Простуда в жару что делать. Летняя простуда: почему мы болеем даже в жару

Многие, наверное, согласятся, что нет летом ничего хуже, чем простуда. Насморк, кашель, горло болит, а если ещё и температура... И это притом, что на улице жара.

Отчего мы простываем летом? Причин несколько. Самая банальная – напиться из холодильника холодного молока, кваса или ещё чего-то холодненького…

Причина вторая – сквозняки. Летом все открывают настежь окна и балконные двери. И так приятно посидеть на ветерке...

Третья причина – прогресс. В смысле благ цивилизации вроде кондиционера. Когда на улице невыносимо жарко, во многих офисах и квартирах кондиционеры работают на полную мощность.

Многие прямо с улицы спешат охладиться в прохладном помещении под кондиционером. Делать этого ни в коем случае нельзя.

В офисах не стоит устанавливать температурный режим ниже +25 С, чтобы офисные сотрудники не находились во время рабочего дня под холодными потоками воздуха из кондиционера и не простывали..

Любители купания в естественных водоёмах нередко простывают, погружаясь сходу в реку или озеро.

Простыть можно и вечером. Вода в реке тёплая, а на берегу может уже быть прохладно и ветрено. Поэтому лучше сразу переодеться в сухую одежду. Не стоит также сидеть на холодных камнях и земле.

Если ночью хорошо пропотеть, как бы это ни было неприятно в жару, то утром самочувствие улучшится.

Днём народные целители рекомендуют принимать старое народное средство, которое изгоняет простуду и обладает общеукрепляющим действием: нарезать луковицу мелко-мелко, залить её мёдом или сахаром. А когда появится сок, принимать его по 1 чайной ложке 3-4 раза в день;

Если сильно лихорадит, то поможет чай из трав и пряностей .

В термос положить по 1 чайной ложке цветков ромашки аптечной, душицы, иван-чая, травы зверобоя продырявленного, листьев мяты, две гвоздики, 2 лавровых листа, 2 чёрных, 2 душистых перца горошком, щепотку имбиря. Залить 1 литром кипятка и настаивать 1-1,5 часа. Процедить, добавить мёд и выпить в течение дня.

При боли в горле и как жаропонижающее
1 чайную ложку листьев малины залить 1 стаканом кипятка. Настаивать 20 минут под крышкой. Процедить, принимать по 1/4 стакана 3-4 раза в день за полчаса до еды.

При боли в горле
Смешать 1 ст. ложку ромашки аптечной и листьев чистотела, залить 1 стаканом кипятка. Настаивать 15 минут. Процедить, использовать для полосканий 3-4 раза в день.

Питьё при боли в горле
В 1 стакан кипячёного тёплого, но не горячего молока добавить 1 чайную ложку мёда, 1 чайную ложку сливочного масла и щепотку чайной соды.
Хорошо размешать. Пить 3 раза в день.

Наши предки лечили просто, быстро и эффективно – жевали еловую смолу.

При кашле
Принимать старинное, не раз проверенное средство - горячее молоко с минеральной водой.

Сухой кашель
1 ст. измельчённых сухих листьев алтея залить 1 стаканом кипятка.
Настаивать 20 минут, помешивая каждые 5 минут. Процедить. Пить 3-4 раза в день по 1/4 стакана.

Влажный кашель
1 ст. ложку чабреца залить в термосе 1 стаканом кипятка, настаивать полчаса, процедить, принимать 1/2 стакана 2 раза в день.
Это средство снимает боль, успокаивает и улучшает отхаркивание.

Во время простуды врачи советуют, как можно больше пить подкислённой воды .
Летом в чай добавляют сок малины, чёрной смородины, вишни.
Полезен чай с кусочками клубники или с растёртой клубникой.

Чай из яблок
Нарезать яблоко дольками и залить кипятком, дать настояться, пить вместо воды. Такой чай можно сделать и с персиками.

Морс из чёрной смородины
2 ст. ложки смородины без хвостиков истолочь, залить 1 чайной ложкой мёда, хорошо перетереть и залить 2 стаканами тёплой воды.

На третий день при улучшении самочувствия можно есть белое куриное мясо – отварную грудку, нежирную телятину, индейку, рыбу, кисломолочные продукты, овсяную, гречневую кашу с молоком, овощные супы.

Такой суп можно приготовить в блендере.

Овощи любые – капусту белокочанную, цветную, брокколи, морковь, лук, томаты, зелень - мелко нарезать, положить в подсоленную кипящую воду и варить до мягкости. Потом их остудить и измельчить при помощи блендера.

Хлеб во время болезни должен быть слегка чёрствым, лучше всего - немного подсушенным в тостере.

Для укрепления иммунитета
1 чайную ложку спиртовой аптечной настойки прополиса растворить в 1 стакане кипячёной воды. Пить тёплым.

И, конечно, во время болезни нельзя хандрить, даже если очень хочется пожалеть себя. Эмоции должны быть только положительными.

Специалисты советуют слушать классическую или инструментальную музыку, смотреть любимые фильмы. Например, замечено, что просмотр советских комедий повышает иммунитет, снимает тревогу, страхи и способствует быстрейшему выздоровлению.

Можно читать весёлые книги, анекдоты . Смех не только стимулирует работу иммунной системы, но и увеличивает потребление кислорода, то есть способствует очищению лёгких.

Даже в самом начале простуды, когда и сил, кажется, ни на что нет, можно просто лежать и вспоминать всё приятное, что случалось в жизни.

Например, вспомнить, как в детстве мама просиживала часами рядом, успокаивала, рассказывала сказки, гладила по головке. Или вспомнить свой удачно проведённый романтический отпуск, свои успехи и достижения и просто порадоваться тому, что мы живём на белом свете.

А простуду представить маленьким недоразумением и успокоить себя: «неприятность эту мы переживём», дело-то «житейское».

Если постараться, то и в простуде можно найти что-то приятное… Например, не надо спешить на работу и можно наконец-то выспаться.

Для древних эскулапов насморк – это побочный продукт мозговой деятельности. Согласно диагноза, ими предлагалось специальное лечение.

Гиппократ считал, что самым эффективным методом оздоровления человеческого организма и лечения насморка будет кровопускание. В те времена эта процедура считалась полезной. Но сегодня этот архаичный метод не используется.

В Средневековье именно кровопускание унесло тысячи жизни людей! Они лишь хотели очистить организм от грязной венозной крови и применяли метод лечения кровопусканием почти к каждой болезни. Кровопускание заключается в обновлении системы кровообращения для лучшей работы мозга, путём испускания капиллярной крови. Были и совсем нелепые лекарства против разных болезней, их перечислять нет смысла. Сейчас мы уже достаточно осведомлены о строении человеческого организма и сопутствующих болезнях. Знаний стало больше и методы лечения стали более совершенные и целесообразные.

Понятие насморка и почему эта болезнь обостряется в летний период

Насморк – это воспалительный процесс слизистой оболочки носовой полости, другое его название ринит. Главной причиной его возникновение является простуда. Переохладиться можно в любое время года, даже летом, когда жарко, стоит только лишь немножко посидеть на сквозняке. Часто у людей мёрзнут или руки или ноги, следовательно, возникает разница температур между тканями, что приводит к дисбалансу и силы организма слабеют. Мы ощущаем недомогание, слабость, впоследствии появляется насморк. Насморк летом очень распространён у людей, которые разгорячившись, любят сразу охладиться.

Вирус проникает в организм человека через нос, далее выбирает место для дальнейшего своего развития, попадая в клетку слизистой оболочки носовой полости, он начинает интенсивно размножаться. Клетка погибает. Мы чувствуем себя плохо из-за воспаления слизистой оболочки носа, становится трудно дышать из-за оттёка тканей. Клетки слизистой оболочки носа начинают вырабатывать защитные вещества, просачиваются в стенки сосудов, закрывая носовые ходы. Возникает защитная функция организма – чихание. Часто вместе с насморком в одно время начинается кашель, что не даёт вирусу проникнуть дальше в лёгкие.

