Парестезия что делать. Что такое парестезия или когда мурашки ползут по всему телу

Парестезия может воздействовать на любую часть тела, но чаще всего это происходит с руками и ногами. Помимо онемения, слабости, покалывания или жжения, другие симптомы парестезии включают боль в ногах и проблемы с подвижностью. Эта проблема может быть временной или хронической. Временный приступ парестезии может быть вызван постоянным давлением на руки или ноги, воздействием холода, плохой циркуляцией крови. Хроническая парестезия имеет многочисленные причины, в том числе недостаток витаминов или других питательных веществ, неврологические расстройства и т.д.. Вот 10 лучших способов лечения парестезии в домашних условиях.

1. Теплый компресс


Намочите полотенце в теплой воде и отожмите лишнюю воду.Поместите теплое полотенце на пораженный участок на 5-7 минут.Повторяйте несколько раз в день до тех пор, пока не исчезнут онемение или другие симптомы болезни.
2. Магний


Магний - необходимый минерал для вашей нервной системы. Он также обеспечивает правильное кровообращение в организме. На самом деле, низкий уровень магния в организме является одной из причин парестезии. Ешьте богатые магнием продукты, такие как темно-зеленые овощи, орехи, семечки, овсянку, арахисовое масло, соевые бобы, авокадо, бананы, темный шоколад и нежирный йогурт. Вы также можете выбрать прием магниевых добавок, сначала посоветовавшись с врачом.
3. Массаж


Массаж, с маслом или без него, также очень полезен. Это увеличивает циркуляцию крови, что, в свою очередь, уменьшает симптомы парестезии.
4. Касторовое масло


Касторовое масло - еще одно отличное средство для облегчения парестезийных симптомов. Нанесите на толстую хлопчатобумажную ткань касторовое масло. Оберните ткань вокруг проблемной области. Накройте пленкой, а сверху обмотайте сухим полотенцем. Держите 20-30 минут.
5. Витамины группы B


Чтобы обеспечить надлежащее функционирование нервов и уменьшить дискомфортные симптомы парестезии, вы должны обеспечить организм витаминами группы В.
6. Упражнения


Регулярные упражнения улучшают кровообращениеь и предотвращают многие проблемы со здоровьем, в том числе и парестезию.
7. Иглоукалывание


Вы можете положиться на иглоукалывание, часть традиционной китайской медицины, используемой в течение тысяч лет, для лечения парестезии. В акупунктуре тонкие иглы вставляются внутрь и вокруг пораженного участка, чтобы устранить причину аномальных ощущений.
8. Имбирный чай


Пейте имбирный чай 2 или 3 раза в день. Чтобы приготовить чай, кипятите 1 столовую ложку тонко нарезанного имбиря в 2 стаканах воды в течение 10 минут. Процедите, добавьте мед и выпейте его.
9. Избегайте алкоголя


Алкоголь может ухудшить периферическую невропатию и может усугубить симптомы парестезии. Кроме того, он оказывает отрицательное влияние на кровообращение и функцию нервной системы. Следовательно, лучше прекратить пить полностью или хотя бы ограничить потребление алкоголя.
10. Бросьте курить


Курение сигарет может влиять на кровообращение, а также на функционирование нервной системы, тем самым увеличивая риск парестезии и других осложнений нейропатии. Кроме того, курение оказывает негативное влияние на общее состояние здоровья.
Будьте здоровы!

Описание:

Один из видов расстройства чувствительности, характеризующийся ощущениями онемения, чувства покалывания, ползания мурашек.

Симптомы:

Парестезия возникает как следствие повреждения либо раздражения участков и систем, которые отвечают в организме человека за передачу чувствительных стимулов: теменной доли мозга, спинного мозга, таламуса или периферических нервов.

Парестезия может возникать при некоторых состояниях. В случае опухоли мозга парестезия может возникнуть вследствие поражения опухолью участков коры теменной доли, которые отвечают за чувствительность. В данном случае парестезия проявляется на фоне , агнозии, аграфии, гемианопии. Также имеет место потеря чувствительности проприоцептивных нервов.

Парестезия возникает при инсульте. Однако важно учесть, что в случае парестезия иногда возникает на противоположной стороне. Чаще у больного наблюдается потеря чувствительности.

