Тиоктовая кислота. Похудение с альфа-липоевой кислотой

Альфа-липоевая кислота относится к необходимым для здоровья веществам, но при игнорировании инструкции по применению может нанести вред организму. Как принимать кислоту для похудения и отзывы худеющих женщин.

Противостоять болезни, а тем более ее победить, может только организм с высоким энергетическим запасом. Если ресурсы истощены, то и бороться нечем. Для их повышения необходимо не только помогать процессам восстановления, но и унять окисление то есть разрушение.

Что такое АЛК

Среди причин большей части заболеваний современная медицина называет свободные радикалы. Естественные антиоксиданты, призванные с ними бороться, не в состоянии их остановить. Антиоксиданты вырабатываются организмом, причем разных видов от уникальных до универсальных, но в недостаточных количествах.

К универсальным антиоксидантам относят альфа-липоевую кислоту (АЛК). Ее универсальность проявляется в следующих отличительных свойствах:

проникать через гематоэнцефалический барьер в мозг, что не свойственно другим антиоксидантам;
растворяться в жирах и в воде, что тоже достаточно необычно для соединений с антиоксидантными свойствами;
уникальное качество альфа-липоевой кислоты - «воскрешать» другие антиоксиданты, которые уже не подают признаков жизни. Ей под силу реанимировать коэнзим Q 10, витамины Е и С, а также глутатион.

Альфа-липоевую кислоту называют еще тиоктовой кислотой. Оба названия были известны когда-то лишь узким специалистам. Сегодня же слава о ней стала достоянием большинства, особенно той ее части, которая в постоянных поисках чудо-средства для похудения, отзывы — яркое тому доказательство. Она признана многими в качестве универсального антиоксиданта и средства, без которого невозможно выздоровление после диабетической невропатии. Уже первые исследования натолкнули ученых на выводы о ее пользе в сохранении молодости и борьбе против последствий, сопровождающих повышенное содержание сахаров в крови.

Свойства АЛК

Людей, предпочитающих принимать в основном углеводы и от этого страдающих разными степенями ожирения, достаточно много и липоевая кислота полезна всем, так как защищает клетки, производящие инсулин от разрушения и развития диабета. Только желательно, чтобы эта помощь подоспела как можно раньше;
в Европе альфа-липоевую кислоту на протяжении трех десятков лет применяют в терапии диабетической нейропатии. Клинические исследования получили подтверждение этому у 71% пациентов, которым предложили принимать АЛК;
альфа-липоевая кислота входит в состав ферментов в качестве их небелковых частей то есть коферментов. Эти ферменты ускоряют реакции окисления глюкозы и жирных кислот, что способствует похудению. Проникая в нейроны головного мозга, она тормозит работу фермента, подающего сигналы о голоде, что тоже благотворно сказывается на фигуре;
альфа-липоевая кислота спасает печень от вредного воздействия этилового спирта, тормозит отложение ею жиров. Альфа-липоевая кислота для похудения помогает при стеатозе - это ожирение печени, причиной которого стал не алкоголь, а неправильное питание и избыточный вес;
в опытах на лабораторных мышах проявилась способность альфа-липоевой кислоты снижать рост атеросклеротических бляшек, закупоривающих сосуды. Она уменьшала количество триглециридов, которые относятся к факторам риска для заболеваний сердца и сосудов. Она влияет на состояние гена, регулирующего уровень холестерина. Количество ферментов, улавливающих свободные радикалы, возрастало, а это снижало производство холестерина. Но на людях этот механизм еще не нашел своего подтверждения;
альфа-липоевая кислота угнетает реакции свободнорадикального окисления. Она справляется с болезнью Альцгеймера, улучшает высшую нервную деятельность, в особенности память, и не только у животных. В группе животных, перенесших инсульт, выживших оказалось больше (в 4 раза) среди тех, кто принимал АЛК. При помощи альфа-липоевой кислоты осуществляется регенерация глутатиона, спасающего нейроны головного мозга от нейротоксинов;
Ричардом Пассуотером была выявлена свойство альфа-липоевой кислоты подавлять активность гена, определяющего рост раковых новообразований;
с возрастом количество вырабатываемой альфа-липоевой кислоты сокращается. Как следствие падает уровень соединения молодости или глутатиона. Она блокирует процессы гликолизирования и повреждения клеточных мембран, которые способствуют старению организма.

Читайте ещё:

Все про L-карнитин

Поэтому сегодня взоры и отзывы многих, кто хочет продлить молодость, обращены в сторону альфа-липоевой кислоты. Ее можно принимать для профилактики в определенных количествах, но после 50 лет эти дозы можно и нужно увеличивать.

Показания к применению

Липоевая кислота — инструкция по применению рекомендует принимать ее при лечении целого ряда недугов, таких как:

патологии печени;
онкологические заболевания;
старческий маразм;
хроническое эмоциональное выгорание.

Альфа-липоевая кислота сегодня используется и для лечения ожирения.

