Как проходит оплодотворение. А что дальше? Полезное видео: зачатие ребенка по дням

Рано или поздно большинство семейных пар задумывается о том, чтобы стать родителями и понимают, что хотят зачать ребенка. Чтобы это событие наступило быстрее, нужны элементарные знания физиологии и немного усилий. Но многие пары сталкиваются с тем, что беременность не наступает ни в первый, ни в последующие менструальные циклы. Так бывает, что даже абсолютно здоровые родители не могут сразу осуществить свою мечту. Отчаиваться не стоит, так как зачатие ребенка – это настоящие таинство, тонкий процесс, подверженный множеству факторов, которые могут быть не очевидны ни для вас, ни для врачей.

Физиологические аспекты наступления беременности

Многие женщины начинают беспокоиться и паниковать, если не получается зачать ребенка в течение 2-3 месяцев после отказа от контрацептивов. Но статистика такова, что при условном здоровье обоих партнеров:

у60 из 100 супружеских пар зачатие ребенка происходит в течение полугода;
у 80 из 100 – в течение года;
у 90 из 100 – в течение двух лет.

А зачать ребенка с первого раза получается примерно в 20% случаев.

Чтобы ускорить долгожданную беременность, необходимо разбираться в физиологических процессах, которые приводят к зачатию ребенка. Для зарождения новой жизни необходима встреча двух клеток – мужского сперматозоида и женской яйцеклетки. При их слиянии образуется плодное яйцо – зигота.

Каждый месяц под действием гормонов гипофиза в одном из яичников созревает фолликул, который содержит яйцеклетку. В середине менструального цикла стенки фолликула лопаются, высвобождая яйцеклетку, и происходит овуляция. Ворсинки маточной трубы захватывают яйцеклетку и продвигают в сторону матки. Яйцеклетка сохраняет способность к оплодотворению в течение суток.

Образование сперматозоидов осуществляется в парных мужских половых железах – яичках. Цикл их формирования – 70-75 дней. При половом контакте во влагалище женщины попадает 3-5 мл спермы, в которой содержится 300-500 миллионов сперматозоидов. Лишь часть из них попадает в шеечную слизь внутри канала шейки матки. Чтобы добраться до яйцеклетки сперматозоидам необходимо пересечь полость матки и попасть в маточную трубу, на этот путь им нужно 2-2,5 часа. Свою активность они сохраняют в течение 2-5 дней. Чтобы произошло оплодотворение сперматозоиду нужно преодолеть барьер из клеток лучистого венца, который окружает яйцеклетку и ее оболочку, на этом этапе в борьбе за первенство участвует от 100 до 400 тысяч сперматозоидов, но только один из них проникнет в яйцеклетку.

После оплодотворения мужское и женское ядра сближаются, происходит объединение генетического материала с образованием зиготы – одноклеточного эмбриона, который начинает двигаться по маточной трубе в полость матки, при этом происходит деление его клеток. На 11-12-й день после зачатия происходит его имплантация – внедрение в слизистую оболочку матки.

Исходя из физиологических особенностей процесса оплодотворения, для наступления беременности необходимы следующие условия:

Общий уровень здоровья. Даже если партнеры в целом считают себя здоровыми, не мешает пройти обследование у терапевта, гинеколога, стоматолога и, возможно, генетика. Если семейная пара решила: «Хотим зачать ребенка», неплохо бы начать вести здоровый образ жизни, правильно питаться, больше отдыхать, отказаться от вредных привычек, свести к минимуму использование лекарств.
Правильное функционирование гормональной системы женщины. Именно она регулирует механизм созревания яйцеклеток, овуляции и попадания яйцеклетки в маточную трубу. Лучше всего эта система работает, если вес тела приближен к норме. Женщинам, у которых не получается зачать ребенка, рекомендуется посетить эндокринолога.
Прием витаминов. Для того чтобы произошло оплодотворение, и плод развивался правильно, врачи рекомендуют планирующей беременность женщине принимать фолиевую кислоту и поливитаминные препараты (желательно начать прием за 2-3 месяца до отмены контрацептивов).
Мужское здоровье. Чтобы зачать ребенка с первого раза или просто как можно быстрее, необходимо достаточное количество активных сперматозоидов в сперме, способных оплодотворить яйцеклетку. При этом слишком частые половые контакты не повышают способность к зачатию, так как при повторной эякуляции в сперме снижается количество сперматозоидов. В то же время большой временной интервал между семяизвержением тоже нежелателен, так как в этом случае уменьшается подвижность сперматозоидов. Оптимальный ритм половой жизни – через день, то есть 3 раза в неделю, в благоприятные дни для зачатия ребенка.
Оптимальная среда во влагалище. Парам, желающим забеременеть, не следует пользоваться лубрикантами, так как они содержат вещества, изменяющие кислотно-щелочную среду влагалища и разрушающие сперму. Если вы не можете обходиться без них, попробуйте использовать яичный белок в те несколько дней в месяце, когда зачатие наиболее вероятно (при условии отсутствия аллергии на куриные яйца).
Благоприятные дни для зачатия ребенка. Лучше всего, если половой акт состоится, когда овуляции должна вот-вот начаться, так как в это время слизистая оболочка шейки матки становится очень чувствительной, а у сперматозоидов достаточно времени, чтобы попасть в фаллопиевы трубы и дождаться момента выхода яйцеклетки из фолликула. Для отслеживания овуляции можно использовать специальные тест-полоски, график изменения базальной температуры тела или данные УЗИ.

