Сильное снотворное без. Лучшие снотворные, которые можно купить без рецепта

В современном мире стрессы стали практически нормальным явлением. Неудивительно, что многие ищут таблетки для сна без рецептов, ведь если долго не спать, то снижается трудоспособность и ухудшается здоровье. Однако порой самостоятельно побороть такое состояние невозможно, поэтому на снотворные препараты в аптеке часто требуют рецепты. Тем не менее, есть ряд медикаментов и дополнительных способов, позволяющих улучшить сон.

Хорошее снотворное без рецептов для спокойного и крепкого сна, медики настоятельно не рекомендуют людям подбирать такие препараты самостоятельно. Консультация с врачом в такой ситуации обязательна. Бессонница, может быть опасным признаком патологии, поэтому постановка диагноза – приоритетна. Даже обычный безрецептурный препарат, может быть опасным для человека и вызвать привыкание. Быстрый эффект не всегда означает положительную динамику в лечении.

Критерии подбора лекарства

Купить снотворное без рецептов для крепкого сна не проблема. Взрослый человек приобрести легкие седативные средства в аптеке. Однако выбрать средство от бессонницы сложно. Назначений у препаратов от инсомнии также много, поэтому рекомендуется изучить, на что обратить внимание.

Еще несколько десятков лет назад основу такой терапии составляли средства на базе бабитуратов и бензодиазепинов. Человек получал не только снотворный эффект, но и седативный. Однако список противопоказаний обширный.

Сегодня врачи назначают щадящие лекарства, но с не менее стойким эффектом. Это небензодиазепиновые средства, как Залплон или Золпиддем, у которых мощный результат, но список противопоказаний меньше. В головном мозгу такие препараты затрагивают только центр сна, не оказывая влияние на другие области. Длительность терапии не должна превышать 1 месяца, иначе привыкания не избежать.

Мягкий снотворный и седативный эффект отказывают антигистаминные средства, как Димедрол или Донормил. Но лабораторные исследования этих препаратов, как лекарства от инсомнии, не проводились. Иногда проблему бессонницы решает антидепрессант или мелатонин.

Форма выпуска

Чтобы определиться с подходящим препаратом, нужно разобраться, как форма выпуска влияет на его эффективность.

Таблетки

Чтобы сделать засыпание спокойным и легким, можно купить одно из безрецептурных средств, которых много как в обычных, так и в интернет-аптеках. Полезными окажутся следующие таблетки для спокойного сна:

Валериана;
Персен;
Пустырник;
Дормиплант;
Новопассит;
Дормиплант
Персен и др.

Капли

Сильно снотворное без рецептов в ампулах и каплях доступно в аптеках. Список таких средств обширный, но среди них можно выделить следующие:

Пустырник;
Вапокардин;
Персен;
Новопассит.

Каждая капля этих средств сделает сон спокойным и крепким. Продажа лекарств разрешается без рецепта, поэму проблем с покупкой возникнуть не должно.

ТОП-3 средств в интернет-аптеке

Среди многообразия аптечных препаратов от инсомнии лидирующие позиции занимают следующие три.

DreamZzz

Это название знакомо тем, для кого проблемы со сном - явление постоянное. Благодаря инновационным разработкам ученных удалось создать натуральное лекарство на 100% без противопоказаний. На фоне приема медикамента, сон крепкий и спокойный по относительно доступной цене.

Эффект от препарата:

быстрое засыпание и переход в глубокую стадию сна;
защита нервной системы и стабильная работа;
снижение риска нарушений в сердечно-сосудистой системе.

Этот быстродействующий препарат результат кропотливой работы ученных Российской Федерации. В составе только натуральные составляющие, поэтому разрешено использовать деткам с двух лет. Благодаря одному курсу можно полностью избавиться от инсомнии, убрать тревожность и усталость организма.

габа алишани;
лофанта;
бобровой струи;
сбора 32 трав.

Restox

Действие средства обусловлено 100% натуральность и уникальным составом, который быстро и легко устранить признаки бессонницы. Продавать его начали в США, где его придумал Т. Уилкинсон. Препарат поможет:

убрать бессонницу;
оказать профилактику появления храпа;
исключить частые ночные просыпания;
препятствовать остановке дыхания во сне;
заснуть в любом положении тела.

Лечим тяжелую бессонницу: препараты без рецепта

Выбрать безопасный, дешевый, но эффективный препарат – основополагающая задача в борьбе с нарушениями сна. Чтобы облегчить этот выбор рекомендуется ознакомиться с перечнем известных и популярных средств от инсомнии.

Цена Донормила в аптеках начинается от 360 рублей, за месячный курс. Действующие вещества средства блокируют гистаминовые рецепторы, что делает их, по сути, антигистаминным лекарством. Но ни один врач не посоветует этот медикамент для терапии аллергических проявлений.

Назначение средства - убрать инсомнию и сопутствующие проблемы со сном. Как правило, назначают молодым пациентам, работа которых не связана с точной работой или управлением автотранспортом.

Плюсы Донормила:

шипучий состав обеспечивает быстродействие лекарства;
быстрое засыпание;
сон становится крепким и долгим.

Но есть у него и недостатки:

жажда;
сложно проснуться;
сонливость в течение дня;
нельзя при задержке жидкости в организме и при храпе.

Фанезепам

Это средство активно используют для лечения неврозов и психопатологических состояний, спровоцированные тревожностью, чувством страха, эмоциональной нестабильностью. Довольно опасный препарат, поэтому рекомендуется консультация с врачом для определения источника проблемы и степени тяжести заболевания. Препарат нередко сравнивают по эффективности с нейролептиками. Поэтому суточную дозировку нельзя превышать – 0,01 г действующего вещества.

