Растения для повышения давления. Гипотония: лечение народными средствами

Большое количество гипотоников отдает предпочтение фитотерапии - это травы, повышающие давление. Среди них лекарственные препараты на основе элеутерококка, родиолы розовой и зверобоя продырявленного.

Люди считают такое лечение абсолютно безопасным, но при этом достаточно эффективным.

Травы не вызывают побочных эффектов при применении вместе с лекарственными препаратами. Поэтому сборы трав можно применять независимо от назначенных врачом препаратов. В аптеках можно купить готовые травяные настои и употреблять их согласно инструкции, также можно сделать целебный отвар самостоятельно.

Травы при гипотонии

В фитотерапии для повышения давления используют множество растительных компонентов. Часто для поднятия давления врачи рекомендуют употреблять женьшень, элеутерококк, родиолу и лимонник. Их можно принимать отдельно или в составе травяных сборов для усиления эффекта.

Не стоит составлять подобные сборы самостоятельно из трав, понижающих давление, это может принести вред здоровью. Нужно использовать только проверенные рецепты и помнить, что не все растительные компоненты взаимодействуют между собой. Предварительно следует ознакомиться со свойствами растений, которые способствуют повышению давления.

Элеутерококк - враг гипотонии

Элеутерококк - высокий кустарник высотой до 7 метров, обладающий закругленными шипами, мешающими сбору растения. При заготовке сырья нужно действовать осторожно, шип достаточно трудно удалить из кожи. Цветет растение в июле или августе, в этот момент делать заготовки не стоит. Полезными свойствами обладают корни и листья. Корневища следует добывать осторожно, отдавая предпочтение старым, поэтому заготовку лучше делать осенью. Листья нужно собирать в мае. Хранить лекарственное сырье нужно в темном, хорошо проветриваемом помещении. Запрещено хранить листья, и корни в полиэтиленовых пакетах. Сырье следует завернуть в бумагу или поместить в мешок из натуральной ткани. Корни и стебли элеутерококка богаты эфирными маслами.

Элеутерококк имеет уникальный химический состав.

Он содержит массу биологически активных веществ, среди которых можно выделить:

элеутерозиды;
кумарины;
стерины;
тритерпены;
лигнаны.

Элеутерококк наделен всеми полезными свойствами женьшеня. Растение не только повышает давление, но и останавливает развитие раковых клеток, улучшает зрение.

Он оказывает положительное действие на весь человеческий организм:

Повышает работоспособность, усиливает концентрацию внимания.
Уменьшает количественное содержание глюкозы в крови.
Улучшает работоспособность.
Снижает давление.

Элеутерококк оказывает сильное адаптогенное и тонизирующие действие. Потому его применяют при стрессах, нервных расстройствах, гипотонии. Элеутерококк снижает уровень холестерина.

Целебную настойку можно купить в аптеке или приготовить самостоятельно.

Для приготовления лекарства понадобятся:

корни элеутерококка 50 гр.;
водка 0,5 л.

Корневища нужно залить водкой и настаивать в темном месте в течение 7 суток, состав следует периодически перемешивать. Для повышения давления настойку элеутерококка нужно пить 1-2 раза в день по 1 ч. ложке, желательно за 15-20 минут до еды. Курс лечения составляет 30 дней.

Следует отметить, что применение настойки без консультации врача может принести вред здоровью и усугубить ситуацию.

Препарат полностью растительного происхождения, но имеются противопоказания к его употреблению.

Зверобой при гипотонии

Зверобой продырявленный издревле пользуется популярностью у народных целителей. Его применяют как отдельное средство или в качестве компонента сбора. Это многолетнее растение произрастает повсеместно по всей территории России.

Важно помнить, что в лекарственных целях используют только продырявленный зверобой, он поможет:

Нормализовать работу сердца.
Повысить давление.
Привести в норму холестерин.
Вывести из организма токсины и шлаки.

При сборе сырья нужно учитывать, что целебными свойствами обладают только верхние части стеблей с бутонами и цветами. Сушить его можно на чердаке, в солнечную погоду процесс длится 5 дней.

