Как долго может выходить песок из желчного. Песок в желчном пузыре – симптомы и лечение

Болезнь имеет типичные признаки, но появляются они позднее. В начале своего формирования она протекает бессимптомно.

Песок в желчном пузыре зачастую появляется в результате погрешностей питания

А вот при образовании большого количества песка в полости желчного пузыря у больного человека формируется достаточно характерная симптоматика:

частые головные боли, бессонница и ночные кошмары. Прием препаратов лечебного эффекта не дает;
сильная усталость, нежелание заниматься каким-либо физическим трудом;
ухудшение общего эмоционального самочувствия, возникают проблемы с памятью;
невозможность качественного переваривания жирной и калорийной пищи. При переедании возникает болезненность в боку, боли могут чувствоваться и в кишечнике. Человек страдает от диспепсической симптоматики – тошноты и рвоты. При значительном ослаблении иммунной защиты может повышаться общая температура тела;
проблемы с кожей. На ней появляются гнойнички, поры становятся шире, наблюдается более активная работа сальных желез. Прыщи сложно поддаются лечению.

Ставить себе диагноз, основываясь только на имеющейся симптоматике, нельзя. Подтвердить или опровергнуть заболевание сможет только квалифицированный доктор после проведения необходимого обследования.

Как вывести народными средствами песок из желчного пузыря

Преимущество народных методов – натуральность. Средства не наносят вреда стенкам желудка, печени и кишечнику.

В день нужно выпивать шесть-семь стаканов огуречного сока.

Неплохие результаты дает питье из чистой воды, смешанной с соком лимона или лайма. В литре негазированной жидкости нужно размешать сок одного среднего фрукта, напиток нужно выпить в течение дня небольшими порциями. Такие напитки не рекомендуется употреблять при заболеваниях желудка.

Следующее средство – травяные чаи. Хорошо себя зарекомендовали мята, шиповник, цикорий.

Ложку сухого продукта – мяты или шиповника – заварить стаканом кипятка. Настоять час, отфильтровать и пить на ночь.
Цикорий заваривать и принимать вместо кофе. Такой напиток не только выводит песок, но и укрепляет иммунитет.

При появлении типичной симптоматики в меню нужно как можно чаще вводить овсянку. Каша помогает организму с выводом «плохого» холестерина, предупреждая образование песка.

Но помните, что заниматься самолечением крайне нежелательно. Полезное питание вреда не принесет, но посетить кабинет медика и пройти обследование нужно обязательно.

Песок в желчном пузыре может появиться у тех людей, у которых содержание холестерина выше нормы. Чаще всего содержание холестерина повышено у пожилых людей.

Есть еще причины появления песка в пузыре: человек ведет малоподвижный образ жизни, неправильно питается, принимает большое количество препаратов.

При подозрении на наличие песка в органе следует обратиться к доктору.

Почему песок появляется?

Основной причиной появления в желчном песка является повышенное содержание холестерина в организме человека.

Он появляется таким образом: во время приема пищи пузырь постоянно вырабатывает желчь. Важное значение имеет соотношение жидкости и составляющих желчи.

Если пропорции нарушаются, то будет образовываться холестерин, выпадая в осадок и образовывая песок. Вывести его поможет комплексное лечение медикаментами и народными средствами.

Есть еще причины, которые могут стать причиной нарушения обмена веществ и вызвать появление заболевания:

пациенту передалась по наследству предрасположенность к неправильному обмену веществ. Не все люди, у кого родственники страдали желчнокаменной болезнью, могут также перенести ее, но у таких пациентов риск заболевания высокий;
нарушить обмен веществ могут некоторые заболевания. К таким относятся подагра, сахарный диабет, атеросклероз. Кроме того, к заболеванию могут привести болезни поджелудочной, как следствие - в желчном появится песок. Важно своевременно лечить недуги, чтобы предотвратить появление песка;
сбои в работе органов ЖКТ могут привести к накапливанию и застою желчи. На фоне этого может образоваться песок. Повышенное газообразование будет следствием скопления газов в кишечнике, в результате чего опорожнение будет происходить нерегулярно. Переполненный каловыми массами кишечник будет оказывать внутреннее давление, что приведет к затрудненному движению желчи в двенадцатиперстную кишку. Если не проводить лечение, то желчь будет становиться гуще, ее состав поменяется;
у пациента диагностирован перегиб желчного пузыря или воспаление органа;
больной не соблюдает правильный режим питания, переедает или длительное время голодает;
качество еды может оказать влияние на образование холестерина, который, опадая в желчном пузыре, образовывает песок. К продуктам, которые нежелательно употреблять в пищу, можно отнести жирные, сладкие блюда, высококалорийные продукты;
пациент мало двигается, много времени проводит сидя;
у больного эндокринная система работает с нарушениями;
пациент проводил лечение большим количеством гормональных препаратов;
человек употребляет большое количество спиртных напитков;
возраст пациента более 50 – 55 лет, когда в его организме происходят изменения;
больной часто оказывался в стрессовых ситуациях.

