Валерианы экстракт для чего принимают. Экстракт Валерианы — инструкция по применению

Таблетки Валерианы имеют растительное происхождение. Производится на основе многолетнего травянистого растения

Инструкция по применению Валерианы в таблетках включает в себя доступную информацию о составе, рекомендуемых дозировках, методе приема, фармакологических свойствах и условиях хранения. Несмотря на то, что препарат является щадящим и бережно воздействует на организм, следует внимательно изучить показания к употреблению, противопоказания и список побочных эффектов.

Состав и особенности таблеток

Лекарство имеет растительное происхождение. Производится на основе многолетнего травянистого растения. Таблетки оказывают щадящее седативное влияние на организм. Прием препарата позволяет снимать возбуждение с нервной системы, урегулировать активность сердечной мышцы, а так же устраняет спазмы желудочного тракта.

экстракт густой валерианы;
эфирное масло;
сахар;
изовалериановая кислота.Лекарство выпускается в форме таблеток округлой формы, окрашенные в желтый цвет. Количество таблеток в одной ампуле может варьироваться. Распространенными формами выпуска являются упаковки по 10 и 50 штук. Валериану можно сочетать с большинством видом других лекарств. Однако таблетки могут усилить действие других препаратов. Таких как: снотворные средства, седативные препараты, спазмолитики. Использовать лекарство по собственному усмотрению не стоит.
Воздействие на организм

Таблетки оказывают медленный, но стабильный эффект успокоения. Под влиянием экстракта валерианы усиливаются процессы торможения, протекающие в коре головного мозга. Стимулируется синтез секреции ГАМК. Лекарство способствует наступлению быстрого и качественного сна. Компоненты препарата обладают слабовыраженным спазмолитическим действием.

Употребление таблеток позволяет замедлить ритм сердца, расслабить мышечную ткань органов и сузить коронарные сосуды. Активные вещества препарата обеспечивают положительное желчное влияние, стимулируют работу слизистой оболочки кишечника.

Подобный лечащий эффект будет достигнут при регулярном приеме таблеток на протяжении определенного времени. Так же использование препарата позволяет бороться с повышенным артериальным давлением.

Показания и побочные эффекты

Инструкция по применению таблеток валерианы – когда следует принимать:
1. нервное возбуждение – используйте лекарство, если избавиться от волнений нельзя с помощью глубоких вздохов, кратковременного сна или медитации. Не стоит злоупотреблять таблетками при малейших переживаниях;
2. бессонница – длительные нарушения сна могут сигнализировать о хронической усталости, что является достаточно серьезным видом расстройства. Валериана успокаивает нервную систему, расслабляет мышцы и помогает уснуть;
3. вегето-сосудистая дистония – снимает признаки и симптомы ВСД при регулярном приеме;
4. мигрень – зачастую головные боли возникают вследствие нервного напряжения, которое помогут снять таблетки;
5. функциональные нарушения работы сердца;
6. сильный стресс.
Прием лекарства не рекомендуется тем пациентам, у которых наблюдается высокая чувствительность к компонентам таблеток, выявлена непереносимость фруктозы, дефицит сахара, диагностирована мальабсорбция, почечная недостаточность, психические расстройства.

Инструкция валерьянки в таблетках предупреждает о том, что регулярный прием препарата приводит к снижению скорости реакции и тормозит концентрацию внимания. Поэтому следует быть осторожным при вождении и на работе, требующей мгновенной реакции при употреблении таблеток.

