Нагрубание молочных желез перед месячными причины. Причины боли в груди перед менструацией

Набухание молочных желез и увеличение чувствительности груди (в особенности сосков) у женщины – верный признак того, что через несколько дней у нее начнется очередная менструация. Эти симптомы ПМС настолько распространены, что сегодня ими вряд ли кого-то удивишь. В то же время с ощутимой болезненностью груди перед месячными сталкивается не так уж много дам. Считается ли такое состояние нормальным? Почему у одних болят соски перед месячными, а у других – нет? Что говорят по этому поводу медики?

Почему перед месячными изменяется состояние молочных желез?

У любой женщины овуляция случается примерно в середине ее индивидуального менструального цикла, то есть на 11–15 сутки с момента его начала. Чтобы подготовиться к возможному в этот период зачатию, организм активно синтезирует гормоны – прогестерон и пролактин.

Под воздействием пролактина железистая ткань груди стремительно разрастается, чтобы иметь возможность вырабатывать молоко, если беременность все-таки наступит. В результате:

бюст временно увеличивается на 1–1,5 размера за счет пролиферации местных жировых тканей;
улучшается кровоснабжение молочных желез, за счет чего их чувствительность возрастает до 3–4 раз.

Согласно опросам, болеть грудь перед месячными начинает лишь у 25% регулярно посещающих гинеколога женщин (и лишь половина из них описывает свой дискомфорт как «сильно ощутимый»). Медики называют такое состояние мастодинией, чуть реже используется термин «масталгия», связывают его с повышенной чувствительностью и в большинстве случаев классифицируют как вариант нормы. В каком состоянии должны быть бюст и соски перед месячными чтобы, несмотря на неприятные ощущения в молочных железах, женщина могла продолжать считать себя здоровой?

Какая предменструальная боль в груди считается нормальной?

Эта статья рассказывает о типовых способах решения Ваших вопросов, но каждый случай уникален! Если Вы хотите узнать у меня, как решить именно Вашу проблему - задайте свой вопрос. Это быстро и бесплатно !

Типичной считается ситуация, когда дискомфорт в молочных железах женщина начинает ощущать приблизительно за 1–2 недели до начала менструации (то есть в разгар овуляции). Поначалу почти незаметные, симптомы состояния становятся все более выраженными с течением времени, оказываясь на пике своего проявления к моменту выделения из влагалища первой крови.

Большинство здоровых женщин описывают свои ощущения в этот период как слабую, сродни покалыванию, боль и распирание в груди. Сами молочные железы при этом отекают; соски и их ареолы набухают и заметно твердеют. В качестве побочных симптомов состояния могут наблюдаться:

усиление тактильных ощущений в области бюста;
реакции со стороны ЦНС (раздражительность, утомляемость, нервозность и т. п.);
незначительные тянущие боли внизу живота и в пояснице.

Примечательно, что в норме с началом менструации все вышеперечисленные симптомы недомогания очень быстро (в течение буквально пары дней) сходят на нет. Грудь «сдувается». Неприятные ощущения перестают беспокоить женщину как минимум до середины текущего менструального цикла. Чем это обусловлено?

Физиологические причины набухания, увеличения и болезненности груди

Изменение объема и чувствительности молочных желез перед месячными напрямую связано с происходящей в этот момент в организме гормональной перестройкой. Однако если все здоровые женщины время от времени страдают от избытка прогестерона и пролактина, почему на боль и покалывание в груди перед менструацией жалуются лишь некоторые из них?

Ответ на этот вопрос кроется в индивидуальных физиологических особенностях строения тела каждой женщины. Медики заметили, что в зависимости от комплекции и образа жизни обследуемой реакция ее организма на стандартный для периода овуляции гормональный скачок может быть выражен сильнее либо слабее. То есть воздействие одного и того же фактора у некоторых женщин вызывает лишь слабое покалывание в груди, а у других провоцирует сильнейшие боли при малейшем прикосновении к соскам.

Конкретные закономерности в этой системе выделить достаточно сложно. Существует лишь не подтвержденное до конца предположение, что чем пышнее бюст дамы, тем выше вероятность, что она страдает от болей в груди и сосках перед месячными (больше железистой ткани – сильнее давление на окружающие ее сегменты в дольчатой структуре органа).

Патологические причины

К сожалению, далеко не всегда боль в грудных железах перед месячными обусловлена особенностями женской физиологии. Зачастую этот симптом сигнализирует, что даме пора бы обратить внимание на свое здоровье. Так, насторожиться нужно, если:

перед месячными болит только одна (например, левая) грудь;
из сосков появляются странные выделения;
при ощупывании молочных желез удается обнаружить под кожей уплотнения.

