Новости здоровья, медицины и долголетия. Причины возникновения патологий

Доказано, что преобладающее большинство людей планеты сталкиваются с вегетососудистой дистонией, иначе – ВСД. Практически всегда это заболевание сопровождается неврозом. Проявляются они крайне мучительно для человека, он испытывает множество неприятных и болезненных ощущений. В силу большого распространения этих патологий необходимо знать их симптомы и понимать, к какому специалисту обратиться в случае их выявления.

Вегетососудистая дистония представляет собой заболевание, проявляющееся множеством симптомов: от головных болей и повышенного давления – до ярко выраженной тревоги и спазматических приступов в мышцах. В первую очередь возникает дистония сосудов головного мозга.

Невроз – следствие испытываемого в течение продолжительного времени стресса. Доказано, что он прячется за симптомами вегетососудистой дистонии. Мало кто из пациентов знает, что невроз и ВСД считаются сопутствующими болезнями. Поэтому начинать лечение ВСД нужно только после нормализации работы нервной системы.

Общая симптоматика

Невроз и вегетососудистая дистония у разных людей могут проявляться по-своему. Эти заболевания обладают некоторыми характерными признаками:

Беспокойство, острые тревожные состояния, страх неясного генеза, частые панические атаки.
Резкие перепады эмоционального состояния.
Обидчивость и слезливость.
Боязнь людей, отчуждение.
Резкое ухудшение памяти, несобранность, невнимательность.
Подавленное состояние, апатия.
Боязнь резких звуков и яркого света.
Снижение сексуального влечения.

Наряду с симптомами, носящими эмоциональный характер, патологии могут негативно влиять на физическое состояние больного.

При этом человека беспокоят:

Головные боли затяжного характера.
Нарушение работы ритма сердца.
Значительная слабость в мышцах.
Физическое бессилие.
Нарушения работы пищеварительной системы.
Резкое ухудшение координационных способностей.

При ознакомлении с симптомами сразу же возникает вопрос о том, какой врач лечит ВСД и невроз.

Если все симптомы ВСД и невроза или большинство из них обнаружены, то больному незамедлительно следует обратиться к терапевту. Он выдаст направление к более узким специалистам: кардиологу, неврологу, гастроэнтерологу и другим врачам, при необходимости.

Факт: неврозу и ВСД наиболее часто подвержены женщины во время беременности, кормления и при наступлении менопаузы, а также дети из неблагоприятных семей.

Невроз и вегетососудистая дистония: разновидности и симптоматика

В зависимости от характера проявления невроза и ВСД, их подразделяют на несколько видов, каждому из которых свойственны определенные симптомы. Итак, существует четыре типа невротических состояний человека:

Неврастения.
Невроз навязчивых состояний.
Истерия.
Невроз, спровоцированный депрессией.

Стоит подробно ознакомиться с каждым из этих видов.

Неврастения (астенический невроз) характерна тем, что больной не в состоянии контролировать эмоции, он легко возбудим, вспыльчив, испытывает внутреннее напряжение.

Астенический невроз проявляется в виде:

При неврозе навязчивых состояний человек испытывает фобии различной природы, например, ипохондрический синдром, клаустрофобию. В отличие от других типов невротических заболеваний, этот вид обладает наиболее продолжительным свойством. Больной в случае затихания болезни способен приноравливаться к той или иной мучившей его фобии, и в дальнейшем, возможно, недуг не сильно будет менять уклад его жизни.

Истерия связана с нарушениями двигательной деятельности человека. Это тик, тремор, паралич и другие движения патологического характера.

Также истерический тип невроза может проявляться в виде:

сильнейших стискивающих височные области головных болей;
анорексии на фоне нервозности;
недержания мочи;
заикания;
сильных эмоциональных всплесков.

Специалисты отмечают, что данный вид неврозов чаще присущ женщинам ввиду большей подвижности эмоциональной системы. Мужчины этим страдают гораздо реже. Невроз, спровоцированный продолжительным депрессивным состоянием, проявляется в виде:

хронической апатии;
быстрой эмоциональной и физической утомляемости;
потери всяких интересов;
периодически возникающих суицидальных мыслей.

При заболевании в первую очередь страдает нервная система больного. Сложность заключается в том, что он не может объективно оценить свое состояние, теряет контроль над эмоциями и действиями, не может понять, откуда возникают все эти неприятные признаки. Поэтому часто при диагностике ВСД и невроза на приеме врач слышит один и тот же вопрос: почему так плохо?

Причины возникновения патологий

Вызывать вегетососудистую дистонию, а вследствие этого и невроз, могут различные факторы. Среди них выделяют такие распространенные причины, как:

Генетическая предрасположенность.
Продолжительное эмоциональное напряжение.
Стрессы хронического характера.
Недостаточная продолжительность сна.
Скудное или несбалансированное питание.
Активные умственные и физические нагрузки.
Злоупотребление алкогольными напитками.
Табакокурение.
Травмы головы.
Болезни, вызванные инфекциями.
Сбой работы гормональной системы.
Ослабление иммунной системы.
Скудное поступление в организм витаминов.

При посещении доктора больной должен предоставить ему полную картину образа жизни, пищевых и вредных привычек, хронических заболеваний, травм в прошлом. Поскольку прием витаминов при ВСД и неврозе играет важнейшую роль, то специалист их назначит в первую очередь. Также он выпишет лекарственные препараты, которые избавят человека от симптомов болезни. Чтобы вылечить пациента, могут понадобиться и другие методы терапии.

Особенности профилактики и способы лечения

Каждому человеку во избежание таких признаков, как паника невыясненной природы, повышенная тревожность, плохое эмоциональное самочувствие, депрессивные состояния, сосудистые нарушения мозга, необходимо предпринимать профилактические меры. К ним относятся:

отказ от табакокурения;
отказ от злоупотребления алкогольными напитками;
продолжительный сон;
физические занятия;
сбалансированное питание;
утренняя гимнастика;
повышение стрессоустойчивости.

После необходимого обследования и сдачи анализов врач назначает больному комплексное лечение. Оно может состоять из различных методов, но главное – нейтрализовать невроз, панические атаки, ВСД. При этом к каждому пациенту применяют индивидуальную программу устранения причин и симптомов заболевания.

При лечении зачастую назначают следующие лекарственные комплексы:

Нейропротекторы.
Успокоительные препараты.
Антидепрессанты.
Бета-адреноблокаторы.

Препараты-нейропротекторы направлены на нормализацию кровообращения в сосудах головного мозга. Они блокируют воздействие на нервные клетки извне.

Успокоительные препараты благотворно влияют на нервную систему, но при их приеме нужно соблюдать большую осторожность и четко следовать рекомендованным врачом дозировкам и продолжительности курса. Бессистемное лечение может вызвать негативные последствия, вплоть до гибели пациента.

Антидепрессанты помогают человеку справиться с тревожными состояниями и нарушениями сна.

Бета-адреноблокаторы направлены на нормализацию давления и ритма сердца.

Человек может справиться с заболеванием с помощью таких методов, как:

Психотерапевтическая помощь.
Лечебная физическая культура (ЛФК).
Физиотерапевтические процедуры.

Специалисты твердо убеждены, что комплексное лечение невроза и ВСД не может иметь успех без включения в него психотерапевтической методики. Она направлена на выявление первопричины заболевания. Опытный психиатр поможет пациенту посмотреть на его проблемы со стороны, оценить их, научиться жить иначе, без тревог и депрессивных настроений. Помощь такого специалиста – крайне важный этап на пути к выздоровлению.

Известно, что при физических занятиях в организме человека вырабатывается серотонин – гормон радости. Поэтому при невротических состояниях больным назначают курс ЛФК.