Норма для человека с учетом кислоты собственного производства и той, что поступила с пищей — это 1-2 г. Для профилактики можно принимать до 100 мг/день, а после золотого юбилея и все 300 мг АЛК.

Надо знать, что альфа-липоевая кислота бывает двух видов: восстановленная и окисленная. Активность первой в 1000 раз выше второй. При приеме конкретного состава, учитывайте, какая форма содержится в нем.

Продукты, богатые альфа-липоевой кислотой:

шпинат;
брокколи;
капуста;
молоко;
субпродукты.

Что касается поступления ее с пищей, то не получится нажать на продукты, так как те содержат ее в минимальных количествах. К примеру, в печени (100 г) содержится всего 14 мг, а в таком же количестве шпината в 3 раза меньше. Но так как нельзя организовать свой рацион только из шпината, печени и риса, приходится принимать аптечные таблетки, в которых кроме липоевой кислоты содержатся и другие соединения с аналогичными свойствами.

АЛК сравнивают с витаминами группы В, но она не является чистым витамином, а скорее, квазивитамином. Кислота прекрасно сочетается в комплексе с тиамином и собственно витаминами группы В.

При нехватке АЛК из пищи существует альтернатива - принимать аптечные аналоги.

Противопоказания

Принимать альфа-липоевую кислоту можно, но после того, как известны противопоказания:

детям до 6 лет;
беременным и кормящим грудью;
лицам с индивидуальной чувствительностью к составу.

Из побочных эффектов выделяют:

головные боли;
рвоту;
тошноту;
диарею;
аллергические состояния.

Читайте ещё:

Кленбутерол

После в/в введения могут наблюдаться проблемы с дыханием, повышенное внутричерепное давление, которые проходят без медикаментозного вмешательства. Гораздо реже возникают:

склонность к кровотечениям;
сыпь на слизистых;
судороги.

Диабетикам альфа-липоевая кислота назначается лишь под наблюдением врача. При этом осуществляется контроль уровня глюкозы во избежание гипогликемической комы.

Формы липоевой кислоты

Альфа-липоевая кислота может быть в форме таблеток или капсул. В капсулах содержится от 12 до 600 мкг активного вещества. АЛК также выпускается в виде концентрированных растворов, из которых готовят составы для инфузий и внутривенного введения. Дозировка, как правило, определяется врачом. При тяжелых формах невропатии назначаются инъекции препарата. В организме альфа-липоевая кислота быстро всасывается и после выводится мочевыделительной системой.

Известны синтетические аналоги АЛК, такие как:

тиоктацид;
тиогамма;
октолипен;
тиолепта.

Аналоги АЛК назначаются при:

необходимости улучшения функций щитовидной железы;
как стимуляторы мозговой деятельности;
для улучшения работы зрительного анализатора;
отравлениях, в том числе солями тяжелых металлических элементов;
заболеваниях печени разной природы;
атеросклерозе;
потере чувствительности конечностей.

Нельзя принимать аналоги АЛК с алкоголем и препаратами, содержащими железо.

АЛК для похудения

Читая отзывы можно сделать вывод, что при похудении одной лишь липоевой кислотой не обойтись. Альфа-липоевая кислота для похудения включит метаболизм жиров, но без двигательной активности не справится с жировыми отложениями. Начинать процесс похудения при помощи альфа-липоевой кислоты лучше после консультации с диетологом. Им назначается дозировка для конкретного человека в зависимости от его физического состояния и веса. Здоровому взрослому в день требуется около 50 мг АЛК. Альфа-липоевая кислота для похудения содержится в комплексах антиоксидантов, в различных лекарствах и БАДах.

Альфа-липоевая кислота может быть назначена с L-карнитином, который активизирует метаболизм жиров.

Что такое альфа-липоевая кислота ? Тиоктовая кислота также имеет названия тиоктацид , липоевая кислота . Это витаминопободное вещество, кофактор пируватдегидрогеназного и альфа-кетоглутаратдегидрогеназного комплексов, .

Вещество синтезируют в виде светло-желтого кристаллического горького порошка, который не растворяется в воде, но хорошо растворим в этаноле. В лекарственных препаратах используют растворимую форму химического соединения – его натриевую соль . Вещество в большом количестве содержится в печени, шпинате, почках и сердце, рисе. Организм в норме способен синтезировать достаточное количество альфа-липоевой кислоты . Лекарство выпускают в форме концентрата для инфузионного раствора и внутримышечных инъекций, в виде покрытых оболочкой таблеток.

Альфа-липоевая кислота в бодибилдинге

Вещество применяют спортсмены для ликвидации свободных радикалов и снижения показателей оксидации после тренировок. Средство замедляет процессы разрушения белков и клеток, ускоряет восстановление после тренировки. Также вещество ускоряет и улучшает усвоение глюкозы мышцами, стимулирует процессы сохранения гликогена . Также считается, что кислоту можно применять в качестве эффективного жиросжигателя.