Все вышеперечисленные особенности говорят о том, что, вероятнее всего, бюст у женщины болит по патологическим причинам. В пользу этого предположения могут говорить и другие, менее очевидные факторы:

Специфический характер ощущений. Обычные предменструальные боли, как правило, слабо выражены и напоминают покалывание. Приступы, которые можно охарактеризовать скорее как спазмы, – тревожный сигнал. В особенности это касается случаев, когда боль распространяется волнообразно, достигая периодически такой силы, что женщина лишается возможности вести привычную ей деятельность, а также ситуаций, когда левая и правая груди беспокоят ее поочередно.
Отсутствие временной привязки. Нормальным считается, если молочные железы болят во время овуляции и в период после нее (до начала следующего цикла). То есть у здоровых женщин дискомфорт в груди начинает проявляться где-то за 10 дней до предполагаемых месячных и полностью исчезает с приходом менструаций. Если это не так, можно с уверенностью говорить о том, что причиной болей стала патология.
Грудь болит, но не набухла. Неприятные ощущения, возникающие в молочных железах с началом ПМС, спровоцированы разрастанием местных железистых тканей. То есть появление боли напрямую связано с временным увеличением объема груди. Если дискомфорт есть, но бюст при этом не увеличивается, – вероятно, произошло какое-то нарушение, требующее медицинского вмешательства.

Некоторые женщины более остальных подвержены заболеваниям, способным провоцировать боли в груди. Речь идет о так называемой группе риска: дамах с вредными привычками, нерегулярным менструальным циклом и неудачными беременностями в анамнезе, а также с наследственной предрасположенностью к гинекологическим и онкологическим проблемам. С какими недугами могут столкнуться такие пациентки?

Новообразования (кисты и опухоли)

Одна из наиболее частых причин болей в груди – это формирование в железистых протоках патологических полостей, заполненных жидкостью – экссудатом. В зависимости от факторов, спровоцировавших их развитие, все подобные новообразования можно разделить на две группы:

кисты гормональной природы;
доброкачественные и злокачественные опухоли.

Те и другие долго развиваются бессимптомно. Заметить неладное можно лишь в тот момент, когда опухоль разрастется настолько, что начнет оказывать давление на ткани и сосуды по бокам от нее, вызывая боль, многократно усиливающуюся в периоды менструаций.

Новообразования – одна из немногих патологий, при которой пациентки жалуются на дискомфорт только в одной, пораженной молочной железе, правой либо левой.

Мастопатия и мастит

У всякой женщины организм вырабатывает пролактин во время овуляции, но у некоторых из-за гормонального сбоя в крови оказывается избыток этого гормона. В результате могут развиться мастопатия или мастит – состояния, при которых тело переходит в режим готовности к лактации и физически страдает из-за ее отсутствия.

Кисты и другие образования в яичниках

Не только опухоли молочных желез провоцируют неприятные ощущения в груди. Аналогичный эффект возникает при развитии новообразований в яичниках женщины. Появление кист и опухолей данного органа приводит к:

повышению температуры тела;
набуханию молочных желез;
характерным болям в животе и груди, похожим на предменструальные.

Образование миомы матки

Если дискомфорт в груди по ощущениям не выходит за рамки обычных предменструальных болей, но явно не соответствует картине нормы по времени своего проявления, вероятно, женщину можно поздравить с наступившей беременностью. Если к положенному сроку ее бюст не станет меньше и месячные не придут, ей останется лишь купить в аптеке тест для подтверждения своих предположений.

К сожалению, существует целый ряд заболеваний, при которых женский организм будет вести себя точно также. Одно из них – миома. Развиваясь в матке, эта доброкачественная опухоль часто принимается организмом за беременность, из-за чего тело женщины начинает всеми силами готовиться к предстоящей лактации.

Почти каждая представительница прекрасного пола хотя бы единожды сталкивалась с болью в груди, возникающей перед началом месячных и исчезающей после их наступления. Согласно данным статистики, такие ощущения испытывают до 60% женщин ежемесячно. Существует несколько причин, приводящих к появлению данной проблемы.

Физиологические причины

Боль перед месячными, в первую очередь, объясняется особенностями строения женского организма. Подобное состояние называется мастодинией и не является патологией. Оно часто бывает симптомом предменструального синдрома (ПМС). Характерной чертой которого является цикличность и симметричность болевых ощущений (то есть они возникают в обеих железах). Боль может быть разной интенсивности, часто она отдает под лопатку, подмышку или в плечо. Этот процесс сопровождается отечностью и нагрубанием молочных желез. После прихода менструации все симптомы пропадают.

Известно, что грудь – орган, подверженный постоянному изменению. Возрастание ее чувствительности перед овуляцией вызвано подготовкой организма к беременности и родам.

У большинства дам менструальный цикл составляет порядка 28-30 дней. Примерно на 11-15 день происходит овуляция, результатом чего становиться резкое увеличение гормонов. Из фолликула появляется яйцеклетка, ожидающая оплодотворения, чем и объясняется, происходящее в середине цикла резкое увеличение выработки эстрогенов (количество прогестерона и пролактина также становится больше).

