Давление в норме но чувствую головокружение. Виды: истинное и ложное

В последнее время меня беспокоят головокружения. Измеряю давление - 110/80 мм.рт.ст. Это нормальное "рабочее" давление для меня, я чувствую себя хорошо. Вроде видимых причин нет, не болею, но в неделю бывает 1-2 раза. Что это может быть? Почему кружится голова при нормальном давлении? Екатерина, 45 лет

инфаркт, инсультные состояния;

вестибулярные нарушения.

Сложность заключается и в том, что не все пациенты сразу могут измерить артериальное давление при приступе головокружения. Отдаленный период измерения может показать нормальные результаты. Гипотонические кризы характеризуются эпизодическими резкими всплесками, ухудшающими временно состояние пациента. При скачках АД сильно кружится голова, возникает ощущение подкатывающей тошноты.

Если кружится голова и тошнит, а показатели АД находятся в привычной норме, то это также свидетельствует о патологических изменениях в организме. К основным предрасполагающим факторам относят:

    поражение органов слуха (включая поражение среднего и внутреннего уха);

    травматизация головного мозга;

    патологии со стороны вестибулярного аппарата;

    инфекционные заболевания в острой фазе (преимущественно, бактериальной или вирусной природы);

    аномалии развития или повреждения зрительного нерва.

Непатологическими причинами головокружения у женщин могут быть гормональные нарушения , гинекологические заболевания или период беременности (особенно в I и III триместре). Голодание, изнурительные диеты, отсутствие витаминов и режима питания, а также недосып - все это может провоцировать головокружения у женщин любого возраста, являться причинами недомогания. Мужчины страдают от головокружения по причине усталости, интенсивных занятий спортом.

У всех пациентов головокружение часто связано с физической нагрузкой, когда переутомление оказывает влияние на мышечную мускулатуру. Колебания мышечного тонуса могут провоцировать сильный прилив крови к головному мозгу, частичное прерывание питание головного мозга. При отсутствии нормального кровоснабжения нарушается функция головного мозга. Даже временная гипоксия может вызывать сильные головокружения, вплоть до развития обморочных состояний.

Важно проводить своевременное обследование собственного организма, исключать перегрузки. Во время приступа следует принять горизонтальное положение так, чтобы голова была ниже относительно уровня всего тела. Это поможет нормализовать приток крови, а пациент испытает значительное облегчение. При невозможности лечь, можно сесть на лавочку или стул и немного запрокинуть голову назад. Дома желательно хорошо отдохнуть и поспать. При повторяющихся эпизодах головокружения необходимо обратиться к врачу-терапевту или невропатологу.

Сохранить:

Шошина Вера Николаевна

Терапевт, образование: Северный медицинский университет. Стаж работы 10 лет.

Написано статей

Почему кружится голова при нормальном давлении , может определить только врач после обследования. Эта проблема сопровождает не только колебания артериального давления, но может возникать и при других проблемах. К ним можно отнести заболевания внутреннего уха, недостаточное поступление кислорода и питательных веществ к головному мозгу, употребление некоторых лекарственных препаратов, психические расстройства и многое другое. Избавиться от этого симптома можно только вылечив основное заболевание.

Головокружение при нормальном давлении может свидетельствовать о разных заболеваниях. Для нормализации самочувствия необходимо пройти обследование у нескольких специалистов.

Патологии внутреннего уха

Внутреннее ухо – это наиболее сложный отдел органов слуха, который отвечает за равновесие. Если его функции нарушаются, то в головной мозг поступают неправильные сигналы, и возникает головокружение. Эта проблема может возникнуть при:

  • пароксизмальном головокружении. При этом голова кружится, если резко переменить положение тела. Эта проблема возникает из-за того, что кристаллы карбоната кальция перемещаются из одной части уха в другую. Они попадают в то место, в котором быть не должны и мешают нормальной работе внутреннего уха;
  • инфекционных заболеваниях. Симптом в виде сильного головокружения сопровождает вестибулярный неврит. При наличии нарушений слуха можно говорить о возникновении воспалительных процессов;
  • болезни Меньера. Для патологии характерно накопление большого количества жидкости во внутреннем ухе. При этом кружится голова, и человек слышит звон или в ушах и страдает от нарушений слуха;
  • сбоях в работе иммунной системы. При таких проблемах иммунитет начинает вырабатывать антитела против своих клеток. Это сопровождается различными нарушениями в работе всего организма;
  • . Если давление в норме, а голова кружится, проблема может быть в мигрени. В таком состоянии может сильно болеть голова, и после приступа возникает головокружение. Продолжается приступ в течение нескольких часов. К основным проявлениям болезни присоединиться могут свето- и шумобоязнь.