При синдроме Гийена-Барре парестезия становиться предшествующим явлением перед возникновением слабости в мышцах, которая изначально проявляется в нижних конечностях, а позже поднимается к рукам и лицевым нервам.

Парестезия нередко имеет место после травмы головы. После конкуссии или контузии часто проявляется как односторонняя, так и двусторонняя парестезия. Но более частое явление – это потеря чувствительности.

У больных опоясывающим лишаем парестезия часто возникает как один из первых симптомов, сразу же после дерматомы. Несколько дней спустя возникает высыпание эритематозных везикул, которые сопровождает сильный зуд, чувство жжения либо болевые ощущения.

Ощущение потери нормальной чувствительности пальцев ног считается частым явлением. Чувство «затекания» одной или обеих стоп, возникшее от неудобной позы, проходит бесследно. Это случается с малышами, которые «отсиживают» ножки, забывшись во время игры. Детскую ножку можно согреть, растереть, и этим способом устранить неприятное покалывание и болезненное онемение. Но отсутствие кожной реакции на прикосновение наступает и в результате невралгического заболевания, реже – у детей, гораздо чаще – у взрослых.

Явление парестезии нижних конечностей и его виды

Парестезия нижних конечностей – так называется симптом, выраженный в неприятном омертвении поверхности кожи, возникновении «мурашек» или неестественной, словно подавленной болезненности при касании.

Парестезии делятся на два типа — постоянные и преходящие:

• Постоянное нарушение чувствительности ног возникает в результате тяжёлых заболеваний с необратимыми последствиями, оно может стать осложнением после оперативного вмешательства в деятельность спинного или головного мозга.
• Преходящие парестезии наступают после некоторых травм, сопровождают приступы мигрени, бывают побочными явлениями приёма некоторых лекарств. Поскольку онемение имеет симптоматический характер, лечению подлежит основное заболевание.

Онемение или бегающие по коже «колючки» могут наблюдаться на разных участках ног:

• в стопах симптом проявляется чаще всего,
• онемение икр может сопровождаться судорогами,
• парестезия участков бёдер имеет наибольшую площадь и максимально проявляется при прикосновении к коже.

Ночное и утреннее онемение ног

Это отдельный класс парестезий. Сон дан человеку для восстановления сил. Горизонтальное положение тела способствует расслаблению мышц, эта же поза связана с опасностью ослабления кровотока в сосудах ног.

В положении стоя кровь поступает к мелким капиллярам пальцев стоп естественным образом, но сердце пожилого или нездорового человека уже не так легко справляется со своей работой, в особенности – во время сна.

Ночной недостаток циркуляции крови приводит к тому, что питание тканей ног ухудшается, возникает чувство покалывания на коже, болезненное онемение или даже судороги. Ощущения служат толчком к пробуждению.

• Если перемена позы помогает преодолеть симптомы, то волноваться пока не стоит. Просто нерв, зажатый неловко расположенной частью тела, не обеспечивает тонуса сосудов. Проснувшись, можно размять ногу и впредь постараться спать в правильной позе, на спине, с прямыми ногами или низкой подушечкой под коленями.
• Если ощущения омертвения кожи возникают постоянно, нарушают сон, сопровождаются болью и судорогами, то в организме есть проблемы, требующие медицинского решения. Пациенту показано обследование сердца, сосудов и позвоночника.

Причины возникновения парестезий нижних конечностей

Причин развития патологии достаточно много. Очень важно найти верную, потому что от этого будет зависеть исход всего лечения.

• К самым частым причинам онемения разных участков ног врачи относят остеохондроз .

  Травматические и возрастные деформации хрящевой и костной ткани позвоночника приводят к длительному сдавливанию нервов и сосудов, в результате чего обменные процессы замедляются, и возникают парестезии.

  Симптом является спутником межпозвоночных грыж поясничного отдела, и без лечения у невролога больной рискует оказаться частично парализованным.

