Почему нарушается гормональный фон у женщин. Гормональный сбой у женщин

Все жизненно важные процессы организма человека взаимосвязаны с физиологическим изменением уровня гормонов в крови, которые контролируют его циклы развития и роста, размножения и увядания. За гормональную секрецию в организме отвечает система функциональной регуляции внутренних органов – грандулярный аппарат, представленный различными эндокринными железами внутренней секреции.

Они оказывают существенное влияние на работу ЦНС и осуществляют контроль и функциональную регуляцию каждого жизненно важного органа. Гормональный сбой – это процесс гормональной дисфункции обусловленный патологиями в нейрорегуляционной и эндокринной системе.

Деятельность внутрисекреторных желез и синтезируемые ими гормоны, в здоровом организме находятся в состоянии гармоничного равновесия и баланса. Но такое состояние очень хрупко.

Нарушение синтеза всего лишь одной разновидности гормонов, приводит к нарушению согласованности в работе всех эндокринных желез – дисбалансу гормонов, проявляющемуся различными патологическими изменениями в организме.

Признаки и симптомы сбоя в гормональном фоне отмечаются у женщин различного возраста, к дисбалансу гормонов приводят различные нарушения:

  • увеличение синтеза гормонов, либо его снижение;
  • изменения в химической структуре гормонов, приводящие к нарушению синтеза;
  • нарушения в системе транспорта гормональных органических веществ;
  • одновременный сбой синтеза в различных железах эндокринной системы.

Быстрый переход по странице

Причины возникновения гормонального сбоя у женщин

Фактором недостаточного гормонального синтеза, послужившего причиной гормонального сбоя у женщин, могут послужить различные патологические процессы в виде:

  1. Инфекционных и воспалительных процессов в железах внутренней секреции;
  2. Анатомических врожденных аномалий, обусловленных их недоразвитием;
  3. Операционных вмешательств, при травмах, либо опухолевых процессах в секреторных железах;
  4. Геморрагических проявлений в их тканевой структуре;
  5. Недостатка либо нарушения кровоснабжения;
  6. Дефицита в рационе витаминно-минеральных элементов;
  7. Несостоятельности иммунитета.

Избыток секреции гормонов провоцируют:

  • неконтролируемое использование препаратов, содержащих гормоны;
  • различные травмы (в основном живота и головы);
  • патологии воспалительного характера.

Нарушить сбалансированную работу системы грандулярного аппарата могут:

  • стрессовые и гиподинамические состояния;
  • хронический недосып;
  • пристрастие к вредным привычкам;
  • слишком ранняя сексуальная жизнь, либо полное ее отсутствие.

Кроме этого, существуют причины изменения гормонального фона у женщин, обусловленные физиологическими причинами. Этому способствует реорганизация фона при наступлении беременности.

В этом периоде начинается синтез новых гормонов, для обеспечения нормального вынашивания плода. В начале беременности синтез женских гормонов повышается, а в начале 2-го триместра – снижается, так как начинается синтез эстриола плацентой.

Изменение гормонального фона происходит вновь после родоразрешения. Гормоны беременности прекращают синтезироваться и им на смену приходит синтез фракции пролактина, которая стимулирует интенсивность выработки молока. Когда женщина прекращает грудное вскармливание, происходит снижение и организм возвращается к обычному объему синтеза главных женских гормонов (прогестерону и эстрогену).

Резкий дисбаланс гормонов вызывают и медикаментозные аборты. Эндокринные железы прекращают синтез целого ряда гормонов. В ответ на такой стресс, организм отвечает усиленной секрецией надпочечниковых и половых женских гормонов. В этот период женский организм очень уязвим.

Сопутствующие патологии и неблагоприятные факторы на фоне гормонального дисбаланса могут спровоцировать патологические нарушения в структуре яичников – их тканевое разрастание (текоматоз), опухолевые образования, либо развитие процессов .

признаки гормонального сбоя, фото

Специфических, особых симптомов сбоя в балансе гормонов в организме женщины почти нет, поэтому диагностика эндокринных заболеваний процесс не из легких — признаки гормонального сбоя схожи с симптомами множества иных заболеваний. Хотя несколько признаков, позволяющих предположить гормональный сбой все же существует. Проявляются они:

Повышенным аппетитом, но при этом прогрессирует снижение веса. Это указывает на повышенные процессы секреции в щитовидке. Проявляется патология:

  • раздражительностью и нервозностью;
  • инсомнией и гипергидрозом;
  • тремором пальцев на руках;
  • сердечной аритмией;
  • невысокой, длительной температурой тела.

Недостаток функциональной деятельности желез щитовидки характеризуется признаками:

  • развития одновременного ожирения по всему туловищу;
  • слабости (астении) и склонности к сонливости;
  • сухим кожным и слизистым покровом, в том числе влагалища;
  • ломких волос и их истончения;
  • зябкости и пониженной температурой;
  • охриплости голоса.

У женщин 30-ти летнего возраста гормональный сбой часто становиться следствием расстройства функций в гипоталамо-гипофизарной системе. Что провоцирует развитие выборочного процесса ожирения, когда при худых ногах стремительно обрастает жиром верхняя часть туловища. Появляются волнистые багровые полоски пере растяжения кожи бедер, живота и грудных желез.

Наличие таких «метаморфоз» вызывает у женщин резкие скачки АД. В результате избыточного синтеза соматотропина (гормона роста) изменяется внешность – увеличивается челюсть, язык, изменяется форма губ, скул и надбровных дуг.

Голос приобретает хрипоту, отмечается усиленный рост волос и суставные боли. При наличии опухолевых новообразованиях в гипофизарной железе, симптоматика гормонального дисбаланса отмечается ухудшением зрительных функций в сопровождении постоянных мигреней.

Несостоятельность эндокринной железы пищеварительной системы (поджелудочной) приводит к развитию СД в сопровождении кожного зуда, медленно заживающих ранок, фурункулеза, постоянной жажды и полиурии (частые мочеиспускания).

Увеличенный синтез андрогенов (тестостерона) провоцирует гормональный сбой у женщин с симптомами задержки менструального цикла, обильными менструальными выделениями, меж менструальными геморрогиями, нарушениями в длительности менструаций. При этом, изменения во внешнем виде проявляются:

  • излишним ростом волос на теле и лице женщин;
  • грубой, покрытой жиром кожей;
  • регулярными высыпаниями и развитием акнэ.

Признаки возрастного гормонального сбоя у женщин проявляются массой неприятных симптомов в периоде климакса. Это обусловлено внезапным прекращением гормонального синтеза женских гормонов и увеличением гормонов, синтезируемых железами гипоталамо-гипофизарной системы, железами щитовидки и надпочечников. Проявление симптоматики зависит от генезиса различных нарушений.

При вегетососудистом характере нарушений симптоматика выражена:

  • гипертензией и сердечными болями;
  • приступами тахикардии;
  • тремором рук и гипергидрозом;
  • жаркими приливами к голове.

При нарушениях эмоциональной формы:

  • излишней нервозностью, приступами злости и гнева;
  • подавленностью настроения и плаксивостью;
  • тревожностью и депрессиями.

бессонница — один из признаков нарушения гормонального фона

Неврологическими признаками:

  • снижением внимания и нарушением умственной продуктивности;
  • сонливостью днем и инсомнией в ночное время;
  • частым проявлением мигреней и признаками вертиго.