В домашних условиях из зверобоя можно приготовить несколько лекарственных средств, показанных при пониженном давлении, например:

отвар;
масло;
настой.

Для приготовления отвара потребуется 20 гр. зверобоя продырявленного и 200 гр. воды. Кипятить состав следует на паровой бане 30 минут, после настаивать под закрытой крышкой 10 минут, можно утеплить полотенцем. Отцедив, долить воду до 200 гр., выпить за 3-4 приема в течение дня. Отвар имеет горький вкус и приятный запах.

Чтобы приготовить масло из зверобоя, нужно взять 3 ст. л. сушеного сырья и залить их нерафинированным подсолнечным маслом. Настаивать в течение 14 дней в плотно закрытой таре.

Приготовить настой очень просто: нужно взять 10 гр. зверобоя и залить его 250 мл кипятка. Настоять в течение 30 минут, и отцедить. Употреблять 3 раза в день за 10 минут до приема пищи.

Принимая настои и отвары на основе травы, повышающей давление, можно не только ослабить проявления гипотонии, но и надолго забыть о болезни. Перечень таких растений достаточно большой, но принимать аптечные или домашние средства с лекарственными травами следует с осторожностью: несмотря на натуральный состав, препараты способны вызвать побочные эффекты.

Солодка

В корне солодки содержится глицирризин. Под действием этого вещества в организме человека повышается уровень гормона альдостерона, что способствует задержке воды и натрия в органах и тканях. Благодаря этому и повышается давление.

Полезный чай можно заварить из корня растения. Сделать это легко:

сушеный корень солодки мелко нарезать;
в чашку засыпать 1 ч.л. подготовленного сырья;
туда же налить 200 мл кипятка;
около 5 минут настаивать средство под крышкой;
процедить через ситечко и сразу выпить.

Злоупотреблять чаем с солодкой при гипотонии не рекомендуется: задержка в организме воды и других веществ может привести к развитию осложнений. Длительность приема напитка — не более 2 недель.

У лекарственного растения имеются противопоказания к использованию. Людям, страдающим сахарным диабетом, принимать любые средства на основе солодки нельзя, т.к. в растении содержится много моносахаридов. Без консультации врача не стоит пить настой солодки и тем, у кого наблюдается сердечная недостаточность.

Пустырник

Наиболее часто в аптеках пустырник предлагается в виде настойки на спирту. Люди покупают ее в качестве успокоительного средства и даже не задумываются, что гипотоникам она противопоказана. Пустырник не относится к травам, повышающим давление: в списке противопоказаний к его использованию присутствует гипотония.

Но и при низком давлении пустырник бывает полезен. Врач может назначить чай или отвар, приготовленный на основе травы, гипотонику, у которого наблюдается учащенное сердцебиение. Больному необходимо строго соблюдать дозировку, индивидуально подобранную доктором.

Чай готовится по следующему рецепту:

1 ч.л. пустырника засыпать в емкость;
туда же залить 1 стакан кипятка;
дать чаю время для заваривания — около 15 минут;
после процеживания чай можно пить.

Отвар — более концентрированный, поэтому принимать его надо аккуратно, соблюдая советы врача. Рецепт его приготовления:

15 г высушенного пустырника засыпать в небольшую кастрюлю и сразу налить в нее 200 мл кипятка;
закрыть кастрюлю крышкой и оставить на 10 минут, чтобы состав настоялся;
включить плиту, поставить на нее кастрюлю и проварить настой в течение 5 минут;
остудить отвар, процедить и принимать в холодном виде в дозировке, назначенной доктором.

Боярышник

Это универсальное растение: гипертоники с его помощью понижают давление, а при гипотонии врачи рекомендуют боярышник для стабилизации АД.

Хорошее средство для повышения давления — чай из боярышника. Заваривать его рекомендуется в стеклянном чайнике: 2 ст.л. сухого сырья (листья, плоды или цветы) залить 0,5 л кипятка. Через 10 минут чай готов, его следует процедить и выпить после приема пищи.

