Аптечные и народные средства от запаха изо рта. Народные средства от запаха изо рта

Человеческое дыхание состоит из сложных веществ с многочисленными переменными запахами, которые иногда создают неприятные ситуации. Галитоз - состояние, при котором появляется неприятный, зловонный запах из ротовой полости.

Halitosis это латинское слово, которое происходит от «халитоз» (вдохнул воздух) и «осис» (патологическое изменение). Название халитоз используют для описания зловонного запаха, исходящего изо рта при дыхании или общении.

Что такое галитоз?

Это нежелательное состояние, на которое жалуются пациенты обоих полов и всех возрастных групп. Оно создает социальные и психологические неудобства, влияет на отношения индивида с другими людьми.

По некоторым оценкам 25% людей в мире страдает от этого явления (халитоз). Есть ряд возможных причин образования неприятного запаха, но подавляющее большинство (90%) связано с недостаточной гигиеной полости рта.

Дурной запах вызывает сильное беспокойство и смущение у человека, но это относительно легко исправить. В полости рта происходит патологический рост анаэробных микроорганизмов из-за кариеса зубов, периодонта и пародонтоза. Халитоз - актуальная тема для стоматологов. Зловонность выдыхаемому воздуху придает сера, ее летучие соединения. Они образуются при анаэробном расщеплении белков.

Происхождение галитоза у 9% пациентов связано с патологическими процессами в дыхательной, желудочно-кишечной и мочеполовой системах. Диета и лекарства - причина стойкого гнилостного запаха изо рта у 1% людей.

Причины неприятного запаха:

Гигиена рта

Заболевание мочеполовой системы

Заболевание желудочно-кишечной системы

Заболевание дыхательной системы

Прием лекарств

Определяют виды галитоза, чтобы знать как лечить проблему:

Галитоз по утрам проявляется сразу после пробуждения. От храпа, недостатка воды слизистая сухая, запах ярко выражен.

Какие признаки и симптомы у галитоза?

По роду своей профессиональной деятельности люди вынуждены общаться. Если они адаптировались с своему запаху, то неспособны почувствовать зловоние. Когда кто-то укажет им на эту проблему, увеличивают дистанцию при разговоре, испытывают стеснение и нервозность.

Прибегают к самостоятельному лечению, чтобы избавиться от запаха. Используют освежители рта, жвачку и леденцы. Галитоз имеет один явный симптом, дурной запах изо рта. Он варьируется в зависимости от причины возникновения проблемы.

Лучше попросить близкого друга или родственника, чтобы он определил степень зловонности выдыхаемого воздуха, поскольку трудно оценить самостоятельно.

Если такой возможности нет, лизните запястье руки, дайте высохнуть, а затем понюхайте. Гнилостный запах свидетельствует о халитозе. В дополнении изменяется привкус во рту. Если он образуется из-за заболевания, а не от частичек пищи, то симптомы не исчезнут, даже после чистки зубов и ополаскивателя.

Что способствует неприятному запаху при дыхании?

Галитоз временная проблема или хроническое состояние. Дурной запах изо рта вызван патологическими или непатологическими причинами, имеет многофакторное происхождение.

Возможные причины, вызывающие состояние:

