Что такое репродуктивный возраст женщины? Репродуктивный возраст.

Дорогие мои читательницы, здравствуйте! Сегодня мы поговорим с вами про репродуктивный возраст женщины. Ну по-любому вас интересует — это сколько лет? Во сколько он заканчивается и как продлить его? Верно? Именно об этом я сегодня вам и расскажу.

Женщина входит в период половой зрелости с 18 лет. Репродуктивным возрастом называется именно половая зрелость женщины. Этот возраст должен считаться для нее самым важным моментом в жизни.

В медицине различают три периода репродуктивного возраста:

Ранний период (до 20 лет);
Средний период фертильности, т. е. способности к деторождению (от 20 до 40 лет);
Поздний период (от 40 до 49 лет).

Сегодня разберёмся в этом вопросе подробно.

Ранний репродуктивный возраст

Многие думают, что детородный возраст начинается тогда, когда приходит первая менструация. Подготовка организма к деторождению у девушки начинается уже в 10−11 лет, то есть в тот период, когда наступает момент полового созревания.

Если родители заметили у своей дочки, что молочные железы начинают увеличиваться, значит это хороший повод поговорить с ней. Необходимо эмоционально подготовить и ознакомить девочку с гигиеной тела во избежание дискомфорта и предстоящих беспокойств по поводу изменений в ее молодом растущем теле.

В течение года или чуть дольше начинают появляться вторичные половые признаки: волоски под мышками, а затем и на лобке. Позже наступает менструация. Крайне важно ознакомить дочку со всеми особенностями изменения состояния организма. Девушка должна быть подготовлена к таким переменам во избежание эмоциональных стрессов и различных комплексов.

Врачи не советуют рожать раньше 18−20 лет. Это, разумеется, связано с тем, что молодой не сформировавшийся организм еще очень слабый.

Он просто не готов к тому, чтобы выносить малыша. Крайне редко женщина в таком возрасте фактически готова стать матерью. Беременность в раннем возрасте может отрицательно сказаться на здоровье молодой мамы.

Чем беременная моложе, тем выше риск выкидыша или преждевременных родов с осложнениями. Обычно детки у таких мам развиваются медленнее и плохо набирают вес.

Психологи считают, что девушке в этом возрасте еще рано задумываться о ребенке. Идеальное время для появления первого малыша 22−25 лет. В данном случае она уже является социально зрелой женщиной.

Скажу также, что по ВОЗ оптимальный возраст для зачатия 19−35 лет, причем интервал между родами не должен быть короче 2−2,5 лет. Это мнение ученых, но каждый человек вправе решать сам. Кто-то в 19 лет уже вовсю жаждет стать мамой, а некоторые и в 35 не готовы иметь детей. Решать вам…

Зачатие ребенка в среднем периоде

Самый благоприятный детородный возраст — от 20 до 35 лет. Именно этот период является самым лучшим и оптимальным временем для планирования, зачатия и рождения малыша. Дети для женщин, родивших в этом возрасте, обычно желанные, а беременность планируется чаще всего заранее.

Именно в это время женщина уже готова осознанно стать мамой и взять ответственность за воспитание своего ребенка. В это время ее организм полон сил. Еще не проявляются хронические болячки.

Для полноценного развития ребенка у нее уже есть свой дом, достаток. Женщина уверена в завтрашнем дне. Это время является самым лучшим периодом для рождения малыша — середина фертильного возраста.

Обычно уже ближе к 40 годам детородный возраст медленно угасает. А связан этот процесс с тем, что у женщины начинаются гормональные изменения, ведущие к уменьшению способности к зачатию и процесса овуляции. Негативные факторы экологии часто отрицательно сказываются на здоровье организма. Уже после 35 лет с большей вероятностью возрастает вероятность зачатия не здорового ребенка.

Сейчас часто женщины рожают и после сорока лет. А рожать первенца в тридцать пять лет стало практически нормой. В этом есть и свои положительные стороны.

Поздний репродуктивный период

Несмотря на то что существует много рисков, поздняя беременность имеет свои преимущества. При изменении гормонального фона во время беременности будущая мама ощущает себя молодой. У нее отмечается положительный тонус и улучшенное самочувствие. Также в зрелом возрасте, имея большой багаж жизненного опыта, мать сможет дать достойное воспитание ребенку.

