Вирус иммунодефицита человека (ВИЧ) – инфекционный агент, который убил более 25 миллионов человек с начала эпидемии (начало 1980-ых). Сегодня около 33,4 миллионов человек в мире заражены ВИЧ или СПИДом. СПИД (синдром приобретенного иммунодефицита) – финальная стадия ВИЧ. Не существует лекарства от ВИЧ или СПИДа. Это значит, что профилактика – самый важный шаг в защите вашего здоровья.

Шаги

Инфицирование и передача ВИЧ

ВИЧ захватывает Т-клетки или клетки СD4, использует клетку, чтобы размножиться, а затем окончательно уничтожает клетку, тем самым делая человека чувствительным к другим инфекциям и заболеваниям. ВИЧ необходимы Т-клетки для воспроизводства (размножения), поэтому этот вирус не может существовать без кровяных клеток, например, на коже или в волосах.

Поймите, что при простом общении (взаимодействии) с больным человеком вы не заразитесь ВИЧ. Вы можете говорить и пожимать руки ВИЧ-позитивным – это совершенно безвредно. Вирус не передается по воздуху, через воду и большинство других предметов, поэтому вы можете безбоязненно делиться пищей, купаться в одном бассейне или в общей ванной комнате с ВИЧ-позитивным человеком.

Узнайте, как передается инфекция. ВИЧ передается через определенные жидкости тела (но не все). К ним относятся: кровь, сперма, грудное молоко и вагинальные жидкости. Любой контакт с этими жидкостями может привести к заражению ВИЧ. Следующие разделы научат вас, как избегать контакта с этими жидкостями, включая контакт во время секса.

Снижение риска передачи ВИЧ половым путем

Снизьте риск заражения половым путем. Для этого уменьшите число половых актов, ограничьте количество сексуальных партнеров, попросите партнеров сдать анализы на ВИЧ. Эти предосторожности уменьшат вероятность передачи ВИЧ, особенно в сочетании с использованием презервативов (как описано ниже).

Предотвратите обмен телесными жидкостями во время секса. ВИЧ передается при оральном, вагинальном или анальном половом акте. Тем не менее, есть способы уменьшить (но не устранить) вероятность передачи вируса. Всегда используйте латексные презервативы во время полового акта с новым сексуальным партнером или любым другим, не прошедшим тестирование на ВИЧ. Используйте презервативы без смазки во время орального секса, чтобы предотвратить прямой контакт с полостью рта.

Научитесь эффективно использовать презерватив. Для этого попрактикуйтесь правильно надевать и снимать презерватив, прежде чем использовать его во время секса. Заранее договоритесь с вашим сексуальным партнером об использовании презерватива (чтобы это не было сюрпризом) и надевайте презерватив до любого контакта с гениталиями. При надевании презерватива зажмите его кончик, чтобы оставить место для сбора спермы. При снятии презерватива постарайтесь, чтобы жидкости вашего сексуального партнера не попали на ваши руки (особенно, если у вас есть порезы на руках). Следуйте инструкциям по безопасному использованию презервативов.

• Никогда не рвите презервативы; они должны быть использованы до истечения срока годности; не используйте их повторно или дольше, чем 20 минут.
• Для предотвращения высыхания (и «ломкости») презерватива нанесите на него небольшое количество смазки (на водной основе). Никогда не пользуйтесь смазкой на масляной основе и лосьонами – они могут повредить презерватив.
• Пенис в презервативе должен быть извлечен из влагалища до ослабления эрекции; в противном случае презерватив может соскользнуть.
• Храните презервативы в их упаковках в сухом, темном месте. Избавьтесь от презервативов, которые вы храните в вашем бумажнике или автомобиле дольше, чем одну или две недели.

1. Узнайте о мифах по профилактике ВИЧ. Есть множество мифов или недоразумений о том, как защититься от ВИЧ или СПИДа во время секса. Поймите, что любая форма секса с ВИЧ-позитивным человеком включает риск инфицирования, и что презервативы являются одним из самых надежных способов уменьшить этот риск.

