Профилактические средства от молочницы. Профилактика женской молочницы

Профилактика кандидоза становится все более актуальной в силу того, то число обратившихся за помощью с симптомами этого заболевания растет постоянно. Не стоит ждать, пока будет повод для визита к доктору, лучше научиться предупреждать проблему. Кандидоз может доставить массу неудобств, к тому же во многих случаях он лечиться достаточно сложно.

Кандидозом могут болеть не только представительницы женского пола, но и мужчины. Конечно, заболеваемость среди последних в разы ниже в силу различий в анатомии и физиологии половых систем. Тем не менее, существуют общие профилактические показания, среди которых:

Осторожность в применении антибиотиков

Антибактериальные препараты должны назначаться исключительно врачом и применяться в дальнейшем в строгом соответствии с его показаниями. Они убивают бактерии, не разделяя их на вредные и полезные, поэтому страдает микрофлора слизистых оболочек и кожи. А вот грибки рода Candida(возбудители кандидоза) устойчивы к большинству из них. Получается, что после дисбаланса флоры дрожжевые микроорганизмы имеют преимущество, а их рост сверх нормы и приводит к развитию заболевания.

Своевременная диагностика и последующее лечение всех половых инфекций

Очень часто кандидоз протекает на фоне другого заболевания (как правило, венерического). В этом случае основная инфекция истощает местный иммунитет, поэтому грибковые агенты размножаются очень активно. Бывает, что основное заболевание протекает в скрытой форме. В этом случае именно кандидоз является ее симптомом. Врачи очень часто рекомендуют своим пациентам сдать дополнительные анализы на наличие половых инфекций. Вместе с кандидозом могут проявляться уреаплазмоз, хламидиоз, трихомониаз, генитальный герпес, гонорея, микоплазмоз и другие недуги.

Забота об иммунитете

Иммунные механизмы отвечают за регуляцию численности всех представителей микрофлоры, в том числе и дрожжевых грибков. Если иммунитет падает, то организм не способен защитить себя от атак условно-патогенных микроорганизмов, поэтому они начинают расти. У здоровых людей даже при условии постоянного контакта с возбудителем не развивается кандидоз, так как его защитные механизмы самостоятельно справляются с заболеванием. Сильный иммунитет – это одно из лучших средств профилактики кандидоза.

Профилактика молочницы у дам

Мы уже говорили, то женщины намного восприимчивее к грибку, чем мужчины. Официальная статистика утверждает, что как минимум 75% женщин сталкивались с кандидозом хоть раз, половина из них имели повторные случаи молочницы. Вопрос профилактики для женского пола постоянно актуален.

Профилактика для прекрасной половины включает в себя такие основные направления:

Половой акт должен быть защищенным, особенно при сексе с непроверенными половыми партнерами или при их частой смене
Лучше отказаться от гормональной контрацепции, так количество грибковых агентов напрямую зависит от гормонального фона женщины (как раз при использовании гормональных противозачаточных средств фон меняется в благоприятную для кандид сторону)
Не стоит отдавать предпочтение жестким диетам, лучше питаться рационально (иммунная система без должного сбалансированного питания ослабевает, поэтому грибки активно начинают размножаться, провоцируя кандидоз)
Для важно отказаться от лишних спринцеваний, так как во время проведения таких процедур вымываются из влагалища молочнокислые палочки, а кислотность меняется (этим моментально пользуются кандиды).

Кроме того, женщины должны заранее заботиться о своем здоровье, если риск заболеть кандидозом возрастает. Такая профилактика требует использования специальных свечей или влагалищных таблеток противогрибкового действия в тех случаях, когда приходится лечиться антибиотиками, кортикостероидами, цитостатиками, гормональной терапией.

Усугубить ситуацию может ношение стрингов, обтягивающего синтетического белья, использование тампонов и ежедневных прокладок (особенно тех, которые содержат дезодорирующие вещества).

Профилактика для будущих мам

Беременные чаще других сталкиваются с кандидозом. Более того, половина женщин впервые встречаются именно в интересном положении. Повышенное производство организмом в этот период прогестерона несколько подавляет иммунитет, поэтому грибковая флора развивается более стремительно. К тому же, будущие мамы менее устойчивы в психологическом плане, что тоже повышает риск заболеть кандидозом.

