Ощущение песка в глазах и способы их лечения. Что означает песок в глазах

Большинство пациентов приходит к офтальмологу с жалобой на ощущение песка в глазах. Однако прежде чем решиться записаться на прием к специалисту, люди стараются самостоятельно решить эту проблему. А когда у них ничего не выходит, они всё-таки решаются обратиться к врачу.

Хотя за последние годы медицина сумела продвинуться достаточно далеко и сегодня доступно много новых методик лечения и профилактики глазных заболеваний, большинство пациентов при обращении к специалисту довольно часто задают вопрос: что делать, если в глазах ощущается песок? Ведь с таким чувством жить очень неудобно. Причём дискомфорт - не единственная причина, которая заставляет людей идти в больницу. Многие замечают покраснение глазного яблока , а у некоторых даже появляется острая боль в глазах.

Описание болезни

В кругу врачей такая болезнь, как синдром сухости глаз проявляет себя главным образом возникновением ощущения песка в глазах. При этом состоянии наблюдается недостаточное увлажнение роговицы, что объясняется нарушением количества и качества слезной жидкости. Когда начинает развиваться это заболевание, у человека усиливается слезоотделение, возникает жжение, резь . Но первым симптомом, который вызывает дискомфорт, чаще всего становится песок в глазах. Чтобы подтвердить диагноз, врачи проводят множество различных мероприятий: биомикроскопию, кристаллографию слезной жидкости, тест Ширмера и Норна.

Не каждый человек в состоянии дать четкий ответ на вопрос: если появился песок в глазах, что это значит? Чтобы разобраться, что означает песок в глазах и какие причины его вызывают, необходимо познакомиться с природой этого заболевания.

Состояние, когда в глазах ощущается песок, знакомо многим пациентам, которые обращаются за помощью к врачу-офтальмологу. Очень часто при этом синдроме наблюдается недостаточное увлажнение роговицы. Как показывает статистика, примерно у 18% жителей нашей страны обнаруживается этот недуг. Причем из этого числа 70% - женщины . У более взрослых пациентов процент заболеваемости этим недугом гораздо выше. Песок в глазах беспокоит людей в возрастной категории до 50 лет в 12% случаев, а у людей после 50 лет эта болезнь встречается до 67% случаев.

Когда в глазном яблоке нет никаких патологий, на его передней поверхности находится целостная тонкая слезная пленка. Она включает три слоя. Верхний слой позволяет верхнему веку свободно перемещаться по поверхности глазного яблока. Второй слой содержит органические соединения и растворенные электролиты, которые необходимы для очистки глаза от инородных тел. Еще этот слой выполняет иммунную функцию, защищая роговицу от инфекций и бактерии. Третий слой вплотную примыкает к роговице. Поэтому она выглядит гладкой и ровной, непосредственным образом контактирует со слёзной пленкой, позволяет человеку долгое время сохранять высокое зрение.

С периодичностью раз в 10 секунд происходит разрыв слезной пленки . Из-за этого веко начинает перемещаться по глазному яблоку, слезная жидкость обновляется и восстанавливает свою целостность. Если же разрыв слезной пленки происходит слишком часто, то роговица начинает подсыхать, а это, в свою очередь, приводит к возникновению ощущения песка в глазах и впоследствии развивается синдром сухости глаз.

Симптомы заболевания

По мере развития синдром сухости глаз проявляет себя различными симптомами. В подавляющем большинстве случаев они зависят от степени тяжести заболевания и у каждого человека проявляются в разной форме. У большинства заболевших часто присутствует чувство, когда в глаз что-то попало . Спустя некоторое время возникает покраснение глазного яблока, ощущается жжение и резь, усиливается чувствительность к яркому свету, слезотечение. По мере развития болезни зрение становится расплывчатым, при закапывании глазных капель человек ощущает острую боль.

Большинство симптомов у людей, которые болеют этим недугом, проявляются в вечернее время суток. Чаще всего этому способствует длительная работа за компьютером или с мелкими деталями, ветер, холод, грязное помещение.

Учитывая все неудобства, которые доставляет эта болезнь, очень важно как можно раньше начать лечение. В противном случае могут возникнуть необратимые последствия, а в некоторых случаях даже потребоваться проведение операции.

Ощущение песка в глазах: причины

Каждое известное медицине заболевание развивается по своим определенным причинам . Для рассматриваемой болезни таковой является недостаток слезной жидкости, которая необходима для смачивания роговицы и сохранения целостности. Поэтому, если пациент приходит к врачу с вопросом, что делать, если в глазах ощущается песок, то врачу необходимо первым делом понять причину, из-за которой у его клиента возник этот симптом.

Чаще всего песок в глазах возникает по следующим причинам:

  1. Беременность.
  2. Истощение организма.
  3. Заболевания кожи.
  4. Различные почечные патологии.
  5. Инфекционные заболевания.
  6. Эндокринные дисфункции.
  7. Аутоиммунные болезни.

Также специалисты выделяют ряд других причин, из-за которых может возникнуть песок в глазах. Это внешние факторы , которые могут привести к нарушению целостности слезной пленки. Таковыми факторами следует считать:

Еще одной причиной появления песка и рези может стать употребление определенных медикаментозных средств, использование глазных капель, которых часто приводят к пересушиванию роговицы.

Нередко проявлению синдрома способствуют редкие мигательные движения , генетическая предрасположенность, возраст более 40 лет, принадлежность к прекрасному полу. Об этих факторах риска должен знать каждый специалист, занимаясь установлением причины возникновения синдрома у каждого обратившегося к нему пациента.

Диагностика и лечение заболевания

Прежде чем назначить лечение, специалист должен подтвердить диагноз. Для этого он проводит опрос, составляет перечень жалоб, оценивает симптоматику. На основании этой информации он и принимает решение. После беседы с пациентом врачу необходимо осмотреть его, понять, все ли в порядке с кожей век, хорошо ли они смыкаются, с какой частотой человек моргает. Когда осмотр будет завершён, нужно провести биомикроскопию глаза. По ее результатам можно будет выяснить, все ли в порядке с глазной роговицей и слезной пленкой, которая ее покрывает.