   Уясните формы секса, которые снижают, но не устраняют, вероятность заражения. Никакие формы полового акта не являются полностью безопасными, но некоторые из них несут меньшие риски заражения и могут быть предпочтительными, если вы решили заняться сексом с ВИЧ-позитивным человеком. Оральный секс, особенно кунилингус, несет меньший риск заражения ВИЧ, чем другие формы полового акта (хотя исследования не дают четкого ответа на этот вопрос). Введение пальцев или дилдо в анальное отверстие или влагалище является относительно безопасной формой секса при условии, что на пальцах нет открытых ран, а дилдо хорошо вымыто.

Снижение риска передачи ВИЧ через шприц

Снижение риска передачи ВИЧ медицинским работникам или партнерам ВИЧ-позитивного человека

Снизьте риск заражения, если вы работаете с телесными жидкостями. Медицинские работники или все те, кто контактирует с жидкостями тела, которые могут переносить вирус, должны быть осторожны на работе. Никогда не используйте повторно острые предметы (шприцы, скальпели и так далее). Всегда складывайте использованные острые предметы в чистый контейнер, чтобы избежать случайного контакта. Носите соответствующую защитную одежду (перчатки, халаты, очки и так далее), если работаете с кровью или жидкостями. И всегда обращайтесь с кровью и другими жидкостями тела так, как будто они заразны.

Примите меры. Если вы медик, на которого попала кровь зараженного пациента, или во время полового акта произошел разрыв презерватива, как можно быстрее проконсультируйтесь с врачом. Смотрите раздел «Принятие мер».

• Если вы беременны или забеременели, поговорите с врачом о беременности и заражении ВИЧ, чтобы больше узнать об уменьшении риска передачи ВИЧ ребенку.

1. Практикуйте безопасный секс. Если вы знаете, что ваш половой партнер является ВИЧ-инфицированным, выработайте привычку заниматься с ним сексом с минимальным риском. Используйте презервативы или не обменивайтесь телесными жидкостями во время полового акта, например, используйте пальцы или дилдо (см. «Снижение риска передачи ВИЧ половым путем»).

   Если вы хотите иметь детей совместно с ВИЧ-инфицированным человеком, рассмотрите вопрос об усыновлении или донорстве спермы (если ВИЧ заражен мужчина) или вопрос о суррогатной матери (если ВИЧ заражена женщина). Использование спермы ВИЧ-позитивного человека не рекомендуется (ее можно «лечить», но такое лечение лишь замедлит развитие, но не избавит от ВИЧ). Небезопасный секс с ВИЧ-инфицированным партнером несет в себе высокий риск передачи инфекции. Проконсультируйтесь с медицинским работником, а также ограничьте сексуальную активность в период овуляции.

   Поговорите с врачом о профилактике до контакта. Врач выпишет вам препарат, который принимают люди, подверженные высокому риску заражения ВИЧ, например, люди, сексуальные партнеры которых заражены ВИЧ. Такие препараты не являются эффективными на 100%, поэтому их применение необходимо сочетать с другими мерами безопасности, например, использованием презервативов. Важно принимать препарат каждый день в предписанных дозах (в противном случае его эффективность снизится).

   • Если вы не контактируете с телесными жидкостями ВИЧ-позитивных людей, то такой препарат вам не нужен. Вместо этого поговорите с врачом о профилактике после контакта (если вы думаете, что вы контактировали с ВИЧ-инфицированным человеком).

Принятие мер (если вы контактировали с ВИЧ-инфицированным человеком)

Лечение ВИЧ и СПИДа

1. Уясните последствия заражения ВИЧ-инфекцией. Невозможно полностью избавиться от ВИЧ, но лечение имеет жизненно важное значение для задержки развития инфекции, которая в конечном итоге может перерасти в СПИД. Современная медицина в состоянии замедлить развитие вируса и помочь ВИЧ-позитивным пациентам жить в относительно комфортных условиях (но полностью вылечить ВИЧ нельзя). Заражение других людей также является проблемой, даже если состояние ВИЧ-инфицированного человека остается стабильным на протяжении многих лет или десятилетий.

