Форма стопы и характер человека. Форма стопы и характер

При ходьбе на высоких каблуках происходит перераспределение нагрузки, с пятки нагрузка перемещается на область поперечного свода, который не выдерживает несвойственной ему перегрузки, и начинается формирование поперечного плоскостопия. Известную роль при этом играет также мышечная недостаточность.

Определения формы стопы

Для определения формы стопы необходимо осмотреть ее опорную поверхность, обратить внимание на ширину перешейка, соединяющего область пятки с передней частью стопы, а так же расположение (совпадение) вертикальных осей ахиллова сухожилия и пятки при нагрузке. Осмотр в положении на носках и на пятках дополняет оценку осевых отношений.

Нормальная стопа характеризуется узким перешейком, вертикальные оси расположены по одной прямой, перпендикулярно поверхности опоры.

Плоскостопие это деформация, которая сопровождается уплощением сводов стопы, усугубляется возникновением сколиоза, а в запущенных случаях вызывает общее расстройство организма.

Плоская стопа характеризуется опусканием ее продольного или поперечного свода, в дальнейшем появляются тягостные симптомы быстрая утомляемость, боли при ходьбе и стоянии. По анатомическому признаку плоскостопие делится на продольное, поперечное и смешанное. У детей чаще всего встречается продольная и смешанная форма.

Уплощенная стопа перешеек широкий, линия его наружного края более выпуклая, вертикальные оси перпендикулярны поверхности опоры.

Полая стопа, характеризуется повышением продольного свода внутреннего края стопы. Стопа с повышенными продольными сводами при правильной ее установке на поверхности при опорной нагрузке часто является вариантом нормы. Патологически полой считается стопа, имеющая деформацию в виде супинации (поднятия внутреннего края) заднего и пронации (опускания внутреннего края) переднего отделов стопы при наличии высоких внутреннего и наружного сводов (так называемая резко скрученная стопа). Передний отдел стопы распластан, широк и несколько приведен, имеются натоптыши, под головками средних плюсневых костей и когтистая или молоточкообразная деформация пальцев. Выраженные функциональные нарушения возникают при сопутствующих компонентах деформации в виде наружной или внутренней ротации (поворота) всей стопы или ее элементов

Вальгусная стопа характеризуется отклонением пятки кнаружи (или смещение пяточной оси с увеличением угла в медиальную сторону).

Варусная стопа это когда происходит отклонение пятки вовнутрь (в латеральную сторону, боковую).

Приведенная стопа это отклонение продольной оси I плюсневой кости от продольной оси таранной кости в медиальную сторону.

Отведенная стопа это отклонение продольной оси в латеральную сторону.

Поперечная стопа это расширение переднего отдела стопы и усиление опоры на головки средних плюсневых костей.

Проявления плоскостопия характеризуется:

деформацией стоп с нарушениями формы: уплощением, расширением, особенно в средней части, пронацией пятки (отклонение к наружи)

наличием мозолей, следов сдавления, ненормально выступающих костей (увеличением омозолелости на подошве в области II - IV плюсневых костей при плоскопоперечной стопе, выступающей кзади кубовидной кости при полой стопе, медиальным выступанием таранной и ладьевидной костей при плоской стопе)

уплощением или исчезновением поперечного свода стопы, деформацией пальцев, появлением натоптышей и омозолелости кожи подошвы при поперечном плоскостопии

повышенной утомляемостью при ходьбе, изменением походки

болями в икроножных мышцах при длительной ходьбе и к концу дня

снижением физической работоспособности, наличием головных болей

болями в стопах, локализующимися чаще в области свода стоп и таранно-ладьевидного сочленения или в области лодыжек при резком вальгировании стоп с опорой на внутренний край

различиями в выраженности болевого синдрома, обусловленного степенью органических изменений в стопе: значительными болями в стопах и голенях при развивающемся плоскостопии отсутствием болевого синдрома при резко выраженном плоскостопии, развившейся деформации стопы, в результате приспособления ее к новым условиям

пастозностью или отечностью в области наружной лодыжки с ограничением движения в суставах стопы и голеностопном суставе

увеличением длины стоп при прогрессировании продольного плоскостопия, уменьшением длины стоп за счет веерообразного расхождения плюсневых костей, отклонения I пальца кнаружи и молоткообразной деформации среднего пальца при прогрессировании поперечного плоскостопия.

