Причины скрипа зубами у детей. Дневной бруксизм: почему ребенок скрипит зубами днем

Порой ночью из детской комнаты доносится не тихое посапывание малыша, а громкий скрип зубами. Многие родители начинают беспокоиться и искать ответ на вопрос о том, почему ребенок скрипит зубами. Первое, что приходит в голову мамы – у малыша глисты. Этот старый миф до сих пор владеет умами многих женщин. Но медицина давно опровергла взаимосвязь между гельминтами и скрежетом зубов. Однако и точной причины возникновения этой патологии врачи назвать не могут.

Скрип зубами в медицине называется бруксизмом. Оснований для его появления достаточно много. Если у ребенка такие приступы появляются нечасто и длятся несколько минут, то родителям не стоит волноваться. Но в том случае, когда скрип продолжается до 30 минут и повторяется несколько раз в сутки, необходимо серьезно заняться этой проблемой и попытаться выяснить причину бруксизма у ребенка.

Почему ребенок скрипит зубами

Обычно скрип зубами появляется в 2-3 года и постепенно проходит, исчезая совсем к 6 годам. Как упоминалось выше, истинные причины возникновения бруксизма специалисты установить не могут, выдвигая все новые теории. Однако они выявили некоторые факторы, способные вызывать скрип.

Итак, чаще всего ребенок скрипит зубами по следующим причинам:

Прорезывание зубов. В период появления молочных зубов малыш испытывает неприятные, болезненные ощущения в деснах. Для того чтобы облегчить зуд и боль, он может попытаться почесать растущие зубы, что и вызывает звук скрипа. В этом случае бруксизм проходит самостоятельно, без постороннего вмешательства;
Неправильный прикус. Формирование прикуса происходит до 3 лет. Ряд причин, среди которых наследственность, долгое сосание соски или пальца, хронические ЛОР-заболевания, нарушение роста челюстных костей, могут явиться поводом для развития неправильного прикуса. Иногда малыш подсознательно пытается выровнять челюсти в необходимую сторону, что и приводит к бруксизму. В этом случае избавиться от патологии поможет стоматолог. При неправильном прикусе обычно ребенок скрипит зубами во сне;
Недостаток кальция. Многие специалисты наблюдают приступы бруксизма в случаях нехватки кальция в организме;
Стресс и нервное напряжение. Самая распространенная причина скрипа зубов – пережитый стресс, который негативно повлиял на нервную систему. Психика малыша очень сильно подвержена смене внешних факторов. Такие события, как внезапное отлучение от груди, долгое отсутствие матери, первые посещения различных детских учреждений, развод родителей и многое другое, могут спровоцировать перевозбуждение нервной системы ребенка. В таких случаях малыш не может успокоиться ни во время игр, ни во сне. Поэтому зачастую ребенок скрипит зубами днем и ночью;
Наследственная предрасположенность. Если кто-нибудь из родителей страдал в детстве бруксизмом, то с большой вероятностью ребенок унаследует эту патологию как естественную реакцию на всевозможные раздражители;
Различные заболевания. Маловероятно, что скрип зубов спровоцирован глистами. Тем не менее, не помешает проверить малыша на наличие гельминтов в организме. Также велика вероятность проявления бруксизма при аденоидах, полипах или синуситах, которые сопровождаются нарушением дыхания и недостатком слюны во рту. Если ребенок скрипит зубами, то в это время усиливается слюноотделение, которое облегчает его состояние.

Что делать, если ребенок скрипит зубами ночью или днем

Если родители заметили у своего малыша приступы бруксизма, то в первую очередь необходимо понаблюдать за ним: насколько часто повторяются и как долго продолжаются приступы.