У женщины при достижении возраста 40 лет в организме начинается подготовка к окончанию репродуктивного периода. Постепенно идет угасание детородных функций. Этот процесс длится довольно долго.

Начинается с нарушения менструального цикла и заканчивается полным его исчезновением. Заметно снижается способность к естественному зачатию, сбиваются менструации.

По статистике большая часть женщин после 35 лет уже приобретает хронические заболевания: повышенное артериальное давление, астма, сахарный диабет и другие. В зрелом возрасте трудно выносить ребенка без осложнений.

Окончание репродуктивного периода

После сорока пяти постепенно заканчивается репродуктивный возраст у женщины. В конечном итоге наступает менопауза. Женский организм уже не может выносить здоровую беременность.

Но и здесь бывают исключения. Медицина использует все новые современные методы, при которых женщина может забеременеть и в сорок пять лет. И на свет появится вполне здоровый ребенок. Применение вспомогательных репродуктивных программ помогает продлить детородный возраст.

Какие угрозы существуют для женщины в позднем фертильном возрасте

Сейчас рассмотрим самые опасные из них.

К опасным угрозам относится патология развития плода, что грозит или самопроизвольным ее прерыванием. Повышенное кровяное давление также может привести к выкидышу.

Если женщина решила рожать ребенка в позднем возрасте, ей необходимо пройти обследование у врача генетика. В таком периоде существует риск рождения малыша с . Необходимо учесть и здоровье будущего отца: ему тоже требуется пройти обследование.

Сами же роды в позднем периоде фертильного возраста никак не отличаются от родов в юном возрасте. Важно в период вынашивания плода заниматься физкультурой и психологически быть готовой к появлению на свет малыша.

Часто женщина после родов может столкнуться с осложнениями. Как пример: боли в поясничном отделе, незначительное опущение матки, а также недержание мочи.

В России многие врачи не одобряют зачатие и рождение детей после 40 лет, в то время как за рубежом этот возраст является нормой для рождения здоровых малышей.

Специально для вас, милые женщины, предлагаю бесплатную книгу «Как сохранить женское здоровье» 10 практических советов" . Из нее вы узнаете, как сохранить свое женское здоровье на долгие годы.

Также советую вам посмотреть видео, которое расскажет, когда уже поздно становиться мамой:

Надеюсь, статья была вам понятной и полезной. А во сколько вы собираетесь или же уже родили своего первенца? Будем рады любому вашему комментарию.

Подписывайтесь на блога и делитесь интересными статьями с вашими знакомыми в социальных сетях. До новых встреч!

За всю свою жизнь женщина проходит прекрасный путь от девочки до женщины, способной дать жизнь другому человеку. Именно тот этап, когда данной способностью можно и нужно воспользоваться, называется детородным. Репродуктивный возраст женщины оценивается по-разному в разных странах и разными специалистами. Но в одном наблюдается единство – мнение, что женщине следует рожать с 20 лет до 35, поддерживается повсеместно. Оптимально родить первого ребенка до 25-27 лет, когда организм уже полностью созрел и готов к вынашиванию, но, в то же время, не изношен.

Считается, что после 45-50 лет яйцеклетки перестают вырабатываться, вследствие чего способность женщины к зачатию исчезает. Тем не менее, в мире встречаются случаи рождения детей женщинами старше 50 лет. Во многом этому способствуют современные технологии.

Детородный возраст - ранняя и поздняя беременность

Считается, что ранняя беременность опасна как для женщины, так и для малыша, вынашиваемого ею. У слишком молодых мам повышен риск самопроизвольного выкидыша, кровотечений и токсикоза. Малыши, рожденные у мам, которым еще не исполнилось 20 лет, часто имеют недостаточный вес, после рождения плохо его набирают, плохо приспосабливаются к новым для них условиям. Кроме того, девочка может быть не готова к материнству психологически. Она не обладает всеми нужными знаниями для осуществления правильного ухода за ребенком.

В случае позднего планирования беременности могут возникнуть проблемы с зачатием и вынашиванием, потому как женщина к 36 и более годам, как правило, имеет определенные заболевания, отклонения в состоянии здоровья, которые не позволяют ей зачать или родить малыша. Кроме того, после 40 лет высока вероятность рождения ребенка с генетическими отклонениями.