Признаки наличия песка в желчном пузыре

Для успешного лечения болезни важно правильно диагностировать недуг. В начале заболевания симптомы проявляются неярко. Со временем пациент чувствует дискомфорт сильнее.

пациент чувствует головную боль, его мучает бессонница. Прием лекарственных средств при этом не дает никакого облегчения. Больного могут мучить кошмары, не связанные с его психическим состоянием;
эмоциональная и физическая усталость у больного наступает очень быстро. При этом память ухудшается. Если работа больного связана с умственной деятельностью, то пациенту становится сложно ей заниматься;
при употреблении жирных, жареных и высококалорийных блюд у больного начинаются боли в области кишечника. В некоторых случаях может открыться рвота. При сниженном иммунитете у пациента может подняться температура тела;
ухудшается состояние кожного покрова. Кожа вялая и бледная, поры расширяются, выделение сала увеличивается. Прыщи, которые появляются на лице, не поддаются лечению мазями.

Данные симптомы не смогут раскрыть больному полную картину заболевания. Поставить диагноз сможет только доктор, когда пациент пройдет необходимые исследования.

При первых признаках ухудшения здоровья следует посетить медицинское учреждение. Для выяснения причины доктор посоветует пройти ультразвуковое исследование.

Как лечат заболевание?

Чаще всего больным назначается консервативное лечение. Среди препаратов, которые должен принимать больной, присутствуют средства, нормализующие производство в желчи холестерина.

Во время проведения лечения больной должен выполнять физические упражнения. С их помощью обмен веществ в организме нормализуется, лишний вес снизится.

Диета является важной составляющей эффективного лечения.

В меню не должно быть высококалорийных продуктов. Следует исключить жареное, копченое, острое, маринованное.

Сдобные изделия также не должны входить в рацион, стоит отказаться и от употребления алкоголя. Сахара, соли рекомендуется употреблять минимальное количество.

Больной должен есть большое количество фруктов, овощей. Клетчатка, которая в них содержится, стимулирует процесс пищеварения.

Все продукты необходимо отваривать или готовить на пару. Готовить жареные блюда больным категорически запрещено.

Пациентам, у которых обнаружен песок в желчном, необходимо пить большое количество воды. В нее можно капнуть немного лимонного сока. Так можно очистить организм от песка.

Сок свеклы, огурца и моркови также полезен больным. Его следует пить по несколько стаканов в день на протяжении недели. После небольшого перерыва можно еще раз повторить лечение соком из овощей.

Начав терапию, больной уже через несколько дней отметит улучшение состояния. Но перед тем как лечиться, рекомендуется проконсультироваться с доктором.

Лечение народными методами

Эффективным может оказаться лечение народными средствами. Составляющие отваров - натуральные компоненты, поэтому слизистая органов ЖКТ повреждаться не будет.

Фрукт должен быть среднего размера. Принимать разбавленный сок следует весь день малыми порциями.

Полезны будут пациенту травяные чаи. Необходимо взять в равных порциях траву цикория, шиповник и мяту. Столовую ложку сбора залить 250 мл кипятка, после чего настоять в течение часа.

Выпить средство необходимо перед сном. Цикорий рекомендуется пить ежедневно. Организм не только очистится от песка, но и укрепится иммунитет человека.

Больным с песком в желчном пузыре необходимо кушать овсяную кашу. Хлопья способствуют быстрому очищению органа от песка.

Но перед приготовлением нужно приобрести хлопья, которые перед употреблением надо варить. Продукт, который готовится очень быстро, для лечения не подойдет.

Заболевание, при котором в желчном пузыре образовывается песок, является очень коварным. Начало недуга протекает без каких-либо признаков, но именно на ранних стадиях болезни следует принимать меры.