Болезни крови

Причины головокружения при нормальном давлении могут быть в кислородном голодании. Если мозг не получает его в достаточном количестве, то возникают различные симптомы. Это обычно происходит при , но может быть связано также с:

  • анемией. Это болезнь, при которой снижается уровень гемоглобина и эритроцитов в крови. Они транспортируют кислород ко всем органам и тканям. Если их количество снижается, то весь организм . Это может привести к развитию многих заболеваний;
  • гипогликемией. Для этого состояния характерно недостаточное количество сахара в плазме крови. Эта проблема обычно сопровождает людей, страдающих сахарным диабетом. В таких случаях, кроме головокружения, больной ощущает беспокойство и сильно потеет.

Другие причины

Причины головокружений при нормальном давлении могут быть самыми разными. Это состояние может возникать при:

  1. Нарушении ритма сердца. При этом состоянии ухудшается процесс поступления крови к головному мозгу, что и вызывает соответствующие симптомы.
  2. Атеросклерозе артерий позвоночника, сопровождающимся сужением просвета артерий и нарушением кровообращения.
  3. Остеохондрозе в тяжелой форме. Болезнь характеризуется смещением позвоночных дисков, которые могут сдавливать артерии и нарушать приток крови к мозгу.
  4. . При этой проблеме происходит острое нарушение притока крови к мозгу, поэтому голова кружится всегда. Также больной может ощущать онемение конечностей, нарушается речь и затуманивается сознание.
  5. , которые приводят к .
  6. Гипервентиляции. В этом состоянии кровь теряет много углекислого газа, что приводит к нарушению функционирования клеток. При этом давление нормальное, но кружится голова.
  7. Употреблении определенных лекарственных препаратов. Среди побочных эффектов некоторых медикаментов есть и этот симптом. Обычно такой эффект возникает от антидепрессантов, противосудорожных средств, транквилизаторов и успокоительных.
  8. Эмоциональных нагрузках и усталости. Эти факторы способствуют снижению эффективности работы мозга, что не может не отразиться на общем самочувствии.
  9. Опухолях и злокачественных.

Если кружится голова, а давление в норме, то причины этого не всегда опасны для здоровья. В некоторых случаях, чтобы улучшить самочувствие, достаточно просто отдохнуть.

Характерные проявления

Головокружение при нормальном давлении причины может иметь разные. Но проявляется этот симптом всегда одинаково. Для этого состояния характерно ощущение движения окружающих предметов. К этому симптому могут присоединяться и рвота, головная боль и другие проблемы.

Продолжаться это состояние может несколько минут или несколько часов. Голова может кружиться постоянно или периодически. Это может происходить при резких движениях головы или тела. Иногда возникает головокружение при повышенном давлении. У некоторых больных возникают дополнительные симптомы в виде слабости, ухудшения слуха, шума в ушах, нарушения зрения, сознания и речи.

Эта проблема негативно влияет на качество жизни человека. Некоторым людям даже трудно при этом встать с кровати. Поэтому необходимо выяснить, какая причина вызвала эти симптомы, и пройти курс лечения.

При гипертонической болезни

Головокружение и давление могут возникать одновременно. Многих людей интересует, при каком давлении кружится голова. Чаще всего этот симптом сопровождает резкое повышение артериального давления. Если человек не лечит гипертонию, то его могут беспокоить вертиго и другие проявления болезни. Отсутствие терапии может иметь опасные последствия для здоровья.

Головокружение при гипертонии возникает потому, что при повышении АД происходит сужение сосудов и замедление поступления крови к головному мозгу. Нервные ткани от этого очень страдают, поэтому и возникают неприятные симптомы.

Часто голова может кружиться в пожилом возрасте. Это связано с возрастными изменениями в организме и ухудшением состояния сосудов, что сопровождается нарушением кровообращения.

Головокружение при высоком давлении может сопровождаться головной болью размытой локализации. Неприятные симптомы возникают при поворотах головы и наклонах тела. Особенно человек ощущает утром после пробуждения, так как за ночь кровоснабжение мозга усилилось.