Возможные побочные эффекты, возникающие при передозировке:
- изжога;
- аллергические проявления в виде зуда и покраснений;
- чрезмерная сонливость;
- слабость мышц;
- запор;
- заторможенная умственная активность.
Валерьяна в таблетках – инструкция по применению

Использование лекарства является весьма простым. Необходимо лишь следовать указанным рекомендациям:
- употреблять препарат после еды;
- выпивать таблетки целиком, без разжевываний;
- не глотать таблетки «всухую», всегда используйте воду;
- дозировка определяется по возрасту или назначению врача.Как правило, взрослым необходимо пить лекарство трижды в день по 1-2 таблетки. При необходимости количество приемов может быть увеличено, но только под контролем врача. Средний курс терапии занимает от 10 дней до 4-х недель. Повторный курс лечения может назначаться спустя несколько недель перерыва.
  Важные вопросы
  
  Инструкция по применению валерьянки в таблетках предусматривает особые положения для беременных. Во время вынашивания малыша врачи часто назначают женщинам лекарство, чтобы справиться с испытываемыми страхами. Однако прием препарата в первый триместр не рекомендуется. Валериана является безопасной, начиная с 4-го месяца беременности.
  
  Ее употребление позволяет урегулировать сердечный ритм, устранить симптомы бессонницы и расслабить тонус матки. Лекарство действенно борется с симптомами токсикоза, предупреждает появление спазмов в желудке. Как правило, специалист назначает трехразовый прием таблеток по одной штуке. Курс приема не должен превышать двух недель.
  
  Не редко переживания женщины усиливаются с рождением малыша, в то время как ребенок находится на грудном вскармливании. В этом случае прием валерианы так же имеет место быть, однако требует наблюдение врача за состоянием ребенка.
  
  Употреблять таблетки можно и детям. Однако давать малышам лекарство можно начиная с 3-х летнего возраста. В данном случае прием ограничивается трехкратным употреблением по 1 таблетке. Детям старше 9 лет назначается взрослая дозировка. Давать малышам препарат без видимых на то причин – нельзя.
  
  Прочие нюансы:
  - препарат отпускается без рецепта;
  - хранить таблетки необходимо в сухом месте;
  - срок годности продукта составляет 5 лет;
  - при приеме валерианы и алкоголя вместе наблюдается потенцированный эффект;
  - стоимость упаковки стартует от 80 рублей.
  Аналоги
  
  В аптеках представлено большое количество лекарственных средств на основе валерианы. Они обладают теми же свойствами и влиянием на организм. К числу наиболее популярных относится Валериана П, болгарская валерьянка, гималайская валерьянка. Существуют и другие группы лекарственных веществ натурального происхождения с похожими свойствами. Например, пустырник.
  
  Лекарство так же успокаивает нервную систему, устраняет спазмы. Однако при его приеме наблюдается понижение артериального давления, что следует учесть при приеме. Стоимость аналогов несколько выше обычной валерьянки, что обуславливается фактором импорта.
  
  4.3
  6 отзывов
  
  Сортировать
  по дате
  Валерьянка в виде настойки и таблеток есть в каждом доме. Это растение – настоящий помощник для тех, кто страдает тревожностью, бессонницей или переживает стрессы. Растительный препарат имеет меньше побочных эффектов и противопоказаний, чем его аналоги с синтетическим составом. Тем не менее, важно пить валерьянку так, как написано в инструкции по применению – это позволит избежать негативных последствий.
  
  Состав, форма выпуска валерьянки
  
  Выпускается средство в виде драже и спиртовых настоек (с ними нужно обращаться осторожно, не допуская передозировки, потому что доза инфуза 450 мл за раз ведет к смертельному исходу). В составе присутствует эфирное масло валерианы (с разной дозировкой – от 0.5 % до 2 %), алкалоиды, изовалериановая кислота, дубильные вещества и сахар.
  
  В качестве дополнительных веществ в таблетки входит:
  - картофельный крахмал,
  - карбонат магния,
  - кроскармеллоза натрия,
  - желатин,
  - стеарат кальция.
  Таблетки покрыты оболочкой коричневого цвета. В упаковке по 10 или по 50 драже, в каждую коробку вложена инструкция по применению валерьянки.
  