ДМК репродуктивного возраста

Вопрос репродуктивного возраста женщины часто сопряжен с вопросом (ДМК). Женщин волнует, являются ли они проявлениями климакса. По статистике ДМК встречается у 4-5 женщин репродуктивного возраста. Они проявляются в виде нарушения менструального цикла, когда менструации возникает после значительной задержки либо до предполагаемого срока. Чаще всего, причина ДМК – нарушение работы яичников. Иными причинами могут быть заболевания легких, почек или печени. При ДМК не наступает овуляция, не образуется желтое тело, а уровень прогестерона снижен. Все это делает невозможным зачатие ребёнка. Обычно ДМК встречается у женщин, перенесших аборты, внематочную беременность, инфекционное заболевание либо заболевание эндокринной системы.

НМЦ в репродуктивном возрасте

Нарушение менструального цикла (НМЦ) в репродуктивный период – нередкое явление. К НМЦ относят:

аменорею – отсутствие менструаций;
гипоменорею – наступающие в срок скудные менструации;
гиперменорею – слишком обильные менструации, которые наступают в положенный срок;
полименорею – слишком длительные (6-8 дней) менструации;
– слишком короткие (1-2 дня) месячные;
тахименорею – укороченный менструальный цикл;
опсоменорею – слишком редкие менструации (с циклом более 35 дней).

Репродуктивный возраст женщины в разных странах

В России и других европейских странах устоялось мнение о том, что женщина репродуктивного возраста должна быть от 18 до 45 лет. В этот период, как считается, славянские и европейские женщины могу зачать и родить ребенка. В то же время у женщин южных национальных групп репродуктивный возраст начинается и заканчивается гораздо раньше. Восточные девочки рано созревают и выходят замуж, а уже будучи зрелыми женщинами, намного стремительней стареют. В странах западной Европы наблюдается противоположная тенденция – в сторону сдвига в более поздние сроки: роды далеко за 30 и даже за 40 лет считаются нормальными, соответственно, и климактерический возраст откладывается, чему способствует и распространенный прием гормональных препаратов.

Как продлить репродуктивный возраст женщины?

Чтобы продлить детородный возраст, женщинам необходимо внимательно следить за состоянием своего здоровья, вовремя лечить любые заболевания, следить за своим гормональным фоном. Недопущение абортов – залог длительности репродуктивного возраста.

Не секрет, что многие наши современницы по разным причинам откладывают появление наследников «до лучших времен». Кто-то стремится сделать головокружительную карьеру и упрочить свое материальное положение, кто-то долго и тщательно выбирает спутника жизни во всех отношениях достойного отца будущего ребенка, а у кого-то до 35 лет не получается стать мамой из-за проблем со здоровьем. К сожалению, многие российские врачи считают, что возраст женщины едва ли не главный фактор риска в вопросе продолжения рода, хотя на Западе рождение первого ребенка после 30 уже давно стало делом обычным.

В том, что сейчас очень многие женщины по разным причинам планируют беременность, в том числе первую, после 35, нет ничего плохого. Успешная бизнес-леди или обеспеченная домохозяйка по состоянию здоровья находятся в более выгодном положении, чем юная девушка, ведущая не вполне правильный образ жизни из-за переутомления в институте или на работе, вредных привычек и свойственной этому возрасту уверенности в том, что за счет молодости все получится «само собой», без особых усилий. Дамы постарше обычно уделяют внешности и здоровью гораздо больше времени. Они занимаются спортом, принимают витаминные добавки, соблюдают диету и регулярно проходят медицинские обследования. Перешагнув тридцатилетний рубеж, женщины стремятся к сохранению долгожданной беременности и готовы точно следовать всем рекомендациям, что многократно повышает их шансы на успех. Зрелые пары чаще обращаются к врачу до наступления беременности, а это позволяет заранее определить все возможные осложнения и предотвратить их. Конечно, существуют и объективные проблемы. Очень серьезно на состояние женщины, решающей завести ребенка в зрелом возрасте, может повлиять психологический фактор. К сожалению, отечественная медицина по традиции предпочитает относить даже совершенно здоровых рожениц старше 25 лет к категории пациенток повышенного риска. В такой ситуации сам по себе этот термин может оказать на беременную женщину отрицательное воздействие. Очень важно понимать, что важен не реальный, а так называемый биологический возраст, то есть нормальное функционирование внутренних органов и систем на сегодняшний день. Современная женщина под наблюдением грамотного специалиста может родить здорового ребенка практически в любом возрасте.