Что делать

Если резко закружилась голова, то нужно прилечь, сфокусировать взгляд на одной точке и глубоко вдыхать. При таких проблемах необходимо улучшить свой рацион. Рекомендуется употреблять больше овощей и фруктов, продуктов с полиненасыщенными жирными кислотами.

Срочно вызывать скорую помощь необходимо, если:

  • нарушились четкость зрения и речь;
  • ощущается слабость в конечностях;
  • возникла общая слабость.

Это свидетельствует о начале инсульта. Если ощущаются боли в области сердца, ухудшился слух и часто происходит потеря сознания, необходима квалифицированная помощь нескольких разнопрофильных специалистов. Только они могут назначить подходящие препараты и оздоровительные методики.

Гипертония и гипотония – это разновидности нарушение артериального давления. Зачастую люди с таким диагнозом страдают головокружениями, и это вполне объяснимо с медицинской точки зрения. Но головокружение при нормальном давлении в отдельных случаях может стать сигналом определенной патологии.

В некоторых случаях такое головокружение вполне естественно, в частности, в ситуации, когда человек страдает от морской болезни или его просто укачало на качелях. Однако при частом головокружении без каких-либо видимых причин необходимо получить консультация врача.

По каким причинам может кружиться голова при нормальном давлении

Причины головокружения при нормальном давлении могут быть следующими:

  • Довольно частой причиной головокружений на фоне нормального давления может стать такое заболевание, как остеохондроз. Объясняется это тем, что происходит нарушение мозгового кровообращения вследствие сдавливания позвоночной или сонной артерии. Именно по ним мозг получает необходимый ему кислород и питательные вещества, а из-за существующего зажима наблюдается нехватка и того, и другого. Приступы головокружения в таких случаях бывают довольно длительными и сопровождаются потемнением в глазах и общей слабостью. У человека может наблюдаться потеря координации и может возникнуть двоение в глазах.
  • Заболевания вестибулярного аппарата также могут стать причиной головокружения. При данном отклонении пациент жалуется на тошноту, заканчивающуюся рвотой, может выступать холодный пот, наблюдается потеря координации движений. Происходят такие нарушения при отитах, сотрясениях мозга, а также при различных травмах среднего уха.
  • Воспаление внутреннего уха – еще одна частая причина. Заболевание может сопровождаться головокружениями. Кроме этого наблюдается снижение остроты слуха, а также наблюдаются выделения из ушной раковины.
  • Головокружения могут развиться на фоне опухолей мозга. При этом со стороны поражения наблюдается снижение слуха.
  • Помимо новообразований, такой симптом характерен и в случае разрыва барабанной перепонки уха. Кроме головокружения человек испытывает неприятные ощущения при кашле и чихании.
  • У «тревожных» и слишком эмоциональных людей медики часто диагностируют так называемое психогенное головокружение. Оно может развиваться в стрессовых ситуациях, а симптоматика заключается в нехватке воздуха, чувстве опьянения, тяжести в голове, головокружении. Также может выделяться холодный пот.
  • При приеме медикаментов или передозировке лекарственными средствами также может появиться головокружение. Этот побочный эффект зачастую бывает при неправильном, а также бесконтрольном применении лекарств, чаще всего, антибиотиков или седативных препаратов.
  • Рассеянный склероз – серьезное заболевание центральной нервной системы, которое характеризуется разрушением оболочек нервных клеток под действием вирусов, также сопровождается головокружениями.
  • Головокружение иногда может свидетельствовать о дисбактериозе, нарушениях работы желудочно-кишечного тракта. Помимо этого у больного наблюдается нарушение стула, слабость, боли в животе, тошнота и другая сопутствующая симптоматика.
  • При периодических приступах систематического головокружения медицинские работники могут подозревать болезнь Меньера. Это заболевание внутреннего уха, которое вызывает увеличение жидкости в его полости. Многоводие давит на регулирующие ориентацию тела в пространстве клетки. Больные испытывают обильное потоотделение, слышат «звон» в ушах, наблюдается расстройство равновесия, тошнота.

Каково лечение головокружения при нормальном давлении

Сильное головокружение: давление в норме. Что делать в этом случае? Лечение таких головокружений должно назначаться только после тщательной диагностики. В некоторых случаях терапия и вовсе не нужна. Достаточно лишь изменить ритм жизни, исключить некоторые факторы, и неприятные симптомы исчезнут самостоятельно.