Фармакологическое действие

Гиполипидемическое, антиоксидантное, гепатопротективное, гипохолестеринемическое, дезинтоксикационное.

Фармакодинамика и фармакокинетика

Тиоктовая Кислота – кофермент окислительного декарбоксилирования пировиноградной кислоты и различных альфа-кетокислот . Вещество принимает участие в энергетическом, липидном и углеводном обмене, в метаболизме , связывает свободные радикалы. Под действием средства улучшается работа печени, активнее вырабатывается гликоген . Нейтрализуется действие экзогенных и эндогенных , алкоголя. По своей биохимической активности лекарство близко к витаминам группы В .

При добавлении альфа-липоевой кислоты в растворы для внутривенного введения (при совместимости растворов) уменьшается выраженность проявления побочных реакции от препаратов.

После перорального приема, желательно без пищи, вещество полно и быстро всасывается в пищеварительном тракте. Биодоступность достигает 30-60%, так как средство подвергается пресистемной биотрансформации. В тканях печени лекарство окисляется. Выводится с помощью почек. Период полувыведения составляет от 20 минут до часа.

Показания к применению

Лекарство назначают:

при диабетической полиневропатии ;
пациентам с алкогольной полинейропатией ;
в составе комплексного лечения жировой дистрофии печени , хронического , различных интоксикаций и отравлений;
при лечении и профилактике гиперлипидемии .

Противопоказания

Средство не используют:

при ;
у детей до 6 лет;
в возрасте до 18 лет при лечении полиневропатии ;
во время беременности ;
женщины в период кормления грудью.

Побочные действия

Могут развиться следующие побочные действия:

рвота, тошнота, боли в животе, ;
зуд и , анафилактические реакции , гипогликемия ;
, гипогликемия ;
после быстрого внутривенного введения – задержка дыхания, рост , диплопия , судороги , кровотечения.

Тиоктовая кислота, инструкция по применению (Способ и дозировка)

При назначении препарата внутрь его используют в разовой дозировке 600 мг. Курс лечения длительный, в среднем – 3 месяца.

Инструкция на альфа-липоевую кислоту для инъекций

При тяжелой полиневропатии внутривенно вводят 600 мг средства, медленно, 50 мг в минуту. Концентрат разводят . Кратность введения – один раз в сутки. При необходимости дозу можно повысить до 1,2 г в сутки. Продолжительность лечения – до 4 недель.

Альфа-липоевая Эвалар принимается согласно инструкции производителя.

Передозировка

Взаимодействие

Лекарство снижает эффективность , усиливает эффект от применения оральных гипогликемических препаратов и .

Вещество нельзя смешивать в одной емкости с , этанолом, и растворами, реагирующими в SH-группами и дисульфидными мостиками.

Средство усиливает эффект от приема .

Этанол и лекарства, содержащие этиловый спирт ослабляют эффект от приема кислоты.

Особые указания

Человеческие органы не могут максимально эффективно производить энергию из углеводов или жиров,
без помощи липоевой кислоты или по другому — тиоктовой кислоты.
Это питательное вещество классифицируется как антиоксидант, который играет непосредственную роль в защите клеток от кислородного голодания. Кроме того, она обеспечивает организм несколькими различными антиоксидантами, включая витамины С и Е, которые бы не усваивались при отсутствии липоевой кислоты.

Альфа-липоевая кислота — естественное соединение, участвует в энергетическом метаболизме, в 1950-х обнаружили, что является одним из компонентов цикла Кребса. Альфа-липоевая кислота — мощный природный антиоксидант, с уникальными оздоровляющими свойствами в лечении и профилактике широкого спектра заболеваний.

Особенность липоевой кислоты — способность функционировать и на водной основе и на основе жировой среды.

Функции кислоты

Производство энергии — эта кислота находит свое место в конце процесса, называется он гликолиз, в котором клетки создают энергию из сахара и крахмала.

Предотвращение повреждения клеток — важная роль антиоксидантной функции и ее способность помочь предотвратить нехватку кислорода и повреждение клеток.

Поддерживает усвояемость витаминов и антиоксидантов — липоевая кислота взаимодействует с водорастворимыми (витамин С) и жирорастворимыми (витамин Е) веществами, и, следовательно, помогает предотвратить дефицит обоих типов витаминов. Другие антиоксиданты, такие как коэнзим Q, глутатион и NADH (форма никотиновой кислоты) также зависят от наличия липоевой кислоты.

Дефицит липоевой кислоты

Так как липоевая кислота находится в тесном сотрудничестве с рядом других питательных веществ и антиоксидантов, то трудно определить зависимость друг от друга симптомов дефицита этой кислоты. Таким образом, эти симптомы могут быть связаны с симптомами дефицита этих веществ, ослаблением иммунной функции и повышенную восприимчивость к простудным и другим инфекциям, проблемы с памятью, снижение мышечной массы, неспособность к развитию.