Врачи считают, что он должен продаваться по рецепту, т. к. действующее вещество мелатонин, называют гормоном сна, формирующим циклы сна. Цена Мелаксена от 650 рублей за упаковку. Вызывает сонливость, что приведет к засыпанию, а также действует, как легкое успокоительное.

можно не опасаться передозировки, т. к. у лекарства быстрый распад;
человек спокойно спит, пока вещество полностью не выйдет из организма;
структура воздействия стабильная, что исключает тревожные и кошмарные сны;
после приема в течение дня отсутствует сонливость.

Минусов всего 2:

может провоцировать аллергию и периферический отек;
высокая цена.

Действующее вещество – доксиламин сукцинат. Это сильный и быстрый препарат, который обеспечивает скорое засыпание. Гистаминовые рецепторы блокируются не с целью снять аллергию, а чтобы убрать признаки инсомнии. Именно этот препарат лучше брать для однократных использований, когда не дает заснуть чувство перенапряжения и усталости.

Преимущества:

безрецептурная форма продажи;
быстрое и простое использование т. к. выпускает в форме шипучих таблеток;
доступный по цене.

Недостатки:

жажда;
сложно проснуться;
ощущение сонливости весь день;
нельзя садиться за руль и заниматься точной работой;
противопоказан при апноэ, простатит, патологиях почек печени.

Распространенные безрецептурные препараты от инсомнии

У следующих средств свободная продажа и хороший успокоительный эффект, способствующий спокойному сну:

Корвалол или Валокардин. Это сильнодействующий препарат на базе барбитурата фенобарбитала, который можно свободно купить без рецепта. Он недорогой, что делает его конкурентным с не менее эффективными средствами от бессонницы, но боле дорогими. Разовая доза варьируется в пределах 10-40 капель. Преимущества : приятный мято-валериановый аромат; можно использовать для снятия болевых ощущений в области сердца; обладает легким спазмолитическим воздействием; назначается при учащенном сердцебиении. Но имеет и недостатки : запах стойкий, его нелегко вывести и нельзя при грудном вскармливании.
НовоПассит. Продается без рецепта и помимо выраженного седативного эффекта помогает убрать тревожность, что делает незаменим для терапии бессонницы. Преимущества : быстрое воздействие на организм, нет нужды проходить курс терапии; подходит для разового приема. Недостатки : основной побочный эффект - сонливость днем и чувство подавленности, особенно если выпить больше положенной дозы; нельзя детям; не подходит для терапии инсомнии у алкоголиков.
ПерсенФорте . Обладает седативным и снотворным воздействием, что помогает убрать бессонницу. Имеет слабый спазмолитический эффект. Преимущества : приятный запах, ночная формула отлично справляется с инсомнией, подходит для нервных переживания и стресса. Недостатки : нет формы сиропа или укола, которые дают более быстрый эффект; не подходит для людей, страдающих от желчнокаменной болезни; запрещен детям; длительное использование может стать причиной запора.
Фитоседан выпускают в нескольких вариациях рецептурного состава. База препарата состоит их пустырника, душицы, чабреца, донника, валерианы. Его стоит просто заварить и выпить за четверть часа до отхода ко сну. Плюсы : воздействие мягкое и естественное; убирает легкие спазмы ЖКТ; используется для терапии вегетативно-сосудистых патологий. Минусы : нельзя при лактации и беременности; приготовленный чай нужно выпит сразу, т. к. хранить его нельзя.
Глицин продается по копеечной стоимости в 50 рублей. Воздействует на тормозные процессы в коре головного мозга. Подходит для комплексной терапии не только проблем с инсомнией. Улучшение достигает максимально быстро. т. к. таблетку нужно просто положить под язык, а это исключает прохождение лекарства через печень. Преимущества : передозировка практически исключена; снимает чувство тревоги, нервозности; делает память и способность запоминать лучше; рекомендован школьникам. Недостатки : снотворное действие препарата не испытывалось, а эффект достигается за счет снятия дисбаланса в нервной системе.
считается комбинированным препаратом, который оказывает седативное, гипотензивное и спазмолитическое воздействие на организм. Валидол, который является базой препарата, снимает раздражительность, невроз и бессонницу. Эффективный в борьбе со вздутием живота, оказывает болеутоляющий эффект. Длительный прием не рекомендован, т. к. от препарата формируется зависимость, запрещен беременным и кормящим женщинам.
Гидазепам , который относится к транквилизаторам, но при этом продается без рецепта. Купить его несложно, а сколько он будет стоить чаще всего зависит от продавца. Помогает снять сильный стресс и бессонницу из-за него. Пить его нужно сразу перед сном, т. к. действие начинается через несколько минут после приема. Достигается улучшение и при тревожности, судорогах. Доказано быстрое привыкание к средству, поэтому длительное использование не рекомендуется.
– в рейтинге препаратов от бессонницы занял первые позиции, т. к. это сильное снотворное. Активно влияет даже на пожилых людей за счет мелатонина в составе. Не вызывает зависимости, но при превышении дозировки, может быть, смертельный исход. Днем не будет сонливости, но не стоит выбирать дозировку самостоятельно. Может вызывать аллергию.
Снодокс также сильный препарат от бессонницы. Разрешен к использованию с 15-летнего возраста. Результат виден уже через 60 минут после приема. С ним вертиго и мигрень проходя быстрее, что делает его таким популярным, ведь инсомния нередко провоцирует головные боли. Доступная цена.
рекомендуется не только при стрессе или раздражительности, но и для решения проблем со сном. Не имеет побочных эффектов. С ним сон приходит быстрее, а нервная система работает стабильно.
Трипсидан назначается именно при инсомнии и других патологиях сна. Курс лечения не менее 30 дней без пропусков. При этом бояться зависимости не стоит, как и аллергии. Нервная система быстро приходит в норму. Работоспособность повышается.