Функциональными нарушениями в процессах метаболизма, проявляющихся:

  • остеопорозом – повышенной ломкостью костей;
  • симптомами гирсутизма (оволосения в виде усов и бороды);
  • замедлением волосяного роста в зоне подмышек и паха.

При возникновении у женщин симптомов и признаков гормонального сбоя, лечение зависит от того, дефицит какого гормона обнаружен в организме – одного, либо группы. Протокол лечения обусловлен двумя направлениями – регуляция дисбаланса оральными контрацептивами, либо отдельными препаратами.

При первом варианте лечения гормональных дисфункций, используются препараты оральных контрацептивов с разным количеством гормональных комбинаций – низкодозированной и микродозированной формы. Иногда, при необходимости длительного лечения назначается смешанный курс препаратов, но возможен и кратковременный курс высокодозированных контрацептивов.

  • Среди назкодозированных препаратов предпочтение отдается «Фемодену», «Гестодену», «Марвелону», «Дезогестрелу», « »,»Ципротерону», «Жанину», «Ярине», «Дроспиринону».
  • При терапии микродозированными препаратами используют «Мерсилон», «Дезогестрел», «Новинет», «Лоест» и «Гестоден».

Лечение гормонального фона у женщин препаратами гормонов, начинается с индивидуальной подборки лекарственных средств. Что вызывает определенную сложность, так как лечебный курс состоит из нескольких препаратов и важно подобрать их таким образом, чтобы не вызвать нарушение секреции тех гормонов, которые присутствуют в норме.

  • При излишках секреции андрогена назначаются препараты «Дексаметазона», «Ципротерона» или «Метипреда».
  • Для нормализации уровня прогестерона в крови назначаются «Урожестан» и «Дюфастон»
  • Эстрогенный недостаток корректируют при помощи «Премарина», «Дивигеля» или «Прогинова», а при его избыточном количестве назначаются «Кломифен» или «Тамоксифен».

Это всего лишь незначительные примеры лечения данной проблемы, конкретная схема терапевтического лечения должна составляться врачом-специалистом.

Спасибо

Органические вещества, обладающие биологической активностью и вырабатываемые эндокринными железами (железами внутренней секреции), называются гормонами . Известно около 70 гормонов. Они регулируют важнейшие функции человеческого организма - такие как рост, обмен веществ, половое развитие и так далее. По химическому строению гормоны разделяются на три группы:
1. Белково-пептидные.
2. Производные аминокислот.
3. Стероидные.

Гормоны образуются в очень малых количествах, и воздействуют на организм через кровь (гуморально). Их активность определяется рядом условий: поступлением необходимых витаминов и микроэлементов, аминокислот, не синтезируемых организмом и т.д.

В более широком смысле к гормонам относят вещества, которые вырабатываются в клетках и оказывают влияние на другие клетки:

  • гормоны животных, не имеющих кровеносной системы;
  • гормоны, которые вырабатываются не в эндокринных железах (простагландины, эритропоэтины и др.);
  • гормоны растений.
Гормональный фон - соотношение гормонов в организме человека.

Что вызывает изменение гормонального фона?

Изменение гормонального фона обуславливается большим числом внутренних и внешних факторов: возрастная перестройка организма, различные заболевания, психо-эмоциональное состояние, аномалии развития, климатические и экологические условия и т.д.

Так, например, замедление ряда физиологических процессов в зимнее время связано с изменениями гормонального фона, и проявляется соответствующими отклонениями в самочувствии. Весной происходит активизация таких процессов, которая знаменуется "гормональным взрывом".

Также существуют отличия между женским и мужским гормональным фоном.

Гормональный фон женщины непостоянен, и зависит от фазы менструального цикла .

Повышение гормонального фона наблюдается при беременности : выработка большого количества гормонов наблюдается в первом триместре, а затем происходит постепенная адаптация организма будущей матери к новому состоянию.

Какие основные железы вырабатывают гормоны?

Эндокринная система состоит из следующих компонентов: щитовидной, околощитовидной (паращитовидной), поджелудочной, вилочковой (зобная) железы, надпочечников и половых органов, гипофиза и эпифиза (шишковидной железы).

Деятельность каждого компонента эндокринной системы взаимосвязана с функционированием остальных:

  • Гипофиз вырабатывает гормоны (тропные гормоны, пролактин и др.), регулирующие деятельность других желез внутренней секреции.
  • Гормоны щитовидной железы (тиреоидные гормоны – гормоны, содержащие йод : трийодтиронин (ТЗ) и тироксин (Т4)) отвечают за процессы развития, роста и обмена веществ.
  • Околощитовидная железа вырабатывает паратгормоны (паратиреокрины) и регулирует кальций-фосфорный обмен в организме.
  • Кора надпочечников вырабатывает половые гормоны и гормоны, отвечающие за углеводный, жировой, белковый и минеральный обмены. В мозговом веществе надпочечников образуются адреналин и норадреналин, поддерживающие нормальную работу сердца , давление, температуру тела и уровень глюкозы в крови. В надпочечниках также синтезируются минералокортикоиды и глюкокортикоиды .
  • Гормоны поджелудочной железы (инсулин , глюкагон) отвечают за обмен углеводов и других веществ.
  • Половые железы обеспечивают формирование вторичных половых признаков и образование половых клеток.
  • Эпифиз регулирует циклические и ритмические процессы организма, продуцируя ночной гормон мелатонин и дневной гормон серотонин .
  • Вилочковая железа вырабатывает гормоны, ответственные за развитие клеток иммунной системы.

Основные признаки нарушения гормонального фона

1. Потеря веса при повышенном аппетите. Данный признак может свидетельствовать о повышении функции щитовидной железы. В этом случае такой признак может дополняться дрожанием рук, нарушением сна, перепадами настроения и нервозностью, потливостью , проблемами с сердцем, длительным повышением температуры до 37-37,5 o С, нарушением половой функции.


2. Многие нарушения гормонального фона сопровождаются ожирением. Так, в случае проблем со щитовидной железой, дополнительно могут наблюдаться слабость, сонливость , выпадение волос , сухость кожи , снижение артериального давления и температуры, охриплость.
3. Излишнее оволосение (гипертрихоз) может быть проявлением дисфункции половых желез. У женщин это чаще всего связано с увеличенной выработкой тестостерона. Может сопровождаться угревой сыпью (прыщи), жирностью кожи, образованием перхоти , нарушением менструального цикла и детородной функции.
4. Образование стрий (растяжек на коже багрового цвета) свидетельствует о расстройстве гипоталамо-гипофизарной системы или нарушении функции надпочечников. Одновременно могут наблюдаться повышение давление до высоких значений, отложение жировой ткани в области живота, спины, шеи и лица, нарушение половой функции, гипертрихоз, заметное снижение иммунитета .
5. Проявление начальных признаков акромегалии характеризуется увеличением черепа (нижней челюсти, скул и надбровных дуг), кистей, стоп, и связано с выработкой избыточного количества соматотропного гормона – гормона роста. Сопровождается болями в суставах , головными болями , онемением конечностей, утомляемостью, нарушением половой функции и другими симптомами .
6. Опухоль гипофиза может сопровождаться резким и устойчивым ухудшением зрения , сопровождающимся головными болями.
7. Ранним признаком сахарного диабета может служить кожный зуд , сопровождающийся жаждой, учащенным мочеиспусканием и увеличением объема мочи. Могут наблюдаться фурункулез , плохое заживление царапин и ранок, утомляемость.
8. Бледная, грубая, шелушащаяся кожа, колебания настроения, замедление реакций, ухудшение памяти - могут свидетельствовать о возникновении гипотиреоза . В то же время красные пятна на ногах и кожный зуд, сильное потоотделение при нормальной температуре и в отсутствие дополнительных физических нагрузок, может быть признаком гиперактивности щитовидной железы (гипертиреоз ).
9. Судорожные сокращения мышц, постоянные головные боли, звон в ушах может свидетельствовать о недостатке паратгормона. Избыток такого гормона проявляется постоянной слабостью, депрессией , нарушениями со стороны желудочно-кишечного тракта.