Содержится в митохондриях (энергетических производственных единицах) клеток животных, и люди, которые не едят продукты животного происхождения имеют более высокий риск дефицита этой кислоты. Вегетарианцы, которые не едят зеленые листовые овощи также подвержены влиянию аналогичных факторов риска, так как хлоропласты содержат большую часть липоевой кислоты.

Она защищает белки в процессе старения, пожилые люди также подвержены большему риску дефицита.

Таким же образом, из-за того, что липоевая кислота используется, чтобы регулировать уровень сахара в крови, больные диабетом , имеют более высокий риск дефицита.

Люди с недостаточным потреблением белков и серосодержащих аминокислот , также подвергаются более высокому риску, поскольку тиоктовая кислота получает эти атомы серы из этих серосодержащих аминокислот.

Так как тиоктовая кислота всасывается в основном через желудок , люди с расстройствами желудка или низкой желудочной кислотностью также подвержены повышенном риску дефицита.

Побочные эффекты

В качестве побочных действий, не исключается, что возникнут тошнота или рвота, расстройство желудка и диарея. В единичных случаях аллергические реакции, такие как кожная сыпь, зуд и крапивница. За счет более эффективного поглощения глюкозы, снижается уровень сахара в крови. Из других побочных эффектов липоевой кислоты наблюдаются симптомы, которые напоминают гипогликемию, головные боли, потливость, головокружение.

Показания к применению

Она играет важную роль в профилактике и лечении многих заболеваний. Показания к применению липоевой кислоты:

Катаракта;
Синдром хронической усталости;
Хроническая мышечная усталость;
Диабет;
Глаукома;
СПИД;
Гипогликемия;
Нарушение толерантности к глюкозе;
Резистентность к инсулину;
Заболевания печени;
Рак легких;
Нейродегенеративные заболевания у детей;
Радиационные заболевания.

В подавляющем большинстве пищевых добавок, липоевая кислота содержится в форме альфа-липоевой кислоты. После того, как попадает внутрь организма, превращается в другую форму — дигидролипоевую кислоту или DHLA. Таблетки обычно выпускаются в дозе 25-50 мг, считается, что ежедневный лимит составляет 100 мг, если специально не рекомендуется больше для конкретного заболевания, например, диабета.

Источники тиоктовой кислоты

Липоевая кислота содержится в таких продуктах, как зеленые растения с высокой концентрацией хлоропласты . Хлоропласты — это ключевые места для производства энергии в растениях и требуют липоевую кислоту для этой деятельности. По этой причине брокколи, шпинат и другие зеленые листовые овощи, пищевые источники такой кислоты.

Животные продукты — митохондрии имеют критических точки в производстве энергии у животных, это основное место для поиска липоевой кислоты. Органы с множеством митохондрий (например, сердце, печень, почки и скелетные мышцы) хорошие источники липоевой кислоты.

Человеческое тело производит альфа-липоевую кислоту, но в малых количествах.

Чем полезна тиоктовая кислота

Польза липоевой кислоты в следующем:

Уменьшает окислительный стресс в организме, благодаря мощной антиоксидантной активности;
Улучшает некоторые компоненты метаболического синдрома — сочетание факторов риска, которые повышают риск развития диабета ;
Снижает артериальное давление;
Снижает резистентность к инсулину;
Улучшает липидный профиль;
Уменьшает вес тела;
Улучшает чувствительность к инсулину;
Уменьшает выраженность диабетической полинейропатии;
Предотвращает появление катаракты;
Улучшает зрительные параметры при глаукоме;
Уменьшает повреждение мозга после перенесенного инсульта;
Снижает потери костного вещества из-за противовоспалительных свойств;
Удаляет тяжелые металлы из организма;
Уменьшает частоту и тяжесть приступов мигрени;
Улучшает структуру и состояние кожи.

Липоевая кислота в бодибилдинге

Физические тренировки, приведут к еще большим изменениям при контролировании уровня глюкозы, чувствительности к инсулину и обмену веществ.

В исследовании, в котором участники принимали 30мг альфа липоевой кислоты на килограмм массы тела и тренировались на выносливость, доказали, что эта комбинация улучшает чувствительность к инсулину и реакцию организма в гораздо большей степени, чем по отдельности. Также признали снижение окислительного стресса и триглицеридов в мышцах.

Дозировка

Наше тело способно производить альфа липоевую кислоту в жирные кислоты и цистеин, но часто их количества недостаточно. Пищевые добавки — хорошее решение, чтобы легко обеспечить достаточным количеством.

Лучше, начинать с прием с более низких доз, и постепенно увеличивать, чтобы наблюдать, как липоевая кислота влияет на организм.

Даже при гораздо более высоких дозах, чем рекомендуется, побочные эффекты не установлены.

Проведены исследования людей, принимающих экстремальные дозы – 2400 мг в день, после 6 месячного приема 1800мг-2400мг, даже при таких дозах не обнаружили тяжелые побочные эффекты.