Как можно заразиться спидом — Как избежать заражения?

— Что такое ВИЧ?

— Что такое ВИЧ?
— Что такое СПИД?
— Три пути заражения ВИЧ-инфекцией
— Как нельзя инфицироваться ВИЧ?
— Профилактика заражения СПИДом

ВИЧ не может находиться вне организма человека. Он очень нестоек во внешней среде. Быстро разрушается при нагревании до температуры свыше 57 градусов и почти мгновенно при кипячении.

ВИЧ — инфекция – это заболевание, вызываемое вирусом после того, как он попадает внутрь человека. Вирус ослабляет иммунную систему, выполняющую защитную функцию. На протяжении определенного времени (обычно нескольких лет) организму удается удерживать ВИЧ под контролем. В этот период инфицированный человек чувствует себя (и выглядит) вполне здоровым, и часто даже не догадывается о своей проблеме.

— Что такое СПИД?

СПИД – синдром приобретенного иммунодефицита.

СИНДРОМ – ряд признаков и симптомов, указывающих на наличие определенной болезни или состояния.
ПРИОБРЕТЕННОГО — не врожденного, а переданного от человека человеку, в том числе, от матери – ребенку.
ИММУННОГО – относящегося к иммунной системе человека, которая обеспечивает защиту от болезнетворных бактерий.
ДЕФИЦИТА – отсутствие ответа со стороны иммунной системы на наличие болезнетворных микробов.

СПИД – это конечная стадия развития ВИЧ-инфекции.
Присутствие вируса в организме держит иммунитет в постоянном напряжении. Иммунная система пытается бороться с вирусом, а ВИЧ, в свою очередь, уничтожает все новые и новые CD-4 клетки. Чем больше вирусов в крови, тем больше поражается Т-лимфоцитов.

У каждого организма есть свои ресурсы и свой потенциал, но они не безграничны. В какой-то момент организм исчерпывает свои ресурсы и перестает сопротивляться чужеродным агентам, развивается стадия СПИДа.

Проявления СПИДа разнообразны, в основном это, так называемые, оппортунистические заболевания: пневмоцистная пневмония, туберкулез, грибковые поражения кожи и внутренних органов, герпес, токсоплазмоз, саркома Капоши и другие.

— Три пути заражения ВИЧ-инфекцией

В концентрации, достаточной для заражения, вирус содержится в крови, сперме, влагалищном секрете, материнском молоке.

Пути заражения ВИЧ-инфекцией различны, но, чтобы заражение произошло, необходимо:
1) попадание ВИЧ в кровь здорового человека;
2) количество ВИЧ должно быть достаточным для заражения.

Поэтому вирус иммунодефицита может попасть в организм человека только тремя путями:

1) При незащищённом половом контакте с ВИЧ-инфицированным или больным СПИДом.
Большинство случаев передачи ВИЧ-инфекции происходит при половых контактах. Чем с большим количеством людей человек вступает в половые отношения, тем выше вероятность того, что он в конце концов окажется с партнёром-носителем ВИЧ. В то же время может быть достаточно только одного полового контакта с носителем вируса, чтобы заразиться ВИЧ-инфекцией. Во время полового акта ВИЧ может передаваться от мужчины к женщине, от женщины к мужчине, от мужчины к мужчине и от женщины к женщине.

2) При попадании крови ВИЧ-инфицированного или больного СПИДом в организм здорового человека.
Это может произойти при переливании крови или её продуктов от ВИЧ-инфицированных доноров или при использовании нестерильного, необработанного медицинского инструментария, содержащего частицы крови инфицированных. Но сейчас шансы заразиться таким способом очень малы. Продукты крови, которые используются для лечения людей, исследуются на содержание вируса, применяются одноразовые медицинские инструменты. Этот путь передачи ВИЧ распространён среди лиц, употребляющих наркотики внутривенно, так как часто группа наркоманов имеет общие шприц и иглу, которые никак не обрабатываются.