Беременная женщина должна понимать, что с уверенностью судить о состоянии своего здоровья она может только после консультации гинеколога и гинеколога-эндокринолога, а также специалиста, которого она посещает в связи с каким-либо хроническим заболеванием {как правило, к 30 годам хотя бы одно такое имеется}. Чтобы получить наиболее полную информацию, обратитесь в серьезный медицинский центр, желательно государственный. Нет сомнений, что и частные врачи бывают очень опытными, однако часто роскошный евроремонт оказывается главным достоинством дорогой клиники. Не стоит расстраиваться, если у вас не налаживается контакт с гинекологом в районной женской консультации. Например, он постоянно требует немедленной госпитализации {это освобождает его от ответственности за состояние вашего здоровья}, разговаривает с вами преимущественно на латыни и сыплет угрожающей статистикой. Обратитесь к заведующей с просьбой о переводе под наблюдение другого специалиста. Проявите твердость, поскольку сейчас важнее всего ваше душевное спокойствие. Грамотный врач отличается от неграмотного тем, что он может в доступной форме объяснить, что с вами происходит, чем это чревато и как с этим бороться. Учитывая достижения современной медицины, в большинстве случаев можно найти выход из любой ситуации. И все же, несмотря на оптимистические прогнозы современной медицины и многократное увеличение числа удачных первых родов после 35 лет, риск все-таки существует. Одна из самых больших опасностей позднего материнства появление детей с врожденными патологиями: пороками сердца, желудочно-кишечного тракта, костно-мышечной системы, а также болезнью Дауна {по статистике, болезнь Дауна поражает 1 % детей, рожденных мамами до 36 лет, 1,5 % 38−летними и 5−6 % женщинами после 40}. Не спешите с выводами, услышав «приговор»: «Детей не будет» или «Рожайте немедленно, потом не получится». Ошибаться свойственно всем, даже врачам. Проконсультируйтесь с несколькими специалистами и только после этого принимайте окончательное решение. Не преувеличивайте опасность, грозящую именно вам. Помните, что те или иные проблемы со здоровьем возникают у каждой беременной женщины независимо от возраста. Тот же самый диагноз могли поставить и 18−летней девочке, покинувшей кабинет перед вами. Современные методы диагностики позволяют выявить многие тяжелые отклонения на ранних сроках беременности {до 24−26 недель}. В первую очередь это ультразвуковое исследование, а такж

е определение уровня в крови матери альфа-фетопротеина и хорионического гонадотропина человека. Изменение их концентрации может свидетельствовать о наличии у плода пороков развития. Грамотный врач всегда сможет диагностировать болезнь Дауна по результатам УЗИ и хромосомных обследований. При этом нужно понимать, что хромосомные нарушения возможны, но их появление случайно, поэтому даже при прерывании беременности в связи с выявлением у плода болезни Дауна следующий ребенок, как правило, рождается нормальным. Что касается здоровья матери, то, согласно статистике, у женщины, которая рожает первого ребенка после 30 лет, риск рака груди увеличивается в 1,5 раза по сравнению с ее сверстницей, ставшей матерью раньше в 22 года. Вероятность возникновения опухоли молочной железы до завершения климактерического периода в этом случае увеличивается более чем на 60 %, а после менопаузы на 35 %. Существуют определенные причины, мешающие женщине среднего возраста забеременеть. Иногда будущие родители, уверенные в своем несокрушимом здоровье, обращаются к доктору только после нескольких лет безуспешных попыток зачать ребенка, хотя это полагается делать, если уже полгода регулярной «целенаправленной» половой жизни не принесли желаемого результата. Успешное лечение бесплодия возможно, однако оно требует времени, которого не так много у 35−летних. Наконец, причиной несостоявшегося материнства может стать ранний климакс у современных женщин он иногда наступает до 40 лет. Неприятностями чреваты и половые инфекции, которые часто протекают без видимых симптомов. В плане продолжения рода последствия таких заболеваний, к

