Набухла грудь болит низ живота. Боли внизу живота и боли в груди: возможные причины, симптомы, особенности и методы лечения

Все женщины хотя бы однажды ощущали такой неприятный симптом, как боли в груди и в нижней части живота. Множество разнообразных недугов нельзя выявить и определить, не прибегая к помощи врачей. Эти ощущения могут доставить много дискомфорта и быть признаками более опасных явлений. Причин появления такой боли много. Например, если при кормлении грудью боли внизу живота возникают нечасто, то это причина может заключаться в изменении гормонального фона.

Нормальное состояние организма

Все знают, что ежемесячно у женщин возникают менструации, они могут появляться до конкретного возраста. Если у женщины менструальный цикл находится в норме, это помогает ей зачать ребенка, если она в будущем желает стать мамой. У некоторых женщин критические дни проходят с болезненностью. Это обусловлено тем, что они употребляют в пищу множество холодных продуктов, одеваются не по погоде или простудили яичники, переохладившись, и по другим причинам.

Дискомфорт при овуляции

Это нормально, когда у женщины грудь становится больше, будто набухая, и появляется небольшая болезненность. Вместе с этим в нижней части живота появляется тянущая боль, что свидетельствует о том, что матка находится в напряжении и готовится к гормональной перестройке в связи с грядущими менструациями. Во время овуляционного периода может ощущаться болезненность и тянущее ощущение в нижней части живота, боль отдает в грудь, когда зреет яйцеклетка, лопается фолликул и яйцеклетка высвобождается.

Боль при менструации

Небольшие боли при месячных не требуют какого-либо вмешательства, но было бы лучше защитить себя от возможных неприятностей. Как поступить даме, если у нее все время болит грудь и внизу живота тяжесть? В таком случае уже есть повод задуматься. Одной из причин может явиться эндометриоз половых органов. При этом недуге женщину постоянно тревожат ноющие боли в груди и внизу живота, и они не имеют никакой связи с критическими днями.

Только помощь специалиста и тщательная диагностика дадут возможность четко и своевременно определить, почему возникает заболевание. Кроме обозначенных ранее причин, по которым может болеть грудь и нижняя часть живота, это ощущение может возникать, если женщина беременна. Об этом она еще может и не узнать сразу, поскольку первый период вынашивания ребенка проходит так же, как и менструации, когда приходит в напряжение и разбухает грудь, нижняя часть живота болит.

Это длится на протяжении нескольких недель, пока к матке не будет прикреплен эмбрион. Боли части живота могут возникать из-за неполадок в работе пищеварительного тракта, начиная с самых обычных недугов (например, отравления или несварения желудка) и заканчивая весьма значительными проблемами (такими, как опухолевые образования).

Симптомы

Чаще всего основные признаки проблем со здоровьем женщины следующие:

Сбои в менструальном цикле (это могут быть как критические дни, наступившие раньше срока, так и задерживающиеся менструации).
Болезненные ощущения в груди (она набухает либо болит).
Боли любой силы внизу живота и в поясничной области, которые могут как иметь связь с менструальным циклом, так и не иметь.

Множественность симптомов может быть различной, но первое, что спросит доктор на консультации: "Когда приходили последние критические дни?" Имеет большое значение точное разделение всех симптомов на те, которые являются нормой, и на отклонения от нормы: если болит грудь и тянет в нижних отделах живота на фоне отсутствия критических дней, то это вполне нормальная ситуация, связанная с возможным наличием желанной беременности.

Болезни, вызывающие боли

Проявления патологического состояния после месячных свойственны заболеваниям груди и половых органов. Если критические дни закончились, а грудь и нижняя часть живота ощутимо болят, то нужно пойти на прием к врачу. По итогам диагностики могут быть выявлены такие заболевания и явления:

мастопатия;
фиброаденома молочной железы;
различные варианты доброкачественных новообразований в груди;
сочетание опухолей матки и болезней груди;
масталгия;
невыявленная беременность.