3) От ВИЧ-инфицированной или больной СПИДом матери — ребёнку.
Это может произойти во время беременности (когда ВИЧ проникает через плаценту к плоду), в процессе родов (когда во время прохождения ребёнка через родовые пути матери ВИЧ вместе с кровью может попасть в организм новорожденного через легко ранимую кожу) и при грудном вскармливании ребёнка (когда ВИЧ из молока матери через микротравмы во рту попадает в кровь).

— Как нельзя инфицироваться ВИЧ?

1) при пользовании общим туалетом, душем, посудой, постельным бельем;
2) при плавании в бассейне, любом водоеме; при посещении бани, сауны;
3) при занятиях спортом, в т.ч. при занятии контактными видами спорта (борьба, бокс), совместном пользовании тренажерами;
4) при совместном проезде в общественном транспорте, разговоре, рукопожатии, кашле, чихании;
5) через еду, приготовленную ВИЧ-положительным человеком;
6) через укусы насекомых, животных;
7) при поцелуях;
8) при совместном обучении в школе, ВУЗе, при посещении детского сада.

Люди боятся инфицироваться ВИЧ при обычном бытовом контакте. На самом деле эти страхи сильно преувеличены и общение с ВИЧ-положительными людьми безопасно. ВИЧ не приспособлен к выживанию в окружающей среде и вне организма быстро погибает.

ВИЧ не передается бытовым путем!

— Профилактика заражения СПИДом

Вирус иммунодефицита человека содержится во всех биологических жидкостях, но количество его, достаточное для заражения, определяется только в крови, сперме, влагалищном секрете и материнском молоке. Поэтому для того, чтобы избежать заражения, нужно исключить контакт с ними. Причем следует помнить, что при попадании вируса на неповрежденную кожу и слизистые оболочки заражение практически не возможно.

Предотвратить заражение ВИЧ половым путем можно только при барьерном методе контрацепции, то есть использовать презервативы, причем они должны быть качественными, а применять их нужно обязательно при каждом половом контакте. Спермициды, оральные контрацептивы и другие средства контрацепции не защищают от передачи инфекции. На сегодняшний день доказано, что использование презервативов является единственным высокоэффективным способом профилактики СПИДа.

Для предотвращения инфицирования парентеральным путем используется одноразовый медицинский инвентарь (шприцы, иглы, капельницы и др.), а многоразовые инструменты проходят тщательную многоступенчатую обработку. Для того, чтобы исключить заражение при переливании крови, проверяются сами доноры, а затем и донорская кровь. Медицинский персонал и научные сотрудники, работающие с биологическими жидкостями человека, должны использовать индивидуальные средства защиты (халат, перчатки, очки).

С целью уменьшения количества случаев внутриутробного инфицирования также проводятся определенные профилактические мероприятия. Следует помнить, что инфицированная женщина имеет высокие шансы родить здорового ребенка, поэтому наблюдение за такими женщинами во время беременности особо тщательное. Проводится профилактический курс лечения беременных женщин, терапия направлена на защиту плода и никак не влияет на состояние матери. При прохождении такой терапии риск рождения больного ребенка уменьшается на 70%.

Для того, чтобы исключить заражение ребенка во время родов, врачи чаще всего выполняют кесарево сечение. Также женщинам, инфицированным ВИЧ, врачи настоятельно рекомендуют отказаться от грудного вскармливания для того, чтобы предотвратить заражение ребенка через материнское молоко.

Материал подготовлен Дилярой специально для сайт

Люди заражаются сальмонеллами через пищу. Основная опасность заключается в том, что микробы никак не меняют внешний вид еды: ни цвет, ни запах, ни консистенцию.

Решение. Дайте себе зарок не покупать в жару продукты на улице. Откажитесь летом от тортов и пирожных с кремом, если их продают в маленьких магазинчиках, где зачастую нет качественного холодильника. Не стоит есть и такие десерты, как птичье молоко и гоголь-моголь: они содержат сырые яйца, которые нередко заражены сальмонеллой.