А самое главное для пар, которые хотят зачать ребенка, – получать радость и наслаждение от близости с партнером. Это важно не только для психологического комфорта, считается, что если женщина испытывает оргазм, вероятность зачатия выше, так как шейка матки при этом сокращается, буквально втягивая сперматозоиды внутрь.

Зачатие – это совокупность процессов, в результате которых в организме женщины начинает развиваться беременность.

Зачатие включает в себя не только непосредственно половой акт, а состоит из ряда сложных процессов, которые в большинстве случаев протекают незаметно для мужчины и женщины.

Основные этапы

Овуляция;
Оплодотворение;
Продвижение оплодотворенной яйцеклетки в полость матки;
Прикрепление эмбриона к стенке матки.

Овуляция

С первого дня менструального цикла организм женщины начинает готовиться к возможному наступлению беременности. Под влиянием высокого уровня фолликулостимулирующего гормона (ФСГ) внутри яичников начинают развиваться (в среднем, около 10 в каждом яичнике).

Один из фолликулов опережает остальных в росте и становится доминантным. В это же время начинается усиленная выработка лютеинизирующего гормона. Через 12-36 часов происходит разрыв главного фолликула и выброс яйцеклетки – .

информация Овуляция в большинстве случаев происходит за 14 дней до начала менструаций: к примеру, при 28-дневном цикле разрыв фолликула происходит на 14 сутки, при 25-дневном – на 11 сутки. Однако у женщин с нерегулярным менструальным циклом яичники работают нерегулярно, в результате овуляция может проходить в любое время.

Яйцеклетка существует в течение 12-24 часов. Если за это время оплодотворение не произойдет, то она погибает и выводится наружу вместе с менструальной кровью. Сперматозоиды же более стойкие: они способны существовать в половых путях женщины около 48-72 часов и более (по некоторым данным до 7 суток). Чтобы произошло зачатие, спермии на момент овуляции уже должны находиться в маточных трубах или же поступить туда в течение короткого времени, поэтому важно, чтобы женщина знала дату выхода яйцеклетки заранее.

Для определения овуляции используют следующие методы:

. Метод достаточно эффективный, не требует материальных затрат, однако необходимо строгое выполнение всех условий измерения;
Тесты на овуляцию . Тесты просты в использовании, легко помогают определить наступление овуляции, но данный метод дорогостоящий: в день требуется выполнение как минимум двух тестов;
УЗИ-контроль . Метод является самым эффективным, основывается на определении УЗИ-признаков овуляции. Женщина в приблизительные сроки овуляции должна ежедневно посещать медицинское учреждение, что не всегда является возможным.

Оплодотворение

Оплодотворение – это слияние генетического материала сперматозоида и яйцеклетки. Во время полового акта во влагалище попадает около 2-3 мл эякулята, в котором содержатся до 500 млн. сперматозоидов, но преодолеть шеечную слизь и попасть в цервикальный канал смогут только часть из них.

Путь до яйцеклетки через полость матки и маточные трубы занимает около 2-2.5 часов. Для того чтобы произошло оплодотворение, сперматозоиды должны разрушить лучистый венец, окружающий женскую половую клетку. Одновременно яйцеклетку атакуют миллионы сперматозоидов, но только один из них способен проникнуть внутрь, после чего образуется плотная оболочка, препятствующая попаданию других спермиев.

В течение 12 часов после проникновения сперматозоида в яйцеклетку происходит сближение их ядер и объединение генетического материала, в результате чего образуется зигота (одноклеточный эмбрион).

Продвижение оплодотворенной яйцеклетки в полость матки

Примерно через сутки зигота начинает делиться и в течение следующих 24 часов уже состоит из двух клеток – бластомеров. Деление клеток продолжается в геометрической прогрессии, причем их количество постоянно увеличивается, а размеры уменьшаются, таким образом, величина зиготы первоначально не меняется.

Одновременно с делением происходит продвижение зиготы по маточным трубам в полость матки. Самостоятельно двигаться зигота не способна, поэтому ее движение осуществляется за счет сокращений маточных труб, что контролируется уровнем прогестерона и эстрогенов в организме. Постепенно уровень прогестерона увеличивается и происходит расслабление маточно-трубного соединения, в результате чего зигота беспрепятственно проникает в матку.

Движение зиготы неравномерно и может занимать различный промежуток времени, в среднем, 3-4 суток. Слишком длительное продвижение опасно, т.к. может приводить к трубным формам внематочной беременности.

