Можно ли забеременеть без проникновения? Что говорят специалисты? Сколько дней после овуляции можно забеременеть? Каковы шансы через неделю.
Каждая семейная пара мечтает стать родителями. И, кажется для этого стоит просто перестать предохраняться и энергично начать заниматься сексом. Однако природа создала женский организм так, что зачатие в несоответствующие дни или при нескладных обстоятельствах недопустимо. Поэтому таким людям интересны будут советы, как с первого раза забеременеть на 100 процентов и что для этого предпринять.
Можно ли забеременеть с первого раза?
Многие пары беспокоятся, что не получилось забеременеть именно в то время, когда это запланировал. Не нужно расстраиваться и выискивать заболевания у своего партнера, поскольку бывает такое, что наличие сперматозоидов совершенно здорового мужчины, соприкоснувшись с яйцеклеткой, не смогли оплодотворить ее.
По статистическим данным, гинекологи утверждают, что зачать ребенка с первого раза получается лишь у 10% случаев. И является абсолютно нормальным, если беременность происходит по истечении полугода, а то и целого года с момента планирования. И чтобы повысить шансы забеременеть – необходимо с точностью рассчитать период овуляции.
Когда при половых связях с активностью 2-3 раза в неделю и неимения очевидных болезней у обоих партнеров беременность все-таки не наступает на протяжении года, тогда уже потребуется помощь специалиста. К счастью, современная медицина не стоит на месте и способна решить данную проблему при помощи внутриматочной инсеминации, ЭКО и др. методов.
7 секретов, как забеременеть на 100%
Имеется целый комплекс очень значимых нюансов, к которым нужно прислушиваться, чтобы повысить шанс как можно скорее. Первым делом следует посетить врача, проверить одного и второго супруга на бесплодие. Рассчитать правильный цикл для зачатия и выполнить нижеописанные советы.
Наблюдение у врача-гинеколога
Женское здоровье – главный элемент, который активно влияет на способность забеременеть. И даже если пара в ближайшем времени не планирует заводить ребенка, наблюдение у гинеколога очень важно.
Обязательным для ускорения вероятности 100% зачатия становится полное медицинское обследование. Оно поможет установить возможные трудности или подтвердить хорошее здоровье для последующего прохождения беременности под присмотром специалиста. Родители, серьезно относившиеся к зачатию и вынашиванию ребенка должны проходить обследования вместе.
Для семьи, которая хочет завести ребенка, тема зачатия становится самой актуальной и интересной. Несмотря на изобилие всевозможной информации о зачатии, момент зарождения жизни во многом до сих пор остается загадкой, что нередко приводит к появлению самых нелепых мифов о физиологии естественного наступления зачатия.
Как часто заниматься сексом
Бытует мнение, что зачатие зависит от частоты секса. То есть для того, чтобы беременность поскорее наступила, нужно чаще заниматься сексом . Возникновение этого популярного мифа объясняется довольно просто: поскольку зачатие наступает в результате интимных отношений, люди пытаются логически связать эти два факта. На самом деле никакой связи между частотой интимных отношений и вероятностью наступления зачатия не существует.
Непосредственно для оплодотворения достаточно одного полового акта; наиболее вероятно зачатие во время овуляции (выход созревшей яйцеклетки из яичника), которая обычно соответствует середине регулярного менструального цикла (12–16-й день от первого дня предыдущей менструации при цикле от 24 до 32 дней).
Единственным фактором супружеских отношений, который действительно увеличивает вероятность зачатия, является регулярность интимной близости с одним и тем же партнером; однако ритм половой жизни супругов может быть индивидуальным и на вероятность наступления зачатия точно никак не влияет.
Длительное воздержание
Длительное воздержание повышает шансы на зачатие. Согласно такой рекомендации, нужно «экономить силы» для зачатия . Однако и здесь никакой связи между частотой интимной жизни и увеличением вероятности зачатия не прослеживается. Положительный эффект от длительного воздержания с целью повышения шансов на зачатие и вовсе представляется сомнительным: искусственное длительное воздержание от секса при наличии полового влечения чревато развитием венозного застоя в сосудах малого таза у обоих супругов, а это может привести к варикозному расширению вен таза и появлению хронических тазовых болей, а также есть вероятность возникновения бесплодия.
Секс только в овуляцию
Для благополучного зачатия нужно заниматься сексом только в овуляцию . В этом совете, как говорится, смешались правда и выдумка: с одной стороны, вероятность наступления зачатия в период овуляции действительно максимальна, с другой – совершенно непонятно, почему не следует исполнять супружеские обязанности в менее «счастливые» дни? Видимо, здесь опять вступает в силу естественная для человека боязнь зря потратить энергию, «не докопить» необходимый потенциал до заветного дня «Х».