Молочные железы отличаются дольчатой структурой. Каждая из долек состоит из соединительной, железистой и жировой тканей, в которых располагаются молочные протоки. Рост количества эстрогенов, локализующихся в жировых тканях, приводит к разрастанию (пролиферации) тканей груди, результатом чего становится увеличение их объема. Железистые ткани также разрастаются, начиная готовиться к выработке молока. Приток крови к груди провоцирует ее набухание и появление повышенной чувствительности (она может возрасти в 4-5 раз). Этот процесс и становится причиной появления боли в молочных железах.

Степень интенсивности неприятных ощущений у каждой женщины индивидуальна. В первую очередь, это зависит от общего состояния организма, наследственности, размера молочных желез, отсутствия или наличия каких-либо болезней.

У некоторых дам дискомфорт практически незаметен, а другие испытывают его даже после случайного прикосновения одежды к соскам. Боль может локализоваться как в одной груди, так и в обеих. У некоторых представительниц прекрасного пола она может отдавать в спину, подмышки или в низ живота. Все это, как уже говорилось, объясняется особенностями организма. Согласно данным статистики, примерно каждая десятая женщина испытывает перед месячными сильную боль.

Следует отметить, что у 40% дам в середине цикла кроме неприятных ощущений в груди наблюдаются выделения из сосков, которые исчезают после наступления менструации. Данное состояние является нормой и не требует лечения.

Если же оплодотворение яйцеклетки не состоялось, сформировавшиеся ткани груди отмирают (этот процесс занимает примерно неделю), результатом чего становится исчезновение неприятных ощущений в молочных железах после наступления месячных.

Женщинам, у которых дискомфорт в груди перед месячными выражен слабо, не следует беспокоиться. Сильные болевые ощущения часто диагностируются у представительниц слабого пола, страдающих от стрессов, нервного перенапряжения, имеющих склонность к депрессии. В таком случае следует постараться избегать травмирующих ситуаций и проконсультироваться с врачом.

Другие причины

Болезненные ощущения перед месячными могут возникнуть и из-за ряда других причин:

Мастопатия. Это заболевание, для которого характерно патологическое разрастание тканей молочной железы. Согласно данным статистики, до 85% женщин испытывали симптомы этой болезни. Основной причиной данного состояния является гормональный дисбаланс: количество вырабатываемых организмом больной эстрогенов начинает значительно превышать количество прогестерона. Нарушение в выработке пролактина тоже может привести к появлению данной патологии. Гормональный сбой становится причиной образования застойных явлений в груди и закупорки железистых протоков. Итогом этого являются болевые ощущения в груди, ее отечность и нагрубание. Повлечь за собой появление мастопатии могут следующие факторы:
- аборты;
- эндокринные болезни;
- гинекологические заболевания;
- наследственность;
- бесконтрольный прием гормональных средств;
- поздние роды или их отсутствие;
- отказ от лактации;
- лишний вес;
- травмы груди.
На ранних стадиях болезненные ощущения исчезают с приходом месячных, при запущенных формах боль беспокоит пациенток и после наступления менструации.
Внезапное исчезновение болевых ощущений перед месячными у женщин, страдавших от них ранее, является поводом обратить пристальное внимание на свое здоровье. Привести к подобной ситуации могут следующие причины:
- Регулярная половая жизнь. Установление регулярных интимных отношений может послужить поводом к исчезновению боли в груди.
- Прием определенных лекарственных средств. Оральные контрацептивы и гормональные препараты могут повлиять на уровень гормонов в крови и вызвать прекращение неприятных симптомов.
- Успешное лечение патологии молочных желез.
- Менопауза. У дам в период между 45 и 55 годами наступает климакс. За 3-5 лет до этого дискомфорт в груди постепенно сходит на нет.
- Гормональный сбой. В некоторых случаях подобная патология может повлечь исчезновение боли перед месячными.
- Беременность. У очень небольшого количества представительниц прекрасного пола гормональная перестройка организма, вызванная наступлением беременности, может вызвать исчезновение боли в груди.
Как уже говорилось, неожиданное исчезновение дискомфорта в груди перед критическими днями является поводом проконсультироваться у специалиста.

Всем женщинам следует помнить, если молочные железы перед месячными болят очень сильно или неприятные ощущения не исчезают после наступления менструации, надо обязательно обратиться за консультацией к специалисту. Также не нужно пренебрегать ежемесячным самообследованием: обнаружение в железах уплотнений, а также выделений из соска – основание для визита к врачу.

Причины нужно искать в особенностях гормонального фона и повышенной чувствительности груди. Как самостоятельно провести диагностику и какие препараты можно принимать.

О приближении менструации женщинам говорят и молочных железах. Дискомфорт в животе понятен – в матке происходят изменения, зависимые от наличия или отсутствия оплодотворенной яйцеклетки. Если зачатие не состоялось, детородный орган отторгает определенный внутренний слой и открывается кровотечение.