При возникновении болей в животе и молочных железах, которые ощущаются после менструации, необходимо проконсультироваться с доктором. В идеале после критических дней никакой болезненности в груди нет и не должно возникать, из-за чего крайне необходимо получить совет врача: чаще всего все проявления в молочных железах и тазовых органах могут означать присутствие женских отклонений здоровья.

Беременность

Женский организм остро и стремительно оказывает влияние на различные патологические перемены. К нормальной обстановке принято относить беременность, первыми признаками которой являются изменения в груди (разбухание и болезненность), проблемы с пищеварительным трактом (тошнота, нежелание принимать пищу, потеря аппетита, острая неприязнь к запахам). При появлении болезненности в груди и нижней части живота необходимо проводить определенные специалистом диагностические исследования для исключения гинекологической патологии. Поэтому, если и боли внизу живота время от времени посещают женщину, то стоит задуматься об интересном положении.

Боли при сексе

Зачастую такие неприятные ощущения, как боли в груди и внизу живота, появляются во время полового акта. Давление полового органа на матку довольно существенное, если скорость сексуального акта стремительная. Вместе с этим оказывается давление на желудочно-кишечную систему. Если в данных органах имеются отклонения от нормы или хронические болезни, спазматические явления и болевые ощущения неизменно сопровождают занятия любовью.

Если же непосредственно секс может быть причиной появления различных болевых ощущений, то необходимо определять иные недуги в здоровье женщины. В такой ситуации болит грудь и нижняя часть живота, болезненность ставит на второй план удовольствие от занятий сексом с любимым мужчиной. Специалисты практически во всех случаях определяют малоприятное заболевание «эндометриоз». Для избавления от него используют различные терапевтические процедуры - занятия физическими упражнениями, правильный психологический настрой, расслабление, нестероидные лекарственные средства, защищающие от воспалений, а кроме того, парацетамол.

После полового акта

Еще одной достаточно известной и тривиальной причиной, почему ощущается болезненность и ноет внизу живота после полового акта, может являться особенное биологическое строение, данное женщине просто от природы. В данной ситуации болезненность появляется не во всех случаях, а когда мужчина и женщина принимают конкретное положение в сексе. Устранить эти симптомы тогда вполне возможно, всего лишь необходимо находить для себя особенные положения, которые не причинят женщине болезненных ощущений.

Лечение

Если болит грудь, тянет внизу живота терпимо, не доставляя сильного дискомфорта, делать ничего не нужно. Обычно самым неприятным считается первый день, потом дискомфортные ощущения уменьшаются. Но иногда у девушек и женщин боли настолько ощущаемые, что не дают жить обычной повседневной жизнью. В этом случае необходимо выпить обезболивающий спазмолитик (например, «Но-Шпу»), чтобы уменьшить болевые ощущения и стабилизировать состояние. Критические дни сопровождает болезненность по различным основаниям. В большинстве случаев это усталость, сбитый режим сна, нервные перегрузки, негативные эмоции.

Таким образом, чтобы понять, как и чем спровоцированы боли в нижней части живота и в груди, необходимо внимательно прислушиваться к собственному организму и определить, не дополняется ли подобное состояние побочной симптоматикой. При других подозрительных признаках необходимо срочно проконсультироваться со специалистом во избежание возникновения неблагоприятных последствий. И чем раньше это будет сделано, тем лучше для здоровья женщины.

Отсутствие месячных в течение определённого периода цикла называют задержкой. Если менструации нет полгода и более, это свидетельствует об аменорее. Если у девушки задержка, в первую очередь, она должна сделать тест на беременность. Если её нет, следует обратиться к врачу. Особенно, в случае обнаружения симптомов неясного характера, о которых мы поговорим в нашей статье.

Если у вас болит низ живота и при этом наблюдается задержка месячных, это может быть признаком беременности. Но также такие боли наблюдаются и при воспалительных процессах в половых органах. Обратитесь к врачу: он сможет поставить точный диагноз.