Легко приготовить водный настой боярышника, воспользовавшись термосом: надо засыпать в колбу высушенные плоды растения (20 г), налить кипяток (200 мл) и настоять 1-2 часа. Готовый настой необходимо процедить, остудить и принимать по 1 ст.л. перед едой 3 раза в день, если врач не посоветует другой курс терапии. Более 4 недель употреблять не рекомендуется.

При пониженном давлении доктор может порекомендовать сок боярышника в качестве тонизирующего средства. Он нормализует кровообращение, улучшает тонус сосудов мозга, борется с упадком сил, повышает работоспособность. В чистом виде гипотоникам сок принимать не рекомендуется. Следует растворить в 1 ст.л. воды 30 капель и принимать перед едой 3 раза в день. Сок продается в аптеке. А можно отжать его из спелых свежих плодов, воспользовавшись соковыжималкой.

Употреблять любые средства, приготовленные на основе боярышника, нельзя в период беременности и грудного вскармливания. Не рекомендуются они и при аллергии на растение.

Элеутерококк

Давление поднимают травы, относящиеся к группе адаптогенов, например элеутерококк. В нем содержатся вещества, благотворно влияющие на функционирование сердечно-сосудистой системы, нормализующие обменные процессы в организме, повышающие иммунитет. Средства, созданные на основе элеутерококка, действуют быстро, заряжая организм энергией.

В аптеках предлагается элеутерококк в разных лекарственных формах, среди которых наиболее распространенной является настойка на спирту. Пользоваться ей следует в соответствии с приложенной к препарату инструкцией.

Не обязательно покупать готовое средство: настойку можно сделать в домашних условиях. Для этого необходимо измельчить растение и залить его 40%-ным этанолом в пропорции 1:5. Настоять средство в темном прохладном месте в течение 1 месяца, после чего процедить. Для приема внутрь 20-25 капель настойки растворяются в воде или чае. Перед началом лечения следует посоветоваться с доктором.

Необходимо знать, что длительное применение настойки элеутерококка может вызвать бессонницу и нередко приводит к потере аппетита. Средство запрещено употреблять женщинам в период беременности и лактации.

Из элеутерококка готовится чай, повышающий давление:

измельчить корни растения;
залить 1 ч.л. сырья 1 стаканом кипятка и настоять в течение 10 минут;
процедить чай и принять.

Пить такой чай можно 3 раз в день.

Женьшень

Врачи часто советуют женьшень от низкого давления. Растение улучшает общее состояние организма, повышает жизненный тонус и работоспособность, помогает справиться с усталостью и прочими симптомами, которые часто мучают гипотоников. Но принимать какие-либо препараты с женьшенем без консультации врача нельзя.

Наиболее часто женьшень рекомендуется в виде спиртовой настойки. Она предлагается в любой аптеке. Доза для повышения давления — 15-20 капель перед едой, но начинать надо с меньшего объема — по 5-7 капель. Длительность курса — не более 1 месяца.

Настойку легко сделать собственными силами в домашних условиях. Следует измельчить 50 г корня растения, залить сырье 0,5 л водки и настоять в течение 20 дней. В этот период емкость со смесью должна быть защищена от проникновения света. Готовая настойка процеживается и хранится в холодильнике. Принимать ее надо так же, как и аптечную.

Если употреблять средства на основе алкоголя нельзя или нет желания, то можно пить чай, заваренный по следующему рецепту:

разрезать на небольшие кусочки корень женьшеня;
залить 1 стаканом кипятка 1-2 ч.л. сырья;
настоять в течение 20 минут;
процедить и сразу выпить.

Женьшень относится к сильным средствам, поэтому злоупотреблять им нельзя. Если превысить дозировку, рекомендуемую доктором, то возможны побочные эффекты в виде нарушения сердечного ритма.

Лимонник

Лимонник — лекарственное растение, повышающее давление. Отвар или настой, приготовленный на основе лимонника, хорошо справляются с перепадами АД, нормализует сердечный ритм, активизирует умственную деятельность, повышает жизненный тонус. У растения нет противопоказаний к использованию, но неправильная дозировка может вызвать побочные эффекты, поэтому употреблять препараты с лимонником можно только после консультации врача.