Использование гимнастики при ВСД и неврозе поможет значительно облегчить основные симптомы. Разнообразные регулярные упражнения избавят больного от головных болей, остеохондроза, спазмов в мышцах, судорог, проблем со сном.

Врачи рекомендуют включить в повседневный образ жизни долгие пешие прогулки на свежем воздухе, плавание, занятия йогой. Утренняя гимнастика в течение 20 минут будет крайне полезна таким больным. Но стоит избегать слишком интенсивных упражнений, резких прыжков, они способны нанести вред здоровью.

Физиотерапия включает в себя следующие методы:

иглоукалывание;
массаж шейного и поясничного отделов;
процедура электрофореза в области шеи;
контрастный душ;
дыхательные упражнения.

Все эти методы весьма эффективны при лечении невротических расстройств, но каждому пациенту назначается индивидуальный метод в зависимости от состояния и симптоматики.

Народные методы лечения нарушений нервной системы

Среди народных методов можно найти рецепты, способствующие излечению заболеваний невротического свойства. Хороший эффект дает применение настоя трав. Готовится он следующим образом: берутся по 10 г плодов шиповника, боярышника, корней кустарника заманихи, цветов ромашки аптечной, зверобоя и заливаются 200-250 мл сырой воды. По прошествии 4 часов настой прогревается на водяной бане в течение минут 15-20. Полученный отвар делится на 3 части и выпивается перед каждым приемом пищи.

Можно использовать и отвар из элеутерококка, корня левзеи, руты, иссопа, зверобоя, дрока красильного, приготовленного так же, как и в первом случае.

Эти рецепты подходят при сопровождающем заболевание низком давлении. При высоком давлении будет эффективным применение двух рецептов.

По 10 г донника, мяты, иван-чая, хвоща заливаются 200-250 мл горячей воды, варятся на водяной бане около 15 минут. Настой выдерживается час и процеженный делится на 4 равные части. Употребить его нужно в течение дня. Последний прием должен быть незадолго до сна.

Другой рецепт готовится так: 300-350 мл горячей воды заливаются в смесь из мелиссы, иван-чая, цветов боярышника, брусничных листьев (по 8 г каждого компонента), настаиваются в течение 2 часов в герметично закрытой емкости. Употребляется настой 5 раз в день по 1 чайной ложке.

Универсальными и действенными рецептами при лечении невроза и ВСД является следующие настои: по 10 г зверобоя, багульника, розовых лепестков, мяты, брусничных листьев и адониса заливаются 250-300 г горячей воды, варятся 10-15 минут на водяной бане. Остуженный и процеженный отвар делится на 3 равные части и выпивается перед каждым из основных приемов пищи.

Следующий рецепт: по 10 г валерианы лекарственной, пустырника, мать-и-мачехи, мелиссы, иван-чая, крапивы, плодов фенхеля заливаются 400 мл горячей воды, варятся на водяной бане около 20 минут. Настоявшийся не менее 1 часа и процеженный отвар делится на 4 равные части и выпивается в течение дня в 4 приема.

Описанные рецепты народной медицины являются эффективными и проверенными в течение долгого времени. Перед их применением необходима консультация с лечащим врачом.

Вегетососудистая дистония и, как ее следствие, невроз, являются крайне мучительными и даже опасными заболеваниями. При обнаружении симптомов этих недугов необходимо обратиться за помощью к специалисту, который назначит адекватное и действенное лечение. Категорически нельзя лечить болезнь самостоятельно, при такой терапии себе можно только навредить.

Сложность вегето-сосудистой дистонии (ВСД) в том, что это особое состояние организма, для которого характерно наличие определенных симптомов. Говоря простым языком, это нарушение работы вегетативного отдела нервной системы, связанное с изменениями тонуса сосудов.

Такого диагноза в международной классификации просто не существует, как и четко определенного протокола лечения. Вся терапия построена на устранение или облегчение симптоматики для каждого пациента индивидуально.

Существуют противопоказания при вегето-сосудистой дистонии, несоблюдение которых ведет к резкому ухудшению состояния, поэтому необходимо знать, чего делать нельзя.

Вся информация на сайте носит ознакомительный характер и НЕ ЯВЛЯЕТСЯ руководством к действию!
Поставить ТОЧНЫЙ ДИАГНОЗ Вам может только ВРАЧ!
Убедительно просим Вас НЕ ЗАНИМАТЬСЯ самолечением, а записаться к специалисту !
Здоровья Вам и Вашим близким!

Факторы риска

До конца не изучены, но главным фактором развития считается постоянный стресс и нервное перенапряжение.

Еще во время беременности женщина, расстроенная чем-либо, неизбежно переносит негативные эмоции на плод. Ссора с любимым, просмотр мелодрамы, слезы – все это факторы, влияющие на нормальное формирование нервной системы будущего ребенка, увеличивающие риск возникновения у него ВСД по мере взросления.

Наш мозг не может классифицировать полезный стресс и вредный. Умышленный просмотр фильма ужасов, программы про войну или аварии на дорогах, беда с близким человеком, обида на мужа, паника – все это смешивается в голове, а организм воспринимает полученные эмоции одинаково негативно, что ведет к дестабилизации работы нервной системы.

Избыток отрицательных эмоций – главный фактор, провоцирующий ВСД.

Факторы риска, способствующие возникновению ВСД

Также развитию патологии способствуют:

плохая наследственность;
слабость нервной системы с рождения;
неудовлетворенность работой, отсутствие самореализации;
ссоры в семье, конфликты на службе;
душевное и физическое перенапряжение;
отсутствие достаточной физической активности;
слабость иммунной системы;
несбалансированность режима дня, отсутствие равновесия между отдыхом и трудом;
злоупотребление спиртным, кофеином, курение, употребление наркотических средств;
смена постоянного места жительства;
резкая перемена климатических условий проживания;
обострение хронических заболеваний эндокринной и нервной системы, соматических болезней;
дисбаланс гормонов во время беременности, менопаузы или полового созревания;
длительная интоксикация;
серьезные травмы;
вирусные и бактериальные инфекции;
неблагоприятные условия окружающей среды;
воздействие разного рода излучения (мобильные телефоны, микроволновые печи, радиация);
работа на производстве с вредными условиями труда, с химикатами.

Что нельзя делать человеку при ВСД

Стараясь максимально оградиться от стресса, не стоит также забывать и о влиянии вредных привычек. Губительно действуя на сердце и сосуды, токсические вещества, попадая в кровь, приводят к ухудшению состояния.

Итак, что нельзя при ВСД:

Алкоголь	Алкоголь, обладая нейротропным действием, наносит удар по центральной нервной системе, угнетая естественные процессы внутреннего торможения. Это приводит к повышению нервного возбуждения, которое при ВСД итак значительно выходит за пределы нормы.Даже если приступы паники уже давно не беспокоят, малейшая доза спиртного, с вероятностью в 100%, способствует их возвращению. У здоровых людей после приема небольших доз алкоголя, скорее всего, не будет похмелья. Ферменты, выработанные организмом, быстро расщеплют токсины и продукты распада этилового спирта, после чего они благополучно выводятся почками. У людей с ВСД все происходит иначе. Сбои в работе организма в виде тахикардии, высокого артериального давления, болей в голове, приступов панической атаки, препятствуют быстрой детоксикации после употребления спиртного. Поэтому чувство похмелья возникнет обязательно через 5–6 часов, независимо от принятой дозы. Конечно, решать, принимать ли алкоголь, взрослому человеку самостоятельно. Но следует знать, что ВСД и алкоголь – вещи категорически несовместимые. Если, несмотря на всю опасность, полностью отказаться от алкогольных напитков невозможно, то стоит попытаться минимизировать его негативное влияние: Людям с ВСД зачастую назначают (аминоуксусная кислота) для улучшения циркуляции крови, поэтому в пищу также нужно употреблять продукты питания, содержащие это вещество. В естественном виде глицин находится в холодце, перепелиных яйцах, любых орехах и в соевых бобах. Настойки на травах, оказывающие седативное действие, можно использовать для профилактики приступов. Содержание спирта в них минимально, к тому же способствует скорейшему усвоению растительных компонентов. Принимать их нужно не более 5–15 капель 2–3 раза в день, конечно же, не сочетая одновременно с приемом алкоголя. Полезно пить отвары трав (боярышника, зверобоя), которые помогут снизить давление, успокоиться и ввернут здоровый сон.
Курение	, наряду с употреблением алкоголя – это то, что нельзя делать при ВСД, в первую очередь. У курящего человека происходит постепенное истощение нервной системы, что приводит к появлению раздражительности, неврастении, перепадам настроения, депрессии. Никотин и смолы, содержащиеся во вдыхаемом дыме, губительно действуют на сердце, провоцируя спазм сосудов, которые, находясь в постоянном напряжении, перестают слаженно проводить кровь. Нарушается кровообращение, сердце начинает биться учащенно, артериальное давление поднимается. Курение вызывает привыкание. Отсутствие очередной сигареты провоцирует чувство паники, беспокойства и непреодолимое желание покурить. Такое же чувство охватывает и людей с ВСД, при этом возникает тахикардия, нарушается дыхание. Из этого следует, что стресс, ВСД и курение вызывают одни и те же ощущения, симптомы, усиливая негативное влияние друг друга. После того как человек бросает курить, а организм перестает получать яды, постепенно нормализуется работа сердца и сосудов, пульс приходит в норму, исчезает отдышка, улучшается цвет лица. Родных и близких перестает раздражать запах табака от одежды и изо рта. Каждый сам решает, курить ему дальше или бросить. Но стоит понимать, как страдают внутренние органы от постоянного действия табачного дыма, чтобы хоть на миг задуматься о своем здоровье.
Напитки, содержащие кофеин	Как приятно выпить чашечку кофе с утра, наслаждаясь изумительным ароматом и приятным обжигающим вкусом. Но немногие знают, что для людей с ВСД этот напиток совсем не безопаснее алкоголя и курения. Содержащийся в нем кофеин возбуждающе действует на отделы бодрствования и сна вегетативной нервной системы, способствуя появлению тревожности, учащению пульса, может наблюдаться головокружение. Необходимо понимать, что ВСД - состояние, которое уже характеризуется нарушением баланса в работе отделов нервной системы, что приводит к искажению информации и путанице между торможением и возбуждением. Кофеин только усиливает это состояние, поэтому пить его людям с ВСД нежелательно.
Запрещенные продукты	Терапия ВСД не предусматривает для пациента. Но профилактика приступов заключается, прежде всего, в здоровом образе жизни, неотъемлемой частью которого является полноценное сбалансированное и полезное питание.К вредным продуктам относится фастфуд, жирное мясо, копчения, маринады, острые соусы и специи, колбасы. Это не значит, что необходимо навсегда отказаться от любимой пищи, но не стоит есть такие продукты каждый день. В ежедневное меню нужно включить максимально полезную еду, насыщенную витаминами (А, С) и микроэлементами: овощи и фрукты, зелень, сухофрукты, натуральные соки; орехи, тыквенные семечки; бобовые, горох; нежирное отварное мясо. Также нежелательно злоупотреблять заграничными фруктами, цитрусовыми, морепродуктами, которые подвергаются химической обработке для длительного хранения. Предпочтение лучше отдать отечественным продуктам, выращиваемым и выпускаемым в регионе проживания. Не воспринимайте диету, как что-то обязательное. Прием пищи должен приносить ощущение радости, умиротворения, не вызывать чувства переполненного желудка. Выбор продуктов индивидуален для каждого человека с ВПЧ и должен быть сделан на основе личных физических и моральных ощущений после еды. Чтобы снизить количество и интенсивность приступов при ВСД достаточно составить режим дня с регулярным приемом пищи и отдыхом. Питаться нужно 5–6 раз в день через равные промежутки времени, не перегружая пищеварительный тракт. После 18 часов кушать уже нежелательно по причине того, что с полным желудком уснуть будет трудно. Перед сном лучше выпить теплого молока с медом, чем крепкого чаю. Утром проснуться поможет отвар боярышника, витаминный компот из сухофруктов, яблочный или морковный фреш. Исключение или ограничение того, чего нельзя делать при вегето-сосудистой дистонии (что в несколько раз усиливает ее симптомы), конечно, не сможет полностью победить болезнь, но поможет предотвратить новые приступы. Вполне реально, но необходимо очень ответственно подойти к данному вопросу, но порой без лечения у психотерапевта все равно не обойтись.

Вегетососудистая дистония (ВСД) – загадочное словосочетание, которые некоторые врачи называет серьезным диагнозом, другие же и вовсе не считают вегетососудистую дистонию большой проблемой. Давайте разберемся, существует ли такая болезнь и нужно ли ее лечить? Если да – то как?

Вегетососудистая дистония: страшный диагноз или безобидное отклонение от нормы?

Неофициальная статистика говорит о том, что более семидесяти процентов жителей Земли хотя бы раз в жизни испытывали всевозможные симптомы вегетососудистой дистонии. Если поверить статистическим данным, то этот недуг можно смело отнести к одной из самых распространенных болезней на планете.

Само название данного заболевания менялось несколько раз. В итоге среди медиков прижился термин ВСД или же другое название – нейроциркуляторная дистония.

Если не вдаваться в подробности, то стоит сказать, что вегетососудистая дистония – это особое нарушение работы нервной системы, которое характеризуется общим недомоганием и плохим самочувствием человека.

Болезнь заявляет о себе проблемами и сбоями в работе многих органов и их систем.

Чаще всего диагноз вегетососудистая дистония ставится детям и подросткам в возрасте от пяти до пятнадцати лет.

Большая часть больных жалуются на различные отклонения и проблемы со здоровьем. Однако, даже комплексное обследование при плохом самочувствии не позволяет выявить серьезные нарушения и изменения в организме. Все потому, что они происходят в самой вегетативной нервной системе (ее основных функциях и структурах).

От чего и почему?

Специалисты выделяют большой список причин, которые могут спровоцировать развитие вегетососудистой дистонии. Все они делятся на:

внутренние (физиологического характера);
внешние (психологического характера).

Внутренние причины:

гормональные нарушения (гормональный дисбаланс и резкие скачки уровня гормонов непосредственно влияют на общее самочувствие человека, часто вызывают сбои в работе органов и систем);
заболевания сердечно-сосудистой системы;
наследственность (генетическая предрасположенность к недугу может вызывать нарушения в работе вегетативной нервной системы);
некоторые болезни, связанные с профессиональной деятельностью (не редки случаи, когда симптомы вегетососудистой дистонии сохраняются после полного излечения от основного недуга);
аллергии (в 50% случаев люди-аллергики имеют основные симптомы вегетососудистой дистонии);
вредные привычки - употребление алкогольных напитков, курение.

До 90% курильщиков и людей, злоупотребляющих спиртным, имеют расстройства и нарушения, связанные с таким диагнозом, как вегетососудистая дистония.

При наличии таких вредных привычек перед тем, как приступить к лечению заболевания, следует от них избавиться. В противном случае любые лечебные мероприятия не принесут должного эффекта.