Для профилактики в особый период нужно:

Обычный кандидоз может спровоцировать проблемы, связанные с протеканием беременности. На ранних сроках он приводит к спазмам и повышенному тонусу матки, что чревато выкидышами. А вот в последнем триместре из-за кандидоза могут не только начаться преждевременные роды, а вероятнее всего произойдет заражение младенца при родах, если не лечить болезнь.

Получается, что профилактика очень важна не только для самой женщины, но и для еще не родившегося ребенка.

Профилактика для новорожденных

В большинстве случаев младенцы заполучают инфекцию еще при прохождении родовых путей в тех случаях, когда мать не долечила недуг во время беременности. Также существует вероятность инфицирования в первые дни жизни бытовым путем от родителей или медицинского персонала, если кто-то из окружения крохи является носителем кандид.

Основой профилактики кандидоз для грудничков считается своевременная терапия для матери. При этом женщину нужно лечить даже в тех случаях, когда кандиды у нее обнаруживаются исключительно в мазках, а сам кандидоз не имеет никаких проявлений.

В профилактике уже в послеродовый период нуждаются те малыши, которым:

Назначили антибиотикотерапию на протяжении более двух недель
Находились в условиях искусственной вентиляции легких более пяти дней
Давали парентеральное питание более семи дней
Пришлось перенести оперативное вмешательство на брюшной или грудной полости
Вводили через катетер лекарственные средства более пяти дней по центральным кровеносным сосудам
Обнаружили патологически низкое содержание числа нейтрофилов при исследовании крови.

В этом случае в условиях реанимации ребенку назначают Флуконазол, который вводят все время, пока новорожденный в реанимации. Для профилактики берут дозировку 5-8 мг в соотношении на один килограмм веса в зависимости от рекомендации педиатра.

Профилактика кандидоза и мужчины

Представители сильного пола часто считают, что кандидоз абсолютно не представляет для них опасности. Хотя это заболевание чаще развивается у женщин, у мужчин оно протекает не легче. Профилактика кандидоза у них заслуживает внимания уже потому, что грибковая инфекция может стать причиной простатита и везикулита, когда полностью угнетается мужская половая функция.

Для того чтобы избежать кандидоза, мужчинам стоит уделять внимание укреплению иммунной системы и исключить по возможности все факторы, которые могут ослабить защитные функции. Помогут также:

Достаточное количество сна и отдыха
Отказ от вредных привычек – алкоголя, табака и, конечно, наркотиков
Избегание стрессов и чрезмерных психологических перегрузок.

Не стоит думать, что такие профилактические меры слишком просты, чтобы быть эффективными. На самом деле такая профилактика весьма действенна, поэтому эти меры позволяют не только существенно сократить количество рецидивов, а и вовсе забыть о кандидозе.

Диета как важный сектор профилактики кандидоза

Питание является одним из важнейших этапов профилактики грибковой инфекции. Часть продуктов могут создать питательную среду для размножения кандид.

Самым опасным в плане в плане вероятности развития грибковых инфекций является сахар. Чрезмерное его потребление приводит к тому, что и в клетках глюкозы становится больше. Кандиды охотно питаются «сладеньким», поэтому нужно ограничивать себя в потреблении шоколада, конфет, всевозможных десертов. При появлении первых симптомов заболевания следует полностью исключить не только сахар, но и мед. Даже после полного выздоровления введение глюкозы должно быть осторожным и постепенным.

Для профилактики кандидоза также не стоит злоупотреблять потреблением выпечки (особенно дрожжевой) и напитков, которые приготовлены методом брожения (вина, пива, кваса).

С осторожностью следует относиться к потреблению маринадов, уксуса, жира, копченостей, солений, фастфудов.

Может показаться, что для профилактики кандидоза нужно сделать свое меню пресным, но это не так. На самом деле, абсолютно запрещенных продуктов нет, просто есть перечень еды, которую лучше употреблять с осторожностью. Упор следует сделать на нежирное мясо, яйца, овощи и фрукты, а также крупяные блюда.

Если у Вас остались вопросы о профилактике кандидоза, или Вы нуждаетесь в консультации хорошего специалиста, но пока не имеете возможности его посетить, задайте вопрос нашему консультанту, не покидая этой страницы. На этом сайте Вы можете получить хорошую консультацию абсолютно бесплатно.