Но причем здесь грудь? Почему за 5 – 10 дней до начала месячных молочные железы увеличиваются и приносят своей обладательнице не радость, а страдание? Давайте разбираться вместе.

Природа болей в груди перед месячными

Менструация, беременность и лактация связаны меж собой. Эти процессы воздействуют на ткани и функции молочных желез. Гормоны эстроген, прогестерон и пролактин влияют на самочувствие женщины в течение менструального цикла.

В течение 4 – 5 недель организм готовится к зачатию, соответственно, молочные железы настраиваются на беременность и естественное вскармливание. Грудь набухает и увеличивается из-за разрастания железистой ткани.

Перемены верхней части фигуры не ускользают от внимания женщины и окружающих. Настроение резко меняется в течение дня, область живота слегка напрягается за счет увеличения матки. Начинает болеть грудь и . Если яйцеклетка осталась неоплодотворенной, молочные железы восстанавливают свои формы. Болевые ощущения исчезают по той причине, что железистая ткань становится недееспособной.

Некоторые женщины думают, что появление боли в груди перед месячными зависит от равномерного развития желез. Асимметрия молочных желез – распространенное явление. Но разные размеры и формы грудей у одной женщины не могут быть виновными в болезненности. Причину стоит искать в особенностях гормонального фона.

Окончательно молочные железы формируются к 20 годам. Их ткани видоизменяются под влиянием прогестерона. Во второй фазе менструального цикла перед овуляцией повышается чувствительность груди. Это объясняется тем, что в протоках и дольках желез ускоренно происходит пролиферация, т. е. разрастается эпителий. Процесс вызывает нагрубание и незначительное увеличение груди.

Незадолго до месячных повышение чувствительности груди женщины воспринимают как признак грядущего кровотечения. Если здоровье нормальное, дискомфорт мало выражен и проходит незаметно.

Сильно болит грудь перед месячными – это мастодиния?

Боль в груди у женщин за несколько дней до месячных в гинекологии имеет такое определение, как мастодиния. Напомним, что в течение всего менструального цикла репродуктивная система активно готовится к деторождению, а организм наращивает железистую ткань в области молочных желез. При отсутствии беременности эта ткань атрофируется. Ее самоуничтожение вызывает болезненность в канун критических дней.

Таким образом, мастодиния диагностируется по наличию боли в груди. У кого-то очень сильно болит грудь перед месячными, у кого-то дискомфорт совсем незначительный.

Лучше всего, когда ПМС не причиняет никакого дискомфорта, и груди лишь незначительно увеличиваются. Но идеальные ситуации встречаются не часто. Исследуя причины мастодинии, врачи обычно обнаруживают предрасполагающие заболевания, «плохую» наследственность и неудовлетворительное состояние организма.

Бывает, что грудные железы болят даже в дни месячных и после их окончания. В этом случае врач должен тщательно проанализировать ситуацию и дать рекомендации по устранению дискомфорта. Если железы не приносят сильной болезненности, а неприятные ощущения не имеют постоянного характера, причин для беспокойства нет. Скорее всего, боль связана с гормональным дисбалансом.

Сильная болезненность в груди перед месячными с сохранением ощущений на некоторый срок всегда является поводом для обращения к специалисту. К врачу следует поторопиться, если молочные железы уплотняются или болят постоянно без надавливания на кожу груди.

Патологические причины мастодинии могут быть такими:

Серьезный гормональный сбой.
Новообразования.
Сердечные заболевания.
Неправильная работа органов малого таза.
Воспалительные процессы в яичниках.
Поликистоз.
Мастопатия.
Воспаление нерва.
Дисфункции щитовидной железы.
Инфицирование репродуктивной системы.

Поскольку менструальный процесс всегда создает нагрузку на организм, важно не пропустить симптомы развивающейся болезни. Если у вас болит грудь перед месячными, пронаблюдайте сопутствующие симптомы. Зафиксируйте, присутствуют ли у вас:

Тошнота и рвота.
Жидкий стул.
Странный запах выделений.
Острые/ тянущие боли внизу живота.
Любой дискомфорт в животе и подреберье.
Колики в области спины, поясницы, сердца.

Интересное видео:

Диагностика боли в груди перед месячными

Если каждый месяц в преддверии менструации женщина замечает, что набухает и болит грудь, она может попытаться самостоятельно провести диагностику, ощупывая руками молочные железы. Она сможет выявить узелкоподобные уплотнения или «шарики», отдающие болезненностью при надавливании пальцами.

В худшем случае будет выделяться жидкость из . Это послужит сигналом о закупорке железистых протоков и развитии мастопатии.

Провоцирует мастопатию гормональный дисбаланс. Патологический процесс воздействует на ощущения, вызывает покалывание, отечность и прочий дискомфорт. Некоторые женщины ощущают болевой синдром в плечах, лопатках или подмышечной зоне. Состояние могут ухудшать головные боли, расстройства пищеварительной системы и повышенная раздражительность.