Табак. Вызывают собственные типы запаха изо рта. Кроме того, он увеличивает сухость и вероятность заболевания десен, которые влияют на свежесть дыхания.
Питание.Распад частиц пищи, застрявшей в зубах. Например, лук и чеснок перевариваются, продукты расщепления попадают в кровь и легкие, способствуют неприятному воздуху.
Сухость. Слюна очищает рот. Утром, сразу после сна, или из-законкретного заболевания неприятный запах усиливается.
Отсутствие правильной гигиены полости рта.Очищение зубов щеткой и зубная нить удаляет частицы пищи, которые накапливаться и медленно распадаются, производя гнилостный запах. Налет раздражает десны, скапливаясь между зубами и деснами (пародонтит). Протезы, которые не чистят регулярно или делают это недостаточно тщательно, содержат бактерии. Они становятся причиной халитоза.
Диета. Пища с низким содержанием углеводов образует гнилостный запаха. Это связано с расщеплением жиров, которые образуют кетоны, имеющие сильный аромат.
Лекарства. Некоторые препараты могут уменьшить выделение слюны, следовательно, увеличивается запах. Другие лекарства усиливают выброс химических веществ при дыхании. Нитраты, используемые для лечения стенокардии, препараты для химиотерапии, некоторые транквилизаторы (фенотиазины). Люди, которые принимают витаминные добавки в больших дозах подвержены появлению неприятного запаха изо рта.
Заболевания и инфекции в ротовой полости, носа и горла. Бактерии, живущие на миндалинах и задней стенке глотки (тонзиллит), приводят к зловонному дыханию.
Инородное тело. У детей при попадании предмета в полость носа возможно появление неприятного запаха.
Болезни.Некоторые виды рака, печеночная недостаточность и другие метаболические заболевания вызывают гнилостное дыхание. Еще одна причина - гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) сопровождается галитозом, из-за регулярного заброса желудочной кислоты.

Реже причинами неприятного запаха, кроме описанных выше ситуаций, являются:

кетоацидоз: когда уровень инсулина понижен у человека с диабетом. Тело не способно использовать сахар и использует жировые запасы. При расщеплении жира образуются кетоны. В большом количестве они способствуют гнилостному дыханию. Кетоацидоз серьезное и потенциально опасное состояние;
кишечная непроходимость: запах напоминает фекалии, особенно если присутствует рвота и обструкция кишечника;
хроническая почечная недостаточность: запах похож на аммиак или мочу. Почки не успевают выводить отходы, уровень в крови повышен;
бронхоэктазия: дыхательные пути расширены, скопление слизи увеличивается, неприятный запах усиливается;
аспирационная пневмония: опухоль или инфекция в легких и дыхательных путях образуется вследствие вдыхания рвоты, слюны, пищи, жидкости.

Диагностические методы выявления проблемы

Пациенты ищут средство, которое помогло бы избавиться от галитоза навсегда. Дурной запах угнетает и отрицательно влияет на повседневную жизнь человека. Методы оценки галитоза и степень тяжести важны для выявления причины, лечения серьезных патологий в организме.

Человек либо знает свою проблему, либо ему на нее указал стоматолог. Врач очищает заднюю часть языка, чтобы удалить источник запаха.

Диагностика галитоза состоит из объективных и субъективных оценок. Пациента попросят прийти на прием утром, не употреблять за 2 дня до посещения острых продуктов и не чистить зубы перед визитом.

Врач оценивает интенсивность запаха по шкале из шести пунктов. Спросит о частоте чистки зубов, пищевых предпочтениях, аллергии и заболеваниях. Важно, какие лекарства принимает пациент, страдает ли от храпа и когда эта проблема началась.

Ряд сложных детекторов, которые помогают оценить выдыхаемый воздух, используют для диагностики:

Галиметр. Обнаруживает низкие уровни серы.
Органолептическое исследование.
Газовая хроматография. Измеряет три летучих компонента серы: сероводорода, метилмеркаптана и диметилсульфида.
Тест на выявление специфического фермента, который вызывает размножение бактерий.
Тест бета-галактозидазы: определяют уровень фермента бета-галактозидазы.

Лечение и предотвращение запаха изо рта

Борьба с галитозом начинается с гигиены полости рта, чтобы избавиться от избыточных микробов в полости рта. Лечить проблему надо с чистки зубов и применения зубной нити. Это гарантирует снижение заболеваний десен.

Рекомендовано посещать стоматолога, обследование выявит очаги воспаления, кариес. Лечить зубы регулярно, чтобы убрать очаг инфекции. Врач даст рекомендацию, как выбрать антибактериальную зубную пасту или ополаскиватель. Заболевание десен требует профессиональной чистки зубов и удаление зубного камня.