Примерные дозы альфа-липоевой кислоты

С дозы 200-600 мг в день, будет возрастать чувствительность к инсулину и снизится уровень сахара в крови. Доза ниже 200 мг не дает заметных эффектов, кроме антиоксидантных свойств. Доза 1200 мг — 2000 мг поможет в потере жира.

Лучше разделить дозы на несколько и принимать в течение дня. Например, если принимаете 1000 мг в день, то:

300 мг за 30 минут перед завтраком;
200 мг за 30 минут перед обедом;
300 мг после тренировки;
200 мг за 30 минут перед ужином.

Как принимать липоевую кислоту для похудения

Альфа-липоевая кислота помогает женщинам и мужчинам худеть. Исследование в 2011 году, показало, что люди с лишним весом, принимающие 1800 мг альфа-липоевой кислоты в день, потеряли значительно больше веса, чем люди, которые использовали таблетки плацебо. Другое исследование, провели в 2010 году, оно показало, что в доза 800 мг в день в течение четырех месяцев приведет к потере 8-9 процентов веса тела.

Несмотря на положительные результаты исследований, альфа-липоевая кислота-это не чудо таблетки для похудения. В исследованиях альфа-липоевая кислота применялась как добавка в сочетании с низкокалорийной диетой. Соединенная со здоровой диетой и регулярными физическими упражнениями, тиоктовая кислота поможет вам потерять больше веса, чем без добавок.

Каким образом принимать липоевую кислоту для похудения. Верным решением станет консультация диетолога или лечащего врача. Он установит среднесуточную норму препарата, который поможет похудеть. Дозировка будет зависеть от ваших индивидуальных параметров — веса и состояния здоровья. Здоровому организму нужно не больше 50 мг препарата. Минимальный порог - 25 мг.

Эффективное время, чтобы принимать препарат для похудения на основе отзывов:

Принимайте липоевую кислоту для похудения до завтрака или же сразу после него;
После физических нагрузок т. е. после тренировок;
Во время последнего приема пищи.

Для увеличения действия добавки знайте маленькую хитрость: лучше всего сочетать прием липоевой кислоты для сброса веса с поглощением углеводной пищи. Это финики, макароны, рис, манная или гречневая каши, мед, хлеб, фасоль, горох и прочие продукты с углеводами.

Женщинам липоевую кислоту для похудения нередко назначают в комплексе с левокарнитином, который в руководствах по применению обозначается, как L-карнитин или просто карнитин. Это аминокислота, близкая витаминам из группы В, основная задача которой - активация жирового обмена. Карнитин помогает организму быстрее тратить энергию жиров, освобождает ее из клеток. Приобретая препарат для похудения, обратите внимание на состав. Многие биодобавки содержат и карнитин, и альфа-липоевую кислоту, что удобно, тем кто худеет. Поскольку в этом случае можно не задумываться над тем, когда и какое из этих веществ лучше принять.

Принимая тиоктовую кислоту увеличивается способность нашего организма усваивать пищу и вырабатывать энергию. Она помогает преобразовывать углеводы в энергию. Чтобы повысить ваш метаболизм и сжигать больше жира, рекомендуется ежедневно принимать 300 мг липоевой кислоты.

Применение для кожи лица

Антиоксидантные и противовоспалительные свойства альфа-липоевой кислоты творят чудеса, когда дело доходит до уменьшения видимых признаков старения. Липоевая кислота полезный и удивительный антиоксидант и в 400 раз сильнее, чем витамины C и E. При наружном применении альфа липоевая кислота приносит пользу для кожи лица- уменьшает отечность и темные круги под глазами, отеки лица и красноту. С течением времени кожа выглядит более гладкой, за счет увеличения производства оксида азота, поры сужаются, морщинки становятся менее заметными.

Альфа-липоевая (тиоктовая) кислота — условный витамин N, потенцирующий действие инсулина и обладающий сильными антиоксидантными свойствами. Вещество является кристаллическим желтоватым порошком со специфическим запахом и горьковатым привкусом. Чистая кислота полностью растворяется только в спиртах. Для приготовления лекарств используется натриевая соль липоевой кислоты, хорошо растворяющаяся в воде.

Показания к назначению

Липоевая кислота вырабатывается организмом , и поэтому считается условным витамином. При нормальном уровне выработки здоровому человеку не нужно употреблять вещество в ампулах, капсулах или таблетках. Полезно это будет для людей, ослабленных болезнями или регулярными физическими нагрузками.

Перечень показаний включает в себя:

атеросклероз;
рассеянный склероз;
различные гепатиты;
цирроз печени;
нейропатию;
сахарный диабет (2 типа);
панкреатит;
гипотиреоз;
холецистит.

Также в список попадают постоянные интоксикации организма, вызванные тяжелыми металлами, ядами, медикаментами или чрезмерным употреблением алкоголя. Тесты на содержание АЛК проводятся при аутизме, и если выявлен недостаток вещества — восполнять его нужно медикаментозно.