Особенности гормонального фона женщины

Важнейшую роль в жизни женщины играет баланс половых гормонов. Задачей таких гормонов является обеспечение функционирования женской половой системы. Изменения в гормональном фоне, обусловленные дисбалансом половых гормонов, вызывают следующие проблемы:
  • нарушение менструального цикла;
  • невынашивание беременности;
  • расстройства родовой деятельности;
  • климактерические проявления;
  • развитие опухолевых заболеваний (миома матки и др.).
Нарушение гормонального фона в период полового созревания проявляется следующими симптомами:
  • позднее начало менструации (отсутствие до 16 лет);
  • нерегулярность менструального цикла;
  • выраженная худощавость;
  • избыточное оволосение;
  • слабое развитие молочных желез.
Нарушение гормонального фона у женщин в климактерическом периоде проявляется такими симптомами, как:
  • повышенная утомляемость ;
  • рассеянность;
  • депрессивные состояния;
  • перепады настроения за неделю до начала менструации;
  • боль в суставах;
  • нагрубание молочных желез ;
  • ночная потливость;
  • ранний подъем.
К гормонам, регулирующим функционирование женского организма, относятся:
1. Эстрогены – большая их часть вырабатывается яичниками , и совсем немного – надпочечниками. По мере взросления девочки они отвечают за формирование фигуры по женскому типу: широкие округлые бедра, узкие плечи; обуславливают рост и развитие половых органов. У взрослых женщин отвечают за регулярность менструального цикла, состояние эндометрия матки , готовность организма к зачатию , вынашиванию и рождению ребенка. Предупреждают развитие атеросклероза , регулируют водно-солевой обмен, содержание кальция и фосфора, отвечают за работу сальных желез и уровень влажности кожи. Недостаток эстрогена провоцирует развитие остеопороза , эрозии шейки матки , ожирения, опухолей молочной железы, вегетативных расстройств и депрессивных состояний.

Незамедлительного лечения требует гормональный сбой после аборта , который, в противном случае, может привести к серьезным проблемам. Также необходима нормализация гормонального фона в случае развития миомы, поликистоза, полипов и других заболеваний, для предупреждения их перерождения в злокачественные образования.

Народные методы нормализации гормонального фона у женщин

  • Народные целители рекомендуют такие травы, нормализующие гормональный фон, как календула , крапива и луговой клевер . Применение этих компонентов в составах сборов позволяет восстановить гормональный фон.
  • Для облегчения самочувствия в климактерическом периоде рекомендуют настои ландыша , зверобоя , шалфея , мяты , мелиссы .
  • Коррекция гормонального фона возможна с помощью акупунктуры , ароматерапии и точечного массажа .
  • Согласно советам литотерапевтов (специалистов по лечению камнями), нормализовать гормональный фон помогут украшения из камней, считающихся "женскими": гематит, берилл, андрадит.
Указанные методы требуют регулярного проведения в течение длительного времени.

Особенности гормонального фона у мужчин

Чаще всего вопрос об исследовании гормонального фона у мужчин возникает при получении неудовлетворительного результата спермограммы , или при необходимости определения способности к зачатию. В связи с этим проводят определение следующих гормонов:
1. Фолликулостимулирующий гормон (ФСГ) - активирует клетки Сертоли (обуславливает рост семявыносящих канальцев), увеличивает продукцию тестостерона, способствуя созреванию сперматозоидов. Повышенный уровень ФСГ может свидетельствовать о таких заболеваниях, как алкоголизм , воспаление яичка (орхит), почечная недостаточность, опухоль гипофиза, недостаточная функция половых желез. Кроме того, высокий уровень ФСГ может наблюдаться после приема определенных лекарственных средств, воздействия рентгеновского излучения. Понижение уровня ФСГ наблюдается после хирургического вмешательства, при ожирении , снижении функции гипоталамуса или гипофиза, голодании , после приема некоторых препаратов (анаболических стероидов и т.п.).
2. Лютеинизирующий гормон (ЛГ) провоцирует образование тестостерона клетками Лейдига, повышает проницаемость для тестостерона семенных канальцев. Высокий уровень этого гормона может быть признаком как опухоли гипофиза и почечной недостаточности, так и результатом стресса , голодания, спортивных тренировок. Снижение ЛГ наблюдается при генетических аномалиях, курении , ожирении, стрессовых состояниях, нервного истощения, сниженной функции гипофиза или гипоталамуса.
3. Тестостерон вырабатывается в семенниках и коре надпочечников, влияет на формирование вторичных половых признаков, развитие мышечной массы и скелета, оказывает активизирующее воздействие на половую функцию (половое влечение, потенцию), стимулирует выработку сперматозоидов, регулирует деятельность сальных желез, костного мозга . Заметны суточные колебания уровня тестостерона: более высокое содержание в утреннее время с тенденцией к снижению к вечеру. Высокий уровень может свидетельствовать о гиперплазии коры надпочечников, у мальчиков – о преждевременном половом созревании . Низкий уровень тестостерона характерен для синдрома Дауна , хронического простатита , почечной недостаточности, ожирения. Отклонение от нормы может наблюдаться после приема некоторых медпрепаратов.
4. Пролактин участвует в регулировании водно-солевого обмена, способствует выработке тестостерона, образованию и развитию сперматозоидов. Нормальное повышение пролактина наблюдается во время сна, полового акта, физических нагрузок. Патологическое увеличение уровня гормона наблюдается при гипотиреозе, циррозе, аутоиммунных заболеваниях (ревматоидный артрит и т.д.), недостатке витамина В 6 и др. Гиперпролактинемия (постоянное повышение пролактина) является одной из значимых причин мужского бесплодия. Снижение уровня пролактина является результатом приема ряда лекарственных препаратов (противосудорожных средств, морфина и др.), недостаточности или апоплексии гипофиза.
5. Эстрадиол – один из женских половых гормонов класса эстрогенов. Образуется в семенниках и в коре надпочечников, но основная часть такого гормона синтезируется из тестостерона в периферических тканях. В результате, увеличение подкожно-жировой клетчатки (ожирение) приводит к увеличению превращения тестостерона в эстрадиол . Эстрадиол проявляет анаболическую активность, ускоряет рост костей, задерживает вывод натрия и воды из организма, снижает уровень холестерина , но при этом способчтвует повышению раздражительности и нервного напряжения. Увеличение содержания эстрадиола характерно для некоторых опухолей яичка, цирроза, приема медицинских препаратов (анаболические стероиды, циметидин, тролеандомицин и др.). Снижение уровня эстрадиола наблюдается при потере веса, диете с низким содержанием жиров и высоким – углеводов, у вегетарианцев, при курении, гипогонадизме (недоразвитии половых желез), хроническом простатите и других заболеваниях. Также снижение может быть обусловлено приемом химиотерапевтическиех препаратов, аминоглютетимида и других лекарственных средств.
6. Анализ на хорионический гонадотропин человека (ХГЧ) у мужчин применяется при диагностике опухолей яичек.