Как действовать, чтобы вылечить галитоз:

избавиться от заболевания, которое способствует неприятному запаху;
пить воду;
строже относиться к подбору продуктов и напитков;
следить за здоровьем зубов и соблюдать гигиену;
лечить возникающие патологии.

Не ищите лекарство, которое избавит от халитоза. Таблетки, спреи и гели не способны справиться с проблемой и решат ее только на короткий период. Лечение антибиотиками и другими препаратами не предусмотрено. Галитоз часто используют как прикрытие, чтобы продать ароматические спреи, пастилки и жвачку, которые в сущности бесполезны.

Лекарства необходимы только в случае терапии основного заболевания. От галитоза есть проверенное средство - визит к врачу. Он установит причину и даст рекомендации, соблюдая которые пациент улучшит дыхание и станет белее уверенным.

Многие из нас не раз чувствовали из уст собеседника неприятный запах. Медицински это называется дурной запах изо рта , от лат. Foetor ex ore. Некоторые иногда сами испытывают чувство, что их собственное дыхание имеет неприятный запах. Этот симптом часто создает проблемы в общении и при социальных контактах.

Стоит помнить, что, хотя и не всегда, он часто является симптомом другого заболевания, поэтому следует уточнить его точную причину.

Когда говорят о неприятном дыхании изо рта

Определение дурного запах является довольно субъективным утверждением, однако такое описание предполагает, что запах отличается от обычно принятого за норму, как правило, вызывает отвращение, ассоциации об отсутствии гигиены полости рта , хотя это и не всегда причина неприятного запаха изо рта .

Зловоние изо рта – это...

Считается, что около 90% причин этой болезни расположено в полости рта , а остальная часть обусловлена изменениями в последующем участке желудочно-кишечного тракта или вызвано системным метаболическим заболеванием.

Причины дурного дыхания

Наиболее частыми причинами неприятного дыхания являются:

разложение остатков пищи бактериями во время сна;
отсутствие надлежащей гигиены полости рта;
кариес зубов, особенно хронический;
гнилостные процессы кариозного зуба ;
брожение остатков пищи под протезом;
уменьшенное выделение слюны, которая выполняет важную роль в ощелачивании полости рта (например, при синдроме Шегрена);
хронические воспалительные процессы в полости рта;
хронический синусит полостей носа ;
острый и хронический бронхит;
хронический тонзиллит, хроническая ангина , абсцессы миндалин;
воспаление слизистой оболочки желудка;
слишком длинная задержка пищи в желудке, вызванная, например, сужением привратника или слишком свободной перистальтикой химуса;
гастроэзофагеальный рефлюкс , то есть частичный возврат переваренной пищи вместе с соляной кислотой желудка в пищевод, что, чаще всего, вызвано недостаточностью нижнего сфинктера пищевода;
кетоацидоз при диабете, особенно 1 типа ;
уремии (то есть отравление продуктами обмена веществ при терминальной стадией почечной недостаточности);
выпячивание пищевода (то есть маленькие «карманы» в проходе пищевода);
тяжелая печеночная недостаточность.

Иногда неприятный запах изо рта может быть связано с появлением онкологического образования дыхательных путей или желудочно-кишечного тракта, сопровождающегося некрозом и распадом тканей, например, рак гортани, рак легкого, рак пищевода или рак желудка.

Симптомы, сопровождающие дурной запах изо рта

Кроме ощущения, касающегося запах собственного дыхания, часто могут ощущаться и другие симптомы, которые указывают на конкретную причину.