Внешние факторы:

Постоянное переутомление (непосильные физические нагрузки, нарушение режима сна и бодрствования, хронические стрессы – все это негативно сказывается на здоровье, угнетает нервную систему, вызывает различные сбои, в том числе и в работе вегетососудистой нервной системы).
«Синдром трудоголика» (Постоянное стремление улучшить свое положение в обществе и заработать как можно больше, заставляет человека находиться в постоянном стрессе и приводит к развитию болезни).
Частые изменения климата (при частых поездках, быстрой смене климатических и часовых поясов без соответствующей адаптации, нервная система подвергается серьезным нагрузкам, так как организм вынужден постоянно приспосабливаться к регулярно меняющимся условиям существования).

Основные типы

Существуют различные классификации вегетососудистой дистонии, как заболевания нервной системы. Наиболее часто врачи определяют несколько основных ее типов в зависимости от степени выраженности патологии:

Скрытая (латентная) . Заболевание, которое практически никак не заявляет о себе, не имеет ярко-выраженных признаков. Если последние и появляются, то практически не беспокоят пациента, не вызывают дискомфорт, не заставляют обратить внимание на собственное здоровье.
Постоянная. Основная симптоматика заболевания проявляется регулярно, практически ежедневно. При этом больной редко может похвастать длительными «светлыми» промежутками с полностью хорошим самочувствием.
Кризисная. Вегетососудистая дистония, для которой характерны приступообразные проявления симптомов болезни. Чаще всего кризы (обострения) возникают на фоне длительного стресса, в период обострения хронических заболеваний, при длительном физическом и умственном перенапряжении.

Основная симптоматика

Вегетососудистая дистония может заявлять о себе целым «букетом» различных симптомов. При этом дисфункции могут возникнуть в самых различных органах и их системах.

Врачи выделают следующие самые распространенные симптомы данного заболевания:

Кардиоваскулярный синдром . Речь идет про различные нарушения в сердечном ритме (тахикардию, брадикардию и т.п.), постоянные скачки кровяного давления, реакции со стороны сосудистой системы (бледность кожи). Не редки случаи, когда вегетососудистая дистония проявляется покалывающими или ноющими болями в области сердца. При этом больной чувствует неприятные болевые ощущения в области сердца, которые трудно описать.
Важно уметь отличать такую симптоматику вегетососудистой дистонии от стенокардии, которая имеет свои отличия – возникает на фоне повышенной физической активности и «стихает» после приема таблетки нитроглицерина.
Гипервентиляционный синдром . Проблемы с дыханием, ощущение неполного вдоха, затрудненное дыхание. Все это также относится к нарушениям в работе вегетативной нервной системы. В результате больших потерь углекислого газа при данном синдроме человек ощущает головокружение, слабость в нижних и верхних конечностях.
Синдром раздраженной кишки . Заявляет о себе схваткообразными и спазматическими болевыми ощущениями в нижней части живота. Человек страдает расстройствами стула, повышенным газообразованием. Также возможны и иные расстройства в работе ЖКТ, характеризующиеся снижением аппетита, тошнотой, рвотой и т.п.
Повышенное потоотделение . В большинстве случаев больной страдает от чрезмерной потливости ног и ладоней.
Цисталгия. Проявляется частыми болезненными позывами к мочеиспусканию. При этом во время обследования органов мочевыделительной системы какие-либо патологии обнаружить не удается.
Расстройства сексуального характера . У представителей сильного пола заявляют о себе эректильной дисфункцией. Женщины страдают аноргазмией или вагинизмом.
При нарушениях такого характера половое влечение в целом может сохраняться на нормальном уровне.
Повышение температуры тела . Стойкие нарушения терморегуляции (чаще всего – длительное небольшое повышение температуры в первой или второй половине дня) также могут свидетельствовать о сбоях в работе вегетососудистой нервной системы.

Методы лечения

В большинстве случаев диагноз «вегетососудистая дистония» требует адекватного лечения, но не всегда медикаментозного.

Наиболее эффективным признано правильное сочетание медикаментозной терапии со всевозможными вспомогательными методиками.

Предусматривает прием успокоительных препаратов (преимущественно растительного происхождения), антидепрессантов, а также специальных витаминных комплексов и т.п. Последние бывают весьма эффективными при терапии данной патологии, позволяют быстро снять малоприятную симптоматику заболевания.

Любое лечение препаратами в таблетированной или инъекционной форме проводится строго по рекомендации и под контролем врача. Именно он определять схему лечения, а также дозировку каждого препарата.

Наиболее популярные лекарственные препараты, которые может порекомендовать лечащий врач:

Седативные. Средства на основе валерианы (Ново-пассит, Персен), лекарства на основе экстракта пиона, Валидол, Валокордин, Корвалол и т.п.
Препараты, нормализующие работу сердечно-сосудистой системы и улучшающие циркуляцию крови (Аспаркам, Винпоцетин, Панангин).
Препараты, улучшающие работу ЦНС (нейролептики, транквилизаторы, снотворные и антидепрессанты).

Помимо всего прочего, при слабовыраженных симптомах вегетососудистой дистонии также могут использоваться:

витамины группы В;
препараты кальция (например, глюконат кальция);
адаптогены (элеутерококк, женьшень).

Для снятия общих симптомов заболевания многие врачи назначают пациентам такой препарат, как глицин. Последний снижает возбудимость центральной нервной системы, улучшает процесса кровообращения в головном мозге, благодаря чему в разы уменьшается нервозность.

При ярко-выраженных нарушениях со стороны сердечно-сосудистой системы, приходят на помощь не только хорошо знакомые всем Барбовал и Корвалол, а также гомеопатические средства, обладающие , спазмолитическим и успокаивающим действием.

При некоторых видах ВСД могут назначаться мочегонные травы для длительного применения.

Нелекарственные методы лечения . Одним их наиболее эффективных признана психотерапия. Также хорошие результаты дает:

нормализация режима труда и отдыха,
умеренные посильные занятия спортом,
правильное сбалансированное питание,
водные процедуры.

Физиолечение дает возможность быстро поставить больного на ноги. Чаще всего применяют:

Магнитотерапию (воздействие магнитного поля на отдельные участки тела человека позволяет улучшить кровообращение, уменьшить головные боли, в целом улучшить состояние больного);
Лечебный массаж (стоит доверить профессионалу, который знает расположение активных точек на теле человека и сможет воздействовать на них должным образом для уменьшения симптомов болезни);
Электрофорез с магнием или папаверином (обеспечивает постепенное введение лекарственных веществ в организм с целью воздействия на «проблемные зоны»);
Иглоукалывание (довольно эффективный метод, позволяющий успокоить нервную систему и активизировать обменные процессы).

Также врач может порекомендовать санаторно-курортное лечение . При этом совершенно не важно, отправится больной в специализированный санаторий по лечению заболеваний нервной системы или же просто поедет на спокойный отдых к морю для смены обстановки и успокоения.

Учитывая отличный успокаивающий эффект многих трав, можно сказать, что лечение вегетососудистой дистонии всевозможными народными средствами дает неплохие результаты.

мелису и мяту;
валериану;
боярышник;
пустырник;
пион.

Купить все вышеуказанные травы можно в ближайшей аптеке. Использовать их следует внутренне в соответствии с инструкцией на упаковке. Более удобный вариант – готовые седативные чаи из трав в пакетиках, которые очень быстро завариваются в стакане кипятка.

В большинстве случаев лечение народными средствами рассматривается как вспомогательный метод терапии, который может использоваться совместно с приемом медикаментов и физиолечением.

При тяжелых формах вегетососудистой дистонии фитотерапия не может быть основным методом лечения и существенно улучшить состояние больного.