Молочница относится к распространенным заболеваниям половой сферы и сопровождается неприятными симптомами, вызывающими сильнейший дискомфорт. От кандидоза не застрахована ни одна женщина, особенно при наличии предрасположенности. К ним относится сниженный иммунитет, заболевания крови и эндокринной системы, беременность. И чтобы предотвратить развитие грибковой инфекции, соблюдайте правила профилактики.

Стоит ли беспокоиться о кандидозе?

Профилактика молочницы у женщин проводится двумя способами: медикаментозным и немедикаментозным . Внимание заостряется на лекарственном воздействии на организм, которое без особой необходимости и рекомендации врача допускать не желательно. Таблетки и свечи назначаются лицам, входящих в группу риска развития кандидоза:

больные сахарным диабетом;
женщины с гормональным дисбалансом в организме;
беременные;
люди, длительное время принимающие антибиотики для лечения заболеваний бактериальной этиологии;
пациенты со сниженным иммунитетом;
женщины после аборта, выкидыша, при планировании беременности.

С целью профилактики молочницы у женщин, входящих в группу риска, препараты назначаются наблюдающим гинекологом.

В некоторых случаях медикаментозное воздействие на организм не требуется, достаточно соблюдения правил гигиены и защиты половых органов.

Медикаментозная защита от кандидоза

Для проведения профилактики кандидоза женщинам назначаются препараты широкого действия. Они восстанавливают микрофлору влагалища, останавливают развитие грибков и других патогенных микроорганизмов. Рассмотрим наиболее популярные среди гинекологов и женщин препараты.

Пимафуцин

Свечи и таблетки Пимафуцин относятся к безопасным противогрибковым средствам, подходящим беременным и кормящим женщинам. Действует быстро и эффективно, не разрушая нормальную микрофлору влагалища. Применяется для лечения и профилактики кандидоза.

Гексикон

Натуральный препарат на основе растений, выпускается в форме свечей. Используется для лечения кандидоза в незапущенной форме и для профилактики после перенесенных гинекологических манипуляций. Гексикон подходит для экстренной защиты после незащищенного полового акта, предотвращая развитие молочницы и других инфекционных заболеваний.

Ливарол

Свечи вагинальные, подходящие для профилактики молочницы и лечения инфекционных заболеваний женской половой сферы. Препарат актуален при первых признаках кандидоза, облегчение наступает после одного приема, но для повышения эффективности проводится курс лечения.

Нистатин

Дешевые таблетки желтого цвета, использующиеся местно и перорально. Не подходят беременным и кормящим женщинам. Для профилактики назначается небольшая доза (по 1-2 таблетке в сутки). Лекарство способствует уменьшению зуда при местном применении. Для этого таблетки измельчаются, разбавляются водой и полученной кашицей обрабатываются наружные половые органы.

Эпиген-интим

Вагинальный спрей, обладающий противогрибковым, противовоспалительным и иммуностимулирующим эффектом. Быстро снимает зуд, нормализует микрофлору влагалища. Используется для обработки внешних половых органов и шейки матки.

Тержинан

Дорогой, но эффективный препарат для лечения молочницы и профилактики грибковой инфекции. Вагинальные таблетки подходят для беременных женщин и в период лактации, но назначить их может только гинеколог.

Бифидобактерии

Свечи, неэффективные при лечении кандидоза. Необходимы для восстановления микрофлоры, насыщения ее полезными микроорганизмами. Назначаются совместно с пероральными таблетками при дисбактериозе кишечника и влагалища и после антибактериальной терапии.

МИКОмакс

Сравнительно новый препарат, выпускаемый в виде свечей и таблеток. В профилактических целях используются редко, только при индивидуальной непереносимости других лекарственных средств. Не подходят при беременности.

Свечи и вагинальные таблетки желательно применять перед сном, в положении лежа. Важно дождаться их растворения во влагалище и предотвратить преждевременное вытекание.

Немедикаментозные средства зашиты для женщин

В комплексе с назначенными свечами для повышения эффективности профилактических мер против молочницы женщинам рекомендуется придерживаться нескольких правил. Условно они подразделяются на группы.

Основные правила

Половой акт с новыми партнерами должен проходить с использованием презервативов.
Если у полового партнера молочница, на время лечения воздержаться от сексуальных контактов даже с использованием латекса.
Регулярно проводить гигиену половых органов без использования обычного мыла. Иметь личное полотенце, менять его не менее 2 раз в неделю. Каждый день надевать чистое белье.
Не носить обтягивающие трусики и брюки.
После купания в водоемах менять белье на сухое и чистое.
Летом надевать белье из легких, тонких и натуральных материалов, не допускающих прения половых органов.
Для интимной гигиены не использовать ароматизированные средства, либо сократить регулярность их применения.