Задержка месячных надулся живот

Вздутие живота при задержке месячных может указывать на различные патологии и физиологические процессы. Среди них:

Перистальтика кишечника, которая обычно возникает в фазу подготовки организма к менструации. Легкое нарушение пищеварения может наблюдаться в период ПМС.
Беременность. Визуальное увеличение живота чаще всего связано именно с этой причиной в период задержки менструации.
Отёчность. Её провоцирует задержка жидкости в организме, которая возникает перед потерей крови. Причём отёчность может возникнуть не только в области живота, но также и на руках или ногах.
Наличие новообразований. Обычно вздутие живота при этом сопровождается отёчностью и болями. Если симптомы нарастают, следует посетить доктора. Возможно, у вас миома матки.

Задержка месячных: болит грудь

Если при задержке месячных болят соски и набухла грудь, это опять же может указывать на беременность. Но если её нет, скорее всего, в организме развивается патология. Например, мастопатия. Также боль в груди и задержка могут появиться из-за строгой диеты или активных занятий спортом.

Задержка месячных: болит правый бок

Если при задержке менструации болит правый бок, это может указывать на внематочную беременность. Если девушка недавно перенесла инфекционное или воспалительное заболевание половых органов, аппендицит, аборты или эндометриоз, при задержке и болях такого характера ей следует сразу же обратиться к доктору - она в группе риска.

Задержка месячных: тянет низ живота

Боль в пояснице в период задержки менструации может говорить об обычной беременности. Для подтверждения данного факта лучше обратиться к гинекологу для обследования и консультации.

Задержка месячных: болят яичники

Обычно боль в яичнике при задержке менструации может указывать на различные гормональные нарушения, а также заболевания эндокринного характера. Также боль может проявляться из-за дефекта в яичнике.

Если при задержке месячных болят почки, следует искать причину в патологиях мочеполовой системы. Возможно, у девушки пиелонифрит или другое заболевание, определить которое сможет только врач.

Таким образом, если задержка месячных сопровождается различными симптомами неясного характера, лучше сразу обратиться к доктору. Только он сможет выяснить причину задержки и, при необходимости, назначить адекватное и эффективное лечение.

Самой распространенной причиной появлений болей в груди и внизу живота у женщин является близость месячных. Спутниками этих неприятных симптомов часто бывают набухание молочных желез и чувство дискомфорта внизу живота. Иногда это связано с анатомическими особенностями женщины или ее гормонального фона. Между тем жалобы на болезненные ощущения в груди и внизу живота среди женщин является самым распространенным поводом обращения к гинекологам в нашей стране, и, к сожалению, не всегда все оказывается так безобидно, как может показаться на первый взгляд.

Зачастую болит низ живота и грудь при мастопатии — довольно распространенном заболевании грудных желез. В этом случае ищите на груди уплотнения. К числу причин появления болей внизу живота и в груди также относят недостаточно активную половую жизнь и беременность.

Что делать, если болит низ живота и грудь из-за месячных

Если причиной недомоганий стали месячные, которые наступили вовремя, боли внизу живота и груди (они также могут сопровождаться болям в пояснице) должны пройти без какого-либо медицинского вмешательства. Однако многие женщины все равно предпочитают не мучиться и принимают в эти дни обезболивающее.

В действительности, если выкроить время для посещения гинеколога, он сумеет определить причину, почему болит низ живота и грудь именно перед менструацией. Выявив причину, он сможет назначить и подходящее лечение, и тогда не нужно будет каждый месяц закидываться сильнодействующими и небезопасными для печени препаратами.

Если болит живот и грудь на первом месяце беременности

Если боли в груди и животе остались, а месячных нет как нет, сделайте тест на беременность. Возможно, именно она является причиной недомоганий. При положительном результате обратитесь с гинекологу и обязательно сообщите ему о своих болезненных ощущениях: нормой все же считается безболезненное наступление беременности. И разумеется, если болит низ живота и грудь по причине наступления беременности, принимать никаких обезболивающих категорически не рекомендуется.

С периодическими болями внизу живота знакома каждая женщина. Появляются перед месячными либо во время менструации. Часто женщины жалуются, что в середине цикла болит живот. Тянущая боль возникает по ряду причин, основная – наступление овуляции.