Наиболее популярные и эффективные народные средства для избавления от вегетососудистой дистонии:

Мазь с прополисом и медом . Поможет улучшить мозговое кровообращение, нарушения которого часто и приводят к развитию дистонии. Для его приготовления понадобится:

2 чайные ложки порошка прополиса;
25 мл жидкого меда;
15 г сливочного масла.

Все основные ингредиенты мази смешиваются до однородного состояния. Полученное лекарственное средство следует втирать в кожу головы и кожу ног 1 раз в день незадолго до сна. Курс лечения - 12-14 дней.

Чай валерианы. Производит выраженный седативный эффект. Не вызывает каких-либо «побочек», и привыкания, благодаря чему может использоваться в лечебных целях продолжительное время.

Как приготовить. Две столовые ложки корней валерианы залить 250 мл кипятка на ночь и дать настояться до утра под закрытой крышкой. Утром состав процедить и принимать трижды в день по 2 столовые ложки перед едой.

Раствор глины. Также поможет избавиться от вегетососудистой дистонии путем очищения организма от всевозможных шлаков.

Приготовить его довольно просто: 1 столовую ложку аптечной глины залить 250 мл теплой кипяченой воды. Готовый состав следует пить в течении дня небольшими порциями в течении 7 дней, постепенно уменьшая количество глины в растворе до 1 чайной ложки.

Ванны с горчицей. Отличное средство при вегетососудистой дистонии, которая протекает на фоне выраженных головных болей. В небольшом количестве теплой воды следует развести пять столовых ложек горчицы. Полученную смесь добавить в горячую ванную (примерная температура воды – 39 градусов) и тщательно перемещать. Время проведения процедуры – 5-7 минут. После ванны следует быстро вытереться полотенцем насухо и лечь под теплый плед.

Свекла. При ухудшении самочувствия при дистонии можно разрезать на две равные части небольшую свеклу и приложить овощ срезами к вискам, выждать 3-4 минуты. Народные целители уверяют, что уже через пару-тройку минут состояние человека заметно улучшится.

Диета, как эффективный метод лечения

Улучшить состояние при вегетососудистой дистонии поможет не только медикаментозная терапия и немедикаментозное лечение, а также правильное питание.

При любом типе дистонии . Делать основной упор в меню на:

Каши;
свежие овощи и фрукты;
зелень (в особенности – петрушку);
бобовые (фасоль, горох, чечевицу);
морскую капусту;
продукты, богатые клетчаткой.

В день следует выпивать не менее полутора литров воды, чтобы не допустить обезвоживания организма.

Следует отказаться от сладкой, жареной еды, копченостей, консервации, так называемой «мусорной пищи» (чипсов, бутербродов, колбас, сухариков, сладкой газировки и т.п.).

При дистонии с повышенным давлением следует:

исключить из рациона супы, приготовленные на мясных и рыбных бульонах,
а также все соленое и копченое,
крепкие чаи и кофе важно заменить на какао,
обогатить рацион свежими фруктами по сезону – яблоками, абрикосами, вишнями, сливами, виноградом,
а также кисломолочной продукцией, в особенности - творогом.

При дистонии с пониженным давлением :

Не проводить так называемые разгрузочные дни. Избегать чувства голода (питаться небольшими порциями не менее 5-6 раз в день).
Включить в меню большое количество свежих фруктов и овощей – апельсин, черной смородины, крыжовника, болгарского перца, а также зелени.
Как можно чаще пить свежевыжатые фруктовые соки, зеленый чай, кофе, кефир и молоко, каркаде.
Полезно использовать при приготовлении различных блюд специи – корицу, имбирь, перец.

Чего не стоит делать больным?

Некоторые действия больного могут усугубить состояние при ВСД. Так, при уже имеющихся нарушениях в работе вегетативной нервной системы не следует:

чрезмерно увлекаться медитацией;
создавать для организма дополнительный стресс или изнурять себя повышенными физическими нагрузками;
продолжительное время сидеть на диетах или вовсе голодать;
быть заядлым пессимистом;
употреблять алкогольные напитки, курить;
слушать рекомендации людей, не имеющих соответствующего медицинского образования (особенно в вопросах медикаментозного лечения заболевания).

Вегетососудистая дистония – проблема, с которой сталкиваются не только взрослые, но и дети. В детском возрасте недуг заявляет о себе снижением тонуса сосудов, сбоями в работе внутренних органов, нарушениями обмена веществ.

Врачи расценивают дистонию у детей, как пограничное состояние между болезнью и абсолютным здоровьем.

У детей вегетативная система очень неустойчива, более подвержена негативному воздействию всевозможных факторов. Именно поэтому для возникновения и развития рассматриваемой проблемы нужно совсем немного. Небольшого переутомления в школе или сильного стресса в детском саду будет достаточно, чтобы неокрепший организм ребенка дал сбой.

Вегетососудистая дистония у детей чаще определяется у девочек, нежели у мальчиков.

Многих родителей интересует вопрос: как распознать недуг на самых ранних стадиях. Специалисты говорят, что насторожить должны следующие симптомы:

чрезмерная плаксивость и раздражительность;
страхи;
частая и резкая смена настроения в течении дня;
отсутствие интереса к детским играм;
сухость кожи;
угревая сыпь в подростковом возрасте;
дисфункции потовых желез.

Это далеко не полный список косвенных признаков, которые могут свидетельствовать о наличии у ребенка проблем и сбоев в работе вегетативной нервной системы.

Ели диагноз подтвердился, то следует как можно скорее начать лечение.

Так как в 85% случаев дистония у детей возникает на фоне различных стрессов, в первую очередь следует создать вокруг больного спокойную обстановку, окружить дитя любовью и заботой.

У детей также как и у взрослых, может применяться медикаментозная и немедикаментозная терапия.

Медикаментозное лечение . Используется лишь при тяжелых формах патологи, когда недуг нарушает привычный ритм жизни ребенка, не дает полноценно жить и учиться.

Немедикаментозная терапия . Включает следующие основные мероприятия:

Строгое соблюдение режима дня : полноценный ночной сон, длительные прогулки на свежем воздухе, ограничение времени пребывания за компьютером и у телевизора.
Занятия спортом (для растущего организма будет полезно плавание, легкая атлетика, подвижные игры, танцы).
Сбалансированное питание . Детский организм должен получать в достаточном количестве витамины, минералы, различные питательные вещества. В детском меню должно быть, как можно меньше соли, сахара, сдобы, жирного мяса и рыбы. Основной упор в питании следует сделать на каши, овощи, фрукты, бобовые, зелень.
Психотерапия. Поможет справиться с повышенной тревожностью и утомлением, снять эмоциональное перенапряжение.
Прием витаминных комплексов по возрасту.
Лечение травами .
Физиотерапия: лечебный массаж, электрофорез, иглоукалывание.

Чем опасна?

В большинстве случаев данная болезнь не может причинить существенный вред здоровью больного. Данный недуг редко вызывает серьезные осложнения. При этом заболевание значительно ухудшает качество жизни человека. Не редки случаи, когда симптомы дистонии мешают учиться или работать. В результате человек испытывает повышенную тревожность, становится нервным и раздражительным.

В некоторых случаях вегетососудистая дистония может вызвать:

частые скачки кровяного давления;
сильные боли;
тахикардию;
метеозависимость;
проблемы в работе органов ЖКТ (в частности – кишечника), других органов и систем организма.

Результатом такого заболевания может стать кислородное голодание многих органов в организме и тканей. При наличии вегетососудистой дистонии все имеющиеся у больного хронические болезни протекают в более тяжелой форме.

В случае длительного игнорирования проблемы, заболевание может перейти в тяжелую форму и вызвать уже более серьезные проблемы со здоровьем – гипертонию, инфаркт, инсульт.