Насморк летом бывает и немного другой. Его возникновению способствует ослабленный иммунитет человека, в основном такой вид насморк проявляется у людей пожилого возраста. У старого человека отделы мозга работают медленнее, и во время стрессовых ситуаций организм пытается усилить их работу, путём увлажнения слизистой оболочки носа. Воспалённая слизистая оболочка носа закрывает носовые ходы, дышать становится трудно, а тоненький поток воздуха, проникающий в нос, только лишь раздражает рецепторы слизистой оболочки. Подаётся импульс на более интенсивную работу высших отделов мозга. Такой насморк летом не требует лечения, он пройдёт, когда человек успокоится, перестанет нервничать. В любое время года относитесь к своему здоровью более ответственно, будьте внимательны. Не переохлаждайтесь!

Простуду летом все считают неприятным и обидным явлением, но, тем не менее, это случается почти с каждым.

Простуда летом причины

Простуда – это простонародное название обычных острых респираторных заболеваний или вирусных инфекций (ОРЗ или ОРВИ). Причинами простуды чаще всего является вирусная, бактериальная или бактериально-вирусная инфекция, развитие которой в большинстве случаев происходит на фоне переохлаждения. Но в жаркое время года преобладает другая причина простуды – это резкий перепад температур (мороженое, питье охлажденных напитков или работающий кондиционер после нахождения на жаре).

И в качестве расплаты в скором времени появляются характерные признаки простуды: головная боль, першение в горле, насморк, повышение температуры и сухой кашель или покашливание.

В результате резкого перепада температур, которому подвергается организм, происходит активизацию микроорганизмов (чаще собственной микрофлоры носоглотки) с развитием простудных заболеваний. При этом развиваются тонзиллиты (ангины), фарингиты, риниты, синуситы, ларингиты и другие заболевания верхних (реже нижних) дыхательных путей.

По статистике количество ОРЗ в жаркое время года (летние простуды) увеличивается на 20%. Поэтому важно знать, как правильно лечить простуду в это время года, и что делать, для скорейшего выздоровления.

Простуда летом как лечить

Летние простуды отличаются большей длительностью, чем зимой, что в большинстве случаев связано с легкомысленным отношением к заболеванию и его лечению, надеясь, что все пройдет само собой. А зимой намного проще вылежаться и выгреть болезнь. Летом же мы продолжаем перегреваться на солнце, бегать по сквознякам и несмотря ни на что охлаждаться у кондиционера, подвергая простуженный организм лишним нагрузкам, что мешает ему справиться с проблемой.

Поэтому чтобы летняя простуда протекала легче и прошла быстрее, нужно создать специальные условия. Конечно же, существуют стандартные способы, которые помогают организму ускорить процесс выздоровления и значительно облегчают самочувствие. При этом для лечения летних простуд некоторые из них адаптируют к определенным условиям и особенностям погоды в жаркое время года.

При появлении первых признаков простуды (сухость и жжение слизистых носоглотки, слабость, недомогание, легкая заложенность носа, покашливание или першение в горле) необходимо начинать лечение - пить больше жидкости, полоскать горла, вводить в рацион больше витаминизированной пищи и витаминов (особенно витамина С).

Питье должно быть обильное и теплое, но не горячее.

Это необходимо:

для устранения симптомов интоксикации - для скорейшего выведения из организма пациента токсинов и других вредных веществ, которые образуются в процессе жизнедеятельности возбудителей заболевания (вирусов, болезнетворных бактерий и грибов);
для того, чтобы избежать обезвоживания организма, которое может развиться в результате повышения температуры тела.

Полоскания горла

Этот метод распространен и подходит для лечения простудных заболеваний в любое время года. Для полоскания широко применяются, как лекарственные растворы, которые можно приобрести в аптечной сети:

антисептические и дезинфицирующие препараты для местного применения: гевалекс, стоматидин, орасепт, хлоргексидин, хлорфиллипт;
нитрофураны (фурациллин);
растительные противовоспалительные и антисептические растворы (ротокан).

Также для полоскания часто применяют:

отвары или сборы трав (ромашка, шалфей, календула, тысячелистник);
пищевую соль и йод;
прополис;
соду;
эфирные масла (чайное дерево, эвкалипт).

При этом важно помнить несколько важных моментов, которые необходимо соблюдать при проведении любых полосканий:

раствор должен быть свежим, а остатки, которые не использованы при предыдущем полоскании лучше вылить;
раствор, который используется для полоскания, должен быть теплым;
полоскания необходимо проводить после еды и достаточно часто (минимум 3 раза в день, но лучше – чаще);
в течение 20-30 минут после процедуры нельзя пить и есть, чтобы раствор проявил свои терапевтические возможности (уменьшение воспаления, отека и антисептическое и противомикробное действия);
длительность одного полоскания должна составлять не менее 30 секунд;
полоскания желательно сочетать с обильным питьем и ингаляциями.

Увеличиваем ежедневную порцию витамина С

Часто при развитии простудных заболеваний (лучше в начальном периоде) врачи рекомендуют принять ударную дозу витамина С.

Летний период отличается огромным выбором естественных источников этого витамина – ягоды, фрукты, овощи. Их можно есть свежими или приготовить из них свежевыжатые соки, компоты или морсы.

Нужен свежий воздух

Прогулки на свежем воздухе подходят пациентам при простудах летом – кислород активирует все внутриклеточные процессы, стимулирует работу дыхательной и иммунной систем, что способствует скорейшему выздоровлению. Но важно помнить, что необходимо избегать резких перепадов температур и избегать сквозняков.

Осторожно с тепловыми процедурами

Компрессы и другие тепловые процедуры (ингаляции, горчичники) в жаркое время года можно делать только в вечернее время или ночью, когда температура воздуха снижается. Также не рекомендуется укутываться в большое количество теплых вещей и укрываться теплым одеялом – при этом существует риск значительного перегрева организма, что вызовет значительное повышение температуры, обезвоживание и ухудшение состояния пациента.

Уменьшить физические нагрузки

Уменьшение физической активности и физических нагрузок при простуде рекомендуют в любое время года, чтобы организм имел возможность направить все ресурсы на борьбу с инфекцией, что также снижает вероятность развития различных осложнений.

Солнечные ванны

Также в качестве согревающих процедур часто рекомендуют использовать солнечные ванны, но необходимо следить за длительностью процедур, что также может способствовать общему перегреванию организма и ухудшить состояние пациента.

Лекарственные препараты

Необходимость применения лекарственных препаратов: жаропонижающих, противокашлевых, местных рассасывающих, капель в нос, антигистаминных, противовирусных и антибиотиков - определяет лечащий врач, и это не зависит от времени года.

Профилактика простуды летом

Летом все мы теряем бдительность, как взрослые, так и дети – много пьем прохладительных напитков, отдыхаем в прохладной комнате, с включенным кондиционером, а дети постоянно находятся на солнце, бесконтрольно гуляя, могут промокнуть под дождем или залезть и в лужу, бегают босиком по холодному песку или длительно купаются в прохладной реке или море, едят мороженое.

Важно знать, что нерациональное использование кондиционера и резкое изменение температуры окружающей среды часто приводит к развитию насморка и кашля. Также кондиционер часто является очагом опасной инфекции – легионеллеза, который сопровождается развитием пневмонии. Поэтому необходимо хотя бы раз в две недели чистить фильтр кондиционера.