В тех случаях, когда скрип появляется во время прорезывания зубов, необходимо использовать специальные гели, облегчающие состояние малыша. Если вы заметили, что ребенок скрипит зубами днем, то эффективным будет использование экологических игрушек, которые он может грызть и таким образом чесать десны;
При неправильном прикусе необходимо обратиться к стоматологу. Он поможет установить причины патологического развития челюсти: наследственную предрасположенность или приобретенные вредные привычки. Рекомендации специалиста будут зависеть от совокупности сведений, полученных при осмотре и в результате беседы с родителями;
Если ребенок скрипит зубами, то полезной будет не только консультация стоматолога, но и проверка общего состояния здоровья малыша. Исходя из результатов анализов, можно предположить вероятную причину появления бруксизма и назначить целевое лечение. Обычно правильные диагностика и терапия помогают избавиться не только от основного заболевания, но и от сопутствующего фактора – скрежета зубами;
По возможности ограждайте своего ребенка от стрессов. Наблюдая за ним в течение всего дня, обратите внимание на его эмоциональное состояние. Родители могут заметить, что малыша что-то угнетает или тревожит. Возможно, он гиперактивный и испытывает перепады настроения или же перегружен занятиями. В этом случае необходимо постараться устранить негативные и возбуждающие факторы, уделить ребенку максимальное внимание. Если какие-либо причины привели к эмоциональному перевозбуждению или стрессу, после чего вы услышали, что ребенок скрипит зубами во сне, попытайтесь расслабить его нервную систему перед засыпанием. С этой целью врачи рекомендуют ввести в режим дня обязательные вечерние прогулки, легкий ужин и ванные с успокоительными травами. Прослушивание малышом музыки, сопровождающейся звуками природы, создаст благоприятную атмосферу для нервной системы и крепкого сна;
Иногда ребенок скрипит зубами, и ему нравится издаваемый звук. В таких случаях необходимо переключить его внимание. Если малыш достаточно смышленый, то можно объяснить, к чему могут привести подобные развлечения.

Как правило, бруксизм в детском возрасте со временем проходит. Тем не менее, лучше выяснить причины его появления и помочь своему ребенку избавиться от привычки, разрушающей его зубы.

Дорогие читатели, если вы сталкивались с такой проблемой, слышали, как ребенок скрипит зубами во сне, то наверняка знаете, что это вызывает как минимум беспокойство. Сразу возникают предположения, что причиной этого могут быть как психологические, так и физиологические проблемы. Многие думают, а нет ли у ребенка глистов. Словом, поводов для беспокойства много.

В медицине такое явление носит название бруксизм. Чаще всего это аномалия возникает во время сна ребенка, однако может проявляться и днем. При этом родители ходят от одного врача к другому, но не получают внятного объяснения этой проблемы. Что это – привычка или болезнь? Чем опасен скрип зубами? Что делать и кто может помочь? Ответы на все эти вопросы мы с вами узнаем из материала, который подготовила врач-педиатр Оксана Эльхисси. Передаю ей слово.

Бруксизм - это бессознательное сжатие жевательных мышц, которое ведет к трению зубов друг о друга. Основные факторы, которые способствуют возникновению этого явления:

нервное напряжение;
повышенные психоэмоциональные нагрузки;
особенности в строении челюстного аппарата, необычный прикус;
прорезывание зубов;
аденоиды;
дефицит таких микроэлементов, как калий и магний, а также витаминов группы В;
гельминты;
привычка.

Знаменитый детский врач Е. Комаровский считает, что заражение гельминтами может усугубить течение бруксизма, но не является его первопричиной. В большинстве случаев точную причину скрипа зубами установить сложно. Часто это комплекс проблем.

Почему ребенок скрипит зубами ночью

Скрип зубами в основном проявляется ночью, когда организмом управляет подсознание. Большая часть детей, подверженных бруксизму – активные, легковозбудимые, эмоциональные. Они беспокойно спят, трудно переходят из одной фазы сна в другую, иногда разговаривают во сне и лунатят. Эмоциональное напряжение, стресс и психические нагрузки - это основные причины, из-за которых ребенок скрипит зубами во сне.

В результате того, что ночью малыш скрипит зубками, у него, вследствие хронического недостатка сна, могут развиться эмоциональное истощение, апатия, потеря аппетита.

Эмоциональное напряжение

У более старших детей к скрипу зубами могут вести школьные нагрузки, внешкольные занятия языками, музыкой, другими предметами. Такой ребенок находится в состоянии постоянного стресса, у него нет свободного времени, нет возможности отдыхать, заниматься спортом.