признаком поперечного плоскостопия является широкая стопа «лапоть» с веерообразно развернутыми пальцами. В детском возрасте поперечное плоскостопие встречается сравнительно редко.

Следует также обращать внимание на параллельную установку стоп при стойках и ходьбе. Ходьба с разведенными носками перегружает внутренний край стопы и, следовательно, ведет к деформации.

Степени продольного плоскостопия

Для объективной и количественной характеристики состояния сводов стопы наиболее точными являются различные методы телерентгенометрии и плантографии. Плантография это получение отпечатков стоп с помощью плантографа.

I степень. Изменения регистрируются на планто- и рентгенограммах. Жалобы на усталость и боли в стопах возникают только при значительных и длительных физических нагрузках. Походка не изменена, рессорная функция стопы удовлетворительная.

II степень. Морфофункциональные изменения в стопе носят более выраженный органический характер и сопровождаются жалобами на постоянные и более интенсивные боли в стопах и мышцах голеней при незначительных нагрузках. Походка менее пластична, с перегрузкой наружного края стопы.

III степень. Изменения в стопе более выраженные, жалобы на постоянные боли во всех отделах стопы, голени, поясницы, нарушения рессорной функции. Походка изменена. Продольный свод отсутствует.

Степени поперечного плоскостопия

При поперечном плоскостопии увеличивается нагрузка на плюсневые кости, появляются отпечатки головок II, III плюсневых костей.

I степень. Появляются боли под головками II, III плюсневых костей.

II степень. Кроме болей появляются натоптыши.

III степень. Возникают болезненность под головками II, III плюсневых костей, отклонение большого пальца кнаружи за счет подвывиха, развитие артроза сустава I пальца.

Лечение и профилактика плоскостопия

Лечение должно быть комплексным и направлено на укрепление всего организма. Для исправления стоп используют лечебную гимнастику, массаж, физиотерапевтические процедуры, ортопедические стельки или ортопедическую обувь. Важно, чтобы процесс коррекции был регулярным и продолжался до полного выздоровления. В укреплении мышц ведущую роль играют физические упражнения. Программы по физической культуре в достаточной мере насыщены упражнениями, укрепляющими опорно-двигательный аппарат нижних конечностей (ходьба, бег, прыжки, приседания, плавание, велосипед, подвижные игры и др.). Основой профилактики плоскостопия является, укрепление мышц, сохраняющих свод стопы, ношение рациональной обуви, ограничение нагрузки на нижние конечности.

На тему «человеческие стопы» написано много научных трудов. Область медицины, которая занимается изучением строения и методов лечения стопы человека, называется подиатрией. Китайская медицина давно сопоставила внешние особенности строения стопы и внутренние заболевания, а также черты характера, которые с этими особенностями совпадают. Существует даже отдельный вид гадания по линиям стоп и форме пальцев ног – педомантия…

На стопе 5 пальцев. Первый палец стопы – большой палец стопы, пятый палец стопы — мизинец, остальные пальчики называют обычно по номерам. Счет ведется от большого пальца к мизинцу. В первую очередь взгляните на свои пальчики. Какой палец самый длинный?

Попробуйте определить свой тип стопы. Возможно, Вы узнаете чуть больше не только о своих ногах, но и о своем характере.

По длине пальцев различают 3 типа стоп: греческий, египетский, римский. Необходимо отметить, что определенное соотношение длины первых двух пальцев влияет на определенные возможные деформации стопы. Так, греческая стопа наиболее склонна к поперечному плоскостопию, а египетская стопа склонна к развитию продольного плоскостопия:

1. Греческий тип стопы – греческая стопа. Второй по счету палец длиннее большого и третьего пальца стопы. За ними в порядке убывания следуют четвёртый и мизинец. Владельцам греческого типа стопы приписывают своевольность и амбициозность, самостоятельность и целеустремленность. Существует придание, что тот в семье (жена или муж) глава, у кого «второй палец длиннее первого».

2.Египетский тип стопы – египетская стопа. В порядке убывания следуют первый, второй, третий, четвёртый пальцы стопы и мизинец. Владельцам египетской стопы приписывают такие черты, как мягкость и эмоциональность, романтичность и доверчивость.