Простуда летом у детей

Часто, при наступлении лета, родители начинают терять бдительность. Отличная погода, каникулы и веселое настроение любимых чад играют злую шутку - дети много и бесконтрольно находятся на свежем воздухе, бегают босиком, мокнут (под дождем, в водоемах или от пота), едят мороженное и пьют холодную воду, и это в конце концов приводит к простудным заболеваниям.

Также, не стоит забывать о любимом месте ребенка в любом здании летом - под кондиционером. А ведь в жаркую погоду наверняка ребенок стоит под ним вспотевший. Более того, кондиционер может быть заражен легионеллой - вирусом способным вызвать пневмонию.

Тем не менее, если ребенок все-таки простудился, то первое что надо сделать это обратиться к врачу.

Конечно можно действовать на свой страх и риск, благо, даже не медикаментозных средств лечения летней простуды предостаточно (о чем написано выше), но лучше подстраховаться.

Главное, что надо помнить родителям - летняя простуда у ребенка - слабость иммунитета.

Бытует такое мнение, мол иммунитет ослаблен зимой, а летом, под ярким солнышком, малышу нечего опасаться его снижения. Это опасное заблуждение. Под действием солнечных лучей, особенно если ребенок проводит много времени под открытым солнцем или загорает, разрушается витамин С, который так необходим детской иммунной системе.

Еще хуже дела с иммунитетом у детей обстоят, если вы путешествуете - смена климатических зон и часовых поясов, непривычная вода и еда, другой бактериальный фон, все это ослабляет ребенка.

Но пик простуд у детей в летняя время приходится все-таки на купальный сезон. Заглатываемые вместе с водой микроорганизмы, высокая вероятность переохлаждения, палящее солнце, невозможность контроля за состоянием ребенка, все это приводит к тому, что летний насморк или кашель посещает практически всех детей, хотя бы раз за сезон.

Однако, избежать летней простуды у детей вполне возможно, достаточно не ослаблять контроль за любимым чадом и по возможности снизить вероятные риски.

Описание симптомов

У ребенка насморк: что делать?

Если у ребенка не проходит насморк, нужно комплексно его обследовать и своевременно лечить. Перед началом медикаментозного лечения, которое назначает врач, необходимо облегчить состояние вашего ребенка доступными средствами.

Как облегчить состояние ребенка при насморке

Насморк у ребенка будет ощущаться им не так тяжело, если предпринять некоторые меры. В квартире нужен прохладный воздух (от 18 до 22 o С) плюс повышенная влажность. Следует регулярно делать влажную уборку, применять увлажнители воздуха, что предупредит пересушивание слизистой оболочки носа. Изголовье кровати необходимо приподнять, положив под плечи ребенку подушку. Из-за этого слизь, которая образуется в носу, лучше будет выделяться. Детей необходимо научить правильно сморкаться, поскольку одновременное высмаркивание двух ноздрей чревато развитием острого отита. Ребенок должен учиться высмаркивать отдельно каждую ноздрю, без усилия, вторую ноздрю при этом прикрывая. Не рекомендуется «шмыгать» носом, инфекция от этого может проникать в носоглотку еще глубже. Если у ребенка сильный насморк, используйте одноразовые сухие носовые платки, поскольку мокрый платок является прекрасной средой для размножения вирусов и бактерий. У детей, которые не могут самостоятельно высморкаться, нужно удалять слизь с помощью резиновой груши либо назального аспиратора, вводя наконечник груши либо аспиратора в носовые ходы по очереди и очень осторожно.

Как лечить острый ринит у детей

Лечение насморка у детей предполагает три этапа. К первому относится очищение носовой полости увлажняющими препаратами: солевыми растворами, которые можно купить в аптеке, но можно сделать самостоятельно, растворив в литре кипяченой воды одну чайную ложку обычной либо пищевой морской соли.

Если насморк у грудного ребенка, разрешается применять только капли, не спрей, нельзя промывать носовые ходы с помощью груши. Насморк у месячного ребенка

чреват прохождением жидкости в слуховую трубу, это может закончиться воспалением среднего уха. Выделения из ноздрей удаляются кусочками марли, предварительно свернутыми жгутиками, а корочки размягчаются оливковым, персиковым либо миндальным маслом.

Долгий насморк у ребенка требует снятия отечности, и это второй этап лечения. Для уменьшения отечности применяют сосудосуживающие препараты. В разном возрасте существует разная дозировка лекарства. Препараты можно использовать не дольше недели. Закапывать нос рекомендуется чуть подогретыми каплями: нужно опустить флакон в стакан с теплой водой или погреть его в ладони.

Если затяжной насморк у ребенка не проходит и является проявлением вирусного заболевания, на третьем этапе лечения используют противовирусные препараты, стимулирующие выработку интерферона, уничтожающего вирус.

Летний насморк, аллергический насморк

Насморк у ребенка летом встречается весьма часто, и часто причиной служат совсем не вирусные заболевания. Причинами простуды бывает перегрев на солнце, холодные напитки, мороженое, акклиматизация при смене климатического пояса.

Аллергический насморк у ребенка на сегодня выступает достаточно распространенным недугом. Обычный это ринит или аллергический, определяет врач. При аллергии лечение проводится по обычному протоколу противоаллергенной терапии.

Как закапать нос ребенку правильно?

Чтобы закапать ребенку нос, нужно запрокинуть ему голову, ввести две-три капли лекарства в ноздрю, голову сразу наклонить вниз, закрыв носовой ход прижатием ноздри к перегородке носа. Затем ввести лекарство в другую ноздрю.

Заложенность носа и насморк у детей

Заложенность носа и насморк у детей не опасны, но они мешают нормальному дыханию, вызывают общее беспокойство, капризность из-за развивающейся кислородной недостаточности.

У маленьких детей сильный насморк (острый ринит) может протекать довольно тяжело вследствие узости носовых ходов и малого вертикального размера носовой полости и сопровождаться одышкой, нарушением сосания, срыгиваниями, позывами на рвоту. Отток слизи по задней стенки глотки вызывает кашель. особенно ночью (так называемый drip-синдром).

Туалет носа маленькому ребенку лучше проводить влажной турундой. Если раздражена кожа у входа в нос, смажьте ее вазелиновым маслом (детским кремом, кремом «пантодерм», «д-пантенол»). В качестве лечения используется промывание носа физиологическим раствором или готовыми солевыми растворами — «аквамарис», «маример» «физиомер».

Процедура проводится в положении ребенка лежа на спине с запрокинутой головой. Эта поза обеспечивает орошение всех носовых ходов, свода носоглотки и аденоидных вегетаций. Эти растворы вводят без давления по несколько пипеток в каждую ноздрю с начала болезни или же после лечения сосудосуживающими каплями. При выраженном затруднении носового дыхания применяют сосудосуживающие капли в возрастной дозировке — «називин», «виброцил», «тизин», «отривин», «адрианол». Сосудосуживающие спреи удобны в использовании и позволяют при меньшей дозе более равномерно распределить препарат. Сосудосуживающие препараты не желательно применять более 3-х дней. Для разжижения густого и вязкого носового секрета рекомендуется введение N-ацетилцистеина (спрей «ринофлуимуцин»). В настоящее время не рекомендуется маленьким детям использовать масляные растворы при остром насморке из-за опасности развития жировой пневмонии. У детей кровянистые выделения при насморке со слизью из носовых ходов могут быть при наличии инородного тела в носу (нужно обратиться к ЛОР-врачу) или при длительном использовании сосудосуживающих капель.

Насморк летом

Насморк — это воспалительный процесс слизистой оболочки носовой полости, другое его название ринит. Главной причиной его возникновение является простуда. Переохладиться можно в любое время года, даже летом, когда жарко, стоит только лишь немножко посидеть на сквозняке. Часто у людей мёрзнут или руки или ноги, следовательно, возникает разница температур между тканями, что приводит к дисбалансу и силы организма слабеют. Мы ощущаем недомогание, слабость, впоследствии появляется насморк. Насморк летом очень распространён у людей, которые разгорячившись, любят сразу охладиться.