Но этим диагностические мероприятия не ограничиваются. Впоследствии специалист назначает ряд дополнительных исследований:

  1. Флюоресцеиновая инстилляционная проба. Для этого исследования применяется особый окрашивающий раствор, с помощью которого можно различить место разрыва слезной пленки и открытые участки роговицы.
  2. Тест Ширмера. На основании этого метода диагностики можно выяснить, как быстро образуется слезная жидкость.
  3. Проба Норна. По ее результатам можно определить, достаточно ли качественной получается слезная пленка и как быстро она испаряется.

Проведя все необходимые исследования, врач ставит диагноз и уже после этого составляет программу лечения.

Как лечить болезнь?

Итак, как мы уже узнали, синдром сухости глаза проявляет себя главным образом появлением ощущения песка в глазах, хоть резь тоже может присутствовать при этой патологии. Теперь рассмотрим, какие же мероприятия необходимо провести, чтобы устранить это столь неприятное ощущение.

Главная цель терапии при синдроме сухого глаза заключается в устранении факторов, которые спровоцировали этот недуг, а также в создании условий для качественного и своевременного увлажнения роговицы , сохранения целостности слезной пленки и предотвращения развития других, более опасных заболеваний.

Обычно после подтверждения диагноза синдрома сухого глаза офтальмологи назначают закапывание глазных капель, которое лучше проводить дважды в день - утром и вечером. С их помощью можно довольно быстро восстановить поверхность глазного яблока, улучшить его состояние и создать крепкую слезную пленку.

Если синдром сухости глаза проходит в легкой форме, то врач может ограничиться назначением капель с низкой степенью вязкости. При средней и тяжелой форме, когда резь является не единственным симптомом, в качестве меры лечения назначают препараты со средней или высокой вязкостью.

Нередко для лечения заболевания специалисты прописывают противовоспалительные препараты . В некоторых случаях их дополняют антигистаминными препаратами.

Решение о проведении операции офтальмолог принимает лишь в том случае, если есть острая необходимость в увеличении притока слезной жидкости.

За последнее время в медицине появилось немало инновационных методов лечения синдрома сухости глаза. Достаточно большую известность получила трансплантация слюнных желез ротовой полости в полость глаза.

Капли для устранения ощущения песка в глазах

Распознать синдром сухости глаза можно главным образом по появлению ощущения песка в глазах. Если диагноз был подтвержден, то для лечения можно использовать несколько видов глазных капель , которые помогут за довольно короткий срок устранить этот симптом:

  • Увлажняющие - «Санте», «Исскуственная слеза». Оказывают увлажняющее воздействие на глаза, устраняют ощущение песка в глазах.
  • Антибактериальные - «Альбуцид», «Левомицетин». Основной эффект связан со способностью снимать раздражение глазного яблока.
  • Кератопротекторы - «Дефислез», «Корнерегель» и другие капли. Их врачи-офтальмологи назначают при подтверждении травмы роговицы, вызванной попаданием инородного тела в глаз или ношением контактных линз.

В какой бы форме ни протекало заболевание, врачи настоятельно рекомендуют не заниматься самолечением . Даже не пытайтесь его лечить обычным альбуцидом, которые многие знают как весьма эффективное средство при глазных болезнях. Первым делом вы должны пройти обследование у врача-офтальмолога. При условии подтверждения диагноза он назначит вам необходимые капли и препараты, а их перечень для каждого пациента, который болеет этим синдромом, может отличаться.

Профилактика и прогноз заболевания

При таком заболевании, как синдром сухости глаза, очень важно своевременно обратиться за квалифицированной медицинской помощью, невзирая на то, в какой форме проявляет себя эта болезнь. Если долгое время не замечать симптомы и отказываться от похода к специалисту, то очень скоро могут возникнуть серьезные осложнения. А это серьезный риск частично или полностью потерять зрение.

Чтобы впоследствии уменьшить риск повторного появления синдрома, необходимо регулярно проходить обследование у специалиста-офтальмолога, следить за количеством выпиваемой в сутки жидкости, придерживаться правильного питания, а при постоянных нагрузках на зрение регулярно выполнять профилактическую гимнастику.

Заключение

Проблема сухости глаз знакома каждому человеку, кому приходится долгое время работать за компьютером или заниматься работой, где требуется большое внимание к мелким деталям. Поначалу человек даже может не понимать, что с его глазами. Но любой специалист скажет, что ощущение песка в глазах - один из основных симптомов, указывающих на это состояние. Но даже его появление не является основанием для того, чтобы утверждать, что у вас именно синдром сухого глаза . Обычный человек не обладает нужными знаниями, поэтому ему сложно правильно поставить себе диагноз.

Если он попытается самостоятельно лечить себя, то не всегда это приводит к положительным результатам. Поэтому, какие бы неприятные ощущения у вас ни возникли, первым делом вам необходимо обратиться к врачу-офтальмологу для постановки диагноза. Уже по результатам обследования специалист и решит, стоит ли проходить лечение и какими препаратами.

Органы зрения – сложная, многофункциональная система, обеспечивающая восприятие электромагнитного излучения видимого спектра (света) и относящаяся к бинокулярным системам биологической природы. Главным органом зрительной системы являются глаза – парный сенсорный орган, благодаря которому человек может видеть окружающие предметы, различать их цвет и форму. Глаза состоят из глазного яблока и глазного нерва. Вспомогательными элементами зрительного аппарата являются веки, мышечная ткань, слезная капсула. Защитную функцию выполняет тонкая прозрачная пленка, которая покрывает поверхность век и глазного яблока от склеры до роговой оболочки.

Заболевания глаз могут быть связаны с повреждением в результате травм, падений и ушибов, попаданием инородного тела или инфицированием мягких тканей вирусами и бактериями. При обращении к офтальмологу больные могут жаловаться на снижение остроты зрения, жжение и резь в глазах, помутнение и размытость контуров окружающих предметов, изменение цветового восприятия. Одной из самых распространенных офтальмологических жалоб является ощущение песка в глазах . Данная патология может иметь много, включая гормонозависимые заболевания, поэтому при появлении неприятных ощущений или дискомфорта в глазах не стоит заниматься самолечением.

В чем может быть причина?

Чаще всего ощущение песка в глазах возникает у людей, чья профессиональная деятельность связана с работой за компьютером или длительным чтением. Люди, работающие в офисах и вынужденные проводить за компьютером около 6-8 часов в день, входят в основную группу риска по развитию офтальмологических заболеваний, так как такой вид деятельности быстро приводит к хроническому переутомлению глаз, пересыханию конъюнктивы, недостаточной секреции слезной жидкости.