• Парестезии обнаруживаются у больных, перенесших операции по удалению грыжи позвоночника . Если онемение обусловлено послеоперационным парезом (параличом) мышц ног, то реабилитационный курс ориентируется на преодоление главного осложнения. С улучшением состояния пациента симптомы смягчаются или вовсе проходят.
• Болезни сердца могут провоцировать недостаток кровоснабжения тканей. Ноги страдают чаще, поскольку они дальше других частей тела находятся от «центрального насоса» – сердца. Периферические сосуды, лишённые живительной силы крови, уменьшают просвет, теряют тонус и не обеспечивают правильных кожных реакций.
• Нарушения мозгового кровообращения любого типа и объёма чреваты опасностью парестезий ног. Недаром одним из частых осложнений инсультов являются парезы, сопровождающиеся полной или частичной утратой чувствительности больших участков тела. Своевременные реабилитационные меры помогут больным преодолеть осложнения.
• Опухолевые процессы в позвоночнике и головном мозге приводят к парестезиям. Отдельное внимание лечению пониженной чувствительности кожи ног не уделяется, поскольку состояние больного обычно требует оперативного вмешательства. Здоровье пациента зависит от исхода лечения главной болезни.
• Сахарный диабет в тяжёлых формах поражает кровеносные сосуды нижних конечностей роковым образом, вплоть до гангрены. Поэтому парестезии у больных диабетом практически неизбежны. Лечение диабета проводится комплексно и включает меры помощи сосудам.
• Заболевания артерий ног – облитерирующий эндартериит, болезнь Рейно – вызывают онемение конечностей по ходу сосудов. Рассеянный склероз также связан с нарушениями кожных реакций конечностей. Эти болезни требуют длительного и высокопрофессионального лечения.

К причинам обратимых парестезий относятся:

• дефицит витаминов группы В,
• приступы ,
• повторяющиеся вынужденные позы, связанные с долгим сжатием конечностей,
• состояние сильного страха и тревоги,
• острая .

Более подробно о симптомах парестезии

Человек не всегда сразу замечает онемение кожи нижних конечностей. Поэтому полезно знать, какие симптомы должны внушить тревогу.

• Во время стрижки ногтей на больших пальцах ног можно обнаружить, что кожа на границе с кутикулой не чувствует ножниц. Этот участок настолько мал, что его парестезия не причиняет неприятностей. Но симптом налицо, и он говорит о необходимости обследования поясничного отдела позвоночника.
• Чем ниже на ноге расположен участок онемения, тем ближе к копчику та часть позвоночника, которая поражена остеохондрозом. Пальцы ног теряют чувствительность при поражении 4-го и 5-го дисков поясничного отдела и крестца (уровни L4-L5, L5-S1), а кожа бёдер подаёт сигнал о неблагополучии уровней L1-L2, L2-L3.

  Кожа стоп порой не только не различает острого или тупого касания, но и не реагирует на холодную и горячую воду. Это знак глубокой и длительной компрессии нервов.

• Поскольку нарушение кровообращения является главным пусковым механизмом, «включающим» парестезию, то нездоровый цвет и низкая температура кожных покровов ног должны вызвать у человека опасения. Синюшность или чрезмерная зябкость стоп неизбежно приведут к онемениям, если не принять нужных мер.
• Болевые ощущения, сочетающиеся с онемением, являются тревожным знаком быстрого прогресса болезни. Больному требуется диагностика и грамотно составленный курс лечения.

Современная диагностика парестезий нижних конечностей

В комплекс диагностического обследования больных с симптомами потери чувствительности кожных покровов ног входят традиционные и высокотехнологичные методы.

Поскольку сама по себе парестезия не является болезнью, а лишь её симптомом, то тактика обследования разрабатывается специалистом.

• Золотой стандарт обследования больного с онемением ног – УЗИ сосудов нижних конечностей, или ультразвуковая допплерография. Степень поражения сосудов при аппаратном УЗИ выявляется с высокой точностью.
• В случае проблем с позвоночником полную картину состояния даст . На основании результатов томографии врач сделает нужные назначения.
• Для установления участия сердца в парестезиях ног назначаются ЭКГ, при необходимости – эхоэлектрокардиография.
• В случае подозрения на проблемы головного мозга может быть назначена энцефалография, рентгенография или компьютерная томография.

Чем отличается сотрясение от ушиба головного мозга, как помочь пострадавшему человеку .