В противном случае в пузыре появятся камни, их удаление проводить очень сложно. Чтобы не пропустить начало заболевания, нужно регулярно проходить УЗИ, а при первых симптомах недуга сразу обратиться к доктору.

Если по каким-то причинам этот состав меняется, то желчь начинает выпадать в осадок, из-за этого появляется песок в желчном пузыре и в протоках, а затем и камни, если отсутствует адекватное лечение.

Причины

Спровоцировать его могут многие факторы:

сахарный диабет;
неправильное питание;
атеросклероз;
подагра;
болезни печени;
ожирение;
застой желчи;
малоподвижный образ жизни:
нервное напряжение;
вредные привычки: алкоголь и курение.

Помимо всего вышеперечисленного не последнюю роль играет наследственная предрасположенность. Тип обмена веществ, как и цвет волос, может передаваться по наследству. Но это не означает, что человек, у которого близкие родственники страдали от камней или песка в желчном пузыре и протоках, обязательно заболеет. Однако риск заболеть по сравнению с другими людьми все же выше. Именно поэтому нужно, время от времени, обследоваться и если обнаружится песок, то нужно незамедлительно начинать лечение.

Как распознать болезнь?

Песок в желчном пузыре и протоках выявить не просто, потому что симптомы, как правило, отсутствуют или являются не ярко выраженными. Определить наличие песка в органе можно с помощью УЗИ. Но в некоторых случаях все-таки могут появиться определенные признаки болезни.

Например, головные боли, бессонница и проблемы с кожей. Человек будет чувствовать себя усталым, как правило, наблюдается снижение физической и умственной активности. Также бывает плохая переносимость жареной, жирной, острой пищи и алкогольных напитков. Если имеются вышеописанные симптомы, то нужно обязательно обратиться к врачу, чтобы он назначил лечение. В противном случае в органе будет уже не песок, а камни.

Как лечить?

Лечение песка в желчном пузыре и протоках проводится с помощью консервативных методов. Врачом могут быть назначены лекарства, которые будут способствовать нормализации количества холестерина в желчи. По возможности больной должен выполнять физические упражнения. Они не только помогут справиться с ожирением, но нормализуют обменные процессы.

Немаловажную роль в лечении играет диета. Больной должен исключить из рациона питания высококалорийную пищу. Нельзя есть жирные, жареные, копченые, острые и маринованные продукты, также следует отказаться от сдобы и алкогольных напитков. Потребление соли и сахара нужно свести к минимуму. Рекомендуется, есть больше растительной пищи: овощей и фруктов. Они богаты клетчаткой, поэтому полезны для пищеварения. Еду следует употреблять в отварном и запеченном виде, можно готовить ее в пароварке, но, ни в коем случае не жарить.

Также врачи рекомендуют больным пить как можно больше воды, примерно около 12 стаканов в сутки. В воду можно добавлять дольки лимона. Таким образом, можно очистить организм. Очень полезны больным соки из моркови, свеклы и огурца. Рекомендуется выпивать по три стакана в день любого сока из этих овощей в течение недели, затем можно сделать перерыв, а после чего продолжить лечение. Уже на второй день песок будет выходить. Перед этой процедурой лучше проконсультироваться с врачом, если пациент будет соблюдать все его предписания, то он быстро пойдет на поправку.

Возникновение песка в желчном пузыре – это довольно коварное и опасное явление, которое протекает практически бессимптомно. Но если во время не начать лечение, то могут образоваться камни, избавиться от которых гораздо сложней, чем от песка. Именно поэтому при любых изменениях самочувствия нужно обращаться к врачу.

Каковы причины образования камней в желчном пузыре? Народные методы выведения камней из желчного пузыря.

Желчнокаменная болезнь характеризуется наличием камней в желчном пузыре. Главная причина камнеобразования — нарушение обмена холестерина, желчных кислот и билирубина, воспаление в желчном пузыре и застой в нем желчи. Чаще страдают женщины. Образ жизни влияет на возникновение желчнокаменной болезни: переедание, малая подвижность, особенно при сидячей работе, нерегулярное питание, ожирение.