Прикрепление эмбриона к стенке матки

После попадания в полость матки эмбрион начинает вырабатывать специальные вещества, которые помогут растворить участок эндометрия и прикрепиться к стенке. Данный процесс называется имплантацией и происходит приблизительно на 7 сутки после зачатия, длится около 40 часов.

дополнительно В это время возможно появление незначительных мажущих кровянистых выделений, которые длятся не более 1 дня.

После прикрепления эмбрион продолжает интенсивно развиваться и вырабатывать хорионический гонадотропин. Данный гормон является иммунноподавляющим веществом: подавляя защитные свойства организма матери, не позволяет ему воспринимать эмбрион как чужеродное тело и отторгать его.

Факторы успешного зачатия

Зачатие – достаточный длительный процесс и на любом этапе под воздействием различных факторов может произойти его нарушение, в результате чего беременность не наступит.

Факторы, способствующие успешному зачатию:

Достаточное количество морфологически нормальных подвижных сперматозоидов . При нарушениях спермограммы репродуктивная способность резко снижается, что приводит к невозможности естественного зачатия;
Созревание яйцеклетки и овуляция . Безусловно, при отсутствии овуляции беременность никогда не наступит;
Общее состояние здоровье женщины , способствующее рациональному процессу зачатия. Тяжелые хронические заболевания, инфекционные процессы могут приводить к отсутствию зачатия или его прерыванию на любом этапе;
Проходимость шейки матки для сперматозоидов . Нарушение свойств слизи, находящейся в цервикальном канале может препятствовать прохождению сперматозоидов в полость матки. Препятствовать зачатию могут и образования, находящиеся в шейке матки: к примеру, полипы больших размеров;
Нарушение проходимости маточных труб . Данная патология препятствует как движению сперматозоидов, так и оплодотворенной яйцеклетки;
Нарушение имплантации . Опухоли матки, аномалии ее строения, незрелый эндометрий нарушает процесс имплантации, что приводит к гибели зиготы;
Нарушения гормонального фона .

Конечно, мы не выбираем день зачатия своего малыша - это в большей мере зависит от воли случая. Но в наших силах повлиять на то, чтобы этот день рано или поздно наступил. Для этого нужно не так много - лишь выполнение несложных правил и элементарные знания по физиологии.

Многие женщины начинают паниковать, если беременность не наступает в течение двух-трех месяцев после того, как они отказались от контрацепции.

Однако для здоровых семейных пар при регулярной половой жизни типичная картина выглядит таким образом:

60 из каждых 100 супружеских пар могут зачать ребенка в течение шести месяцев;
80 из каждых 100 супружеских пар могут зачать ребенка в течение одного года;
90 из каждых 100 супружеских пар могут зачать ребенка в течение двух лет.

Несмотря на то, что любая из этих трех ситуаций - норма, мы можем несколько ускорить зачатие, следуя определенным правилам.

Как происходит зачатие: немного физиологии

Для того чтобы на свет появился маленький человечек, мальчик или девочка, должны встретиться две клетки: мужская - сперматозоид и женская - яйцеклетка. При их слиянии образуется плодное яйцо - зигота.

Ежемесячно под действием гормонов гипофиза (железы внутренней секреции, расположенной в головном мозге) в яичнике созревает крошечный пузырек-фолликул, который содержит яйцеклетку. Стенки фолликула вырабатывают женские гормоны - эстрогены, благодаря которым фолликул увеличивается до размеров маленький вишни и лопается в середине менструального цикла, освобождая яйцеклетку. Этот процесс называется овуляцией. Выйдя из яичника, яйцеклетка "захватывается" ворсинками маточной трубы и благодаря ее сокращениям продвигается в сторону матки. Свою способность к оплодотворению яйцеклетка сохраняет в среднем 24 часа.

Сперматозоиды образуются в парных мужских половых железах - яичках. Цикл их формирования 70-75 дней. Bо время половой близости во влагалище женщины попадает 3-5 миллилитров спермы, которая содержит 300-500 миллионов сперматозоидов. Только часть из них попадает в шеечную слизь внутри капала шейки матки. Прежде чем добраться до яйцеклетки, сперматозоида! предстоит пересечь полость матки и попасть в маточную трубу. Этот путь они проделывают за 2-2,5 часа, а сохраняют свою оплодотворяющую способность в маточной трубе по разным данным, от 2 до 7 суток. Для того чтобы произошло оплодотворение, сперматозоид должен преодолеть барьер из клеток лучистого венца, окружающий яйцеклетку и оболочку яйцеклетки. Для этого "сил" одного сперматозоида недостаточно - необходима "атака"

100 до 400 тысяч сперматозоидов, хотя только один из них проникнет в яйцеклетку!

В течение первых 12 часов после оплодотворения мужское женское ядра сближаются и происходит объединение генетического материала с образованием зиготы - одноклеточного эмбриона. Во время оплодотворения эмбрион начинает сдвигаться по маточной трубе в полость матки. По мере продвижения эмбриона по маточной трубе происходит деление его клеток, затем эмбрион падает в ПОЛОСТЬ матки, где на 11 - 12-й день после зачатия происходит его имплантация - внедрение в слизистую оболочку матки.