Ситуация усугубляется, если помещение, в котором работает сотрудник, плохо проветривается, или в нем нерегулярно проводится влажная уборка. Пыль, циркулирующая в воздухе, попадает на слезную пленку, загрязняет и истончает ее, что приводит к резям и дискомфорту в глазах. Чтобы этого не произошло, следует проветривать рабочее помещение не менее 4-6 раз в день. При отсутствии такой возможности (например, у людей, работающих на складах) следует чаще выходить на улицу и делать специальную гимнастику для глаз.

К другим причинам дискомфорта в глаза, сопровождающегося ощущением пека и инородного тела, относятся:

  • низкий уровень увлажненности в помещении (при использовании бытовых охладительных приборов, например, кондиционеров, уровень влажности снижается на 25-30%);
  • длительное пребывание на улице в ветреную погоду (увеличивает вероятность занесения пыли и грязи в глаза и приводит к высыханию слезной пленки);
  • нахождение под открытыми ультрафиолетовыми лучами без солнцезащитных очков (может привести к повреждению и ожогу роговицы);
  • ношение контактных линз .

Обратите внимание! Люди, впервые надевшие , почти в 70% случаев сталкиваются с дискомфортом, жжением и ощущением песка в глазах. Такая реакция считается нормальной в период адаптации органов зрения к ношению линз, но если симптомы долго не проходят, сопровождаются болевым синдромом, покраснением, слезотечением, следует обратиться к врачу: возможно, это проявления аллергической реакции или того, что линзы были подобраны неправильно.

Песок в глазах как симптом заболеваний

Не всегда ощущение песка в глазах может быть безобидным явлением, поэтому заниматься самодиагностикой не стоит. В некоторых случаях подобная симптоматика может указывать на патологии зрительной системы, и их своевременное выявление позволит сократить риск осложнений и сохранить зрение.

Воспалительные процессы

Это самая частая причина дискомфорта в глазах, так как воспалительные процессы различной локализации приводят к раздражению мягких тканей и их повреждению. В таблице ниже перечислены воспалительные заболевания органов зрения, которые могут иметь инфекционную, травматическую или аллергическую природу.

Таблица. Воспаление глаз: разновидности.

Заболевание Что это такое

Самое распространенное инфекционное заболевание глаз, при котором воспаляется глазная конъюнктива – соединительная оболочка глаза, вырабатывающая слизистые и жидкие компоненты слезной жидкости.

Поражение (чаще – инфекционное) увеального тракта и сосудистых компонентов глаза. Основным проявлением увеита является резкое снижение остроты зрения, при котором необходимо сразу обращаться к офтальмологу. При хроническом воспалении увеального тракта риск слепоты составляет около 22%.

Рецидивирующее воспаление краевой части верхнего или нижнего века. Часто имеет бактериальную природу и тяжело поддается лечению. Частота перехода в хроническую форму составляет более 40%.

Воспаление передней наружной оболочки глаза (роговицы).

Важно! Почти все воспалительные заболевания глаз лечатся с использованием антибиотиков местного действия, но применять их без назначения врача нельзя, так как около 20% глазных инфекций имеют вирусное и грибковое происхождение, при котором антибактериальная терапия неэффективна.

Одна из самых частых зрительных патологий, проявляющаяся ощущением песка в глазах, быстрой утомляемостью глаз, светобоязнью, резями, жжением и колющими . Медицинское название заболевания – сухой кератоконъюнктивит. Причинами нарушения секреции слезной жидкости часто является повышенное испарение слез, но в ряде случаев патология может развиваться как осложнение других болезней. Часто синдром сухого глаза встречается у диабетиков, лиц с гормональными и эндокринными расстройствами, патологиями сердца и сосудов. У женщин секреция слезной жидкости может быть проявлением менопаузы и естественных процессов старения организма.

Анализы и диагностика

Многие предпочитают не обращаться в больницу, предпочитая бороться с проблемой народными методами или лекарствами, которые в аналогичной ситуации помогли их знакомым. Такой подход может быть оправдан только в том случае, если человек точно знает причину ухудшения в самочувствии. В большинстве случаев определить это можно только при помощи инструментального и лабораторного обследования, поэтому лучшим вариантом при подобных симптомах будет обращение к офтальмологу.

Для постановки точного диагноза пациенту назначается следующий диагностический комплекс:

  • исследование слезного отделяемого на выявление питательных сред и патогенной флоры;
  • канальцевые и носовые пробы, помогающие оценить объем продуцирования слезной жидкости (проба Шиммера);
  • измерение внутриглазного давления;
  • окрашивание роговой оболочки раствором флуоресцеина для выявления ее патологий и повреждений;
  • офтальмоскопия (осмотр глазного дна при помощи офтальмоскопа или фундус-линзы).

В зависимости от поставленного диагноза больному будет назначено необходимое лечение, а также даны рекомендации по профилактике осложнений.

Медикаментозная помощь

Если причиной появления песка в глазах является сниженная продукция слезной жидкости, для устранения неприятных симптомов и восстановления оптимального водного баланса назначаются препараты-заменители слезы. Их перечень, а также способ и длительность применения приведены в таблице ниже.

Таблица. Искусственные заменители слезы.

Название лекарства Как использовать Стоимость
«Систейн Баланс» (раствор-капли) По 1-2 капли в каждый глаз по мере возникновения неприятных ощущений. Может использоваться несколько раз в течение дня. 525 рублей
«Искусственная слеза» (капли) По 1-2 капли в каждый конъюнктивальный мешок от 4 до 8 раз в день. Длительность приема – 2-3 недели. 90 рублей
«Лакрисин» По 1-2 капли в каждый глаз 2-3 раза в день. При сильно выраженном дискомфорте закапывать препарат можно каждые 2 часа до устранения симптомов. 130 рублей
«Дефислез» Закапывать препарат по мере необходимости. Разовая дозировка – 1-2 капли. 41 рубль

При повреждении роговицы

Если неприятные ощущения вызваны повреждением или травмированием роговой оболочки, показано применение средств, стимулирующих регенерацию тканей. Одним из наиболее эффективных препаратов данной группы является «Актипол». Это комбинированный офтальмологический препарат, оказывающий иммуномодулирующее, противовирусное и антиоксидантное действие. «Актипол» является индуктором эндогенного интерферона, укрепляет местный иммунитет глаза, регулирует водно-электролитный баланс слизистых оболочек.