Чтобы избежать этого, родителям рекомендуется внимательно составлять график внешкольной активности своих детей, чередовать умственные нагрузки с физическими. Смена деятельности благоприятно сказывается на нервной системе, улучшает кровоснабжение, снижает мышечный тонус.

Иногда стресс провоцируется неблагополучной эмоциональной обстановкой в семье. Поэтому ради здоровья ребенка родителям необходимо стараться поддерживать в семье атмосферу уважения и взаимопонимания.

Прорезывание зубов

Еще одна причина – прорезывание зубов у маленьких деток. Ребенок испытывает сильный зуд и неприятные ощущения. Чтобы облегчить себе состояние, ребенок сокращает челюстные мышцы, трет зубами друг об друга, грызет различные предметы. Эти методы избавления от боли он бессознательно использует в ночное время суток, поэтому возникает скрип зубами по ночам. Подобная ситуация может повториться в дошкольном возрасте, когда начнется процесс замены зубов.

Недостаток микроэлементов

Недостаток основных микроэлементов, таких как магний и калий, а также дефицит витамина В12, может спровоцировать спонтанный спазм мышц челюстей, который ребенок не в состоянии контролировать, что и приводит к бруксизму. Авитаминоз и нехватку микроэлементов вызывает нерациональное питание, проблемы с ЖКТ и глистные инвазии, которые снижают способность усваивать полезные вещества из еды.

Другие причины

Также эта аномалия может возникать вследствие следующих причин:

затрудненное носового дыхания из-за увеличения аденоидов или хронического насморка;
частые простуды;
нарушения в регуляции вегетативной системы, нейрососудистая дистония;
жаркий и сухой климат в помещении, где спит ребенок.

Почему ребенок скрипит зубами днем

В дневное время суток бруксизм проявляется реже, чем в ночное. Днем человек может себя контролировать и подавлять рефлекс сжимания и скрежетания зубами. Одной из причин, из-за которой ребенок может начать скрипеть зубами, может быть привычка.

Маленькие дети очень любят копировать взрослых. Однажды увидев и услышав, как взрослый скрипит зубами, ребенок может скопировать это действие. Ему понравятся новые ощущения, он будет скрипеть зубами снова и снова, и это войдет в привычку. А отучение детей от любых вредных привычек – очень длительный и сложный процесс.

В случае если вы обратили внимание, что ребенок начал скрипеть зубами, подражая близкому человеку или знакомому, надо проявить терпение и фантазию для того, чтобы отучить его от этой негативной привычки.

Среди других причин скрипа зубами днем следует отметить:

эмоциональное перенапряжение ребенка;
физические перегрузки, недостаток сна;
формирование аномального прикуса;
семейная предрасположенность;
недостаток витаминов и минералов;
увеличение глоточных миндалин.

К чему может привести скрип зубами у детей

В настоящее время у врачей нет единого мнения по вопросу, является бруксизм болезнью или нет. Но последствия неконтролируемого скрипа зубами могут нанести несомненный вред здоровью:

истирание и разрушение зубной эмали, расшатывание зубов;
кариес и пародонтоз;
болезненные ощущения в мышцах и суставах челюсти с иррадиацией в уши;
головные боли;
плохой ночной сон, дневная сонливость, повышенная утомляемость;
плохая память;
нервное истощение.

Что делать, если ваш ребенок скрипит зубами во сне

Как только вы заметили, что ваш малыш каждую ночь скрипит зубами во сне довольно продолжительное время (больше 10 секунд), необходимо принимать меры по устранению этого явления.

Врачи, к которым нужно обратиться:

Стоматолог проверит патологии челюстного аппарата, прикус, состояние зубов.
Педиатр осмотрит ребенка, направит на дополнительные обследования и назначит анализы.
Невролог даст рекомендации и назначит лекарственную терапию с учетом состояния малыша.

Если причиной бруксизма стали проблемы стоматологического характера, врач назначает ношение специальных силиконовых приспособлений - ортодонтических капп. Каппы препятствуют смыканию зубов и защищают зубную эмаль от истирания.

При наличии заражения гельминтами необходимо провести обследование всех членов семьи, потому что это заболевание передается через предметы домашнего обихода. После обследования нужно пройти назначенный курс лечения.