Защита организма как барьер на пути к молочнице

Отказаться от алкоголя.
Поддерживать иммунитет, включая в рацион больше овощей и фруктов, зимой и во время беременности по рекомендации врача принимать поливитаминные комплексы.
Заниматься легким спортом, не перегружать организм.
Избегать стрессовых ситуаций, недосыпа, переутомления.
Следить за состоянием кишечника.

Здоровое питание

Включать в рацион продукты, богатые пробиотиками: кисломолочные изделия, соевые продукты, маринованные огурцы, квашеная капуста.
В еженедельное меню должны входить продукты, содержащие омега-3-жирные кислоты: грецкие орехи, льняное и ореховое масло, рыба.
Исключить из рациона мучные продукты, магазинные сладости.

Защита для будущих матерей

Свечи, таблетки и другие препараты при беременности должны приниматься с осторожностью. Несмотря на их безопасность, будущей маме рекомендуется минимизировать воздействие лекарственных средств на организм, особенно при существующей угрозе выкидыша, привычном невынашивании, подозрении на патологию плода.

Поэтому профилактические меры против молочницы женщинам нужно соблюдать еще на стадии планировании. Для этого оба партнера сдают мазки на изучение микрофлоры половых органов.

Если кандидоз отсутствует, то остается соблюдать немедикаментозные правила, описанные выше. В случае диагностирования грибковой инфекции назначается курс лечения обоим партнерам.

При обнаружении симптомов молочницы будущая мать должна уведомить об этом своего наблюдающего акушера, который принимает решение о целесообразности назначения таблеток и свечей.

Кандидоз легко диагностируется визуально, но ставить диагноз без исследования мазка врачи не станут, поскольку инфекция могла возникнуть на фоне другой, скрытой инфекции .

Главное, что следует помнить беременной женщине:

важность поддержания чистоты половых органов;
использования белья из натурального хлопка;
правильного питания;
предотвращения воздействия неблагоприятных факторов на организм;
Прогулки на свежем воздухе;
приятное времяпрепровождение;
наблюдение у гинеколога.

Это залог здоровья будущей мамочки и ее малыша.

Кандидоз не представляет угрозу для жизни и редко вызывает серьезные осложнения. Но неприятные симптомы, усиливающиеся с каждым днем, ухудшают качество жизни, мешают вести привычный образ жизни.

Профилактика молочницы у женщин помогает уменьшить количество обострений при хронической форме заболевания. Лекарственные препараты восстанавливают микрофлору слизистых оболочек.

Молочницу вызывают дрожжеподобные грибки рода Кандида, которые являются частью естественной микрофлоры слизистых оболочек в организме человека. При благоприятных условиях эти микроорганизмы начинают активно размножаться и поражать ткани эпителия, вызывая раздражение и чувство дискомфорта. Профилактика молочницы у женщин направлена на предотвращение развития грибкового заболевания и уменьшение количества рецидивов при хронической форме недуга.

Кандидоз появляется при ослаблении иммунитета, после инфицирования от зараженного партнера, неправильного приема антибиотиков или при неудовлетворительной интимной гигиене. Кроме этих факторов, существует группа риска, в которую входят такие люди:

Интимная гигиена

Несоблюдение гигиенических норм по уходу за интимной зоной приводит к усиленному размножению патогенных микроорганизмов и грибков на слизистых оболочках. Вследствие этого развивается кандидоз или другие воспалительные заболевания.

Для поддержания естественного кислотно-щелочного баланса необходимо 2 раза в день проводить гигиенические процедуры.

Лучше всего пользоваться препаратами с нейтральным уровнем рН, отдельным хлопчатобумажным полотенцем, следует отказаться от ароматизированных дезодорантов для интимной зоны.

Если женщина пользуется ежедневными прокладками, создается теплая среда, которую любят грибки, поэтому менять эти средства нужно каждые 3–4 часа. Это же правило относится к гигиеническим прокладкам и тампонам, применяемым во время месячных.

Особенно важна профилактика молочницы при беременности, у девочек в подростковом возрасте и женщин в период менопаузы. Поэтому правила гигиенического ухода должны соблюдаться особенно тщательно.