После обследования врач может назначить вестибулолитические препараты.
Важную роль отводится правильному функционированию гистаминергической системы. И если причины головокружений именно в сбое ее работы, то в качестве лекарственной терапии назначается прием антигистаминных препаратов, например, прометазина. Помимо этого назначаются транквилизаторы: лоразепам, диазепам. Эти медикаменты уменьшают тревожные состояния, которые наблюдаются при головокружениях.

Для устранения тошноты и рвоты, сопровождающие приступы головокружения, выписывают метоклопрозил. Препараты часто вызывают сонливость. Чаще всего препараты отменяют после купирования приступов тошноты и рвоты. Изредка врачам приходится назначать поддерживающую терапию.

Бетагистина гидрохлорид — это один из наиболее используемых препаратов для лечения головокружений на сегодняшний день. Его активное вещество сходно со структурным свойством гистамина. Оно обуславливает угнетение ядер ствола мозга и улучшает кровоснабжение внутреннего уха.

Такой обширный список используемых препаратов при головокружении доказывает, что ни один медикамент не может справиться с недугом самостоятельно. Эффективность препаратов можно повысить благодаря комбинированию различных лекарственных средств, но помните, что самолечение совершенно недопустимо.

Что за недуг такой?

Головокружение - это наиболее частая жалоба неврологических пациентов. По определению - это иллюзия вращения предметов или собственного тела. Данное недомогание является симптомом множества различных заболеваний, как незначительно опасных и доброкачественных, так и угрожающих жизни.

Причины

Головокружение при нормальном давлении может быть обусловлено перераздражением вестибулярного аппарата такими факторами, как взгляд с высоты вниз, укачивание в транспорте. Такой вид недомогания называется физиологическим. Кроме того, это может быть признаком активизации мигрени. Происходит данный процесс в результате нарушения кровообращения в участках мозга, контролирующих деятельность вестибулярного аппарата. Вслед за головокружением появляется сильная боль в одной половине головы, рвота, светобоязнь, повышение чувствительности к шуму.

Провоцирующие факторы

Головокружение при нормальном давлении нередко является признаком воспаления вестибулярного нерва. Это часто бывает при вирусных инфекционных заболеваниях, например гриппе, который может сопровождаться нарушением координации, тошнотой и рвотой. Вертеброгенное головокружение при нормальном давлении развивается, когда ставят диагноз остеохондроз шейного отдела позвоночника. При этом наблюдается хроническая недостаточность снабжения кровью мозга в целом, и вестибулярного аппарата в частности. Наблюдается в основном у людей старше 50 лет и сопровождается нарушением памяти, болями в голове и шумом в ушах. Головокружение при нормальном давлении развивается во время переживания сильного стресса. Сопутствующими симптомами в данном случае являются ощущение нехватки воздуха, чрезмерная потливость, боль за грудиной.

Пароксизмальное позиционное проявление головокружения - это заболевание, связанное с отложением кальциевых кристаллов во внутреннем ухе. Развивается обычно в пожилом возрасте, хотя может возникнуть и у молодых людей, как правило, после перенесенного травматического поражения или инфекционного заболевания внутреннего уха. Проявляется приступами сильного головокружения при резких поворотах или наклонах головы. Еще одной причиной может стать болезнь Меньера - заболевание с неясной этиологией. Оно характеризуется интенсивными приступами головокружения и потерей слуха в одном ухе. С течением времени приводит к глухоте. Опухолевые заболевания головного мозга могут быть причиной сильных головокружений, сопровождающихся головными болями, прогрессирующим снижением слуха, косоглазием. Такое заболевание чаще наблюдается в молодом и детском возрасте.

Вместо заключения

В случае если вас беспокоят частые проявления недомогания, следует обратиться к врачу-невропатологу с целью определения их причины. В особенности если головокружение ощущается непрерывно на протяжении длительного времени (больше часа) и сопровождается упорной рвотой, потерей сознания или сильной головной болью. К необходимым для постановки диагноза исследованиям относятся УЗ-диагностику сосудов головы, аудиографию, компьютерную томографию, рентгенологическое обследование позвоночника в шейном отделе. Препаратов от головокружения не существует, т. к. это симптом, а вот основную причину после ее диагностирования следует лечить.

Головокружение – это чувство мнимого движения своего тела в пространстве или ощущение верчения предметов. Сопровождается потерей равновесия и неврологической симптоматикой. Часто причиной служит гипертония. Но головокружение при нормальном давлении тоже не редкость и может быть приметой как переутомления, так и серьезных заболеваний.

