Болит живот понос изжога. Основные жалобы больных с заболеваниями пищеварительной системы

Неприятные симптомы, такие как изжога и понос часто являются признаками некачественной пищи, съеденной накануне или развития патологии.

Данные состояния могут появиться в разное время или же изжога и понос возникают одновременно, доставляя сильнейший дискомфорт.

Причины

Если пациента терзает изжога и понос первое что необходимо сделать, понять какие предпосылки этому следуют и назначить эффективную схему терапии.

Общие причины:

Нарушение привычного образа питания, неправильный рацион. Пренебрегая полноценными обедами, завтраками, некорректно используя схемы диеты, можно легко «заработать» воспаления органов пищеварительной системы. Без регулярного потребления продуктов, желудочный сок разъедает стенки желудка, результатом чего является тошнота, изжога и диарея.
Включение вредной (жирной, жареной) пищи, например, фастфуд. Эта продукция не содержит никаких полезных элементов, только канцерогены, эмульгаторы и т. д. Частое их употребление вызывает дисбактериоз, появление таких симптомов, как тошнота изжога понос.
Алкоголь, наркотические продукты ослабляют защитные функции, активизируют развитие хронических болезней органов ЖКТ. Под вредным воздействием токсинов нарушается стул, ослабляется тонус тканей брюшной полости, за счет чего возникает изжога и понос одновременно.
Перенапряжение, стресс приводят к спазмам и дисфункции желудочно-кишечного тракта, вздутию живота, метеоризм. Постоянные нервные потрясения, депрессия может привести к появлению язвы желудка, которой сопутствует изжога и диарея.
Лечение сильнодействующими препаратами, особенно если в процессе была нарушена дозировка, лекарства использовались дольше назначенного срока. В таком случае важно вовремя заняться восстановлением микрофлоры желудка, наладить работоспособность всех органов, чтобы тошнота изжога понос были устранены.

Симптомы болезней провоцирующих расстройство желудка

Развитие энтеровирусов, которое сопровождается повышенным газообразованием, вздутием, возникает тошнота изжога понос.
Дисбактериоз, вызванный плохим питанием, употреблением грязных овощей, несоблюдение правил личной гигиены и т. д. Эта болезнь сопровождается расстройством желудка, резким запахом изо рта, газообразованием.
Язва и гастрит – частые причины жидкого стула, общего недомогания, возникают изжога и диарея.
Панкреатит сопровождается спазматическими болями в эпигастральной области, расстройством желудка, при котором наблюдается кал с желчью.
Холецистит – неприятное заболевание, которому присущи тошнота, отрыжка, изжога, понос, а также металлический привкус в ротовой полости.
Первый признак грыжи пищевода является постоянная тошнота, рвота, диарея. В таком случае наблюдается кал с кровными прожилками.
Дисфункция моторики кишечника стимулирует преждевременное чувство насыщения. Это ведет к снижению тонуса отделов желудка, тяжести в животе, тошноте, образуется изжога и понос.

Диагностика

Понять причину происходящих изменений можно только после качественного точного обследования и посещения врача.

УЗИ брюшины, чтобы выявить причины возникновения изжоги и поноса одновременно, возможную перфорацию, повреждения или воспаленные участки.
Также необходимо будет посетить гастроэнтеролога, который выявит причину диареи и составит схему терапии, специальную диету, чтобы изжога понос эффективно лечились.
Ректоскопия позволяет обследовать нижнюю часть брюшины, проблемы в которой являются причиной расстройства. Это дает возможность получить точную оценку состояния геморроидальных узлов, наличия новообразований в полости кишечника.
Специалист обязательно должен назначить колоноскопию, полное эндоскопическое обследование, для диагностики изменений области желудка и 12-ти перстной кишки. Также часто этим мероприятиям сопутствует гастродуоденоскопия, чтобы определить язвы, гастриты или проведения биопсии.
Ирригоскопия – специальная процедура, использующая рентген на основе контрастирующего вещества. Этот метод диагностики позволяет получить точное изображение, помогающее подобрать качественный, эффективный курс терапии.

Лечение изжоги и поноса, возникающих оновременно

Симптомы могут купироваться двумя основными комплексами мероприятий:

Применение специализированные медикаментов, на базе назначения терапевта, гастроэнтеролога.
Использование рецептов нетрадиционной медицины в домашних условиях, чтобы ускорить выздоровление, насытить организм витаминам.