  Полезные свойства
  
  Основное действие этого препарата – успокаивающее. Но при этом валерьянка обладает еще несколькими полезными эффектами:
  - Улучшает состояние нервной системы и сердца.
  - Аналогично таблетки воздействуют на органы ЖКТ и общее артериальное давление.
  - Часто валериану употребляют те, у кого диагностировано повышенное АД или начинается гипертония.
  Показания
  
  Валериана в таблетках стабилизирует ритм сердечных сокращений, расслабляет мочевыводящие пути и органы ЖКТ, а также тормозит нервную систему – на этом основана ее эффективность против соответствующих недугов. В некоторых случаях, особенно если ее принимают долго, она также усиливает выделение желчи.
  
  Таблетки валерьянки назначают, если у человека имеются проблемы психологического характера (нервы) или диагностированы отклонения в работе сердца и сосудов. Показания к применению таковы:
  - перевозбуждение нервной системы;
  - тревожность;
  - мигрени;
  - плохой сон, сложности с засыпанием;
  - головокружения, головные боли;
  - скачкообразные изменения артериального давления;
  - стрессы, депрессии;
  - неправильная работа ЖКТ;
  - вегетососудистая дистония.
  Если у человека присутствует повышенное артериальное давление, перед лечением валерианой лучше проконсультироваться с врачом. При всех вышеперечисленных состояниях таблетки обычно используются в качестве дополнительного, а не основного средства лечения.
  
  Как принимать валерьянку
  
  Точные дозировки подбираются для каждого пациента индивидуально, так как для этого важно знать, какая именно патология вызвала недомогание.
  
  По инструкции способ применения такой – взрослым нужно пить валерьянку 2 раза в день по 1 или 2 драже в каждый прием. Запить препарат нужно как минимум половиной стакана воды. Последний прием лекарства лучше сделать на ночь.
  
  Обратите внимание. Растительные препараты требуют курсового приема – значит, чтобы добиться стойкого, заметного результата, нужно пить средство не меньше месяца.
  
  Купить валерьянку для сна можно без рецепта в любой аптечной сети. Ее цена не превышает 60-70 рублей.
  
  Противопоказания
  
  Противопоказаний к лечению этими таблетками не очень много. Среди наиболее важных из них можно отметить такие:
  - детский возраст до 3 лет;
  - фруктозная непереносимость;
  - глюкозно-галактозная мальабсорбция;
  - индивидуальная непереносимость корня (или экстракта) валерианы;
  - первый триместр вынашивания ребенка;
  - недостаток сахарозы или глюкозы в крови;
  - высокая чувствительность к компонентам средства.
  Если присутствует какое-либо из вышеописанных состояний, таблетки валерианы заменяют на более подходящий препарат (чаще всего химический, а не натуральный).
  
  Побочные эффекты
  
  Хоть средство имеет растительную структуру, оно может вызывать такие негативные реакции организма:
  - при постоянном длительном употреблении – расстройства ЖКТ (особенно запоры);
  - чувство слабости, отсутствия сил;
  - ощущение сонливости;
  - пониженная способность к интеллектуальной или физической деятельности;
  - заторможенность, апатия.
  Побочные действия могут появиться при длительном и бесконтрольном употреблении драже. Часто в таком случае развиваются следующие состояния:
  - слабость сердечной деятельности;
  - ощущение отсутствия сил;
  - тошнота, диарея, запор;
  - нестабильность сокращений сердца;
  - постоянная рассеянность, заторможенность (из-за угнетения работы ЦНС).
  Для жизни чрезмерный прием валерьянки в таблетках не угрожает. При передозировке назначается симптоматическое лечение – промывание желудка, прием сорбентов либо терапия в стационаре в особо тяжелых случаях.
  
  Валерьянка и алкоголь
  
  Лучше не сочетать данный растительный препарат со спиртосодержащими напитками, так как эти компоненты взаимодействуют. После совместного употребления могут появиться такие реакции:
  - неправильная работа головного мозга;
  - появление в желудке избыточного количества слизистого отделяемого;
  - скачкообразные изменения давления в артериях.
  Обратите внимание. Реакция тела на сочетание алкоголя с таблетками валерианы может быть непредсказуемой – вплоть до смертельного исхода. При этом терапия препаратом становится практически бесполезной.
  