Если мастопатия выявлена на ранней стадии, достаточно ограничить потребление соли и сахара и повысить содержание в рационе отрубей, клетчатки, ягод и проростков пшеницы. Ежедневное потребление воды должно быть увеличено до 2 л.

Болят молочные железы перед месячными: что делать

Уменьшить болевой синдром в груди перед месячными поможет сбалансированное питание. В преддверии критических дней полезно есть молочные изделия с низким процентом жирности, фрукты, овощи, морепродукты, хлеб цельнозерновой. Эти продукты питания улучшают обмен веществ, настроение и самочувствие. Снизить тяжесть в желудке поможет порционное питание. Мягко подправить гормональный баланс смогут семечки, соя и любые орешки.

Что еще можно делать если болит грудь перед месячными? Медики предлагают насытить организм витаминами E и B6, минеральными веществами, кальцием, магнием и поливитаминами. От кофе, шоколада, алкогольной продукции и жирных блюд накануне менструации лучше отказаться. Недостаток энергии, получаемой через эти продукты, лучше восполнить при помощи физических упражнений. Быстрая ходьба, аэробика и здоровый образ жизни в целом значительно облегчают женщинам предменструальный синдром.

Аэробика

Зная, отчего болит в грудях перед месячными, необходимо научиться облегчать неприятные симптомы медикаментозными способами. Без врачебного рецепта в аптеках отпускаются такие болеутоляющие препараты, как:

Тайленол.
Ацетаминофен.
Напроксен.
Аспирин.
Ибупрофен.

Принимать препараты от боли в груди перед месячными рекомендуется при сильных болевых ощущениях, когда дискомфорт переносится с трудом. Обычно болезненность исчезает с приходом критических дней.

При интенсивной боли в груди при месячных врач может порекомендовать приём таких лекарств, как Даназол, Тамоксифен, Бромокриптин. Назначают их редко из-за высокого риска развития побочных эффектов.

Когда регулярно перед месячными болят грудные железы и увеличиваются, исправить ситуацию можно попробовать оральными контрацептивами. Они облегчают ПМС, в т. ч. и повышенную чувствительность груди. Однако если женщина уже принимает противозачаточные таблетки, боль в молочных железах может быть побочным эффектом от их использования.

Эффективно убрать боль в груди перед месячными помогут добавки с магнием. Принимать их рекомендуется во 2 половине менструального цикла (примерно за 2 недели до новой менструации). Магний служит профилактическим веществом против многих .

В народных рецептах лечения мастопатии значится настойка чеснока. Для ее приготовления понадобится 10 головок едкого овоща средней величины и 10 лимонов. Чеснок очищают, лимоны используют вместе с кожурой.

Компоненты мелко нарезают и заливают 3 л отстоянной воды. После 24-часового настаивания средство принимают 3 раза в день после еды по 1 ст. л.

Если перед месячными увеличивается грудь, то это связано с задержкой жидкости и отеком. С момента полового созревания и до периода менопаузы в жизни женщины ежемесячно проходят одни и те же изменения, соответствующие разным фазам менструального цикла. Сокровенный биологический смысл этих изменений - подготовить организм к зарождению и сохранению новой жизни. В этом процессе активная роль принадлежит органам репродуктивной системы и молочным железам. Вот поэтому увеличение груди перед месячными - физиологическая норма.

Ткани молочных желез в результате разрастания и задержки жидкости увеличиваются в объеме. Женщина ощущает:

чувство распирания
повышенную чувствительность соска
тяжесть в молочной железе

Симптомы исчезают на 2-4 день с момента начала менструации.

Благодаря каким факторам увеличивается грудь перед менструацией? Женская грудь имеет сложное дольчатое строение. Сверху ее защищает жировая ткань, функцию образования грудного молока выполняет железистый эпителий, каждую дольку пронизывают протоки молочных желез и сеть кровеносных сосудов.

Природа так устроила грудные железы, что нагрубание молочных желез перед месячными под воздействием специфических половых гормонов - эстрогенов, прогестерона и пролактина – нормальный процесс. Этот процесс биологически оправдан, ведь основное назначение молочной железы - вскармливание младенца грудным молоком.

В процессе овуляции яичники, кора надпочечников, гипофиз начинают усиленно синтезировать половые гормоны, которые попадают в кровь, воздействуют на ткани молочных желез и вызывают их увеличение. Прежде всего, разрастаются клетки железистого эпителия и расширяются молочные протоки. Это также считается нормой, если произойдет зачатие, грудные железы быстрее приспособятся к новым физиологическим процессам, связанным с перестройкой организма.

Насколько сильно увеличивается грудь перед месячными, зависит от баланса половых гормонов и образа жизни самой женщины.

Воздействие гормонов на грудь

Как гормоны воздействуют на ткани молочной железы перед месячными? Менструальный цикл - сложный многокомпонентный процесс, который происходит под контролем гипофизарно-гипоталамусовой зоны головного мозга и яичников. Они вырабатывают гормоны - эстрогены и прогестерон, которые и вызывают циклические изменения в репродуктивных органах и молочной железе.