Несмотря на долю правды, касающуюся высокой вероятности зачатия в овуляцию , совет никак нельзя назвать правильным. Во-первых, дата овуляции может значительно сдвигаться ближе к началу или концу цикла, а не происходить именно в его середине, – даже при вполне регулярных менструациях. Такие изменения графика могут быть вызваны стрессом, сменой климата, физическими нагрузками, недавно перенесенной болезнью или просто небольшими гормональными колебаниями, допустимыми в норме у здоровой женщины. Таким образом, середина цикла – это всего лишь наиболее частое, но вовсе не обязательное время созревания яйцеклетки и ее выхода из яичника.
Метода, позволяющего точно зафиксировать момент выхода созревшей яйцеклетки из яичника, не существует: даже УЗИ, считающееся в этой области эталоном диагностики, все же допускает вероятность ошибки в определении момента овуляции . Домашние методы, например, тесты на овуляцию или измерение базальной температуры, также не дадут 100%-ной гарантии, что наступила овуляция. А это значит, что, неверно рассчитав дату наступления овуляции и занимаясь сексом лишь в эти дни, супруги вовсе не повышают, а, наоборот, снижают шансы на зачатие ребенка в этом менструальном цикле. Ведь яйцеклетка живет всего 24 часа, и если она не встретится со сперматозоидом, то беременность не наступит. При регулярной же интимной близости более длительно живущие сперматозоиды (до 1 – 1,5 недель) могут дождаться момента овуляции и оплодотворить яйцеклетку.
Во-вторых, иногда бывает, что в результате небольших гормональных сдвигов за один цикл происходит овуляция в обоих яичниках – т.е. созревают и готовы к оплодотворению сразу две яйцеклетки; при этом интервал между соседними овуляциями может быть растянут в пределах 7–10 дней. Очевидно, что при таком сценарии цикла совет заниматься сексом только в дни ожидаемой овуляции (12–16-й день) также оказывается проигрышным и лишь снижает шансы на скорое наступление беременности. При полиовуляции возможно наступление беременности даже в это время – ведь вторая яйцеклетка может овулировать как раз в это время, когда первая уже погибла. Однако использовать эту информацию как руководство к действию все же не стоит – секс при менструации нередко становится причиной воспаления половых органов, поскольку при отторжении слизистой матки во время менструации орган внутри представляет собой раневую поверхность, и проникновение в матку микробов легко может привести к воспалению.
Оргазм и зачатие
Нет оргазма – нет зачатия. Авторы этого мифа убеждены, что для наступления беременности во время секса будущая мама непременно должна получить сексуальную разрядку – оргазм. Обосновывают этот метод планирования зачатия следующим образом: во время оргазма среда влагалища становится щелочной, что значительно облегчает продвижение сперматозоидов к яйцеклетке. А поскольку от скорости движения сперматозоидов во многом зависит вероятность зачатия (срок жизни обоих половых клеток ограничен, и им в буквальном смысле нужно успеть встретиться), шансы на зачатие резко увеличиваются. Логика в таком рассуждении, безусловно, есть; однако возлагать слишком большие надежды на эту взаимосвязь не стоит. Основной фактор, от которого зависит возможность зачатия – это наступление овуляции; если этого еще не произошло, «спринтерские способности» сперматозоидов никак не ускорят наступление зачатия.
Питание и шансы на зачатие
Шансы на зачатие зависят от питания. Эту идею нельзя назвать абсолютно неверной – рацион будущих родителей действительно оказывает значительное влияние и на здоровье в целом, и на репродуктивную сферу в частности, от которой зависит возможность зачатия. Именно поэтому паре, обратившейся на консультацию к врачу, в первую очередь рекомендуют пересмотреть режим питания и соблюдать сбалансированную диету. Однако, к сожалению, многие понимают эту рекомендацию превратно и начинают усиливать рацион в сторону повышения калорийности пищи. Принято считать, что для здоровья будущим родителям полезно есть «за двоих», предпочитая продукты с изобилием белков и жиров животного происхождения. Это мнение неверно – причем не только применительно к периоду планирования беременности: такая насыщенная диета крайне неблагоприятна для здоровья.
Высококалорийное питание уместно только при избыточных физических нагрузках; в остальных случаях оно неизбежно приводит к повышению в крови уровня холестерина и его отложению на стенках сосудов с образованием атеросклеротических бляшек, сужающих просвет сосудов. Избыточное поступление в организм холестерина – это высокий фактор риска развития ожирения, гипертонической болезни (стойкого повышения артериального давления), нарушения работы сердца, печени и почек. На работе репродуктивной системы такое питание также сказывается резко отрицательно, причем и для женщины, и для мужчины.