Рейтинг препаратов без рецепта

По отзывам потребителей, составлен следующий рейтинг:

Как избежать привыкания и негативных последствий?

Чтобы избежать проблем со сном, рекомендуется следить за графиком и гигиеной сна. Сбой может привести к бессоннице и усугубить ситуацию при наличии стресса или депрессии. Поэтому важен не только график, но и бережное отношение нервной системе. Негативные эмоции – враг здоровью. Сразу стоит отказаться от курения и алкоголя, которые многие ошибочно считает хорошими успокоительными. Перед сном полезны пешие прогулки на свежем воздухе.

Не стоит оставлять бессонницу без внимания, ведь это может быть опасным и тревожным звоночком. При наличии повышенной температуры, раздражительности и потери веса, то без помощи врача не обойтись. Нередко эти сигналы организма о серьезной патологии, игнорировать которую опасно для жизни и работоспособности. Онкологические болезни начинаются именно так. Чем раньше будет выявлена проблема, тем проще ее будет решить. Помимо этого, о нарушениях в работе внутренних органов и систем может сигнализировать апноэ, депрессивные состояния, болезни Паркинсона, сосудистых проблем, сбоем в работе сердца.

Даже одна ночь без сна - то сильное испытание для организма, что говорить о том, когда это длится долго. Нервная система из-за невозможности расслабиться будет работать со сбоями, а семья страдать, т. к. именно на ней нередко сказывает раздражительность и эмоциональная нестабильность больного. Не стоит пускать все на самотек или пытаться решить проблемы снотворным.

Зарубежный и отечественный фармацевтический рынок насыщен множеством эффективных препаратов для лечения инсомнии. Их выбор осуществляется врачом на основании особенностей нарушения сна, возраста пациента, наличия сопутствующих заболеваний, риска побочных эффектов.

Снотворные средства представлены препаратами разных химических групп

При лечении расстройств сна специалисты руководствуются принципом назначения лекарств от более слабого, к более сильному. Причем самое сильное снотворное для каждого пациента может быть разным, поскольку эффективность лекарства зависит от типа нарушения сна, хронизации процесса, а также индивидуальных особенностей человека.

Общие принципы терапии расстройства сна

Для устранения инсомнии используют два терапевтических направления. Первое - исключение факторов спровоцировавших бессонницу. Для этого рекомендуют следующие мероприятия: нормализацию психоэмоционального состояния, гигиену сна, лечение соматических заболеваний, решение проблем психологического характера.

Второе направление - это и есть собственно фармакологическое лечение. Для этого применяют различные группы лекарств, гипнотиков или седативных средств, их подбор осуществляет врач-сомнолог, невролог, психиатр, при их отсутствии терапевт.

Медикаменты для лечения инсомнии

Средства, применяемые при расстройствах сна

Для лечения бессонницы используют лекарства, относящиеся к различным группам фармацевтических средств: седативные растительного происхождения, Мелатонин, антидепрессанты, транквилизаторы, этаноламины улучшающие засыпание и поддерживающие длительный сон. Эффективность препарата часто зависит от того, как действует снотворное, от его механизма действия.

Наиболее сильным в современной медицине считается фармакологическое средство, механизм действия которого заключается в способности оказывать воздействие на постсинаптический ГАМК-рецепторный комплекс. Это сильнодействующее снотворное, которое быстро вызывает засыпание и хорошо поддерживает сон. Выделяют следующие основные группы таких препаратов:

Барбитураты.
Бензодиазепины.
Циклопирролоны.
Имидазопиридины.

Большинство медикаментов улучшающих сон можно купить в аптеке только по рецепту врача, они входят в список сильнодействующих лекарств. Это вполне обосновано, поскольку их используют только по строгим показаниям, к некоторым может развиваться привыкание.

Основные характеристики снотворных

Снотворные препараты помогают быстро уснуть

Для того чтобы определить сильное снотворное или нет, оно должно отвечать ряду требовани й:

быстро вызывать наступление сна;
хорошо поддерживать длительность ночного сна, без частых пробуждений;
отсутствуют постсомнические нарушения после его приема (нет вялости, сонливости или разбитости утром);
не оказывает существенных побочных эффектов;
не вызывать привыкания.

Большинство лекарств для улучшения сна в той или иной степени отвечают этим требованиям.

При назначении снотворных также учитывается период их полувыведения, в зависимости от этого выделяют:

имеющие период полувыведения до 5 часов;
находящиеся в организме 5-10 часов;
имеющие длительный период полувыведения до 15 часов.

Большинство специалистов отдает предпочтение короткоживущим препаратам, которые быстро выводятся из организма.

Барбитураты

В настоящее время они очень редко применяются для лечения бессонницы. Это связано с большой частотой побочных эффектов, быстрым возникновением привыкания. Также барбитураты часто вызывают постсомнические расстройства в виде сонливости, ухудшения внимания, при длительном приеме провоцируют депрессию.

Они входят в список сильнодействующих лекарств, для их приобретения нужен рецепт врача. В аптечной сети представлены следующие лекарства этой группы: Барбамил, Этаминал-натрий.