Для спиртовой настойки лимонника следует залить медицинским спиртом (100 мл) косточки растения (20 г), настоять 2 недели в темном месте и процедить. Принимать настойку рекомендуется 3 раза в день по 20-30 капель.

Можно с помощью порошка лимонника: высушенные семена растения надо перетереть и принимать по ½ ч.л. перед завтраком, обедом и ужином.

Чай из лимонника готовится проще всего. Для заваривания потребуется 5 г сухого сырья, которые надо залить 200 мл кипятка. Употреблять напиток можно 3 раза в день.

Использование лекарственных трав от давления более безопасно для организма, чем длительное употребление медикаментозных средств. Для достижения лучшего результата следует детально изучить свойства каждого растения, применяемого при гипертонии или гипотонии.

Нормализовать давление помогут травы

Травы, повышающие давление

Травы, используемые при низком давлении, способствуют:

улучшению циркуляции крови;
насыщению организма витаминами;
избавлению от слабости и апатии;
нормализации работы сердца, нервной системы и органов дыхания, укреплению сосудов.

Лечебные растения можно приобрести в аптеке в настойках на спирту, в концентрированных экстрактах, таблетках и сухих травяных сборах.

При выборе важно помнить, что использование лекарственных трав, повышающих давление, противопоказано:

в возрасте до 12 лет;
при наличии аллергии к одному из растений, входящих в состав отвара;
во время беременности и лактации.

Нельзя принимать травы повышающие давление во время беременности

При болезнях сердца, заболеваниях инфекционного типа, нервных расстройствах и бессоннице нельзя пить отвары из трав с тонизирующим эффектом.

Выделяется список наиболее эффективных растений, действие которых направлено на повышение показателя давления.

Основные свойства женьшеня:

повышение умственной и физической деятельности, нормализации работы нервной системы;
усиление аппетита, стабилизация работы обмена веществ;
укрепление иммунитета.

Растение содержит антиоксиданты, которые защищают от распространения свободных радикалов, приводящих к возникновению сердечно – сосудистых болезней.

Женьшень полезен для сердечно-сосудистой системы

Помимо всех положительных свойств женьшеня, элеутерококк способствует:

улучшению зрения и концентрации внимания;
снижению риска возникновения раковых клеток;
нормализации уровня глюкозы в крови.

Устраняет симптомы гипотензии благодаря входящим в состав стеринам, элеутерозидам и лигнанам.

Элеутерококк нормализует уровень глюкозы в крови

Оказывает обезболивающее действие, эффективно устраняет спазмы. Помогает нормализовать показатель за счёт кофейной кислоты, танина и алкалоидов, входящих в состав растения.

Пустырник помогает справиться со спазмами сосудов

Зверобой позволяет в короткие сроки:

избавиться от спазмов сосудов;
нормализовать сердечный ритм и уровень холестерина;
восстановить нервные волокна.

Чаще всего применяется для укрепления иммунной системы и нормализации работы организма после длительных заболеваний.

Зверобой укрепляет иммунную систему

Отвары с добавлением лимонника:

повышают тонус организма;
усиливают работоспособность;
улучшают работу сердца и укрепляют сосуды.

Содержание лигнанов в лимоннике способствует быстрому достижению антиоксидантного и общеукрепляющего воздействия.

Китайский лимонник укрепляет сосуды

Корень солодки

Активный компонент, способствующий повышению давления за счёт увеличения количества воды и натрия в организме – глицирризин. При этом происходит выведение калия, поэтому длительное употребление солодки не рекомендовано. Людям с сахарным диабетом пить чай из корня этого растения можно только после консультации у врача.

Лучшие рецепты при низком давлении

Помимо приобретения готовых настоек можно самостоятельно приготовить травяные отвары, настойки и настои. Выделяются эффективные народные рецепты на основе перечисленных растений, применяемые для повышения артериального давления.