«Актипол» выпускается в форме глазных капель 0,007 % и раствора для закапывания, который можно использовать в инъекционной форме. При необходимости средство может назначаться беременным женщинам, так как в составе нет эмбриотоксических и тератогенных компонентов. Использовать его нужно от 3 до 8 раз в день в дозировке 1-2 капли в каждый глаз. Длительность лечения – 1 неделя.

При аллергии

При симптомах аллергии кроме офтальмолога больному необходимо пройти осмотр аллерголога или иммунолога. Для устранения аллергических реакций применяются препараты системного действия из группы блокаторов гистамина. Это могут быть:

  • «Диазолин»;
  • «Лоратадин»;
  • «Зодак»;
  • «Зиртек»;
  • «Тавегил»;

Принимать лекарства, блокирующие выработку гистамина, необходимо 1 раз в день. Для лечения патологии требуется проведение аллергопроб на выявление аллергена и проведение специфической терапии, заключающейся в подкожном введении микродоз патогена и выработке стойкого иммунитета.

При бактериальных инфекциях

При инфекционных заболеваниях глаз, вызванных патогенными бактериями (чаще всего это стафилококк и стрептококк), больному будут назначены антибиотики местного действия в форме мазей, капель или растворов для закапывания. Наиболее эффективными местными антибиотиками являются эритромициновая и тетрациклиновая мазь. Их необходимо закладывать за нижнее веко 3-4 раза в день в течение 7-10 дней. Антибиотики для глаз в форме капель: «Левомицетин», «Тобрекс», «Альбуцид».

Чего делать нельзя?

Если в глазах появился дискомфорт, жжение, ощущение инородного тела или песка, необходимо сразу обращаться за помощью в медицинское учреждение. В качестве экстренной меры можно применить обильное промывание прохладной проточной водой или отваром ромашки. До прибытия в больницу следует чаще моргать и держать голову немного наклоненной вниз : в таком положении соринки и мелкие частицы, попавшие в глаз, выйдут быстрее.

Чтобы не усилить имеющиеся симптомы и не ухудшить самочувствие, не стоит выполнять следующие действия:

  • тереть глаза руками или платком;
  • закапывать любые препараты без консультации с врачом (исключение составляют заменители искусственной слезы);
  • есть блюда и продукты, содержащие сахар, до прибытия в больницу (сахар – отличная питательная среда для бактерий, поэтому его потребление может привести к росту патогенных микроорганизмов);
  • бегать, делать резкие движения, наклоняться, поднимать тяжести;
  • надевать контактные линзы;
  • пытаться удалить попавший в глаз предмет самостоятельно.

Народные методы и рецепты нетрадиционной медицины допускается использовать только в качестве вспомогательных средств после того, как больного осмотрит врач. Промывание отварами и настоями лечебных растений возможно после исключения аллергической реакции – в противном случае, состояние больного может ухудшиться, так как растения являются одними из самых мощных природных аллергенов.

Видео - Как убрать песок в глазах

Ощущение, как будто песок в глазах – знакомо многим людям в разном возрасте, преимущественно взрослым. Причин этому ощущению, который в медицинских кругах известен, как «синдром сухого глаза», - множество.

Не меньше причин и другого популярного недуга, именуемого в народе – «мушки перед глазами». Ему также подвержены люди с разным образом жизни и разного возраста. Но все эти глазные недуги хорошо поддаются лечению, которое начато своевременно и правильно.

Песок в глазах – он же «синдром сухого глаза», явление парадоксальное. В чем? В том, что с одной стороны в распоряжении современного человека множество разнообразных устройств – компьютеры разного типа, телевизоры, навигаторы и все такое прочее.

С другой стороны, каждый продвинутый человек знает, чем оборачивается избыточный контакт со всякими гаджетами и девайсами. Также человек прекрасно знает, как предупредить всякого рода глазные заболевания.

И все же, глазные болезни подобного типа – самый популярный повод обращения к офтальмологу и окулисту.

А только ли техника, точнее ее длительное использование является причиной ощущения песка в глазах?

Основные причины появления синдрома сухого глаза:

  1. Нарушение состава слезной пленки. Слезная пленка – это своеобразная смазка, «омыватель» и протектор роговицы глаза. Благодаря пленке, веки легко осуществляют свою функцию, роговица глаз не пересыхает и получает нужное питание и увлажнение. Кроме того, благодаря слезной пленке, глаза защищены от инфекций и глубокого проникновения инородных тел к сетчатке глаза. Но из-за снижения иммунитета, авитаминоза, постоянного и чрезмерного напряжения глаз, а также из-за возраста – состав пленки меняется в худшую сторону. В результате глаза испытывают жажду, поэтому ощущается резь и жжение – как будто песок в глазах.
  2. Ношение контактных линз и длительное пребывание в помещении с кондиционерами. Это способствует сухости глаз. А если ко всему этому потребляется недостаточное количество воды, может наблюдаться головная боль и дискомфорт в области глаз, кожных покровов.
  3. Длительная и непрерывная работа за компьютером. Этому подвержены, особенно студенты и офисные работники.
  4. Побочные эффекты приема некоторых медикаментов, причем, не обязательно это капли для глаз. Часто, побочная реакция, проявляющаяся ощущением песка в глазах, возникает после приема антигистаминов, средств контрацепции, мочегонных препаратов и препаратов, понижающих давление.
  5. Развитие воспалительного процесса. Это могут быть воспаления в результате инфекционных заболеваний (коньюктивит, блефарит, трахома) и в результате бактериальных недугов. Также нередко, песок в глазах может ощущаться в результате аллергической реакции.
  6. Возрастные изменения. С возрастом меняется состав слезной пленки, ухудшается кровоснабжение, часы авитаминозы и так далее. Все это сказывается на глазах также.

Как лечить синдром сухого глаза

Лечение подбирается исходя из причины. Поэтому началу лечения предшествует осмотр у офтальмолога и комплексная диагностика. Только после этого назначается комплекс лечебных мероприятий. Действуя по такой схеме – лечение будет быстрым и успешным.