Бензодиазепины

Их считают самыми сильными снотворными средствами, поскольку они не только способствуют засыпанию, но также оказывают противотревожное и успокаивающее действие, способствуют расслаблению мышц, устраняют судороги. Большое преимущество данной группы препаратов — их низкая токсичность. Вторым преимуществом является наличие в списке лекарств бензодиазепинов как с коротким периодом полувыведения (Триазолам), так и с более длительным действием (Нитразепам, Оксазепам). Это обеспечивает широту терапевтического применения.

Нитразепам – сильное снотворное, его применяют при лечении пресомнических и интрасомнических расстройств. Принимают перед сном по одной таблетке (2.5 мг). В аптеке его можно приобрести только по рецепту врача.

Недостатком данной группы лекарств служит частое возникновение сонливости, снижение внимания и быстроты реакции после пробуждения, что создает неудобства для некоторых групп профессий.

При длительном приеме, более 10-14 дней, к бензодиазепинам развивается привыкание, возможен синдром отмены. Особенно тяжело такие побочные эффекты протекают у пожилых людей, имеющих изначально интеллектуально-мнестическое снижение.

Циклопирролоны и имидазопиридины

Их считают наиболее современными препаратами для лечения бессонницы (3-е поколение). По рецепту врача в аптеках можно купить: Зопиклон, Залеплон, Золпидем.

Зопиклон

Снотворное средство из группы производных циклопирролона

Преимуществом этого лекарства является механизм воздействия на центральные бензодиазепиновые рецепторы. Благодаря этому Зопиклон — достаточно сильное снотворное и, вместе с тем, не вызывает сонливости или снижения внимания в течение последующего рабочего дня.

Назначают лекарство по 7.5 мг перед сном, засыпание происходит через 25-30 минут. Зопиклон по большей части не оказывает влияния на структуру сна, иногда отмечается удлинение дельта-фазы. Важным преимуществом препарата является то, что он не усиливает апноэ у людей имеющих СОАС.

В аптеках встречается под торговым названием Имован, его можно приобрести по рецепту врача. Длительность приема лекарства должна составлять не более месяца, Зопиклон подходит для лечения эпизодической бессонницы.

Золпидем

Главное преимущество препарата — отсутствие его взаимодействия с бензодиазепиновыми рецепторам, оно оказывает влияние на другую часть ГАМК-комплекса. С этим связан факт отсутствия привыкания к данному лекарственному средству. Вместе с тем, это относительно сильное снотворное, которое способствует быстрому засыпанию, повышает качество сна, не вызывает утром вялости или сонливости. Золпидем не нарушает дневную активность, он безопасен и нетоксичен. Препарат быстро инактивируется в организме, его можно принимать даже ночью, не боясь постсомнических нарушений.

Золпидем отнсится к группе имидазопиридинов

Золпидем назначают по 1 таблетке (5 мг, 10 мг) за полчаса до сна. Для пациентов старшего возраста рекомендована доза 5 мг, остальные люди могут принимать его по 10 мг. Как правило, лекарство не оказывает побочных эффектов, редко появляются неприятные симптомы со стороны ЖКТ или нервной системы, аллергические реакции.

Торговые названия Золпидема: Ивадал, Гипноген, Санвал. Провизор перед его приобретением может потребовать рецепта врача.

Залеплон

Данное лекарство обладает наиболее селективным действием, то есть оказывает сильный снотворный эффект, при этом не имея противотревожной или противосудорожной активности. Благодаря этому Залеплон не провоцирует привыкания у большинства пациентов, способствует быстрому засыпанию и не влияет на архитектонику сна.

Вторым важным преимуществом является небольшой период полувыведения — всего 1 час, самый короткий из всех снотворных на современном фармацевтическом рынке. Вследствие этого препарат не оказывает влияния на дневную активность, не вызывает разбитости или сонливости. Залеплоном лечат как пресомнические, так и интрасомнические расстройства.

Снотворный препарат, действующим веществом которого является залеплон

Торговый аналог — Анданте. Назначают лекарство по 10 мг до сна. Людям пожилого возраста, а также имеющим декомпенсированные заболевания печени и почек рекомендуют половину стандартной дозировки – 5 мг.

Какое снотворное будет наиболее эффективным для конкретного пациента, определяет врач. Обычно первоначально назначают растительные и безрецептурные лекарства для улучшения сна. Их сочетают с немедикаментозными психотерапевтическими методиками. Только при отсутствии эффекта переходят к более сильным рецептурным средствам.

Почти каждый человек, длительно страдающий бессонницей, начинает принимать препараты для борьбы с ней, но далеко не каждый знает, что применять снотворное без привыкания возможно. Почему-то многие думают, что возникновение зависимости на фоне лечения нарушений сна неизбежно. Однако это совсем не так. Снотворные бывают разными, подразделяются на несколько основных групп. Среди них есть те, кто не вызывают привыкания и выдаются без рецепта. При этом они по эффективности у некоторых людей ничуть не уступают более серьезным препаратам.

Всем известно, что, когда человека мучает бессонница, сильно снижается его работоспособность. Он становится раздражительным, чувствует себя разбитым. Да и как может отлично себя чувствовать тот, кто постоянно просыпается? Очевидно, что в такой ситуации нужно действовать.

Но какие снотворные средства следует принять? Нужны ли препараты вообще в конкретной ситуации? При каких явлениях, вызванных приемом препарата, его следует немедленно отменить? Ответить на эти вопросы порой не так уж и просто. На самые сложные из них иногда может ответить только специалист, занимающийся нарушениями сна.

Поэтому стоит запомнить показания к началу приема снотворных:

Стойкие нарушения сна длительностью не менее 28 дней.
Бессонница, обусловленная эмоциональной лабильностью и вегетативными нарушениями.
Проблемы со сном у лиц с психопатиями и неврозами.
Бессонница, приводящая к ярко выраженной раздражительности, тревожности и нервному перенапряжению.