Однако сама идея о коррекции рациона перед зачатием действительно актуальна – особенно для будущего папы. Специалисты по планированию семьи рекомендуют мужчинам за несколько недель до дня «Х» снизить употребление жирной и острой пищи, мучного, а также постараться исключить из повседневного рациона сливочные соусы, майонез, фастфуд и консервы, поскольку они могут снизить мужскую потенцию и активность сперматозоидов. Вероятность зачатия увеличивают морепродукты, нежирные сорта рыбы и мяса, зелень, орехи, бобовые, фрукты и ягоды. Преобладание в рационе этих продуктов способствуют повышению сексуальной активности мужчины и снижению вязкости спермы, стимулируют сперматогенез (образование сперматозоидов в яичках), положительно влияют на скорость движения сперматозоидов. Именно от этих мужских факторов зависит вероятность наступления беременности.
Горизонтальное положение
Для наступления зачатия будущая мама должна полежать в горизонтальном положении после полового акта. Этот миф имеет большое количество модификаций и уточнений. Например, многие убеждены, что зачатие возможно только в миссионерской позиции (поза, при которой женщина лежит на спине, а мужчина находится сверху). Другие утверждают, что для благополучного зачатия женщина должна не менее нескольких минут (а по некоторым версиям – не менее часа!) оставаться в горизонтальном положении. Наконец, есть рекомендация лежа на спине, поднимать ноги вверх, делать «березку» после полового акта, т.е., лежа на спине, поднять таз и вытянуть ноги вверх – весьма популярный способ, вовсю обсуждаемый на материнских форумах в Интернете. Несмотря на столь различные вариации, суть всех перечисленных ухищрений сводится к одному: чтобы после полового акта сперма не вытекла из влагалища.
Сперма является своеобразной средой, оптимальной для сохранения «боевых качеств» сперматозоидов, и состоит она из сперматозоидов и семенной жидкости. Семенная жидкость необходима для транспорта сперматозоидов по семенным канатикам и выделения их во влагалище в момент эякуляции (семяизвержения). Однако, попав во влагалище, мужские половые клетки уже не столь зависимы от семенной жидкости; сразу после семяизвержения они устремляются в канал шейки матки, а семенная жидкость остается во влагалище. Таким образом, вытекание или сохранение семенной жидкости во влагалище не влияет на вероятность зачатия. На продвижение сперматозоидов навстречу яйцеклетке поза женщины тоже никоим образом не влияет, поэтому подолгу лежать или стоять в «березке» после интимной близости никакого смысла не имеет.
Сколько живут сперматозоиды
Многие думают, что сперматозоид способен к оплодотворению яйцеклетки всего лишь в течение нескольких часов. На самом деле это не так: минимальный срок жизни здоровой мужской половой клетки – 24 часа, а некоторые сперматозоиды способны прожить больше недели! Разница в сроке жизни сперматозоидов не случайна; они подразделяются на два типа – Х и Y, от которых зависит пол будущего ребенка. Сперматозоиды с «зарядом» Y (содержат половую хромосому Y) при зачатии определяют мужской пол эмбриона, а содержащие хромосому Х – закладывают формирование женского пола. Важно отметить, что сперматозоиды этих групп различаются не только по генетическим факторам, определяющим в дальнейшем пол зародыша, но и по физическим свойствам. Многолетние исследования в области эмбриологии и генетики показали, что эти типы сперматозоидов различаются размерами, формой, скоростью передвижения и устойчивостью к неблагоприятным факторам окружающей среды.
Будущие мальчики – сперматозоиды Y – отличаются небольшими размерами и снабжены более длинным «хвостиком», позволяющим развивать значительную скорость передвижения. Таким образом, сперматозоиды группы Y очень подвижны и активны, что при прочих благоприятных условиях дает им значительные преимущества для оплодотворения. Однако, сперматозоиды с зарядом Y имеют и недостатки – они нестойки к агрессивным условиям среды (высокой и низкой кислотности, перепадам температур). Другой недостаток «сперматозоидов–мальчиков» – низкая продолжительность жизни. Даже при попадании сразу после семяизвержения в максимально благоприятную среду Y-сперматозоиды живут в среднем не больше 24 часов. В отличие от них сперматозоиды группы Х, более крупные и, вследствие этого, менее подвижные, гораздо лучше приспосабливаются к внешним неблагоприятным условиям и сохраняют способность к оплодотворению порой до 1–1,5 недель! В медицинских исследованиях даже описаны случаи «консервирования» сперматозоидов Х в сводах влагалища на период менструации и последующего зачатия в начале очередного менструального цикла. Кстати, это одна из причин, объясняющих возможность зачатия в период менструации – Х-сперматозоиды могут просто дождаться овуляции! Поэтому мнение о том, что век сперматозоида определяется несколькими часами, абсолютно необоснованно. В отличие от яйцеклетки, чей срок жизни после овуляции в среднем длится не более 24 часов.