Свежий весенний мед (1 кг) поставить в теплую воду, чтобы он стал жидким. Затем всыпать в него 500 г муки из зерен грецких орехов, хорошо размешать и дать постоять 8 часов. Принимать 2 раза в день по 1 столовой ложке — утром и вечером на протяжении месяца. Затем сделать перерыв на месяц. Потом месяц принимать лечебную смесь, и снова сделать перерыв на 2 месяца. После этого еще месяц употреблять смесь меда с орехами. Курс лечения — 6 месяцев. Лечение очень эффективно.

От камней и песка в желчном пузыре помогут избавиться соки. Желательно несколько дней поголодать. Во время голодания на протяжении дня необходимо пить 10—12 стаканов горячей воды, выдавливая в каждый стакан сок одного лимона. Кроме этого, каждый день надо выпивать 3 стакана любого сока, а именно: свеклы, моркови, свежего огурца. Уже на второй день могут появиться боли и спазмы, начнут выходить камни и песок. Неделю можно отдохнуть, а затем процедуру повторить. По мнению целителей, лечение очень эффективно.

Еще один эффективный рецепт: 24 часа — полное голодание, пить только воду, потом сделать клизму. Через час выпить стакан прованского или хорошо очищенного подсолнечного масла, запить любым кислым соком. В это время лучше лечь, потому что может появиться тошнота. После полного очищения желудка, если камни не выходят, процедуру желательно повторить еще раз. Когда выходят камни, могут начаться сильные боли. Необходимо потерпеть, потом наступает облегчение, человек как бы рождается вновь.

Целители издавна применяли оливковое масло, сок лимона и грейпфрута для лечения желчнокаменной болезни. Они утверждали, что с помощью этих продуктов не только устраняется застой желчи, но и выходят камни и песок. Еще несколько таких рецептов.

За полчаса до еды 3 раза в день принимать оливковое масло, начиная с половины чайной ложки, постепенно доводя до половины стакана. Дойдя до этой дозы, прием закончить. Это приблизительно 2—3 недели. Камни выталкиваются без операции.

Взять лимонного сока и оливкового масла по 1/2 литра. Не кушать 6 часов и приступить к лечебной процедуре. Через каждые 15 минут (строго придерживаться) принимать по 4 столовые ложки оливкового масла и сразу же запивать лимонным соком. Последнюю порцию оливкового масла следует запить оставшимся лимонным соком (залпом).

Взять по 1/4 стакана оливкового масла и сока грейпфрута. Выпить на ночь (не ранее, чем через час после еды), сделать очистительную клизму и лечь в постель на правый бок, подложив на полчаса теплую грелку. Утром клизму повторить. Лечебную процедуру следует делать не чаще 2 раз в неделю.

Хорошо помогает сок свежей красной свеклы. Его надо пить продолжительное время; камни растворяются долго, но выходят безболезненно.

Помогает избавиться от камней и вареная свекла. Несколько корнеплодов варить до тех пор, пока отвар будет походить на густоватый сироп. Принимать его по 3/4 стакана несколько раз в день. Напиток хорошо растворяет камни.

1 чайную ложку измельченных корней цикория залить стаканом холодной воды и вскипятить. Настаивать под крышкой 20 минут, процедить. Применять по полстакана за полчаса до еды 3 раза в день. Отвар является хорошим желчегонным средством.

2 столовые ложки измельченных листьев мяты заварить 2 стаканами крутого кипятка. Пить по 1/2 стакана 2—3 раза в день за 15 минут до еды для разрушения камней в желчном пузыре.

Взять по 50 г цикория и мяты. 1 столовую ложку смеси залить 1 стаканом крутого кипятка, подержать на водяной бане 5 минут и настоять еще 30 минут, процедить. Пить в теплом виде по 1—2 стакана в день.

Взять 2—3 столовые ложки измельченного корня горца змеиного и залить 1 л воды. Кипятить 20 минут на медленном огне под крышкой. Настоять полчаса. Принимать по 1/2 стакана для разрушения камней в желчном пузыре.

1 столовую ложку травы пырея залить половиной стакана кипятка. Настоять в течение 2 часов. Пить по 1 столовой ложке 3 раза в день за полчаса до еды. Курс лечения 3—4 месяца.

Хорошо помогает также сок пырея, который пьют по 2 столовые ложки 4 раза в день за полчаса до еды.

Столовую ложку травы спорыша залить стаканом кипятка. Настаивать час в теплом месте. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день за 15—20 минут до еды.