Если основным фактором развития бруксизма у ребенка стало нервное напряжение и стрессы, доктор назначит мягкие успокоительные и даст рекомендации по нормализации режима дня и отдыха.

Предлагаю вам посмотреть видео о скрипе зубами.

Чтобы избавиться от бруксизма нужно подойти комплексно к решению проблемы:

выполняйте все рекомендации, полученные от врачей;
создайте дома спокойную обстановку;
проводите меньше времени перед экраном телевизора или планшета;
рационально планируйте режим дня ребенка, чередуйте умственные нагрузки с активными играми;
гуляйте с малышом на свежем воздухе не менее 2 часов ежедневно и совершайте длительные вылазки в парк, лес для насыщения организма кислородом;
играйте перед сном в спокойные игры, купайте малыша в теплой ванной;
укладывая спать ребенка, не забудьте предварительно проветрить комнату, перед сном можете сделать легкий расслабляющий массаж;
создайте и поддерживайте доброжелательную психологическую обстановку внутри своей семьи.

Теперь вы знаете, что делать, если ваш ребенок скрипит зубами – главное, не паниковать, снизить эмоциональную нагрузку ребенка, при необходимости обследоваться у разноплановых специалистов и выполнять их рекомендации.

Довольно часто родители дошкольника замечают, что он скрипит зубами. Это можно наблюдать в различных ситуациях:

когда малыш чем-то раздражён;
когда ребёнок спит;
в напряжённых эмоциональных ситуациях;
во время еды.

Родители, заметив за своими детьми такую особенность, относятся к сложившейся ситуации по-разному: одни не предпринимают никаких действий, считая, что со временем проблема разрешится сама; другие, воспользовавшись пресловутым мнением, что скрежет зубами связан с наличием в организме ребёнка гельминтов, начинают соответствующее лечение по их устранению; третьи принимают проблему всерьёз и обращаются за помощью к педиатрам, стоматологам, психологам и другим специалистам.

Почему ребёнок скрипит зубами? Так ли это опасно? И каковы причины зубного скрежета?

Причины детского зубного скрежета

Специалисты называют подобное явление бруксизмом и связывают его с самыми разнообразными причинами. Среди наиболее распространенных причин скрежета зубами можно выделить следующие:

1. Проблемы стоматологического характера.

Дети до 1-1,5 года могут скрежетать зубами из-за ещё прорезывающихся зубов. Прорезывание зубов - довольно неприятный и часто болезненный процесс. Дёсны малыша набухают и доставляют ему дискомфорт. В результате этого у ребёнка можно наблюдать скрежет зубами - таким образом малыш пытается облегчить болезненные ощущения.

У детей 2-5 лет бруксизм может быть последствием неправильно сформированного прикуса. Неправильное расположение зубов в ротовой полости способствует тому, что ребёнок пытается «пристроить» свои зубки в удобное положение. В связи с этим характерный скрип зубами можно наблюдать как в дневное время, так и во время сна.

2. Мышечное напряжение.

Напряжение жевательных мышц, вызванное недостатком в организме ребёнка кальция, магния и других витаминов, приводит к мышечным судорогам и бруксизму.

3. Стрессовые ситуации.

Эмоциональные потрясения, сильные переживания, страхи также могут провоцировать зубной скрежет, особенно во время сна. Подобным образом ребёнок пытается справиться с излишнем напряжением.

Поэтому родителям следует обратить внимание на те ситуации, которые могут вызвать у дошкольника негативные эмоции: поступление в детский сад, переезд в новую квартиру, болезнь и лечение в условиях стационара, разлука с родителями. Если события подобного рода имели место быть в вашей семье, то велика вероятность, что причина скрежета зубами именно в этом.

4. Проблемы с дыханием.

Наличие у ребёнка аденоидов и полипов, частые синуситы и бронхиты способствуют нарушению нормального дыхания. Затруднённое дыхание, в свою очередь, приводит к возникновению бруксизма.

5. Наследственная предрасположенность.

В некоторых случаях бруксизмом страдают дети, родители которых в своё время также скрежетали зубами. Однако эта причина довольно размытая и может быть связана с рядом других провоцирующих факторов. Поэтому уповать только на наследственность не стоит.