В медицине это состояние называется вертиго, что в переводе с латинского означает «вращение». Ложное головокружение приходилось испытывать многим. Оно начинается при резкой смене положения туловища, употреблении алкоголя, простуде и отравлениях. Через некоторое время ориентация в пространстве восстанавливается без последствий. Истинное вертиго проявляется крайне тяжелой симптоматикой и требует немедленного обращения к специалистам.

Классификация головокружений зависит от факторов, которые вызывают расстройство, и признаков проявления. Существуют четыре группы этого состояния:

  1. Головокружение централизованного характера. Возникает вследствие нарушения мозгового кровообращения, опухолей и травм черепа.
  2. Периферическое вертиго. Является нередким основанием, вызывающим головокружение и слабость при нормальном давлении. Бывает при поражении сосудов внутреннего уха или вестибулярного аппарата.
  3. Системное головокружение. Развивается при сбое работы структур организма, отвечающих за равновесие и ориентацию.
  4. Физиологическое. Протекает в виде коротких приступов. Такое головокружение случается при стрессовых ситуациях, диетах и переутомлении. Причиной может стать индивидуальная непереносимость различных типов транспорта, понижение сахара в крови и беременность.

При постановке диагноза для врача важны личные чувства больного, внешние проявления и данные лабораторных исследований.

Симптоматика

Головокружение сопровождается множеством признаков. Количество их во время приступа напрямую зависит от тяжести состояния. Основные симптомы:

  • ощущение вращения окружающих предметов;
  • тошнота;
  • приступообразная рвота;
  • двоение или потемнение в глазах;
  • нарушение равновесия, невозможность встать с места;
  • бессилие;
  • головная боль;
  • шум в ушах;
  • повышенное потоотделение.

При серьезных отклонениях вертиго сопровождается более опасными проявлениями:

  • неспособность повернуть голову;
  • расстройство речевой функции;
  • мышечная слабость;
  • плохая координация;
  • ощущение нереальности;
  • мигрень;
  • глухота;
  • высокая температура;
  • страх смерти;
  • тяжелая депрессия.

При наличии признаков головокружения независимо от степени проявления требуется консультация доктора. Ранняя диагностика является залогом успешного лечения и может предупредить развитие инсульта.

Причины вертиго

Часто заболевание спровоцировано гипотонией или гипертонией. Но отчего может кружиться голова, если артериальное давление в норме и не имеет тенденции к изменениям? Причинами могут быть:

  • патологии сердца и сосудов;
  • воспаления наружного и внутреннего уха;
  • болезнь Меньера;
  • нарушения кровообращения;
  • инфекции и вирусы;
  • неврологические недуги;
  • сахарный диабет;
  • гормональные сбои;
  • травмы черепа и позвоночника;
  • отравления;
  • болезни глаз.

Старческое головокружение

Часто вертиго случается у пожилых людей. Этому способствуют перепады атмосферного давления и возрастные изменения в сосудах. Их проходимость значительно снижается. Особенно этому подвержены курящие мужчины. В результате мозг испытывает дефицит кислорода, что приводит к вертиго. Приступы в старости могут усиливаться при нарушении зрения. Часто они сопровождаются паникой и страхом смерти.

Головокружение у ребенка

В детском возрасте недуг проявляется в виде припадков в нелегких случаях с временной потерей сознания. Основанием легких головокружений могут быть гормональные сдвиги у подростков и переутомление.

Тяжелые приступы чаще порождает пароксизмальное вертиго. Болеют дети ранних лет. Головокружение и тошнота возникают при нормальном кровяном давлении и вызывают неожиданное нарушение координации. Приступ длится до 5 минут и может спровоцировать падение. Рассудок обычно в норме. Иногда наблюдается беспорядочное движение глазных яблок. О начале припадка свидетельствуют шаткая походка, бледность и потливость ребенка. Он начинает искать опору и может травмироваться.

После приступа здоровье не нарушается, и малыш ведет себя без изменений. Единственное, что сообщают ребята о своих ощущениях, – это то, что все завертелось. В основном заболевание само по себе проходит с годами.

Если голова у детей кружится в транспорте, это проявление обычного укачивания, которое не требует специализированного лечения. Среди причин также могут быть травмы и прием лекарственных препаратов, имеющих побочные эффекты.