Овуляция происходит каждый месяц. В этот момент яйцеклетка выходит из яичника. Период созревания яйцеклетки считается благоприятным моментом для зачатия ребёнка. Регулярный менструальный цикл зависит от времени и наличия овуляции.

Статистика показывает, что большинство представительниц прекрасного пола не знают, когда наступает момент выхода яйцеклетки. У здоровой женщины это обычно середина цикла. В упомянутый период повышается базальная температура тела. Появляются незначительные боли внизу живота, набухание молочных желез. Для уточнения начала овуляции рекомендуют сделать специальный тест (продаётся в аптеке).

Боль при овуляции

Болевые ощущения в животе при овуляции возникают из-за разрыва фолликула яичника, зрелая яйцеклетка высвобождается. Процесс высвобождения длится несколько минут. Но ощущения способны продолжаться до нескольких суток. Причина тому – разрыв кровеносных сосудов и незначительное кровотечение.

Локализация боли зависит от расположения яичника, откуда вышла яйцеклетка. Носит разнообразный характер: бывает тянущей либо острой. На продолжительность болевого ощущения влияют:

Наличие спаек маточных труб;
Рубцы;
Эндометриоз;
Воспаления в органах малого таза.

Выявить причину появления болей в середине цикла способен исключительно гинеколог.

Диагностика боли

Установить точный момент, когда яйцеклетка покинет яичник, трудно. Женщине потребуется некоторое время наблюдать за собственным организмом, измерять базальную температуру.

Измеряют её сразу после пробуждения. Ртутный градусник вставляют в анальное отверстие. До овуляции температурная норма составляет 36,4-36,7. В момент выхода яйцеклетки температура повысится до 37-37,3 градусов, продержится до начала следующих месячных. Метод позволяет точно определить день начала овуляции. Для подстраховки рекомендуют сделать тест.

Важно установить длительность менструального цикла. Считается от первого дня месячных до наступления следующих. Длина цикла каждой женщины индивидуальна. Нормой считается продолжительность 28 – 35 дней.

Овуляция сопровождается симптомами:

Скачки настроения;
Увеличение сексуального желания;
Обильные прозрачные выделения из влагалища;
Тяжесть в молочных железах.

Медикаментозного лечения овуляция не требует. Незначительное болевое ощущение – нормальный процесс. В этот период рекомендуется пить больше жидкости, гулять на свежем воздухе, чаще кушать овощи и фрукты, избегать стрессов и сильных эмоциональных нагрузок.

Возможные причины

Отсутствие либо пропуск овуляции сказывается на менструации. Нормальным считается пропуск два-три раза в год. С рождения у женщины закладывается определённое количество яйцеклеток. По мере снижения репродуктивной функции количество сокращается. Месячные идут, но скудно.

Если овуляция отсутствует в фертильном возрасте женщины, это указывает, что нарушена репродуктивная система. Последствием может стать бесплодие либо неспособность выносить ребёнка. Если выход яйцеклетки не наступает на протяжении двух-трёх месяцев подряд, полагается обратиться к врачу. Проведя исследования, гинеколог выявит причины овуляторной дисфункции.

Увеличение уровня эстрогена

Тянуть низ живота в середине цикла может из-за низкого уровня эстрогена. Деятельность матки и чувствительность женщины напрямую зависят от гормонов. Максимальное увеличение эстрогена наблюдается у женщин ближе к 40 годам. В этот период месячные сопровождаются особенно сильными болевыми ощущениями.

Изменение гормонального фона становится причиной возникновения ПМС и альгодисменореи (болит поясница, появляются резкие боли внизу живота). Начинаются головокружения и тошнота, слабость. Для облегчения состояния рекомендуют выпить анальгетики.

Повышенный уровень простагландинов

Появление болей – основной признак высокого уровня простагландинов. Из-за их повышения происходит сбой в гормональном фоне. Сопровождается болевыми ощущениями в спине и пояснице при месячных.