Итак, для наступления беременности необходимы следующие условия:

1. Готовность организма я целом обеспечить нормальное развитие плода, что обеспечиваете" общим уровнем здоровья.

Даже если вы считаете себя абсолютно здоровой, нелишне убедиться в этом еще раз, пройдя обследование у терапевта, гинеколога, стоматолога, а может быть, и генетика. Самое время начать вести здоровый раз жизни: хорошенько отдохнуть (оптимально - провести отпуск на природе); "завязать" с вредными привычками; максимально ограничить контакты с бытовой химией и использование фармакологических средств, потому что нее это может отрицательно отразиться не только на здоровье будущей мамы, но и на формировании и развитии малыша.

2. Созревание в яичнике способной к оплодотворению яйцеклетки, овуляция, попадание яйцеклетки в маточную трубу.

Для того чтобы этот сложный механизм работал, необходимо четкое функционирование гормональной системы организма женщины. Лучше всего эта система работает у женщин, вес тела которых приближается к медицинской норме.

С недавних пор и прессе настойчиво советуют женщинам, желающим произвести на свет ребенка конкретного пола, придерживаться определенной диеты. Насколько аффективен данный метод при планировании пола, неизвестно, ибо никаких научных работ на эту тему нет, но несомненно одно; питание женщины, решившей стать матерью, должно быть сбалансированным. Главными хранителями созревающей яйцеклетки являются продукты, содержащие витамин С: растительные масла, яйца, зерновой хлеб, гречневая и овсяная крупы, бобовые, орехи. Богаче всего витамином Е проросшие зерна пшеницы, в том числе хлопья и мука из них. Еще один важный витамин - это фолиевая кислота. 400 мкг фолиевой кислоты и сутки значительно снижают вероятность рождения детей с такими нарушениями, как пороки центральной нервной системы и позвоночника. Фолиевая кислота продается во всех аптеках, она также содержится в продуктах: свежей зелени (за исключением петрушки), капусте, свекле, моркови, картофеле с кожурой, отрубях, семечках орехах. Прием фолиевой кислоты до беременности значительно снижает вероятность возникновения пороков развития. Если вы живете в местности, где существует дефицит йода, перейдите на йодированную соль или принимайте по 100 мкг йодида калия в день. Все это справедливо лишь в том случае, если вы не страдаете заболеваниями щитовидной железы: в этом случае доктор даст вам индивидуальные рекомендации. Без йода не может нормально функционировать щитовидная железа, у женщин с пониженной функцией этой железы овуляция происходит очень редко. Кроме того, недостаток йода впоследствии может пагубно сказаться на умственном развитии ребенка.

Чтобы подстраховать себя и будущего малыша, начните за 2-3 месяца до зачатия принимать поливитаминные препараты. Применение оральных контрацептивов рекомендуется прекратить за 2-3 месяца до планируемого зачатия. Иногда после длительного приема оральных контрацептивов возникает осложнение - отсутствие менструаций и возможности зачатия в течение 6 месяцев после прекращения их приема.

Существуют и другие причины нарушения овуляции у женщин. Постоянные стрессы у деловой женщины могут приводить к полному отсутствию овуляции при сохранении менструаций.

Нарушения овуляции могут быть и из-за интенсивных физических нагрузок. Для этого есть две причины. Первая - это быстрая потеря жировой ткани, а вторая - повышенное выделение эндорфинов - химических веществ мозга (эти химические вещества, кстати, называют еще гормонами удовольствия). Они могут влиять на уровень пролактина у женщин, а пролактин - это гормон, который способствует успешному кормлению грудью, но препятствует созреванию яйцеклетки. Не потому ли наши бабушки советовали женщинам, желающим родить ребенка, вести спокойный образ жизни, чаще играть с детьми, шить красивые детские вещички, читать детские книжки? Все это "настраивает" организм на зачатие.

3. Достаточное количество подвижных сперматозоидов в сперме и их способность оплодотворить яйцеклетку.

Один из главных мифов - это связь потенции с бесплодием. В действительности же мужчина с очень слабой потенцией может иметь хорошую сперму для зачатия, а "половой гигант" - страдать бесплодием. Более того, слишком частые половые контакты не повышают способность пары к зачатию. Вероятность зачатия при повторных половых актах снижается за счет того, что вторая порция спермы содержит меньше полноценных сперматозоидов, а избыточный объем приводит к ее вытеканию из влагалища женщины. Когда семяизвержение случается с большими интервалами, это тоже плохо. Уменьшается не столько количество сперматозоидов, сколько их подвижность - они уже не так быстро устремляются к цели. Оптимальным для полноценного созревания сперматозоидов является ритм половой жизни через день (3 раза в неделю) в период вероятной овуляции с желательным воздержанием 4-5 дней накануне.