При регулярно возникающих болях в груди, учащенном сердцебиении, скачках артериального давления, дискомфорте в животе, возникающих на фоне стресса или других переживаний, стоит записаться на прием к специалисту.

Профилактика

Вегетососудистую дистонию, как и любую другую болезнь, проще предотвратить, чем в последующем лечить. Для профилактики следует:

регулярно заниматься спортом (полезной будет любая физическая активность – , фитнес, танцы, ходьбы на лыжах, катание на велосипеде и даже небыстрые пробежки в парке возле дома);
при занятиях спортом важно избегать резких движений, прыжков, поворотов, наклонов;
проводить на свежем воздухе как можно больше времени;
по утрам принимать контрастный душ;
избегать чрезмерных нагрузок, утомления (как можно чаще делать перерывы во время любой работы);
пить успокоительные травы и чаи из мелисы, мяты, боярышника и т.д.;
соблюдать режим сна и бодрствования (спать не менее восьми часов в день);
по возможность избегать стресса, негативных мыслей, общения с депрессивными людьми.

Вегетососудистая дистония – особое состояние организма, которое некоторые врачи называют болезнью, другие – незначительным отклонением от нормы. Чаще всего патология имеет непростую выраженную симптоматику, которая ухудшает качество жизни. Именно поэтому чрезвычайно важно вовремя диагностировать проблему и заняться ее лечением.

Это не от того, что лечить невроз сложно. В основном, из-за поведения самого пациента, который хочет вылечиться, но боится лечится. Как вам такое положение?

Ой как мне плохо! Вы не можете меня понять и вылечить! Помогите мне! Я ведь умираю! Приблизительно такие фразы можно услышать от пациента, страдающего ВСД и паническим расстройством. Ты действительно находишься в сложном состоянии, как психологическом, так и физическом. Пугающие симптомы ВСД, не дают возможности твоему организму, хоть на некоторое время, получить покой. Ты в постоянном напряжении, и днем, и ночью.

Ты не думаешь о насущных проблемах, у тебя пропадает аппетит и одолевает ужасная слабость. А в большинстве случаев, ты очень переборчив в пищевых продуктах, потому что имеешь проблемы с пищеварением, или у тебя возникают боли, после приема пищи. Ты постоянно ищешь, и что самое интересное, находишь связь между приемом определенных продуктов и своими проблемами с ЖКТ. Обвиняя эти продукты во всех грехах, ты избегаешь употребления их в пищу.

Тобой руководит страх умереть, и он оберегает тебя от всего того, что по твоему мнению может принести организму вред. Точно так же ты поступаешь и с различными лекарствами. Ты сам решаешь, что, в какой дозе и когда тебе принимать, несмотря на назначения докторов.

Давай вместе разберемся, почему у тебя такое поведение и чем оно грозит?

По этой характерной картинке, можно ставить диагноз ВСД! Это визитная карточка ВСДшника.

Контроль внутреннего состояния.

Все твое внимание обращено на созерцание и контроль внутреннего состояния. Тебя все время интересует, почему такой пульс, почему одна рука холоднее, почему кал желтого цвета... А какого цвета должен быть кал?

Ты круглосуточно следишь за тем, как изменяются доступные к быстрому измерению параметры твоего организма. Самое характерное для ВСДшника положение, это, когда одна рука находится почти постоянно на запястье другой руки!

Идет непрерывный контроль и измерение частоты пульса, при любом изменении положения тела или окружающей среды. Причем ты уже научился измерять пульс и довольно точно. Тебе достаточно прикоснуться к запястью буквально на несколько секунд и результат готов. Тебе не нужен для измерения пульса, как докторам, секундомер! Ты уже настоящий профессионал в этом деле.

Твоим постоянным другом дома, стал аппарат для измерения давления. Показатели артериального давления ты проверяешь несколько раз за день, а результаты тебя, как правило, постоянно огорчают. Ну как здесь не огорчаться! Всего 10 минут назад, давление было 85 на 126, а сейчас уже 84 на 128! Это ужас! Необходимо срочно принять маленький кусочек таблетки от давления. Маленький потому, чтобы не навредить и не снизить давление больше необходимого.

Ты не воспринимаешь и не хочешь воспринимать доводы о том, что артериальное давление постоянно изменяется на несколько пунктов и имеет разные значения, при одновременном измерении на разных руках, правой и левой. То есть ты отрицаешь реальные факты! Подумай о правильности этих действий. Я понимаю, что тобой руководит страх, но все же есть объективная реальность.

Ты вообще находишься в своем мире и все твои разговоры с окружающими, сводятся к перечислению твоих страшных симптомов и как ты, бедный и несчастный, страдаешь от них. Ты хочешь, чтобы тебя поняли, как тебе тяжело сейчас, и пожалели. Всем своим видом, ты пытаешься вызвать жалость и сострадание. Голос звучит еле-еле, голова опущена, движения медленные. Ты создаешь впечатление, что жить тебе осталось считанные дни. Хотя день проходит за днем. Люди, которые были намного здоровее тебя, умирают, а ты продолжаешь ныть, как тебе плохо.

Я согласен с тобой. Тебе действительно очень тяжело. А , которые ты испытываешь, действительно довольно непросто переносить. Тем более, что все анализы и обследования не находят подтверждения их органического происхождения. То есть причин к таким симптомам, заболеваний в твоем организме, которые бы вызывали такие признаки, просто нет. От этого становится еще страшнее. Я тебя понимаю - сам пережил такое.

К чему я веду весь этот разговор? Тебе действительно плохо и действительно страшно!

Какой доктор лечит ВСД.

Ты идешь на прием к профильным докторам - терапевт, хирург, кардиолог, отоларинголог, гастроэнтеролог и т.д.. Доктора назначают обследование. Иногда выявляют небольшие отклонения от нормы и назначают лечение. Все назначаемые лекарства имеют побочное действие. Ты принимаешь эти лекарства, а тебе становится только хуже! Ведь причина твоих симптомов не какое-то органическое заболевание, а перевозбуждение нервной системы - вегетососудистая дистония и паническое расстройство. Естественно, что такие лекарства тебе не помогают, а лишь вредят.

И вот здесь ты делаешь следующий вывод. Этот доктор "казел", он ничего не понимает, Попробую я поискать лучшего специалиста. Начинается длинный путь скитания по докторам и клиникам. В домашней аптеке собирается огромная куча из упаковок очень дорогих заграничных лекарств, в которых не хватает всего по несколько таблеток. Ведь после того, как ты начал принимать новое лекарство и тебе стало хуже, ты перестаешь его принимать. А назад в аптеку, начатую упаковку уже не примут. Ты испытываешь на себе весь арсенал лекарств. Кроме официнальных (аптечных) лекарств, пробуешь принимать гомеопатию, БАДы и разные травы с заговорами. Но состояние потихоньку продолжает ухудшаться.

Главное здесь, это вовремя остановиться и начать достаточное успокаивающее лечение. Пока профильные доктора не сделали из тебя реального инвалида. Многие ВСДшники попадают и очень больно.

Жалуешься на постоянные боли в сердце? Получи стенд (металлическая пружина расширяет суженный сосуд) в сосуды сердца. Жалуешься на боли в правом подреберье? Да у тебя же изгиб протока желчного пузыря! Надо его удалять! Жалуешься на приступы удушья? Да это же бронхиальная астма! Срочно назначаем прием гормонов! Если тебе удалось избежать такой врачебной "помощи", значит тебе очень повезло.

Во время своих поисков достойного и знающего доктора, ты обходишь стороной кабинеты психиатра, невролога и психотерапевта. Ну я же не псих и не дурачок какой-то! Чего мне туда идти? Ты не можешь понять, что у тебя проблема не с психикой (высшая нервная деятельность), а с перевозбуждением вегетативной нервной системы. И ее нужно успокоить.