Наименование	Способ приготовления	Правила приёма
Настой из корня женьшеня	Залить 2 ч. л. мелко измельчённого корня 250 мл кипятка, настоять 25 минут и отфильтровать	Принимать 2-3 раза в сутки
Настойка женьшеня на основе спирта	Настаивать 10 суток в тёмном и прохладном помещении состав из 100 гр. корня женьшеня и 500 мл водки	Употреблять 3 раза в день по 15-25 капель за 30 минут до еды
Настойка лимонника на спирту	Приготовить смесь из спирта с листьями и ягодами лимонника в соотношении 5:1. Настаивать в темноте 2 недели, каждые 2 дня тщательно взбалтывать ёмкость с содержимым	Пить 3 раза в день по 25-30 капель во время приёма пищи
Лечебный настой из бессмертника	Залить 3 ст. л. бессмертника 0,5 л кипячёной воды, настаивать от 1 до 2 часов, после чего процедить	Употреблять по 2 ст. л. отвара натощак 3 раза в день
Элеутерококк на спирту	Смешать 75 гр. травы с 450 мл водки, настоять 7 дней, процедить	Принимать 2 раза в день по 20 капель
Настой зверобоя	Добавить в 200 мл горячей воды 2 ст. л. зверобоя, настоять 1 час	Употреблять по 3 ст. л. 2 раза в сутки
Чай из корня солодки	Залить 1 ч. л. мелко порубленного корня 200 мл кипятка, настоять 10 минут, процедить	Пить 1-2 раза в день перед едой
Лечебный напиток из пустырника	В течение 20 минут настаивать 1 ст. л. травы в 250 мл кипячёной воды	Заваривать новый напиток утром и вечером
Растительный сбор из зверобоя и комплекса трав	Смешать по 1 ст. л. зверобоя, можжевельника, земляники, шиповника и тысячелистника, залить 1л кипятка. Настоять ночь и процедить	Пить 3 раза в сутки по 100 мл

Напитки для повышения давления следует употреблять не позднее, чем за 4 часа до сна – их тонизирующее воздействие может стать причиной бессонницы. Неправильный или слишком длительный приём приводит к гипертонии и тахикардии.

Травы, понижающие давление

Травы, понижающие давление, подразделяются на несколько групп, в зависимости от их воздействия на организм.

Эффект	Растения	Свойства
Мочегонный	Петрушка, сельдерей, хвощ полевой, шишки хмеля	Используют только при регулярно повышенном давлении, поскольку травы этой группы способствуют выведению из организма воды и солей.
Гипотензивный	Омела, пустырник, мята, барбарис, подорожник, боярышник, астрагал	Нормализуют работу сердца, уменьшают кровяное давление на стенки сосудов.
Седативный	Корень валерианы, календула, мелисса, липа, луговой клевер	Стабилизируют работу нервной системы, избавляют от проблем со сном
Спазмолитический	Фенхель, укроп, тысячелистник, анис,	Устраняют спазмы сосудов и улучшает циркуляцию крови
Антитромботический	Крапива, облепиха, чёрная рябина и смородина, малина, белая ива	Травы, разжижающие кровь, снижающие риск возникновения сгустков крови и кислородного голодания
Тонизирующий	Пион, листья грецкого ореха, пастернак, девясил	Устраняет симптомы усталости и апатии, повышает работоспособность

Напиток на основе мелиссы характеризуются широким спектром действия, он рекомендован для женщин во время токсикоза или климакса.

Растения, которые снижают артериальное давление, запрещены для приёма при наличии ряда заболеваний:

варикозное расширение вен – перечная мята;
тахикардия – боярышник;
заболевания почек воспалительного типа – спорыш;
беременность – пустырник, донник, семена укропа, барбарис;
язва желудка – черноплодная рябина.

Длительное употребление валерианы приводит к нарушениям в работе пищеварения. Барвинок относится к ядовитым растениям – его применение необходимо согласовывать с доктором.