Как преодолеть бруксизм?

В первую очередь, родителям следует иметь в виду, что если скрежет зубами у их чад наблюдается довольно редко и длится не более 10-20 секунд, то причин для паники нет. Возможно, это однократное явление, связанное с чрезмерным эмоциональным напряжением. Кроме того, у большинства детей, не имеющих проблем с прикусом и не наблюдающихся у отоларинголога, бруксизм проходит самостоятельно к школьному возрасту.

Если же родители часто замечают у ребёнка скрежет зубами, который может быть в разное время суток и при различных обстоятельствах, - это повод для обращения к специалистам.

1. Первоначально нужно проконсультироваться со стоматологом. При выявлении неправильного прикуса или других проблем стоматологического характера, врач назначит необходимое лечение.

2. Если с прикусом и расположением зубов всё в порядке, нужно пройти обследование у отоларинголога, которое поможет выявить или исключить причины бруксизма, связанные с затруднённым дыханием и наличием аденоидов.

3. Не лишним будет посоветоваться с неврологом и психологом. Возможно, причина скрежета зубами связана с мышечным напряжением или стрессовой ситуацией.

4. Участковый педиатр поможет правильно подобрать витаминно-минеральный комплекс, чтобы восполнить нехватку витаминов в детском организме.

Родители также должны помнить, что спокойная семейная обстановка, отсутствие стрессов, соблюдение правильного режима дня способствуют уравновешенному эмоциональному состоянию ребёнка и, как следствие, отсутствию у него различных проблем, в том числе и скрежета зубами.

Здоровье ребенка и полноценный сон - главная забота мамочек. 50% малышей часто скрипят зубами ночью, и это явление беспокоит родителей.

Скрип зубами в некоторых случаях длится недолго и не влияет на самочувствие ребенка. Но иногда приступы длятся неделями, после них ребенок может ощущать головную и зубную боль. В чем причина происходящего и как это победить?

Научное определение

Скрежет зубами имеет медицинское название «бруксизм» (от греческого «brychein» - скрип зубами).

Бруксизм - это периодические приступы судорожного сокращения жевательных мышц, вследствие чего происходит сжатие челюстей и скрип зубами. Чаще наблюдается в ночное время, хотя медицине известны и факты возникновения приступов в дневное время.

Бруксизмом страдает около 3% взрослых и 50% детей и молодого населения. Бруксизм проявляется как скрип зубами или характерное пощелкивание, приступ может длиться на протяжении нескольких секунд или минут.

Механизмы возникновения скрипа учеными не определены до сих пор, с медицинской точки зрения - это результат нарушений сна, сравнимый с энурезом, сомнамбулизмом, ночными кошмарами и храпом. Немедицинское объяснение - заражение гельминтами, но оно не нашло научного подтверждения.

Видео: бруксизм

Распространенность у детей

Детский бруксизм - явление распространенное. Обычно приступы у малышей длятся недолго, до 10 секунд, и носят кратковременный характер. Если ребенок сильно скрипит зубами во сне, следует проконтролировать длительность приступа и его периодичность.

Длительные и интенсивные приступы приводят к повреждению челюстных и лицевых мышц, стиранию и переломам зубов.

После беспокойной ночи дети могут ощущать головные боли, из-за повреждения эмали может появиться зубная боль и чувствительность мягких тканей лица.

Фото: Стираемость зубов при бруксизме

Приступы скрипа у детей, длящиеся месяцами, необходимо исследовать и искать причину их возникновения.

Почему ребенок так делает

Большинство ученых склоняются к мнению, что дети во время сна скрипят зубами из-за нервного перенапряжения, стрессов и возбудимости перед сном.

Также причиной может стать переутомление и нарушения сна. Исследования показывают, что существует и вероятность генетической предрасположенности к бруксизму.

Следующей по распространенности причиной становится прорезывание молочных зубов, а также их замена на коренные. Однако бруксизм может появляться и на фоне неправильно сформированного прикуса и патологии расположения зубов.

Отклонения общего развития ребенка являются еще одной причиной появления бруксизма у детей в ночное время. Самые распространенные отклонения - авитаминоз, недоедание, нарушения эндокринной системы, склонность к аллергическим реакциям, аденоиды, гельминты.