3. Римский тип, или прямоугольный тип – римская стопа. Все пальцы примерно одинаковой длины. Большой палец практически равен второму, далее по убыванию, но без сильных различий: третий, четвёртый, мизинец. Натурам с римским типом стопы приписывают прямодушие, простоту характера. Людям с римской стопой присущи «упертость» и усидчивость, именно эти черты помогают им добиваться успеха.

В другом источнике морфологический тип стопы также делится на 3 типа:

Стопа египтянина (рис. 96), как мы ее видим на статуях фараонов, отличается наличием наиболее длинного большого пальца; длина всех остальных пальцев последовательно уменьшается. Это тип стопы наиболее склонен к проблемам. В обуви сравнительно длинный большой палец отодвигается латерально (hallux valgus) и из-за нагрузки в переднюю фазу ведет к остеоартрозу плюснефалангового сустава, создавая hallux rigidus.

* Греческая стопа (рис. 95) характерна для классических греческих статуй. Второй палец самый длинный, за ним следуют первый и третий пальцы, имеющие почти одинаковую длину, а затем четвертый и пятый пальцы. При таком типе стопы нагрузки наилучшим образом распределяются по ее переднему отделу.

* Стопа полинезийца (рис. 97), или квадратная стопа, изображаемая на полотнах Гогена: пальцы (по крайней мере, первые три) имеют одинаковую длину. Такая стопа не причиняет никаких проблем.

Посмотрите теперь внимательно на свод стопы. Тип свода стопы так же может многое рассказать о его обладателе.

* Низкий подъем стопы присущ людям сговорчивым и коммуникабельным, людям, готовым принимать помощь и прислушиваться к советам.

* Высокий подъем говорит о хорошей памяти его владельца и о хороших «лидерских» качествах. В тоже время, людям с высоким подъемам приписывают несдержанность характера и беспринципность.

Но, неважно, какой у Вас тип стопы, широкая или узкая стопа, высокий или низкий свод стопы, плоская или выпирающая пятка. Главное, чтобы стопа была здоровой!

А есть еще и такие варианты стоп:

1)Египетские; 2)Римские; 3)Греческие; 4)Германские; 5)Кельтские

Многие скептически относятся к всевозможным тестам для определения характера по внешним чертам. Но некоторые принимают это к сведению, так как уверены, что в основе этих тестов часто лежат наблюдения, собранные веками, тщательно проверенные и проанализированные.

Наверняка вы несколько раз в день смотрите на свои ступни и пальчики, но если вас спросят, какие они, как расположены по отношению друг к другу, вы вряд ли точно вспомните. Так посмотрите внимательно и определите, к какому из четырех основных типов относятся ваши ступни, а потом рассмотрите их еще внимательнее, пошевелите пальчиками и уточните. Вы сами удивить, как точно ступни и пальцы ног соответствуют некоторым особенностям вашего характера.

ОСНОВНЫЕ ТИПЫ

У них странные, на первый взгляд названия, но этот как раз тот случай, когда в основе классификации действительно лежат наблюдения.

ГРЕЧЕСКАЯ СТУПНЯ

Второй палец длиннее большого.

Люди с этим типом стопы умеют ставить перед собой цели и с энтузиазмом двигаться к их достижению. Это творческие личности, всегда готовые принять вызов судьбы и с головой окунуться в приключения. Лидерские качества обладателей греческой стопы проявляются в том, что они всегда точно знают, что и как следует делать, а главное - как исправить, если, по их мнению, что-то идет не так.

РИМСКАЯ СТУПНЯ

Все пальцы пропорциональны, а самый длинный палец - большой.

Люди с такой ногой общительны, дружелюбны и отзывчивы. Это либо харизматичные личности, либо обладающие какой-то яркой и привлекательной чертой. Они умеют организовать свое время, знают, как вести себя с разными людьми и в разных ситуациях, тактичны, умеют слушать других и умеют четко выражать свои взгляды, мысли и чувства. Они умеют убеждать и направлять людей, не подавляя их волю.

КРЕСТЬЯНСКАЯ СТУПНЯ

О такой говорят, что у человека квадратная нога, все пальцы ног почти одинаковы по длине.

Люди с таким типом ступни очень осторожны: прежде чем принять какие-либо решения или начать действовать, они проанализируют каждую мелочь и постараются предусмотреть все возможные сложности. Это очень разумные и практичные люди. Они сохраняют спокойствие в любой ситуации и всегда остаются надежными друзьями и спутниками.