Для лечения желчнокаменной болезни народные целители очень часто использовали черную редьку. Вот несколько эффективных простых рецептов.

Черную редьку с ростками среднего размера тщательно вымыть и пропустить через мясорубку вместе с кожицей. Отжать сок, отделить жмых. Смешать сок редьки с таким же количеством молочной сыворотки и пить 3—4 раза в день через 10 минут после еды.

Можно также смешать сок редьки с равным количеством меда. Принимать по 1 чайной ложке утром и вечером за 20 минут до еды. Курс лечения 3—4 месяца.

Жмых редьки также можно использовать в лечебных целях для очищения желчных протоков.

Лечебные свойства крапивы очень разнообразны. Издавна наши предки использовали крапиву (корни, семена) для лечения застарелых камней в желчном пузыре. Семена крапивы тщательно растереть, постепенно добавляя воду до консистенции сметаны. Лекарство принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день за полчаса до еды. 1 столовую ложку корней крапивы отварить в стакане воды. Пить по 1 чайной ложке 3—4 раза в день.

Как известно, желчный пузырь представляет собой резервуар, наполненный желчью и принимающий самое активное участие во всем, что связано с пищеварением. В нормальном состоянии желчь не более чем на 90% состоит из воды, в то время как остальные ее компоненты – это желчные кислоты, холестерин и другое. При изменении состава желчь начинает выпадать в осадок, вследствие чего и формируется песок, а затем камни в данной области.

Симптомы появления песка в желчном пузыре

Сопряжен с определенными симптомами. Однако, прежде чем отметить основные проявления, хотелось бы обратить внимание на то, какие факторы провоцируют данное состояние. В целом, оно связано с нарушением обмена веществ, который, в свою очередь, провоцируется сахарным диабетом, неправильным питанием, употреблением алкоголя и многими другими факторами.

Немаловажная роль отводится наследственному фактору, а также определенным генетическим заболеваниям, которые провоцируют отрицательные симптомы и указывают на то, что в обязательном порядке требуется лечение. Говоря о проявлениях, специалисты указывают на то, что на начальном этапе они не отличаются яркостью, усиливаясь по мере усугубления состояния желчного пузыря.

Характерными симптомами можно считать следующие – головная боль и бессонница, при этом использование лекарственных компонентов не дает каких-либо положительных результатов. Кроме того, у человека могут проявиться такие симптомы, как ночные кошмары, которые никак не связаны с его психическим или эмоциональным состоянием. Однако лечение крайне редко начинается на представленном этапе, в результате чего формируются следующие признаки, а именно быстрое наступление эмоциональной и физической усталости.

К проявлениям присоединяется усугубление памяти, в частности, когда ежедневная деятельность сопряжена с умственными нагрузками – их осуществление становится практически невозможным.

Кроме того, намного более ярким признаком можно назвать такие симптомы, как сильные боли в области кишечника после употребления определенных блюд и продуктов – это жирные, жареные и высококалорийные компоненты.

При усугубленном иммунном состоянии у человека может даже быть отмечено увеличение температурных показателей. Следующие симптомы, которые указывают на то, что необходимо лечение таковы:

ухудшение состояния кожного покрова – эпидермис становится вялым и бледным, отмечается расширение пор и ускорение процесса выделения сала;
прыщи, появляющиеся в области лица в значительном количестве, не поддаются лечению за счет специальных мазей и других компонентов;
усугубляется обмен веществ и работа желудочно-кишечного тракта, что может выражаться тошнотой, рвотными позывами и более специфичной симптоматикой.

Как и при любом другом заболевании, при формировании песка в желчном пузыре его лечение окажется наиболее эффективным исключительно на начальном этапе развития. Именно поэтому чрезвычайно важно обращать внимание на начальные симптомы, при которых может не понадобиться хирургическое вмешательство. О том, как вывести камни и сделать это не только быстро, но и безопасно, далее.

Способы лечения, как вывести песок?

В подавляющем большинстве случаев лечение представленного состояния проводится с применением консервативных методик. Специалистом будут назначены такие лекарственные компоненты, которые будут способствовать стабилизации соотношения холестерина в крови. Такое лечение окажется неполноценным без выполнения определенных физических упражнений. Однако иногда больные с песком и, тем более, камнями в желчном пузыре не в состоянии их выполнять.