Медикаментозная терапия

Первой помощью в период жидкого стула, сопровождающего изжогой станут следующие лекарственные средства:

Обволакивающие препараты (Фосфалюгель, Алмагель, Маалокс) покрывают слизистые оболочки защитной пленкой и нейтрализуют соляную кислоту в просвете желудка.
Сорбенты — препараты, способствующие выведению вредных и токсических веществ (Полисорб, Смекта, активированный уголь, Энтеросгель).
Ингибиторы протонной помпы (Рабепразол, Омепразол) и антагонисты Н2-гистаминовых рецепторов (Ранитидин) позволяют уменьшить образование соляной кислоты и снизить повреждающее воздействие желудочного сока.
Прокинетики (Метоклопрамид, Церукал) ускоряют прохождение пищи через желудок, что позволяет избавиться от тошноты и изжоги.
Лоперамид - производное пиперидина, является опиоидным препаратом, применяющимся для лечения диареи, вызванной гастроэнтеритом и воспалительными заболеваниями кишечника.
Пробиотики — природные биологически активные препараты для комплексного лечения болезней ЖКТ (Бифиформ, Гастрофарм, Пробилак).

Важно! Не рекомендуется принимать какие-либо медикаменты без назначения врача, пока неясна причина, по которым возникает расстройство кишечника. После снятия первых симптомов обязательно обратитесь за квалифицированной медицинской помощью.

Народная медицина

Нетрадиционные рецепты лечения на основе натуральных компонентов, подаренных нам природой, эффективно помогают избавиться от болезненного синдрома, спазмов, изжоги, жидкого стула и тошноты.

Овсяный отвар эффективное средство для лечения частых позывов в туалет. Благодаря вязкости, отвар обволакивает стенки воспаленного кишечника. Для приготовления потребуется залить 1 стаканом воды 100 г овсяных хлопьев, кипятить 5 минут, остудить и процедить. Пить при ярко выраженных признаках по 3 стакана в сутки, чтобы симптомы были купированы.
Кисель из плодов калины быстро и эффективно устраняет чувство жжения, вздутие живота, борется с диареей, обладает противовоспалительными свойствами.
Настой корня аира является отличным средством терапии, чтобы избавиться от расстройства желудка, отрыжки, помогает и от рвоты. Для этого измельченное (1 ст. л.) сырье заливают 1 стаканом кипятка, настаивают час и принимают по 100 мл трижды в сутки.
Сок сырого картофеля, хотя и имеет неприятный вкус и аромат обладает превосходными закрепляющими свойствами при диарее. Рецепт эффективно борется с такими симптомами, как изжога и понос причины которых гастриты, язвы и другие воспаления брюшной полости. Также он помогает устранить неприятный запах изо рта. Пить сок нужно по 100 мл натощак, на протяжении недели. Если проблема не решена и изжога понос отрыжка возобновляются, после 7-дневного перерыва, курс терапии повторить.
Растительное масло, например, льняное отлично справляется с симптомами вздутия живота, газообразования, лечит жидкий стул. Помимо этого, масляная основа обволакивает весь пищевой тракт и является профилактикой дисбактериоза, развития инфекций. Но, льняное масло нужно принимать строго в указанной дозировке по 1 ч. л. 2 раза в день. В противном случае он может вызвать расстройство, тошноту, рвоту.
Отвар риса оказывает быстрый эффект, изжога и диарея независимо от причины в большинстве случаев уменьшаются или вовсе прекращаются. Для приготовления средства нужно залить 1 литром воды 4 ст. л. риса и варить 10-15 минут. После этого, остудить, процедить и употреблять по 1/2 стакана отвара 5-6 раз в день, до приема пищи.

Если ни одно из средств не помогает и симптомы продолжаются, необходимо обратиться к специалисту, пересмотреть возможные причины и схему лечения.

Основы питания при изжоге и диарее

Если у пациента развивается расстройство желудка, важно придерживаться определенного режима приема пищи, принципами которого является следующее:

Продукты лучше готовить на пару.
Употребляйте каши, тушеные или отварные овощи и фрукты, сухой хлеб, галетное печенье.
Исключить жирное, жареное, чтобы не усиливать кислотность и устранить жидкий стул.
Разделить общий объем пищи на 5-6 порций в сутки, размер которых не должен превышать 150-200 г. Это облегчит переваривание, разгрузит желудок, будет устранена отрыжка.
Избегать перееданий и приема пищи на ночь. Кушать хотя бы за 2-3 часа до сна.
Для перекуса, если есть сильное чувство голода в желудке – пить 1 стакан нежирного кефира, ряженки, простокваши.
Не допускать, чтобы пища была слишком холодной, горячей подавать блюда только комнатной температуры.
Ежедневно заниматься незначительной физической нагрузкой, спортом хотя бы 1,5-2 часа в день.
Отказаться от вредных привычек: алкоголь, курение.
Наладить режим питания, кушать в одно время, чтобы нормализовать выделение желудочного сока.
Пить 1,5-2 литра жидкости в сутки: вода, компот, кисель.

Дисфункции кишечника, неполадки в работе органов пищеварения сопровождают человека на протяжении всей его жизни. Важно понять, как бороться с такими проблемами, своевременно обратиться за помощью к специалисту и узнать причины, нормализовать режим питания, образ жизни.