Оплодотворение яйцеклетки
Оплодотворить яйцеклетку могут несколько сперматозоидов. Согласно этой версии, вероятность зачатия похожа на соискание гранта на конкурсной основе. Отчасти это соответствует действительности, так как путь сперматозоидов до яйцеклетки состоит из сплошных испытаний и препятствий (кислая среда влагалища, вязкий секрет в канале шейки матки, наконец, две маточные трубы, лишь в одной из которых находится созревшая яйцеклетка). В этом смысле действительно можно считать, что будущий участник оплодотворения выявляется в процессе конкурса на выживание, в котором, естественно, побеждает сильнейший. Однако собственно в процессе оплодотворения всегда участвует лишь один сперматозоид – даже если в процессе отбора к яйцеклетке двигалось одновременно несколько мужских половых клеток.
Оболочка головки сперматозоида содержит особое вещество – фермент, способный растворять оболочку яйцеклетки. Как только один из сперматозоидов достигает цели и касается яйцеклетки, ее оболочка в месте контакта растворяется; этот эффект длится доли секунды, за которые сперматозоид оказывается внутри яйцеклетки, после чего она вновь становится непроницаемой, и остальные сперматозоиды – «соискатели» остаются ни с чем. Сразу после соединения сперматозоида и яйцеклетки происходит слияние их ядер и обмен генетической информацией – это закладка новой ДНК будущего ребенка. Даже в случае многоплодной беременности одну яйцеклетку оплодотворяет лишь один сперматозоид.
Однояйцевые близнецы получаются в результате деления уже оплодотворенной яйцеклетки на две равные половины – это обусловлено генетическим сбоем и может передаваться по наследству; такие близнецы всегда одного пола и похожи как две капли воды. Другой вариант многоплодной беременности – разнояйцевые близнецы – формируется в результате полиовуляции (одновременного созревания сразу нескольких яйцеклеток в одном или разных яичниках); здесь причина чаще кроется в гормональном дисбалансе. Разнояйцевые близнецы могут быть разнополыми; они бывают очень похожи или совсем непохожи друг на друга, так же, как и дети из одной семьи, родившиеся в разное время. Однако и в этом случае на каждую яйцеклетку приходится только по одному сперматозоиду.
Качественное предохранение обычно помогает в данной ситуации. А можно ли забеременеть без проникновения? Попробуем разобраться в этом вопросе.
Наступление беременности
Для того чтобы не возникали вопросы, можно ли забеременеть без проникновение члена, необходимо знать физиологию данного процесса. Вспомним, что для оплодотворения необходимо «скрестить» яйцеклетку и сперматозоид. Как правило, для этого нужно половое сношение, сопровождающееся проникновением члена во влагалище. Но этого оказывается мало. Многое зависит и от того, какой день менструального цикла на нынешний момент у девушки. Беременность наступит только тогда, когда у нее проходит овуляция. Это примерно 14-15 день цикла. В остальное время это маловероятно, потому как сперматозоиду попросту некого оплодотворить.
Стоит помнить и об особенностях расположения женской матки. К примеру, при ретрофлексии беременность наступает не так быстро, как хотелось бы.
Из сказанного легко понять, можно ли забеременеть без проникновения. Это довольно сложно, ведь даже при классическом половом акте это далеко не всегда является возможным.
Занятия петтингом
Первый сексуальный опыт многие молодые пары получают не совсем стандартным способом. Обычно это бывает, когда девушка еще девственница. Девушка и парень ласкают друг друга, получая совместное удовольствие.
Назревает справедливый вопрос: можно ли забеременеть девственнице без проникновения? Попробуем разобраться. Если молодые люди в этот момент пребывают без одежды, и мужчина испытывает оргазм, то его сперма может нечаянно попасть на половые губы девушки. В таком случае риск довольно велик. Также можно дотронуться до семенной жидкости пальцами, а потом потрогать свои половые органы, что тоже может привести к беременности.
Когда женщина трется о тело мужчины, капли спермы могут проникнуть во влагалище. Поэтому на вопрос о том, можно ли забеременеть без проникновения, нельзя ответить однозначно. Важно знать, что специалисты считают - это не миф.
Бывает так, что мужчина лишь на несколько секунд вошел во влагалище. В этой ситуации беременность очень даже возможна. Девушки в таком случае интересуется: можно ли забеременеть без проникновение до конца? Однако такого понятия не существует: половой контакт либо был, либо его не было. И от длины проникновения члена во влагалище это никак не зависит. Лучше вообще его избегать, либо заниматься полноценным сексом, но, к примеру, с презервативом. Он блокирует любое попадание спермы.
Мужчина не испытал оргазм
Значительно уменьшаются шансы на нежелательную беременность, когда не произошла эякуляция. В момент, когда мужчина возбужден, у него выделяется большое количество смазки. Это еще не Она служит для облегчения процесса соития. Так без проникновения? Здесь шансы, по мнению врачей, ничтожно малы. При обычном такая возможность есть, особенно если пара использует как один из самых простых способов защиты от беременности.