  • Так, если ощущение песка в глазах появилось после длительного контакта с монитором компьютера, следует: научиться делать перерывы, периодически отводить глаза к окну или просто посидеть с закрытыми глазами полминутки. Выработать привычку чаще моргать. Как правило, именно из-за редкого моргания роговица глаз недополучает нужной влаге, из-за чего ощущается сухость, приводящая к покраснению и усталости глаз. По необходимости можно использовать глазные капли типа «искусственные слезы».
  • Если причиной песка в глазах являются линзы – необходимо пересмотреть, насколько правильно они носятся. Если линзы используются строго по инструкции, возможно стоит поменять марку или тип линз. Если причиной сухости глаз является пребывание в помещении с кондиционером, необходимо чаще покидать это помещение, проветривать помещение и периодически отключать кондиционер. Если все это невозможно – необходимо использовать «искусственные слезы» и увлажнять воздух посредством распыления воды в помещении. Можно использовать специальные устройства – увлажнители воздуха/ионизаторы воздуха.
  • Если причиной являются воспалительные или бактериальные болезни – необходимо излечить их при помощи медикаментов, подобранных специалистом.
  • Если же песок в глазах ощущается в почетном возрасте – необходим прием витаминов, коррекция питания, специальные капли для глаз и грамотный уход.

Мушки в глазах – деструкция стекловидного тела (ДСТ) – это не заболевание, а симптом, проявления некоторых нарушений. Явление достаточно распространенное и может возникнуть не только после травм или у людей почетного возраста.

Проявляется данная патология в том, что во время взгляда на свет или светлую стену, зрительная система улавливает темные мельчайшие фрагменты. Это имеет место не только, когда взгляд длительное время зафиксирован на одном месте/предмете, а и во время движения глазами, головой.

Болевых ощущений это и не доставляет, как и дискомфорта, по большому счету, но мешает нормальной жизнедеятельности.

ДСТ затрудняет чтение книг, работу за компьютером, просмотр фильмов и так далее. Со временем это может напрягать зрительный орган, в результате чего могут появиться ощущения усталости и давящей боли.

Причины мушек перед глазами

Особенностью строения стекловидного тела – является его абсолютная прозрачность и плотность – одновременно. Но с возрастом, а также в результате травм, структура стекловидного тела меняется.

Это можно сравнить с матрицей телевизора: когда устройство новое – экран передает яркую и четкую картинку. Но со сроком службы, пиксели матрицы постепенно перегорают и образуются микроскопические черные точки на общем экране.

Так, основные причины появления мушек:

  • Травмы разного рода и разной степени тяжести (в том числе и черепно-мозговые)
  • Возрастные изменения
  • Близорукость
  • Сосудистые заболевания
  • Анемия
  • Гипотония
  • Воспалительные заболевания
  • Эндокринные заболевания, в частности, сахарный диабет
  • Остеохондроз
  • Попадание в структуру стекловидного тела крови или лекарств (травмы, неправильное лечение)
  • Отхождение стекловидного тела от задней стенки глазного яблока

А иногда достаточно нескольких бессонных ночей, длительного пребывания перед монитором компьютера и в результате такого напряжения – увидеть мушки перед глазами может даже относительно здоровый человек.

Способы лечения деструкции стекловидного тела

Первым делом стоит обратиться к офтальмологу. Только осмотр и диагностика помогут определить истинную причину мушек перед глазами.

На первый взгляд это явление может показаться безобидным, но на деле – это не так. Поэтому не стоит надеяться, что мушки исчезнут сами по себе. Даже если они появились по причине переутомления – необходим не только качественный отдых, а и терапевтическое лечение.

Как правило, лечение этого нарушения производится медикаментозным способом:

  • Назначается прием глазных капель, например, - «Эмоксипин 1%».
  • Назначаются системные препараты, например, «Вобэнзим» - ферментный препарат, который употребляется 3раза до еды, согласно инструкции.
  • Назначение витаминно-минерального комплекса для здоровья глаз

Если же причиной недуга являются какие-либо заболевания, то лечение также включает препараты, устраняющие само заболевание.

Вместе со всеми мерами, всегда полезно заботиться о здоровье глаз и организма в целом. Это всегда проще, тем более не требуется внедрения ноу-хау или применения каких-нибудь труднодоступных препаратов, методик и прочего. Всего-то и нужно, что внимание, адекватность и рационализм к окружающей среде.

Видео

Песок в глазах - это чувство, при котором пациент ощущает инородное тело в глазах. Оно может возникать при попадании инородных тел в глаз, так и самостоятельно при различных заболеваниях. Часто ощущение песка в глазах возникает в утренние часы, сразу после сна.

Симптомы песка в глазах

Симптом песка в глазах как правило сочетается:

  • чувство сухости и жжения глаз
  • ощущение давления или дискомфорта в глазу
  • слизистые или гнойные выделения из глаз
  • отек век
  • покраснение, боль и резь в глазах
  • слезотечение и светобоязнь
  • снижение зрения

Причины песка в глазах

Если вы чувствуете этот симптом, то возможные причины возникновения могут быть следующие:

Попадание инородных тел в слизистую глаза

Когда человек находится в пыльном помещении или на улице в ветреную погоду, в глаз могут попадать мелкие частицы пыли песка или грязи. Иногда они остаются в глазу и не вымываются слезами. При этом глаз краснеет и появляется ощущение песка в глазах.


Синдром сухого глаза

Синдром сухого глаза очень часто вызывает ощущение песка в глазах. Появляется ощущение после сна и в течение дня усиливается.


Логофтальм

Неполное смыкание век по ночам может вызвать появление песка в глазах по утрам. Если у вас есть подобные жалобы и неясна причина, попросите ваших родственников посмотреть когда вы спите. Нередко это частая причина у детей и пожилых людей.

Логофтальм частое осложнение после воспаления лицевого нерва и инсультов. Так же логофтальм может быть вызван рубцовой деформацией век после травм или после перенесенных инсультов.

Блефарит

Воспаление век обычно вызвано бактериями, которые присутствуют на коже. Блефарит вызывает развитие воспаления слизистой глаза, что приводит к появлению симптома песка в глазах.


Кератит

Воспаление на роговице или мелкие травмы и эрозии роговицы вызывают появление чувства песка в глазах. Всегда сопровождается сильной болью и светобоязнью.


Компьютерный зрительный синдром

Часто при длительной работе за компьютером в конце дня появляется чувство песка в глазах и покраснение глаз.