Методы лечения парестезии нижних конечностей

Физиолечение

Успешно применяется для лечения потери чувствительности любых участков ног. Состояние пациентов значительно облегчается при помощи:

• массажа – вакуумного, подводного или ручного,
• лечения аппаратом Дарсонваля,
• электрофореза с никотиновой кислотой,
• гальваногрязевых аппликаций,
• иглорефлексотерапии,
• лечебной физкультуры.

Сочетание физиотерапии с приёмом лекарств

Существенно улучшает результат. Самыми эффективными препаратами в случаях парестезий считаются лекарства, снижающие вязкость крови и улучшающие периферическое и мозговое кровообращение.

• препараты никотиновой кислоты,
• трентал,
• пирацетам,
• кавинтон.
• ноотропил.

Хороший результат обеспечивают средства с антиоксидантным действием, применяемые внутривенно струйно или в виде инфузий:

• актовегин,
• мексидол,
• берлитион.

Новейшие нейрохирургические методики

Они выполняются с минимальной травматизацией тканей и дают хороший результат при удалении грыжевых деформаций хрящей позвоночника. Парестезии конечностей могут пройти сразу после операции или после курса реабилитации.

Народные средства

Методы народного лечения также заслуживают внимания при лечении онемений ног. Чаще всего для приёма внутрь применяются настои и отвары трав:

• донника,
• конского каштана,
• коры ивы,
• листьев берёзы.

Эти растения усиливают обращение крови и расширяют сосуды. Нужно соблюдать все правила приготовления и приёма отваров, не превышая рекомендованную дозировку.

Профилактические меры по предупреждению парестезий

Излеченные парестезии могут возвратиться при несоблюдении рекомендаций врача. Многим пациентам пожизненно назначаются лекарства для улучшения кровообращения.

Среди них достойное место занимают пероральные средства на растительной основе. Самыми популярными среди них являются препараты с экстрактом Гингко Билоба:

• Танакан,
• Билобил,
• Мемоплант.

Пациентам из групп риска эти средства назначаются профилактически. Приём перечисленных лекарств рекомендуется диабетикам, гипертоникам, больным с сосудистыми проблемами разного происхождения.

Активный образ жизни людей в любом возрасте благотворно сказывается на состоянии сосудов и крови.

Самый гармоничный вид спорта, не имеющий противопоказаний – плавание, которое совмещает массажный эффект воды с активностью всех групп мышц тела, в особенности – ног.

Умеренно частое посещение бассейна и плавание в естественных водоёмах поможет в течение жизни сохранить здоровые и сильные ноги.

Нельзя забывать, что курение и чрезмерное употребление алкоголя считаются самыми явными врагами сосудов тела человека. Если признаки парестезии нижних конечностей очевидны, то их нельзя оставлять без внимания и адекватного лечения.

Неправильный стиль жизни подлежит корректировке в соответствии с требования медицины.

На видео, можно посмотреть технику выполнения профилактического массажа ног, который также применяется при лечении парестезий:

Парестезия

Эти термином в медицине обозначается нарушение чувствительности в различных частях тела (чаще всего онемению подвергаются конечности). Парестезия может сопровождаться ощущением покалывания - в народе это называется «мурашки».

Кто подвержен заболеванию

Парестезии нижних конечностей обычно бывают обусловлены передавливанием нерва, который высвобождается, стоит только человеку сменить позу. Таким образом, чувствительность довольно быстро восстанавливается. Такому синдрому особенно подвержены пожилые люди. Это объясняется тем, что патологические возрастные изменения в нервах связаны в первую очередь с сердечными неполадками. Кроме того, заболевание может быть обусловлено рядом органических факторов - начиная от интоксикации и заканчивая психогенными причинами. Врачи говорят о существовании временной парестезии - например, после лечения зуба под местной анестезией пациенты могут жаловаться на онемение в области губ и подбородка. Парестезия конечностей чаще всего объясняется неудобным положением тела, при котором нарушается кровообращение.

Хроническая форма заболевания

Как уже отмечалось выше, после устранения причины зажатый нерв довольно быстро восстанавливает функциональность. Однако существуют хронические парестезии нижних конечностей: в этом случае пораженными оказываются целые отделы нервной системы. Сюда же относятся инфекционные процессы, опухоли, дегенеративные и аутоиммунные процессы. В медицине отмечались случаи, когда парестезия у пациента развивалась на фоне алкоголизма, нарушенного обмена веществ и даже обычной нехватки витаминов.