Придется временно отказаться от паштетов, холодца и колбас, полуфабрикатов. Особенно опасны мясные салаты с майонезом.

Источник 2. Неправильное хранение

Если халатно относиться к хранению продуктов в летнее время, получить сальмонеллез можно, поев не только купленной, но и самостоятельно приготовленной пищи.

Решение. Чтобы перевозить продукты на дачу или пикник, обзаведитесь мини-холодильником или термосом со льдом. Собираясь на пляж, не берите с собой молоко, творог, сырки, колбасу.

Большинство сальмонелл погибает при кипячении за две-три минуты, но попадаются поистине героические формы, которые выдерживают высокую температуру в течение 2,5 часа и сохраняют свои свойства при замораживании.

Поэтому варить потенциально опасные продукты нужно как можно дольше, мясо и птицу - не менее двух часов.

Не полагайтесь на консерванты, которые добавляют в продукты, - они обеспечивают длительное хранение, но не защищают от инфекции. Лучше отказаться от продукта, если он лежал на открытом воздухе.

Источник 3. Неаккуратные знакомые

Сальмонеллы нередко попадают в пищу с грязных рук больных или носителей заболевания.

Решение. Приучите домашних и гостей, приходя с улицы, мыть руки проточной водой с мылом, тщательно вытирать полотенцем. Особенно внимательно следите, чтобы правила гигиены соблюдали дети, ведь сами они частенько об этом забывают. Важно и то, какой водой мыть руки. Взятая из ручьев или других природных водоемов, она может оказаться опасной, особенно если в ней водятся водоплавающие птицы. Для этих случаев обязательно берите с собой на природу или дачу запас питьевой воды.

Это один из важнейших вопросов наряду с признаками и последствиями заболеваний, передающихся половым путём.

Как можно избежать заражения ИППП?

· Воздерживаться от внебрачных сексуальных контактов.

· Отказаться от контактов со случайными сексуальными партнёрами.

Помни, что сознательный отказ от секса разумен.

Ты не обязан вести половую жизнь.

· Сохранять взаимную верность с единственным здоровым сексуальным партнёром.

· Правильно использовать качественный презерватив при каждом сексуальном контакте.

· Не использовать нестерильные иглы, шприцы, чужие инструменты.

· Соблюдать правила личной гигиены.

· Не брать чужие и не давать другим людям свои вещи (бельё, полотенца, одежду и прочее).

· Воздержаться от употребления алкоголя и наркотических веществ. Под их действием часто совершаются необдуманные поступки

· Приведем основные положения, которые должен знать каждый!

· * Воздерживайтесь от случайных связей.

· * Избегайте половых контактов с людьми с высоким риском инфицирования.

· * Строго соблюдайте правила личной гигиены и требуйте этого от своего партнера.

· * Ни в коем случае не пользуйтесь чужими полотенцами, мочалками и другими средствами личной гигиены.

· * Перед половым актом убедитесь, что у вашего партнера отсутствуют внешние признаки венерических заболеваний (сыпь на половых органах, подозрительные выделения).

· * Имейте в виду, что все инфекции, передающиеся половым путем, также передаются орально и анально.

· * Используйте презерватив, его следует одевать непосредственно перед половым актом. Тем не менее 100% гарантию защиты от заболеваний, передающихся половым путем, не существует. Презерватив - не панацея! Используя его, вы уменьшаете, но не исключаете возможность заражения!

· Сразу после полового акта:

· * Помойте половой орган с мылом.

· * Обмойте половой орган раствором марганцовки или уксусной кислоты.

· * Освободите мочевой пузырь - это уменьшит риск заболевания мочевыводящих путей.

· * Используйте специальные антисептики. Регулярно посещайте врача (гинеколога или уролога) - 2 раза в год для профилактического осмотра.

· * По возможности укрепите свой иммунитет.

· Если вдруг вас беспокоит ваше самочувствие, или произошел случайный контакт:

· * Довольно часто после заражения половыми инфекциями вообще не бывает никаких жалоб, либо они слабо выражены. Поэтому очень важно после каждой случайной связи пройти обследование на наличие половых инфекций. Этим вы оберегаете ваших половых партнеров от серьезных проблем, проявляя заботу о здоровье близких.