Кстати, чем дольше возбужден мужчина, тем больше может оказаться концентрация спермиков в его смазке.
Если мужчина целенаправленно потерся о женские половые органы, то и здесь есть риск.
Женский же оргазм, согласно мнению специалистов, никак не влияет на возможность оплодотворения. Если в данный момент у нее не проходит овуляция, то беременность не наступит. Собственно, как и при обычном половом акте.
Можно ли забеременеть без проникновения через трусы
Даже такие вопросы возникают у тех, кто всячески избегает нежелательной беременности. В случае если мужчина кончил на нижнее белье девушки, в частности, на трусики, то вероятность возрастает. Сперматозоиды легко попадут на слизистую влагалища, откуда без труда переберутся к шейке матки и далее. Поэтому необходимо быть предельно осторожными.
Кроме того, ткань (будь то простыня или что-то другое) может пропитаться спермой. Если женщина, будучи голой, сядет на место, где произошла эякуляция, то риск нежелательной беременности остается.
Но все же, вряд ли это получится без специальной подготовки.
Заключение
Теперь вы знаете, можно ли забеременеть без проникновения. В большинстве случаев девушки паникуют и переживают на ровном месте. Но все же следует быть очень осторожными, даже при простых ласках, где все заканчивается семяизвержением. Семенная жидкость может стечь по телу девушки и попасть на половые органы. В такой ситуации рекомендуют незамедлительно принять душ.
Также стоит остерегаться садиться на скамейки без нижнего белья в бане. Возможно, кто-то до вас там занимался сексом и попал на лавку спермой. В этом случае будет трудно объяснить, откуда вообще появилась беременность.
Ну и, разумеется, даже при петтинге доктора рекомендуют предохраняться. Возможно, дело зайдет дальше простых ласк. Тогда вы обезопасите и себя, и партнера заранее.
У одних получается забеременеть с первой попытки, а другие стараются годами, но все оказывается безуспешно. В чем же причина?
Если вы хотите повысить свои шансы родить ребенка, не совершайте распространенных ошибок, о которых мы вам расскажем.
1. Слишком часто переживать
Стресс – один из основных факторов, снижающих вероятность зачатия. Если в организме женщины повышается уровень кортизола, гормона стресса, это может негативно отразиться на ее фертильности. Американские ученые понаблюдали за 400 парами, пытавшимися стать родителями, и пришли к таким выводам: если у женщины высокий уровень альфа-амилазы (стрессового показателя), ее шансы забеременеть снижаются на 29% по сравнению с теми, у кого данный показатель в пределах нормы. Специалисты уверены, что под влиянием хронического стресса уменьшается выработка гормонов, обеспечивающих стабильный цикл.
Если у вас не получается забеременеть, постарайтесь расслабиться и отпустить ситуацию на какое-то время. Попробуйте медитации, йогу – в ней есть асаны, которые улучшают прилив крови к тазу и стимулируют таким образом синтез необходимых гормонов. Это положительно влияет на возможность зачать. Перестаньте постоянно планировать беременность. Вместо этого просто ежедневно напоминайте себе, что это чудо, которое случается очень часто.
2. Не делайте слишком много или мало
Большое количество пар убеждены, что шансы зачать малыша сильно возрастут, если неделю не заниматься сексом, «экономя» сперму. Это заблуждение. После недельного воздержания сперматозоиды становятся намного менее подвижными. Поэтому врачи советуют заниматься сексом ежедневно или через день в течение недели до овуляции и в день, когда она наступает. Более частая интимная близость может негативно отразиться на способности спермы к оплодотворению, а более редкая создает риск пропустить окно зачатия.
Научно доказано, что регулярная половая жизнь помогает стабилизировать цикл: мужской организм выделяет гормоны, которые влияют на женскую репродуктивную систему. Поэтому при регулярных занятиях сексом вырабатывается больше эстрогенов.
3. Использовать сомнительные методики
Хотя мы живем в 21 веке, многие женщины продолжают проводить спринцевания, веря в чудодейственность этого метода. Вроде бы в этом есть логика: от инфекций, неправильного питания, вредных привычек среда во влагалище становится кислой, а сперма в ней погибает и не может оплодотворить яйцеклетку. Поэтому многие начинают вводить слабый содовый раствор, чтобы среда стала щелочной и благоприятной для зачатия.
Доктора не поддерживают спринцевания: вместе с вредными микроорганизмами сода уничтожает и полезные, нарушая естественный pH влагалища. Еще есть риск обострения воспалительных процессов, из-за чего могут развиться повреждения, эрозия шейки матки, выявить которые можно зачастую только на обследовании у гинеколога.