Эффективные рецепты при высоком давлении

Название	Способ приготовления	Правила приёма
Сбор с валерианой	Смешать по 25 гр. валерианы, мелиссы, липы и тысячелистника, залить 1 л кипятка, настоять 4 часа	Пить 3 раза в день по 150 мл
Напиток с пустырником	Соединить 35 гр. пустырника, 15 гр. боярышника и 10 гр. мелиссы. Залить 1 л кипячёной воды, настоять 10 часов	Пить 2 раза в сутки по 200 мл
Сбор с календулой	Смешать 15 гр. мяты, по 10 гр. барвинки и календулы с 300 мл горячей воды, настоять 30 минут	Пить по 1 ч. л. 3 раза в день
Настой с мелиссой	На 250 мл кипятка взять 15 гр. мелисы, по 10 гр. валерианы и сушеницы, 5 гр. тысячелистника, настоять 5 часов	Употреблять по 40 мл 3 раза в сутки
Календула на спирту	Смешать 500 мл водки и 30 гр. календулы. Настоять 2 недели	Пить по 20 капель перед едой 2 раза в день
Напиток боярышника	Добавить в 250 мл кипятка 1 ст. л. плодов растения	Принимать по 100 мл 2 раза в сутки

Длительность курса составляет от 2 до 4 недель в зависимости от тяжести состояния. При необходимости, продолжить лечение можно по истечении 2 месяцев.

Гипотония - это проблема, с которой чаще всего сталкиваются представительницы женского пола. Головокружение, головная боль, слабость и тошнота - это все признаки понижения давления. Они несут опасность для жизни и здоровья человека. А о том, какие средства нам могут помочь почувствовать себя лучше, мы поговорим сегодня в нашей статье.

Профилактика - лучшее лечение

Повысить давление народными средствами можно, но гораздо проще не допустить такой ситуации. Этому служит здоровый образ жизни, физическая активность и правильное питание. Однако есть еще один факт, который должны учитывать врачи. Гипотоники делятся на две группы. Одни получили гипотонию как следствие другого заболевания. А для других такое состояние является нормой.

Чтобы повысить давление народными средствами, важно пересмотреть свой образ жизни и распорядок дня. Возможно, причина лежит именно в гиподинамии и частых стрессах. Однако если у вас частые головные боли и головокружения, а давление сильно отклоняется от нормы, то пора подумать о том, чтобы пройти обследование. Именно врач должен поставить правильный диагноз и назначить соответствующую терапию. Однако следует помнить, что гипотония - это серьезная болезнь, для лечения которой требуется целый комплекс мер. Поэтому если вам поставлен диагноз, повысить давление народными средствами, скорее всего, не получится. Вот в период ремиссии вполне можно поддерживать состояние с помощью одного из приведенных ниже рецептов.

Физическая активность

Начинать день с зарядки очень полезно, а для гипотоника это просто необходимое мероприятие. Умеренная физическая активность нормализует давление и позволяет держать его в норме. Гимнастика должна начинаться плавно, без резких прыжков с кровати. Еще лежа в постели плавно отведите руки назад, а потом потяните их вперед. Одновременно потяните и ноги. Это позволит немного растянуть позвоночник.

Теперь начинаем подниматься. Для этого руки сомкните в замок на затылке и начинайте поднимать голову, чтобы почувствовать, как тянутся мышцы на задней стороне шеи. Дальше от вас потребуется полностью вытянуться и расслабится. Глубоко вдохните животом, а затем так же выдохните. Поработаем над ногами. Их нужно поднять в воздух и активно потрясти, постучать пяткой о пятку и снова опустить. Дальше их снова следует поднять и не спеша выполнить «велосипед». Поочередно подтяните к себе одно колено, затем другое, и можно потихоньку вставать.

Контрастный душ - это отличный способ взбодриться и обойтись без чашечки кофе. Быстрое чередование холодной и горячей воды эффективно тонизирует и тренирует сосудистую систему. Кроме того, вода обладает общеукрепляющим эффектом для всего организма.