Нарушение гормонального фона у мужчин, обусловленное возрастными изменениями, вызывает ряд проблем:

  • снижение работоспособности;
  • повышение артериального давления ;
  • ухудшение работы сердечнососудистой и кровеносной системы;
  • развитие сахарного диабета;
  • увеличение ломкости костей и др.
Диагностика нарушений и лечение гормонального дисбаланса у мужчин аналогично таковым у женщин. Специфическим требованием является необходимость определения уровня пролактина и гонадотропинов при обнаружении снижения уровня тестостерона. Схемы лечения и заместительной терапии подбираются строго индивидуально.

Как наладить гормональный фон при помощи продуктов питания?

Включение в рацион питания таких продуктов, как рыба (источник омега-полиненасыщенных кислот), соевые продукты, ягоды (источник фитоэстрогенов), капуста , шпинат - помогает улучшить гормональный фон. Компенсировать дефицит эстрогенов позволяют семена подсолнечника‚ орехи, гранаты ‚ финики . При недостатке прогестерона можно использовать в пищу дикий ямс (диоскорея‚ китайский корень, атлантический ямс‚ мексиканский ямс).

Существует ли профилактика гормональных нарушений?

Человеческий организм – это единая система, в которой даже малейшие отклонения содержания одного гормона от нормы может повлечь нарушение всего гормонального фона, и вызвать серьезные изменения в самочувствии. Поэтому очень важно своевременно обратиться за консультацией к специалисту (а, возможно, и не к одному), дабы избежать серьезных последствий. Самолечение в данном случае недопустимо! Как и любое заболевание, гормональные нарушения иногда легче предупредить, чем лечить: соблюдать режим питания и сна, избегать стрессовых ситуаций, вовремя проводить лечение сопутствующих заболеваний и так далее.

В любом случае лучшей профилактикой гормональных нарушений являются любовь и счастье!

Влияние питания на гормональный фон - видео

Перед применением необходимо проконсультироваться со специалистом.

Чем опасен гормональный дисбаланс и как его лечить?

Здоровье, психологическое состояние и даже привлекательный внешний вид, напрямую зависят от гормонального фона. Если он сильно повышается или понижается, то это сразу сказывается на самочувствии человека. Не совсем правильные процессы, происходящие на этом фоне, как правило, сразу же ухудшают качество жизни мужчин и женщин.

Обычно такая патология очень сильно понижает стрессоустойчивость и человек становится раздражительным и слегка неуравновешенным. Избавится от всех этих проблем можно только при помощи правильно подобранной терапии.

Что такое гормональный сбой: чем опасен, какие могут быть последствия?

Гормональные нарушения

Гормональный сбой - это недостаточная или чрезмерная выработка гормонов, которые отвечают за правильную работу всех систем и органов человека. В случае если их количество отклоняется от нормы, в организме мужчин и женщин начинают происходить патологические процессы, которые рано или поздно приводят к развитию довольно серьезных заболеваний.

Первоначально гормональным сбоем называли проблемы с эндокринной системой у представительниц прекрасного пола, но со временем стало понятно, что и мужчины тоже склонны к развитию данной проблемы. Независимо от половой принадлежности у людей, столкнувшихся с этой патологией обязательно появляются нарушения в работе центральной нервной системы, может достаточно резко повышаться вес, а также снижаться половое влечение.

Если не начать приводить гормоны в порядок на этой стадии, то это может привести к развитию в организме доброкачественных и злокачественных новообразований.

Гормональный сбой у женщин: симптомы, признаки, причины

Симптомы гормонального сбоя у женщин:

  • Очень резкие перепады настроения
  • Повышение веса при достаточно сбалансированном питании
  • Беспокойный сон
  • Беспричинная усталость
  • Задержка месячных
  • Головные боли, появляющиеся во время сна
  • Практически полностью пропадает половое влечение
  • Выпадают волосы и появляется угревая сыпь

Причины гормонального сбоя у женщин:

  • Заболевания репродуктивной системы
  • Простудные заболевания, преходящие в хроническую стадию
  • Тяжелый физический труд
  • Интенсивные занятия спортом
  • Неправильное питание
  • Употребление алкоголя, никотина и наркотических веществ
  • Регулярные стрессовые ситуации
  • Беременность

Гормональный сбой после родов, выкидыша, прерывания беременности



Нарушение менструального цикла практически всегда возникает после выкидыша и медикаментозного аборта

Как правило, сразу после родов, выкидыша или аборта практически у всех женщин появляются ярко выраженные симптомы гормонального сбоя. Так как с самых первых дней беременности у девушек достаточно сильно повышается гормональный фон, то в случае если происходит выкидыш, оргазм еще некоторое время продолжает вырабатывать вещества, нужные для правильного развития плода.

Обычно пока он перестраивается (делает он это в сильном нервном потрясении) женщина достаточно остро реагирует на все что происходит вокруг нее.

На развитие гормональной дисфункции после аборта или выкидыша указывает:

  • Появление растяжек
  • Головная боль
  • Непреходящая депрессия
  • Регулярные скачки артериального давления

Задержка месячных - гормональный сбой у девушек: симптомы и причины

Причины задержки месячных у девушек:

  • Дефекты гормональной системы
  • Неправильная работа надпочечников, щитовидной железы и поджелудочной
  • Некорректное применение оральных контрацептивов
  • Болезни или дефекты яичников
  • Кольпоскопия, прижигание эрозии
  • Злоупотребление ультрафиолетом

Симптомы задержки месячных у девушек:

  • Увеличивается или уменьшается продолжительность цикла
  • Появляются маточные кровотечения, не связанные с менструацией
  • Болевые ощущения в области расположения яичников
  • Повышенная чувствительность груди
  • Тупая боль в области поясницы
  • Чрезмерная сухость влагалища

Гормональный сбой у подростков девочек в период полового созревания: симптомы и причины



Проблемы со щитовидной железой могут замедлить или ускорить половое созревание

Причины сбоя у подростков :

  • Наследственность
  • Стрессовые ситуации
  • Проблемы со щитовидной железой
  • Употребление некоторых лекарственных препаратов
  • Патологи половых органов
  • Хронические заболевания

Симптомы сбоя у подростков:

  • Излишняя потливость
  • Раздражительность
  • Проблемы с дерматологическими покровами
  • Остановка роста
  • Слишком большой рост
  • Недостаточная масса тела
  • Неправильное и несвоевременное развитие молочных желез

Положительный тест на беременность при гормональном сбое

Как вы уже поняли, гормональный сбой очень серьезная проблема, которая требует немедленного устранения. Ведь если с ней не бороться, то с организмом могут начать происходит достаточно интересные вещи, например, тест на беременность начнет показывать положительный результат притом что вы точно будете знать, что зачатия произойти не могло.

