:

· Самосовершенствование (улучшение телосложения, развитие физических и психических качеств, укрепление здоровья).

· Самовыражение и самоутверждение (быть не хуже других, стать привлекательным для противоположного пола и т.д.)

· Подготовка себя к труду и службе в армии.

· Удовлетворение духовных потребностей (через общение с друзьями, через чувство принадлежности к коллективу и т.д.)

Большую роль в мотивировании школьников к систематичным занятиям спортом играет роль родителей. Воспитание потребности к занятиям спортом закладываются в семье. Семьи, где родители понимают роль физического воспитания в жизни ребенка, приучают к занятиям спортом с малых лет, путем выполнения несложных двигательных упражнений, таких как утренняя гимнастика, походы, катание на коньках, велосипед и.т.п.

Выполнение таких действий для ребенка должно быть без принуждения, и если такой род деятельности не подходит ребенку, следует его заменить на то, что приносит ему удовольствие.

Привычки формируются в результате многократного длительного использования определенных действий или форм поведения. Поэтому их выработка проходит через ряд этапов, каждый из которых должен быть организационно обеспечен учителем физической культуры.

Первый этап: Формирование положительного отношения к физической культуре. С первого класса учитель должен ненавязчиво подчеркивать положительную роль занятий физическими упражнениями в развитии детей и укреплении их здоровья.

Второй этап: - Формирование у учащихся самостоятельно заниматься физической культурой. Намерение, по определению Л.С. Рубинштейна, является внутренней подготовкой отсроченного действия или поступка. Это зафиксированная решением направленность на осуществление цели. На этом этапе задача учителя физкультуры - пробудить у учащихся желание самостоятельно и регулярно заниматься физической культурой. Он может предположить школьникам ежедневно выполнять дома зарядку. Сформировав у учеников это желание, учитель может переходить к следующему этапу.

Третий этап: - Осуществление школьником намерения самостоятельно заниматься физической культурой. Этот этап связан с созданием условий для самостоятельного выполнения школьниками физических упражнений. К таким условиям относятся: приобретение родителями необходимого спортивного инвентаря, разработка учащимися вместе с учителем физкультуры режима дня, в котором нашлось бы место и для самостоятельного выполнения физических упражнений; разучивание на уроке комплекса упражнений, которые ребята будут выполнять дома.

Четвертый этап: - Превращение желания школьников самостоятельно и регулярно заниматься физическими упражнениями в привычку. В силу возрастных психологических особенностей младших школьников и подростков (легкая смена интересов и желаний, недостаточное развитие настойчивости, целеустремленности) регулярное, самостоятельное выполнение ими физических упражнений представляют значительные трудности. Ребенок может 3-4 раза встать пораньше и сделать зарядку, но потом это ему надоест и он найдет для себя много оправданий, которые освободят его от угрызений совести в том, что он не осуществил задуманное (например, "поздно лег спать, поэтому проспал, и на зарядку не осталось времени" и т.д.). При этом возникают защитные мотивировки: "и без зарядки можно стать сильным, вон Коля зарядку не делает, а у него второй разряд по гимнастике".

В связи с этим учителю необходимо осуществлять ряд мероприятий, которые поддерживали бы сформированные намерения учащихся самостоятельно заниматься физической культурой.

Интерес учащихся к самостоятельному систематическому выполнению физических упражнений будет стимулироваться и в том случае, если учитель обеспечит постоянный контроль за тем, выполняют школьники дома физические упражнения или нет. Этот контроль иногда оказывается даже действеннее, чем контроль родителей, так как авторитет учителя для младших школьников часто весомее слов и увещеваний родителей.

Большую роль в формировании интереса к учению играет создание проблемной ситуации, столкновение учащихся с трудностью, которых они не могут разрешить при позиции, имеющегося у них запаса знаний или применение старых в новой ситуации. Интересна только работа, которая требует постоянного напряжения. Легкий материал не требующий умственного напряжения, не вызывает интереса. Преодоление трудностей в учебной деятельности - важнейшее условие возникновения интереса к ней.

Наивысшей формой самостоятельности учащихся является выполнение ими общественных поручений. Устойчивость мотивов общественной работы во многом зависит от удовлетворения учащихся этой работой. Чем младше школьник, тем в большой степени он находит удовлетворение в полезности своих дел для всех, в их общественной пользе. Для того чтобы пробудить и поддерживать интерес школьников к общественным поручениям, необходимо соблюдать ряд условий:

Даваемое школьнику поручение должно иметь общественную значимость и целесообразность. Учитель должен показать, что выполняемое учащимися задание важно для всего класса, спортивной команды.

В обновленном традиционном обучении речь идет об изменении характера учения, что предполагает изменение позиции ученика. А суть изменения заключается в том, что у учащегося будет не только мотив - потребность быть субъектом, но и появится потребность - мотив изменить себя, быть другим завтра, чем сегодня. У него выращиваются внутренний мотив, и формирование мотивации учении должно строится, через три следующие способности:

· хочу, т.е. это моя потребность - мотив;

· хочу, т.е. это я умею делать;

· надо, т.е. это мне нужно знать.

Формирование этих способностей по сути есть, содержание мотивации, следовательно, шаги ее формирования.

Мотивы, вызывающие потребность в систематических занятиях физической культурой у подростков

Мотивация подростков в отличие от детей младшего школьного возраста имеет ряд отличий. В целом мотивацию спортивной деятельности спортсменов - подростков можно разделить на две составляющие, это непосредственные мотивы и опосредованные мотивы деятельности:

К непосредственным мотивам спортивной деятельности относится:

1. потребность в чувстве удовлетворения от проявления мышечной активности;

2. потребность в эстетическом наслаждении собственной красотой, силой, выносливостью, быстротой, гибкостью, ловкостью;

3. стремление проявить себя в трудных, даже экстремальных ситуациях;

4. стремление добиться рекордных результатов, доказать свое спортивное мастерство и добиться победы;

5. потребность в самовыражении, самоутверждении, стремление к общественному признанию, славе.

Опосредованные мотивы спортивной деятельности

1. стремление стать сильным, здоровым;

2. стремление через спортивную деятельность подготовить себя к практической жизни;

3. чувство долга;

4. потребность в занятиях спортом через осознание социальной важности спортивной деятельности.

Кроме того, спортивная деятельность становится потребностью (на фоне привыкания к физическим нагрузкам необходимость испытывать их входит в привычку).

Стадия спортивного мастерства. Здесь основные мотивы выражаются в стремлении:

§ поддержать свое спортивное мастерство на высоком уровне и добиться еще больших успехов;

§ служить своими спортивными достижениями Родине;

§ содействовать развитию данного вида спорта, потребности передать свой опыт молодым спортсменам.

Мотивы спортивной деятельности характеризуются ярко выраженной социальной направленностью и педагогическими стремлениями.