4. Ошибаться в расчетах
Самая частая ошибка – неправильное определение дня овуляции. У большинства женщин она происходит в середине цикла, но это касается женщин с 28-32-дневным циклом. Овуляция, как правило, бывает за 14 дней до начала менструации. Поэтому если у вас 24-дневный цикл, то овуляция произойдет на 10 день. Если ваш цикл заметно больше, скажем, 42 дня, то можно предположить, что вы овулируете реже, не в каждом цикле. В этом случае, а также, если у вас нерегулярный цикл (в таком случае овуляция может быть как на 6 день, так и на 21), или вы не помните, когда в последний раз были месячные, забудьте эти правила. Здесь не обойтись без теста для определения овуляции, с помощью которого вы без труда узнаете, когда у вас окно зачатия.
Часто женщины совершают и другую ошибку – отсчитывают начало цикла не с первого дня менструации. День начала месячных – тот, в который начинает выделяется кровь, не день до и не день после этого. Точный день начала цикла знать очень важно, ведь для удачного зачатия счет идет буквально на часы.
5. Винить себя
При безрезультатных попытках забеременеть обычно предполагают бесплодие со стороны женщины. Только в действительности у обоих партнеров одинаковая степень ответственности. По статистике, в 40% случаев бесплодны мужчины, еще в 40% – женщины, а в оставшихся 20% безуспешные попытки забеременеть обусловлены проблемами совместимости партнеров. Поэтому не паникуйте раньше времени: в среднем здоровой паре нужно от 6 месяцев до 1 года, чтобы зачать.
Мамам на заметку!
Девочки привет) вот не думала, что и меня коснется проблема растяжек, а еще буду писать про это))) Но деваться некуда, поэтому пишу тут: Как я избавилась от растяжек после родов? Очень буду рада, если и вам мой способ поможет...
6. Стараетесь подогнать все по графику
Нельзя точно спланировать беременность. Хотя обычно здоровым парам нужно от 6 месяцев до года для зачатия, порой первые полгода уходят у женщины только на нормализацию цикла, который сбился из-за приема противозачаточных. Пока цикл не станет регулярным, овуляции не будет. Так что, если через 6 месяцев менструальный цикл не пришел в норму либо вы не уверены в том, что у вас наступает овуляция, обязательно сходите к гинекологу.
7. Спешить
У многих вызывает сарказм утверждение о том, что после секса женщине минут 20 нужно полежать на спине с приподнятыми ягодицами. Зато, по словам врачей, это увеличивает шансы забеременеть на 80%. Так что не пренебрегайте таким методом.
8. Игнорировать волнения, для которых есть основания
Консультироваться с врачом – это не паранойя. Бывают ситуации, когда не стоит игнорировать то, что вас беспокоит, ведь речь идет не только о вас, но и о будущем малыше. Не исключено, что ваш цикл всегда был нерегулярным, и именно в этом причина того, что не получается забеременеть. А, может быть, у вас какая-то болезнь, и вы хотите убедиться, что это не угрожает здоровью будущего малыша.
Если вы чем-то обеспокоены или в чем-то не уверены, сходите на прием к специалисту. Он объяснит вам, с какими неожиданностями и сложностями вы можете столкнуться. Если потом появятся трудности при попытке забеременеть, вы будете знать, что предпринять.
9. Не можете отказаться от вредных привычек
Минимум за год до планируемой беременности следует бросить вредные привычки. Врачи по всему миру предупреждают: первый триместр – важнейший этап формирования организма будущего малыша. Даже мизерная доза спиртного может нанести ему непоправимый вред.
Некоторые женщины употребляют алкоголь на ранних сроках беременности, не догадываясь о своем интересном положении. Так что, если вы не предохраняетесь, либо откажитесь от спиртного и сигарет, либо сведите их употребление к минимуму.
10. Не следите за здоровьем партнера
То, что вредит вашей фертильности, может негативно сказаться и на способности мужчины к зачатию. Табак, спиртное, нездоровое питание ухудшают качество и снижают количество спермы. По результатам исследований, курение и алкоголь повреждают сперматозоиды на уровне хромосом. Учитывая, что полное обновление спермы занимает 3 месяца, хотя бы на этот срок вашему партнеру следует отказаться от вредных привычек. Следите, чтобы его рацион был сбалансированным, включал селен, витамины C и E – они очень полезны для мужского здоровья.
Влияние температуры на способность мужчины к зачатию не доказано. Американские специалисты считают, что она не принципиальна для работы мужских половых органов. Однако некоторые доктора не советуют часто принимать горячую ванну, даже если у мужчины нет проблем с качеством спермы.