Препараты , в которых содержится тиоктовая кислота, нормализуют выработку энергии. Это делает целесообразным их применение для похудения, но только в сочетании с активными занятиями спортом. За счет АЛК повышается выносливость организма и ускоряется процесс избавления от лишнего веса — «витамин» является жиросжигателем. Для быстрого восстановления сил эти кислоты используют мужчины в бодибилдинге.

Воздействие на организм

После употребления БАДов или продуктов, содержащих АЛК, организм самостоятельно «конвертирует» ее в максимально эффективные дигидролипоевые соединения.

Вещество имеет следующие полезные свойства:

способно «запускать» процесс выработки энергии;
снижает активность генов, развивающих воспалительные процессы;
понижает уровень сахара;
нейтрализует свободные радикалы, что позволяет предотвратить атеросклероз, опухоли злокачественного типа (онкологию) и диабет;
улучшает функции печени и щитовидной железы;
способствует борьбе с ожирением;
повышает чувствительность к инсулину;
регулирует работу сосудов и сердца;
ускоряет метаболизм;
улучшает состояние кожи лица.

Достаточное количество АЛК позволяет предотвратить потерю зрения и защищает глазные нервы. Принимать вещество рекомендуется также для профилактики проблем с нервной системой и памятью.

Способ приема и дозировка

Дозировка и продолжительность курса зависит от целей, для которых принимается альфа-липоевая кислота. Суточная норма также варьируется в зависимости от потребностей организма. Вещество в капсулах или таблетках принимается после еды.

В период лечения по одобрению врача прием витамина осуществляется в количестве 100-200 мг в день на протяжении одного месяца. Если АЛК используется в профилактических целях, дозировка снижается до 50-150 мг в сутки, пить капсулы можно в течение всего года. Если состояние пациента определяется как «тяжелое», дозы увеличиваются до 500-1200 мг в день.
При диабете назначаются таблетки или внутривенное введение препаратов с АЛК. В этом случае принимать вещество желательно натощак, 600-1200 мг в день. Минимальная продолжительность лечения — месяц, но при необходимости лечащий врач может его продлить.

При приеме необходимо учитывать совместимость АЛК с другими веществами. Эффект усиливается при одновременном употреблении с L-карнитином и витаминами группы B. Инъекции запрещены вкупе с растворами сахаров.

Противопоказания

Несмотря на безопасность соединения, нет клинического определения действия, оказываемого на плод. Поэтому АЛК не рекомендуется употреблять в период беременности и кормящим женщинам. Назначаться вещество может только в том случае, если предполагаемая польза превысит возможный вред от дефицита витамина.

Также неизвестно, насколько вредна АЛК детям до шести лет. К относительным ограничениям относятся:

хроническая недостаточность витамина B;
гормональные патологии;
онкологические заболевания;
сахарный диабет.

В этих случаях применение кислот возможно только после одобрения лечащего врача.

Побочные эффекты

сыпь;
нарушение сна;
расстройство кишечника;
аллергию;
повышенную тревожность;
резкое снижение уровня сахара;
прыщи;
боли в желудке;
тошноту и рвоту;
хроническую усталость;
проблемы с дыханием.

Самым опасным проявлением является анафилактический шок.

Препараты альфа-липоевой кислоты

АЛК входит в состав многих продуктов питания, как растительного, так и животного происхождения. Концентрация зависит от окружающих условий, свежести еды и методов ее приготовления. Если организм нуждается в этом веществе, получить его исключительно из пищи практически невозможно, и без средств из аптеки не обойтись.

Препарат	Описание и способ приема
Берлитион	Выпускается в ампулах, таблетках и капсулах. Кислота представлена в форме этилендиаминовой соли. Препарат обычно назначается при диабете и для лечения алкогольных поражений организма. Принимать его запрещено детям до 18 лет, беременным, кормящим и людям, которые не переносят сахара.
Тиолепта	Формы выпуска - раствор для внутривенного введения и таблетки в оболочке. При тяжелой ситуации лечение начинается с медленных инъекций по 50 мл раз в сутки. Курс - от 2 до 4 недель. После могут применяться таблетки, по 600 мг за 30 минут до приема пищи.
Тиогамма	Выпускается в таблетках, растворе для инфузий и концентрате для приготовления раствора. Назначается при диабете, повреждении нервных стволов из-за алкоголизма, болезнях печени и сильной интоксикации организма. Дозировка и продолжительность курса определяется исключительно лечащим врачом.
АЛК от Solgar	Американский производитель предлагает биологически активную пищевую добавку, которая подходит для лечения и профилактики. В день нужно выпивать 1-2 капсулы Солгар до окончания курса. Делать это нужно во время еды, препарат запивается большим количеством воды.

Перед употреблением средства необходимо внимательно ознакомиться с инструкцией. В случае возникновения побочных эффектов следующий прием откладывается до консультации у специалиста.