Все известные лекарства от бессонницы подразделяются на несколько основных групп по своему составу и способу создания: изготовленные из растительного сырья, синтетические, комбинированные и гомеопатические.

По химической структуре выделяют следующие группы снотворных средств: барбитураты, производные этаноламина (донормил), бензодиазепины (нитразепам) и так далее.

Барбитураты (фенобарбитал) - снотворные со множеством недостатков. Сон, возникающий под их воздействием, отличается от нормального: засыпать при их приеме легче, но нарушается соотношение между фазами быстрого и медленного сна. Нередко на фоне приема ночью снятся кошмары. Иногда наблюдается парадоксальный эффект: вместо желания спать (в ночное время) прием лекарства провоцирует возбуждение нервной системы. При приеме барбитуратов в высоких дозах может наблюдаться снижение температуры тела, падение артериального давления и нарушение дыхания. В связи с наличием всех вышеперечисленных недостатков, Фенобарбитал в настоящее время применяется крайне редко.

Считается, что самыми безопасными являются таблетки от бессонницы растительного происхождения. Они не вызывают зависимость и отпускаются в аптеках без рецепта. К ним относятся Ново-Пассит, экстракт валерианы, Персен и Нейростабил.

Наиболее эффективные таблетки для сна синтезированы искусственным путем. Однако именно они при длительном приеме могут вызвать привыкание и множество других нежелательных лекарственных реакций.

Эти препараты можно применять только по назначению врача. Тот, кто пьет эти лекарства, получает их по рецепту. Их представителями являются барбитураты (в частности редко применяемый в настоящее время Фенобарбитал), Бензодиазепины. Транквилизаторы (Феназепам и другие) также обладают некоторым снотворным эффектом, и поэтому тоже могут быть отнесены в эту группу. Самые современные синтетические таблетки от бессонницы: Золпидем, Лунеста, Розерем и Залеплон.

Какое снотворное без рецептов продается в аптеках в настоящее время? Об этом должен знать каждый. Ведь далеко не всегда есть возможность обратиться к врачу. Как в таком случае бороться с бессонницей, не навредив себе? Выход, конечно, есть. Можно приобрести в аптеке препараты на травах, не вызывающие привыкания. Но это, все же, временная мера, которая не отменяет, а лишь откладывает визит к специалисту.

Итак, к относительно безопасным и доступным относят следующие снотворные:

Снотворные растительного происхождения (в том числе, в составе комбинированных препаратов) являются наиболее безвредными и доступными среди всех применяемых при нарушении сна препаратов.

Большинство из них содержит экстракт валерианы. Среди них есть очень дешевые, но в то же время эффективные при бессоннице (в ряде случаев) препараты, которые помогут нечасто просыпаться ночью.

Действующее вещество (основное) в составе этих препаратов не является вытяжкой из какого-либо растения. Это особая группа достаточно эффективных снотворных, представляющих собой своеобразный переход от растительных препаратов к сильным снотворным. Ее представители существенно отличаются друг от друга как по химическому строению, так и по механизмам действия.

Она включает в себя:

Мелаксен (в его состав входит аналог человеческого гормона мелатонина, регулирующего циклы «сон-бодрствование»);
Донормил (относится к снотворным с антигистаминным эффектом);
Глицин (аминокислоту, участвующую в регуляции процессов торможения в центральной нервной системе)

Прием Мелаксена (стоимость не менее 500 рублей) приводит к улучшению засыпания без нарушения соотношения нормальных фаз сна, не провоцирует возникновение лекарственной зависимости и привыкания. У принимающих его людей повышается стрессоустойчивость, улучшается самочувствие в утреннее время, после пробуждения (по сравнению с тем, что было до начала приема). Если использовать этот препарат правильно, в соответствии с инструкцией по применению, то риск развития побочных эффектов минимален. Еще одно достоинство данного лекарства - отсутствие повышенного риска эпизодов остановки дыхания во сне (сонных апноэ). Также на фоне приема Мелаксена не отмечается снижение памяти и концентрации.

Мелаксен - препарат из тех, что отпускаются без рецепта, для лечения бессонницы у лиц пожилого возраста. Это связано с тем, что он восполняет имеющийся возрастной дефицит гормона сна (мелатонина). Регулирует циркадианные ритмы. Прием препарата помогает лучше приспособиться к новому режиму дня при смене часовых поясов.

Если употреблять препарат в больших дозах, то возможно развитие побочных реакций: появление головных болей, повышенная раздражительность и покраснение кожи лица. Особого внимания при назначении Мелаксена заслуживают лица с поражением почек, сахарным диабетом, лимфогранулематозом, гормональными нарушениями и аллергией в анамнезе. Обладает незначительным контрацептивным действием, что необходимо учитывать пациенткам репродуктивного возраста. Максимальная доза, которую можно принять за сутки - две таблетки.

Донормил (аналогичен ему препарат Сонмил) является блокатором гистаминовых рецепторов. Обладает сильно выраженным седативным эффектом. Является М-холиноблокатором. Принимающие его люди легко засыпают (он укорачивает процесс засыпания). Сон становится более длительным и качественным. Длительность действия от 6 до 8 часов. Препарат показан, прежде всего, при преходящих расстройствах сна. Формы выпуска - таблетки (обычные, а также шипучие). Применяют по одной таблетке в день в течение 2-5 дней.