Парестезии нижних конечностей бывают вызваны разнообразными причинами. В числе наиболее распространенных следует отметить нарушение кровообращения, заболевания внутренних органов, патологии шейного отдела. Кроме того, парестезия часто сопутствует сахарному диабету, алкогольной интоксикации и сильному стрессу. По утверждению большинства специалистов, главной причиной болезни все же остается так называемый «тоннельный синдром», когда нервные стволы сдавливаются в костно-мышечной ткани.

Парестезии нижних конечностей поддаются лечению. То, какая именно методика будет выбрана, зависит прежде всего от того, какая область поражена болезнью. К примеру, пар

естезия, «атаковавшая» позвоночник, может потребовать иммобилизации отдела позвоночника. Совместно с этим пациенту будут назначены препараты, влияющие на костно-хрящевую ткань, физиотерапевтические процедуры и иглоукалывания, а также специальная лечебная гимнастика. Парестезии в руках и шейно-воротниковой зоне хорошо поддаются воздействию мануальной терапии, ультразвуку и физиотерапии. Не следует забывать, что онемение пальцев рук или всех конечностей зачастую бывает обусловлено межпозвонковой грыжей. Соответственно, процесс лечения должен быть в первую очередь направлен именно на нее. Хотя на первый взгляд заболевание может показаться довольно безобидным, в действительности оно грозит пациенту целым рядом осложнений. Парестезия может негативно сказаться на трудоспособности и общем состоянии, а потому должна стать поводом для незамедлительного визита к врачу.

Парестезия - вид расстройства чувствительности кожи. Для таких состояний характерны спонтанно возникающие ощущения мурашек, покалывания, онемения или жжения.

Причины возникновения патологии

Возникает при сдавливании, защемлении или повреждении периферических нервов и кровеносных сосудов, а также нервов спинного или головного мозга. Эти состояния часто являются признаком нарушения обмена веществ, интоксикации, расстройства кровообращения и других патологических процессов.

Нельзя игнорировать такие проявления, поскольку подобные симптомы указывают на появление сбоев в различных органах и системах организма.

К основным причинам возникновения парестезии относят:

• развитие сердечно–сосудистых патологий;
• сахарный диабет, при котором развивается целый комплекс сосудистых осложнений;
• болезни суставов (артрозы, артриты, ревматизм, остеохондроз);
• деформационные и дегенеративные патологии позвоночника, приводящие к сдавливанию нервных корешков;
• опухолевые новообразования, сдавливающие кровеносные сосуды, расположенные рядом;
• черепно-мозговые травмы;
• грибковые поражения (при опоясывающем лишае является одним из первых симптомов, сразу же после дерматомы);
• аллергические проявления;
• дефицит кальция и витаминов группы В.

Парестезия рук и лица может стать предвестником надвигающегося приступа мигрени. У пациентов с синдромом Гийена-Барре такое явление происходит перед внезапной мышечной слабостью.

При рассеянном склерозе ощущение онемения и покалывания является одним из ранних признаков формирования заболевания. На поздних стадиях развития данной патологии неприятный дискомфорт на коже приобретает хронический характер.

Усиливающаяся парестезия рук может являться признаком периферической нейропатии.

Кроме того, подобные состояния могут возникнуть в результате развития атеросклероза, болезни Бюргера или болезни Рейно.

Может проявиться при синдроме гипервентиляции или токсикологической интоксикации. Возникновение парестезии после укуса животного требует исключения продромальной стадии бешенства.

Может стать проявлением токсикоза при беременности.

Стадии развития

Синдром имеет несколько стадий развития:

1. Появляется легкое покалывание или онемение на небольших участках кожных покровов тела и в конечностях.
2. Площадь проявления заболевания постепенно увеличивается.
3. Появляются ощущения жжения, холода, бегающих мурашек.
4. Постепенно утрачивается чувствительность в пораженном участке.

Характерная симптоматика

Признаками развития парестезии являются:

• покалывание;
• ощущения мурашек;
• онемения;
• жжения;
• утрата чувствительности.