Аналоги

Если во время приема препаратов с АЛК возникли проблем, лечащий врач поможет подобрать лекарственные добавки с аналогичными действиями. Могут быть рекомендованы:

Спирулина (водоросли);
Апилак;
таблетки или экстракт алоэ;
Бодимарин.

Стремление похудеть в наше время может привести к плачевным последствиям, некоторые диетами портят желудок или почки, но данное стремление может привести даже к дистрофии и заболевание очень сложно побороть.

Ученые нашли более щадящий способ - это применение липоевой кислоты.

Что такое альфа-липоевая кислота?

Кислота известна также как витамин N или тиоктовая кислота. Это жирная кислота, которая вырабатывается организмом, находится в каждой человеческой клетке и является мощнейшим антиоксидантом. Она прекрасно помогает вырабатывать энергию, является важным элементом в процессе обмена веществ и нейтрализует вредные вещества.

Липоевая кислота (ЛК) способна разрушаться под воздействием алкоголя или воды плохого качества. При правильной работе организма и обмене веществ кислота способна контролировать липидный и углеводный обмен.

Свойства липоевой кислоты:

ЛК – это мощный антиоксидант , который участвует в липидном, углеводном и белковом обменах в организме. Это позволяет сохранять в организме и усиливать функции витамина Е и аскорбиновой кислоты.
При наличии ЛК в организме происходит нормализация энергетического обмена, усвоение глюкозы, все клетки получают достаточное количество энергии и питания.
При помощи витамина N происходит нейтрализация свободных радикалов, которые вызывают преждевременное старение клеток. Данное вещество хорошо выводит тяжелые металлы и помогает поддержать работоспособность печени. Оказывает благоприятное влияние на иммунную и нервную системы.
ЛК в сочетании со многими активными веществами , может восстановить структуры нервных и мозговых тканей, увеличивает концентрацию внимания и улучшает память.
Витамин N восстанавливает функции зрения , предотвращает некоторые заболевания щитовидной железы, а также повышает работоспособность.
Липоевая кислота применяется для лечения сахарного диабета, с помощью нее можно значительно снизить применение инсулина при заболевании.
Данное вещество используют при частом употреблении алкогольной продукции, оно помогает снизить до минимального количества нарушения нервной системы, обмена веществ и клеточное разрушение головного мозга. Все это происходит при постоянном употреблении алкоголя.
Тиоктовая кислота оказывает желчегонное и спазмолитическое действие, снижает уровень холестерина и помогает повысить выносливость организма. Данный препарат применяют бодибилдеры для увеличения массы тела.

При попадании в человеческий организм кислота способна предотвратить образование жировых клеток. Она выводит из организма тяжелые металлы и токсины.

АЛК не способна сжигать жиры, она предотвращает его образование. При желании похудеть с помощью ЛК, недостаточно просто пить препараты, необходимо правильно питаться и заниматься спортом.

При физических нагрузках энергия тратиться быстрее. При занятиях спортом, организм начинает забирать энергию из жировых клеток, в результате происходит преображение фигуры, она становится более привлекательной, приобретая красивые очертания.

Благодаря своим полезным свойствам, при похудении кислота действует следующим образом:

Принимает активное участие в снижении веса;
Повышает иммунитет;
Блокирует рост жировой ткани;
Не позволяет лишней глюкозе подступать к клеткам;
Способствует снижению аппетита;
Восстанавливает сердечные мышцы и нервные клетки;
Улучшает внутриклеточный обмен.

Здесь вы узнаете об эффективном жиросжигателе .

Солгар альфа-липоевая кислота

Данная биологически активная добавка играет важную роль в выработке энергии, увеличивает поступление глюкозы в жировые клетки, что помогает наименьшему отложению жиров. Повышает выносливость организма за счет усиленного поступления энергии в головной мозг и мышечные ткани.

Защищает клетки печени, ядро ДНК, клеточную мембрану, помогает вывести тяжелые металлы из организма, уменьшает риск возникновения онкологических и сердечных заболеваний, замедляет старение клеток.

Турбослим альфа-липоевая кислота

Препарат способствует снижению веса за счет ускорения обмена веществ и способствует расщеплению углеводов и жиров, перерабатывая их в энергию. Это прекрасно помогает для эффективного снижения веса и поддержания достигнутого результата.

Препарат содержит в себе: L-каратин, витамины группы В и АЛК.

В совокупности эти вещества дают следующие результаты:

Ускоряют обмен веществ;
Снижают уровень холестерина;
Стимулируют работу ферментов, расщепляющих углеводы, жиры и белки;
Разглаживают морщины;
Препятствуют появлению пигментных пятен;

Читайте тут.

Показания к применению

Липоевую кислоту применяют в различных сферах: бодибилдинге, косметологии, медицине и при желании похудеть .