Насморк у ребенка

Насморк не болезнь, а лишь симптом большого числа заболеваний: от вирусных и бактериальных инфекций до аллергии. Но чаще всего насморк вызван ОРВИ, и является он не столько побочным эффектом болезни, сколько защитным средством организма против вирусов.

Причины насморка

Избыточная слизь в полости носа – это защитный механизм организма, направленный на борьбу с респираторной инфекций (то есть инфекцией дыхательных путей). В самой слизи находятся специальные вещества-нейтрализаторы, которые активно борются с вирусами. Но очень важно: вещества эти работают только тогда, когда слизь не густая. А вот высохшая слизь уже не помощник, а враг – она становится идеальной средой для размножения бактерий.

Вирусное заболевание переходит в вирусно-бактериальное, когда слизь приобретает зелёный оттенок.

Выделим главные причины насморка (ринита) у детей:

Острые вирусные заболевания (простуда)

Переохлаждение

Инфекционные болезни носовой полости

Неблагоприятные климатические условия

Резкий перепад температуры

Воздействие аллергенов

Проявляется насморк в следующем:

ребёнок жалуется на сухость и жжение в носу

нос заложен (как правило, оба носовых прохода)

частом чихании

головной боли

Через некоторое время к этим симптомам добавятся и выделения из носа. Вдобавок у ребёнка ухудшится обоняние и восприятие вкусов, возможно – повысится температура.

Наряду с насморком ребенка могут мучить приступы кашля (сухой или мокрый), узнайте здесь как облегчить состояние.

Лечение болезни при насморке

Давать ребёнку много пить.
Обеспечить больному нахождение в хорошо проветренном помещении с увлажнённым воздухом (утром и вечером мыть полы, устраивать проветривания по графику, запастись увлажнителем воздуха).
Не перегревать ребёнка.

Подбирать лекарственные препараты для детей нелегко, так как многие из средств, которые с успехом применяют взрослые, противопоказаны малышам, или не обладают всеми необходимыми свойствами. Например, таким важным свойством, как репарация? способность восстанавливать целостность и укреплять слизистую оболочку носоглотки ребенка. Известно, что чаще всего именно через носоглотку, вместе с дыханием, в организм ребенка проникают вирусы и бактерии заболеваний, передающихся воздушно-капельным путем? в первую очередь ОРЗ и гриппа. От состояния слизистой во многом зависит, сумеют ли вирусы и бактерии внедриться в организм.

Поэтому важно, чтобы противопростудное средство для малыша обладало не только противовирусным и иммуномодулирующим, но еще и репаративным (восстанавливающим) действием.

Принцип действия сосудосуживающих препаратов

Этими лекарствами любят злоупотреблять родители, потому что эффект достигается довольно быстро. Но ведь насморк может исчезнуть, а вот причины, которыми он вызван, нет! А убрать симптом не есть вылечиться. Как же действуют популярные сосудосуживающие препараты (нафтизин, санорин, назол, тизин идр.)? Препарат закапывается или же посредством ингаляции доставляется в носовые ходы, быстро сужает сосуды слизистой носа, и эффект на лицо – спадает отёк слизистой носика ребёнка, и само количество слизи уменьшается. Но и здесь есть свои «но», о которых обязательно должны знать родители:

использование подобных средств вызывает достаточно быстрое привыкание, из-за этого придётся увеличивать дозы препарата и ещё чаще принимать;

предыдущий пункт плавно переходит в следующий: вскоре лекарство станет действовать не только строго по месту назначения – суживаться будут сосуды всего организма;

некоторые (большинство) сосудосуживающих препаратов запрещены доля детей младше двух лет;

покупать нужно только специальные детские формы лекарств, в растворе которых меньше активного вещества.

Если принимать сосудосуживающие лекарства от насморка по инструкции (не превышать дозы, не принимать более 7 дней), побочных эффектов не будет.

Народные методы в лечении насморка

Перечислим лишь те народные рецепты, которые не вызывают подозрений и могут вполне внятно объясняться с медицинской точки зрения.

Свекольный сок . Считается, что этот рецепт хорошо подходит для детей до года. По две капельки свекольного сока нужно капнуть в каждую ноздрю, если малыш никак не даётся – вставить ватные турундочки, смоченные в свекольном соке, в каждую ноздрю (попеременно, конечно). Процедуру повторять 4 раза в день.

Чесночный сок . Капли чесночного сока в равных пропорциях смешиваем с водой и закапываем в носик. Можно в этот раствор добавить чуть-чуть мёда. Этот рецепт как раз направлен именно на разжижение слизи. Луковый сок тоже подойдёт.

Погреть гайморовы пазухи. Этот метод требует большой осторожности: ведь можно ненароком обжечь ребёнка. Берём маленький хлопчатобумажный мешочек, помещаем туда ещё тёплое сваренное вкрутую яйцо. Повторим – этот компресс должен быть тёплым, а не горячим. Прикладываем мешочек к гайморовым пазухам, держим, пока он ещё остаётся тёплым. Такая процедура прогревания подойдёт и маленьким деткам, если соблюдать все меры безопасности.

Облепиха и календула. Смешиваем облепиховое масло с соком календулы, окунаем ватные турундочки в этот раствор. Оставить ватку нужно в ноздре на 20 минут. В смесь можно добавить и немножко мёда.

Все рецепты нужно обязательно согласовывать с врачом. Он знает всю картину болезни ребёнка, знает его индивидуальные особенности. Не нужно заниматься самодеятельностью, назначать себе лекарства и т.д.

Как предупредить насморк у детей?

И немного о профилактике насморка.

Регулярно промывайте нос морской водой или всё тем же физраствором. Делать это нужно во время привычных гигиенических процедур – утром и вечером;
Закаливание – самый комплексный метод, помогает бороться и с насморком, и с простудами. Много гуляйте (особенно действенны прогулки перед сном, пусть всего на 20 минут), не перегреваться, приучать к спорту и физкультуре малыша с самых малых лет;
Утром и вечером – влажная уборка в комнате ребёнка. Температура воздуха в детской – 18-20 градусов, а если малыш там только спит – то 16-18. Позаботьтесь и о дополнительном увлажнении, сейчас множество климатических приборов прекрасно справляются с этой функцией.
Появился насморк – не нужно вести ребёнка в сад, равно как и только что вылечившегося ребёнка не ведите в сад сразу же. Ребёнок не страдает аллергией, значит, ему можно принимать поливитаминные комплексы для детей: в сезон простуд лишним точно не будет.

Чем лечить насморк у ребенка 3 лет: методы лечения и профилактика

Насморк – проблема, знакомая всем. Но если у взрослых он чаще всего проходит без последствий и серьезных неприятных ощущений, то для детей он может быть намного более опасным, Важно знать, как распознать болезнь, и какие меры предпринять, чтобы как можно быстрее ее победить.

Опасность насморка и его признаки

Описание детского насморка

В 3 года ребенок уже может сообщить о том, что его беспокоит. Поэтому определить насморк гораздо проще, чем у новорожденного.