Антигистаминные средства не являются провоцирующими привыкание. В этом их основной плюс. Однако у них немало побочных эффектов. Так, их прием может сопровождаться появлением сухости во рту, дневной сонливости и нарушению концентрации.

По этой причине они не должны применяться лицами, деятельность которых требует хорошей концентрации и очень быстрых ответных реакций (например, их опасно применять тем, кто водит машину). Поэтому нельзя считать препараты этой группы лучшими из снотворных, несмотря на их высокую эффективность.

Донормил нельзя применять во время беременности. Его можно использовать только при достижении возраста 15 лет. С осторожностью следует лечиться им тем, у кого была аллергия на лекарства. Также он противопоказан при врожденной галактоземии, дефиците лактазы, патологии печени и почек, наличии эпизодов апноэ. Он не подойдет для тех, у кого есть закрытоугольная глаукома, пациентов пожилого возраста. Его нежелательно принимать в течение более пяти дней (для предупреждения зависимости). Побочными эффектами при приеме могут быть: сухость во рту, ощущение сердцебиения, рабдомиолиз, проявляющийся повышением уровня фермента креатинфосфокиназы в крови. Стоит Донормил значительно дешевле Мелаксена (минимальная стоимость - около трехсот рублей). Необходимо избегать приема алкоголя при лечении Донормилом (этанол усиливает седативный эффект подавляющего большинства гистаминолитиков).

Глицин может применяться не только при нарушениях сна. Выпускается в форме сублингвальных таблеток. Благодаря всасыванию в полости рта этот препарат не подвергается прохождению через систему печеночных ферментов. Даже в высоких дозах он не вызывает серьезных побочных эффектов. При лечении им улучшается память. Этот препарат довольно популярен у неврологов. Его порой назначают в восстановительном периоде пациентам, перенесшим инсульт. Он может быть назначен детям. Эффективность глицина не имеет серьезной доказательной базы. Механизм его действия сводится к устранению нарушения баланса между парасимпатической и симпатической вегетативными нервными системами. Цена составляет около пятидесяти рублей за 50 таблеток.

Существуют также гомеопатические препараты, которые используются при бессоннице.

Гипносед нужно принимать, если бессонница возникает при мигрени, повышенной нервозности и раздражительности. Принимают по восемь гранул от трех до пяти раз в день. Противопоказания к назначению не выявлены.

Успокой следует принять, если процесс засыпания значительно удлиняется. Он неплохо устраняет нервное возбуждение. В состав этого гомеопатического препарата входит экстракт валерианы. Его минимальная цена - семьдесят рублей. Выпускается в форме таблеток и гранул.

Особое внимание следует уделить тем снотворным препаратам, отпускаемым в аптеках без рецепта, которые могут быть применены у детей. Ведь дети тоже нередко страдают от бессонницы. Иногда ее причина очевидна (например, прорезывание зубов у малышей). Причем в некоторых случаях с ней можно легко бороться. А устранив причину, можно и вовсе забыть о нарушенном сне. Но не всегда причина лежит на поверхности. В такой ситуации допустим прием некоторых препаратов. Речь идет о Глицине, Цитрале, «Баю-Бай», Магне В6.

Глицин улучшает кровоснабжение головного мозга, обладает легким седативным действием.

Цитраль - снотворное, которое включает в себя валериану, магнезию и пустырник.

Баю-бай - это капли на растительной основе (пустырник, боярышник, душица и мята), которые успокаивают плохо спящего малыша.

Препарат Магне В6 содержит магний с пиридоксином (витамином В6). Его рекомендуют применять при незначительных расстройствах сна.

Существует также успокоительный сбор, предназначенный для детей. В его состав входят, в том числе, лаванда и корень солодки.

Все препараты, включенные в данную группу, отпускаются только по рецепту. Они (большая часть из них) вызывают развитие привыкания при достаточно длительном приеме. Их основное преимущество - высокая эффективность.

Основные представители:

Золпидем является универсальным снотворным, которое ускоряет процесс засыпания, при этом не нарушая нормального цикла сна. Принимающий этот препарат человек сможет выспаться, избежав эпизодов ранних и частых ночных пробуждений. Чаще всего препарат не вызывает побочных реакций. Однако при длительном приеме возможно их развитие. Причем особенно уязвимыми являются нервная и пищеварительная системы. В таких ситуациях нередкими явлениями бывают головные боли, слабость и сонливость в дневное время. Противопоказаниями к началу лечения Золпидемом являются: беременность и лактация, эпизоды ночного апноэ в анамнезе, индивидуальная непереносимость препарата. Стоимость этого снотворного нельзя назвать невысокой: она составляет в среднем около 850 рублей.

Феназепам относится к противотревожным средствам, обладающим снотворным эффектом. При его приеме качество сна значительно улучшается. Он нормализует работу нервной системы человека. Противопоказаний к назначению Феназепама, однако, более чем достаточно. Он часто вызывает развитие зависимости. Самые распространенные неприятные эффекты: дневная сонливость, заторможенность, нарушение ориентации в пространстве. Возможно возникновение аллергических реакций, проблем с желудочно-кишечным трактом. Данный препарат нужно принимать с осторожностью и только в том случае, если его назначил врач.

Соннат - лекарственный препарат, который является одним из представителей гипнотиков третьего поколения. Основное вещество в его составе (действующее) - зопиклон. Это средство от бессонницы обладает выраженным снотворным, а также седативным эффектом. На фоне лечения им не отмечается разбитости и желания спать днем. Он не приводит к возникновению привыкания. Сон при его приеме становится значительно лучше. Тот, кто лечится им, обычно избавляется от пробуждений ночью. Препарат не должен применяться беременными и кормящими, при наличии дыхательной недостаточности, а также при его индивидуальной непереносимости.