АРИСТОКРАТИЧЕСКАЯ СТУПНЯ

Пальцы ног расположены плотно друг к другу, отчего ступня выглядит тонкой и вытянутой. Большой палец самый длинный из всех, длина остальных уменьшается с каждым пальцем.

Люди с такими ступнями обычно живут сами по себе и умеют наслаждаться своим личным пространством. Они скрытны и ни с кем не бывают до конца откровенными, стараются не посвящать посторонних в свои чувства и переживания. Они очень импульсивны и не могут контролировать свое настроение.

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ОСОБЕННОСТИ

Кроме основных типов, обратите внимание на особенности расположения пальцев, которые встречаются у представителей всех типов. Они тоже свидетельствуют о каких-то чертах характера.

У мятежных натур, которые любят все делать по-своему, обычно крошечный мизинчик, расположенный ниже остальных пальцев.

Если у человека средний палец «смотрит в сторону», значит, он старается планировать свои действия наперед, не совершает необдуманных поступков, хорошо контролирует себя в любых ситуациях.

НЕПОДВИЖНЫЙ МИЗИНЕЦ

Мизинец у многих совершенно неподвижен, а чтобы сдвинуть его, нужна помощь руки. Это свидетельство твердой приверженности традициям и установившемуся укладу своей жизни, но при соблюдении полной лояльности к правилам чужой жизни.

ПОДВИЖНЫЙ МИЗИНЕЦ

Есть люди, у которых мизинец очень подвижен сам по себе. И так же стараются все время куда-то двигаться люди, обладающие такими мизинцами: в жизни им постоянно хочется перемен, иначе жить просто скучно, и они чувствуют себя несчастными. Обычно эти люди очень капризны.

У современного человека сложилось самое плохое отношение к стопам, как у мужчин, так - и особенно - у женщин. На природе стопы человека были счастливы и свободны от всяких неудобств.

Древняя (атавистическая) стопа (рис. 91, вид на кости), которую ученые также называют «pes anticus», напоминает стопы доисторических людей с большим хватательным пальцем, способные широко контактировать с плоскостью опоры благодаря своим плюсневым костям и широко расставленным пальцам. Когда цивилизация заключила стопы в более или менее удобную обувь, они были вынуждены адаптироваться. Вмешивающаяся мода, особенно это касается женской обуви на острых и узких каблуках, просто катастрофична (рис. 92, кости стопы в туфлях на высоком каблуке). Тут появляется факт, известный под варварским названием «hallux valgus» (вальгизированный большой палец стопы):

первая плюсневая кость, далеко отстоящая от второй плюсневой кости (metatarsus varus или adductus), оттеснена кнутри (в сторону пятки) так, что большой палец направлен косо кпереди и кнутри а ;
за этим следует ненормальное выстояние головки первой плюсневой кости, на уровне которой туфли, натирая, приводят к образованию экзостоза b , а затем и натоптыша, в народе называемого «луковицей», который может инфицироваться;
вторая плюсневая кость отчетливо длиннее остальных, поэтому на нее приходится основная нагрузка в конечную фазу шага, что ведет к перегрузке и к появлению болей в области ее основания; иногда встречаются усталостные переломы;
пятая плюсневая кость сильно отставлена кнаружи, приводит к вальгусной деформации пятой плюсневой кости. Она сама сильно оттеснена кнутри с (в сторону пятки) вместе с мизинцем;
этот дисбаланс вскоре становится постоянным в результате укорочения капсульной связки суставов, латерального вывиха сесамовидных костей d и сухожилий мышц-сгибателей е , что усиливает дисбаланс;
большой палец смещает промежуточные пальцы (рис. 93) и даже устанавливается над вторым пальцем;
пятый палец претерпевает обратную деформацию - «quintus varus», что еще более уменьшает место для средних пальцев и усиливает их молотообразную деформацию (рис. 94) с формированием натоптышей на подошвенной стороне межфаланговых проксимальных суставов;
когтеобразные средние пальцы стопы придавливают книзу головки плюсневых костей и опускают их, вследствие чего передняя арка становится выпуклой - передняя выпуклость стопы.

В итоге такая распространенная деформация стопы с «hallux valgus», молотообразными пальцами и передней выпуклостью стопы, ставит серьезные проблемы при выборе обуви и может быть скорректирована только хирургическим путем.