К симптомам важным для диагностики относят:

болезненные ощущения, жжение, раздражение слизистой оболочки полости рта и языка – могут указывать на воспалительные, инфекционные, опухолевые заболевания ЛОР-органов. Причиной заражения могут быть вирусы, бактерии и грибки, а иногда даже простейшие. Причиной воспаления могут быть также инородные тела, которые через постоянное раздражение слизистой оболочки приводят к ее раздражению, а затем может произойти развитие опухоли. Хорошим примером могут быть точно протезы зубов. Каждый пользователь такого протеза должен позаботиться о том, чтобы подобрать материал не вызывающий дискомфорта, покраснения или отека слизистой оболочки десен или щек. Многие опухоли изначально вызывают только жжение или боль, а для самого пациента выглядят как маленькая афт или язва. Поэтому часто пациенты думают, что это временное изменение и затягивают с визитом к врачу. Между тем, рак увеличивает свои размеры, а больной обращается за помощью на поздних стадиях развития рака. В такой ситуации возможности лечения ограничены.
зубная боль , самостоятельная или под влиянием пищи, говорит проблемах с зубами. Кариес зубов, гангрена зуба, очень часто являются причиной неприятного запаха изо рта – это происходит из-за гнилостных процессов, которые вызывают описанные заболевания. Во время таких процессов выделяется газ, который имеет неприятный запах.
сухость в полости рта может иметь множество причин, например, прием лекарств или синдром Шегрена. Многие лекарства вызывают такой симптом, особенно холинолитики. К числу этих препаратов относятся: ипратропийбромид (используется для лечения бронхиальной астмы и ХОБЛ), скополамин (противорвотное), пирензепин (лекарство для лечения желудочно-пищеводного рефлюкса и язвенной болезни, в настоящее время используется редко), атропин (из-за краткосрочного использования редко вызывает хроническую сухость во рту), тригексифенидил, пиридинол, бипериден (используется для симптоматического лечения болезни Паркинсона). Синдром Шегрена, является вторым по распространенности аутоиммунным заболеванием и после ревматоидного артрит, чаще встречается у женщин. Отношение числа больных женщин и мужчин составляет примерно 9 к 1. Чаще болеют люди после сорока лет, хотя бывают случаи во всех возрастных группах. На сегодняшний день неизвестна точная причина этой болезни, но ученые связывают ее с вирусами и антигенами тканевой совместимости. Типичный синдром Шегрена состоит из триады элементов:
- сухого воспаления роговицы и конъюнктивы, высыхания глаз, часто сопровождается ощущением песка под веками, жжением, зудом, гиперемией конъюнктивы;
- сухость слизистой оболочки полости рта вследствие повреждения слюнных желез, вызывает проблемы с жеванием, речью, чувством вкуса, быстро прогрессирует и вызывает проблемы с использованием протезов,
- воспалительный отек лимфоцитов.
боли в области носа, лба, глазницы, челюсти говорят о хроническом синусите полостей носа. По этой причине увеличивается частота инфекций верхних дыхательных путей.
отрыжка, изжога, кашель, повышенная кислотность – чаще всего вызвано желудочно-пищеводным рефлюксом. Лежачее положение, потребление кофе, крепкого чая, алкоголя и курение усиливает симптомы.
слабость, повышенная жажда, частое мочеиспускание, повышенный аппетита, вялость – указывают кетоацидоз сахарного диабета. Иногда симптомы протекают скрытно, но всегда в такой ситуации необходима диагностика диабета и лечение.
хрипота, которая сохраняется больше 2 недель, одышка, кровохарканье, боли во время разговора предполагают заболевание раком гортани и всегда являются показанием для ларингологического исследования. Рак гортани является самой распространенной формой рака головы и шеи.
боль при глотании, ощущение пузырьков во время глотания, срыгивание, рефлекторный кашель – предполагают наличие дивертикулит пищевода. Дивертикулы пищевода являются выпячиванием стенки пищевода, которые могут возникать спонтанно или под влиянием функциональных расстройств пищевода.
симптомы, вызванные почечной или печеночной недостаточностью , как правило, такие больные уже находятся под специальной опекой, так что нет смысла цитировать целый ряд симптомов недостаточности этих органов.

Диагностика неприятного запаха изо рта

В зависимости от того, какие симптомы доминируют, на этом следует сосредоточить диагностику. Если главная проблема местные симптомы в полости рта, носа, глотки или гортани, то всегда первым специалистом должен быть стоматолог или ларинголог (в зависимости от местоположения).