Результаты ряда исследований указывают на то, что температура мошонки повышается, когда человек долго держит ноутбук на коленях. Другие специалисты выяснили, что излучение мобильных телефонов может снизить способность мужчины к зачатию, особенно если гаджет находится в кармане брюк. Все же четкой взаимосвязи между теплом и мужской фертильностью не установлено.
Читаем также:
Каждая женщина знает, что зачатие ребенка возможно только при созревании яйцеклетки, в тот момент, когда она выходит из фолликула и происходит процесс овуляции. Одни женщины старательно высчитывают эту дату, чтобы не забеременеть, другие, наоборот, с нетерпением ждут этого дня, чтобы в очередной раз попытаться зачать долгожданного малыша.
Иногда женщина пропускает этот важный день, и тогда возникает вопрос: «Можно ли забеременеть после овуляции?» На протяжение скольких часов сохраняется вероятность зачатия?
Что такое овуляция?
У всех представительниц женского пола овуляция совершается ежемесячно с момента полового созревания до наступления климакса. Периодичность созревания яйцеклеток регулируется на гормональном уровне, поэтому у каждой девушки этот процесс имеет индивидуальные сроки. В среднем выход созревшей яйцеклетки осуществляется один раз в 21-36 суток.
Перед овуляцией в яичнике растет один доминантный фолликул, который лопается, выпуская созревшую яйцеклетку, готовую к оплодотворению сперматозоидом. Чтобы слияние мужской и женской клетки стало возможным, яйцеклетка движется по фаллопиевой трубе навстречу мужским клеткам. При оплодотворении образуется новая клетка – зигота, обладающая информацией о генетическом коде матери и отца будущего ребенка.
Обычно этот процесс овуляции происходит регулярно, но гормональные сбои, аборты и немолодой возраст матери могут нарушать его стабильность.
Процесс овуляции можно определить по характерным признакам. Они проявляются примерно за двое суток до выхода яйцеклетки и включают такие проявления:
- возросшее влечение к противоположному полу;
- покалывающие ощущения в животе со стороны яичника, в котором зреет яйцеклетка;
- отечность лица;
- болезненность молочных желез;
- незначительные коричневатые выделения, возникающие по причине разрыва фолликула.
В период, предшествующий овуляции, и в момент разрыва фолликула консистенция выделений из влагалища также меняется, что подробно описано в таблице. Чтобы проконтролировать момент овуляции и определить день, наиболее подходящий для зачатия, женщина должна следить за характером слизи в половых путях.
Возможно ли зачать ребенка после овуляции?
Эта статья рассказывает о типовых способах решения Ваших вопросов, но каждый случай уникален! Если Вы хотите узнать у меня, как решить именно Вашу проблему - задайте свой вопрос. Это быстро и бесплатно !
Возможность зачатия ребенка после овуляции зависит от двух условий:
- хорошее качество спермы у мужчины, наличие в ней большого процента сперматозоидов, способных к оплодотворению;
- созревание яйцеклетки у женщины в определенные дни цикла.
Учитывая, что некоторые сперматозоиды способны выживать на протяжении 7 дней, беременность возможна при сексуальных контактах, происходящих за 7 суток до разрыва фолликула и в течение двух суток после этого события.
Наиболее высокая вероятность оплодотворения сохраняется в момент созревания яйцеклетки, за сутки до этого момента и в течение последующих 24 часов. Женский организм в это время стремится создать лучшие условия для того, чтобы сперматозоиды достигли своей цели. Стенки влагалища становятся более эластичными, снижается выделение шеечной слизи.
После овуляции вероятность забеременеть исчезает, но через сутки и даже двое, небольшие шансы на оплодотворение все-таки остаются. Однако некоторые женщины уверены, что беременность иногда наступает и спустя 3, 4, 5 дней после выхода созревшей клетки из фолликула. Большую роль играет точность расчетов в каждом индивидуальном случае.
Случается так, что овуляция прошла раньше предполагаемого срока или позднее этой даты. Раннее созревание женской гаметы часто происходит после больших физических нагрузок, спортивных тренировок. Поздняя овуляция также случается довольно часто.
На следующий день
Жизнеспособность яйцеклетки составляет от 12 до 24 часов. Однако в некоторых случаях, клетка погибает спустя несколько часов после того, как выходит из фолликула, а в исключительных обстоятельствах она продолжает жить и сохраняет способность к оплодотворению до 48 часов. Если половой акт происходит на второй день с момента разрыва фолликула, то успешность зачатия зависит именно от срока жизни женской клетки, продвигающейся по фаллопиевым трубам.
Если женская гамета способна прожить до 48 часов, то беременность вполне может наступить и на следующий день после овуляции, так как у сперматозоидов остается достаточное количество времени, чтобы добраться до нее и оплодотворить. Однако на практике зачатие при семяизвержении, произошедшем позднее созревания яйцеклетки, случается редко, так как при этом нужно учитывать еще и степень подвижности сперматозоидов.