  В период лечения лучше отказаться от работы с механизмами, требующими повышенного внимания, а также от вождения транспорта.
  
  Применение при беременности
  
  Валерьянка не проявляет каких-либо выраженных токсических эффектов, но в первый триместр вынашивания ребенка специалисты рекомендуют отказаться от такого лечения. Позже использование этого препарата возможно и даже предпочтительно, если есть психологические проблемы.
  
  Обычно при беременности валерьянку употребляют, если есть:
  - отклонения в работе желудочно-кишечного тракта;
  - слишком частое сердцебиение у матери;
  - проблемы, связанные с засыпанием или качеством сна;
  - недуги стрессового или психологического характера.
  Если не злоупотреблять валерьянкой в этот период, таблетки принесут только пользу.
  
  Применение в детском возрасте
  
  Шумным или беспокойным детям часто назначают валерьянку, чтобы сделать их более послушными. Достаточно давать им по половине таблетки трижды в день до еды. Время лечения – около 10 дней.
  Обычно таблетки назначают, если у ребенка:
  - нет аппетита, а кормить его приходится через силу;
  - наблюдается гиперактивность, сопровождающаяся рассеянностью или склонностью к крику;
  - есть аллергические явления вроде крапивницы;
  - есть невротические проявления (бессонница в ночные часы, плаксивость, головная боль);
  - часто бьется сердце.
  Обратите внимание. Есть некоторые противопоказания к лечению детей валерьянкой. В целом они такие же, как и для взрослых. Нежелательно давать драже детям, не достигшим возраста трех лет. Противопоказана валерьянка в таблетках также при повышенной чувствительности к ней, проблемах с ЖКТ, нефритах.
  
  Побочные эффекты тоже похожи на те, которые проявляются у взрослых:
  - крапивница;
  - повышенная утомляемость, ощущение слабости;
  - подавленность;
  - запор.
  Может также снизиться концентрация внимания, особенно часто такое случается при долгом курсе лечения таблетками валерьянки.
  
  Аналоги в таблетках
  
  Среди растительных и медикаментозных препаратов существует много аналогов валерианы. Все они отличаются по действенности, побочным реакциям и назначаются чаще всего вместо нее. Если сочетать эти средства с валерьянкой, можно добиться взаимоусиления их седативных свойств.
  
  Среди наиболее доступных успокоительных можно отметить:
  1. Ново-Пассит, который помогает при ощущении слабости и усталости, особенно если такие симптомы появились из-за стресса. Препарат устраняет чрезмерную раздражительность, борется с бессонницей, а также помогает при проблемах, связанных с работой сердца и сосудов. Может спровоцировать сонливость и усталость, его не назначают тем, кому меньше 12 лет.
  2. Персен улучшает качество сна и ускоряет процесс засыпания. Он также показан вместо таблеток валерьянки, если у человека наблюдается беспричинная капризность. Персен не назначают детям, а также тем, кто страдает от гипотонии.
  3. Валокордин – не только хорошее седативное средство, но и эффективный спазмолитик. Помогает он при любых проблемах, связанных с деятельностью ЦНС, а также при нарушениях работы сердечно-сосудистой системы. Нельзя его пить при лактации и беременности, а также если у человека есть проблемы с почками.
  4. Среди натуральных средств аналогом валерьянки является пустырник. Он является практически полным ее заместителем по свойствам и действию на организм. Пустырник эффективней избавляет от болезней сердца и сосудов, но при этом может значительно понижать АД.
  Лучше не заниматься самолечением этими препаратами. Они не являются полными аналогами таблеток валерьянки, а потому могут не подойти.
  
  Перед применением растительных седативных средств следует ознакомиться с инструкцией по применению и следовать ее указаниям. Это позволит добиться максимального успокоительного эффекта с минимальным проявлением побочных реакций. Также можно спросить врача, как правильно подобрать дневные дозы и как пить валерьянку в таблетках или настойку безопасно.
  