Если вы столкнулись с такой проблемой, тогда срочно идите к врачу. Две полосочки на тесте могут указывать на то, что в вашем организме вырабатывается ХГЧ, а это является свидетельством развития злокачественной опухоли. Причем она необязательно будет находиться в репродуктивной систему. У вас могут быть проблемы с почками, желудком и кишечником.



Беременность или гормональный сбой: отличия

Многие женщины воспринимают задержку менструации исключительно как повод для радости. Но иногда отсутствие месячных может указывать нам на то, что в организме произошел гормональный сбой.

Главные отличия беременности и гормональной дисфункции:

  • Если вы стали есть больше, но при этом вес стал уменьшаться, значит вы находитесь в положении. А вот если вы едите меньше обычного, а вес только увеличивается, тогда вам обязательно надо сдать анализ на гормоны.
  • Вторым отличием является половое влечение. При наступлении беременности оно увеличивается, а при гормональной дисфункции пропадает, вообще.
  • Еще одним ярко выраженным отличием является повышенная температура тела. При сбое она может быть высокой неделями, а при беременности такого отклонения не наблюдается.

Чем вызвать месячные при гормональном сбое?

Вызвать месячные при гормональном сбое можно с помощью определенных лекарственных препаратов и народных средств. Но так как эта проблем вызвана недостаточным количеством гормонов в вашем организме, то будет лучше если вы не будете заниматься самолечением и обязательно проконсультируетесь с гинекологом или терапевтом.

Аптечные препараты, которые помогут вызвать месячные:

  • Норколут
  • Утрожестан
  • Пульсатилла
  • Прогестерон

Народные средства для вызова месячных:

  • Отвар из корней девясила
  • Чай из сухой пижмы
  • Отвар из лаврового листа
  • Молоко с медом

Можно ли похудеть или увеличить вес при гормональном сбое?



Как похудеть?

В принципе откорректировать вес в ту или иную сторону при гормональной дисфункции вполне реально. Но помимо правильного питания крайне важно также привести в норму и гормоны.

Ввиду этого, если вы хотите похудеть либо же набрать недостающую массу, то обязательно для начала попросите специалиста назначить вам терапию, которая поможет привести в норму баланс гормонов в организме. Ну и, конечно же, вместе с этим обязательно придерживайтесь принципов правильного питания.

Итак:

  • Откажитесь от вредной пищи
  • Кушайте маленькими порциями 5-6 раз в день
  • Включите в свой рацион фитоэстрогены (фрукты, ягоды и бобовые)
  • Употребляйте как можно больше клетчатки

Гормональный сбой: как остановить выпадение волос, как убрать прыщи на лице?

Наши волосы и кожа обычно первыми реагируют на не совсем нормальные процессы, происходящие внутри организма. Обычно если у человека наблюдается дисфункция гормонов, то у него начинает появляться угревая сыпь и очень сильно выпадают волосы.

Оставить все это можно лишь одни способом, надо привести в норму гормональный фон. Если вы этого не сделаете, то все косметические процедуры будут давать только временный результат.

К какому врачу обращаться, какие анализы сдают при гормональном сбое?



Эндокринолог поможет вам наладить правильную работу организма

В случае если у вас налицо все симптомы гормонального нарушения, тогда незамедлительно запишитесь на прием к эндокринологу. По возможности надо найти врача, который специализируется или на женской, или на мужской эндокринологии.

Если вы живете в маленьком городе и таких специалистов у вас нет, тогда покажитесь еще терапевту, гинекологу и урологу. Чтобы иметь представление о том, что с вами происходит, врач предложит вам сдать общий анализ крови и анализ на гормоны.

Анализ крови покажет на каком уровне находятся:

  1. Половые гормоны
  2. Гормоны гипофиза
  3. Щитовидная железа

Гормональный сбой у женщин: лечение препаратами, Дюфастоном

Дюфостан является достаточно эффективным препаратом, который мягко и практически без побочных действий приводит в норму гормоны. Главным действующим веществом этого препарата является дидрогестерон.

А так как он считается синтетическим заменителем прогестерона, то это лекарство не окажет на женский организм анаболического и термогенного эффекта. Но эффективным лечение будет только в том случае, если принимать таблетки вы будете строго по инструкции.

Гомеопатические препараты при гормональном сбое: Ременс



При гормональных сбоях Ременс нормализует баланс женских половых гормонов

Хотя Ременс не является гормональным препаратом, он не хуже остальных средств помогает бороться с данной дисфункцией. Но так как он считается геомопатическим средством, то для достижения стойкого и положительного терапевтического эффекта его нужно принимать не менее 2 месяцев.

Помимо восстановления гормонального фона, этот препарат поможет вам избавиться от воспалительных процессов, которые вызывают развитее женских болезней.

Гормональный сбой: лечение народными средствами

В случае если вы хотите избавиться от этой патологии народными методами, тогда используйте для этого так называемые фитогормоны и гормоностимулирующие травы.

Такими качествами обладают:

  1. Полынь
  2. Шалфей
  3. Лапчатка
  4. Хмель
  5. Мальва
  6. Крапива

Гормональный сбой: лечение прополисом



Настойка прополиса

Еще одним эффективным средством борьбы с дисфункцией гормонов считается прополис. Он достаточно быстро нормализует правильную выработку этих веществ и приводит в тонус весь организм. Это средство обладает хорошим общеукрепляющим, противовоспалительным свойством, а также мягко настраивает менструальный цикл.

Для лечения этой проблемы чаще всего используют 20% настойку прополиса. Принимать ее надо 3 раза в день по 20-30 капель. Чтобы смягчить действие прополиса на желудочно-кишечный тракт, принимать его лучше всего с молоком.

Витамины при гормональном сбое у женщин: фолиевая кислота, для красоты и волос, женского здоровья

Фолиевая кислота просто незаменима для женского организма. Это вещество участвует практически во всех обменных процессах и помогает поддерживать в нормальном состоянии гормональный фон. Для того чтобы женщина всегда была красивой и здоровой ей достаточно принимать по одной таблетки фолиевой кислоты вдень.

Но все же этот препарат не обладает достаточно сильным терапевтическим эффектом, поэтому чаще всего его назначают в комплексе с другими лекарственными средствами.

Диета при гормональном сбое



Ягоды содержат в себе очень много фитоэстрогенов

Если вы хотите забыть о гормональном сбое раз и навсегда, тогда приучите себя к мысли что вам придется полностью оказаться о соленой, острой и копчёной еды. Все эти продукты очень сильно перегружают ЖКТ и это незамедлительно сказываться на работе всех систем организма. Ввиду этого, пытайтесь исключительно полезной едой и обязательно следите, чтобы практически половину вашего суточного рациона составляли продукты-фитоэстрогены.

К таким продуктам относятся абсолютно все ягоды, горох, чечевица, фасоль и грибы. Также следите чтобы в организм поступало достаточное количество жидкости. Но не переусердствуйте с этим. Если вы будете пить очень много воды, то ваши почки могут не справиться и у вас появится отечность.

Как забеременеть при гормональном сбое?