Если обратиться к отзывам о снотворных препаратах, к тем мнениям людей, которые есть в интернете, то можно выявить определенную закономерность: как положительные, так и отрицательные отзывы можно найти практически про каждый препарат. Очевидно, что в некоторой степени это обусловлено тем, что каждый конкретный случай возникновения бессонницы у каждого человека требует индивидуального подхода.

Препарат, прекрасно помогающий одному, может ничуть не улучшить состояние другого. Виной тому могут быть совершенно разные причины бессонницы у этих людей, а также, к примеру, особенности метаболизма препарата у определенного человека.

Также никто, конечно, не отменял наличие подделок на рынке лекарственных препаратов. Еще хотелось бы обратить внимание на то, что и недорогие снотворные на травах могу быть эффективнее дорогих средств. Нередкими являются отзывы типа: «Я пила так много препаратов от бессонницы, но мне ни один из них не помогал. Но потом я начала принимать…» и так далее. Бессонница чаще бывает у женщин, поэтому отзывы от них встречаются более часто.

Когда человек не может уснуть или часто просыпается посреди ночи, это влияет на весь последующий день. Если такие проблемы случаются регулярно, это называется бессонницей. Заметив ее признаки, многие начинают принимать снотворные средства. Но врачи не зря считают их вредными для здоровья и назначают только в случае необходимости. К чему может привести прием снотворного? Чем опасна передозировка снотворным? Последствия могут быть самыми тяжелыми. Поэтому лучше сделать все необходимое, чтобы избежать таких проблем.

Что такое бессонница?

Сон можно считать одним из важных этапов в повседневной жизни человека. Он жизненно необходим, так как без сна человек не проживет долго. Даже небольшие нарушения в этом процессе влекут за собой последствия в виде вялости, невнимательности, раздражительности. Сон дает возможность восстановиться психологической защите в человеческом организме. И если этого не происходит, начинаются проблемы со здоровьем.

По-научному бессонницу называют инсомнией. Врачи, изучающие ее, утверждают, что такое состояние человека – не сама болезнь, а признак других болезней, то есть это последствие, а не причина определенных процессов в организме.

Расстройства сна могут выражаться по-разному. Многие люди сталкиваются с трудностями, когда пытаются уснуть. Другие могут часто просыпаться среди ночи, их сон недолгий и проходит урывками. Если человек спал целую ночь, но проснулся уставшим и вялым, это тоже относится к нарушению сна.

Сомнологи – специалисты по изучению сна – выделяют такие стадии бессонницы:

Первой стадии характерно тяжелое засыпание или отсутствие сна, которое сопровождается страхами навязчивого свойства.
Вторая стадия характеризируется частными пробуждениями, после которых трудно заново уснуть. При этом человека преследуют кошмары и изменения в ритме дыхания.
Третья стадия – это чувство усталости и разбитости после сна, снижающее работоспособность.

Причины, которые приводят к таким состояниям, могут быть временные или хронические. Последние считаются наиболее опасными и требуют вмешательства медиков. Вызывать хроническую бессонницу могут следующие проблемы:

Стресс, неврозы, депрессия. Из-за того что такие состояния вызывают бессонницу, сама инсомния усугубляет эти же проблемы в здоровье. Чтобы разорвать замкнутый круг, нужно пройти лечение.
Перегрузки умственного характера. Они чрезмерно нагружают психическую и нервную систему. Это приводит к тому, что человек переживает постоянную сонливость и быстро устает.

Временную бессонницу обычно устраняют без специального лечения. Ее причинами становятся такие раздражители:

волнения и навязчивые мысли,
изменения в режиме сна,
дискомфорт постели,
напитки с кофеином, выпитые перед сном,
большое количество жирной еды, съеденной перед сном,
курение и употребление алкоголя незадолго до сна,
душное помещение с низким уровнем кислорода, где происходит сон,
резкие запахи, свет и шум.

Все эти причины устраняются самостоятельно без помощи снотворного. А вот при хроническом виде бессонницы врач обычно назначает прием подобных препаратов.

Как действует снотворное на человека?

Все снотворные средства направлены на то, чтобы снизить возбуждение и усилить торможение в центральной нервной системе. Продолжительность их действия разделяет снотворные на три группы:

Короткая продолжительность действия влияет на возбуждение нервной системы, подавляя его. Торможение происходит вследствие этого. Такие лекарства не вмешиваются в фазы и структуру сна. Они только помогают заснуть, после чего человек способен ощущать свежесть и бодрость на утро.
Средняя продолжительность в действии вместе с уменьшением возбуждения приводит к небольшому торможению нервной системы. Это изменяет процесс сна, делая его более глубоким и без частых просыпаний.
Длительная продолжительность снотворного действия интенсивно влияет на торможение, что делает лекарства такого типа наиболее эффективными.

Среди снотворных существуют различные виды, каждый из которых способен по-своему влиять на организм:

Высокой эффективностью обладают барбитураты. Но они приводят к нарушениям структуры сна. Говорить о полноценности такого отдыха не приходится.
Не такими опасными считаются бензодиазепины. Их механизм действия похож на барбитураты, но побочные реакции при этом не так выражены.
К более щадящим средствам относятся бензодиазепиновоподобныеZ-препараты, которые приводят к быстрому и глубокому сну. Они не изменяют его структуру, не так интенсивно приводят к привыканию, имеют меньше побочных эффектов.
Еще более безопасные снотворные – это гистаминоблокаторы. Их главное достоинство заключается в отсутствии привыкания к данным лекарствам. Но передозировка антигистаминными препаратами приводит к побочным эффектам - сонливости и отсутствию внимательности после сна.
Быстрому засыпанию способствуют и альдегиды, почти не изменяя структуру сна. Но они, как и барбитураты, вызывают привыкание, так как обладают наркотическими характеристиками. Деление снотворного на наркотические и ненаркотические препараты очень важно. Ведь наркотические лекарства могут привести к зависимости.