Морфологический тип стопы играет важную роль в развитии описанных деформаций. С художественных позиций можно выделить три типа стоп:

Греческая стопа (рис. 95) характерна для классических греческих статуй. Второй палец самый длинный, за ним следуют первый и третий пальцы, имеющие почти одинаковую длину, а затем четвертый и пятый пальцы. При таком типе стопы нагрузки наилучшим образом распределяются по ее переднему отделу.
Стопа египтянина (рис. 96), как мы ее видим на статуях фараонов, отличается наличием наиболее длинного большого пальца; длина всех остальных пальцев последовательно уменьшается. Это тип стопы наиболее склонен к проблемам. В обуви сравнительно длинный большой палец отодвигается латерально (hallux valgus) и из-за нагрузки в переднюю фазу ведет к остеоартрозу плюснефалангового сустава, создавая hallux rigidus.
Стопа полинезийца (рис. 97), или квадратная стопа, изображаемая на полотнах Гогена: пальцы (по крайней мере, первые три) имеют одинаковую длину. Такая стопа не причиняет никаких проблем.

Из всего сказанного можно сделать вывод - особенно это касается женщин - следует избегать слишком узких туфель и высоких каблуков. Потому что в подобной обуви пальцы накладываются один на другой и складываются (рис. 93). Так собираются вместе все факторы для развития hallux valgus.

Если мы хотим извлечь мораль из всего вышеописанного, то можно перефразировать известное выражение: «Обувь сделана для человека, а не человек для обуви».

"Нижняя конечность. Функциональная анатомия"
А.И. Капанджи

Человеческие ступни могут различаться по размеру, форме, ширине и другим параметрам. Но, несмотря на все их многообразие, каждую пару ступней можно условно отнести к одному из пяти основных типов, каждый из которых свойственен людям с теми или иными чертами характера. В основе характеристики каждого типа лежит прежде всего длина пальцев.

Если вести отсчет от самого большого пальца (первый) к маленькому (пятый), можно описать ступни следующим образом.

Греческий тип

Греческий тип ступней характеризуется коротким первым пальцем и более длинным вторым, за которым в порядке убывания длины следуют остальные три пальца. Для этого типа ступней также характерно значительное, по сравнению с другими, расстояние между первым и вторым пальцами. Ширина ступней греческого типа может меняться в пределах от самой узкой до средней. Ступни данного типа имеют до 20% людей.

Людей с греческим типом ступней отличает острая потребность руководить другими. Они способны вдохновлять окружающих своими идеями и побуждать к действию делами. Такие люди - скорее теоретики, чем практики, хотя одно другого не исключает.

Египетский тип

Египетский тип ступней характеризуется длинным первым пальцем и убыванием по длине остальных четырех пальцев. Ширина ступней изменяется в таком же диапазоне, что и ступни греческого типа. Люди, имеющие ступни египетского типа, зачастую мечтатели и фантазеры, ими движут великие идеи. Считается, что они склонны к пассивной жизненной позиции. Если к тому же большие пальцы их ступней несколько выпячены, они с большим трудом переносят критику со стороны окружающих. Если пятки ступней египетского типа меньше по размеру, чем большие подушечки ступней, такому человеку, вероятнее всего, приходится сражаться за осуществление своих идей, сталкиваясь при этом с большими финансовыми трудностями.

Шотландско-ирландский тип

Ступни шотландско-ирландского типа имеют относительно длинные пальцы почти одинаковой длинны.

Люди с данным типом ступней чувствительны и заботливы, легки на подъем и, будучи иногда весьма консервативными, все же могут бороться за расширение границ своей жизнедеятельности.

Английский тип

Ступни современного английского типа несколько шире, чем ступни шотландско-ирландского типа, пальцы у них резко скошены. Люди с данным типом ступни довольно приземлены, особо не стремятся к развитию своего духовного или творческого потенциала, имеют устойчивый характер. В своих действиях такие люди скорее предпочтут устраниться, нежели сделать что-либо ошибочное.

Крестьянский тип

У ступней крестьянского типа обычно три внутренних пальца одной длины, причем все пальцы довольно короткие и как бы квадратные. Ширина ступней этого типа может меняться от средней до широкой. Люди с крестьянским типом ступни надежны и трудолюбивы, твердо стоят на ногах и хорошо подготовлены к жизни. Им гораздо ближе сегодняшние проблемы, чем далекое и неизвестное будущее.