Когда следует срочно обратиться к врачу

  • Если ощущение песка в глазах возникло при нахождении в пыльном помещении, после сильного ветра или вы подозреваете наличие инородного предмета в глазу
  • Вы носите контактные линзы и чувство песка в глазах усиливается после одевания контактных линз
  • Чувство песка в глазах беспокоят по утрам и усиливаются к вечеру
  • Чувство песка в глазах сопровождается болью или повышенной чувствительностью к свету и слезотечением и ухудшением зрения

Как лечить песок в глазах

Лечение в основном зависит от причины, которая привела к появлению этого симптома

В случае воздействия негативных факторов окружающей среды и попадания инородных тел внутрь глаза необходимо срочное удаление. После удаления инородных тел врач назначает антибактериальные капли и мазь для ускорения заживления.

Помните, что самостоятельное удаление инородных тел из глаза может привести к серьезному повреждению глаза.

В случае синдрома сухого глаза необходимо правильный подбор увлажняющих капель.

При воспалении глаз, конъюнктивите или блефаритах в первую очередь, назначают противовоспалительные капли и антибиотики.

При логофтальме обязательно использование глазных мазей в ночное время, для профилактики пересыхания глаз.

Лечение народными средствами

В народной медицине одним из самых популярных способов лечения песка в глазах является промывание глаз отваром ромашки. Это один из самых безопасных способов снятия симптомов песка в глазах.

Поэтому всегда необходимо четко понимать причину появления этого симптома в глазах и не заниматься самолечением.

Чего не следует категорически делать

При появлении песка в глазах не следует:

  • тереть глаза, это способствует усилению симптомов жжения
  • самостоятельно пытаться удалить инородные тела из глаза
  • закапывать глазные капли без назначения врача
  • надевать контактные линзы

Что случиться, если не лечить симптом?

При попадании инородных тел в глаза и появлении симптома песка в глазах, при отсутствии лечения возможно развитие инфекции глаз и потеря зрения.

Синдром сухого глаза без лечения приводит к возникновению хронического конъюнктивита.

В случае логофтальма без лечения могут возникнуть серьезные осложнения, вплоть до полной потери зрения.

Профилактика песка в глазах

Вот несколько советов, которые помогут вам избежать возникновения песка в ваших глазах:

  • Принимайте регулярно витамины для глаз.
  • Если вы носите контактные линзы, тщательно соблюдайте правила личной гигиены
  • Используйте средства защиты глаз (темные очки, маски, защитные очки) при воздействии неблагоприятных факторов окружающей среды.
  • Если вы страдаете от заболевания, которое вызывает появление песка в глазах (например, синдром сухого глаза), используйте увлажняющие капли для уменьшения симптомов.
  • При длительной работе за компьютером делайте частые перерывы и используйте витаминные капли.
  • Когда возникает такое ощущение, как будто песок в глазах, человек не сразу обращается к офтальмологу. Игнорирование проблемы или попытки решить ее самостоятельно приводят к потере времени и зрения, если причина дискомфорта была связана с серьезным заболеванием.

    Особенно неблагоприятны те состояния, при которых «песок» сопровождается жжением, покраснением, зудом, слезотечением или нагноением глаза. Рассмотрим, что означает симптом «песок в глазах», все основания его возникновения, официальные и нетрадиционные методы лечения.

    Причины

    Самая главная причина появления сопряжена с ухудшением качества слезной пленки. Это своего рода смазка, которая в процессе моргания омывает яблоко питательными и защитными веществами. Определенные медикаменты и перегруженность зрительной системы отрицательно влияют на слезную пленку, отчего она плохо удовлетворяет потребности глазного яблока.

    Люди, которые носят контактные линзы и подолгу находятся в условиях жаркого сухого воздуха, часто жалуются на песок в глазах. Кроме того, это неприятное чувство может сигнализировать о начале возрастных изменений в зрительной системе. По мере старения организм испытывает нехватку питательных веществ, которые необходимы ему для разных целей. В большей степени сухостью глаза страдают женщины в климактерическом периоде.

    В число причин появления нежеланного симптома входят воспалительные процессы, которые протекают в тканях переднего отдела глаза. Предрасполагающими факторами часто становятся блефарит и конъюнктивит. Иногда воспаление имеет вирусно-бактериальную либо аллергическую природу.

    Ухудшение состава слезной пленки могут провоцировать такие медикаментозные средства, как пероральные контрацептивы, антигистаминные препараты и стабилизаторы артериального давления.

    Симптомы

    Чувство песка, диагностируемое как синдром сухого глаза, характеризуется разнообразными и индивидуальными симптомами. Всё зависит от тяжести нарушения у конкретного пациента. Основной признак – чувство инородного тела в глазу, будто на него попали песчинки. Плюс, начинает слезиться, чесаться и краснеть. Положение ухудшают резь и жжение, утомляемость органов при краткосрочных нагрузках, болезненная восприимчивость яркого света. Ранее нормальное зрение становится расплывчатым.

    Выраженность симптомов наблюдается вечером после трудового дня. Пребывание на ветру и в условиях высокой температуры, длительная возня с мелкими деталями, сварка на производстве и в быту, увлеченные посиделки за компьютером легко провоцируют сухость глазного яблока.

    В запущенных случаях рассматриваемый синдром влечет серьезные проблемы по утрам. В связи с пересыханием слизистой человеку трудно открыть глаза. Посетить офтальмолога или окулиста следует как можно скорее.

    Болезни при которых появляется «песок в глазах»

    Ощущение присутствия инородного тела в глазу и прочий дискомфорт характерны для воспалительных недугов. Патологический процесс затрагивает роговицу, веки, конъюнктиву. Симптомы возникают неожиданно и проявляются болью, светобоязнью, спонтанным слезотечением, снижением зрения.

    Каким заболеваниям сопутствует симптом «песок в глазах»:

    • Кератиты разной этиологии. В толще роговицы образуется инфильтрат, возникает спазм век.
    • Конъюнктивит аллергического, вирусного, бактериального происхождения. Глаз может гноиться или выделяется серозный секрет, конъюнктива отекает, яблоко заметно краснеет.
    • Микробный или демодекозный блефарит. Края век набухают и алеют, ресницы склеены гнойной липкой массой.
    • Лагофтальм. Это не смыкание век или невозможность их полного смыкания. Развивается вследствие травм, паралича лицевого нерва, инсульта, рубцовых изменений либо по причине врожденного дефекта развития.
    • Экзофтальм. В этом случае яблоко выпирает. Основания патологии многочисленны – тиреотоксикоз, опухоли зрительных органов, травмы. «Песок в глазах» объясняется слабой увлажненностью яблока.
    • Гормональные нарушения. Серьезные изменения обычно происходят во время беременности и после 45 лет, когда идет угасание репродуктивной функции. В эти периоды женщины могут замечать проявление патологии.