Основные причины:

проблемы психики,
генетическая предрасположенность,
прорезывание зубов, формирование прикуса,
отклонения развития общего характера.

Наследственность

Чтобы правильно определить причину бруксизма, в первую очередь следует исключить возможность генетической предрасположенности.

Опросите бабушек и дедушек, не страдали ли вы или ваша вторая половинка в детстве ночным скрипом зубами. Чаще всего это передается по наследству мальчикам.

Стресс, нервное расстройство

К нервному расстройству ребенка и, как следствие, скрежету зубами по ночам может привести любое событие в жизни маленького человека. Все эмоции, как негативные, так и положительные, отражаются на психике ребенка, появляется возбудимость или, наоборот, подавленность состояния.

Эмоции скрытого характера способны вызывать ритмическое сокращение мышц, в случае бруксизма воздействие происходит на жевательные мышцы.

Во время приступа у детей может наблюдаться сбой сердечного ритма и увеличение частоты ударов пульса, меняется артериальное давление, дыхание становится поверхностным.

Адаптация в дошкольном учреждении, начало учебного года, переезд, ремонт, ссоры и наказание - все это может стать причиной бруксизма. Если по ночам ребенок плачет, скрипит зубами, встает и передвигается, а также страдает энурезом, врачебная помощь обязательна.

Нарушение сна

Нарушение сна у детей может появиться по нескольким причинам:

эмоциональная возбудимость,
прием или отмена медикаментозных препаратов,
изменение режима, сдвиг периода сна и бодрствования,
детский энурез,
хождение во сне, сомнамбулизм,
кошмары и тревожные сновидения.

Как видите, нарушение сна у детей может быть вызвано как биологическими, так и психосоматическими причинами.

Практика показывает, что одна причина может стать следствием другой, и в конечном итоге родители получают клубок проблем, который невозможно решить без помощи врача.

Если родители на самом деле хотят избавить ребенка от этого недуга, необходимо строго соблюдать режим, не позволять детям перед сном смотреть телевизор и активно играть. К нарушениям сна и бруксизму может привести наказание перед сном, ссоры и жесткое отношение к детям.

Видео: как правильно укладывать ребенка спать

Переутомление

Если вы замечаете, что у ребенка круги под глазами, он плохо засыпает вечером и много спит днем, часто плачет или грустит, то можно смело говорить о переутомлении.

Почему переутомление у детей требует повышенного внимания? Переутомление - первая ласточка стресса и нарушения сна, а это может привести к бруксизму.

Фото: Переутомление может быть причиной бруксизма

Снижение активности может быть вызвано нагрузками, а также дисфункцией эндокринной системы и разного рода хроническими заболеваниями.

Избавиться от переутомления поможет комплексное обследование у врача, равномерное распределение нагрузки, положительные эмоции, соблюдение распорядка дня.

Все эти меры являются одновременно и профилактикой детского скрипа зубами по ночам.

Напряжение мышц из-за нехватки витаминов

Патологическая судорожность жевательных мышц может быть вызвана нехваткой витаминов ряда В, кальция и магния.

Витаминная терапия и восполнение минерального дефицита поможет избавиться от детского бруксизма. В сложных случаях витаминный комплекс должен подбирать врач после специальных исследований.

Видео: гиповитаминоз у детей

Прорезывание зубов

Болезненность десен, зуд и дискомфорт при прорезывании заставляют малышей скрипеть молочными зубками и днем, и ночью. Этот вид скрежета обычно непродолжителен и быстро проходит.

А период бруксизма при смене набора молочных зубов на коренные длится намного дольше.

Родители должны особенно следить за состоянием ротовой полости ребенка, так как в это время формируется положение зубов, а скрип может привести к серьезным патологиям.

Видео: смена молочных зубов на постоянные

Неправильный прикус

На первый взгляд неправильный прикус может показаться безобидной проблемой, однако эта патология приводит к ряду проблем: кариесу, пародонтиту, повреждению эмали и бруксизму.