Пользуемся тонометром

Обязательно нужно следить за показателями этого важного прибора, чтобы всегда знать причину ухудшения самочувствия. Если на тонометре вы видите 110/70, то нужно принимать меры. А если в аптечке нет никаких медикаментов, то надо знать, народными средствами. Итак, мы можем вам предложить:

Выпить стакан кофе. Причем пить нужно небольшими глоточками, чтобы кофеин успевал усваиваться.
Дыхательная гимнастика тоже может помочь. Для этого нужно регулярно в течение пяти-семи минут выполнять несложное упражнение. Вы просто вдыхаете воздух через нос, а выдыхаете через плотно стиснутые зубы, не торопясь.
Массаж акупунктурных точек. Это ямка над губой, а также подушечки мизинцев.
Прогулка или незначительная физическая нагрузка тоже может незначительно А вот алкоголь - это далеко не самый лучший выбор.

Экстренная помощь

Если состояние резко ухудшилось, человек чувствует недомогание и слабость, то нужна экстренная помощь. Так как повысить давление в домашних условиях срочно достаточно сложно, лучше вызвать врача. А если состояние больного удовлетворительное, но предстоит важное событие или совещание, где нужно быть в форме, то можно прибегнуть к помощи трав. В этом случае рекомендуются к приему следующие настои и отвары:

Капли бессмертника. Для этого на стакан кипятка нужно взять 10 г травы. Настаивается в течение часа. Перед едой (два раза в день) накапайте в стакан с водой 30 капель и выпейте.
Чертополох - это удивительная трава, которая тоже может помочь. Так как повысить давление в домашних условиях срочно бывает непросто, нужно обязательно иметь его под рукой. На 200 г кипятка потребуется 20 г сырья. Принимать его нужно по 100 г до четырех раз в день.
Это еще один отличный помощник. Продается он в аптеках в виде капель, которые принимают за 30 минут перед едой, дважды в день.

Медикаментозная помощь

Если нужен быстрый результат, то лучше всего использовать препараты. Однако помните, что самолечение не является правильным методом. Зачастую правильный образ жизни человека бывает эффективнее, чем любые таблетки. Но если вы привыкли использовать готовые препараты или без них обойтись нельзя, то можно принимать один из следующих препаратов. Это "Папазол" и "Цитрамон", а также некоторые спазмолитики.

Не стоит забывать и про народные средства для Это настойки элеутерококка и левзеи. Мы про них поговорим еще чуть ниже, а пока давайте посмотрим, что мы может предпринять, чтобы не допустить резких скачков давления.

Всегда под рукой

А мы продолжим говорить о том, как повысить низкое давление народными средствами. Если вовремя не принимать меры, последствия могут быть самыми тяжелыми. Вслед за вялостью и апатией человек начинает испытывать нехватку воздуха даже в состоянии покоя, возникает одышка, у женщин нарушается менструальный цикл, а у мужчин - половая функция. Поэтому, даже впервые отметив низкие показатели на тонометре, воспользуйтесь тем, что есть дома. Именно для этого мы сегодня говорим о том, какими народными средствами можно повысить давление.

Хорошо поднять его может корень сельдерея. Для этого есть его нужно в виде салатов. Сельдерей - лакомство не для всех, кому-то он совсем не нравится, но если воспринимать его в качестве лекарства, то вполне можно и потерпеть. Поэтому сажайте полезное растение у себя на дачном участке. Свежая земляника - еще один натуральный помощник, поэтому в сезон постарайтесь употреблять ее как можно чаще.

Но выбор номер один, который точно есть в каждом доме, - это самый обычный репчатый лук. Для борьбы с гипотонией готовят луковый отвар. Для этого две большие головки (вместе с кожурой) нужно залить литром воды, добавить 100 г сахара и проварить на небольшом огне в течение 15 минут. Полученное сырье принимать в течение нескольких недель по 100 г в сутки. Это количество распределяется на весь день. Постепенно давление стабилизируется.