  Валерьянка или экстракт валерианы представляет собой медицинский препарат, обладающий явным седативным воздействием на организм спортсмена. В аптеках этот экстракт продается в виде таблеток в оболочке или как настойка.
  
  В составе этого лекарственного растения содержится множество органических веществ. Все они играют важную роль в организме спортсмена, поэтому растение становится максимально полезным.
  
  Среди них особое внимание нужно уделить эфирным маслам, валариановой кислоте, алкалоидам, смолам, органическим кислотам, гликозидам, полисахаридам и валеопатриатам.
  
  Каждый из указанных компонентов имеет свои свойства. Валериановая кислота и валеопатриаты считаются одними из лучших спазмальгетиков. Они снимают спазмы гладких мышц, которые заставляют тело возбуждаться. Остальные компоненты имеют комплексное воздействие. Они приводят сердечный ритм в норму, способствуя расширению сосудов.
  
  Влияние на здоровье
  
  Экстракт валерианы помогает организму атлета снять напряжение. Активные вещества, входящие в его состав, расслабляют скелетную мускулатуру, поэтому спазмы, вызывающие возбуждение, пропадают. Постепенно атлет возвращается в нормальное состояние.
  
  Экстракт этого растения также влияет на работу сердечно-сосудистой системы. Она хорошо замедляет ритм сердца и расширяет сосуды , поэтому кровь начинает лучше циркулировать по ним. Для спортсменов это свойство может означать улучшение работы сердца и повышение общей выносливости организма.
  
  Доказано благотворное влияние валерианы на процесс сна. С ее помощью нервная система становится более спокойной, пропадает тревожность, которая может повлиять на сон атлета. Постоянные тренировки могут иногда сбивать режим дня, поэтому в данном случае сложно обойтись без валерианки.
  
  Если этот препарат принимается совместно с другими спазмолитиками и успокоительными, то их действие на человеческий организм усиливается. Таким образом, появляется возможность успокоить человека даже в самых сложных случаях . Помимо этого, употребление валерианы может иметь хороший желчегонный эффект.
  
  Показания к применению
  
  Экстракт валерианы следует принимать в качестве седативного средства при длительном стрессе, раздражении и нервозности. Спортсменам советуют употреблять такие препараты перед важными соревнованиями.
  
  Экстракт этого растения хорошо зарекомендовал себя во время лечения расстройств сна, связанных с перевозбуждением. Она оказывает хорошее успокоительное действие, поэтому атлет быстро засыпает. Если он не будет хорошо спать, то процесс восстановления мышц будет происходить медленнее, чем обычно.
  
  Также, такие препараты могут назначаться при легких нарушениях работы пищеварительного тракта . Это делается для того, чтобы во время обмена веществ все полезные соединения хорошо усваивались, ведь при похудении и наборе массы это очень важно.
  
  Иногда от постоянного приема синтетических спортивных добавок у атлетов начинают развиваться головные боли. Даже в таком случае может помочь экстракт валерианы. Она уменьшает силу спазмов при этом недуге, и спортсмен сможет снова возвращаться к тренировкам.
  
  Инструкция по применению
  
  Экстракт валерианы может выпускаться в форме таблеток, настоя или в виде измельченных сушеных корневищ. Начнем с того, как принимать таблетки валерианы экстракт. Таблетки рекомендуется принимать по 1-2 штуки после еды дважды в день . Их обязательно нужно запить стаканом воды.
  
  Если используются измельченные корневища, то нужно взять 1 ст. ложку сушеной массы и залить ее стаканом кипяченой воды. Лекарственный напиток настаиваться ночь, а затем его можно принимать по 1 ст ложке трижды в день.
  
  Если валериана используется в виде настоя, то нужно в один стакан воды капать по 30 капель настоя. Он принимается от 3 до 4 раз в день после еды.
  