Безусловно, вероятность беременности зависит от качества спермы. И главный фактор риска - это образ жизни мужчины. Так, низкая физическая активность, сидячая работа и избыточный вес, а также курение могут приводить к застою крови в тазовых органах мужчины и воспалению. Сперматогенез (созревание сперматозоидов), как и женский менструальный цикл, регулируется гормональной системой организма. Поэтому, если мужчина принимает анаболические стероиды (эти гормоны могут применяться для лечения некоторых заболеваний, но чаще - для наращивания мышечной массы у мужчин, занимающихся спортом), то естественный баланс гормонов в организме нарушается и приводит к мужскому бесплодию.

Есть еще один, характерный только для мужчин, фактор, влияющий на репродукцию. Это перегревание. Количество вырабатываемых в яичках сперматозоидов увеличивается при температуре, которая немного ниже общей температуры тела. Известно, что у тех, кто посещает сауну два раза в неделю, статистически выше риск развития мужского бесплодия по сравнению с теми, кто парится раз в неделю. По этой же причине мужчине, который хочет стать отцом, не следует носить тесное нижнее белье из синтетических материалов и узкие брюки, так как это может способствовать повышению температуры яичек. К ухудшению качества спермы приводят любые лихорадочные состояния (повышенная температура), причем такое снижение качества спермы может сохраняться до трех месяцев - столько продолжается созревание каждого сперматозоида в яичке.

Вес и беременность

Резкое снижение массы тела на 10% в месяц, а также вес меньше 45 кг при среднем росте ведет к прекращению менструаций. Исследователи установили, что жир тела действительно может вырабатывать и накапливать эстроген - гормон, который готовит организм к беременности. Но плохо не только низкое содержание этого гормона, но и высокое. Поэтому, если у вас есть лишний вес, постарайтесь похудеть, но только постепенно, никаких голоданий!

Еще один распространенный и достаточно опасный фактор риска развития бесплодия у мужчин - это хронический стресс. С биологической точки зрения потомство должно появляться на свет в максимально благоприятных условиях среды. Такую регуляцию обеспечивает тесная взаимосвязь половой и всех других систем организма, в первую очередь нервной.

4. Нормальная среда во влагалище, полости матки и маточных трубах, обеспечивающая активное движение сперматозоидов.

Если хотите забеременеть, не пользуйтесь влагалищными смазками (лубрикантами). Они иногда содержат вещества, изменяющие кислотно-щелочную среду влагалища и разрушающие сперму. Если вы не можете обойтись без них, попробуйте использовать яичный белок в течение тех нескольких дней в месяц, когда возможно зачатие, если, конечно, у вас нет аллергии на куриные яйца. Яичный белок оказывает наименьшее влияние на подвижность и выживание сперматозоидов.

Любая инфекция в половых путях женщины, а также использование различных влагалищных лекарственных препаратов, антибактериальных и ароматизированных средств гигиены, спринцеваний также нарушает кислотно-щелочную среду во влагалище, что тоже снижает шансы на беременность.

5. "Встреча" яйцеклетки со сперматозоидами и оптимальные условия для слияния половых клеток.

Для осуществления полового акта с целью оплодотворения наиболее благоприятен момент, когда овуляция должна вот-вот начаться, потому что слизистая выстилка шейки матки становится чрезвычайно чувствительной, и у сперматозоидов достаточно времени для попадания в фаллопиевы трубы, где они ждут момента овуляции. При регулярной половой жизни и правильном менструальном цикле специально высчитывать этот момент нет нужды. Однако бывают случаи, когда неплохо было бы знать точную дату овуляции. Самый простой и точный метод - это использование специальных тест-полосок, позволяющих определить уровень лютеипизирующего гормона. Современные тесты выглядят и используются так же, как и тесты на беременность. Тест-полоску нужно подставить под струю мочи; появление двух полосок свидетельствует об овуляции. Кроме того, день овуляции можно отследить по УЗИ, изменению базальной температуры тела (температуры, измеренной в прямой кишке), при помощи специального прибора по рисунку кристаллизации слюны, календарным методом.

Еще один важный момент для "встречи" сперматозоида и яйцеклетки - это поза при половом акте. Никакой связи между полом будущего ребенка и позой при зачатии нет, как бы нам этого ни хотелось, а увеличить вероятность зачатия с помощью позы можно. От механики полового акта зависит, на какой участок влагалища попадает сперма. В каких-то позах (например, женщина сверху или позиция стоя) бывает трудно достичь глубокого проникновения пениса, поэтому часть спермы будет просто теряться. Позиция "мужчина сверху" или "мужчина сзади" будет оптимальной. Лучше, если 20-30 минут после полового акта женщина полежит на спине с приподнятыми ногами. Лень в данном случае может оказаться полезнее, чем любая поза во время полового сношения.

Конечно, самое главное - чтобы секс дарил радость и наслаждение. Если женщина достигает оргазма, вероятность зачатия выше: благодаря сокращению шейки матки во время opгазма сперматозоиды буквально втягиваются внутрь матки.

6. Беспрепятственное прохождение эмбриона по маточной трубе и попадание его в полость матки, готовность слизистой оболочки матки "принять" эмбрион.