Чтобы увеличить шансы на зачатие, врачи советуют парам совершать половой акт в день овуляции, а также за 1-2 дня до нее. Лучше, когда секс происходит 1 раз в 2 дня. Такая периодичность позволяет не упустить долгожданный момент выхода женской клетки и дает возможность мужским половым клеткам созревать для оплодотворения.
На 2 день
При сексуальной активности пары до наступления овуляции вероятность наступления беременности сохраняется на протяжении 7 дней. В этом случае главную роль играет живучесть мужских клеток. Сексуальный контакт пары, состоявшийся позже созревания женской клетки и ее выхода в фаллопиеву трубу, снижает шанс на беременность и сокращает период потенциального оплодотворения до 2 суток, так как яйцеклетка живет в среднем 24 часа.
В день, когда разрывается фолликул, женщина имеет самую высокую вероятность забеременеть. Ее организм создает оптимальные условия для выживания сперматозоидов, поэтому некоторые из них способны достигать и оплодотворить женскую клетку уже в течение двух часов после семяизвержения.
На 3 и 4 день
Какова вероятность зачатия малыша на 3 день после овуляции? Теоретически забеременеть можно и на третьи сутки после созревания яйцеклетки, так как на этот момент она еще не погибла. Однако оплодотворение вряд ли произойдет, поскольку это последний день жизни клетки, она погибает, а сперматозоиды только начинают свой путь к ней.
Им требуется время, чтобы пройти по половым путям и преодолеть расстояние до женской гаметы. Следовательно, при половом акте, совершенном через три дня после созревания гаметы, шансы забеременеть становятся минимальными.
На четвертый день при своевременно произошедшей овуляции беременность невозможна. Срок жизни женской клетки уже закончился, поэтому зачатия не произойдет. Однако если женщина опасается нежелательной беременности, то полностью исключать возможность забеременеть на 4 сутки не следует. Всегда сохраняется вероятность поздней овуляции, которая и может стать причиной зачатия на 4 сутки после предполагаемого созревания клетки.
Через неделю
Наступление беременности спустя 7 суток после овуляции не может произойти. Это объясняется следующими физиологическими причинами:
- срок жизни созревшей и покинувшей фолликул яйцеклетки не превышает двух суток;
- за один цикл созревает только одна яйцеклетка;
- зачатие без оплодотворения невозможно.
Когда женщина утверждает, что ей удалось зачать малыша спустя неделю после предполагаемой даты созревания клетки, то причина может заключаться в нарушении цикла. Таким образом, созревание женской гаметы случается позднее, чем это должно было случиться при обычной длительности цикла. Сбой цикла может произойти под влиянием следующих факторов:
- гормональный сбой;
- тяжелое заболевание;
- лечение определенными медицинскими препаратами;
- сильный стресс.
Самостоятельное вычисление дня созревания яйцеклетки не всегда бывает точным, женщина может ошибаться. При наличии погрешности в расчете на 3 дня вполне может оказаться, что она смогла зачать малыша через неделю после выхода гаметы из фолликула по ее предположению.
Иногда небольшие гормональные отклонения могут немного отсрочить разрыв фолликула и выход яйцеклетки. По этой причине оплодотворение также возможно со значительной отсрочкой.
Самое благоприятное время для зачатия
Идеальный период для зачатия малыша – момент созревания женской клетки. Если женщина наблюдает у себя прозрачные обильные выделения в течение 1-2 суток, то сразу после этого должна произойти овуляция. Когда выделения теряют прозрачность, это означает, что фолликул лопнул, и яйцеклетка вышла в фаллопиеву трубу.
Чтобы наиболее точно определить момент, благоприятный для оплодотворения женской клетки, нужно знать, сколько длится ваш менструальный цикл. Учитывая эти данные, рассчитать дату созревания клетки и лучший для зачатия день будет нетрудно. В таблице представлены расчеты для разных по длительности циклов.
| Продолжительность менструального цикла в днях | Возможные дни овуляции | Оптимальный день для планирования зачатия |
| 21 | 6-10 | 6 |
| 22 | 6-10 | 6 |
| 23 | 6-10 | 7 |
| 24 | 7-12 | 7 |
| 25 | 8-12 | 8 |
| 26 | 9-14 | 9 |
| 27 | 10-14 | 10 |
| 28 | 11-16 | 11 |
| 29 | 12-16 | 12 |
| 30 | 14-18 | 13 |
| 31 | 14-18 | 14 |
| 32 | 14-18 | 15 |
| 33 | 14-18 | 16 |
| 34 | 14-18 | 17 |
| 35 | 14-18 | 18 |
| 36 | 20-24 | 19 |
При нарушении регулярности цикла определить дату созревания яйцеклетки сложно. Для этого можно использовать специальные тесты, которые продаются в аптеке.