Исправлением прикуса и патологиями положения зубов должен заниматься стоматолог. Не забывайте проходить осмотры у врача с появлением первых молочных зубов у малышей.

Видео: правильный и неправильный прикус

Гельминты

Не так давно скрип зубами у детей считался признаком заражения гельминтами.

Аденоиды

Медицинская практика показывает, что около 80% детей с аденоидами страдают таким поведением.

Видео: в каком возрасте удалять аденоиды

Что делать?

Следует пройти полное обследование у врача, посетить стоматолога, отоларинголога и психолога.

Следует учесть, что приступы бруксизма менее 10 секунд могут не вызывать беспокойства, если они носят разовый характер или длятся не более недели. Такие приступы - возможная реакция здорового ребенка на различные стрессовые ситуации. В этом случае можно самостоятельно помочь ребенку.

Медицинская помощь

Лечение детского бруксизма - это комплекс мер, зависящий от причин возникновения данного заболевания. Лечить самостоятельно бессмысленно, лечение нужно начинать при первых симптомах, так как последствия могут быть необратимыми.

Медицинская помощь может заключаться:

в устранении нарушений прикуса и патологий положения зубов,
в использовании внутриротовых капп - резиновых накладок, защищающих зубы и челюсть от травм,
в восполнении дефицита микроэлементов и витаминотерапии,
в психологической помощи ребенку;
в лечении аденоидов.

Самостоятельная помощь

Самостоятельная помощь ребенку заключается скорее в профилактических мерах перед сном и устранении болевых синдромов после приступов бруксизма.

Для профилактики следует давать нагрузку на жевательные мышцы днем, то есть включать в дневное меню продукты, требующие тщательного пережевывания. Это могут быть яблоки, морковь, жевательные конфеты.

Вечером жевательные мышцы нужно расслаблять. Для этого последний прием пищи должен происходить не менее чем за два часа до сна, исключаются рафинированные продукты и любое питье, кроме обычной воды.

Необходимо научить ребенка расслаблять височно-челюстные мышцы. Для этого объясните малышу, что зубки не должны прикасаться друг к другу.

Психологическая поддержка

Психологическая разгрузка перед сном поможет ребенку избавиться от страхов и стресса.

Поговорите с ребенком перед сном, почитайте книгу, порисуйте, выйдите с ребенком на свежий воздух. Рекомендуются успокаивающие ванночки и отвары ромашки, мяты и мелиссы.

Фото: Отвары ромашки и мяты

Исключаются активные игры, просмотр телевизора, наказания и строгое обращение с ребенком перед сном. Соблюдение режима дня, правильное питание, здоровый микроклимат в семье станут самой лучшей профилактикой бруксизма.

Витаминотерапия

Судорожность жевательных мышц и скрип зубами могут быть вызваны недостатком магния, кальция и витамина В в организме ребенка.

В этом случае врач назначает витаминотерапию, а родители должны составить правильный дневной рацион и восполнить недостаток микроэлементов через продукты питания.

Комплексные меры, витаминная терапия и полноценное питание способны устранить скрип зубами у детей быстро и эффективно.

Снятие болевых ощущений

Влажные теплые компрессы помогут снять болевой синдром у детей после ночного скрипа зубами. Возьмите махровую салфетку, намочите в теплой воде и прикладывайте на щеки и челюсть ребенка до исчезновения болей.

Последствия бруксизма

Если не лечить детский бруксизм, в дальнейшем можно получить целый ряд заболеваний:

стирание тканей, дентина и эмали зубов,
разломы и расшатывание зубов,
неправильный прикус,
головные боли,
неправильно сформированный височно-челюстной отдел,
болевые ощущения мышечных тканей лица.

Непроизвольный скрип во сне - неприятный симптом, который проявляется у детей разного возраста. Чаще всего скрип зубами родители замечают у маленьких детей-дошкольников и тех, кто только пошел в первый класс. Понятно, что такое явление пугает родителей, которые не знают возможных причин его появления и способов избавления от этой проблемы. Давайте рассмотрим, почему дети страдают от скрипа зубами, который в медицинской практике называется «бруксизм», и можно ли вылечить ребенка, начавшего вдруг скрипеть зубами во сне.