Специалисты, в зависимости от потребностей, могут запросить дополнительные исследования, например, снимок пазух носа, мазок из полости рта, гистологическое исследование.

Если преобладают диспептические симптомы (желудочно-кишечные расстройства), то стоит обратиться с проблемой к гастроэнтерологу для диагностики в направлении желудочно-пищеводного рефлюкса.

Если проблемы системные, то о возможном направлении диагностики должен принять решение семейный врач или терапевт.

Лечение неприятного запаха изо рта

Лечение всегда должно быть причинное. Для того, чтобы можно было применить правильное лечение, вы всегда должны точно понять причину симптомов. Если причиной является не надлежащая гигиены полости рта , то ключом будет соблюдение рекомендаций.

В случае проблем с зубами, раздражающее дыхание исчезнет после лечения кариеса зубов. Если причина инфекция, то лечение должно быть направлено на устранение хронических воспалительных заболеваний пазух полостей носа, горла, бронхов, а также абсцессов миндалин.

В случае рефлюкса желудочно-кишечного тракта, методом лечения является применение соответствующих лекарств, т.е. ингибиторы протонного насоса, а иногда и прокинетики. После установления диагноза рака в полости рта, носа, глотки, гортани лечение возможно с помощью химиотерапии или лучевой терапии, в зависимости от месторасположения и степени тяжести.

Если не найдено никакой существенной причины проблемы неприятного дыхания, по-видимому, все дело в отсутствие правильной гигиены полости рта. В такой ситуации следует соблюдать рекомендации врача, а кроме того, вы можете использовать специальные методы, такие как жевательная резинка с интенсивным мятным вкусом или освежитель для рта. Иногда также можно применять таблетки для рассасывания, содержащие бактериостатические и бактерицидные вещества.

Как заботиться о гигиене полости рта

Забота о правильной гигиене полости рта – это один из лучших способов для здорового и приятного дыхания. Здоровые зубы не только позволят вам выглядеть и чувствовать себя молодым, но также позволяют соответствующе потреблять пищу и говорить. Хорошее состояние здоровья полости рта является важным для общего самочувствия. Ежедневная профилактика, в том числе чистка зубной нитью, помогает предотвратить проблемы еще до их появления.

Между регулярными визитами к стоматологу каждый из нас может выполнять простые действия, которые значительно снижают риск развития кариеса зубов, заболеваний десен и других проблем полости рта. К таким действиям можно отнести:

Тщательная чистка зубов 2 раза в день и ежедневное использование зубной нити.
Правильно сбалансированное питание и ограничение перекусов между приемами пищи.
Применение для гигиены полости рта продукции содержащей фтор, в том числе и зубной пасты.
Применение полосканий фторидом (по рекомендации стоматолога).

Существует ряд причин неприятного запаха изо рта (галитоза):

использование некачественных средств гигиены . Зубная щетка должна быть максимально маневренной, иметь среднюю жесткость и подвижную головку, которая способна проникать в труднодоступные места;
нерегулярная чистка зубов . Ухаживать за полостью рта нужно не реже 2 раз в день, ведь кариесогенные бактерии постоянно вырабатывают зловонный сероводород, что и становится причиной появления несвежего дыхания;
курение . Запах изо рта у курильщиков возникает на фоне продолжительного курения и хронических болезней зубов;
кариес . Застрявшие в кариозных полостях перегнившие фрагменты еды усиливают проявления несвежего дыхания;
некоторые заболевания . Часто зловоние появляется вследствие болезней органов пищеварения (например, гастрита);
неправильный рацион . Употребление большого количества фастфуда и продуктов, богатых простыми углеводами, газированных напитков может стать причиной несвежего дыхания;
другие причины .

Кто находится в группе риска?