Помощь при внезапном приступе

Головокружение может возникнуть в ночное время или при отсутствии рядом тех, кто сумеет помочь. Поэтому следует знать, как бороться с этим самостоятельно:

  1. Лечь на спину без подушки.
  2. Постараться зафиксировать взгляд на одном предмете.
  3. Не делать резких поворотов головой.
  4. Глаза должны быть открыты.
  5. Несколько раз глубоко вдохнуть с затяжным выдохом, это снимет панику.

Если приступ не прошел в течение длительного времени, следует вызвать медика и лежать до его приезда. По возможности открыть окно и расстегнуть стесняющую одежду.

Диагностика причин

Для того чтобы определить, почему кружится голова при абсолютно нормальном давлении, понадобится пройти специальное обследование. Метод провокационной пробы поможет установить тяжесть заболевания. Он заключается в искусственном раздражении вестибулярного аппарата путем резких изменений положения тела и головы. Одновременно фиксируются непроизвольные движения глазных яблок.

Широко применяется аудиометрический тест, или проверка слуха. Но основными методами постановки диагноза остаются магнитно-резонансные и компьютерные исследования головы и сосудов. Жалобы и субъективные ощущения во время приступа тоже о многом расскажут врачу.

Медикаментозное лечение

Назначение препаратов от головокружения зависит от сложности процесса. Их можно принимать в растворах и в таблетках. Нередко при вертиго прописывают Циннаризин, Бетасерк, Фезам, Вестибо и Бетагистин. Эти препараты влияют на вестибулярный аппарат и улучшают мозговое кровообращение. Продолжительность терапии не меньше месяца. Хороший эффект оказывает введение Магнезии, Актовегина, Мексидола и витаминов группы В. Если вертиго вызвано отдельным заболеванием, делается специфическая терапия.

При головокружении не допускается самолечение.

При тяжелом вертиго, склерозе сосудов уха, болезни Меньера или в связи с опухолью часто проводят операцию.

Гимнастика и диета при головокружении

Для уменьшения жидкости в отделах внутреннего уха и устранения звона (при болезни Меньера) следует придерживаться питания с ограниченным количеством соли и воды. В остальных случаях нужно уменьшить в рационе крепкий чай, кофе и отказаться от алкогольных напитков.

Многие виды доброкачественного головокружения поддаются лечению гимнастикой. Ее действие направлено на укрепление вестибулярного аппарата. В начале занятий упражнения могут вызывать ухудшение состояния и слуха, но в последующем становится легче. Голова меньше реагирует на резкие движения, а уши перестает закладывать.

Комплекс упражнений:

  1. Из сидячего положения быстро переходить в позу лежа на боку.
  2. Расположиться на кровати, запрокинуть голову и смотреть вверх в одну точку 30 секунд.
  3. Стоя наклонять туловища влево и вправо.
  4. Поворачивать тело на пятках вокруг своей оси. Взгляд фиксировать в одной точке.

Скорость проведения гимнастики надо наращивать постепенно. Выполнять следует до трех раз в день. Перед началом занятий проконсультироваться с врачом.

Народные средства

При склонности к головокружениям можно применять пихтовое масло. Его нужно втирать в виски каждый вечер перед сном. Оно благотворно влияет на пульс, давление и нервную систему. Лечебный эффект есть у отваров из пиона, мяты, мелиссы.

Нельзя употреблять спиртовые настойки трав при лечении головокружения.

Разрешаются только водные смеси и чаи. Не стоит забывать, что травы обладают не меньшей силой, чем препараты. Перед тем как выпить растительное средство, следует получить разрешение специалиста.

Профилактика

Предупреждение вертиго сводится к устранению причин его возникновения. Необходимо:

  • вовремя проходить диспансеризацию;
  • избегать стрессов и переутомления;
  • беременным женщинам вставать на учет в ранние сроки;
  • избавляться от вредных привычек;
  • своевременно лечить простуду;
  • заниматься спортом и закаливанием;
  • правильно питаться.

Заключение

Приступы головокружения, которые быстро проходят и не сопровождаются нарушением артериального давления, чаще безопасны. Боязнь этого состояния обусловлена страхом за свою жизнь и здоровье. Но в отдельных случаях продолжительное вертиго свидетельствует о серьезной патологии, требующей срочного врачебного вмешательства. Своевременная диагностика и эффективное лечение головокружения гарантируют благоприятный прогноз и отсутствие осложнений.