На самом деле сначала очень трудно поверить в то, что такой малюсенький микроорганизм может причинить столько вреда людям. Речь идет о бактерии Helicobacter Pylori (хеликобактер пилори). Она была открыта в 1983 году и знаменита своей патогенностью и быстротой заражения организма здорового человека. То есть простого контакта рук уже будет достаточно для того, чтобы бактерии Helicobacter Pylori мгновенно попали на слизистые оболочки нашего желудка или двенадцатиперстной кишки и создали, таким образом, сильнейший дискомфорт.

Многие люди считают, что данный тип бактерий больше распространен в бедных странах, там, где плохо соблюдаются (или не соблюдаются вообще) санитарные нормы. Но несмотря на то, что, безусловно, заболеваемость в таких условиях выше, никто не застрахован от заражения этим видом бактерий. Если проблему не лечить соответствующим образом, это может привести к развитию хронического гастрита или язвенной болезни желудка.

Сегодня мы расскажем вам, как можно предотвратить заражение или, если оно уже случилось, как с ним справиться.

Причины распространения бактерии Helicobacter Pylori

Сегодня врачи и ученые пока не могут назвать точной причины , почему эта попадает к нам внутрь. И тем не менее, учитывая быстроту и легкость заражения ею, можно выделить ряд общих черт:

Чаще всего данным видом бактерии заражаются в детстве. В этот период люди более уязвимы к различным инфекциям и микроорганизмам.
Врачи утверждают, что почти 60% населения являются носителями данной бактерии , просто она не дает о себе знать и «заражение» проходит бессимптомно. Так что вы вполне можете прожить с ней всю жизнь и даже не заметить ее присутствия в своем организме.
Передается эта бактерия от человека к человеку или же через зараженную еду и воду.
При этом у одних людей какие-либо симптомы отсутствуют, в то время как другие начинают страдать от гастрита, изжоги, рефлюкса и язвы желудка.
И еще один факт, который следует иметь в виду: ряд проведенных научных исследований показал, что наличие бактерий Helicobacter Pylori в отдельных случаях может быть связано с онкологическим заболеванием, такими как рак желудка или лимфома желудка.

Симптомы присутствия бактерии Helicobacter Pylori в нашем организме

Как уже отмечалось выше, чаще всего эта бактерия попадает в желудок или кишечник и остается там, не создавая какого-либо дискомфорта. Но если вы серьезно волнуетесь и хотите знать наверняка, есть ли она у вас в организме, можете проконсультироваться со своим врачом и получить соответствующие доказательства.

Для этого делается анализ дыхания пациента после употребления жидкости, содержащей в себе нерадиоактивный изотоп. Если бактерия присутствует в организме, то мочевина превратится в аммиак и СО2. Если у вас имеются проблемы с , то чаще всего врач рекомендует сделать эндоскопию, чтобы исследовать слизистую оболочку желудка на предмет наличия хеликобактер пилори. После 40 лет у людей могут появиться определенные проблемы со здоровьем , которые также могут свидетельствовать о наличии этой бактерии у них в желудке или кишечнике:

Дискомфорт в области живота
Вздутие живота
Чувство сытости и даже «переполненности» желудка после небольшой порции еды
Неприятный запах изо рта
Тошнота и рвота
Проблемы с усвоением некоторых продуктов питания (которых раньше не было)
Усталость
Стул черного цвета или анемия (из-за язв, которые повреждают стенки желудка)

Как избавиться от бактерии Helicobacter Pylori?

1. Антибиотики подойдут?

Лечение при помощи антибиотиков назначается только врачом (в соответствии с диагнозом и индивидуальными потребностями организма). Однако, в последнее время все больше пациентов, инфицированных H. Pylori, отмечают, что антибиотики им не помогают.

Так что, вам следует полагаться на мнение квалифицированного врача и внимательно следить за своим самочувствием, улучшается ли оно и насколько быстро это происходит.

2. Продукты питания, действие которых сравнимо с антибиотиками

Для борьбы с этим видом бактерии будет уместно увеличить потребление следующих продуктов (они обладают некоторыми свойствами антибиотиков):

Чеснок
Эхинацея
Имбирь
Тимьян
Розмарин

Пробиотики. Регулярное потребление пробиотиков имеет очень важное значение в нашей повседневной жизни. И несмотря на то, что полностью справиться с бактерией H. Pylori им не под силу, молочнокислые и бифидобактерии способны замедлить ее инфекционное действие и улучшить наше самочувствие.

Такие продукты, как кефир или натуральный йогурт, помогут избежать диспепсии, чувства тошноты и головных болей.