В первую фазу менструального цикла в яичнике созревает фолликул с яйцеклеткой. В середине менструального цикла фолликул лопается и яйцеклетка выходит в брюшную полость для оплодотворения, на месте лопнувшего фолликула образуется желтое тело. Этот период соответствует овуляции. Стенки фолликула синтезируют эстрогены, организм готовится к возможному оплодотворению и вынашиванию беременности.

Наконец, в заключительную фазу, если не прошло оплодотворение, желтое тело под действием эстрогенов и прогестерона рассасывается, начинается менструация.

Итак, в последнюю фазу менструального цикла грудь попадает под действие эстрогенов. В молочных железах эти гормоны вызывают задержку жидкости, стимулируют развитие молочных протоков, набухает грудь и изменяется цвет ареол и сосков. Вот поэтому многие женщины жалуются на набухание молочных желез перед месячными, болезненность и особую чувствительность сосков.

Прогестерон, который вырабатывается клетками желтого тела, в этот период активно стимулирует ткани молочной железы, может ее увеличивать. В лейкоцитах - клетках, в которых вырабатывается грудное молоко, усиливается секреторная функция. Под воздействием гормона в тканях грудных желез накапливается хлорид натрия (соль), которая задерживает жидкость. Из-за этого грудь может наливаться и увеличиваются в размерах. Это можно заметить по бюстгальтеру, который становится тесным и неудобным.

Еще один гормон, который вызывает набухание груди перед месячными - пролактин. Его роль также заключается в подготовке тканей молочной железы. В предменструальную фазу значение пролактина не велико, а вот с наступлением беременности сила его воздействия на грудь значительно возрастает.

Что способствует увеличению груди

Под действием некоторых внутренних и внешних факторов молочные железы могут набухнуть еще больше. В этом случае неприятные и болезненные явления усиливаются.

К таким факторам относятся:

Хронический стресс и сильные нервные нагрузки (нервная система контролирует выработку гормонов).
Переутомления, вызванные сильными физическими нагрузками.
Длительный и бесконтрольный прием гормональных контрацептивов.
Ношение неправильно подобранного бюстгальтера, который сдавливает грудь, нарушает микроциркуляцию крови и отток лимфы.
Чрезмерное употребление соли.
Злоупотребление крепким кофе (не более 2 чашек в день).
Много животных жиров в рационе питания.
Курение (нарушает подачу кислорода к клеткам тканей).

За сколько дней до месячных может набухать грудь? Это происходит примерно за 3-7 дней. Увеличение груди в последнюю фазу менструального цикла носит индивидуальный характер. Грудь может очень сильно увеличиться в размерах. Одни женщины практически его не замечают, для других - это становится раздражающим симптомом.

Снижение неприятных ощущений

Как снизить неприятные ощущения в груди перед месячными? Каждая женщина может облегчить свое состояние в последнюю фазу менструального цикла - уменьшить чувство распирания и налитой болезненной груди.

Для этого необходимо:

Придерживаться здорового питания. Пища должна быть легкой, чтобы снизить нагрузку с сердечно-сосудистой системы и желудочно-кишечного тракта. Подойдут овощные и молочные блюда, орехи и семечки, фрукты. Обязательным продуктом на столе должна стать парная, отварная или вареная рыба - источник ненасыщенных жирных кислот и крупяные каши - поставщики витаминов группы В. Хороший эффект оказывает употребление природных мочегонных продуктов - петрушки, сельдерея, свежих огурцов. Нужно отказаться от соленых и копченых блюд, дополнительно задерживающих воду в организме. Лучше в этот период заправлять блюда специями, чесноком и соевым соусом вместо привычной соли.
Обязательно находить время для прогулок на свежем воздухе и занятий спортом. Это будет способствовать скорейшему оттоку жидкости от грудных желез и нормализации микроциркуляции крови.
Подобрать удобный бюстгальтер, который будет хорошо поддерживать грудь, но не передавливать ее. От моделей с косточками лучше отказаться. Идеальным станет ношение спортивного бюстгальтера. Если грудь наливается сильно, то его можно не снимать и в ночное время.
Если неприятные ощущения мешают качеству жизни, то можно прибегнуть к лекарственным препаратам. От болезненного распирания можно принять аспирин или ибупрофен, а также выпить мочегонное средство. Следует помнить, что у каждого препарата есть противопоказания.
Попробовать заниматься дыхательной гимнастикой по Бутейко или Стрельниковой. Приток кислорода к тканям молочной железы будет способствовать нормализации обменных процессов и уменьшит неприятные ощущения.
Принять контрастный душ или ванну с эфирными маслами лаванды, эвкалипта, розмарина. Вода прекрасно тонизирует нагрубевшие молочные железы, а эфирные масла послужат релаксантами, которые снимут излишнюю нервозность и раздражительность.