    Синдром сухого глаза

    На медицинском языке синдром сухого глаза звучит как ксерофтальмия. Статистика утверждает, что данная проблема знакома каждому 5 – 6 жителю планеты. Причем болеют чаще всего женщины и взрослые люди старше 50 лет.

    Почему развивается ксерофтальмия:

    1. Дефицит витамина A.
    2. Использование мягких контактных линз.
    3. Слишком теплый воздух в помещении.
    4. Многочасовая работа за компьютером.
    5. Избыточная сухость атмосферы там, где человек проводит время.
    6. Применение лекарств (состояние зрительной системы ухудшают антидепрессанты, оральные контрацептивы с содержанием гормонов, транквилизаторы, средства от гипертензии).

    Как правило, сухой глаз возникает из-за нестабильности слезной пленки. Более редкой причиной ксерофтальмии считаются синдром Шегрена, патологии век, закупорка желез. Характерными симптомами недуга являются красные увлажненные слезами глаза, которые могут гореть от переутомления и боли.

    Нужно ли идти к врачу?

    Пренебрегать чувством песка в глазах нельзя, так как оно зачастую свидетельствует о развитии серьезного заболевания. Установить причину синдрома может только опытный окулист (офтальмолог). Собрав анамнез, специалист измерит внутриглазное давление, умело определит рефракцию, проверит поля зрения и исследует его на остроту. Далее проблемные органы будут осмотрены в щелевой лампе.

    Процедура офтальмоскопии позволяет доктору оценить дегенерацию роговицы и краев век. Благодаря прибору будут четко видны покраснение и отёк конъюнктивы, и сухость глазного яблока. В качестве дополнительного исследования может быть сделана проба Ширмера. Эта методика оценивает эффективность выработки слезы. Слезоотводящие пути врач обследует при помощи носовой и канальцевой пробы.

    Если предварительно диагностировано воспалительное поражение конъюнктивы, у больного берется мазок. Наличие возбудителя в биоматериале облегчает постановку диагноза. Дефекты роговой оболочки выявляются путем окрашивания флуоресцентным раствором. По мере необходимости к диагностике привлекаются другие профильные специалисты.

    Лечение и профилактика

    Специфика лечения синдрома сухого глаза направляется на устранение факторов, влекущих проблему. Своими назначениями офтальмолог стремится обеспечить своевременное увлажнение роговицы, предупредить негативные последствия для зрения и сохранить целостную структуру слезной пленки.

    При сухости глаза с постоянным ощущением песка врач прописывает капли. Они укрепляют слезную пленку и поверхность глазного яблока. Для легкой формы заболевания препарата с низкой вязкостью будет достаточно. Если синдром протекает в средней или тяжелой форме, понадобятся офтальмологические гели.

    По показаниям больному могут быть предложены антигистаминные и противовоспалительные средства, а также операция для усиления притока слезной жидкости. Из инновационных методов терапии стоит упомянуть трансплантацию слюнных желез, которые из ротовой полости перемещаются в глаза.

    Рассмотрим, какие бывают капли для устранения синдрома сухости:

    • Антибактериальные – Альбуцид и левомицетиновые.
    • Увлажняющие – Искусственная слеза, Санте.
    • Кератопротекторы (например, гель Корнерегель и капли Дефислез заживляют роговицу, травмированную инородным телом, и улучшают состояние глаз при ношении контактных линз).

    Для укрепления тканей полезно принимать витамины с содержанием лютеина. Они насыщают зрительные органы нужными веществами и защищают от негативного воздействия окружающей среды.

    Профилактика ксерофтальмии состоит из нескольких пунктов:

    1. Частое моргание.
    2. Правильная эксплуатация линз.
    3. Соблюдение гигиены глаза.
    4. Укрепление общего иммунитета.
    5. Проведение специальной гимнастики.
    6. Витаминизированное питание.
    7. Перерывы при выполнении профессиональных обязанностей, которые создают высокую нагрузку на зрение.

    Помните: любой дискомфорт требует безотлагательного вмешательства специалиста. Если предметы видятся раздвоенными, мелькают «мушки» либо докучает ощущение мелких песчинок, сразу обращайтесь к врачу. Надежда, что «само пройдет», ничем не оправдана.

    Народные методы

    При правильной тактике и своевременном проведении лечение синдрома сухого глаза народными средствами может быть весьма эффективным. Учитывая, что глаз – нежный и легко травмируемый орган, все манипуляции по улучшению зрения человек должен обсуждать с врачом.

    Сухость роговицы хорошо лечится при помощи компрессов и промываний. Проще всего наложить на веки повязку с крепкой заваркой чая. Теплым напитком насыщают ватные диски и размещают на закрытых глазах. Еще разрешено использовать отвары ромашки, календулы и шалфея. Примочки прикладывают на 10–15 минут с частотой 2–4 раза в день. Длительность фитотерапии – 7–10 суток.

    Для промываний глаз используют настой корня алтейки. Сырье заливают кипяченой водой 1:2 и настаивают 8 часов. Затем его фильтруют и используют для процедур утром, в обед и вечером. Или только 2 раза.

    Самодельные медовые капли готовят из качественного меда и кипяченой воды (1: 2). Раствор подходит для тех случаев, когда ксерофтальмия не связана с аллергией. Иначе продукт пчеловодства усугубит ситуацию.

    Источник: https://zreniemoe.ru/zabolevaniya/pesok-v-glazah-prichinyi.html

    В глазах как будто песок

    Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>

    В глазах как будто песок и сильно чешутся: Что делать?

    На прием к врачу-окулисту часто приходят люди с одной весьма распространенной жалобой. Пациенты жалуются на неприятные ощущения и дискомфорт в глазах, которые вызваны якобы посторонним предметом. Чаще употребляется формулировка «похоже на то, что В глазах как будто песок ». При этом глаза сильно чешутся , но никакого песка в них доктор не находит Что же это за загадочный недуг такой. Шпаргалочка подскажет

    Источник: https://lichites.ru/o-glazah/v-glazah-kak-budto-pesok

    Как будто песок в глазах что это

    Что делать, если появилось ощущение, что в глазах как будто песок

    Почему в глазах «песок»

    Пленка влияет не только на функциональное состояние роговицы и конъюнктивы, но и на оптические свойства глаза. Благодаря ей сохраняется преломляющаяся способность роговичного слоя.