Назначение простагландинов – приводить к сокращениям матки при родах. Ферменты вырабатываются в матке. При созревании фолликула повышают давление, он разрывается. Поэтому в середине менструального цикла возникают схваткообразные боли.

Гинекологи называют процесс овуляторным синдромом. Часто сопровождается головной болью, учащённым сердцебиением, тошнотой, ознобом и рвотой.

Причиной синдрома может стать инфекционное заболевание, отчего происходит воспалительный процесс в яичнике. Его стенки уплотняются, выход яйцеклетки затруднен. Чтобы яйцеклетка вышла, требуется большое давление на фолликул. Так происходит травмирование сосудов.

Увеличение щитовидной железы

За работу и создание гормонов в организме человека отвечает щитовидная железа. При её увеличении нарушается гормональный фон. Во время месячных женщина испытывает болевые синдромы, появляется бессонница.

Увеличение щитовидной железы приводит к нарушению работы всего организма. В матке и во влагалище происходят патологические воспалительные процессы. Возникают инфекционные и бактериальные заболевания, миома матки, эндометриоз.

Применение внутриматочных контрацептивов

Внутриматочные контрацептивы способны стать причиной боли в средине цикла. Болевые ощущения вызваны наличием инородного тела. Также синдром порой спровоцирован синтезом простагландинов.

Если боли возникают часто, лучше отказаться от внутриматочной спирали. Обращение к врачу требуется, если:

На протяжении всей менструации присутствуют резкие тянущие боли в области живота и поясницы.
Болевые ощущения усиливаются и не проходят дольше 2 дней.
Синдром сопровождается дискомфортом, зудом, жжением половых органов. Мочеиспускание сопровождают резкие боли. У влагалищных выделений появился резкий запах.
Возникло сильное кровотечение при месячных (за час прокладка наполняется полностью).
Повышение температуры на фоне воспалительного процесса.

Возможная беременность

Причиной тянущих болей после овуляции бывает беременность. После оплодотворения яйцеклетка крепится в стенку матки. В этот период появляются боли внизу живота, которые напоминают болевой синдром как в дни перед месячными. На ранних сроках беременности болит та сторона, откуда вышла яйцеклетка.

Синдром появляется из-за повышенного кровообращения в матке. С кровью к эмбриону поступает кислород и питательные вещества. Но усиленное кровообращение повышает тонус матки, последствием станет самопроизвольный выкидыш либо его угроза.
Тянущие болевые ощущения появляются из-за смягчения и растяжения тканей и связок матки. Происходит её увеличение и смещение. Быстрый рост происходит в первые месяцы беременности. Как правило, ко второму триместру синдром пропадает.
Причиной появления боли становится повышенный уровень прогестерона. При этом ощущение распространяется на ноги, спину, поясницу.

Чтобы не спутать беременность с болезнями, женщина должна прислушаться к собственному телу. Как только произошло зачатие, организм будущей мамы готовится к рождению ребёнка. Грудь начинает увеличиваться и болеть при любых прикосновениях к ней.

Визит к врачу

Консультация врача необходима, если боли продолжаются долгое время. Сложность заключается не только в овуляции и в патологии органов малого таза. Живот болит из-за заболеваний ЖКТ, аппендицита и ряда других болезней.

При лечении болей в средине цикла полагаться на обезволивающие препараты не стоит. Их действие нацелено на снятие симптома. Если болезненность появляется на протяжении двух-трёх циклов, пора показаться гинекологу. Врач назначит необходимые анализы и исследования.

Незамедлительный поход потребуется, если женщина обнаружила у себя один либо несколько симптомов, сопровождающих болевые ощущения: тошноту, рвоту, слабость, резкое повышение температуры, зуд и жжение половых органов.

Появление неприятных болезненных ощущений внизу живота может происходить по разным причинам, к числу которых относится острый аднексит, сальпингит, воспаление тазовых органов и др. Если сильно болит низ живота у женщины, что происходит и при менструации, наблюдается повышение температуры. Точно установив причину боли, появляется шанс ее устранить.