Всегда ли увеличение груди — физиологическая норма?

К сожалению, в некоторых случаях увеличение груди перед месячными - симптом заболевания. В каком случае необходимо бить тревогу и обратиться за консультацией к специалисту? Когда ранее не ощущалось такого болезненного распирания молочных желез. Данный симптом свидетельствует о нарушении гормонального баланса, вызванного патологическими процессами. Скорее всего, потребуется консультация сразу 3 специалистов - маммолога, гинеколога и эндокринолога.

Что может быть обнаружено?

Нарушения работы репродуктивных органов - яичников, матки.
Нарушения функции щитовидной железы, гипофиза, яичников, отвечающих за выработку гормонов.
Повышенный уровень пролактина в крови.
Опухолевые заболевания молочных желез - мастопатия, рак.

Не стоит впадать в панику, а попробовать проанализировать - какие еще симптомы появились недавно. Возможно, при пальпации молочной железы нащупывается небольшое уплотнение, есть выделения из соска, бюст не перестает быть налитой и болезненной даже после месячных. Если есть хоть один из симптомов, следует записаться на маммографию.

Если увеличение груди перед месячными более сильное и болезненное, чем всегда, то это может быть сигналом, что в жизни женщины наступил самый счастливый и ответственный период - беременность. В этом случае месячные не наступят в положенный срок или дело ограничится скудными кровянистыми выделениями.

Самочувствие женщины в течение менструального цикла периодически ухудшается, это может быть вариантом нормы. Ситуация, когда болит грудь перед месячными, является характерной для многих. Появление подобных симптомов связано с выработкой в организме большого количества гормонов, влияющих на смену состояния молочных желез, приводящих к повышению их чувствительности и набуханию перед месячными. В ряде случаев женщины жалуются, что регулярно перед месячными сильно болит одна молочная железа. Такой синдром говорит о большой вероятности патологии. Но чаще всего увеличение желез, их болезненность и нагрубание являются обычными признаками ПМС, свойственными большинству представительниц женского пола.

Причины

Чтобы выяснить, из-за чего болит грудь перед месячными, нужно разобраться в действии важнейших женских гормонов, например, таких как эстроген, прогестерон и пролактин. Показатели их количества значительно варьируются в разные , что приводит, в том числе, к некоторому увеличению молочных желез, начиная с овуляции до менструации. Если с течением времени ситуация осложняется, грудь болит, а месячных нет, это дает основания предположить наличие заболевания или беременности. Многие беременные женщины очень сильно страдают из-за повышенного дискомфорта в области молочных желез. , становятся чувствительными и болезненными, что к ним невозможно даже притронуться. Эта ситуация является весьма характерной и достаточно распространенной среди будущих матерей.

Для большинства женщин повышенная чувствительность бюста перед месячными, ощущаемая как слегка ноющая боль, является нормальным состоянием, связанным со сменой гормонального фона. Уровень эстрогена достигает пика после прохождения половины менструального цикла. В этот период на подъеме находятся также прогестерон и пролактин. Они воздействуют на молочную железу, состоящую из жировой, соединительной, а также железистой ткани.

Эстроген взаимосвязан с жировой составляющей, прогестерон влияет на соединительную, пролактин на железистую. Действие прогестерона приводит к разрастанию соединительной ткани, которое может стать патологическим. Пролактин готовит молочную железу к возможной беременности и последующему вскармливанию, что может сделать ее напряженной. Но с появлением выделений и наступлением месячных гормональный фон меняется. Невостребованные объемы ткани и гормонов постепенно выводятся из организма. Поэтому до месячных молочные железы способны иногда набухать, но с началом менструации наличие болезненности в этой области в норме не предполагается.

Боли перед месячными

Состояние небольшого дискомфорта, когда перед месячными болит грудь, называется мастодинией и не является патологией. Неприятные ощущения, отек и набухание бюста могут возникнуть . Обычно боль начинает беспокоить за 10 дней до появления выделений в начале месячных. В норме с наступлением месячных отек бюста уменьшается, снижается чувствительность молочных желез, чувство дискомфорта проходит.

К сожалению, случаются отклонения от нормального прохождения месячных, что выливается в патологию. Внезапно возникшие слишком сильные боли перед месячными, сопровождающиеся вторичными симптомами, свидетельствуют о неприятных заболеваниях. При их появлении необходимо проведение обследования у специалиста.

Читайте также 🗓 Почему при начале месячных заболело горло

Во многом распознать патологию помогает наблюдение за периодичностью и уровнем боли в сочетании с фазами менструального цикла. Если неприятные ощущения появляются в одни и те же дни цикла, за несколько дней до месячных, не становятся сильнее, и менструация проходит, как обычно, вовремя, без сбоев, повода для волнений может не быть.