Кроме анатомических особенностей в организме женщины на этом этапе может негативно сказаться использование внутриматочных спиралей накануне зачатия. После удаления спирали рекомендуется воздержаться от зачатия в течение 2-3 циклов для восстановления работы матки и маточных труб и, следовательно, снижения риска самопроизвольного выкидыша и внематочной беременности.

Планируем время зачатия

Что касается времени суток, то считается, что лучшие шансы на беременность у пар, занимающихся любовью во второй половине дня (около 17 часов). В данное время суток в организме мужчины количество активных сперматозоидов максимально.

Что касается сезона, то большинство медиков сходится на том, что оптимальное время для зачатия ребенка - это начало осени. Дело в том, что у каждой женщины с нормальным менструальным циклом и достаточно полноценным здоровьем в 10% циклов яйцеклетка не созревает и оплодотворение невозможно, т.е. овуляции может не быть 1-2 раза в год. Чаще такие циклы бывают суровыми зимами с коротким световым днем и в необычайно жаркие летние месяцы.

Еще дальше пошел чешский врач О. Йонас. Он утверждает, что наряду с менструальным циклом существует второй, индивидуальный, цикл наибольшей предрасположенности к зачатию, заданный уже с рождения и с невероятной точностью сопровождающий весь репродуктивный период жизни женщины.

Этот второй цикл сориентирован на ту фазу Луны, которая предваряла рождение данной женщины. Наибольшая вероятность зачатия приходится на дни пересечения этих двух циклов. Как бы ни было спорно такое утверждение, определенная доля истины в этом есть. Скорее всего, фазы Луны связаны с биоритмами, по которым изменяется гормональное и психологическое состояние организма.

Процесс, как происходит зачатие ребенка, является закономерным моментом зарождения жизни. Его продолжительность индивидуальна: в течение какого времени произойдет оплодотворение во многом зависит от особенностей функционирования организма будущих мамы и папы. В результате слияния 2 клеток формируется зародыш, который развивается в утробе женщины и спустя 9 месяцев радостным криком приветствует этот мир.

Как зачать ребенка: правила

Через некоторое время после свадьбы пары задаются главным вопросом - рождения детей. Не всегда получается забеременеть с первых попыток, и будущие родители прибегают к подробному изучению особенностей этапов зачатия. Часто процесс является длительным под воздействием неблагоприятных факторов: особенностей строения и функционирования организма, хронических патологий, гормональных сбоев, стрессов, курения, употребления спиртных напитков и так далее.

Основы успешного зачатия заключаются в соблюдении ряда правил подготовки:

Посещение врача для составления прогноза появления патологий у плода и будущей матери. Обоим партнерам необходимо сдать лабораторные анализы (общий анализ крови, биохимию, тест на концентрацию гормонов, исследования на инфекции другие), сделать УЗИ половых органов.
При наличии показаний (генетические патологии у родителей или старших детей) рекомендуется консультация и обследование у генетика.
Лечение хронических заболеваний у матери во избежание обострений и осложнений в период беременности. Необходимая иммунная вакцинация проводится по личному желанию.
Сбалансированное питание: регулярное употребление свежих овощей и фруктов, отказ от полуфабрикатов и жирной пищи.
Обязательный отказ от вредных привычек.
Регулярные занятия спортом. Важно избегать перегрева и обезвоживания.
Партнеру не носить тесное нижнее белье, в период планирования не посещать бани и сауны из-за риска перегрева паховой области.
Учитывать особенности менструального цикла, осуществлять попытки зачатия в правильные дни в середине цикла (в овуляцию). Для их определения можно воспользоваться специальными тестами или построить график базальной температуры.
Регулярная сексуальная жизнь 1-2 раза в сутки в правильной позе для зачатия.

Сексологи отмечают 3 удачные позы для соития:

Миссионерская - женщина лежит на спине с раздвинутыми ногами, а мужчина находится сверху. Сперма попадает в матку, оттуда сразу в фаллопиевы трубы и не вытекает.
На боку - женщина лежит на боку, подогнув под себя колени, партнер сзади.
Поза «собачки» - женщина стоит на коленях, а партнер располагается сзади нее. Положение гарантирует, что сперматозоиды быстро попадут в яйцеклетку. Народное поверье утверждает, что данная позиция увеличивает шансы рождения сына.

При зачатии близнецов играет большую роль наследственный фактор и повышенная концентрация сперматозоидов в эакуляте. Специалисты рекомендуют воздерживаться от интимной близости на протяжении 3 суток. Густая консистенция спермы повышает шансы зачатия.

При планировании беременности матери важно пропить витаминно-минеральные комплексы для восполнения необходимых питательных элементов. Также обоим партнерам рекомендуется за 3 месяца до предполагаемого зачатия принимать внутрь фолиевую кислоту в профилактической дозе - 0,4 миллиграмма.

Дефицит фолиевой кислоты у партнера снижает количество здоровых сперматозоидов и способствует формированию патологий у плода.

При употреблении оральных гормональных контрацептивных средств для полного восстановления функции деторождения после прекращения приема требуется 3 месяца.