Выполнение физических упражнений характеризуется несколькими преимуществами: помощь в борьбе с ожирением и нормализация обменных процессов. Особенная важность в восстановлении организма и желчного пузыря отводится диетическому питанию, разработанному в индивидуальном порядке для каждого конкретного пациента. В частности, больному необходимо исключить из меню продукты, обладающие высокой степенью калорийности. Кроме того, недопустимо употреблять жирные, жареные, маринованные и некоторые другие компоненты.

Употребление сахара, а также соли должно быть сведено к минимуму, при этом акцент рекомендуется ставить на растительной пище, а именно овощах и фруктах.

Они насыщены таким компонентом, как клетчатка, а потому являются полезными для всего, что связано с пищеварением. Еду настоятельно рекомендуется употреблять в вареном или печеном виде. Допустимо готовить те или иные блюда с помощью пароварки, в то время как жарить – настоятельно запрещается.

Очень важно употреблять большое количество воды каждый день – речь идет о количестве от полутора литров и более. Это допустимо в том случае, если отсутствуют проблемы с почками, потому настоятельно рекомендуется проконсультироваться со специалистом перед началом представленного курса. Кроме того, врачи рекомендуют употреблять натуральные соки, к наиболее полезным наименованиям относится экстракт моркови, свеклы и огурца.

Специалисты рекомендуют: для того, чтобы ускорить лечение, употреблять не больше трех стаканов любого из представленных соков каждый день. Делать это необходимо в течение недели, после чего устанавливается определенный перерыв, и терапия продолжается снова. Первые результаты при отсутствии осложнений и начальной стадии заболевания заметны уже через три-четыре дня. Для того чтобы убедиться в результатах, не следует ориентироваться лишь на собственное самочувствие, желательно пройти специальное диагностическое обследование.

Если консервативное лечение не демонстрирует желаемых результатов, возникает необходимость в осуществлении операции. В рамках ее проведения удаляют камни, которые сформировались из песка. Такое лечение гарантирует исчезновение всех камней, но не является гарантией того, что они не появятся снова.

Таким образом, песок и камни в желчном пузыре – это крайне неприятное и болезненное явление, лечение которого должно осуществляться как можно раньше.

Важно!

КАК ЗНАЧИТЕЛЬНО СНИЗИТЬ РИСК ЗАБОЛЕТЬ РАКОМ?

Лимит времени: 0

Навигация (только номера заданий)

0 из 9 заданий окончено

Информация

ПРОЙДИТЕ БЕСПЛАТНЫЙ ТЕСТ! Благодаря развернутым ответам на все вопросы в конце теста, вы сможете в РАЗЫ СОКРАТИТЬ вероятность заболевания!

Вы уже проходили тест ранее. Вы не можете запустить его снова.

Тест загружается...

Вы должны войти или зарегистрироваться для того, чтобы начать тест.

Вы должны закончить следующие тесты, чтобы начать этот:

Результаты

Время вышло

1.Можно ли предотвратить рак?
Возникновение такого заболевания, как рак, зависит от многих факторов. Обеспечить себе полную безопасность не может ни один человек. Но существенно снизить шансы появления злокачественной опухоли может каждый.

2.Как влияет курение на развитие рака?
Абсолютно, категорически запретите себе курить. Эта истина уже всем надоела. Но отказ от курения снижает риск развития всех видов рака. С курением связывают 30% смертей от онкологических заболеваний. В России опухоли лёгких убивают больше людей, чем опухоли всех других органов.
Исключение табака из своей жизни - лучшая профилактика. Даже если курить не пачку в день, а только половину, риск рака лёгких уже снижается на 27%, как выяснила Американская медицинская ассоциация.

3.Влияет ли лишний вес на развитие рака?
Почаще смотрите на весы! Лишние килограммы скажутся не только на талии. Американский институт исследований рака обнаружил, что ожирение провоцирует развитие опухолей пищевода, почек и желчного пузыря. Дело в том, что жировая ткань служит не только для сохранения запасов энергии, у неё есть ещё и секреторная функция: жир вырабатывает белки, которые влияют на развитие хронического воспалительного процесса в организме. А онкологические заболевания как раз появляются на фоне воспалений. В России 26% всех случаев онкологических заболеваний ВОЗ связывает с ожирением.