Обычные продукты с необычным эффектом

Употребление продуктов, богатых витаминами, позволяет привести в норму работу всего организма, а значит, и давление. Поэтому очень важно знать, чем можно повысить давление без таблеток. Приготовьте такую смесь: измельчите 4 лимона, 50 г грецких орехов, 50 г меда и 40 г алоэ. Если нет аллергии, то можно добавить цветочную пыльцу, смесь от этого только выиграет. Все продукты сложите в блендер и перекрутите. Теперь остается переложить в герметичную баночку и хранить в холодильнике. Каждый день следует употреблять по 2 столовые ложки перед сном. Эта смесь отлично помогает поднять иммунитет и повысить гемоглобин, поэтому ее можно употреблять в пищу, даже если вы не имеете никаких проблем со здоровьем.

Фрукты и овощи - это прекрасные источники каротина, витаминов и аминокислот. Поэтому оранжевые и красные фрукты и овощи - это неизменно важные продукты в вашем рационе. Желательно употреблять не привозные, а местные сезонные продукты. Все они содержат массу витаминов, которые помогают стабилизировать давление.

Полноценный рацион

Для того чтобы получить хороший эффект, дополните рацион соком красного винограда. Пи регулярном и длительном употреблении он помогает стабилизировать давление. Однако проконсультируйтесь с врачом по поводу противопоказаний. Из ягод и фруктов способностью повышать давление обладает смородина и лимоны, облепиха и сок граната. Неплохо с этой целью справляются овощи, травы (морковь, щавель, картофель и чеснок, хрен и базилик, лук и зверобой). Дополнительно включайте в рацион сливочное масло и сыр, гречку и рис, яйца, печень, красное мясо и какао. То есть можно сказать, что полноценный рацион очень хорошо помогает всему организму.

Травяные сборы

Травы, повышающие давление, достаточно часто назначаются врачами как оптимальное средство в период ремиссии. Причем сборы работают намного эффективней, чем различные лекарственные растения по одному. Именно гипотония чаще всего становится у пожилых людей причиной ишемической болезни сердца и инфаркта. К сожалению, об этом человек задумывается только после того, как уже перенес подобные осложнения. В этом случае врач должен обязательно проконсультировать пациента и подробно ему рассказать, чем можно повысить давление после инфаркта, чтобы он не повторился впредь.

Для этого широко используются травяные сборы:

Зверобой, ромашка лекарственная и Необходимо взять две столовые ложки смеси сухих листьев, залить кипятком и настоять в течение часа. Полученный настой рекомендуется принимать по ½ стакана дважды в день. Многие содержат зверобой как главный ингредиент.
Одна часть зверобоя, 2 части родиолы розовой и витаминные добавки. В качестве них будет выступать шиповник и плоды боярышника. Все травы залить кипятком (если части считать столовыми ложками, то на 7 ложек потребуется 400 мл) и настаивать в течение часа. Принимать по ½ стакана до 3 раз в день.

Спиртовые настойки

Травы, повышающие давление, можно использовать не только в качестве отваров. Очень эффективными могут быть и настойки на спирту. Готовятся они просто, хранятся долго, а используются очень экономично. Разновидностей рецептов много, вы можете выбрать тот, который посоветует ваш терапевт или кардиолог. Мы приведем несколько самых популярных из них.

Измельчите столовую ложку корней азалии высокой и залейте 5 столовыми ложками 70%-го спирта. Настаивать ее требуется в течение семи дней в темном месте. Принимать ее нужно каждый день (не более трех раз) по 20-30 капель.
Корень женьшеня - источник вечной молодости. Столовую ложку сырья залейте 500 г спирта. Настойку через 10-12 недель можно слить. Принимать по 1 чайной ложке раз в день, натощак.
Возьмите столовую ложку измельченного корня левзеи и 500 г водки. Настаивать корень рекомендуется в течение 14 дней в темном месте. При отсутствии других показаний принимают по 20 капель трижды в день.

Вместо заключения

Как видите, способов поднять давление много. Но лучше всего они работают в комплексе. Поэтому проконтролируйте свое питание, дополните рацион полезными продуктами. День не должен проходить на диване около телевизора, обязательно включите в распорядок зарядку и прогулки. Если этих мер оказалось недостаточно, подключайте травяные настои и отвары. Но помните, что каждый из них имеет свои противопоказания, поэтому важно посоветоваться с врачом.