В группе риска развития галитоза также находятся люди, которые имеют:

эндокринные расстройства;
избыточную массу тела;
гормональные нарушения;
проблемы функционирования слюнных желез;
склонность к газообразованию (метеоризм);
иммунодефицитные расстройства;
воспалительно-инфекционные процессы в полости рта;
нарушения микрофлоры кишечника.

Как пройти обследование на галитоз?

Иногда сложно узнать, чем вызван запах изо рта, не используя методы инструментальной и лабораторной диагностики. Поэтому, если ты страдаешь галитозом, симптомы которого не уменьшаются на фоне усиления гигиенических мероприятий, стоит пройти комплексное обследование, посетить гастроэнтеролога, диетолога, стоматолога-гигиениста, сдать анализы крови и мочи.

В кабинете стоматолога ты можешь пройти диагностику выдыхаемого воздуха и оценить степень развития галитоза. Специалист точно определит, есть ли у тебя это заболевание или ты страдаешь галитофобией. Воздух, выдыхаемый через нос, имеет запах, который исходит от небных миндалин и полости носа. В нем нет запаха, исходящего из полости рта. Иногда неприятным является именно носовое дыхание (при гайморите, аденоидах, полипах). Поэтому для определения точной локализации источника зловония специалист будет оценивать отдельно носовой, легочный и ротовой воздух.

Устранение неприятного запаха изо рта

Избавься от запаха изо рта (галитоза), поменяв свой подход к питанию и ежедневной гигиене :

Пользуйся качественными зубными пастами и гелями известных производителей, которые позволяют эффективно убрать микробный налет, способствуют профилактике кариеса , а также устранению запаха изо рта.

Используй ультразвуковые зубные щетки, потому что их щетинки вычищают остатки пищи даже из труднодоступных мест.

Используй флосс для очистки межзубных промежутков от кусочков пищи, которыми и питаются бактерии, создающие во рту несвежий запах.

Проводи регулярную процедуру полоскания рта . Пользуйся ополаскивателями , например, LISTERINE® . В их состав входит комплекс эфирных масел, которые могут убрать неприятный запах изо рта, воздействуя непосредственно на причину его появления – патогенные микроорганизмы. Компоненты в составе LISTERINE®, снижают образование микробного налета на поверхности зубов, уничтожают до 99,9 % бактерий 1 , которые вызывают галитоз, а также болезни десен и зубов . При правильном применении ополаскиватели LISTERINE® позволяют избавиться от плохого запаха на 24 часа!

Продукты питания. В ряде случаев помочь уменьшить неприятный запах способны некоторые продукты, такие как яблоки, морковь, брокколи, шпинат, брюссельская капуста и другие овощи.

Как видишь, причины несвежего дыхания многообразны. Порой бывает трудно определить, почему неприятный запах изо рта возникает у людей, которые регулярно посещают стоматолога, ведут правильный образ жизни и тщательно ухаживают за зубами. В каждом конкретном случае необходима индивидуальная диагностика и грамотное лечение.

1 In vitro studies using model of oral biofilms have shown that LISTERINE® can reduce the viability of plaque biofilm by up to 99 % compared to a water control. Reduces up to 99 % of plaque (or plaque forming) bacteria in lab tests. Internal reports for studies by Minoli G., October 3, 2008 (mixed species biofilm flow through assay performed from Sept. 30, 2008 through Oct. 3, 2008) and by Ilg D et al, Febriary 20, 2009 (mixed species biofilm flow through assay performed from February 16, 2009 to February 20, 2009).

А А

Многим знакома ситуация, когда при общении с человеком хочется прикрыть рот ладошкой. Особенно обидно, когда неприятный запах изо рта становится причиной прерванного поцелуя, проблем в общении или даже в работе. Данное явление называют галитоз, и оно является не таким уж безобидным, как кажется.

9 причин неприятного запаха изо рта – так почему дыхание несвежее?

Рано или поздно с галитозом сталкиваются все. Он изрядно портит нам жизнь и порой заставляет отказываться от своих желаний и намерений. Откуда «растут ноги» галитоза?