Причины болей внизу живота у женщин

Спровоцировать появление болей в нижней части живота могут спаечные процессы, проходящие в малом тазу – неприятное чувство беспокоит слева или справа, с учетом того, с какой стороны была проведена операция. Еще одна причина воспаление маточных труб и яичников. Боли имеют тянущий характер, отдают в область бедра, задний проход и поясницу. Неприятные ощущения в несколько раз усиливаются при сильном переохлаждении, интимных отношениях и высокой физической нагрузке.

При беременности

Наблюдаться болезненные ощущения внизу живота могут при беременности по следующим причинам:

Преждевременная отслойка плаценты. Эта патология сопровождается сильными болями, проявляющимися в нижней области живота, есть вероятность открытия наружного кровотечения разной интенсивности. Требуется незамедлительная помощь, есть риск гипоксии и последующей гибели плода.
Угроза выкидыша – появляется выделение с примесью крови, боли носят ноющий характер и не проходят на протяжении нескольких часов. Если не просто тянет поясница, а боли становятся схваткообразными, нужно вызвать скорую помощь.
Внематочная беременность – сильно болит живот, спина, проявляются незначительные выделения. Но главный симптом – это боль, локализация которой происходит с той стороны, где прикрепилась яйцеклетка (появляется тянущее, ноющее ощущение, не проходящее на протяжении долгого времени). Резко падает артериальное давление, женщина теряет сознание, повышается температура.
Расстройство в функционировании желудочно-кишечного тракта – появляется острая боль схваткообразного характера. Спровоцировать болезненный синдром способна нерациональная диета, метеоризм, запор. Избавиться от такого неприятного, сильного ощущения вы сможете, скорректировав свой рацион питания.
Болезненное ощущение, спровоцированное физиологическим растяжением мышц живота. Во время беременности матка увеличивается в размерах, оказывая давление на органы, вызывая изменение их расположения. В результате женщина испытывает дискомфорт в нижней области живота.
Острый живот – это состояние, при котором проявляются определенные заболевания (поджелудочной железы, желчного пузыря, кишечника, желудка, аппендикса).

При ходьбе

Частый повод жалоб пациентов – это сильная боль в области живота разного характера. В брюшной полости расположено много разных органов вблизи друг от друга, которые могут подвергаться разнообразным болезням. Проявляются ноющие, тянущие боли в области живота при ходьбе, они свидетельствуют о том, что какой-то из органов брюшной полости нездоров и требует диагностики. Только специалист, после проведения необходимых анализов, способен определить заболевание, снять воспаление, обезболить и провести грамотное лечение.

При месячных

Месячные могут сопровождаться сильной болью, проявляющейся в нижней области живота. Данное явление будет характерно для молодых девушек, у которых еще не стабилизировалась гормональная система. «До» и «после» месячных не будет появляться боль при условии, что все системы, а также органы в женском организме правильно функционируют, не наблюдается никаких опасных отклонений.

Практически всегда у женщины болит низ живота из-за сильного диссонанса, происходящего между разными видами гормонов (прогестерон и простагландины). Вырабатываются простагландины маткой, но если этих веществ становится слишком много, увеличивается число сокращений, что приводит к увеличению болезненности. Избыток этого вещества способен привести к появлению головных болей, беспокоит тошнота, есть вероятность открытия рвоты.

При овуляции

Гинекология объясняет причину появления болезненности при овуляции – происходит созревание фолликулы, беспокоит боль при сокращении матки. Многие женщины страдают от неприятных ощущений, проявляющихся в нижней области живота во время созревания яйцеклетки – боль обладает средней интенсивностью и считается физиологической нормой. Крайне редко она длится долго и приобретает схваткообразный характер.

Что делать если болит низ живота при мочеиспускании?