Полезно или вредно снотворное?

При временной бессоннице пить снотворное не рекомендуется. К его помощи обращаются только при хронических явлениях. Но любой препарат такого действия назначается исключительно врачом.

Полезным качеством снотворных является то, что они облегчают состояние при нарушениях сна, устраняют усталость. Их действие полезно при таких заболеваниях, которые мешают полноценному сну. Чтобы начать воздействие, им не нужно накапливаться в организме. Эффект от снотворных быстрый и недолгий по времени.

Но специалисты не советуют принимать снотворные без серьезных причин. Ведь они обладают рядом негативных свойств. Заторможенное состояние от них может продолжаться и после просыпания. Это влияет на работоспособность, вызывает вялость.

Важно! Прием снотворного может влиять на реакцию человека за рулем.

Если увлечься данными лекарствами, то может появиться депрессия, судороги, галлюцинации. Это влечет за собой психические расстройства. А резкое прекращение приема снотворных способно вызвать бессонницу. Существует вероятность того, что, привыкнув к определенному препарату, организм перестанет на него реагировать. Кроме вышеперечисленных опасностей, возможна и передозировка снотворным.

Что будет от передозировки снотворного?

Часто люди, желающие покончить жизнь самоубийством, выбирают для своих целей именно снотворные. Эти препараты запускают в организме цепочку действий, которая может привести к смертельному исходу.

После приема большого количества снотворного расслабляются мышцы, начинает путаться сознание и наступает сон. Иногда это приводит к конвульсиям. Но чаще всего оказывается замедленное влияние на дыхание, которое становится все реже и реже. Также падает артериальное давление, сердце начинает биться медленнее. Постепенно исчезают рефлексы. Бывает, что передозировка снотворным приводит к коме, но в большинстве случаев ее завершает летальный исход. Если вы обнаружили человека, который, по вашему мнению, мог отравиться снотворным, немедленно вызовите скорую помощь.

Если пострадавший находится в сознании, промойте ему желудок. Для этого используйте большое количество воды с добавлением сорбента. Постоянно следите, чтобы больной лежал на боку во избежание попадания в дыхательные пути рвотных масс.

Медики, чтобы спасти больного, также начнут выводить опасное снотворное с его организма. Для этого вводятся физиологические растворы внутривенно, применяются средства с мочегонным эффектом.

Когда состояние тяжелое, врачи прибегают к вентиляции легких, стимулируют дыхание и корректируют артериальное давление. Реанимационные манипуляции предпринимаются в случае остановки сердечной деятельности.

В зависимости от свойств снотворного и своевременности медицинской помощи могут возникнуть последствия передозировки. А это следующие заболевания:

депрессивное или стрессовое состояние,
проблемы дыхательных органов, пневмония,
изменения в работе почек,
сердечная недостаточность,
неврологические проявления.

В дальнейшем медицинские меры будут направлены на избавление больного от этих болезней.

Как избежать вредного воздействия снотворного?

В первую очередь нельзя препарат назначать себе самостоятельно. Назначение должен сделать медик, который определит и вид нужного снотворного, и его дозы. Но если существует возможность избежать приема данных лекарств, стоит ею воспользоваться. Это возможно при временной бессоннице.

Что нужно сделать, чтобы побороть инсомнию без снотворного? Важно соблюдать гигиену сна, заключающуюся в таких инструкциях:

Строго придерживаться графика сна. Для этого нужно и ложиться спать, и пробуждаться в одинаковое время. При этом сон должен длиться не меньше восьми часов.
Постель предназначается исключительно для сна, а не для чтения, еды или других занятий. Желательно освободить спальню от телевизора и всей техники.
Даже если отход ко сну произошел позже обычного, подъем не должен отличаться от привычного времени.
Нельзя допускать волнений и напряженных размышлений перед сном. Не стоит также сильно концентрироваться на необходимости уснуть.
В случае отсутствия сна лучше заняться спокойными занятиями, а не настойчиво ворочаться в постели. Можно почитать книгу или послушать музыку.
Необходимо проветривать спальню, устранять лишние звуки, запахи и освещение перед сном.
Не стоит засыпать в дневное время.
В период борьбы с бессонницей не употреблять спиртного, минимизировать курение и не пить кофеиносодержащие напитки за шесть часов до сна.
Избегать перед сном тяжелого ужина.

Такие простые правила помогут справиться с расстройствами сна без снотворного, тем самым обезопасить себя от неприятностей, которые способны вызвать такие препараты.

Заключение

Бессонница приводит к нарушению одного из самых важных этапов в жизни человека – сна. Без здорового сна организм не успевает восстанавливаться, чувствует разбитость, усталость и не способен продуктивно работать. Для устранения бессонницы используют препараты, которые, несмотря на благотворное влияние на сон, приводят к другим негативным последствиям. Особенно опасна передозировка снотворным, так как она может закончиться летальным исходом. Чтобы этого не случилось, незамедлительно вызывайте медиков, как только увидели симптомы отравления.

Если же бессонница носит временный характер, то ее вполне можно победить с помощью немедикаментозных способов. Придерживаясь гигиены сна, вы не только справитесь с его нарушениями, но и будете бодрыми и свежими на утро.