Почему производится непроизвольный скрежет

Есть несколько теорий, которые объясняют природу скрипа зубами у детей ночью. Причины бруксизма бывают психологическими и физиологическими. В зависимости от возраста ребенка и его образа жизни можно точно понять, от чего ребенок скрипит зубами во сне, определить причину и назначить подходящее лечение.

Почему дети скрипят зубами во сне по народной теории

Важно! Бруксизм не так опасен, как те проблемы, которые его провоцируют. Если не обращать на скрип зубов внимания, он может привести к стоматологическим проблемам, а нервные расстройства, из-за которых он появляется - к неврологическим заболеваниям.

Опасно ли это

Народные средства и рецепты

Все народные средства направлены на то, чтобы лечить в первую очередь причины бруксизма - утомление и тревожность. К ним относятся отвары ромашки лекарственной, пустырника, липового цвета, мяты, эфирные масла лаванды и чайного дерева.

Поите ребенка, который во сне скрипит зубами, теплым молоком и давайте ему яблоко или морковь для того, чтобы жевательные мышцы лица переутомились. Грелка с теплой водой, приложенная к челюстной области, работает от обратного, так как снимает чрезмерное напряжение мышц, а оливковое и рапсовое масла, нанесенные на эмаль, оберегают зубы от повреждений.
Чтобы бруксизм ослабевал, кормите малыша здоровой пищей. Снизьте содержание сахара в его рационе, откажитесь от фастфуда в пользу сырых овощей и фруктов. Твердые продукты в этом случае предпочтительнее мягких. Только придерживайтесь разумных порций, чтобы не навредить желудочно-кишечному тракту. Включайте малышу перед сном спокойную, убаюкивающую музыку, общайтесь с ним монотонным голосом, снижайте уровень освещения в комнате.

Меры профилактики детского бруксизма

Нехватка витаминов в детском организме - одна из основных причин бруксизма у детей. Чтобы ребенок не страдал от скрипа зубами, кормите его богатой кальцием и фосфором пищей. Именно эти элементы отвечают за устойчивость ЦНС. Можно увеличить количество железа в рационе малыша введением в рацион нежирной говядины и яблок. Если ребенок сильно скрипит зубами во сне, проверьте его на всякий случай у инфекциониста - возможно, одной из причин бруксизма действительно стали глисты.
Проводите с ребенком много времени. Чем больше внимания вы ему уделяете, тем увереннее маленький человек будет себя чувствовать. Хвалите его и обязательно успокаивайте, если раскапризничается. Не ругайте малыша по мелочам, он обязательно почувствует вину и будет нервничать, а у детей с бруксизмом лишние переживания провоцируют усугубление симптомов.

Учите малыша стоять за себя. Неуверенность, несказанные слова и поступки, которые не были сделаны, не будут давать ему покоя точно так же, как взрослым людям. Относитесь с вниманием к детским проблемам, и тогда причин для переживаний, которые провоцируют скрип зубами по ночам, у вашего малыша будет меньше.

Знаете ли вы? Нервная система человека очень сложна. У новорожденного младенца нейронов в головном мозге больше ста миллиардов. Если такое количество крошечных нейронов выстроить в линию, то ее длина будет составлять почти тысячу километров.

Часто дети, страдавшие от скрежета зубами во сне в маленьком возрасте, постепенно его перерастают. Чем реже ваш малыш скрипит зубами, тем более вероятно, что заболевания никакого нет, а бруксизм у него эпизодический. Так как причинами бруксизма становятся переутомление и нервное напряжение, позаботьтесь о моральном здоровье ребенка, чтобы потом не обращаться в отделение неврологии.

Вам может казаться, что малыши до трех лет не подвержены сложным эмоциям и не реагируют на стрессы, но это не так. Наоборот, неустойчивая нервная система маленьких детей отвечает на стрессовые ситуации по-разному. Общайтесь с ребенком, давайте ему почувствовать, что он любим, учите его следить за своим здоровьем, и вы сами увидите, что скрип зубами по ночам ослабевает. А если вы заметили, что малыш только начинает скрипеть зубами, выясните, какая из причин вызвала у него такой стресс и устраните ее, чтобы ваш малыш был здоров.