При появлении сильных болей непосредственно во время процесса мочеиспускания, нужно незамедлительно обратиться за медицинской помощью к доктору. Этот признак свидетельствует о том, что начался воспалительный процесс, требующий проведения срочного и эффективного курса лечения. Лекарство назначается только после проведения осмотра пациентки и определения точного диагноза. Временно снизить болевые ощущения могут рецепты из народной медицины:

Берем 1 ст. ложку осиновых почек, измельчаем.
Заливаем стаканом кипящей воды.
Через час фильтруем раствор и принимаем внутрь 5–6 раз за день по 2 ст. ложки.

Ноет низ живота и отдает в поясницу

У женщин появление тянущих болей в нижней части живота происходит по следующим причинам:

Предменструальный синдром, менструальные боли (болезненность проявляется посередине живота и отдает в поясницу).
Начало воспалительных процессов, протекающих в матке, влагалище, яичниках, фаллопиевых трубах. Все перечисленные явления несут большую опасность для жизни пациентки.
Киста, миома, онкология (появление разнообразных опухолей, имеющих доброкачественный характер).
Разрыв яичника будет сопровождаться появлением сильных острых болей, проявляющихся внизу живота, переходящих в пах. Увеличивается риск развития сепсиса (в брюшную полость попадает кровь).
Боль появляется и при перекручивании ножки кисты.
После проведенного недавно аборта. Это первый признак не до конца удаленного плодного яйца, что также провоцирует развитие сепсиса.

Как предотвратить боль внизу живота

Чтобы предотвратить появление болей в нижней области живота, рекомендуется регулярно выполнять простой комплекс упражнений:

Садимся на пол и скрещиваем ноги. Максимально сильно втягиваем мышцы живота, ягодиц, тазового дна – сжимаем, затем расслабляем. Это упражнение помогает провести эффективную тренировку мышц и связок малого таза, матки, влагалища, улучшается отток венозной крови, кровообращение, кишечник начинает правильно функционировать.
Руки сцепляем сзади в замочек (одну руку заводим за плечо, а вторую проводим ей навстречу снизу), садимся на пятки. Меняя руки, повторяем упражнение – улучшается движение крови по сосудам, развиваются мышцы спины.
Разводим в стороны максимально прямые ноги, вверх поднимаем руки (выполняем вдох), делаем наклон к носкам и тянемся к ним, прижимая голову к ямочке между ключицами. Это упражнение помогает не только укрепить тазобедренные суставы, но и улучшить кровоснабжение мочевого пузыря, прямой кишки, а также половых органов.

Видео: боли внизу живота справа и слева

Если появились сильные боли внизу живота, но нет возможности обратиться к доктору, будет полезно ознакомиться со следующим видео, где вы найдете ответы практически на все волнующие вопросы:

Женщин довольно часто могут беспокоить неприятные ощущения в груди и внизу живота. Существует достаточное количество причин, из-за которых возникает симптоматика. Чаще всего она спровоцирована нарушенным менструальным циклом. Некоторые женщины вовсе не имеют боли во время менструации, а у других наблюдаются невыносимые боли. Неприятные ощущения могут быть спровоцированы заболеванием яичников, неполноценным питанием, переохлаждением, гормональной перестройкой и беременностью.

Причины боли в животе и в груди

Часто такая симптоматика наблюдается перед менструацией. Сначала возникает тянущая боль, потому что матка напрягается, так происходит подготовка к месячным. Затем появляется в груди дискомфортное чувство.

Низ живота тянет чаще всего из-за овуляции, при этом боли являются тянущими. Все происходит в результате лопанья фолликулы и освобождения яйцеклетки.

Некоторые женщины овуляция не имеет характерной симптоматики, при этом внизу живота возникает боль, после появляется большое количество прозрачных выделений. Дискомфортные ощущения в области груди, живота могут возникать впервые дни менструации. Боль проходит, когда заканчивается менструальный цикл, некоторые женщины не могут терпеть болевые ощущения, поэтому начинают принимать обезболивающие лекарственные препараты.

Что делать женщине при болях внизу живота и в груди?

Важно вовремя сдать анализ, чтобы вовремя выяснить, из-за чего возникла симптоматика. Чаще всего неприятные ощущения спровоцированы такими заболеваниями, как , воспалительным процессом в яичниках, матке. Внизу живота появляется ноющая боль, при этом она не связана с менструацией.