Натуральное белье

Ношение синтетического нижнего белья создает повышенную температуру у входа во влагалище, грибки начинают активно размножаться и приводят к развитию воспалительного процесса, появлению творожистых выделений с неприятным запахом, кожному зуду.

Модные трусики стринги также могут стать причиной вагинального кандидоза у женщин, так как тоненькая веревочка постоянно травмирует нежные кожные покровы, способствует попаданию инфекции из анального отверстия. При постоянном ношении такого белья женщины часто страдают грибковыми и воспалительными заболеваниями органов малого таза. В холодное время года стринги становятся причиной цистита из-за переохлаждения.

Нельзя пользоваться и слишком тесным бельем: нарушается кровообращение, лимфоток и тепловой обмен, что также удобно для роста грибков. При неправильной циркуляции крови образуется целлюлит и даже может развиться бесплодие. Поэтому утягивающие шортики нужно покупать только в специализированных магазинах с помощью профессионального консультанта.

Лучшим вариантом для ежедневного применения является ношение хлопчатобумажных трусиков, закрывающих ягодицы (трусики слип и бикини).

Правильный прием медикаментозных средств

Прием антибиотиков губительно действует не только на патогенные микроорганизмы, но и на жизнедеятельность полезных бактерий, являющихся частью микрофлоры влагалища. Нейтрализовать негативное влияние медикаментов можно, употребляя в пищу натуральные йогурты, кефир, простоквашу. Эти продукты заселяют организм полезными лактобактериями, которые нормализуют уровень рН слизистых оболочек.

Если женщины страдают непереносимостью молочных изделий, можно принимать йогурт в капсулах.

Для восстановления микрофлоры после приема антибиотиков можно принимать пробиотики. Это биологически активные добавки, содержащие полезные микроорганизмы. Пить их можно в виде таблеток или употреблять в пищу продукты с этим компонентом. Производители кисломолочной продукции указывают на упаковке информацию о наличии пробиотиков. Обычно такие изделия в своем названии имеют приставку «био».

При приеме антибиотиков полезно добавлять в рацион квашеную капусту, творог, твердый сыр, продукты из сои, ржаной хлеб, рис, свежие помидоры и огурцы, бананы. Вместо сахара лучше использовать натуральный мед.

Употребление продуктов питания, содержащих большое количество углеводов, способствует ухудшению перистальтики кишечника, что также создает удобную среду для размножения грибков во время приема антибиотиков. Нужно воздержаться от соблазна есть сладости, сдобу, пить сладкие газированные напитки.

Для профилактики кандидоза у женщин и снижения негативного воздействия антибиотиков принимают противогрибковые препараты: Флуконазол, Флюкостат, свечи с Нистатином, Ливарол, Гексикон.

Профилактика хронической стадии молочницы

При хронической форме молочницы у женщин периодически возникают рецидивы на фоне ослабления иммунитета. Для уменьшения количества обострений необходимо в период ремиссии проводить профилактическую терапию, принимать противогрибковые препараты. Для этого пьют антимикотики в виде таблеток или используют вагинальные свечи.

Флуконазол – это лекарство системного действия, которое применяют для лечения и профилактики молочницы у женщин. Действующие компоненты препарата подавляют рост грибков Кандида, нормализуют микрофлору и кислотно-щелочной баланс слизистых оболочек влагалища. Флуконазол значительно снижает количество рецидивов у людей с ослабленным иммунитетом, предотвращает развитие заболевания при приеме антибиотиков.

Нельзя принимать Флуконазол в таких случаях:

при индивидуальной непереносимости препарата;
во время применения оральных контрацептивов;
с осторожностью пьют Флуконазол при приеме других лекарственных средств;
во время беременности и кормления грудью;
при заболеваниях печени, почек, сердечно-сосудистой системы.

Флуконазол для профилактики вагинального кандидоза у женщин применяют по определенной схеме в течение 6 месяцев. Дозировку должен назначать лечащий врач. Самолечение может вызвать привыкание грибков к препарату.

Флюкостат

Препарат Флюкостат используют для лечения и профилактики молочницы у женщин. Это средство активно в отношении грибков, вызывающих генитальный кандидоз. Флюкостат нормализует микрофлору слизистых оболочек влагалища, кишечника, ротовой полости, что значительно снижает риск повторного инфицирования. Прием препарата не влияет на эффективность оральных контрацептивов, пить таблетки можно в любое время суток, независимо от пищевого режима.