Если женщина здорова, то в первой половине менструального цикла ее организм вырабатывает эстроген, а во второй гормон прогестерон (его еще называют гормоном беременности). В случае если в организме происходит сбой, то эти вещества вырабатываются в недостаточных количествах, что приводит к сбоям в менструальном цикле.

Поэтому если вы хотите максимально быстро забеременеть, то обратитесь к гинекологу и попросите, чтобы он назначил вам курс определенных препаратов. Также обязательно надо пролечить половые инфекции (если они имеются) и блокировать все воспалительные процессы, происходящие в репродуктивной системе.

Какие выделения при гормональном сбое?



Выделения при гормональном сбое

Как правильно, даже минимальное нарушение гормонального фона приводит к тому, что у женщины пропадают месячные и на этом фоне у нее появляются межменсруальные кровотечения разной интенсивности.

Чаще всего это не очень обильные бежевые или коричневые выделения без цвета и запаха. Но если женщина запустила себя не очень сильно, то выделения могут быть достаточно интенсивными и иметь цвет менструальной крови.

Может ли тошнить при гормональном сбое?

Даже во время гормонального сбоя наш организм пытается работать нормально. Поэтому он и дальше продолжает вырабатывать серотонин, нужный для своевременного наступления месячных. Переизбыток этого вещества чаще всего и становится причиной появления тошноты, которая мучает женщин до тех пор, пока у них не нормализуется выработка гормонов.

Еще одной причиной тошноты может быть переизбыток жидкости в организме. Поэтому если вы заметили, что у вас отекли ступни и кисти рук, тогда примите мочегонное средство.

Может ли быть маточное кровотечение при гормональном сбое?



Маточное кровотечение

Маточное кровотечение при гормональных сбоях явление достаточно частое. Причем такой проблеме подвержены как юные девушки, так и дамы в возрасте. Чаще всего это происходит из-за неправильной работы гипофиза и яичников. В организме женщины начинает вырабатываться эстроген, который стимулирует преждевременный выход яйцеклетки из фолликула.

На этом фоне у женщины начинается достаточно сильное маточное кровотечение с довольно большими сгустками. Девушкам с такой проблемой обычно назначают дополнительные обследования и еще раз пересматривают схему приема гормональной терапии.

Может ли быть гормональный сбой после отмены ОК и Экскапела?

Как правило, полный отказ от приема ОК и Экскапела очень сильно повышает работу яичников. На этом фоне у женщины резко подскакивают гормоны и начинают проявляться все характерные симптомы дисфункции.

Это происходит из-за того, что отказ от терапии растормаживает овуляцию и организм начинает усилено вырабатывать фолликулостимулирующие и лютеинизирующие гормоны. Пока организм девушки не восстановит способность эндометрия к имплантации, она будет жить с этими неприятными ощущениями.

Полезна ли йога при гормональном сбое у женщин?



Йога приносит организму исключительно пользу

Всем известно, что чрезмерная выработка эстрогена достаточно негативно влияет на менструальный цикл. Он препятствует нормальному течению месячных и делает их болезненными.

Йога очень сильно влияет на работу, печени которая участвует в синтезе этого гормона, поэтому с большой уверенностью можно сказать, что она просто необходима женщинам, у которых произошел гормональный сбой.

Занятия йогой помогает:

  • Исправить дисфункции половых органов
  • Стимулировать правильную работу эндокринной системы
  • Устранить застой крови в малом тазу

Меняется ли гормональный фон при употреблении Йодомарина?

Обычно Йодомарин назначают женщинам, у которых есть проблемы со щитовидной железой. Вещества, которые есть в этом препарате стимулируют синтез гормонов и участвуют в обмене жиров, белков и углеводов. Прием Йодомарина в большинстве случае оказывают исключительно положительное воздействие на гормональный фон и общее состояние организма.

Побочные действия и скачки гормонов могут наблюдаться только в том случае, если схема приема препарата была подобрана не совсем правильно.

Может ли быть температура при гормональном сбое?



Температура при дисфункции гормонов

У многих женщин на фоне сбоя поднимаются температурные показатели. Причем чаще всего это происходит, когда дамы начинают интенсивно двигаться или заниматься спортом. Таким образом организм реагирует на повышенную функцию щитовидной железы.

Поэтому если у вас довольно длительно время наблюдаются скачки температуры, то ни в коем случае не занимайтесь самолечением, а сходите к эндокринологу и сдайте анализ крови на ТТГ. Ведь пока вы не наладите правильную работу щитовидной железы, температура все равно периодически будет подниматься.

Может ли быть гормональный сбой из-за стресса?

Стресс может стать первопричиной развития гормонального сбоя. На неприятную ситуацию наш организм реагирует немедленным выбросом адреналина и кортизола. Главной задачей этих веществ является подготовка человека к плохой информации или действиям посторонних людей.

Если человек живет в постоянном стрессе, то уровень этих гормонов практически никогда не бывает в норме, и это провоцирует гормональный сбой, который может привести к развитию проблем с сердцем, нервной системой и даже появлению злокачественных опухолей.

Может ли болеть грудь при гормональном сбое?



При излишней выработке гормонов грудь становится очень болезной

Болезненность молочной железы при повышенном гормональном фоне наблюдается практически у всех женщин. Таким образом организм реагирует на чрезмерное повышение эстрогенов крови. Также причиной болей в области груди может быть мастопатия, которая развивается на фоне дисфункции.

Это заболевание достаточно быстро перерождается в злокачественное, поэтому если ваша грудь болит не только перед предполагаемой менструацией, тогда обязательно посетите мамолога.

Может ли повышаться ХГЧ при гормональном сбое?

Достаточно много женщин думают, что повышенный уровень ХЧГ является свидетельством беременности. Если женщина полностью здорова, то обычно это так и есть. Но если у представительницы прекрасного пола налицо все признаки гормонального сбоя, то такие показатели ХЧГ свидетельствуют о том, что у нее развивается как-то тяжелая патология. Это может быть признаком развития аденомы гипофиза, дефекта яичников или проблем со щитовидной железой.

Видео: Как нормализовать гормональный фон женщины?

Устойчивый гормональный фон важен в любом возрасте. Он влияет на женское здоровье, самочувствие и привлекательность. Иногда под воздействием некоторых факторов происходит гормональный сбой у женщин.

Что такое гормональный сбой

Все операции, которые протекают в организме контролируются особыми веществами – гормонами. В организме женщины главные гормоны – это эстроген и прогестерон. От их уровня зависит цикл менструаций, процессы полового развития, они влияют на способности зачатия и рождения ребенка.

Все гормоны состоят в тесном взаимодействии. Вот почему нехватка или чрезмерность одного гормона является причиной неправильной выработке остальных гормонов.

Первоначально под гормональным сбоем имелся ввиду сбой в процессах эндокринной системы, что проявлялось изменениями в цикле менструации. Однако повышения или понижения гормональных уровней ведут к различным последствиям и болезням.

Когда возникает гормональный сбой у женщин?


Нарушение гормонального фона может возникнуть в разном возрасте. Но больше подтверждены девушки в подростковом возрасте и женщины во время менопаузы. После 30 лет в женском организме возможны разнообразные перемены. В этом возрасте часто может наступить гормональный спад.