Лекарство от ВСД.

Однажды, ты все-таки попадаешь на такой прием к психотерапевту и тебе назначают успокаивающее лечение. Тебе повезло. Тебе попался квалифицированный психотерапевт, который назначил подходящие именно для тебя лекарства.

Ты с самого начала имеешь внутренний настрой против психотропных лекарств. Ведь это лекарства для психов, а я полностью здоровый, во всяком случае психически, человек. Кроме того, прочитав информацию из разных источников, что некоторые из психотропных лекарств вызывают зависимость, и их вообще принимают наркоманы, ты еще больше настраиваешь себя против этих препаратов.

С одной стороны ты хочешь вылечиться, а с другой боишься принимать психотропные лекарства, особенно (феназапам, диазепам, алпразолам, медазепам, гидазепам). Кстати, эти транквилизаторы имеют наименьшее побочное действие при сильном успокаивающем, из всех психотропных лекарств, при условии приема в лечебных дозах и соблюдении сроков лечения.

И здесь начинается самое интересное. Ты, или начинаешь самостоятельно регулировать дозировку лекарств, или вообще отменяешь их, когда тебе станет немного лучше, или немного хуже! Такое твое поведение со стороны кажется смешным. Ты делишь таблетку на несколько частей, отщипываешь от таблетки небольшие кусочки, чтобы принять меньшую дозу лекарства. Своими руками ты делаешь свое же лечение недостаточным.

Главное твое возражение здесь это: - Как я буду слезать с этих наркотиков!

Ты не хочешь понять, что это не наркотики, а официально разрешенные успокаивающие лекарства. Если ты не будешь принимать нормальное и достаточное успокаивающее лечение, тебе может быть и не придется слезать с этих лекарств! ВСД со временем прогрессирует, что может привести тебя к плачевному исходу.

Основной принцип успокаивающего лечения ВСД это принимать успокаивающие лекарства в достаточной дозе длительный период, чтобы убрать полностью симптомы ВСД. Начинается лечение с ударной дозы, а затем, по мере улучшения состояния, через определенный период лечения, доза лекарств постепенно снижается.

А что делаешь ты? Приняв ударную дозу транквилизатора в начале лечения и почувствовав себя сразу лучше, ты или снижаешь его дозу, или отказываешься от приема транквилизатора вообще. Еще хуже бывает тогда, когда вместе с транквилизатором тебе назначили антидепрессант. В начале лечения антидепрессант ухудшает общее состояние, а транквилизатор убирает это ухудшение. Перестав принимать транквилизатор, ты испытываешь все прелести побочного действия антидепрессанта в начале лечения.

Боится принимать таблетки.

Я понимаю, что ВСДшник боится принимать любые таблетки. И от любых таблеток, даже самых безобидных, ему может стать плохо, вплоть до приступа панической атаки. Но отказываться от необходимого лечения и продолжать страдать дальше, это уже какое-то самоистязание. И все это вместо того, чтобы благодарить Господа за то, что существует и назначено лекарство, которое действительно тебе помогает.

Буквально неделю назад, одному из пациентов, было назначено лечение, которое включало 3 таблетки гидазепама в день в течение первых пяти дней, с последующей коррекцией дозы. На следующий день после начала лечения, пациенту стало значительно лучше. За последние несколько месяцев, он впервые с аппетитом принимал пищу. Два дня он звонил мне по несколько раз на день с вопросами (лечение было амбулаторным). Затем звонки прекратились.

Через 5 дней я позвонил ему, чтобы подправить дозу гидазепама. Он начал рассказывать, как ему опять плохо. В результате детального и пристального опроса я с трудом выяснил, что гидазепам он не принимает. Первый день пациент принял 3 таблетки гидазепама, второй день - 3 половинки таблеток, а на третий день лишь одну половинку вечером. И так, как ему стало хуже на третий день, он прекратил их прием.

Пациенты с ВСД очень сложные в плане выполнения назначенного лечения. Возникает такое впечатление, при общении с ними на тему приема психотропных лекарств, что ты общаешься с бетонной стеной. Ты ему говоришь о необходимости приема транквилизатора в достаточной дозе, а он тебе о том, как ему плохо и какое у него было высокое давление вчера вечером, аж 87 на 146.

Ты должен решить самостоятельно этот вопрос. Ты хочешь и дальше продолжать мучиться, или будешь принимать психотропные лекарства? Только дав себе ответ и приняв решение, не старайся избегать приема этих лекарств. Такими действиями ты только можешь ухудшить свое состояние. Если ты устроишь "качели" с приемом лекарств - то принимаю, то не принимаю, твой организм может перестать реагировать на лечение лекарствами, которые помогали раньше, и придется назначать более сильные и вредные. Особенно это относится к антидепрессантам.

Нет ничего страшного и предосудительного в том, что ты принимаешь . Для того, чтобы иметь нормальное качество жизни, возможно придется принимать их в небольшой дозе довольно длительное время, а может быть и всю оставшуюся жизнь. И не переживай - ты не один такой! Сегодня огромное количество населения нашей планеты принимает успокаивающие препараты, только почему-то стыдятся об этом говорить.

После того, как успокаивающее лечение даст свои первые положительные результаты, можно приступать к работе по примирению со страхом смерти.

Больные вегето-сосудистой дистонией живут плохо, но долго – в этой врачебной шутке есть большая доля правды. Эта странная напасть может сильно осложнять жизнь, иногда превращая ее в ад, и при этом не представлять для жизни никакой угрозы. При вполне здоровых внутренних органах люди, страдающие ВСД, могут чувствовать себя так плохо, что ощущают себя настоящими инвалидами. Самое обидное, что окружающие начинают считать их симулянтами – в самом деле, как можно верить человеку, утверждающему, что у него болит сердце при отличной кардиограмме? Даже некоторые врачи считают, что ВСД не существует. Кому же верить и почему тогда человек чувствует себя так плохо?

Что такое ВСД

ВСД – одна из самых загадочных болезней. Она вроде бы есть, и ее вроде бы нет. Некоторые врачи считают, что такого заболевания не существует и что под маской ВСД скрываются совершенно разные болезни, которые просто-напросто не выявили и не лечат. Другие доктора, напротив, считают, что болезнь эта есть, и связана она с нарушением регулирующей функции вегетативной нервной системы. А вот вызывать этот сбой могут самые разные причины, начиная от инфекционных заболеваний и заканчивая наследственной предрасположенностью, неврастенией и болезнями печени.

У ВСД много имен, как и много лиц. Она же скрывается под именами нейроциркуляторной дистонии, или дисфункции, вегетативной дистонии, ее могут называть кардионеврозом, вегетоневрозом. От того, что у болезни много названий, симптомов и проявлений, лечат ее целый ряд специалистов: кардиолог, невролог, эндокринолог, психотерапевт и психиатр. У семи нянек дитя без глазу – ВСД продолжает оставаться самой загадочной болезнью. И то, что помогает одним страдальцам, совершено не действует на других.

Итак, совершенно неясно, отдельная ли это болезнь или совокупность симптомов (синдром), но страдают этой напастью многие, причем женщины – чаще в 2 раза. И почти 25 % больных, обращающихся к кардиологу по поводу болей в сердце, имеют совершенно здоровое сердце – явную ВСД.