Боли в области груди, в животе могут быть спровоцированы нарушением менструального цикла, в данной ситуации обязательно нужно сдать все необходимые анализы, чтобы избежать бесплодия.

При почечных заболеваниях, кроме того, что возникает , она начинает отдавать в область поясницы, также наблюдается рвота, тошнота. В данной ситуации нужно срочно пройти УЗИ.

Редкие причины боли в груди и внизу живота

Часто такая симптоматика имеет радостные причины – беременность. Первые дни всегда протекают в виде болей, напряжения в груди, появляются неприятные тянущие ощущения внизу живота. Такое состояние наблюдается в течение несколько недель, до тех пор, пока не будет надежно прикреплен плод.

Болезненные ощущения могут быть спровоцированы серьезным кишечным заболеванием. Чаще всего женщина страдает от дисбактериоза, боль может отдавать в область груди.

Обратите внимание, что причин развития заболеваний очень много, главное вовремя диагностировать, из-за чего появилась боль. Нельзя терпеть, закрывать глаза на симптоматику, принимать обезболивающие препараты, потому что форма может стать запущенной, все закончиться острым воспалительным процессом.

В некоторых ситуациях боли могут быть спровоцировать анатомические особенности, если у человека неправильно расположен органы малого таза, при этом болит грудь и .

Проблемы со здоровьем часто спровоцированы такими факторами, как рождение малыша, производственная тяжелая работ, изнурительный физический труд.

Важно постоянно держать под контролем свое состояние организма, если симптоматика у вас повторяется регулярно, это говорит о том, что, возможно, у вас . Возникает он из-за гормонального дисбаланса. В результате появляется сильная боль в области груди, чувствуется тяжесть в животе. ПМС часто сопровождается повышенной эмоциональностью, могут отекать нижние конечности.

Редко причиной возникновения неприятных ощущений является аппендицит. Это опасное заболевание, если вовремя не удалить аппендикс, он наполниться, лопнет, все это опасно для жизни человека.

Боли внизу живота и в груди при половом акте

В некоторых ситуациях боль может спровоцировать половой акт, главной причиной является пищеварительное расстройство. Из-за того, что половые органы, область брюха близко расположены, могут появиться неприятные ощущения. При сексе сдавливается матка, затем кишечная и желудочная область.

После полового акта неприятные ощущения могут быть спровоцированы заболеваниями женских органов – эндометриозом, .

Иногда болезненные ощущения при половом акте спровоцированы анатомическим строением женских половых органов. Боль возникает при определенных позах. Справиться с этим несложно, нужно поменять свое положение тела.

Обратите внимание, если вы чувствуете в своем организме какой-то дискомфорт, это говорит о то неполадках организма, нельзя терпеть это, нужно срочно принимать меры. Для этого дополнительно обследоваться, сдать анализы, с помощью которых можно узнать, что угрожает вашему здоровью.

Если заболевание будет своевременно диагностировано, будет оказана своевременная необходимая помощь. Особенно опасны боли внизу живота и груди для девочек подросткового возраста, некоторые заболевания приводят к бесплодию и серьезным проблемам с репродуктивной системой девушки.

Итак, здоровая женщина репродуктивного возраста имеет гормональные перебои в организме, они являются естественными. Если боли становятся невыносимыми и постоянными, терпеть их нельзя. Все женщины после того как переживают фазу овуляции жалуются на дискомфорт в пояснице, боль внизу живота, такое состояние считается нормой. В том случаи, если неприятный ощущения усиливаются, боль является продолжительной, сильной, постоянно повторяется, при этом повышается температура тела, нужно срочно принимать меры, такая симптоматика говорит о патологическом процессе или беременности. Купировать сильную боль можно с помощью спазмолитических препаратов, также советуют в это время не переутруждаться, лечь и отдохнуть, возможно, все пройдет без лекарственных препаратов. В целях профилактики советуют заниматься спортом.