4.Способствуют ли занятия спортом снижению риска рака?
Уделите тренировкам хотя бы полчаса в неделю. Спорт стоит на одной ступени с правильным питанием, когда речь идёт о профилактике онкологии. В США треть всех смертельных случаев связывают с тем, что больные не соблюдали никакой диеты и не уделяли внимания физкультуре. Американское онкологическое общество рекомендует тренироваться 150 минут в неделю в умеренном темпе или в два раза меньше, но активнее. Однако исследование, опубликованное в журнале Nutrition and Cancer в 2010 году, доказывает, что даже 30 минут хватит, чтобы сократить риск рака молочной железы (которому подвержена каждая восьмая женщина в мире) на 35%.

5.Как влияет алкоголь на клетки рака?
Поменьше алкоголя! Алкоголь обвиняют в возникновении опухолей полости рта, гортани, печени, прямой кишки и молочных желёз. Этиловый спирт распадается в организме до уксусного альдегида, который затем под действием ферментов переходит в уксусную кислоту. Ацетальдегид же является сильнейшим канцерогеном. Особенно же вреден алкоголь женщинам, так как он стимулирует выработку эстрогенов - гормонов, влияющих на рост тканей молочной железы. Избыток эстрогенов ведёт к образованию опухолей груди, а значит, каждый лишний глоток спиртного увеличивает риск заболеть.

6.Какая капуста помогает бороться с раком?
Полюбите капусту брокколи. Овощи не только входят в здоровую диету, они ещё и помогают бороться с раком. В том числе поэтому рекомендации по здоровому питанию содержат правило: половину дневного рациона должны составлять овощи и фрукты. Особенно полезны овощи, относящиеся к крестоцветным, в которых содержатся глюкозинолаты - вещества, которые при переработке обретают противораковые свойства. К этим овощам относится капуста: обычная белокочанная, брюссельская и брокколи.

7.На заболевание раком какого органа влияет красное мясо?
Чем больше едите овощей, тем меньше кладите в тарелку красного мяса. Исследования подтвердили, что у людей, съедающих больше 500 г красного мяса в неделю, выше риск заболеть раком прямой кишки.

8.Какие средства из предложенных защищают от рака кожи?
Запаситесь солнцезащитными средствами! Женщины в возрасте 18–36 лет особенно подвержены меланоме, самой опасной из форм рака кожи. В России только за 10 лет заболеваемость меланомой выросла на 26%, мировая статистика показывает ещё больший прирост. В этом обвиняют и оборудование для искусственного загара, и солнечные лучи. Опасность можно свести к минимуму с помощью простого тюбика солнцезащитного средства. Исследование издания Journal of Clinical Oncology 2010 года подтвердило, что люди, регулярно наносящие специальный крем, болеют меланомой в два раза меньше, чем те, кто пренебрегает такой косметикой.
Крем нужно выбирать с фактором защиты SPF 15, наносить его даже зимой и даже в пасмурную погоду (процедура должна превратиться в такую же привычку, как чистка зубов), а также не подставляться под солнечные лучи с 10 до 16 часов.

9.Как вы думаете, влияют ли стрессы на развитие рака?
Сам по себе стресс рака не вызывает, но он ослабляет весь организм и создаёт условия для развития этой болезни. Исследования показали, что постоянное беспокойство изменяет активность иммунных клеток, отвечающих за включение механизма «бей и беги». В результате в крови постоянно циркулирует большое количество кортизола, моноцитов и нейтрофилов, которые отвечают за воспалительные процессы. А как уже упоминалось, хронические воспалительные процессы могут привести к образованию раковых клеток.

СПАСИБО ЗА УДЕЛЕННОЕ ВРЕМЯ! ЕСЛИ ИНФОРМАЦИЯ БЫЛА НУЖНОЙ, ВЫ МОЖЕТЕ ОСТАВИТЬ ОТЗЫВ В КОММЕНТАРИЯХ В КОНЦЕ СТАТЬИ! БУДЕМ ВАМ БЛАГОДАРНЫ!

С ответом
С отметкой о просмотре

Задание 1 из 9
Можно ли предотвратить рак?
Задание 2 из 9
Как влияет курение на развитие рака?
Задание 3 из 9
Влияет ли лишний вес на развитие рака?
Задание 4 из 9
Способствуют ли занятия физкультурой снижению риска рака?
Задание 5 из 9
Как влияет алкоголь на клетки рака?
Задание 6 из 9
Какая капуста помогает бороться с раком?