Что происходит после полового акта

После полового акта в женский организм проникают сперматозоиды. Каждый из них имеет хромосому X или Y. От этого зависит ребенок какого пола родится у пары. Через сколько оплодотворится яйцеклетка нет однозначного ответа.

Сперматозоиды способны сохранять активность на протяжении 9 суток. Почувствовать микродвижения мужских клеток изнутри женщина не может. Это скрытный и кропотливый процесс, подразумевающий некоторый период времени.

Сперматозоиды созревают на протяжении 2-3 месяцев, поэтому важно в этот период будущему отцу не курить и не употреблять алкоголь. Токсины замедляют двигательную активность сперматозоидов по отношению к созревшей яйцеклетке. Также следует избегать рентгенологического исследования и облучения.

Процесс зачатия

Показателем скорости процесса зачатия выступает фертильность партнерши - способность к зарождению новой жизни. Она зависит от возраста женщины, состояния здоровья, особенностей строения половых органов и функционирования организма.

За процесс зачатия в организме отвечает яйцеклетка, которая выглядит как небольшое анатомическое шарообразное образование. Снаружи половая клетка покрыта плотной оболочкой, защищающей ядро от внешних повреждений.

Цикл работы женской репродуктивной системы повторяется ежемесячно. Под влиянием гормонов в яичниках созревают яйцеклетки. В результате активного роста фолликулов происходит их набухание и разрыв. При этом из них выходит одна женская клетка, редко за цикл формируется несколько.

Фаза овуляции начинается примерно через 14 дней после окончания последней менструации.

На наступление фертильности указывает появление следующих признаков:

ноющей боли внизу живота;
скудных кровянистых выделений;
болезненности и чувствительности груди;
повышенного сексуального желания;
изменения вкусовых предпочтений и обоняния.

Определить овуляцию возможно с помощью измерения базальной температуры, которую измеряют анально по утрам, не вставая с постели. Повышение на 0,5 градуса свидетельствует о благоприятном периоде для зачатия.

Целесообразно определение в утренней моче лютеинизирующего гормона с помощью специального теста. Его наличие указывает на наступающую способность к деторождению. Узнать, на какой день состоится овуляция можно также у гинеколога при проведении ультразвуковой диагностики.

Оплодотворение клетки длится поэтапно и занимает несколько дней.

1 день - Оплодотворение яйцеклетки

Первоначально мужские половые клетки попадают через влагалище в матку. Затем путь продолжается по фаллопиевым трубам, где существует вероятность встречи с созревшей яйцеклеткой. Она сохраняет способность оплодотвориться на протяжении одних суток. Яйцеклетка движется к матке, пока не встретится со сперматозоидом. По статистике преимущественно проникнуть внутрь женской половой клетки способен только один жгутиконосец.

Как проходит оплодотворение показано на картинке.

Головка сперматозоида попала в яйцеклетку, растворяя стенки. Хвостик у жгутиконосца отпал, произошло слияние мужской и женской половой клетки. Теперь поверхность яйцеклетки изменилась: образовалось одно целое - зигота. Другие сперматозоиды не могут проникать в клетку.

Самым благоприятным периодом для зачатия крохи являются первые несколько часов после овуляции. В это время значительно увеличивается шанс появления новой жизни.

2-4 день - Деление зиготы

Зигота представляет собой сложный комплекс клеток. Уже через день после ее образования начинается клеточное деление, которое длится на протяжении 96 часов. После этого периода зародыш состоит уже из 32 клеток.

Схема дробления зиготы осуществляется путем каждодневного удваивания клеток. Данный процесс осуществляется на всех стадиях развития человека, включая перемещение и имплантацию плодного яйца.

5-7 день - Перемещение эмбриона

Когда зарождается будущий ребенок, происходит процесс прикрепления эмбриона к полости матки. Продвижение оплодотворенного яйца по маточным трубам осуществляется с 4-го по 7-й день. На протяжении 3 суток зародыш находится в поисках места для прикрепления. В этот период вероятен риск возникновения внематочной беременности.

После прохождение 4 дней зигота видоизменяется в бластоцисту. На этом этапе формирования появляются ворсинки, предназначенные для питания эмбриона.

Во время перемещения плодного яйца начинается активный выброс гормонов, которые обеспечивают сохранение состоявшейся беременности. Гормон прогестерон, который вырабатывается гипофизом, отвечает за сохранение жизнеспособности плода и нормальное протекание беременности.

7-12 день - Имплантация

После перемещения плода начинается важный процесс имплантации.

Этот этап идет постепенно:

Эмбрион внедряется в слизистую оболочку матки, которая заполняется жидкостью. В результате оплодотворенное яйцо тесно прижимается к эндометрию.
Зародыш взаимодействует с маткой через ворсинки.
Завершающим периодом является разрушение маточной слизистой оболочки, и присоединение к кровеносной системе матери. С этого времени начинается непосредственно период вынашивания малыша.

Имплантация может сопровождаться незначительными скудными выделениями крови, которые выходят из матки и не представляют опасности.