Эфирное масло лемонграсса. Можете принимать по одной столовой ложке этого эфирного масла, разведенной в стакане воды. Желательно с утра. Его полезные свойства таковы:

Помогает пищеварению
Успокаивает и расслабляет
Уменьшает вирулентность бактерии H. Pylori в нашем организме

Настои также улучшат наше пищеварение.

Прополис — это еще один превосходный натуральный антибиотик и бактерицидное средство , повышающий наши защитные функции. Он отлично подходит для лечения инфекций и гастрита. Кстати, сами пчелы используют прополис для защиты своего улья от инфекций.

Не лишним будет проконсультироваться со своим врачом насчет целесообразности приема прополиса, так как всегда необходимо учитывать индивидуальные особенности организма. Но если вы этого не сделаете, то помните, что не стоит злоупотреблять лекарственными средствами, в том числе и натуральными.

Другие продукты питания, которые могут оказаться полезными

Брокколи
Имбирь
Белокочанная капуста
Сырой картофель
Сельдерей
Морковь
Ананас

Если вы не страдаете от язвенной болезни или гастрита, но у вас обнаружена бактерия Helicobacter Pylori, то можете принимать по утрам по одной столовой ложке яблочного уксуса, разведенной в стакане воды.

Сделайте все для защиты своего здоровья и здоровья ваших близких!

В наше время встретить полностью здорового человека достаточно затруднительно. Виной этому как плохая экологическая обстановка, так и недоброкачественное питание, сидячий образ жизни, ведомый большинством людей, наличие пагубных привычек, постоянные стрессы. Все это приводит к нарушению здоровья, неврозам и появлению у человека различных неприятных симптомов – нарушения стула (запоры или поносы), тошнота и изжога, частая отрыжка.

Мало кто обращает на них внимание и торопится посетить врача. Обычно люди в такой ситуации считают, что скушали что-то не то, выпивают таблетку или какой-нибудь травяной настой, который посоветовали знакомые, и ждут, что все само пройдет. Поход к доктору, как всегда, откладывается на потом. Такое поведение очень опасно, ведь эти негативные проявления чаще всего говорят о серьезных нарушениях в органах ЖКТ.

Возможные причины неприятной симптоматики

Если у человека появляется ощущение дискомфорта, головокружение, боль в животе и жжение в желудке, распространяющееся до глотки, а также неожиданно возникает понос, стоит не хвататься сразу же за таблетки, а первым делом необходимо подумать, что могло спровоцировать эту неприятную симптоматику. Одно дело, если накануне было обильное застолье с большим количеством жирных и острых блюд, а также морем выпивки. В этом случае желудок просто не справляется с нагрузкой, поэтому достаточно выпить специальный медикаментозный препарат, облегчающий его работу, и все пройдет. Также алиментарные (не представляющие серьезной угрозы) причины тошноты и изжоги, помимо переедания, могут быть следующие:

увеличение внутрибрюшного давления вследствие ношения тесной одежды и тугих поясов, поднятия чрезмерных тяжестей, избыточного веса или беременности;
сон после плотного обеда;
употребление в больших количествах свежего хлеба, солений, маринадов, цитрусовых, томатов, а также жареных продуктов;
лекарственные средства, повышающие уровень кислотности желудочного сока (Аспирин, Ибупрофен);
сильный стресс или длительное состояние нервозности;
выпитые в большом количестве газированные напитки, крепкий кофе, алкоголь.

Но как поступить, если появлению таких тяжелых проявлений не предшествовали алиментарные нарушения правил питания? Конечно же обращаться к специалисту.

Только квалифицированный гастроэнтеролог сможет понять, что послужило причиной сбоя в работе пищеварительной системы конкретного человека и назначить адекватное лечение или подсказать ему, что делать в такой ситуации.

Чаще всего диарея и боль в желудке, возникшие неожиданно и без видимых на то причин, могут быть устранены только с медикаментозной помощью.

Опасные причины

Причин появления диспепсических расстройств, из-за которых человека не только слегка подташнивает, или у него появляется понос, а может возникнуть и прорывная рвота, множество. Самые опасные из них, провоцирующие периодически или постоянно возникающую неприятную симптоматику, это различные заболевания как ЖКТ, так и других внутренних органов:

Гастрит, эзофагит, язва желудка и двенадцатиперстной кишки. Неприятные признаки в этом случае возникают после еды и локализуются в верхней части живота.
Менингит. Одновременно с сильной тошнотой появляется непереносимость яркого света.
Сотрясение мозга. К диспепсическим синдромам добавляется головная боль.
Патологии желчного пузыря сопровождаются диспепсией и болезненностью под ребрами справа.
Воспаление поджелудочной железы характеризуется ярко выраженными нарушениями в работе желудка и кишечника.
Кишечная инфекция. Проявления возникают спустя 1–2 часа после заражения.

Неприятная диспепсическая симптоматика может появляться и тогда, когда пациенту неправильно подобран комплекс лекарственных препаратов для лечения какой-либо патологии.