По исследованиям примерно 80% женщин имеют гормональные сбои, но часто «списывают» их на физическую усталость и имеющиеся недуги.

Причины женских гормональных перемен


Часто гормональный сбой происходит из-за физиологических перемен в организме.

Связано это часто с:

  • Наступлением полового созревания
  • Временем беременности и родов
  • Климаксом
  • Генетической наследственностью (первичная аменорея – полное отсутствие месячных)

Иногда гормональный сбой становится последствием каких-либо недугов.

Причины бывают различными:

  • Разные инфекционные заболевания, также передающиеся половым путем
  • Общие болезни организма
  • Патологии
  • Результат прерывания беременности, оперативных вмешательств, медикаментозных лечений
  • Стрессы и усталость
  • Избыточная физическая активность и нагрузка
  • Переедание и лишний вес
  • Вредные привычки, изменение режима дня

Уставить точную причину почему произошел сбой гормонального фона возможно только на приеме у врача. Лечащий доктор также назначит правильное лечение, направленное на воздействие и устранение причины дисбаланса.

Симптоматика гормонального сбоя


Гормональные перемены не протекают «бесследно». Исходя из того, какая из эндокринных желез работает неправильно, женщина замечает определенные признаки гормонального нарушения.

Первоочередные симптомы гормонального сбоя у женщин:

  1. Изменения цикла месячных (задержка более 35 дней или менее 28 дней). Не считаются нормой слишком сильные или слишком слабые выделения.
  2. Меж менструальные кровотечения.
  3. Постоянное чувство переутомления при привычном режиме сна и отдыха.
  4. Тяжелое засыпание даже при усталости и сонливости.
  5. Недостаток или понижение сексуального влечения.
  6. Постоянные перепады настроение, чувство раздражительности и плаксивости, рассеянность.
  7. Набор веса при привычном питании, отечность.
  8. Частые .
  9. Потеря волос, появляются прыщи, угри, морщины;
  10. Сухость кожи, кожный зуд, ухудшение состояния ногтей.
  11. Усугубление предменструального синдрома.
  12. Болезненные ощущения в груди, суставах.
  13. Проявление растительности на теле.
  14. Сильная потливость.
  15. Выделение грудного молока при отсутствии вскармливания.
  16. Сухость во влагалище.

Гормональный сбой у женщин может проявляться по-разному. Обнаружение любого признака гормонального нарушения должно стать причиной немедленного посещение врача для назначения правильного и своевременного лечения.

Чтобы своевременно заметить, как проявляется гормональный сбой, женщине нужно следить за собственным здоровьем и замечать все перемены в организме.

Гормональные нарушения после аборта, после родов, в период менопаузы


  1. В течении беременности и родов у женщины вырабатывается много разных гормонов. Если до зачатия не было никаких патологий, после родов восстановление будет быстрым (1-3 месяца) и без каких-либо последствий.

Роды – это огромный стресс для организма и в большей степени нарушается эндокринная система. Проявление гормонального нарушения после родов:

  • Переменчивое психическое состояние
  • Набор массы тела
  • Уменьшение сексуальной активности
  • Трудности с лактацией
  • Скачки давления

Если восстановительный период после родов длится более 6 месяцев, следует посетить эндокринолога. Снизить вес при гормональном сбое после рождения ребенка поможет специальная диета и фитнесс. Но начинать похудение можно не раньше, чем через полгода после родов.

  1. После аборта чаще всего также происходит гормональный сбой.

Тогда появляются следующие признаки:

  • Повышение веса
  • Высокое давление
  • Повышенное потоотделение
  • Депрессивные состояния, неврозы
  • Трудности с кожей, ногтями и волосами

При успешном оперативном вмешательстве уже спустя месяц гормональный фон восстанавливается и начинается менструация.

  1. После 40 лет начинается угасание детородных функций. Менструация непостоянная и половые функции утихают.

Симптомы нарушения гормонального фона при климаксе:

  • Болезни сердечно-сосудистой системы
  • Нарушается сон
  • Обильное выделение пота
  • Непостоянность давления и настроения
  • Мигрени

Улучшить состояние при климаксе возможно полноценным отдыхом, правильным питанием и благоприятным психологическим фоном. В трудных случаях врач выписывает особые препараты.

Диагностика и возможные последствия


К какому врачу обратиться при гормональном сбое? При выявлении признаков гормонального нарушение рекомендуется посетить эндокринолога, маммолога и гинеколога. Методы диагностики зависят от симптоматики гормонального сбоя и заключения после осмотра врачом.

Способы диагностики:

  1. Анализы крови на гормоны
  2. Ультразвуковое исследование
  3. Гистероскопия
  4. Лапароскопия

Возможные последствия или чем опасен гормональный сбой:

  • Развиваются болезни молочных желёз
  • Бесплодие и выкидыш
  • Миома матки
  • Поликистоз яичников
  • Астма
  • Остеосклероз
  • Мигрень
  • Инсульт, инфаркт
  • Сахарный диабет
  • Раковые новообразования

Во всех возрастах женщина должна следить за циклом месячных и состоянием собственного здоровья. Нормализировать гормоновый уровень проще, чем броться серьезными и опасными последствиями.

Можно ли забеременеть при гормональном перепаде? Беременность возможна при своевременном лечении.

Как восстановить гормональный сбой


Лечение гормонального сбоя будет основано на причинах нарушения и направлено на их устранение.

  1. Медикаментозное лечение

При сбое «месячного» цикла врач выписывает гормональные препараты, регулирующие уровень гормонов. Принимать их нужно долго, и они имеют множество побочных эффектов. Самолечением заниматься нельзя, таблетки назначает врач.

Обычны выписываются оральные контрацептивы (однофазные и двухфазные). Только врач определяет как лечиться, делает выбор и назначает график приема препаратов.

Часто для регулирования цикла назначается «Мастодинон» и «Циклодинон».

Для устранения неприятных симптомов при климаксе поможет «Климадинон». В комплексе также назначаются витамины А, Е и кальций

  1. Оперативное вмешательство

Назначается тогда, когда лекарства не дает нужных результатов (опухоли, фибромы, фибромиомы).

  1. Народные средства

Излечение народной медициной может быть эффективным в дополнении к лечению, назначенным врачом. Лекарственные травы возможно применять для снятия некоторых симптомов гормонального дисбаланса.

  • Настои из зверобоя и хвоща эффективны при сильных выделениях.
  • Шалфей и душица поможет при скудных и длительных месячных.
  • Отвары из пустырника и подорожника снизят неприятные ощущения во время климакса.
  • Отвар из девясила используется для предупреждения преждевременных родов.
  • Льняное масло также восстанавливает гормональный сбой. Следует выпивать 2 ст.л. холодного масла в день.
  • Масло черного тмина благотворно влияет на гормональный уровень.
  • Соки содержат в себе много витаминов, минералов и биологически активных элементов. Положительно влияют на работу всего организма.

Как похудеть при гормональном сбое


Изменение числа гормонов часто приводит к повышению веса. Связано это с повышением аппетита, нарушением вещественного обмена, задержкой жидкости в организме. Диета с большим количеством растительной пищи и белков разгоняет метаболизм и позволяет скорее «потерять» лишние калории.