Совсем иной исход предполагает ситуация, когда в положенный срок нет месячных, но молочные железы сильно беспокоят. К причинам, из-за которых произошла задержка месячных и болит грудь, относятся:

гормональные или эндокринные патологии;
передозировка оральных контрацептивов;
заболевания других органов;
наступление беременности.

Определить, в каком направлении следует искать причину, и как вылечить болезнь, может только врач. Своевременное обращение в клинику позволит увеличить шанс на благоприятный исход.

Боли во время менструации

Нередко у женщин, когда месячные прошли, а грудь все еще болит, возникают жалобы, спровоцированные дисбалансом гормонов. Часто у многих вдобавок болит грудь при месячных, когда смена гормонального фона способствует, как правило, прекращению болезненных ощущений. Ведь с началом менструации в репродуктивной системе стартует подготовка к следующей овуляции, выполняется очищение от образовавшихся в предыдущем цикле тканей и веществ. Это относится и к молочным железам. Сохранение их набухания в продолжение месячных не может считаться нормой. Поэтому ответ на вопрос о том, почему болит грудь во время месячных, скорее всего, может дать только специалист после подробного обследования обратившейся женщины.

В числе самых распространенных факторов, провоцирующих такие боли, называют следующие проблемы:

патология гормональной или эндокринной системы;
болезни молочных желез, или мастопатия ;
новообразования (кисты, опухоли);
гинекологические осложнения (болезни половых органов, расположенных в области малого таза).

У женщин, принимавших гормональные контрацептивы, особенно, без назначения врача, бесконтрольно и долго, состояние болезненности области бюста, несмотря на состоявшееся начало месячных, встречается чаще обычного. Кроме того, на появление дискомфорта и болезненных ощущений в молочных железах влияют:

перенесенные инфекционные или эндокринные заболевания;
нарушение норм потребления кофе и чая;
курение;
ношение неудобного или тесного белья.

Вне зависимости от предполагаемых причин, женщина, обнаружившая указанные симптомы, должна обратиться за консультацией к специалисту.

Болит грудь после месячных

Известно, что после наступления менструации соотношение гормонов в крови претерпевает изменения, и самочувствие, обычно, приходит в норму. Но есть жалобы от женщин и в этот период, когда болит грудь после месячных. При этих симптомах следует проявить больше заботы о своем здоровье. Если у женщины месячные закончились, а грудь по-прежнему болит, точно указать, что определило возникновение такой ситуации, непросто, требуется обратиться к врачу. Причины болезненного состояния молочных желез после окончания месячных предположительно могут быть следующие:

Читайте также 🗓 Почему первый день месячных очень болезненный

Если беспокойство сразу после месячных продолжается, ощущается болезненность, необходимо пройти осмотр у специалиста для получения квалифицированного заключения с точным диагнозом.

Чего стоит опасаться

Каждая женщина должна проявить настороженность и озабоченность, если возникли боли в области бюста. Возможно, причин для волнений и беспокойства не обнаружится, но чтобы обезопасить себя от неприятных неожиданностей, необходимо пройти обследование для прояснения ситуации. Тревогу должны вызвать следующие жалобы:

Перед месячными грудь набухает, боли непривычно сильные, наступают волнообразно, со спазмами.
Ощущается разный уровень боли с разных сторон.
Неожиданно болит грудь после месячных.
Боль в левой молочной железе сильнее и пронзительнее, чем в правой. Такой симптом может предупреждать о заболевании сердца.
Обнаружились внешние изменения в области бюста – покраснения, потемнения, ранки и язвочки.
Из сосков при отсутствии беременности отмечаются выделения. Особенно чреваты осложнениями выделения гнойные или с примесью крови.
Появилось жжение в молочной железе, распирающие или сдавливающие ощущения. Это опасный симптом, повышающий вероятность обнаружения опухоли.
Прощупывается уплотнение или узелки, молочная железа деформирована.
Боль длится свыше двух недель и сопровождается высокой температурой.
Увеличиваются лимфатические узлы , особенно в подмышечных впадинах.

Указанные симптомы являются признаками патологических процессов в организме. Не всегда поставленный диагноз будет относиться к молочным железам, возможно обнаружение заболеваний других органов. Тем не менее, для победы над болезнью важно не упустить ни единого шанса. И этому способствует своевременное обследование при обращении в клинику.

Что делать

Несмотря на то, что болезненные ощущения в области бюста считаются вариантом нормы, желательно проконсультироваться и получить заключение специалиста. Особенно важно пройти осмотр, если беспокоит женщину и болит грудь после месячных. Здесь варианты полученного от врача заключения могут быть самыми разными – как благоприятными, так и тревожными. Но тщательной проверкой пренебрегать не стоит. Чтобы выяснить, отчего в период месячных наблюдается боль, отек и другие досадные ощущения в молочных железах, необходимо выполнить следующие шаги:

сдать (по гормональным показателям проверяются половые и щитовидная железы);
пройти тест по онкомаркерам;
сделать УЗИ (молочные железы и малый таз);
при наличии показаний пройти биопсию.