Особенно сильный дискомфорт в этом случае присутствует у человека по утрам. Для выяснения истинной причины, спровоцировавшей эти признаки, необходима консультация специалиста. Только он сможет разобраться в провоцирующих факторах и подобрать оптимальное лечение.

Правила поведения для профилактики симптоматики

Проще не допустить появления тяжелых и неприятных симптомов, чем потом длительное время избавляться от них. Для того, чтобы избежать диспепсии кишечника, нужно всего лишь соблюдать определенные меры предосторожности и вести правильный образ жизни:

желательно регулярное (не реже раза в год) плановое посещение гастроэнтеролога. Это значительно снизит риск развития патологических изменений в желудочно-кишечном тракте;
соблюдение правил личной гигиены. Детей к ним следует приучать с самого раннего детства;
отказ от еды всухомятку на ходу или сидя за экраном компьютера, а также жирной и жареной пищи;
тщательно подобранный сбалансированный рацион питания, содержащий достаточное количество микроэлементов и витаминов;
избегание переедания, особенно в вечернее время. Ужин должен быть легким и не позднее чем за 2 часа до сна;
активное движение сразу после еды не рекомендуется;
употребление лекарственных средств только по назначению врача и в предписанной им дозе;
корректировка режима дня с достаточным количеством времени для отдыха.

Соблюдение этих простых правил позволит никогда не вспоминать о том, что существуют такие негативные признаки, как тошнота, изжога и другие диспепсические проявления, значительно нарушающие уровень жизни.

Народные средства

Народная мудрость хранит немало секретов, помогающих справиться с неожиданно возникшими неприятными диспепсическими проявлениями самостоятельно, в домашних условиях. Они достаточно эффективны и позволяют добиться быстрых положительных результатов.

Не стоит забывать о том, что одного избавления от неприятной симптоматики недостаточно. Обязательно в ближайшее время следует обратиться к врачу и пройти соответствующую диагностику для выяснения истинных причин, ее спровоцировавших.

Самыми хорошими народными средствами, быстроснимающими тошноту, изжогу и понос, считаются:

овсяный отвар. Благодаря своей вязкости он обволакивает и защищает слизистую, не допуская появления чувства жжения в загрудинной области. Пьют его по 2–3 стакана в день;
варенье из калины (1 ст. ложка разводится стаканом теплой воды);
отвар из корня аира быстро прекращает понос;
снимает проявления неприятной симптоматики и морковный жмых. Есть его следует каждое утро по 2 ст. ложки, только ни в коем случае не пережевывая, а сразу проглатывая.

А вот к соде, которую многие употребляют для снятия изжоги, следует относиться с большой осторожностью. Она нарушает не только кислотно-щелочной баланс, но и оказывает негативное воздействие на работу желудка.

Несмотря на большое количество советов по избавлению от изжоги и тошноты, а также огромное количество лекарственных препаратов от этой негативной симптоматики, продаваемых в аптечных пунктах без рецепта, заниматься самолечением ни в коем случае не следует. Все дело в том, что эти признаки чаще всего свидетельствуют о серьезных патологиях, для избавления от которых требуется комплексная терапия под контролем специалиста.

Основные причины расстройства ЖКТ

В норме организм сам защищает себя от такого неприятного явления как изжога. Хорошими физиологическими условиями для функционирования ЖКТ (желудочно-кишечного тракта) является кислая среда в желудке и щелочная в пищеводе. Разграничивает эти две среды пищеводный сфинктер, также способствует правильной работе ЖКТ диафрагма. Если начинается изжога, значит, в пищевод произошел выброс кислоты. Разовое явление – не повод для беспокойства, но регулярные симптомы могут стать тревожным знаком.

Почему может возникать изжога и понос одновременно? Причины:

Вредные привычки. Курение негативно влияет на состояние слизистой оболочки желудка, нарушает функционирование сфинктера, поэтому соляная кислота часто забрасывается из желудка в пищевод. На фоне этого могут возникать и расстройства желудка. Злоупотребление алкоголем также провоцирует появление неприятных симптомов, ведь спиртосодержащие напитки ухудшают всасывание полезных веществ в кишечнике и замедляют моторику. Понос и изжога у мужчин встречается часто, ведь именно они любят совместить несовместимое.
Нарушение режима. Нерегулярный прием пищи, сухомятка, ограниченное время на отдых и сон – часто за работой мы забываем о своем здоровье. Организм же напоминает о себе, как может. Если вы потребляете пищу нерегулярно, желудок все равно продолжает выделять сок, травмируя сам себя.
Стресс. Нередко изжога, тошнота или понос – это реакция организм на сильное нервное потрясение. Помните, что из-за сильных переживаний может развиться даже язва желудка, поэтому старайтесь избегать стрессовых ситуаций.
Вредная еда. Современная пища богата консервантами и ароматизаторами, а в фастфуде и вовсе практически нет полезных ингредиентов. Результатом частого поедания хот-догов или шаурмы может стать не только изжога и понос, но и целый букет заболеваний.
Патологии органов ЖКТ. Изжога и понос, причины которого не выяснены, могут быть вызваны заболеваниями. Грыжа пищевода, гастрит, язва, повышенная кислотность желудка, рефлюксная болезнь и прочие патологии могут сопровождаться перечисленными симптомами.
Беременность. Повышается внутрибрюшное давление, матка давит на желудок и кишечник, нарушая его функции.
Интоксикация. Пищевое отравление и кишечные инфекции могут вызвать расстройства пищеварения. Часто диарея и изжога сопровождается высокой температурой, метеоризмом и прочими симптомами.
Антибиотики . После приема некоторых лекарственных средств нарушается микрофлора кишечника, повышается кислотность желудка.

Способы лечения

Лечение можно условно разделить на три этапа:

Самолечение . Если такое явление единично и спровоцировано неправильным питанием, на общее состояние пациента симптомы влиять не должны. В этом случае достаточно ограничиться диетой и потреблением щелочных минеральных вод и сорбентов.
Обращение к терапевту. Если симптомы сильно выражены или в течение 10 дней излечения не произошло.
Специализированная помощь. К гастроэнтерологу вас направит врач, и уже там вы пройдете комплексное обследование, по результатам которого и будет назначено лечение.

Народные средства лечения ЖКТ:

Отвар из овсяных хлопьев. Горсть овсяных хлопьев залить кипятком, настоять 15 минут, процедить. Такой отвар снимает воспаление слизистой оболочки желудка и мягко его обволакивает. Пить 2-3 стакана в день за 30 минут до еды.
Калиновое варенье. При отсутствии такового подойдет калина, перетертая с сахаром. Хорошо убирает изжогу, запах изо рта, снижает температуру. На 1 стакан горячей воды 1 чайная ложка калины, принимать дважды в день по стакану после еды.
Корень аира. Его можно жевать при изжоге либо делать отвар (1 столовая ложка на 1 литр воды, кипятить на водяной бане 15 минут, остудить и принимать по полстакана 2 раза в день перед едой). Аир хорошо снимает ощущение жжения и закрепляет стул.
Картофельный сок. Хорош тем, что в нем содержится много крахмала. Снимает воспаление, закрепляет стул, уничтожает неприятный запах изо рта. Принимать 100 мл утром натощак на протяжении 7 дней. Если симптомы не прошли, лечение можно повторить после недельного перерыва.
Рисовый отвар . На 1 столовую ложку риса 1 стакан воды, варить 15 минут. Процедить, остудить и пить по полстакана 4-5 раз в день перед едой.
Льняное семя. Заварить 1 столовую ложку в стакане воды, дать настояться 15 минут. Пить по полстакана 2-3 раза в день за 15 минут до еды. Мягко обволакивает стенки желудка, оказывает заживляющее действие.

Диета при изжоге и поносе

Основные принципы диеты:

Из рациона исключаются острые, жирные, пряные и копченые продукты – они усиливают секрецию желудочного сока.
Лучше всего готовить пищу на пару или варить, жареная или запеченная до хрустящей корочки еда противопоказана.
Питание должно быть частым и порционным: большие порции еды растягивают желудок, облегчая заброс кислоты в пищевод.
Избегайте очень горячей и холодной пищи, старайтесь кушать еду комнатной температуры.
Переедание и частые физические нагрузки увеличивают вероятность рефлюкса. Постарайтесь 2-3 часа после еды не заниматься спортом или интенсивной работой.
После еды нежелательно лежать – горизонтальное положение приводит к давлению на сфинктер, провоцируя выброс кислоты.
Откажитесь от курения и алкоголя – эти вещества расслабляют сфинктер и ухудшают деятельность ЖКТ.
Следите за весом, ожирение также увеличивает внутрибрюшное давление, провоцируя возникновение неприятных симптомов.
Употребляйте пищу, богатую клетчаткой – она улучшает моторику желудка и не позволяет пище накапливаться.
Нормализуйте режим питания: старайтесь кушать в одно и то же время. Желудок будет выделять к определенному часу сок, и процесс пищеварения пройдет быстрее. Не забывайте тщательно пережевывать пищу.
Последний прием пищи должен состояться минимум за 2 часа до сна. Если преследует чувство голода – выпейте минеральной воды или кефира.
Не забывайте о питьевом режиме. Здоровому человеку нужно выпивать не менее 1,5 литров воды в день. Также разрешены натуральные соки (но не кислые), морсы, компоты.
Должна быть снижена общая калорийность рациона (2200 кКал для женщин и 2700 для мужчин). Если диарея сильная, нормы корректируются. В первый день показано лечебное голодание.
Примерное соотношение питательных веществ должно быть таким: 40% белков, 10 - жиров, 50 - углеводов.