В период гормонального сбоя в меню следует включать:

  • Овощи, фрукты и зелень
  • Мясо птицы и говядина
  • Каши из круп
  • Мёд, орешки и сухофрукты

Питаясь, нужно соблюдать нетрудные правила:

  • Есть небольшими частями пять раз в сутки.
  • Контролировать аппетит и следить за калорийностью пищи.
  • Не кушать солёные, острые и копченые блюда.
  • Употреблять большое количество жидкости.
  • Исключить табак и алкоголь, т.к. они оказывают разрушительное воздействие на гормональный фон женщин.
  • Единожды в неделю делать разгрузочный день.
  • Выполнять физические упражнения.

Профилактика гормонального сбоя


Что делать, чтобы избежать гормонального нарушения:

  1. Не иметь вредных привычек, придерживаться ЗОЖ
  2. Полноценно питаться
  3. Соблюдать нормы отдыха и активности
  4. Раз в год ходить на осмотр к гинекологу
  5. Замечать все перемены в организме, отслеживать циклы менструаций
  6. Избегать стрессовых ситуаций
  7. Не употреблять гормональные препараты без контроля доктора

Гормональный сбой у женщин сопровождается неприятными ощущениями и может привести к серьезным последствиям. Важно бережно и внимательно относиться к своему здоровью и вовремя обратиться к врачу. Самолечение недопустимо.

Гормональный сбой – болезненный вопрос для многих девушек и женщин. Как известно, гормоны играют важную роль в нормальной работе организма, они влияют на физиологические функции и отвечают за обмен веществ, поэтому нарушение их баланса чревато весьма неприятными проблемами.

Гормоны должны иметь четкий уровень, но когда он изменяется, это приводит к чреде метаморфоз в организме. Дисбаланс может спровоцировать развитие множества заболеваний и иметь сложные последствия, поэтому при выявлении этого состояния нужно в срочном порядке обращаться к врачу.

На дисбаланс гормонов каждый женский организм реагирует по-разному и иногда даже обычные симптомы могут говорить о наличии этого нарушения.

Признаки гормонального сбоя у девушек и женщин

Среди основных признаков заболевания стоит выделить следующие:

  • Нерегулярные менструации. При нерегулярном менструальном цикле, частых задержках месячных и их отсутствии нужно обследоваться у врача, так как эти показатели могут иметь отношение к гормональному сбою;
  • Перепады настроения, раздражительность. Женщина с такой проблемой может постоянно пребывать в плохом настроении, срываться на окружающих, проявлять агрессию, злобу, которые ей ранее были несвойственны. Еще одним показателем есть депрессия или пессимизм;
  • Прибавка в весе. Дисбаланс может проявляться и в стремительном наборе веса независимо от употребляемой пищи. То есть можно сидеть на строжайшей диете, но все равно поправляться;
  • Хроническая усталость, плохой ночной сон (долгое засыпание, частые пробуждения). При нарушении баланса гормонов чувствуется усталость даже без физических нагрузок, после пробуждения и пр.;
  • Снижение полового влечения. Пропадает интерес к сексуальной жизни, ласки не возбуждают, интимной близости не хочется;
  • Головные боли;
  • Выпадение волос (алопеция);
  • Кроме того, в некоторых случаях появляется сухость влагалища, миома матки, морщины, фиброкистозные образования в груди и т.д.

Есть и другие симптомы гормонального сбоя, которые могут помочь врачу диагностировать заболевание, например, вместо выпадения может наблюдаться повышенный рост волос, и в основном не на голове, а на лице и теле. Нередко скачет артериальное давление и отекают конечности. Случаются и сбои в терморегуляции, тогда можно наблюдать повышенную потливость.

Причины гормонального сбоя

В женском организме большая роль отведена двум гормонам – прогестерону и эстрогену. И в подавляющем большинстве случаев именно избыток последнего ведет к нарушению баланса.

Климакс. Самая часто встречающаяся причина у женщин после 40 лет, входящих в менопаузу. Этот период характеризуется тем, что перестают вырабатываться яйцеклетки и организм перестраивается в другой режим работы, что, в свою очередь, влияет на поступление эстрогена.

Половое созревание. В это время у девушек формируются детородные функции. Иногда гормональное равновесие возвращается только после беременности и родов.

Беременность и роды. Нарушение устраняется как правило само собой спустя время после рождения ребенка.

Гормональные препараты. Многие девушки и женщины принимают оральные противозачаточные таблетки. Этот продукт фармакологии основан на гормонах, так что может иметь непосредственное влияние на сбой.


Стресс, психические нагрузки, переживания. Эти явления могут расцениваться и как причины и как признаки. В таких ситуациях страдает ЦНС, а она влияет на эндокринную, которая, в свою очередь, отвечает за гормоны. Соответственно, чем больше переживаний, тем сильнее влияние на баланс.

Нездоровый образ жизни. Сюда включается большое количество факторов, например, неправильный режим дня, когда человек испытывает хроническое недосыпание из-за того, что во сне проводит менее 8 часов. Также играет роль синдром хронической усталости, возникающий из-за неправильного режима отдыха и труда. Конечно же, курение и алкоголь являются еще одной весомой причиной гормонального нарушения.

Неправильное питание. Включаются и диеты, которые сейчас активно используют девушки. Вследствие сокращения приема пищи организм недополучает необходимые компоненты для выработки гормонов. Это можно сказать и об употреблении большого количества жирных блюд, фаст-фуде, переедании.

Избыточный вес. Появление лишних килограмм и в особенности ожирение способны сокращать выработку гормонов.

Заболевания и нарушения в области гинекологии. В такой ситуации организм направляет силы на борьбу с болезнью. Негативное влияние могут оказать операции и аборты.

Болезни и чрезмерные физические нагрузки. Любые ОРЗ, ОРВИ, простуды, перенапряжения – частые причины дисбаланса гормонов в организме. Установлено, что заболевания, перенесенные в детстве, могут иметь влияние на гормональный фон в будущем.

Как восстановить в организме гормональный сбой

Если было замечено несколько признаков нарушения, то нужно скорее обращаться к специалисту. В данном случае помочь сможет терапевт и гинеколог. Для диагностики и дальнейшего лечения необходимо сдать кровь и анализ на гормоны.

Определять курс лечения должен только врач. Основываясь на клинической картине, результатах анализов он определит, уровень какого гормона нужно приводить в норму.

Восстановить нормальное состояние организма нужно двумя методами сразу: устраняют причину его вызвавшую и стабилизируют уровень гормонов с помощью медикаментов. В любом случае нужно действовать одновременно по двум направлениям. Очень важно устранить причину, иначе дальнейшее лечение не будет иметь смысла.

Что касается продолжительности терапии, то здесь все решается в каждом конкретном случае и зависит от причин и уровня дисбаланса. Восстановление нормального гормонального фона может занять от нескольких недель до нескольких лет.


Что же делать при гормональном сбое? Ответ однозначный – не заниматься самолечением. Терапия очень проста и эффективна. Женщина или девушка может дальше вести привычный образ жизни, ведь обычно для устранения проблемы используются все те же гормональные препараты.

Однако многие пациентки отмечают их побочный эффект – прибавку в весе. Альтернативой являются средства на основе натуральных компонентов. Они нормализуют гормональный фон, но могут делать это более щадяще.