Симптомы те же, что и у взрослых:

Заложенность носа. Ребенку трудно дышать, есть, он плохо спит и жалуется на отек. Мучительный симптом требует обязательного устранения.
Обильное выделение слизи. Сопли всегда сообщают маме о том, что ребенок заболевает. Хорошо, если к 3 годам ребенок уже может нормально высморкаться. Если же нет, придется отсасывать аспиратором. Частое высмаркивание может усилить отек.
Частое чихание. Обычно после чихания особенно сильно текут сопли у ребенка. Само по себе чихание может быть признаком сухости слизистой оболочки носа.
Покраснение носа. Нос краснеет и от отека, и от того, что вы постоянно вытираете ребенку сопли. Чтобы раздражение не усиливалось, мажьте нос специальными увлажняющими кремами, пользуйтесь только мягкими платочками.
Другие признаки ОРВИ. К ним относится кашель. температура. недомогание, головная боль, понижение аппетита. Насморк чаще всего является одним из признаков вирусной инфекции. Поэтому если он появился, ожидайте других симптомов. Если их нет, можно заподозрить аллергический ринит.

У детей до 3 лет гайморита не бывает, но вот с достижением этого возраста такая опасность появляется. Поэтому важно лечить насморк правильно и вовремя, чтобы не допустить распространения инфекции и воспаления гайморовых пазух.

При отеке носа перекрывается слуховая труба, поэтому воспаление может перекинуться и на среднее ухо (отит), что доставит ребенку множество неприятных ощущений.

Первое время боль в ухе довольно сильная. Инфекция из носа может опускаться вниз, в бронхи. глотку, вызывая различные заболевания и осложнения. Поэтому не стоит верить тому, кто утверждает, что лечить насморк не имеет смысла. Даже если он начинается просто в виде сопелек у ребенка, есть риск осложнений. Необходимо обратиться к педиатру, который подскажет, чем лечить насморк у ребенка 3 лет.

Капли в нос от насморка для детей 3 лет

Медикаментозное лечение

Желательно, чтобы капли прописал вам врач. Они бывают разные по цене, эффективности и назначению – сосудосуживающие, противовоспалительные. для промывания и т.д.

Сосудосуживающие капли отличаются по главному действующему веществу. Обычно это оксиметазолин или ксиломатезолин. Первый действует дольше, до 12 часов, а второй только 6-8 часов.

К сосудосуживающим каплям относятся:

При покупке обязательно уточняйте, для какого возраста они предназначены. Эти средства призваны облегчить такой симптом, как заложенность носа. Они снимают отек, ребенок может нормально дышать, есть, спать, но лишь до тех пор, пока действие капель не закончится.

Ими рекомендуется пользоваться не более 3 дней и не чаще 3 раз в день. Если через 3 дня насморк все еще есть, врач может сменить капли на другие. При передозировке или слишком длительном применении эти капли приводят к привыканию, аллергическому риниту и прочим осложнениям. Это не означает, что следует совсем отказаться от этих препаратов, но применять их нужно согласно инструкции.

Увлажняющие капли также необходимы для лечения детского насморка.

Они не просто промывают полость носа, но и предотвращают размножение бактерий, способствуют восстановлению слизистой. К таким препаратам относятся капли типа Аква Марис. Отривин. Они безвредны и не вызывают привыкания. Обычно они состоят из очищенной воды, морской соли и других добавок.

Больше информации о детском насморке можно узнать из видео.

Читай также: «Когда сморкаюсь, закладывают уши» — что это значит?

Среди дезинфицирующих капель популярен Протаргол на основе ионов серебра. Однако нет единого мнения по поводу того, опасны эти капли для детей или нет. Обычно педиатры стараются их не назначать маленьким детям до 5 лет. Хотя они обладают явными бактерицидными свойствами, возможны побочные эффекты.

Детям после 3 лет разрешают закапывать в нос Пиносол:

Эти капли масляные по структуре, содержат масла мяты, эвкалипта, сосны.
Это несомненно полезно при насморке и простуде. но в раннем возрасте они могут вызвать сильнейшую аллергическую реакцию.

Народные средства от детского насморка

Лечение насморка народными средствами

С трех лет некоторые из них уже считаются более безопасными:

Горчичники. Средство наших бабушек. Каждый из нас ставил горчичники в детстве. Можно просто насыпать горчицу в носочки ребенка, а перед этим попарить ноги, если нет температуры. Хорошо помогает при насморке растирание ступней барсучьим жиром или специальным детским кремом Барсукор.
Если отека нет, но текут сопли, можно погреть нос. Только в том случае, если никаких намеков на гайморит нет. Для этого можно сварить яйцо, картошку или соль в тряпочном мешочке и приложить к переносице. Держать так, пока не остынет.
Можно растирать грудь и спину ребенка разведенным эфирным маслом эвкалипта, мяты, сосны. Ни в коем случае не наносите чистое масло. Чтобы сделать растирку, добавьте несколько капель эфирного масла в базовое (детское, растительное). Это позволит облегчить дыхание малыша.
Некоторые мамы лечат насморк смесью меда и сока алоэ. Этот метод бывает эффективным, но в иных случаях может вызвать аллергическую реакцию, поскольку мед – сильный аллерген. Если вы хотите воспользоваться именно этим методом, нанесите смесь сначала на сгиб локтя ребенка и посмотрите, не будет ли сыпи или покраснения.
Детский насморк лечат также соком свеклы и даже ставят тампоны в нос из кашицы свеклы на длительное время. Использовать такой метод на ребенке может быть опасно, свекла вызывает боль, раздражение слизистой, возможны ожоги. В лучшем случае можно разбавить водой сок свежей свеклы и закапать по паре капель в нос ребенка.
Луковый сок известен своими обеззараживающими свойствами. Однако если вы хотите закапать его в нос маленькому ребенку, сначала испробуйте этот метод на себе. Чистый луковый сок вызовет такую боль, жжение и раздражение слизистой, что вам захочется залезть на стенку. Ребенку можно делать ингаляции над парами лука или же разбавлять сок очень сильно водой перед применением.

Другие методы лечения

Современная медицина предлагает массу вариантов, как облегчить насморк маленькому ребенку. Это и специальные ингаляции, пластыри, мази, капли. средства для промывания.

Если вы боитесь мазать ребенка маслом эвкалипта, купите пластырь типа Сопелки. Он будет источать приятный запах и освобождать дыхание. Его можно крепить на одежду днем или на ночь. Если ребенок снимает пластырь с одежды, прикрепите его к стенке кроватки, когда он уснет. Запах достаточно сильный, поэтому непосредственная близость к лицу необязательна. Действует он около 8 часов, потом запах выветривается.

Крем «Чистый носик» помогает снять заложенность носа. но больше он способствует увлажнению раздраженной кожи вокруг носа. Наносить его на слизистую нельзя.

Есть также специальные растворы для промывания, которые уже имеют в комплекте аппарат для наиболее удобного использования.

Если у вас есть небулайзер, это поможет избавиться от насморка гораздо быстрее:

Это такой переносной ингалятор. Обычно в комплекте он имеет детскую маску.
Надеваете ее на ребенке, наливаете в специальный контейнер физраствор, минеральную воду или лекарство, которое пропишет врач, и включаете.
Ребенок дышит парами, которые проникают глубже любых спреев и капель.
Слизистая оболочка увлажняется, полость носа и горла обеззараживается.
Единственной проблемой таких аппаратов можно назвать только высокий уровень шума. Дети могут пугаться жужжания. Постарайтесь объяснить трехлетнему ребенку, что в этой процедуре нет ничего болезненного и страшного.

При обильном выделении слизи из носа можно закапывать раствор соды. Но делать это нужно не слишком часто, чтобы не пересушить.

В некоторых случаях врач может назначить противовирусные препараты, если это действительно необходимо. Не отказывайтесь от лечения. если педиатр настаивает. Чем быстрее уничтожите вирус, тем быстрее наступит выздоровление. Противовирусные препараты применяются в виде свечей (Виферон), таблеток (Арбидол, Эргоферон) или капель в нос (порошок Интерферона разводят водой и закапывают в нос каждые два часа).