  В каких препаратах содержится
  
  Валериана – это травянистое растение, которое растет практически по всей территории Европы. Его можно заготовить самостоятельно, но гораздо проще приобрести готовый препарат в виде таблеток или настойки. Экстракт данного лекарственного растения можно получить из препаратов с одноименным названием и таких комплексов, как Валериана П и Седавит.
  
  Противопоказания
  
  Прием препаратов с валерианой полностью противопоказан людям, имеющим высокую чувствительность к компонентам медикамента. При беременности и кормлении грудью дозировку успокоительных всегда устанавливает лечащий врач. С осторожностью экстракт валерианы должен приниматься при хроническом энтероколите.
  
  Последствия
  
  Экстракт валерианы помогает успокоить нервную систему за счет уменьшения мышечных спазмов. Постепенно психологическое состояние атлета нормализируется, и он может концентрировать свое внимание не на волнении, а на тренировках. Также, валериана помогает улучшать сон, снимает повышенную возбудимость, тревожность и нервозность. В некоторых случаях атлеты отмечают улучшение функций желудочно-кишечного тракта.
  
  При длительном применении успокоительных препаратов у спортсменов может наблюдаться снижение психомоторных реакций. Это обязательно нужно учитывать при вождении транспорта и выполнении сложнокординационных движений. В более легких случаях наблюдается сонливость, вялость и легкая усталость.
  
  При передозировке экстракта валерианы, у человека может появиться тошнота, понос или запор, головокружение, расстройство сна и аллергическая реакция на данное растение .
  
  Заключение
  
  Экстракт валерианы считается одним из самых лучших натуральных успокоительных средств. Он снижает силу мышечных спазмов, поэтому тревожность и напряжение проходят. Валериана практически не имеет побочных эффектов, но в некоторых случаях она может вызывать сонливость и усталость, что обязательно нужно учитывать при управлении автомобилем, занятиях акробатикой и при работе с различными промышленными устройствами.
  
  По инструкции по применению экстракт валерианы и таблетки содержат эфирное масло, которое оказывает успокаивающее действие на организм. Принимать этот препарат нужно строго по инструкции, чтобы не было передозировки.
  
  Инструкция
  
  Чаще этот препарат назначают:
  - при мигрени, постоянных головных болях;
  - истерическом состоянии, нервозности;
  - при спазмах пищевода;
  - при болях в области расположения сердца;
  - учащенном сердцебиении;
  - при тахикардии и запорах;
  - бессонница;
  - состояние повышенной возбудимости;
  - колики в почках и печенке;
  - при заболевании щитовидной железы;
  - в период начала климакса.
  К противопоказаниям относят:
  - непереносимость отдельных компонентов;
  - при болезнях печени;
  - сонливости;
  - беременным и кормящим грудью женщинам.
  Инструкция по применению
  
  Таблетки, покрытые оболочкой, можно приобрести в любой аптеке. В качестве вспомогательных веществ входят магний, крахмал картофельный, сахароза, кальций, желатин и прочие компоненты. Имеют желтый цвет, форма — выпуклая с разделительной полоской.
  
  Основные положения инструкции экстракта валерианы в таблетках:
  1. Седативное средство растительного происхождения. Эффект наступает медленно, но стабильно.
  2. Назначается при бессоннице, возбудимости, стрессах и проблемах желудочно-кишечного тракта.
  3. Не рекомендуется принимать валериану при индивидуальной переносимости имеющихся компонентов, детям, не достигшим 12 лет, беременным и кормящим матерям.
  4. Дозировка составляет 1-2 таблетки трижды в день, после еды.
  5. Хранить при температуре не выше 15 градусов. Срок годности — 5 лет со дня изготовления. Продается без рецепта.
  Видео
  
  Фармадар
  
  Выпускается в капсулах.
  
  В состав входит:
  - валериана;
  - пустырник;
  - глицин.
  Назначается для уравновешивания состояния возбуждения, которое оказывает воздействие на центральную нервную систему, при повышенных нагрузках эмоционального характера.
  