Темы:
Диарея
Запоры
Изжога

Диарея

К наиболее частым причинам диареи или частого стула относятся:

неполное переваривание пищи
пищевое отравление
стресс
некоторые лекарственные препараты
кофеин
заболевания поджелудочной железы
воспалительные заболевания желудочно-кишечного тракта, такие как язвенный колит и болезнь Крона
употребление определенных продуктов (бобы, неспелые фрукты, испорченные продукты)
непереносимость пищи, пищевая аллергия.

Если диарея продолжается более 2 дней, если кал черного цвета или содержит примеси крови, если у вас повышена температура до 37°С, возникла сильная боль в животе или в прямой кишке, появились признаки дегидратации, уменьшился диурез, немедленно обратитесь к врачу. При хронической или рецидивирующей диарее также необходимо обратиться к врачу и пройти дополнительное обследование.

Биологически Активные Добавки : Black Walnut, Loclo, Bifidophilus Flora Force, Garlic Tabs, Super Complex, Food Enzymes, Кelp

Лекарственные растения
При эпизодической диарее применяют корень ежевики, ромашку, пау д"арко и/или листья малины. Можно пить травяные чаи отдельно, а можно добавлять их в яблочный, банановый, ананасовый или папайевый сок. Перец, принимаемый в виде капсул 2-3 раза в день, оказывает положительный эффект. Чай с имбирем полезен при спазмах и болях в кишечнике. Кора ржавого вяза оказывает благоприятное действие на состояние желудочно-кишечного тракта. Применяют экстракт или чай.

Pекомендации Пейте много жидкости, в т.ч. морковный сок, "зеленые" напитки и просто хорошую воду. Диарея может вызывать дегидратацию из-за выведения большого количества жидкости из организма. Ешьте йогурты и другие кисломолочные продукты. Полезно пить рисовый отвар ежедневно (до 3 стаканов). Для приготовления отвара 1/2 чашки бурого риса варят в 3 чашках воды в течение 45 минут. Затем рис отцеживают, а отвар пьют. Отваренный рис также можно использовать (он способствует формированию каловых масс и является источником витаминов группы В). Не употребляйте молочных продуктов (за исключением нежирных кисломолочных), так как они часто вызывают аллергию, а кроме того, при диарее уменьшается способность переваривать молочный сахар (лактозу). Следует существенно ограничить потребление жиров и продуктов, содержащих глютен (ячмень, овес, рожь и пшеница),

Примечания Диарея очень опасна для маленьких детей, так как у них быстрее наступает обезвоживание.

Изжога

Изжога - это ощущение жжения в желудке или за грудиной, которое чаще всего возникает, когда соляная кислота, находящаяся в желудке и помогающая перевариванию пищи, попадает в пищевод и вызывает воспаление чувствительной ткани. Обычно это происходит при недостаточной функции мышц пищевода. Изжога бывает при диафрагмальной грыже, а также при употреблении в пищу острых, жирных или жареных блюд, алкоголя, кофе, цитрусовых, шоколада или томатов. Язвы, заболевания желчного пузыря, аллергии и недостаточность ферментов также могут вызвать изжогу.

Биологически активные добавки NSP: Stomak Comfort, AG-X

Pекомендации При первых признаках изжоги выпейте большой стакан воды. Это часто помогает. Измените свое питание. Ешьте больше сырых овощей. Хорошо прожевывайте пищу, кушайте медленно и получайте удовольствие от еды. Ешьте свежие папайи или ананасы каждый день, полезно также периодически разжевывать семена папайи. По крайней мере за три часа перед сном ничего не ешьте. Если вы ложитесь днем, то также соблюдайте трехчасовой интервал.

Примечания Под действием эстрогенов сила мышц диафрагмы вокруг эзофагеального отверстия уменьшается, поэтому беременные женщины или женщины, принимающие пероральные гормональные контрацептивы, чаще страдают от изжоги. Аспирин и ибупрофен могут вызывать изжогу.

Романова Виктория, 37 лет, г. Запорожье
БЫЛО: Гастрит. Симптомы: голодные боли в области солнечного сплетения, изжога, вялость, сонливость
УПОТРЕБЛЯЛА: NatureLax (Нейчелакс), Burdock (Репейник) , Bee Pollen (Пчелиная пыльца) . Через 5 дней подключила Эйч Пи Файтер , через 2 недели - Бифидофилус Флора Форс
РЕЗУЛЬТАТ: Резкие боли ушли через 5 дней, изжога практически отсутствует, появилась жизненная активность. Стойкий результат через 1,5 месяца. Второй курс - весной. Уже 1,5 года желудок не беспокоит.