Профилактика насморка у детей 3 лет

В 3 года дети обычно ходят в детский сад, откуда и приносят сопли, простуду и прочее. Профилактика очень важна, чтобы не допустить постоянных инфекций. Иммунная система формируется в достаточном объеме только к 4-5 годам. Если все же пришлось отправить ребенка в садик раньше этого возраста, будьте готовы к тому, что он попадет в агрессивную микробную среду и начнет болеть.

Исходя из всего вышесказанного, можно сделать вывод, что:

Первое правило профилактики – найти правильный детский сад. Это такой, где воспитатели следят за гигиеной, проветривают помещения, а также отправляют домой заболевшего ребенка.
Второе правило – правильная одежда. Дети в 3 года очень активные, они бегают, прыгают, а значит потеют. Если вы наденете слишком много теплой, да еще и синтетической одежды, велика вероятность, что вспотевший ребенок простынет. Подбирайте одежду так, чтобы она была по погоде, из натуральных материалов и не пропускала холодный воздух.

Дома комнаты нужно проветривать, особенно зимой, когда батареи активно сжигают кислород и высушивают воздух. Открывайте окна, когда куда-то уходите, а также приобретите увлажнитель воздуха. Он поможет создать комфортные условия для ребенка.

Укрепить иммунитет поможет правильное питание, богатое витаминами и микроэлементами, а также витаминные комплексы, прогулки на свежем воздухе, подальше от пыли и машин.

Можно начинать закалять ребенка. Но не нужно поливать его холодной водой. Достаточно снизить температуру воды. С этой целью можно отдать ребенка в бассейн для малышей, где разница температур создается за счет более низкой температуры воздуха, чем температуры воды.

Читателям понравилось:

Насморк у ребенка летом: причины и лечение

Насморк летом – распространенное явление, которое доставляет множество неудобств и взрослым, и детям. Многие удивляются, как можно заболеть простудой в теплое время года. Однако, следует знать, что причины насморка летом иногда никак не связаны с вирусными заболеваниями. Узнайте, почему появляется этот неприятный симптом в летнее время!

Насморк представляет собой воспалительный процесс слизистой оболочки носа, другое его название «ринит». Наиболее распространенной причиной такого состояния организма является простудное заболевание. При этом переохладиться можно не только зимой, но и летом, сидя на сквозняке или купаясь в холодной воде.

Насморк летом у ребенка или пожилого человека может носить немного другой характер, когда этот симптом никак не связан с простудой или вирусом. Вызван он еще несформированным иммунитетом у грудничка или уже ослабленной защитной системой организма у пожилого человека.

Насморк летом из-за аллергии

Аллергия на пыльцу цветущих растений – еще одна причина, почему насморк летом беспокоит детей и взрослых. Аллергический ринит начинается с момента цветения определенных растений, которые оказывают на слизистую оболочку человека раздражающее действие. Довольно сильным растением, вызывающим аллергию, является амброзия. Кроме обильных выделений из носа аллергический ринит проявляется такими симптомами, как:

При сильной аллергической реакции может повышаться температура тела. Зная о склонности к аллергическим реакциям, можно избежать такого вредного действия на организм – закрыть форточки, чаще проводить влажную уборку, исключить контакт с цветущими растениями. Если вызван насморк летом аллергией, уменьшить действие аллергенов на слизистую оболочку носа можно, промывания ее раствором морской воды.

Часто насморк летом из-за аллергии не проходит до тех пор, пока не отцветет растение, вызывающее аллергическую реакцию человеческого организма. От аллергии полностью избавиться невозможно, однако и не лечить ее нельзя. Отсутствие поддерживающей терапии может привести к развитию отита, синусита, гайморита, бронхиальной астмы.

Лечение насморка летом у младенцев и детей постарше

При возникновении ринита в летнее время года его нужно обязательно лечить, поскольку запущенная форма такого состояния слизистой оболочки носоглотки может привести к опасным осложнениям. Лечение насморка летом ничем не отличается от терапии его в другое время года. Терапевтические действия и медицинские препараты должны применяться в зависимости от причин развития такого патологического процесса.

Если воспалительный процесс в носоглотке вызван проникновением в нее вирусов, чтобы облегчить состояние больного, необходимым становится применение сосудосуживающих препаратов. Для повышения защитных сил организма понадобятся иммуностимуляторы, а для борьбы с вирусной инфекцией – противовирусные средства. И младенцам, и детям постарше, и школьника, и взрослым, независимо от причин появления ринита, рекомендуется промывать нос солевым раствором, чтобы вымыть слизь и аллергены.

Ринит может быть вызван и бактериями, обычно бактериальный ринит является продолжением вирусного заболевания. В таком случае специалистом могут быть назначены такие медикаменты, как местный антисептик Протаргол, антибиотик местного действия Изофра и комплексный препарат Полидекса.

Антигистаминные средства обязательно назначаются при аллергическом насморке у младенцев летом или при заложенности носа, вызванной вирусом или бактериями. После применения таких препаратов снимается отечность слизистой оболочки носа и улучшается носовое дыхание.

Профилактика аллергического насморка

Если вы знаете, что каждое лето у вас возникает вероятность развития аллергического насморка, поскольку зацветает растение, вызывающее такую реакцию, следует предпринять меры профилактики. Соблюдайте такие рекомендации специалистов:

исключите контакт с домашними животными;
вынесите из помещения все ковры, мягкие игрушки и книги;
постельные принадлежности должны быть исключительно синтетическими;
в комнате нужно регулярно проводить влажную уборку.

Выполняя такие простые действия, вы сможете уберечь себя от аллергии в летнее время или уменьшить ее проявление. Также не увлекайтесь холодными напитками, мороженным и пребыванием на сквозняках.

Насморк

Насморк или ринит – это воспаление слизистой оболочки носа. Насморк может быть как самостоятельным недугом, так и симптомом многих инфекционных и аллергических заболеваний. Возникновению насморка способствует переохлаждение. Многие из Вас скажут, что насморк безобиден. Однако это не совсем так. Дело в том, что его наличие может привести к весьма серьезным осложнениям.

Каковы же причины его развития?

Самой частой причиной насморка у детей принято считать слабую иммунную систему. Не до конца окрепший организм малыша не в состоянии противостоять всем тем болезнетворным микроорганизмам, которые окружают его повсюду. Другой довольно распространенной причиной насморка является резкий перепад температуры. Довольно часто случается так, что разогревшийся ребенок выходит на улицу в холодную погоду. Холод вызывает отек слизистой, начинается усиленное выделение слизи. Результат – насморк. Если вовремя не начать лечить насморк, отек поднимется выше — в гайморовы пазухи, соединяющие носоглотку со средним ухом, на их слизистую оболочку. При наличии насморка у ребенка закладываются носовые пути, у него пропадает аппетит, он начинает дышать ртом и ослабевает.

Как же избежать насморка?

Когда ребенок пришел с прогулки — проверьте, не замерзли ли у него ноги. Посадите малыша в горячую ванну или устройте горчичную ванночку для ног. Хорошо также надеть “горчичные носки” на ночь. Перед сном полезно выпить горячее молоко с медом и маслом, в которое нужно добавить чуть-чуть соды. Подобные меры помогают ребенку проснуться утром здоровым и спокойно дышать носом.

Если все-таки у ребенка появился насморк, лучше всего его лечить без лекарств. Объясним почему. Ни один препарат не лечит насморк, как таковой, они всего лишь снимают отек слизистой. Некоторые же препараты можно употреблять не более 3-4 дней, потому что наступает привыкание к ним. Кроме того, при передозировке малыш может ими отравиться.

Поэтому для детей хороши народные методы лечения .