При наличии скудных кровянистых выделений на протяжении 10-14 дней следует обратиться к гинекологу.

Нарушение вышеперечисленных этапов формирования крохи может привести к угрозе прерывания беременности. В результате наступит очередная менструация.

13-20 день - Задержка менструации

О вероятном наступлении беременности после ПА (полового акта) сигнализирует задержка менструации.

При этом самый быстрый способ понять, есть ли беременность, на раннем сроке зачатия - сделать анализ на определение уровня ХГЧ в моче (тест) или крови (в лаборатории).

После успешной имплантации начинает усиленно вырабатываться хорионический гонадотропин (ХГЧ). Под влиянием этого гормона женщина ощущает утреннюю тошноту, постоянную сонливость и слабость. Многие могут почувствовать покалывание и потягивание в молочных железах, внизу живота. Выработка ХГЧ начинается после 7 дней оплодотворения, концентрация увеличивается с каждым днем задержки.

Через какое время делать тест, индивидуально для каждой женщины и зависит от менструального цикла. Проводить раннюю диагностику беременности нужно не раньше 12-14 дней после предполагаемого зачатия.

Оценивать результат следует в первые 5-10 минут после опускания теста в баночку с утренней мочой. Появление даже слабой второй полоски означает состоявшееся зачатие. Все тесты следует проводить рано утром: концентрация ХГЧ выше, результаты считаются точными.

Для достоверности следует повторить раннее исследование еще 2 раза с интервалом в 2-3 дня. Когда наступила беременность, может определить проведенное ультразвуковое исследование, которое покажет плодное яйцо и место его прикрепления.

У женщин возможны задержки и вне беременности. Нормальным сбоем менструального цикла считается отсутствие месячных в течение 5-7 дней. При поздних задержках при условиях отрицательного теста на беременность необходимо обратиться к гинекологу.

Возможные симптомы у женщины

Первые симптомы беременности могут появиться еще до задержки месячных.

Выделяют ряд первых признаков:

Слабость, утомленный вид.
Легкая тошнота в утренние часы.
Изменение вкуса.
Потемнение сосков, повышенная чувствительность и увеличение груди.
Усиление обоняния.
Рассеянность и забывчивость.
Скудные влагалищные выделения.
Насморк, болезненные ощущения в горле с небольшим повышением температуры.

О наступлении беременности сигнализирует появление тянущих спазмов внизу живота и пояснице, частые позывы к мочеиспусканию.

Что чувствует девушка в период, когда пара успешно зачала малыша, сказать однозначно нельзя. У женщин время, когда она вынашивает ребенка, протекает индивидуально с характерными особенностями. Важно не спутать ранние сроки беременности со сбоем менструального цикла.

Полезное видео

Существует две точки зрения о моменте создания новой человеческой жизни. Некоторые считают, что она начинается при , по другой версии считается, что это первый , в котором произошло . В течение менструального цикла происходит один раз, поэтому оплодотворение яйцеклетки возможно один раз в течение 25-30 дней. Яйцеклетка может существовать только сутки , если в это время зачатие не произошло, женщина сможет только в следующем цикле. При попадании в матку сперматозоиды остаются живыми около 7 дней. Таким образом, половой акт за неделю до овуляции может привести к зачатию.

Овуляция может пройти примерно за две недели до окончания менструального цикла. Чтобы точно определить , нужно точно знать, когда она произойдет. Точный момент вычислить невозможно, можно только приблизительно рассчитать день овуляции, если проследить за предыдущими циклами и сделать тест. Если половой акт случился в период овуляции или через несколько часов после нее, время зачатия будет зависеть от скорости . В среднем, оно составит 50 минут. Следовательно, в период овуляции оплодотворение происходит спустя приблизительно час после семяизвержения. Таким образом, зачатие возможно в период от одного часа до недели после полового акта.

Искусственное оплодотворение

В случаях женского или мужского бесплодия зачать помогает искусственное оплодотворение. Данная методика основана на том, что контакт яйцеклеток со сперматозоидами с целью зачатия проходит в лабораторных . Перед забором яйцеклеток женщина проходит курс лечения, стимулирующий созревание нескольких фолликулов. Затем делается анализ, подтверждающий их развитие. После этого делается пункция, в процессе которой под ультразвуковым контролем через влагалище в брюшную полость вводится игла, с ее помощью забирается содержимое фолликулов. Сперматозоиды берут из образца спермы.

Яйцеклетки и сперматозоиды с оптимальной степенью зрелости помещаются в питательную среду, способствующую самопроизвольному зачатию. На следующие сутки они изучаются под микроскопом для выявления оплодотворенных яйцеклеток. Далее несколько эмбрионов подсаживают в матку, чтобы один из них имплантировался. Как правило, переносят три эмбриона, а остальные замораживают. Процедуру проводят, когда эмбрионам исполняется от двух до шести дней. Успешность зачатия в пробирке в настоящее время достигает 30-35%, эта методика является довольно длительной и трудоемкой.