  Хранить в темном месте, недоступном для детей. Срок годности — 3 года. Отпускается без рецепта от врача.
  
  Жидкий экстракт средства
  
  Жидкая валериана подразумевает под собой настойку, которая продается в любой аптеке в небольшой бутылочке (пузырьке).
  
  Дозировка приема составляет 20-30 капель трижды в день, но не более.
  
  Детям, не достигшим трех лет, нельзя давать настойку ни в коем случае, по достижению этого возраста только по рекомендации лечащего врача.
  
  Как правило, назначают по 1 капле при чрезвычайной возбудимости малыша, при нервном напряжении, связанном с учебой и проблемами с адаптацией на новом месте. Не желательно принимать настойку валерианы беременным женщинам и в период кормления грудью.
  
  Настойка воздействует намного быстрее, нежели таблетки, покрытые оболочкой. При работе, связанной с особой внимательностью, лучше отказаться от употребления препарата.
  
  Обратившись к врачу, вам обязательно подберут альтернативу этого средства, только с более мягким и слабым воздействием на нервную систему. Седативное действие может спровоцировать катастрофу и прочие неприятности, которые могут повлечь за собой угрозу для жизни людей.
  
  Хранить настойку необходимо в холодильнике. Срок годности тогда составит не менее 5 лет. Обязательно плотно закрывать пузырек, чтобы не происходило испарение полезных и активных составляющих.
  
  Влияние на организм
  
  Валериана в переводе с латинского языка переводится как «быть здоровым». Она способна придать сил и энергии человеку, привести его в состояние равновесия и спокойствия.
  
  По инструкции по применению экстракт валерианы в таблетках приносит следующую пользу организму:
  1. Растение валерианы оказывает седативное, успокаивающее и болеутоляющее действие на организм, который принимает это лекарство.
  2. В народе известен как антидепрессант и отличный препарат при бессоннице.
  3. Особенно полезны корни валерианы, они содержат элементы и витамины, которые свойственны лишь этому растению.
  4. Нельзя говорить о пользе, но можно говорить о том, что валериана благотворно воздействует на нервные отростки и всю систему в целом.
  Для получения лучшего результата и насыщения организма полезными ферментами и веществами, принимать валериану стоит по рекомендации врача.
  
  Особого вреда при приеме валерианы замечено не было, за исключением случаев передозировки и превышения курса лечения:
  1. В отдельных случаях могут возникнуть аллергические реакции на компоненты экстракта.
  2. Сопутствующими симптомами при приеме валерианы могут быть сонливость, снижение активности и работоспособности, вялое состояние.
  3. При совмещение со снотворными, усиливает воздействие на центральную нервную систему, угнетая ее.
  4. При длительном употреблении в большом количестве экстракт способен снизить психомоторные реакции. Это очень важный аспект, особенно для тех, кто ездит за рулем автомобиля и участвует в управлении механизмами.
  Если вы уже начали прием снотворных средств, для улучшения сна и расслабления организма, не злоупотребляйте.
  
  Чрезмерное увлечение седативными препаратами сделает из вас «вялое растение».
  
  Из изложенного можно сказать о том, что вреда экстракт валерианы (в любом виде) не приносит, а могут быть лишь побочные эффекты при некоторых условиях и несоблюдении инструкции по применению.
  
  В каком фармакологическом виде принимать валериану, решать вам, перед этим лучше проконсультироваться у врача. От формы выпуска и составляющих компонентов будет зависеть результат и воздействие на организм.
  
  Перед приемом необходимо понять, для каких целей это делается, и какого результата вы ожидаете от приема препарата. При наличии аллергических реакций немедленно прекратите прием.
  
  При чрезмерной сонливости, которая поможет повлечь за собой нарушение нормального образа жизни, стоит уменьшить дозу, либо сократить количество раз употребления в сутки. Очень внимательно отнеситесь к противопоказаниям и возможности побочных эффектов.