Народные рецепты от насморка

Лук мелко нарезать, пассеровать на сухой чистой сковородке, чтобы он дал сок, потом переложить в чистую тарелку и налить немного подсолнечного масла. Эту смесь настаивать часов двенадцать, процедить и закапывать в нос при насморке по 1-2 капли за один прием.

Детям до года — лучше вместо луковой смеси закапывать в носик свекольный или морковный сок, разбавленный водой.

Для тех, кто постарше, лет с пяти, годится такой рецепт: надавить чеснок в чесночнице, отжимки вместе с соком залить подсолнечным, а еще лучше оливковым маслом на 6 — 12 часов. Закапывать при насморке в нос по 1-2 капли. Будет щипать, но нужно потерпеть.

Значительно облегчить состояние может комнатное растение каланхоэ . При начинающемся насморке достаточно 2-3 раза в день смазать в носу соком от свежего листа этого растения или закапывать в каждую ноздрю по 3-5 капель.

Хорошо действуют щелочные ингаляции. Налейте в чайник кипящую воду, положите в него 3-4 чайных ложки соды, накройте мохнатым полотенцем и дайте ребенку подышать минут десять. Только следите, чтобы пар не был слишком горячим, а то может быть ожог слизистой. Хорошо действуют также ингаляции из отваров ромашки, эвкалипта, шалфея, лаврового листа, мяты.

Несколько раз в день закапывайте в нос пиносол — это смесь растительных масел (эвкалиптового, мятного и других). Можно смазать ноздри снаружи бальзамом “звездочка”, это снимает заложенность носа и облегчает дыхание.

Разведите в 100 мл теплой воды полчайной ложки поваренной соли . намочите в этом растворе тампон и введите его поочередно в каждую ноздрю ребенка — соль снимает отек слизистой носа.

При насморке хорошо помогают капли содержащие пихтовое или эвкалиптовое масло . Эти масла оказывают бактерицидный эффект, уменьшается выделение слизи, облегчается дыхание. Как один из вариантов лечения насморка, можно сделать ингаляцию с пихтовым маслом. Самый простой способ – миска с кипятком, в которую добавлено 3-5 капель масла. Накрываемся полотенцем и дышим паром.

Эффективны капли в нос из листьев алоэ . Для этого 2 свежих листа вымыть кипяченой водой, отжать сок, развести его охлажденной кипяченой водой в 10 раз (1:10). Закапывать по 3-4 капли в каждую ноздрю 3-5 раз в сутки.

Полезно закапывать в нос свежий сок красной свеклы или масло облепихи по 4-6 капель 3 раза в день.

При густых, вязких, трудно отходящих выделениях из носа рекомендую закапывание разбавленного охлажденной кипяченой водой в 20-30 раз свежегосока чеснока или лука . Можно смешивать разбавленный сок с медом в равных долях (1:1).

Приготовьте такой сбор в равных количествах: цветы календулы . листья подорожника . шалфея и мать-и-мачехи. 1 ст. л. сбора на стакан кипятка кипятить 5 мин. настоять 1 час. Применять для закапывания в нос.

Смешать 1 столовую ложку свежего морковного сока и 1 столовую ложку растительного масла (оливкового или подсолнечного), которое предварительно прокипятить на водяной бане. Добавить в смесь 1-3 капли сока чеснока. Смесь готовить ежедневно. Закапывать по несколько капель в каждую ноздрю 3-4 раза в день.

Помогают ватные тампоны, смоченные в свекольном соке . которые вставляют в ноздри 3-4 раза в день.

Смешать в равных частях сок каланхоэ и мед . Пить с настоем мелиссы или зверобоя – это прекрасно избавляет от заложенности носа.

Смешать 2 части меда и 1 часть мятного масла (продается в аптеках). Смазывать слизистую оболочку носа.

Смешать лук . растертый в кашицу, в соотношении 1:1 с медом. Принимать луково-медовую смесь по 1 чайной ложке 3-4 раза в день за 30 минут до еды. Смесь будет более эффективной, если вместо кашицы использовать луковый сок.

Смешать в равных пропорциях сок каланхоэ и зверобойное масло (продается в аптеках). Смазывать носовые ходы этой смесью несколько раз в день. Хорошо сочетать с ингаляциями отвара зверобоя.

Тертую мякоть лука залить стаканом горячего растительного масла. Настоять, укутав, 6-8 часов, процедить. Этим маслом обрабатывать слизистую носа при сильном насморке.

Залить 50 гр. сосновых почек холодной водой, закрыть крышкой, довести до кипения и варить на медленном огне 10 минут. Процедить. Пить при сильном насморке 5-6 раз в день с медом или вареньем.

Залить 1 столовую ложку травы мяты перечной 0,5 л. крутого кипятка, настоять, укутав, 1 час и процедить. Принимать по 0,5 стакана горячего настоя, подсластив медом. Также промывать этим настоем нос.

Взять 4 части сока алоэ . 2 части кашицы из плодов шиповника . 2 части меда . смешанного в равных пропорциях со свиным нутряным салом, 1 часть эвкалиптового масла. Все тщательно перемешать. Тампоны, смоченные смесью вставлять в каждую ноздрю поочередно на 15 минут.

Смешать в равных пропорциях мед и зверобойное масло . Смазывать ватным тампоном слизистую оболочку носа днем и перед сном.

Промывать полость носа соком вареной свеклы или ее отваром при насморке с густыми выделениями.

Неплохо излечивает насморк и сок, полученный из сырой свеклы. Считается, что лучше пользоваться забродившим соком. Для этого нужно натереть свеклу на мелкой терке и выжать сок. Оставить на сутки в теплом месте. Слегка забродивший сок закапывать в нос по 2-3 капли несколько раз в день.

Хорошее средство от насморка также 30%-ный раствор меда в соке красной свеклы. Закапывать его следует по 3-4 капель в каждую ноздрю 4-5 раз в день. Весьма эффективно такое лечение при насморке у детей, вызванном аденоидами.

Сок можно получить из сырой, вареной или печеной свеклы. Для этого ее пропускают через соковыжималку, а при ее отсутствии натирают на мелкой терке и отжимают через сложенную в несколько рядов марлю. Вареную свеклу можно пропустить через мясорубку, полученную массу развести водой 1:1 и отжать через марлю.

Приготовить эвкалиптовое масло: 2 ст. ложки сухих измельченных листьев эвкалипта залить 200 мл оливкового, подсолнечного или другого растительного масла, кипятить на слабом огне 10 мин, настоять 4-5 часов и профильтровать через сложенную в несколько рядов марлю. Закапывать по 3-5 капель масла в каждую ноздрю 4-6 раз в день при насморке.

При насморке, кашле и других болезнях дыхательных путей можно отварить в кастрюле 3 ст. ложки сосновых почек и дышать над паром, укутавшись. После процедуры не рекомендуется выходить на улицу в течение 2-3 часов.

Во время насморка также нужно прогревать нос, это хорошо снимает отек. Для этого можно взять маленький мешочек (если нет мешочка, можно воспользоваться чистым детским носочком), прокаливаем крупную соль на сухой сковороде. Мешочек с солью кладем на переносицу и греем. Если не хочется возиться с мешочком, прогреть нос можно таким способом: сварить вкрутую два яйца, завернуть их в платочек и прикладывать к носу, пока не остынут.

Среди прочих народных средств от насморка — прогревание груди с помощью картошки. Делается это так: варим одну большую картофелину в мундире, разрезаем вдоль, кладем на грудь несколько слоев газеты, затем горячую картофелину, а сверху укутываем чем-нибудь теплым. По мере того, как картошка постепенно остывает, вынимаем листы газеты. Прогревание будет долгим, не менее 20 минут.

Для поддержки иммунных сил организма в борьбе с насморком просто необходим витамин С. Его очень много в цитрусовых (лимоне, апельсине). Не забывайте и про аскорбиновую кислоту в форме драже, это тоже хороший знакомый еще с детства вариант.