Бодибилдинг. ЛК применяют при интенсивных тренировках, чтобы избежать разрушений в клеточных структурах. Полезные свойства этого препарата позволяют снизить воздействие радикалов и сохранить необходимый баланс в процессе обмена белков и жиров.
Такой процесс помогает получить максимум пользы от тренировки и снизить необходимое количество времени для восстановления после нагрузок. Препарат положительно воздействует на гликоген, вследствие этого значительно возрастает приток глюкозы к мышечной массе и подпитывает ее во время тренировок.
Косметология . Кислота способна придать коже здоровый вид, сделать ее красивой, мягкой и гладкой. В случаях, когда применяются средства косметики с добавлением данного препарата, они усиливают действие различных витаминов на кожу, ускоряют обмен веществ и обновляют клетки.
АЛК, глубоко проникая в кожу, может:
1. быстро устранить все источники бактерий и воспалений;
2. снизить жирный блеск и нормализовать работу сальных желез;
3. удержать необходимый водный баланс кожи, а также заживить микротрещины и небольшие ранки на поверхности кожи.
  Косметические средства с содержанием липоевой кислоты рекомендуют при морщинах, пигментных пятнах, прыщах, угревой сыпи, воспалениях, расширенных порах, сальном блеске и воспалительном процессе.
Медицина. ЛК применяют при нарушениях в правильной работе и разных заболеваниях печени (гепатит, цирроз и т. д.). Препарат используется в лечении атеросклероза, сахарного диабета, алкоголизма, гипертонии, онкологических заболеваниях и различных отравлениях организма.
Препарат широко используется в лечении вирусного гепатита В или С, устраняет признаки энцефалопатии печени. Также применяют в лечении различных форм холециститов, его назначают до операций и после. Применение АЛК значительно ускоряет процесс восстановления.
Похудение . ЛК значительно препятствует образованию и накоплению жировых клеток и выводит вредные вещества из организма, тяжелые металлы и токсины.
Для достижения необходимых результатов, таблетки нужно принимать в сопровождении с физическими нагрузками и правильным питанием.
За счет физических нагрузок происходит значительная трата энергии, при ее нехватке, организм компенсирует недостатки за счет отложения жиров. Благодаря этому кислота прекрасно расщепляет эти жировые отложения.

Применение одной кислоты для похудения недостаточно, ее нужно сочетать с карнитином для наилучшего эффекта.

Дозировка

Необходимую дозировку препарата назначает врач в зависимости от заболевания пациента.
Препарат выпускается в разных формах: таблетки, инъекции, капсулы. Дозировка препарата варьируется от 12 мг до 600.
Инъекции вводятся внутривенно по 300 или 600 мг один раз в сутки. Продолжительность применения препарата в таком виде составляет до месяца. После месяца инъекций необходимо принимать таблетки в такой же дозировке.
Таблетки ЛК принимаются на голодный желудок в такой же дозировке, как и инъекции, при появлении побочных эффектов, дозу приема можно уменьшить в два раза.
При алкоголизме и диабетической нейропатии препарат принимают в дозировке по 200, 300 или 600 мг.

Инструкция по применению

Препарат принимают в следующих случаях:

Для наилучшего эффекта лучше принимать ЛК совместно с употреблением углеводной пищи, такой как гречневая и манная каша, финики и рис, макаронные изделия, хлеб, мед, горох, фасоль и т. д.

Еще для достижения лучших результатов прием липоевой кислоты, назначают совместно с карнитином. Перед покупкой препарата, необходимо посмотреть состав, зачастую некоторые добавки уже содержат в себе карнитин, это достаточно удобно для желающих похудеть, т. к. не нужно думать о том, в какое время принимать то, или иное вещество.

Противопоказания для применения липоевой кислоты

Как и любое лекарство, липоевая кислота имеет побочные эффекты. Данный препарат необходимо принимать с осторожностью, т.к. некоторые содержащиеся в ЛК активные вещества могут нанести значительный вред организму человека.

Кислота противопоказана в таких случаях:

Период беременности и лактации;
Возраст ребенка до 6 лет;
Реакции аллергического характера или гиперчувствительность к компонентам препарата;
Гастрит;
Язва желудка.

Побочные эффекты

Многие для достижения быстрого результата в процедуре похудения, начинают принимать данный препарат в самой большой дозировке.

Для человека со здоровым организмом передозировка препаратам может привести к следующим побочным эффектам:

Высыпания и покраснения на коже или сильный зуд;
Диарея;
Привкус металла во рту;
Тошнота и рвота;
Боль в области желудка и головы;
Крапивница;
Понижение уровня сахара в крови;
Судороги;
Внутричерепное давление;
Экзема;
Затруднение и задержка дыхания.

Цены

За липоевую кислоту Российского производства можно отдать от 30 до 70 рублей , это достаточно маленькая цена для такого вида препарата. Аналоги стоят намного дороже, примерно от 120 до 3300 рублей , стоимость зависит от страны производства и состава препарата.