Перечислим основные причины:

Недостаточное соблюдение гигиены.
Запущенный кариес и другие стоматологические заболевания.
Прием лекарственных препаратов.
Микробный налет на зубах и языке.
Ношение зубных протезов.
Пониженная секреция слюны.
Курение.
Запах, остающийся после употребления определенных продуктов (алкоголь, рыба, приправы, лук и чеснок, кофе и пр.).
Последствия диет.

Галитоз, как симптом серьезных заболеваний – будьте внимательны к себе!

Помимо вышеперечисленных, для появления галитоза есть и более серьезные причины. В отдельных случаях он может быть недобрым признаком какого-либо заболевания.

Например…

Гастрит, язва, панкреатит и другие болезни ЖКТ (прим. — сероводородный запах).
Хронический тонзиллит, ангина или гайморит.
Пневмония и бронхит.
Заболевания почек (прим. — запах ацетона).
Сахарный диабет (прим. — запах ацетона).
Заболевания желчного пузыря (горький неприятный запах).
Заболевания печени (в этом случае отмечают специфический фекальный либо рыбный запах).
Опухоль пищевода (прим. — запах гнили/разложения).
Туберкулез в активной форме (прим. — запах гноя).
Почечная недостаточность (прим. — «рыбный» запах).
Ксеростомия, вызванная приемом лекарств либо длительным дыханием через рот (гнилостный запах).

Стоит отметить также и псевдогалитоз . Данный термин используют, говоря о состоянии, когда человеку со свежим дыханием «мерещится» неприятный запах у себя во рту.

Как обнаружить у себя несвежее дыхание – 8 способов

В большинстве случаев, мы и сами знаем о наличии у себя неприятного запаха изо рта.

Но если вы хотите знать наверняка (вдруг вам только кажется), есть несколько способов это проверить:

Понаблюдать за поведением своих собеседников. Если они сдвигаются в сторону, отворачиваются при общении или настойчиво предлагают вам конфеты и жевательные резинки — запах есть. А еще можно просто спросить их об этом.
Поднести ко рту ладошки «лодочками» и резко выдохнуть. Если неприятный запах присутствует, вы его сразу ощутите.
Провести меж зубами обычной хлопковой нитью и понюхать ее.
Лизнуть свое запястье и, немного обождав, понюхать кожу.
Поскрести ложечкой заднюю часть языка и тоже понюхать.
Протереть язык ватным диском, понюхать.
Купить специальный прибор-тестер в аптеке. С его помощью можно определить свежесть своего дыхания по 5-бальной шкале.
Пройти специальное обследование у стоматолога.

Помните, что тестироваться следует через несколько часов после использования средств для маскировки запаха (резинки, пасты, спреи) и в конце дня.

Современная медицина в лечении галитоза

В наши дни существуют весьма эффективные методы диагностики данного заболевания.

Применение галиметра, который, помимо диагностики, еще и помогает в оценке успешности лечения галитоза.
Также исследуется состав зубного налета.
И изучается задняя часть языка пациента. Она должна по цвету совпадать со слизистой рта. А вот при коричневом, белом либо кремовом оттенке можно говорить о глосситах.

Учитывая, что в большинстве случаев истинный галитоз — это один из симптомов определенного заболевания, стоит показаться и другим врачам:

Консультация ЛОРа поможет исключить полипы и синуситы.
На визите к гастроэнтерологу выясняем — нет ли диабета, проблем с почками/печенью или ЖКТ.
У стоматолога устраняем очаги инфекции и удаляем плохие зубы. Не помешает курс проф/гигиены рта одновременно с удалением зубных отложений. При диагностировании пародонтита обычно рекомендуют использование специальных ирригаторов.

9 эффективных способов избавиться от неприятного запаха изо рта в домашних условиях

У вас скоро встреча, вы ждете гостей или собираетесь на свидание…

Как можно быстро устранить неприятный запах изо рта?