· * Не занимайтесь самодиагностикой (полагаясь только на средства массовой информации).

· * Ни в коем случае не занимайтесь самолечением. Помните - поставить точный диагноз может только специалист. У каждого человека свой иммунитет, свои особенности, поэтому единых схем и препаратов для лечения тоже нет. Каждое лечение индивидуально. Вы можете нанести своему организму непоправимый вред, вплоть до летального исхода.

· * Не тяните с обращением к врачу. Помните, что лечить болезнь лучше, качественнее и быстрее в острой, начальной форме. Когда она перерастает в хроническую форму, справиться с ней будет куда сложнее, дороже, а то и вовсе невозможно. Болезнь никогда не пройдет самостоятельно. Это не простуда и не грипп.

· * Не пользуйтесь народными средствами лечения. Для ЗППП они бессильны.

· * При лечении строго соблюдайте все предписания врача, это не выдумка. Вы можете не долечиться, и все придется делать заново.

· * Лечиться строго совместно с половым партнером, чтобы не было повторного заражения от него.

· Заключение.

· Конечно, лучшим способом защиты от ЗППП является ПОЛНОЕ воздержание от половых связей и секса. Но в наше время это сделать в принципе невозможно, мы лишь можем использовать правила личной гигиены, а при половом акте пользоваться презервативами.

· Презерватив не даёт стопроцентной защиты от венерической болезни. Даже от нежелательной беременности он защищает в 95% случаев. Но это единственное средство защиты. Хотелось бы акцентировать внимание, что использование презерватива не гарантирует БЕЗОПАСНЫЙ секс, он лишь может позволить ЗАЩИЩЕННЫЙ секс.

· Для профилактики ИППП надо хотя бы раз полгода посещать уролога и никогда не нужно воспринимать венерические заболевания как несерьезные. Любую болезнь легче лечить в начальной стадии, чем когда заболевание уже запущено. Проще предупредить, чем лечить.

«Барьерная» контрацепция

Барьерная контрацепция – это мужской и женский презервативы, влагалищная диафрагма и маточный колпачок. Все эти приспособления физически перекрывают сперме путь в матку. Сперматозоид не может встретиться с яйцеклеткой и оплодотворения не происходит.

Презервативы

Мужской презерватив известен всем, а вот женский куда менее популярен. Это небольшой мешочек, обычно из полиуретана, который вводится во влагалище и закрепляется в нем благодаря эластичным кольцам. Преимущество обоих видов презервативов в том, что они не только предотвращают нежелательную беременность, но и защищают от заболеваний, передающихся половым путем.

Эффективность презервативов сравнительно высока: по данным ВОЗ, при правильном использовании мужской предотвращает нежелательную беременность в 98% случаев, а вот женский – только в 90%. Кроме того, нужно принимать во внимание, что презерватив может порваться.

Колпачки

Маточный колпачок и влагалищная диафрагма - это латексные колпачки разной формы, которые устанавливаются на шейку матки. Они уже не защитят партнеров от гонореи или сифилиса, но зато не пускают сперматозоиды в матку. Их основные минусы - сложность использования (не каждая женщина сможет надеть колпачок самостоятельно) и аллергия, которая может возникнуть из-за плотного и длительного соприкосновения слизистой с латексом.

«Естественная» контрацепция

«Естественными» называют способы предохранения, которые не требуют механического или медикаментозного вмешательства.

Прерванный половой акт

Один из самых популярных и в то же время наименее надежных «естественных» методов. При его использовании партнер извлекает половой член из влагалища женщины за несколько мгновений до эякуляция. Ненадежность этого метода определяется двумя факторами. Во-первых, мужчина может не успеть извлечь половой член вовремя (здесь все зависит от его способности к самоконтролю). Во-вторых, во время фрикций выделяется небольшое количество предсеменной жидкости, которая может содержать некоторое количество спермы – и болезнетворных агентов. Эффективность метода, по данным ВОЗ, составляет от 73 до 96% в зависимости от правильности использования.