ак микоплазмоз, хламидиоз, трихомониаз, могут быть самыми печальными. И все же, без сомнения, у родов после 35 лет есть и свои плюсы. Такая гормональная встряска продлевает молодость и способна отсрочить наступление климакса. А при благоприятном стечении обстоятельств новоиспеченная мама может неожиданно избавиться от какого-либо хронического заболевания. Недавние исследования американских ученых свидетельствуют о том, что женщины, рожавшие после 35 лет, менее подвержены таким опасным недугам, как инсульт и остеопороз. У них реже возникают проблемы со слухом и довольно высок уровень «хорошего» холестерина. За последние 15 лет на 50 % возросло число первых родов как у женщин в возрасте от 30 до 39 лет, так и старше 40. Решение стать мамой после 35 вполне в духе времени. А пока малыш растет, вы будете следить за собой заниматься здоровьем, внешностью и в силу немалого жизненного опыта обращаться с крохой не как с последней куклой, а именно как с первым ребенком. Ведь вне зависимости от возраста вы молодая мама. Долгожданный «цветок жизни» появился в вашем саду ближе к осени. Пусть он дарит вам счастье и радость. По материалам журнала Shape

Первым признаком обычно является увеличение молочных желез (приблизительно в 11-летнем возрасте). Через год или несколько позже наступает первая менструация. Половое созревание заканчивается с установлением регулярного, предсказуемого менструального цикла. В период полового созревания девочку могут беспокоить изменения в ее внешнем облике. Кроме того, у девушки-подростка могут возникать фантазии об отношениях с недосягаемыми для нее мужчинами (например, популярными артистами), образы которых не кажутся ей столь пугающими, как знакомые ей представители противоположного пола. Репродуктивный возраст у женщин в статистике - 28-36 лет.

Влияние общественного мнения

Девочки, в отличие от мальчиков, в значительно большей степени зависят от культурных традиций, требующих сохранения целомудрия. В частности, родители намного больше беспокоятся по поводу раннего начала половой жизни у дочери, чем у сына. Причина этих опасений очевидна - для девушки раннее начало половой жизни может обернуться ранней беременностью. Согласно распространенному мнению, заметный вклад в проблему подростковой беременности вносят средства массовой информации, пропагандирующие сексуальную активность, а также влияние сверстников.

Первые свидания

Обычно инициатива приглашения на свидание исходит от юноши. Свидание часто происходит так, чтобы об этом знали друзья или одноклассники. Во время таких встреч пары иногда занимаются сексуальными играми (поцелуи, петтинг). Родители обычно проявляют большую снисходительность, если свидания проходят дома. Часто они опасаются возможного заражения различными половыми инфекциями, поэтому чувствуют себя спокойнее, зная, что молодые люди пользуются презервативом.

Сексуальный опыт

В наши дни у многих женщин стабильным отношениям с постоянным партнером предшествует период активной половой жизни. Широкий выбор современных противозачаточных средств привел к тому, что секс уже не ассоциируется лишь с воспроизведением потомства. Однако со временем многие молодые женщины осознают, что любовь и секс в рамках оформленных отношений приносят совершенно особое ощущение эмоционального комфорта. Большинство одиноких людей в наше время относятся к возрастной группе старше 25 лет. Многие женщины этого возраста остро осознают ход своих «биологических часов», и боятся не успеть найти спутника жизни и родить ребенка.

Рождение детей

Все чаще молодые семьи откладывают рождение детей до 30-35-летнего возраста в связи с тем, что женщина занята карьерой. Однако когда пара решает зачать ребенка, она нередко сталкивается со специфическими проблемами. По оценкам специалистов, до 20% пар испытывают трудности с зачатием. Нередко в семьях, столкнувшихся с проблемой бесплодия, партнеры в глубине души обвиняют в этом друг друга. Они избегают общения с друзьями, имеющими детей, или страдают стрессогенными сексуальными расстройствами, связанными с необходимостью подстраивать половую жизнь под благоприятные для зачатия дни.

Беременность может привести к изменениям в половой жизни женщины. В этот период некоторые из них теряют интерес к сексу. В других случаях половое влечение сохраняется лишь на определенных сроках беременности.