Профилактикой гайморита и отита при насморке может служить закладывание в уши ватных тампонов, слегка смоченных борным спиртом (самый кончик, чтобы не обжечь ухо!).

Хорошо также покрыть головку ребенка теплым платком на ночь. В самом начале недомогания промывайте нос большим количеством соленой воды или отваром ромашки из пипетки.

Развитие вируса во время насморка хорошо подавляют фитонциды . содержащиеся в луке и чесноке. При этом не обязательно тоннами поедать лук, достаточно просто разрезать луковицу пополам и как следует подышать над ней. В носу и горле появится жжение, это совершенно нормальная реакция.

Детям при насморке можно сделать также «бусы» из зубчиков чеснока. Можно разложить по комнате нарезанный лук. И тогда луковая ингаляция продлится намного дольше. То же самое можно делать в качестве профилактики насморка и других простудных заболевания.

Можно закапывать настой трав: календула, тысячелистник. 1 ч.л. сбора на 1 стакан кипятка и 20 мин. на водяной бане. Остудить. Закапывать по полпипетки в каждую ноздрю несколько раз в день.

Ни в коем случае НЕЛЬЗЯ промывать нос ребенку с помощью маленькой груши или клизмочки. У детей очень легко проходит жидкость из носа в евстахиеву трубу, соединяющую нос и ухо. Это может вызвать воспалительный процесс в среднем ухе (отит). Но если настой КАПАТЬ — ничего подобного не случится.

Также необходимо увлажнение слизистой. Если насморк жидкий, то внутренность носа смазывать не нужно, слизистая и так увлажнена. Если же не течет, то хорошо смазывать слизистую, чтобы не высыхала. Например, персиковым маслом или Витаоном. Именно смазывать турундочкой, а не закапывать, помимо всех вышеперечисленных мероприятий.

НА ЧТО НУЖНО ОБРАТИТЬ ВНИМАНИЕ

Насморк опасен не сам по себе, а своими осложнениями. Поэтому внимательно следите за выделениями из носа и спрашивайте ребенка о его ощущениях.

Если слизь идет прозрачная, то это ринит . Слизь сначала жидкая, потом густая, но бесцветная.

Если выделения долго не проходят, стали зеленого цвета, а иногда и плохо пахнут, то это говорит о том, что, возможно, начинается гайморит .

Если краснеют глаза, постоянное чиханье — у вашего малыша аденовирусная инфекция.

Если при высмаркивании боль под глазами и в лобных пазухах — воспаление может перейти во внутреннее ухо. Нужно показать ребенка врачу.

У Вас есть рецепт, который помог Вашему ребенку? Поделитесь им с другими мамами. Вдруг именно Ваш рецепт лечения поможет какому-то еще малышу.

Большинство из нас ассоциирует простуду с холодным временем года. Но простудиться летом в жару еще намного проще. Летняя простуда особенно раздражает, когда вы запланировали отдых и вдруг заболели и вынуждены сидеть дома в то время, когда другие наслаждаются солнечными летними днями. Особенно неприятно, если болезнь застает вас в отпуске на отдыхе. Как и чем лечить летнюю простуду, как обезопасить себя от такой неприятности узнайте в этой статье.

Летнюю простуду вызывают одни и те же вирусы, что и зимнюю. Их насчитывают около 200 различных видов. Хотя летняя простуда и менее распространена, теплая погода способствует распространению вирусов и увеличивает риск заражения. К тому же простуда в это время года может длиться дольше, чем зимой и во многом зависит от иммунной системы.

Причины летней простуды

Зимой с простудой все вроде бы ясно: холодно, сырая дождливая погода и прочее очень легко могут привести к заболеванию. Летом другая ситуация: солнце, тепло, как можно простудиться и «свалиться» в постель с температурой? Да, летом причины простуды другие. Вот что говорят специалисты об этом.

Энтеровирусы начинают «действовать» весной и летом. Но риновирусы, которые, как правило, становятся причиной простуды в зимнее время, также никуда не исчезают. Летняя простуда, как правило, требует больше времени на восстановление. И на это также есть свои причины.

Люди летом более активны и это может ухудшить симптомы болезни.

Купаясь в бассейне, реке или море, тело подвергается часто перемене температур.

Использование кондиционеров на работе и дома – еще одна из причин, которая может усугубить течение болезни, вызвать заложенность носа и кашель.

Некоторые летние вирусы становятся более вирулентными, чем зимние и это может быть одной из причин, что лечение может занять более длительный период.

Иногда некоторые люди принимают аллергию, симптомы которой схожи с простудой, чтобы сразу начать правильное лечение.

Сухой воздух делает сухими слизистые оболочки и в первую очередь носовых проходов, что позволяет вирусам «прекрасно» себя чувствовать и «процветать».

Летняя мобильность также способствует появлению болезни. Многие люди отправляются в новые места, где могут подвергаться действию новых, незнакомых вирусов.

Симптомы летней простуды

Симптомы летней простуды мало отличаются от зимней. Это:

Насморк и заложенность носа;

Головная боль;

Боль в горле;

Температура и озноб;

Боль и ломота в теле;

Некоторые из этих симптомов могут напоминать симптомы аллергии. Но если прием антигистаминных средств не привел к улучшению, поднялась высокая температура, испытываете боль в теле, нужно обратиться к врачу.

Летняя простуда чем лечить

Лечение летней простуды мало отличается от зимней. Кроме медикаментозных средств, купленных в аптеке, на помощь могут прийти домашние средства. Возьмите на заметку несколько рецептов и советов, которые помогут быстрее преодолеть простуду.

Промывание носа

При заложенности носа промыть носовые проходы. Для этого можно воспользоваться купленными в аптеке физиологическими растворами или сделать его самим. Это обычный раствор соли. Как промывать нос соленой водой взрослым и детям можно почитать .

Увлажнение воздуха в помещении

Используя увлажнитель, повысить влажность в комнате. В воду можно добавить эфирные масла с антибактериальными свойствами: масло эвкалипта, мяты перечной, розмарина и другие.

Чай с эхинацеей

Эхинацея обладает мощными иммуномодулирующими свойствами и поможет бороться с бактериями и вирусами.

Корень имбиря

Имбирь натуральное противовирусное средство, обладает антиоксидантными свойствами, стимулирует кровообращение и помогает бороться с инфекциями.

Куркума также обладает противовоспалительными свойствами. Можно добавить порошок куркумы в теплое молоко с медом, чтобы облегчить симптомы простуды.

Полоскание горла

Полоскание горла при кашле и боли в горле обязательная процедура. Полоскать можно солью, добавив в нее куркуму, содой, отварами лекарственных трав, таких как календула, ромашка, шалфей.

Витамин С

К счастью летом много свежих продуктов, содержащих витамин С. Больше употребляйте свежих овощей, фруктов и ягод.

Продолжительность болезни зависит от состояния иммунной системы, которая во многом зависит от пищи, которую мы едим, жидкости, что мы пьем. Можно существенно ускорить выздоровление, включив в свое питание продукты, которые будут способствовать более быстрому преодолению болезни.

Употребляйте в пищу продукты, которые могут помочь бороться с застойными явлениями в организме, уменьшить заложенность носа, кашель. К таким продуктам можно отнести приправу карри, чеснок, лук, .

Пейте много жидкости. Вода и другие жидкости, как , помогут предотвратить обезвоживание организма и поддерживать нормальный баланс жидкости в организме.

Травяной чай также поможет поддерживать уровень жидкости в организме, плюс ко всему бороться с простудой. Избегайте во время болезни пить много кофе и напитков, содержащих кофеин, которые на самом деле повышают риск обезвоживания.