Для профилактики молочницы у женщин Флюкостат принимают в количестве трех капсул. Одной таблетки достаточно для предотвращения кандидоза во время приема антибиотиков. Флюкостат показан для уменьшения количества рецидивов заболевания хронической и генерализованной формы, больным проходящим курс химиотерапии, страдающим грибковым поражением кожи, ВИЧ-инфицированным пациентам. Не рекомендуется принимать Флюкостат во время беременности.

Комбинированная профилактика

Для лучшего эффекта и снижения риска появления рецидивов молочницы проводят комплексное лечение противогрибковыми таблетками и одновременно используют вагинальные свечи.

Капсулы оказывают терапевтическое действие изнутри, а свечи действуют местно, быстро устраняют зуд, выделения, ускоряют регенерацию слизистых оболочек. Некоторые средства в своем составе имеют не только противогрибковые компоненты, но и антибиотики, снимающие воспаление. Это Тержинан, Клион-Д.

Для профилактики применяют свечи Гинезол, Дермазол, Дифлюкан. Вагинальные препараты необходимо использовать только в комплексе с таблетками Флуконазол или Флюкостат. Только местное лечение не даст желаемого результата.

Свечи вводят глубоко во влагалище 1 раз в сутки на ночь. Длительность и схема профилактической терапии назначается врачом-гинекологом.

Профилактика вагинального кандидоза у женщин включает ношение натурального, удобного белья, правильный прием лекарственных препаратов, соблюдение правил интимной гигиены, употребление пробиотиков. Для комбинированной терапии используют таблетки Флуконазол, Флюкостат, свечи Гинезол, Ливарол.

Молочница – это распространенное грибковое заболевание, которое поражает и мужчин, и женщин в период ослабления защитных механизмов организма. Комплексное лечение кандидоза проходит пот тщательным присмотром лечащего врача, ведь самолечение чревато серьезными последствиями. Профилактика молочницы у женщин помогает избежать рецидивов размножения опасного грибка Кандида. Какие полезные привычки обезопасят человека от реальной угрозы появления затяжного кандидоза?

Профилактика молочницы у женщин – это полезные ежедневные ритуалы, позволяющие оттянуть неизбежный процесс развития молочницы. При первичном осмотре врачом определяется первопричина заболевания, что позволяет составить наиболее эффективную терапию. В зоне риска кандидоза оказываются люди, страдающие от систематических сбоев в работе желудочно-кишечного тракта или иммунной системы. К прочим причинам, способствующим быстрому развитию грибка Кандида относятся:

сахарный диабет любого типа;
различные болезни крови;
перенесенные тяжелые патологии;
длительное лечение антибиотиками и сильнодействующими медикаментозными средствами.

Негативные факторы окружающей среды и болезни, которые остались без должного внимания, создают благоприятные условия для размножения грибка Кандида. Лечение подобной болезни предполагает устранение неприятных симптомов (успокаивающие свечи или гели), которые досаждают человеку в обычной жизни. Сильный зуд половых органов, отеки слизистой и болевые ощущения, которые не проходят ни днем, ни ночью – типичная картина кандидоза.

Назначенные препараты убирают проявления молочницы в первые дни терапии, но комплексное лечение продолжается до назначенного периода. Частичное лечение молочницы заканчивается последующим сложным рецидивом, когда опасный грибок поражает большую часть слизистой половых органов человека.

Избавиться от молочницы полностью нельзя, ведь даже у здорового человека на теле присутствуют грибки Кандида. Это неизбежное, даже полезное явление, благодаря которому создается правильная микрофлора слизистой. Негативным является чрезмерное размножение патогенных микроорганизмов, в результате воздействия внутренних или внешних факторов.

Профилактика кандидоза назначается не только людям, перенесшим грибковое заболевание, но и всем тем, кто заботится о собственном здоровье. Для женщин ежедневные профилактические меры особенно важны, ведь кандидоз не редко приводит к различным вагинозам, которые трудно излечить.