Материнство

После рождения ребенка некоторым женщинам нужно время для заживления родовых повреждений. В период кормления грудью часто наблюдается уменьшение влагалищных выделений, что делает половой акт болезненным. В этот период некоторые пары предпочитают перейти на другие формы сексуальной активности до тех пор, пока обычный половой акт вновь не станет приятным для обоих партнеров. Помимо этого на интерес женщины к половой жизни могут влиять такие факторы, как усталость или сосредоточенность на новой для нее роли матери. В семьях, где есть маленькие дети, а женщина работает и выполняет большую часть обязанностей по дому, у нее остается мало времени для ухода за собой и сексуальных отношений с партнером. Со временем, когда дети подрастают, многие пары возвращаются к более активной половой жизни. Полноценная сексуальная жизнь зачастую становится залогом долговечности супружеских отношений. Она доставляет удовольствие партнерам, способствует повышению самооценки, снятию напряжения и снижению уровня тревожности.

Совместная жизнь

Поданным опросов, спустя 1-2 года после вступления в брак или начала совместной жизни среднестатистическая пара в возрастной группе от 20 до 30 лет занимается сексом 2-3 раза в неделю. С возрастом интенсивность половой жизни постепенно снижается. Однако несмотря на меньшее количество сексуальных контактов между супругами, качественная сторона сексуальных отношений улучшается. Пик сексуальности у женщин наступает позднее, чем у мужчин. Наибольшее количество оргазмов она переживает в возрасте 35-45 лет. Это может быть связано с тем, что женщине нужно время на то, чтобы «научиться» испытывать оргазм, а также прийти к ощущению стабильности своей сексуальной жизни и личных отношений. Сексуальное влечение женщины не связано лишь с детородной функцией. Более того, сама анатомия половой системы человека подразумевает не только воспроизведение потомства, но и получение удовольствия от полового акта. Например, единственной функцией клитора является генерация сексуального наслаждения. Даже при условии длительных отношений с партнером женщина значительно реже выступает инициатором сексуального контакта, чем мужчина. Если же это происходит, то, как правило, в форме завуалированного намека: например, надевая на ночь «особенное» нижнее белье, она дает партнеру понять, что его внимание не будет отвергнуто постепенно становится менее регулярным. Симптомы приближающейся менопаузы, в частности вагинит (проявляющийся сухостью слизистой оболочки влагалища, а иногда - небольшими влагалищными кровотечениями) и истончение стенок влагалища могут вызывать дискомфорт во время полового акта. В большинстве случаев устранить такие проявления помогает заместительная гормональная терапия (ЗГТ). Многие пожилые пары продолжают получать удовольствие от интимной близости. Женщины, не прекращающие половую жизнь в 60-70 лет и позже, отмечают, что секс в этом возрасте доставляет не меньше радости, чем в любом другом. Однако в этот период могут возникать специфические проблемы, связанные с ограничением физических возможностей у мужчин - например кардиогенной импотенцией, сказывающейся на эрекции.

Всему свое время. Для рождения детей в нашей жизни выделен особый, не такой уж долгий промежуток времени. Репродуктивный возраст женщины – особый период, когда она способна зачать, выносить и родить здоровых детей. В каждой стране границы этого возраста устанавливаются по-разному, да и в каждом индивидуальном случае они колеблются и зависят от множества факторов.

Репродуктивная способность напрямую связана с менструальным циклом. Поскольку фертильный возраст женщины – это период, когда она способна зачать и выносить ребенка, он ограничивается первым и последним созреванием яйцеклетки. В среднем этот период длится от 14-15 лет до 44-50 лет. Однако на сроки влияет множество факторов – от наследственности до условий и стиля жизни.

Начинается фертильный возраст с созреванием первой яйцеклетки в организме девочки. Сегодня сроки этого процесса сдвинулись, и часто половое созревание происходит уже к 11-12 годам. И хотя фактически девушка в этом возрасте способна зачать ребенка, выносить его растущему организму будет непросто.

Окончание репродуктивного возраста совпадает с прекращением менструального цикла. Как только в организме женщины созревает и выходит последняя яйцеклетка, она теряет способность зачать ребенка, а значит, ее репродуктивный возраст проходит. Это связано с тем, что, в отличие от мужского организма, который постоянно вырабатывает новые сперматозоиды, весь запас яйцеклеток женский организм получает еще в период внутриутробного развития, а затем постепенно расходует его, не создавая новые.

А вот у мужчин репродуктивный возраст гораздо длиннее – он начинается в 13-14, а заканчивается к 60-70 годам. Хотя врачи не советуют становиться отцами так поздно: качество мужского семени с годами падает.

А вообще возраст, в котором женщины рожают детей, неуклонно растет во всем мире, в том числе и в России.