Эти проявления могут сопровождаться дополнительными симптомами: зудом, болью, отечностью и появлением сосудистой сетки. Иногда в месте поражения наблюдается бледность кожи, поредение волосяного покрова и понижение температуры тела.

Патологический процесс может затрагивать не только кисти, ладони и пальцы рук или стопы ног. Онемение и покалывание может наблюдаться на губах и языке, участках кожи головы и лица, шеи и туловища. Иногда одновременно с подобными нарушениями отмечается появление трофических язв.

При ишемических нарушениях мозгового кровообращения ощущение онемения и мурашек возникает внезапно, часто охватывая только одну конечность. Приступ длится примерно 10 минут и сопровождается парезом или параличом.

При развитии сердечно-сосудистых патологий парестезия проявляется неожиданно, а больной при этом чувствует холод в нижних конечностях. Такой симптом может сопровождаться частичным параличом.

При торакальном синдроме появляется при отведении в сторону или поднятии больной конечности.

При артрите чаще проявляются онемения воротниковой зоны и рук. При поражениях поясничного отдела позвоночника чаще проявляется на ногах и стопах. При грыжах межпозвоночных дисков возникает ощущение мурашек и онемения вдоль проводящих путей поврежденных нервных окончаний.

Методы диагностики

В первую очередь врач проводит сбор анамнеза. При этом выявляются возможные причины возникновения парестезии:

• сроки проявления патологии;
• вид и специфика трудовой деятельности;
• наличие вредных привычек;
• употребление некоторых лекарств.

В процессе обследования подтверждается или исключается присутствие у больного сахарного диабета и вероятность токсикологического отравления. При необходимости пациент может быть направлен к узкопрофильным специалистам или на проведение лабораторно–инструментальной диагностики.

Локализацию парестезии, связанную с нарушением прохождения нервных импульсов по нервным волокнам, определяют с помощью электронейромиографии.

В зависимости от степени развития подобных нарушений и сопутствующих патологий в качестве дополнительных методик исследования могут быть назначены:

• МРТ головного и спинного мозга;
• допплерография сосудов;
• УЗИ сердца;
• рентгенография позвоночника и т.д.

Подобные исследования позволяют выявить точную причину патологического процесса и начать необходимое лечение.

Лечебные меры

После выявления патологии, вызвавшей появление парестезии, назначается соответствующая терапия. Главная цель лечения - устранить раздражающий фактор, нормализовать кровоснабжение и работу нервной системы.

Лечебное воздействие зависит от причины патологического процесса:

• при обнаружении новообразования - назначают хирургическое устранение опухоли;
• при выявлении нарушений работы спинного или головного мозга - проводят лечебные действия, направленные на восстановление их работоспособности;
• при обнаружении сахарного диабета - назначают лекарственные препараты, нормализующие уровень сахара в крови;
• при нарушениях обменных процессов - применяют медикаментозные средства с соответствующим действием;
• в случаях авитаминоза - рекомендуется соответствующая диета и прием комплекса витаминов;
• при обнаружении грибковых поражений - назначают противомикозную терапию.

В лечении неврологических заболеваний положительный эффект оказывают физиопроцедуры, которые способствуют восстановлению нормальной передачи нервных импульсов.

Заключение

Игнорировать появившееся онемение и покалывание на любых участках кожи нельзя, поскольку подобные симптомы указывают на развитие нарушений в различных органах и системах организма. Задача пациента и врача - выявить истинную причину ее возникновения.

Запущенные патологии могут спровоцировать развитие тяжелых осложнений:

• паралич конечностей;
• атрофии тканей;
• онемение.

Сама по себе парестезия не опасна для здоровья человека. В большинстве случаев при своевременном выявлении виновника ее появления имеет положительный прогноз лечения.

В качестве профилактики подобных состояний врачи рекомендуют:

• рациональный режим питания;
• активный образ жизни;
• умеренные физические нагрузки;
• своевременное устранение любых патологических процессов в организме;
• регулярный мониторинг показателей артериального давления;
• отказ от вредных привычек.

Но при регулярном возникновении неприятных ощущений не стоит откладывать визит к врачу.