ВСД на самом деле представляет собой нарушение баланса между симпатической и парасимпатической системами вегетативной нервной системы, регулирующей деятельность внутренних органов. Деятельность неосознанную и автоматическую – давление, сердцебиение, выделение гормонов и так далее. В результате при малейшей критической ситуации организм начинает реагировать неадекватно на раздражители. И случается вегетативный криз, или приступ, так хорошо известный всем веготоникам – резкие колебания давления, головокружения, сердцебиения, волнение. Вегетативная система отдает противоречивые распоряжения, железы выделяют гормоны, которые в данный момент не требуются, органы начинают готовиться к стрессу при полном отсутствии такового. И все приводит к плохому самочувствию при полном здоровье.

Люди могут годами по кругу ходить по врачам, исследуя причины недугов и разочаровываясь в медицине. Кардиолог, эндокринолог, невролог не будут находить никаких отклонений в здоровье, все анализы будут показывать, что органических поражений сердца и мозга нет. А вот симптомы есть, и мы расскажем о них на нашем сайте .

Кто болеет ВСД

Как правило, ВСД в основном поражает людей эмоциональных, с очень, как говорят медики, лабильной, то есть неустойчивой, нервной системой. Такой тип очень легко выдает неадекватные реакции сосудов на все – начиная от физической нагрузки и заканчивая стрессом, погодой.

Появиться она может в любом возрасте. Но почти всегда те, кто ею страдает во взрослом состоянии, первые симптомы обнаружили у себя в детстве или ранней юности. И чаще всего первые симптомы появляются в период гормональной перестройки в подростковом возрасте. У женщин ВСД может появляться и обостряться в любые периоды гормональных встрясок – во время беременности и после нее, при перестройке организма в климакс.

Еще она может стать следствием болезни и нарушения работы эндокринных желез. Хотя здесь все остается неясным – нарушение ли вызывает ВСД или сбой регулирующей функции вегетативной системы вызывает нарушения работы эндокринных желез.

Предполагается, что наследственность тоже имеет значение. У родителей, имеющих ВСД, велик риск появления ребенка, который тоже впоследствии будет страдать этим же недугом. Цветы с доставкой в Москве. Flor-boutique - доставка цветов по москве. . Отличные цветы по адекватным ценам. Доставка в пределах МКАД бесплатно!

Что вызывает ВСД

Кроме наследственной или ненаследственной слабости вегетативной нервной системы, ВСД могут вызвать и иные факторы. Инфекционные болезни, в том числе грипп, ангина, могут вызвать сбой регулирующей способности вегетативной системы. Также к этому могут привести травмы, особенно сотрясения головного мозга. Малоподвижный образ жизни ведет к тому, что сосуды ввиду отсутствия нагрузки начинают плохо работать и появляются симптомы дистонии.

Есть теория, гласящая, что симптомы ВСД вызывает неправильная работа пищеварительной системы, особенно хронический гастродуоденит. После курса лечения гастродуоденита наблюдается и исчезновение симптомов дистонии. Эту теорию выдвинули еще в 50-х годах прошлого века, и есть сведения об успешных случаях исцеления ВСД после лечения у гастроэнтеролога.

Психолог здесь тоже может помочь. У ряда людей ВСД вызывается психическими причинами. Неврозоподобные состояния ведут к дистонии. Психотерапевты предполагают существование глубинной связи между тайными страхами и появлением ВСД. Ряд специалистов утверждает, что сильный страх смерти, изгоняемый в область подсознания, может привести к развитию вегетососудистой дистонии. Точно так же ее симптомы может дать страх перед жизнью.

Симптомы ВСД

Симптомов у нее множество. Но по группам симптомов выделяют разные типы ВСД.

Если в основном появляются проблемы с сердцем, то ВСД течет по кардиологическому типу; Если проблемы с дыханием – по респираторному. Церебральный тип дает головные боли; нарушения пищеварения – это гастроэнтерологический тип; висцеральный приводит к нарушению терморегуляции.

Нередко у одного и того же человека встречается несколько разных типов ВСД.

При кардиологическом типе , аритмии, сердцебиения, головокружения, обмороки, скачки давления. По тому, как изменяется давление, выделяют ВСД по гипотоническому, гипертоническому или смешанному типу.

При ВСД по гипертоническому типу наблюдаются резкие беспричинные повышения артериального давления, беспокойство, сердцебиение, озноб с похолоданием конечностей, панические атаки. При ВСД по гипотоническому типу появляются слабость, головокружения, обморок, падение давления, потливость, дурнота. При смешанном типе эти симптомы могут менять друг друга, выматывая человека и приводя к потере работоспособности.

Особенно пугает многих паническая атака, когда внезапно безо всяких причин начинается приступ – скачки давления, учащение сердцебиения, дурнота, головокружение, неконтролируемый приступ страха смерти. Паническая атака может длиться несколько минут или часов. В тяжелых случаях требуется помощь врача.

При преобладании кардиологических симптомов ВСД часто именуют нейроциркуляторной дистонией (дисфункцией). Приступ ВСД по кардиологическому типу страшно пугает, потому что может напоминать инфаркт. Человек ощущает боли в сердце, у него появляется чувство страха, давление может подниматься до высоких цифр и опускаться до низких. Почти 30 % вызовов скорой по поводу возможного инфаркта приходятся именно на приступ вегетососудистой дистонии.

Многие обвиняют несчастного человека в симуляции и мнительности и даже перестают обращать внимание на его жалобы, считая его манипулятором. Между тем он действительно чувствует себя очень плохо. Кроме того, такие люди на самом деле находятся в большой опасности. Они сами привыкают к тому, что все эти ощущения связны с ВСД и панической атакой. И если у них в действительности произойдет инфаркт, могут вовремя не обратиться к врачу, посчитав симптомы обычным приступом ВСД.

Многие люди, страдающие ВСД, отмечают у себя затруднение дыхания, ком в горле, боль в горле, одышку. На самом деле это не одышка в классическом ее виде.

При гастроэнтерологическом типе часто и без сяких видимых причин болит живот. При этом человек может ходить по врачам и проходить детальные обследования. В результате ничего выявлено не будет. В этом случае многим ставится расплывчатый диагноз «синдром раздраженного кишечника», и на том все заканчивается. Для ВСД в этом случае характерны неустойчивый стул, расстройства пищеварения, плохой аппетит вплоть до его полного отсутствия.

Церебральный тип может по любому поводу, онемением конечностей, чувством мурашек, болями в разных частях тела. Многих это сильно пугает, потому что человек начинает подозревать у себя приступ инсульта.

У женщин ВСД может вызывать сбои менструального цикла, у мужчин – нарушения эректильной функции.

В эмоциональном и психологическом плане больные ВСД страдают от частых перепадов настроения, мнительности, повышенной тревожности, утомляемости, сонливости или перевозбуждения, проблем с памятью и концентрацией внимания, бессонницы. В этом случае помощь психолога или психотерапевта бывает необходима. К сожалению, люди с ВСД обращаются к психологу в последнюю очередь.

Как справляться с приступом панической атаки и ВСД

При начале приступа со скачками давления и сердцебиением можно выпить стакан воды, куда добавить по 50 капель настойки валерианы /пустырника и элеутерококка. Помогут прием таблетки но-шпы и глицина.

Чтобы избавиться от сильного сердцебиения, надо закрыть глаза и минуту надавливать пальцами на глазные яблоки. Нормализовать давление поможет массаж пальцев рук и шеи.

На самом деле действенными являются простые способы. Сократить количество приступов и сделать их не столь сильными помогут режим дня, правильное питание и активный образ жизни. Ежедневные прогулки не менее получаса помогают держать ВСД в рамках.

ВСД – болезнь столь многоликая, что описать все ее симптомы просто-напросто невозможно. И несмотря на то, что она не угрожает жизни, она ее значительно затрудняет, так как человек боится приступов и не знает, в какой момент он снова почувствует себя плохо. Поэтому лучше всего не затягивать с визитом к врачу и начать лечить болезнь в комплексе.