Календарный метод

Другой популярный и не всегда эффективный метод. Женщина отслеживает благоприятные и неблагоприятные для зачатия дни своего менструального цикла. Оплодотворение яйцеклетки может произойти лишь в течение 48 часов после овуляции, а продолжительность жизни сперматозоида в шейке матки – до недели, но чаще меньше. Поэтому опасными для зачатия считаются несколько дней до овуляции (сперматозоид может остаться в половых органах женщины и дождаться созревшей яйцеклетки) и пару дней после овуляции. Адепты календарного метода утверждают, что именно в этот период женщине следует воздерживаться от полового акта, если она не хочет забеременеть. Недостаток метода в том, что точно просчитать, когда именно наступит овуляция, не всегда возможно, особенно у женщин с нерегулярным менструальным циклом.

Температурный метод

Этот метод как раз и позволяет уточнить момент наступления овуляции. Он не для ленивых: каждый день сразу после пробуждения нужно измерять базальную температуру (вставляя термометр в задний проход). Перед овуляцией базальная температура немного падает, а сразу после овуляции повышается на 0,3–0,5 градусо и держится на этой отметке до окончания цикла. Отслеживая температуру ежедневно, можно довольно точно определять, когда наступает овуляция, и в соответствии с этим воздерживаться от половых актов в благоприятные для зачатия дни.

Цервикальный метод

Другой метод, помогающий определить наступление овуляции, - цервикальный метод, или метод Биллингса. Этот австралийский врач заметил, что незадолго до овуляции слизь, выделяемая из влагалища, становится более тягучей. Таким образом можно отследить «опасные» дни. Правда, из-за колебания гормонов слизь может становиться вязкой и в отсутствие овуляции, так что метод неточен.

Метод лактационной аменореи

Суть проста: в первые месяцы грудного вскармливания овуляции не происходит, поэтому можно не предохраняться. Но есть условие: женщина должна кормить ребенка грудью очень активно (минимум каждые три часа днем и каждые шесть часов ночью), иначе снижается выработка гормонов пролактина и окситоцина, и их «защитный» эффект пропадает. Впрочем, частое кормление тоже не является стопроцентной гарантией.

Спираль

Внутриматочная спираль - распространенный и довольно простой метод контрацепции. Это приспособление, обычно сделанное из меди или серебра с пластиком, устанавливается врачом в матку на несколько лет. Медь или серебро губительно влияют на сперматозоиды, а сама спираль, если оплодотворение все-таки произошло, мешает яйцеклетке прикрепиться к стенке матки (зародыш, таким образом, не имеет возможности развиваться). Метод удобен тем, что не требует почти никаких усилий со стороны женщины, но имеет свои недостатки - например, повышает риск развития инфекций и воспалений.

Опасны глистные инвазии для детей , они тормозят их рост и развитие, отнимают силы и здоровье, вызывают такие тяжелые заболевания как бронхиальная астма. Дети в силу возраста и малой приверженности к соблюдению правил личной гигиены – очень уязвимая в этом плане категория.

Как избежать заражения глистами?

Еще один важный аспект профилактики – тщательная термическая обработка мяса, рыбы и морепродуктов. Рискованно есть так называемую «строганину», мясо с кровью, сырых раков, крабов, креветок и пр. Они могут играть роль так называемого промежуточного хозяина и содержать мелкие личинки червей.

В обязательном порядке вся рыба (и лососевые тоже!), икра и морепродукты должны обеззараживаться равномерным замораживанием в течение 7 суток.

Если рыба не замораживалась, то жарить ее небольшими кусочками (для равномерного повышения температуры) надо не менее 20 минут, засаливать 14-16 суток в 14% растворе соли.

Диагностика гельминтозов

Наиболее часто используется исследование кала на яйца глист, так как в большинстве случаев взрослые черви выделяют огромное количество яиц в кишечник человека и они выходят с фекалиями. От ленточных червей отделяются кусочки – членики, видимые глазу.