Как увеличить детородный возраст

Женская гормональная система, отвечающая за работу половых органов, очень чувствительна к малейшему внешнему воздействию. Поэтому на детородный возраст женщины – его длительность, срок начала и окончания — влияет очень много факторов:

наличие или отсутствие стрессов, переутомления;
сидячий образ жизни;
здоровое или нездоровое питание, достаточность питания;
занятия спортом;
наличие или отсутствие лишнего веса;
вредные привычки (алкоголь, курение, наркотики);
хронические заболевания, наличие гинекологических болезней, перенесенные операции на брюшной полости;
гормональные сбои;
наследственность;
регион проживания;
расовая принадлежность и национальность.

Давно было замечено, что жительницы южных стран раньше вступают в фертильный возраст, но и выходят из него раньше своих северных сестер. Во многих азиатских странах считается нормальным замужество в 16. При этом 45-летняя женщина там выглядит значительно старше своей европейской ровесницы. Рожают там тоже раньше.

В США считается нормальным рожать первого ребенка не в 20-25, как в России, а в 30-40 лет. При этом благодаря заместительной гормональной терапии проявления климакса отодвигается на возраст 55+.

И если на фактор наследственности и национальности повлиять не получится, то исключить все вредящие здоровью привычки для того, чтобы продлить и , вполне возможно. Ведь они существенно влияют на то, до какого возраста женщина может забеременеть. Исключив вредные привычки, оздоровив питание и начав заниматься спортом, можно продлить молодость организма и его способность к зачатию.

Когда можно рожать

В медицинской практике принято делить репродуктивный возраст на два периода:

ранний – от первой менструации до 35 лет;
поздний – от 35 лет до менопаузы.

Ранний репродуктивный период

Ранний период условно можно также разделить на два отрезка – от первых месячных до 19-20 лет и от 20 до 35 лет. Несмотря на то, что физиологически организм в 12-15 лет (после первой менструации) готов к зачатию, выносить и родить здорового малыша молодой маме будет очень сложно. Ее организм сам еще растет и развивается, многие системы не готовы к тем нагрузкам, которые вызывает беременность. В первую очередь она опасна для самой матери, так как часто сопровождается осложнениями:

стремительные роды;
слабые схватки;
разрывы и кровотечения;
несоответствие размеров головки плода и родовых путей мамы;
преждевременные роды.

К тому же, не приходится говорить о психологической готовности юной девушки к такой ответственности, как материнство, когда она сама еще совсем ребенок.

Поэтому большинство врачей сходятся во мнении, что лучший возраст для рождения первого ребенка – это период от 19-20 до 35 лет. В это время организм женщины полностью сформирован и готов к нагрузкам:

гормональная система работает оптимально и без нарушений;
мышцы матки и малого таза эластичные и легко растягиваются;
костные сочленения подвижны;
еще не накоплены хронические заболевания;

Беременность в таком возрасте, как правило, желанная и запланированная. Будущие родители уже сформировались как личности, достигли определенного уровня жизни и готовы к рождению малыша. В этом возрасте женщине гораздо легче восстановиться после родов, легче наладить грудное вскармливание.

Поздний репродуктивный период

После 35 лет начинается поздний репродуктивный возраст. В это время организм женщины начинает готовиться к наступлению менопаузы – чаще в циклах не случается овуляция, возможны гормональные сбои. Очень часто снижается восприимчивость матки, из-за чего оплодотворенная яйцеклетка не может закрепиться в ней. непросто. Хронические заболевания, которые есть у большинства зрелых женщин, мешают зачатию.

Поздняя беременность может также сопровождаться рядом осложнений, опасных как для малыша, так и для мамы:

гипоксия;
самопроизвольное прерывание беременности (выкидыш);
преждевременные или поздние роды;
маточные кровотечения;
преждевременное излитие околоплодных вод или отслойка плаценты;
аномалии в развитии плода;
слабая родовая деятельность.

Тем не менее, у поздней беременности есть и плюсы – после нее снижается риск рака половых органов и даже увеличивается продолжительность жизни. Психологи уверены, что преимуществ еще больше – в это время женщина уже достигла определенных высот в карьере, построила семью, накопила жизненный опыт. К тому же, по их мнению, именно в этом возрасте в полной мере просыпается материнский инстинкт.