    Сухость в глазах приносит не только неприятные ощущения, но и снижает остроту зрения.

    Факторы, влияющие на качество слезной пленки:

    • воспаление роговицы;
    • конъюнктивы;
    • пересушенный воздух;
    • прием лекарственных препаратов;
    • использование мягких контактных линз.

    На видео - что можно сделать, когда в глазах как будто песок:

    Причиной воспалительных явлений могут быть бактериальное, вирусное инфицирование. Бактериальное заражение вызывают грамположительные, грамотрицательные бактерии, кишечная палочка. Аденовирусы, герпес являются виновником вирусной инфекции.

    Сухой воздух любой температуры (низкой или высокой) способствует повышенному испарению влаги с поверхности глаза. В помещениях, где используются кондиционеры, всегда сухой воздух, что может стать причиной пересыхания роговицы.

    Такие лекарственные препараты, как антидепрессанты, гипотензивные, гормональные, противоаллергические средства оказывают влияние на продуцирование слез. Это влияние обусловлено снижением клеточного обмена, выводом жидкости из организма.

    Как избавиться от сухости

    Чтобы избавиться от симптомов сухости и раздражения в глазах, надо определить причину появления патологии. Лечение будет зависеть от фактора, вызвавшего заболевание.

    Гормональные средства применяются в случаях воспаления неинфекционного характера.

    Глазные капли, в состав которых входят антибиотики, являются эффективным средством борьбы с бактериальным заражением. Лекарственные препараты выпускаются в виде глазных капель, гелей, мазей. А вот для чего назначают глазные капли Дексаметазон и насколько это средство эффективно, указано здесь.

    В перечень антибактериальных глазных капель входят:

    Капли Ципролет от сухости глаз

    • Тетрациклиновая;
    • Декса-гентамицин;
    • Эритромициновая.

    Для усиления антибактериальной терапии применяют комбинированные лекарственные средства, в состав которых входит антибиотик и гормон: Эубитал, Макситрол, Софрадекс.

    Противовирусные препараты, такие, как Офтальмоферон, Актипол, применяются при аденовирусах и герпесе.

    Лечебные средства требуют соблюдения требований по способу применения, срокам. Препараты имеют побочные действия, противопоказания, их нельзя закапывать с контактными линзами на глазах.

    Гормональные, антибактериальные и антивирусные глазные капли должны назначаться врачом и быть под контролем. Без определения возбудителя их применять нельзя. Самолечение может привести к серьезным осложнениям со зрением и со здоровьем.

    Противовоспалительные нестероидные капли на основе Диклофенака используются при неинфекционном конъюнктивите.

    Причина воспалительного процесса: воздействие внешних факторов. К ним относятся повышенная зрительная нагрузка, сухой воздух. Нестероидные препараты Диклофенак, Индоколлир, Дикло Ф применяются по назначению врача согласно инструкции.

    Для восстановления слезной пленки применяются капли «искусственная слеза».

    Принцип действия этих лекарств основан на нескольких принципах: создание пленки, предотвращающей испарение или пленки, возмещающей слезную жидкость.

    Средства для лечения

    • Оксиали Блефарогель в своем составе имеют Гиалуроновую кислоту, сходную со слезной жидкостью.

    Лучшие капли для борьбы с сухостью глаз

    В качестве профилактики будет полезно делать перерывы в работе на 15-20 минут каждые два часа. Для отдыха глазам надо делать специальную гимнастику в течение 10-20 секунд. Массаж шеи улучшит кровоснабжение не только головного мозга, но и глазных органов.

    Такие факторы, как местоположение монитора, освещение тоже оказывают влияние на глаза при длительной работе за компьютером. Отклонение от требуемых норм может стать причиной глазной патологии.

    В продуктах питания должно быть достаточно витамина А, С, цинка и лютеина. Эти вещества являются необходимым компонентом клеточного метаболизма и влияют на остроту зрения.

    Прием лекарственных препаратов надо начинать с изучения инструкции. Если имеются указания о возможных нарушениях со стороны зрительных органов, то это надо учитывать. При симптомах сухости в глазах требуется консультация у специалиста.

    Ношение мягких линз требует строго соблюдения правил гигиены и ухода за ними.

    Сухость в глазах может быть симптомом инфекции, низкой влажности воздуха, зрительного перенапряжения. Линзы, прием лекарств также могут вызывать воспаление слизистой и роговицы. Прежде, чем применять то, или иное лекарственное средство, надо выяснить причину.

    Источник: http://sovet-medika.ru/zabolevanija-glaz/kak-budto-pesok-v-glazah-chto-jeto.html

    Песок в глазах что делать | Мир без Вреда

    Попадание песка в глаза

    В нашей повседневной жизни мы попадаем в разные ситуации. То, заноза под кожу попадёт, то мозоль натрём потому, что туфли тесные (узнайте, как разносить тесную обувь), а то в глаза песок попадёт В каждой из этих ситуаций необходимо знать, как правильно действовать. И, часто нам в этом помогают статьи Мира без Вреда. В частности, сегодня мы бы хотели вам рассказать о том, как правильно вести себя, если вам или вашему ребёнку попал в глаза песок.

    Опасность попадания песка в глаза

    Как правило, ситуация, когда вам в глаза попадает песок – весьма неприятная, а ваши ощущения - болезненные (подробнее о болевом пороге). Более того, мелкие песчинки могут стать причиной появления царапин на роговице глаза и привести к глазной инфекции, к обильному слезотечению, серьёзным проблемам со зрением. Так что, чем быстрее вы промоете глаза от песка – тем меньше серьёзных последствий смогут причинить вашим глазам и зрению крошечные песчинки.

    Что же касается потенциально опасных мест, где песок может попасть в глаза, то это и ветреный день – вы можете просто идти по улице, игра ребёнка в песочнице, посещение пляжа, строительные работы Одним словом, полностью оградить себя от вероятности попадания песка в глаза, мы с вами не можем. Поэтому, следующий пункт статьи, в котором мы расскажем о способах, как избавиться от песка в глазах – будет одинаково полезным для всех.
    вернуться

    Как очистить глаза от песка

    Любой правильный способ оказания первой помощи в ситуации попадания песка в глаза должен основываться на том, чтобы имитировать естественные процессы слезотечения для того, чтобы промыть пораженный глаз. Также, вы должны предпринять следующие шаги