Самый элементарный способ — почистить зубы. Дешево и сердито.
Освежитель-спрей. Например, с мятным ароматом. Сегодня такой прибор можно отыскать в любой аптеке. Просто бросьте его в сумку — пусть будет постоянно под рукой. Достаточно прыснуть 1-2 раза в полость рта, и можно не волноваться, что от вас сбегут через минуту общения. Выбирайте спрей с профилактическими свойствами (защита от образования зубного камня, налета, кариеса).
Ополаскиватель. Также полезная вещь для зубов и рта. Кроме того, что он освежает дыхание, есть еще и дополнительная функция — защита от появления налета, укрепление зубов и пр. Но не спешите его сразу выплевывать — подержите жидкость во рту хотя бы 30 секунд, тогда его действие будет более выраженным.
Освежающие конфеты. Например, мятные леденцы. Большой пользы они не принесут, учитывая содержание сахара, но замаскировать запах — легко.
Жевательная резинка. Не самый полезный метод, особенно при наличии проблем с желудком, но, пожалуй, самый простой. «Жвачку» вне дома найти даже проще, чем леденцы. Оптимальный вкус — мятный. Он наиболее эффективен для маскировки запаха. Чтобы себе не навредить, жуйте ее максимум 10 минут, исключительно после еды и без красителей (чисто белого цвета).
Мята, зелень. Иногда достаточно зажевать листочек мяты, петрушки или зеленого салата.
Фрукты, овощи и ягоды. Наиболее эффективны цитрусовые, яблоки, болгарский перец.
Другие «маскировочные» продукты: йогурты, зеленый чай, шоколад
Пряности: гвоздика, мускатный орех, фенхель, анис и пр. Пряность нужно просто подержать во рту или разжевать одну гвоздичку (кусочек ореха и пр.).

И, конечно, не забываем о профилактике галитоза:

Электрическая зубная щетка. Она чистит зубы гораздо эффективнее обычной.
Зубная нить. Это «орудие пыток» помогает удалять «остатки пиршеств» из межзубных промежутков.
Щетка для удаления налета на языке. Тоже очень полезное изобретение.
Увлажнение ротовой полости. Постоянная сухость во рту тоже может стать причиной галитоза. У слюны имеются антибактериальные свойства, и снижение ее количества, соответственно, ведет к увеличению числа бактерий. Следите за достаточной увлажненностью рта.
Отвары для полоскания рта/горла. Можно использовать ромашку, мяту, шалфей и эвкалипт, кору дуба или магнолии. Последняя наиболее хороша для уничтожения этой проблемы.
Питание. Воздерживайтесь от употребления чеснока, кофе, мяса и красного вина. Данные продукты ведут к галитозу. Избыток быстрых углеводов — путь к кариесу и налету на зубах, отдайте предпочтение клетчатке.
Зубы чистим дважды в день по полторы-две минуты, выбирая щетки средней жесткости. Меняем щетку хотя бы раз в 3 месяца. Рекомендуется также приобрести ионизатор-стерилизатор для своей щетки — он обеззаразит ваш «инструмент».
После еды обязательно вспоминаем про полоскание рта. Желательно, отваром трав, специальным ополаскивателем или зубным эликсиром.
Раз в полгода навещаем стоматолога и своевременно решаем проблемы зубов. Не забываем проходить обследования у терапевта на предмет хронических заболеваний.
Зубную пасту выбирайте ту, в которой присутствуют натуральные антисептические компоненты, которые смогут снизить активность бактерий.
Пейте больше воды.
Своевременно лечите кровоточивость десен — она тоже вызывает неприятный запах.
При наличии зубных протезов помните, что их следует тщательно чистить каждый день.

Если, несмотря на все усилия, запах продолжает вас преследовать — просите помощи у специалистов!

Сайт сайт предоставляет справочную информацию. Адекватная диагностика и лечение болезни возможны только под наблюдением добросовестного врача. При возникновении тревожных симптомов обратитесь к специалисту!