Профилактика молочницы у женщин

Для профилактики молочницы не нужны существенные поводы, нехитрые действия подойдут и взрослым, и детям. Прилежное выполнение рекомендаций врачей не даст стопроцентной гарантии, но поможет укрепить защиту слизистой и иммунитет, отвечающего за ответные на внешний раздражитель реакции организма. Профилактика болезни заключается:

Исключение нежелательных контактов. Повторные воспаления слизистой, которые сопровождаются выделениями неприятного запаха и болями, происходят в тех случаях, когда контакты с носителем грибка Кандида не прекращаются. Лечение молочницы (свечи, мази и таблетки) предполагает прохождение терапии сексуальными партнерами, ведь женщина, которая прошла весь курс лечения после близкого контакта с мужчиной снова заражается кандидозом. Подобный процесс может происходить длительное время, и сводить эффект сложного, комплексного лечения к нулю. Избежать возвращения молочницы следует с пересмотра собственной интимной жизни.
Укрепление иммунитета. Тело человека реагирует на все негативные процессы, которые происходят внутри организма. Дерматиты, вагинозы, молочница – сигналы, которые не следует игнорировать. Подобные недуги свидетельствуют об ослаблении иммунитета, который не справляется с возникшими угрозами. Свечи, мази или таблетки не укрепят защитные механизмы организма, для этих целей подойдут умеренные физические нагрузки, закаливание тела и здоровый образ жизни.
Правильная гигиена. Ежедневно человек сталкивается с сотней раздражителей, которые могут запустить негативные процессы в организме, избежать подобного явления трудно, но позаботиться об уходе за кожей половых органов и всего тела – по силам каждой женщине и мужчине. Для подобных целей подходят специальные средства, которые можно приобрести в аптеке или изготовить самостоятельно в домашних условиях (рецепты народной медицины). Самодельные гели не вызывают аллергических реакций и в их качестве человек, перенесший неприятный недуг ранее, может быть уверен. Дополнительное раздражение от средств личной гигиены поспособствует скорому рецидиву грибкового заболевания.
Правильное питание. Еда, которая попадает в организм человека, является главным источником энергии, полезных веществ и микроэлементов. О пользе правильного питания известно давно, но далеко не каждый человек применяет простые принципы выбора полезной пищи. Опытные специалисты в один голос утверждают, что крепкий иммунитет начинается с желудка, ведь употребление вредных продуктов и алкоголя лишь усугубляет общее состояние человека. Забота о собственном рационе равняется здоровому образу жизни без рецидивов молочницы.
Лечение скрытых недугов. Частым явлением, которое сопровождает кандидоз, оказываются скрытые, затяжные недуги внутренних органов. Венерические заболевания в большинстве случае сопряжены с молочницей. Два опасных спутника ослабляют иммунитет и приводят к вторичным заражениям инфекциями и посторонними грибками. После прохождения основного курса лечения кандидоза, больному рекомендуется пройти полное обследование всего организма (выявление недугов).

Своевременное лечение избавит от назойливых симптомов молочницы на длительное время. Пренебрежение проблемами, возникавшими в интимной зоне, равносильно опасному бездействию (человек допускает угрозу по собственной воле).

Предотвращение рецидива кандидоза

Пациенты, которые прошли весь курс лечения от молочницы, придерживаются основных правил, которые обеспечивают защиту ослабленному организму. Мази или таблетки, использованные в терапии, ухудшают состояние слизистой и нарушают ее микрофлору. Процесс восстановления может затянуться на несколько недель. В период, когда организм наиболее уязвим следует:

использовать барьерный метод контрацепции;
провести диагностику (при необходимости лечение) мочеиспускательной системы;
заменить синтетическое нижнее белье на хлопковое;
проводить термообработку нижнего белья после стирки;
избавиться от интимных дезодорантов;
уменьшить использование ароматического мыла;
не пренебрегать спринцеванием.

Свечи от молочницы, которые можно применять и после лечения должны проходить тщательный отбор. Преимущественно растительная природа препаратов для профилактики кандидоза не навредит слизистой. К нижнему белью, которое контактирует с половыми органами, следует отнестись особенно скрупулезно, ведь синтетические материалы и несоблюдение ежедневной гигиены создаст благоприятную среду для размножения грибка Кандида.

Молочница – это заболевание, для которого характерны частые рецидивы. Случайное переохлаждение или сезонные простуды могут поспособствовать появлению творожистых выделений с неприятным запахом. Кандидоз возвращается в самый неподходящий момент и тогда свечи, мази и таблетки, как комплексные меры, применяются снова. Если предупрежден, тогда вооружен, поэтому профилактика является залогом комфортной жизни без молочницы.