Запоры

Очень важно, чтобы стул был каждый день. В толстой кишке содержится большой объем шлаков, которые должны удаляться один раз в 18-24 часа, иначе могут образовываться различные токсины. В большинстве случаев запоры возникают при неправильном питании, прежде всего злоупотреблении технологически обработанной пищей, недостаточном содержании клетчатки и жидкости в рационе. К другим причинам относятся недостаточная физическая нагрузка, заболевания кишечника и возникшие механические препятствия, нейрогенные расстройства, пожилой возраст и плохое состояние мышц. Запоры могут быть побочным действием некоторых лекарственных препаратов (анальгетики, антидепрессанты, железосодержащие средства), а также развиться во время беременности. Высокий уровень кальция в крови или низкое содержание тиреоидного гормона также может приводить к запорам. Тенденция к запорам имеется у лиц с почечной недостаточностью, сахарным диабетом. У лиц пожилого возраста причиной запоров может быть дегидратация или депрессия. Очень небольшое число людей страдают от запоров вследствие поражения нервов, регулирующих моторику кишечника, или из-за повреждения нервных сплетений, находящихся в самой кишке. Эти сплетения могут поражаться при длительном постоянном употреблении слабительных. Тромбоз геморроидальных узлов, трещина заднего прохода или инфекционное воспаление около анального отверстия могут вызвать сильную боль, приводящую к спазму мышц, который препятствует дефекации.

Симптомы

Запоры возникают при замедлен- ном продвижении содержимого по толстой кишке и как следствие редком и болезненном ее опорожнении. Запоры могут приводить к другим заболеваниям: геморрою, грыже, варикозному расширению вен, ожирению, бессоннице, вызывать нарушение переваривания и всасывания пищи, плохой запах изо рта, депрессию, головные боли, метеоризм.

Биологически активные добавки и их компоненты:
Нейчелакс : активизирует моторику кишечника, обеспечивает регулярность стула; Усиливает выработку пищеварительных соков и желчи; Улучшает пищеварение; Способствует нормализации кишечной микрофлоры; Выводит токсины из организма; Оказывает противовоспалительное действие; Поддерживает иммунную систему организма.

Бифидофилус Флора - бифидобактерии и лактобактерии - улучшают состояние микрофлоры кишечника и переваривание продуктов питания.
Локло - источник клетчатки, которая помогает при запорах. Принимайте отдельно от остальных лекарственных препаратов и биологически активных пищевых добавок.
Жидкий Хлорофилл - выводят токсины, уменьшают неприятный запах изо рта.
Омега-3 - эссенциальные жирные кислоты - нормализуют консистенцию каловых масс, улучшают пищеварение (принимают вместе с пищей).
Пищеварительные ферменты - комплекс пищеварительных ферментов - помогают перевариванию пищи. Супер Комплекс - поливитамины с минеральными веществами.

Рекомендации Каждый день ешьте продукты, богатые клетчаткой: свежие фрукты, сырые зеленые овощи и бурый рис.
Также полезно употреблять спаржу, бобы, брюссельскую и белокочанную капусту, морковь, чеснок, горох, сладкий картофель, недробленые крупы, пекинскую капусту. Пейте больше воды. Это особенно важно при добавлении клетчатки к питанию. В день нужно выпивать 8 больших стаканов воды, независимо от жажды. Потребляйте больше продуктов, богатых пектином, - яблоки, морковь, свеклу, бананы, капусту, цитрусовые. Не ешьте жареной пищи. Избегайте любой пищи, стимулирующей секрецию слизи: молочных продуктов, алкоголя, кофе, соли, мяса, сахара, острых и пряных продуктов. Эта пища к тому же плохо переваривается и не содержит клетчатки (так же как и изделия из пшеничной муки, и прошедшие технологическую обработку продукты). Ешьте чернослив и инжир. Это очень хорошие естественные слабительные. Питайтесь маленькими порциями.

Неумытова Ирина, г. Днепрорудный

Было: Хронические запоры (до 5 дней), аллергия на пыльцу. Перепробовала все! Не помогало.
Употребляла: Каскара - 1 препарат в течение 1 месяца, затем Бердок - 1 препарат в течение 1 месяца.
Результат: Кишечник работает нормально! Аллергии нет!

Тоболкина Роза Николаевна, г. Запорожье

Было: Длительное время мучили хронические запоры, дисбактериоз, вздутие, депрессии, судороги в ногах, холодные ноги, сухость и шелушение кожи на ногах, горечь во рту.
Употребляла: На протяжении восьми месяцев чередовала: Каскара. Би Поллен, Коллоидные минералы, Бифидозаврики, Лецитин, Бифидофилус Флора Форс, Витамин С
Результат: Стул контролируется легко, все остальные проблемы полностью ушли!